Fobia: hirm surma

Surmahirm on põhiline fobia, mille aluseks on inimeste eksistentsi põhiküsimus, mida väljendab kogu olemise täielik vastand.

Kõik kardavad surma

Inimkonna kujutlusvõime ei ole piisav, et mingil moel kujutada, mis meid pärast maise olemasolu lõppemist ootab. Selle tulemusena surmatakse kaks komponenti:

Inimene mõistab, et ta ei ole oodata, kuid seda enam pole või üldse mitte. Ebakindlus tekitab ebakindlusega seotud piinamisi.

Kõik inimesed, ilma erandita, kardavad surma, ükskõik, mida nad selle kohta võivad öelda ja kuidas nad käituksid. Valuliku versiooni korral, kui surmafoobia tekib, muutub kogemus liiga tugevaks ja ei võimalda elada ja tunda elu õnne.

See seisund on lõhutud kolme peamise ideega...

"Ma suren"

Sellest teadlikkusest tekib enesekohalisuse suurenemine. Kõik ringi tundub liiga ülbe ja kaotanud kaastunde. Kuid isegi keegi kaebab, et surm puudutab sind, on võimatu, sest see puudutab ka neid. Mõistes see, et üks on sunnitud kõikidest inimestest kõrvale hoidma.

"Kiiresti suren"

Fobia elamine rahus ja kogemuses ei anna hirmu surma. See muutub üha valusamaks ja kannatanu alateadvus valib ühe kahest viisist.

  1. Toodab põhjus, miks pole piinamine pikk. See võib olla ravimatu haigus. Nii moodustub uus hirm - haige vähk, AIDS, mõni muu teadusega teadmata haigus.
  2. Teeb armastuse surma. Järsku hakkab ta tajuma soovitud vabanemise ja lohutusega. Seega on surma soov. Pole vaja mõelda, et see annab õnne tunnet. Ärevus ja tuimus hirmuta ei lähe.

Seega, tanatofoobia, nagu foobia nimetatakse "surmahirmuks", muutub "tanosiks" - atraktiivsuseks surma ja kõike pimedaks ja salapäraseks.

"Ma juba suri"

See etapp on haruldane, kuid järsk. See võib ilmneda ootamatu ärkamise pärast õudusunenägu, just ebaõnnestumise ajal ühes sobilikes une faasides. Mõnda aega inimene ei saa aru, mis temaga juhtus. Jalad ja käed kogu keha võib tajuda välismaalaseks ja juba kontrollimatuks.

Sama võib juhtuda reaalse füüsilise haiguse, teatud etanooli või narkootiliste ainete joobeseisundi tõttu. Kuid samasuguseid kogemusi kogevad inimesed, kes mingil põhjusel kogevad derealiseerumist või isikupärasust.

Kompleksid

Need on ainult hirmu lõhestamise peamised komponendid. Hirmu suremine on salapärane foobia. Ta suudab end väljendada mitmel viisil, näiteks avaldada hüpohondriaks või tuua teadvuse selgele vaimsele puudulikkusele.

Kompleksi kujul ilmneb see obsessiiv-fobistlikust neuroosist. Sellisel juhul võivad surmaga seotud obsessiivsed mõtted pidevalt jätkata üksi, mõnikord mõnikord ebaharilikus vormis, kui inimene ise ei saa aru, mida ta mõtleb, aga kogeb ärevust ja meeleheidet. Kuid nad võivad sundida neid ka teatud rituaalseid tegevusi teostama. Need rituaalid on isiklikud, igaüks kasutab oma.

Surmahirmu unikaalsus

Tanatofoobia ja teiste vahel on erinevus, et psühhoteraapia tasemel ei ole patsiendiga võimalik läbi viia selgitavat tööd. Kui ta kujutas vähktõbe, siis veenab see vähk veel võimatu. Samamoodi on üsna realistlik õpetada inimesel, et ta ei tunneks tänaval paanikat, kui tal on agorafoobia. Jah, tänavad ei hammuta, ja taevas ei lange pea just nii. Isegi kõige kangekaelne patsient nõustub sellega varem või hiljem. Aga kui ta kardab surma, siis need sõnad, mida nad ütlevad, et nad peavad karta, kuid ei tee seda nii palju, sest ükski Maa elanikest ei tea, ja millises ulatuses peavad nad tõepoolest kartma.

Sellel teemal on religioonil palju tugevamad argumendid. Materjali psühhoterapeut on üldiselt sunnitud mängima ühiskonna poolt määratud rolli. Kuid preester aga läheb usust ja see võimaldab tal kuulutada, et ta peab midagi muud kartma - patt, mis, kui ta on andestamata, saadab hinge katsumusesse. Selle dekonstrueeriva surmahirmu kui puhta looma asemel võib inimest pakkuda teistsuguse vaate ennast ja oma kogemustest.

Kõikidel teoloogilistel koolidel on see võim. Vajrayana budistid peavad surma teadvuse üleminekuks vahepealsesse olekusse, mille järel osa kaotab kogu tähenduse ja osa on kujundatud uues kujutises. Praktiliselt kõigil vaimsetel süsteemidel on sel draamaküsimuses kindel vaade. Mitte ainult avatud, vaid õige meediumina üldse mitte, jäi see ainult teaduseks.

Suurepärane töö? Mida ta võiks olla?

Väike erand praktilistest ja teoreetilistest aspektidest on ehk ainult eksistentsiaalne psühholoogia. Tema järgijad on enamasti valmis avamaid vestlusi patsientidega surma ja elu kohta. Surmahaigus tuleneb asjaolust, et elu pole täis tähendust. Iga patsient nõustub. Praegu keegi ei jaga siin - siin kardan üksindust, siin ma kardan seksi, on ravimatu haigus. Kui tõsine probleem on inimesele puudutanud, siis taga on alati tema psüühika tegelikkus, mis ei saa nõustuda sellega, et see on piiratud. Ta kannatab ka sellepärast, et tal ei ole aimugi, kus ja kuidas ta võiks oma elu suunata.

Siin on ainult üks ravi... See ei ole nii tähtis, millist meetodit kasutatakse. Pigem pole üldse vaja. Piisavalt on selgeks teha, et kogeda tõsiasja, et elul pole mingit tähendust, peale selle, mida me end ise kaasa toovad. Mittestandardne isik tekitab viivitamatult uue konflikti, tekib raskustunne valiku tegemise vajadusest.

See tähendab, et psühhoterapeudi tõeline ülesanne on aidata patsiendil läbida kõik teadvuse labürindid kuni hetkeni, mil ta äkitselt arutab kogu tema enda ümbritsevat plastilist.

Patsiendiprogrammi ideaalne dialoog oma "I" pärast eksistentsiaalse psühhoteraapia kulminatsiooni

- Siin on kahetsusväärne... Võib arvata, et kõik armastavad mind siin, kõik on mulle rõõmsad. On väga hea, et ma suren, aga ma pean selle koormuse kandma igavesti, vali, loodan...

"Ma ei sure nüüd."

- Ja ma ei kiirusta. Kohe, just siin oli avastus! Inimesel pole mõtet, nii et ma võin mulle midagi ette kujutada ja elada oma reeglite järgi, teostan oma unistuste asju.

- Aga ma ei tea, mida ma tahan!

- See on kena, kuigi ma teen midagi - ma saan aru, et vähemalt ma teen seda, kas mulle meeldib või mitte. Ma olen pettunud - ma teen midagi muud. Väga hea... Siin ma valin õigesti. Ja õige on sõna "reegel"! Minu reegel

- Ma ei luba inimestel seda teha. Nad lahti mind ära!

- Tule... Mul on tagasihoidlikke soove, kuid nad ei mõtle mulle üldse.

- Noh, mis siis kõrgemate ideaalidega?

- Mida sa igatsed Ja kuidas ma sulle nii palju aastaid sallistasin? Winer ja häiriv. Kes keelab mind palvetama, mediteerima, puhastama mõtteid igast mõttetusest? Ta tahab kõige kõrgemaid ideaalid - Jumal aita mind ja lipp käega.

- mine välja! Ma ei suuda isegi ilma naeruga vaadata sind... Mis on jõud? Ma ei kavatse teha midagi takistamatut. See mõte ei tulnud mulle kunagi...

Kui psühhoterapeudi patsient suudab sellist dialoogi ise läbi viia, siis on see üks väheseid võite, kuid see on kodumaise psühhiaatria otsustavaks võiduks.

Hirm surma

Surmahirm on inimese suhteliselt väga keeruline fobia. Paljud inimesed, kui mitte enamik meist, kardavad surra (mis on üsna loogiline). Mõned kardavad, et nad on surnud, samas kui teistel on surma kogemus. Kuid kui teie hirm on nii tugev, et see mõjutab teie igapäevast elu, siis ei ole te enam lihtsalt probleem, vaid mõned kesknärvisüsteemiga seotud haiguste vormid.

Hirmu suremise põhjused on vastus fobia vabanemisele...

Hirm kontrolli kaotamise pärast

Enesekontroll meie elus mängib kaugelt viimast rolli. Tänu teda on meil võimalus elada nii, nagu me ise tahame. Inim loodusest on väga kalduvus harjumustele, nii hea kui ka halb. Ta ei häiriks mittevajalikke helisid, pilte, eluolusid ja sarnaseid sümptomeid. Ja niipea, kui ta satub kaosesse või kontrollitavasse keskkonda, ei saa ta midagi teha ega suuda isegi olukorra arengut ennustada - see sisuliselt paneb ta ennast välja. Esiteks paneb ta ise paanika, mis omakorda tekitab hirmu. Viimane koos vägivaldse fantaasiaga moodustab plahvatusohtliku segu, millest on rumal eeldada midagi head või positiivset.

Surm on riik, mida inimene ei saa kontrolli all hoida, mistõttu tema esimesed hirmud tekitavad mõtteid, siis tekitavad paanikat ja seejärel seisundit, mille paljud arstid nimetavad surmafoobiaks.

Hirm valu

Mõned inimesed ütlevad: "Ma kardan surra!" Hirmutage tegelikult valu, mida surm ise võib tuua, see tähendab, et nad kardavad seda tegu. Tavaliselt esindavad nad seda protsessi valuliku, nn surematu abituse ja sarnaste kohutavate olukordadega. Siin pole sõltuvust, see on kõik inimese psüühikast, võib-olla keegi nägi sureva inimese piinamist ja abitust, keegi kardab surnuid ja keegi kardab elada, teades, et ta sureb. Sellistest lugudest moodustub üks või mitu kujuteldavat olukorda.

Hirm teadmata

Väga sageli on suremise hirm oma teadvuse hirmus. See fobia on osa inimese eksistentsi tingimustest, milleks on see, et inimene püüab kogu tema ümber ümbritsevat maailma tundma ja mõista. Mis juhtub pärast teisest maailmast lahkumist, ei saa kedagi ühemõtteliselt tõestada, sest surnud ei saa kunagi vastata küsimusele, mis on järgmine, pärast elu...

Inimesed, kes on oma olemuselt väga tarkad ja uudishimulikud, on sageli selle fobia tüüpi ohuks, sest neil on kõige rohkem arenenud tunne, mis vastutab soovi eest mõista ja olla kõikidest asjadest teadlik. Lisaks sellele võivad probleemid kannatada ka filosoofiliste ja usuliste veendumuste inimesed.

Hirm, et sugulane sureb

Vastupidi, mõned inimesed ei koge oma elus kogemusi, kuid nad arendavad sageli välja veel ühe instinkti - hirm surma eest suhte (isa, ema, vendi, õde, laps jne) või armastatud isiku surma eest. Sellised hirmud on väga levinud, eriti lastel, sest just need, kes on oma vanematega kõige enam seotud, põhjustavad ema või isa kaotuse mitte ainult kogemuste, vaid stressi ja psühholoogiliste probleemide tekitamist.

Kui täiskasvanul on sarnane psühholoogiline probleem, siis see näitab ebaõiget kasvatamist või kompleksimõistmist. Võib-olla oli lapsepõlves sageli perekonnas probleeme - eraldamine, vanematega seotud kogemused jne. Laps võib sageli olla üksi või vastupidi kogeda liiga suurt tähelepanu, mis põhjustas sellise probleemi.

Kuidas seda probleemi diagnoosida?

Nagu eespool öeldud, on hirm suremise pärast väga levinud fobia, aga kuidas te saate seda tunnustada? Mis vahe on inimese vahel, kes on tõesti karda surema ?! Ausalt öeldes saab seda teha ainult tõeline psühholoogiline spetsialist - psühholoog, kellel on selles valdkonnas ulatuslikud kogemused. Kogu probleem on see, et mõistliku raamistiku piires kardab see maailm sellest, et terve inimene on normaalne. Kuid püüdkem kujutada inimest, kes kardab suremist, mis on juba muutumas fobiaks. Nii sümptomid:

  • Esiteks on inimene, kellel ei ole surmajuhtumit (professionaalses valdkonnas), väga tihti selle üle mõtleb. Ja mõtted viivad selle isegi täiesti väljaspool vestlusi. Selles kuulujuttudes on mõtteid harva väljendatud, sagedamini toimub see "iseenda läbirääkimistel".
  • Teiseks, inimene kogeb kogemusi ja teda pahandab halvad mõtted isegi rituaalagentuuri silmapilgul või filmilises kohas. Emotsionaalne taust on nii tugev, et seda kogemust väljendatakse sageli pisarate, värisevate käte, märgade palmide, "kadunud nägemise", kiire hingamise ja valimatu kõne kujul. Loomulikult ei ole tal koondumine tööl ega koolis, tema tähelepanu on raske hoida ja veelgi enam, täielikult häirida.
  • Kolmandaks, inimene ei saa enam lihtsalt eeldada, et ta suudab surra, kuid on tõesti kindel, et temaga on midagi ette tulnud, hakates seda esindama ja isegi planeerima, kuidas seda vältida.

Arst tuvastab sellise probleemi juhtküsimuste, testide ja ka iseloomulike käitumismudelite abil konsultatsiooni ajal. Sellise vaimuhaiguse sümptomid võivad vastavalt olla täiesti erinevad ja ravikuur võib oluliselt erineda.

Vabaneda suremise hirmust

Määrake hirmu põhjused! Ei ole asjata, et me rõhutasime suurema osa artikli põhjuseid, see on põhjused, mis aitavad teil leida vastuse küsimuse lahendusele. Lõppude lõpuks on paljud inimesed, kes on hakanud uurima surmapõhjuse põhjuseid, - mõista, et üldiselt ei ole põhjust muretseda ja seda ei saa olla. Selle tulemusena hirm kaob iseenesest.

Mõista, et sa kontrollid seda hirmu! Mõelge enda jaoks, et teie kesknärvisüsteem suudab teie kogu keha täielikult kontrollida ja kui annate sellele signaali, et teil on aeg rahustada, siis hakkate tegelikult rahulikumaks ja lõpetama kardamise suremise. Selle saavutamiseks pole lihtne, kui räägite ligipääsetavas keeles, siis lihtsalt ei pea seda tähelepanu pöörama. Lihtsalt loobuge need mõtted ja kõik. Selleks, et teada saada, kuidas närvidega tegeleda, tuleb aega ja kogemusi. Loomulikult tekib esimestel aegadel halvasti, kuid siis lähevad asjad veelgi lihtsamaks.

Leia mentor ise! Väga keeruline, mõnikord isegi ebareaalne, võitleb teie hirmudega üksi, nii et sellistel juhtudel peab teil olema teie kõrval asuv inimene, kes suudaks teile kinnitada, et te ei sure ja kõik läheb hästi! Mõelge sellele, kes saab asutuse saamiseks. Täiskasvanute jaoks muutub see inimene mõistlikuks ja kogenud arstiks, kes pärast teie hoolikalt uurimist ütleb, et tervis on täiuslikus korras ja peate lihtsalt rahunema - see on lihtsalt naughty närvid. Lastele võib see mentor olla isa, vanaisa või vanem vend. Mõne puhul võib selgeltnägija või psüühiline olla juhendaja (kui inimene selliseid inimesi usaldab), sest sel juhul saab nende tulevik neile öelda, mis tagab loomulikult inimese.

Ravimid aitavad teil! Nüüd on teretulnud mitmesugused rahustid, nad leevendavad emotsionaalset pinget ja loovad teid positiivselt. Kui rahustid ei anna teile võimalust hirmust lahti saada, siis on parem pöörduda terapeudi poole, kes suudab teile välja kirjutada võimsamaid ravimeid, nagu rahustid.


Neile, kellel on sureb hirmu, soovitame tungivalt videot sellel teemal vaadata. Tüdruk jagab oma isiklikku kogemust selle kohta, kuidas ta hakkab oma surmaohvriga toime tulema.

Hirm surma hirmu

Surmahirm (afrofoobia) on inimese fobia, väljendatuna obsessiivselt, kontrollimatu hirmu äkki suremas või kogemuste peegeldumisel teadmata, midagi arusaamatut ja ebakindlat. Paljud inimesed tunnistavad ennast, et nad kardavad surma, kuid selline ülestunnistus ei tähenda, et neil oleks elu hirm või et nad kardavad kuidagi takistavad neil elada õnnelikult. Tihti on tanatofoobia haruldastele, uudishimulistele inimestele kalduv, mis on tingitud soovist kontrollida oma elu kõiges. Kuid surma korral ei saa inimesed nagu sünnituse ajal midagi teha. Mida see siis mõtleb, kardab seda, kui inimene ei saa midagi muuta.

Surmahaiguse põhjused

Kõigi hirmude tunnused on tähistatud maailma pildi tajumise veaga. Fobia on inimesel kindel signaal vajadusest midagi muuta oma elus, et saavutada tõhus ja harmooniline elu. Ainult üksikisik ise otsustab, kas tulla toime oma foobiadega, elada harmooniliselt ja õnnelikult või jätkata oma hirmude pärast elamist, unustades unistused ja elu püüdlused, varjates oma tundeid sügavalt iseendast ja teistelt.

Vanemad inimesed kipuvad tundma, et surm läheneb, sest iga päev, mis läheb, on länema lähemale. Seda mõistavad paljud, kuid enamik inimesi, kes jõuavad lõpuni, on veelgi suurem põhjus hinnata seda, nautida ja kogeda kõiki õnnelikke hetki. Märkimisväärne osa inimestest kardab surra, mis on üsna loogiline, sest see hirm võib tekkida põhjustel, mis ei ole inimese kontrolli all. Mõned inimesed kardavad surma vanuri tõttu, teised on mures lähedaste surma ja selle kaotuse pärast. Mõned kardavad ennast, et nad on surnud, samas kui teistel on kogemus, mis peitub elu peata. Kuid kui inimese foobia on nii tugev, et see mõjutab igapäevaelu, siis pole see lihtsalt probleem, vaid mõned kesknärvisüsteemiga seotud haigusseisundid.

Keegi ei saa vastata küsimusele, mis surm on, nii et kõik kardavad seda. Niikaua kui inimene on elus, puudub surm, kuid tema saabumisel lõpeb. Seetõttu on suremise hirmu üheks põhjuseks hirm surma hävitava külje pärast, sest selle pärast pole midagi.

Thanatofoobia esinemist võib mõjutada armastatud isiku kaotus. Mõnikord piisab, kui tungida elu lõpuni seotud hirmutava pildi teadvusse. Meedial on oluline osa ka tuhatofoobia idee käivitamise kujundamisel psüühikas. Inimene hakkab mõtlema oma surma ja teadvus otsib vastuseid kõigile arusaamatutele küsimustele valusate vaimsete otsingutega. Seega, kui aftoobia on loomuliku protsessi, mille käigus saab mõista inimese eksistentsi lõplikkust.

Kuidas vabaneda surmahirmast

Hirm inimestest sureb igasse inimest sügavalt ja sageli tema elus inimene seisab surma. See võib olla õnnetusjuhtumid, tõsised haigused, sisemised vigastused, hädaolukorrad, sõjalised tegevused, kuid hoolimata sellest leiab inimene võimust ületada õudust ja vabaneda sellest fobiosast, jätkab elamist, armastamist, arenemist, hariduse omandamist, elu nautimist.

Need, kes kogevad seda fobia, peaksid elama oma elu selliselt, et nende surmajärgsel hommikul oleksid nad positiivselt öelnud: "Olen elanud oma elu headel põhjustel ja täitnud selle säravad, meeldejäävad hetked." Selle hirmu pidevaks kogenemiseks ja varjamiseks peitub tema endi "elus" matmine.

Kuidas võita surmahirmu? Vastage endale ise küsimus: "Kas surm on nii kohutav, et kaotate elustiiliga edasi liikumise?" Sageli muutuvad hoiakud surma suhtes vanuse ja eluea jooksul, omandatud kogemus võimaldab luua selle fobiaga kaitsvaid reaktsioone.

Lapsed usuvad oma eksklusiivsusse tavaliselt: "Olen eriline, nii et ma ei saa surra." Surmaga kokku puutudes mõistavad lapsed seda omaenda viisil: "vanaisa lihtsalt magas ja läheb kiiresti ärkama." Lapsed ei vaja sageli teadmisi, mis neid täiesti segavad, et mõista inimese loomuliku ja paratamatu lõppetapi.

Noorukieas hakkavad lapsed uskuma kõrgemasse jõusse või isiklikku päästjat, kes ei luba midagi pöördumatut või kohutavat juhtuda.

Noorte jaoks, mis on omane romade viimisele surma, naeruvääristamise või flirtimisega koos temaga. Sellest tulenevalt on enesetapumõte ja soov sel viisil ennast tõestada. Noorukid ei mõista sageli, et "surmaga mäng" võib selle tõepoolest kaasa tuua. Laste arenguetappide kõrvalekalded võivad kaasa tuua stabiilse suremise hirmu.

Nii, kuidas vabaneda surmahirmust? Paljud, kardavad surma, püüavad teda end ära eraldada, mitte kontrollida surelikke sugulasi, vältida kalmistul esinemist. Kuid kõigest sama, elutähtsa tegevuse pöördumatu katkestamine toimub kõigil. On vaja realiseerida järgmine tsükkel: sünni-elu-surm. Sellel algusel on ka lõpp ja see on paratamatu. Seetõttu peaksite elama nii nagu soovite. Ära raiska oma muret selle mudeli pärast. On vaja asendada kogemused uute tuttavatega, muljet kommunikatsioonist huvitavate inimestega, lugeda ja ümber mõelda filosoofilisest või usulistest kirjandusest elutöö vältimatu lõpetamise kohta. Ta peab tegema kõik, mis võib sellest fobialast moonutada.

Üks meetod, mida eksperdid selle haiguse vastu võitlemiseks kasutavad, on pakkuda patsientidele kindlustunnet, et elu on tänapäeval väärtuslik. Kui te kardate järgmisel päeval, siis naudi seda. Inimene peaks leidma jõudu, et vältimatult tulevikku vaadata teisiti ja seda aktsepteerida. Kui teil pole piisavalt jõudu, peate psühholoogilist abi otsima. Ootamatu surmahirm on edukalt ravitud hüpnoosiga, mõnel juhul ravitakse kognitiiv-käitumusliku psühhoteraapia abil.

Surmahirmu tunnused

Paljud inimesed tunnevad ärevust nimetavat surma. Sageli paneb paratamatus ja ebakindlus inimesed muretsema mitte ainult oma elu, vaid ka lähedaste elu. Kui ilmneb paroksüsmaalne surmaoht, mis ei ole õigustatud, võib see tähendada sellist haigust nagu tadatofoobia.

Tanatofoobia - surmaoht

See on eriline fobia, sest sellest on kõige raskem vabaneda tavapäraste psühhoteraapia parandusmeetoditega. Lisaks on surmaoht üks kaasaegse ühiskonna kõige tavalisemaid probleeme.

Mis on ohtlik, kui onofoobia?

Surmafoobia psühholoogilises praktikas on üsna tavaline. Eksperdid usuvad, et see on tingitud teistest foobiadest ilmnenud individuaalsete hirmustunnuste ilmingutest. Surmahirm on kõigi psühholoogide teadaolevate kartuste esivanem. Ja kui õigeaegset psühhoteraapilist abi ei anta, võivad tagajärjed olla ettearvamatud. Inimesed lähevad hulluks, teised püüavad oma elu lõpetada.

Kui inimene muretseb obsessiivse hirmu pärast, et ta sureb äkki, ei saa see mõjutada tema eluviisi. Hirmu rünnakud muutuvad nii tugevaks, et inimene avaldab paanikahoogu, mille tagajärjed avaldavad tema heaolule negatiivset mõju. Patsient kaotab kogu huvi töö, pere ja tema hobide vastu.

Psühholoogide vaatepunktist võib surmahirm kujutada hirmu oma elu pärast. Isik lõpetab normaalse elamise, kannatab selle ja tahab seda lõpetada. Sellised psühholoogilised probleemid on eriti olulised eakate inimeste seas, kes teavad, et nende elu on lõppenud. Tulemuseks on krooniline stress ja vaimne häire.

Negatiivsed emotsioonid, ärevus ja muud nähtused, kui aafoobia koos vanusega põhjustab inimesi oma arengus peatuses. Mõeldes sellele, et puudub edasise eksistentsi tunne, on keha veelgi rohkem kokku puutunud negatiivsete emotsioonidega ja lõpetab nendega võitlemise. Surmahaigus põhjustab terviseprobleeme. Närvisüsteemi talitlushäired peegelduvad ajus. Ja selle tulemusena on psühhosomaatilised patoloogiad. Täiendavad patsiendi tegevused on ettearvamatud. Ta võib olla masendunud, keelduda abist, hooletu oma tervise pärast, leida alkoholi ja uimastite "päästmist" ja isegi otsustada oma elu lõpetada.

Haigestunud tanatofoobia otsib sageli alkoholi

Thanatofoobia peamised põhjused

Hirm sureb varred inimesi, varjates oma juured alateadvuses. Fakt on see, et kui aftoobia viitab biosotsiaalsele hirmu tüübile, sest kire võib areneda geenide ja keskkonna mõju tõttu. Haiguse ebameeldivate tagajärgede vältimiseks on võimalik haiguse esinemise põhjused välja selgitada. Teadlastel on mitu hüpoteesi:

  • kogenud stressi tõttu lähedaste surma;
  • kunstlikult loodud surmukultuur;
  • eksistentsiaalne sündroom;
  • vanuseline kriis;
  • religioossed aspektid;
  • ülemäärane kontroll oma tervise üle.

Surma salapäraga seotud põhjuse ebaõnnestumine on võimatu, sest iga inimese taju on erinev.

Mõned inimesed mõtlevad tundmatuid põhjustavaid paanikahood ja vaimseid häireid. Sellised probleemid puutuvad kokku inimestega, keda oskab tugeva ratsionaalsusega.

Mis tahes haiguste, probleemide ja sündmuste seletuste leidmisel ei saa nad usaldusväärselt näidata, mis nendega pärast surma juhtub.

Kallis olevate surma tõttu kogenud stress

Surma kontakti tõttu võib tekkida hirm surma. Inimesel on tema elus juhtumeid emotsionaalne stress. Kõige sagedasem probleem on armastatud inimese kogetud surm. "Surma kokkupuude" võib toimuda pärast õnnetust, lennutreeningut tõendeid jms.

Sellistel inimestel tekib paanikaoht surma põhjuseks ebamugava mehhanismi aktiveerimise eest, et leida vastuseid teadmata küsimustele selle kohta, mis surm on.

Ootamatu surma hirm muutub veelgi teravamaks, nii et inimene kaotab elu ja surnute vahelise erinevuse mõistliku mõistmise serva. Patsient võib pidada enda surma, soovitada selle põhjuseid ja võrrelda kellegi surma oma negatiivsete fantaasiatega.

Surma kultuse mõju

Inimese hobide põhjused põhjustavad tihtipeale tema mõtlemise muutumist. Esotericismi uurimisega seotud küsimused ja nende hüpoteesid inimese eksistentsi kohta jätavad inimese psüühika jaoks negatiivse mulje. Kodumaiste psühholoogide sõnul ilmneb tanotobia infovoogude ühiskondlikust mõjust, teavitades sõduritest, katastroofidest, vägivallast jne. Lisaks on mõned materjalid, mis populariseerivad surma kultust. Kõige ohtlikumad hirmuallikad:

  • Meedia;
  • trükised;
  • filmid;
  • sotsiaalsed võrgustikud.

Vägivalla ja surma stseenid esitatakse tänapäeva inimesele iga päev. Kolmandate elude kogemine toob kaasa asjaolu, et patsient hakkab "proovima" teiste inimeste (mõnikord valmistatud) sotsiaalseid ülesandeid ja isegi vaimselt ennast ohvri asemele panema.

Õnnefilmid võivad käivitada patoloogilise surmahirmu

Eksistentsiaalne sündroom

Humanistlikes ja eksistentsiaal-humanistlikes psühholoogia suundades on oma oletused foobiadest. Erinevate koolide esindajate hirm surma selgitab, kuidas isiklikku arengut peatada. Sellistes tingimustes inimene ärkab huvi tundmatu vastu. Ootamatu surma mõtted põhjustavad talle stressi ja järgnevaid närvisüsteemi häireid. Just negatiivsed mõtted on eksistentsiaalse sündroomi märk.

Vanuseline kriis

Hirm surma võib vaeva pidada igas vanuses inimestele. Kuid enamasti on see diagnoositud vanematel inimestel ja üle 40-aastastel inimestel. Psühholoogide sõnul on teatud vanusega seotud eluskriiside tõttu kinnipidamine. Negatiivne arusaam viimase poole eluaastast või vanusest annab inimeste elule kohutava ebamugavuse. Nad muutuvad depressiooniks ja kaotavad huvi elu vastu. Nendel perioodidel peaks inimestel aitama ümber mõelda nende olemasolu ja elada ratsionaalsuse poole.

Eakad inimesed on tundlikud afektiivsele afroametikule

Religioossed aspektid

Psühhoterapeutide sõnul oli enamus surmahirmu põdevaid patsiente vaimses elus. Neid mõjutavad usk ja isegi sektantlus. On palju näiteid. Meie jaoks kõige lähemal on ortodoksia. Pühakirjades täpsustatakse, mis inimest ootab pärast surma.

Usu Jumalasse tekitab ärevust. Usuline inimene võib arendada psüühikahäireid usuliste psühhosomaatiliste ilmingutega.

Vale suhtumine ennast

Enamasti viitab see perfektsionistlikele. Sellised inimesed kogevad pidevat ebamugavust valest käitumisest, välimusest (enda ja lähedased) ning neil on teatud tervisega seotud nõuded. Isik tahab saada kontrolli tema asjadega. Kuid tegelikult on mõned asjad inimeste kontrolli all. Siseorganite töö, nende seisund ja töötsüklid võivad muuta kontrolli raamistikku. Sellepärast võib ilmneda surmaoht.

Kliiniline pilt haigusest

Fobia ravi ei ole võimalik ilma selle põhjuste ja kliinilise pildi määramata. Hirm järsu surma korral on üksikisik:

  1. Patsiendil on nähtavad omadused, mis ei karda oma elu lõppu, vaid bioloogilise surma iseenesest. Patsiendil tekib agonist tingitud surmamõistetud kompulsiivne hirm. See võib kehtida ka ootamatute juhtumite puhul - õnnetus, tulekahju jne. Patsient on mures oma kehva füüsilise seisundi ja oma piinamise pärast enne tema surma.
  2. On hirm, et saada nõrk vana mees. Sellised inimesed häälestuvad sellega, et on parem tappa noori kui oma lähedaste elu raskendada. Sellised mõtted sageli ei oma kindlat alust. Isik programmeerib ennast, mitte teadmata tema tulevikku, tervislikku seisundit ja elustiili.
  3. Pettumust ja vajadust juhendamiseks. Sellised probleemid tekivad üle 40-aastastel inimestel. Asjaolu, et selle aja jooksul on "õpetaja" ärkamine hinges. Nad püüavad oma lastele ja lastelastele oma mõtteid kodumajanduse, hoolivate lähedaste jms kohta edasi anda. Sellistes patsientides esineb ärevushäireid läheneva surma tunne ja jüngrite lugematus iseseisvaks eluks.

Uimastajate surma põhjustajaks on paanikahäire ka nooremas põlvkonnas. Kehv psühholoogiline haridus, meediavastaste, arvutimängude ja filmide tugev informatsiooniline stress võib avaldada suurt mõju veelgi moodustunud psüühikale.

Vanemad inimesed kipuvad oma lapselapsel oma elukogemust edasi kandma

Fobie sümptomid

Fobia sümptomid võivad olla erinevad. Nad võivad olla mitte ainult psühholoogilised, vaid ka füsioloogilised. Sümptomite manifestatsioon ja olemus sõltub patsiendi vaimu seisundist, samuti haiguse enda staadiumist. Mõeldes oma surmale, võib patsient kogeda:

  • alarm;
  • söögiisu vähenemine;
  • iivelduse tekkimine;
  • südamepekslemine;
  • unehäired;
  • pseudobolid

Mõtted, mis juhtuvad enne surma ja pärast seda, kui keha tajub tõsiseks stressiks. Sümptomid on ainult märk sellest, et keha käivitab kaitsefunktsioonid ohtu.

Sagedane stress võib muutuda krooniliseks, mis põhjustab muutusi siseorganite ja -süsteemide toimimises. Patsiendil võivad tekkida südame-veresoonkonna haiguste sümptomid, seedimine jne.

Thanatofoobia märgid muudavad täielikult suhtumist patsiendi elule. Näiteks kui ta kardab tappa lennukatastroofis, keeldub ta lendudest. Kui inimene kardab surma haiguse tõttu - mis tahes külm põhjustab talle paanikahood ja muud foobia tunnused.

Hirm lendamise pärast on põhjustanud surmahirmu lennuõnnetuses

Raviomadused

Töötades surmahirmuga ei ole ühtset strateegiat. Igal patsiendil on oma haiguse ja selle sümptomite ilmnemise põhjused. Seega võib psühhoterapeut või psühhiaater aidata foobia uurimisel ja ravimisel. Vastuvõtmise ajal arst tunneb haiguse kliinilist pilti ja määrab haiguse raskuse.

Järgnevad spetsialisti visiidid on suunatud psühhosomaatiliste defektide "sügavuse" väljaselgitamisele. Haiguse esialgset staadiumi saab ravida ilma ravita.

Kognitiiv-käitumusliku ravi ja neuro-lingvistilise programmeerimise meetodid on levinud. Raskete haigusseisundite korral võib osutuda vajalikuks kasutada rahusteid ja antidepressante. Kõige sagedamini põevad ärevus ja muud foobia tunnused läbi 10-15 seansi ja ühe ravikuuri.

Sõltumatu võitlus fobia vastu

Hirm tunne läheb kiiresti, kui inimene ise loob vaimse seisundi normaliseerimiseks vajalikud tingimused. Tähtis on õppida, kuidas ennast paanikahäire vastu seista, kontrollida vaimset tegevust ja mitte kartma küsida abi oma lähedastelt või psühholoogilt. Eksperdid nõuavad patsiente:

  1. Ärge pöörduge oma probleemide poole. Sa peaksid alati jagama neid oma sugulaste või kontaktisikutega.
  2. Leia viis, kuidas oma väärtusi realiseerida. See aitab vahetada patsiendi tähelepanu surmast elule ja selle eelistele.
  3. Loobuge vaba aja veetmiseks, mis ohustab psüühika. Oluline on lõpetada uudiste, filmide ja telesaadete vaatamine, kus surmajuhtumeid näidatakse või arutatakse.
  4. Peamine asi - mõista, et surma ei pea ootama.

Inimese bioloogilise tsükli komponendid on elu ja surm. Ühe riigi muutmine teiseks on loomulik protsess, mis ootab meid kõiki. Ravi ajal on oluline kohandada nii palju kui võimalik meeldivateks emotsioonideks ja vältida võimalikke negatiivseid mõtteid. Ainult sel viisil saate tugevamaks kui oma hirmud ja õppida neid kontrollima.

Järeldus

Ohtliku surma hirm on tavaline fobia. Sellega tegelemine on väga raske. Fakt on see, et enamik psühholoogilise ravi meetodeid põhineb vastasseisul "mees on hirmu objekt".

Peamine on see, et inimene tahab elada ja mitte karda kogemusi teistega jagada. Lisaks võite otsida abi arstidelt - psühhoterapeudilt või psühhiaaterilt. Spetsialist võib välja kirjutada rahustid, et vähendada fobia sümptomite tekkimist ja töötada koos temaga, mille eesmärgiks on patsiendi õige arusaamine bioloogilisest tsüklist ja tema psüühika normaliseerimine.

Hirm surma (thanatofoobia): selle fobia põhjused, sümptomid ja ravi

Thanatofoobia (surmaoht) on eriline ja arvatavasti mitte kõige mõistlikum hirm paanikahäirete pärast. Samal ajal on see patoloogiline olemus ja väljendub tugevas ja kontrollimatu ärevuse paroksüsmaalses (või kroonilises) olekus. Tõepoolest, selline fobia on ravi probleem - see on üks rasketest hirmude korrigeerimiseks. Kuid ta on tänapäeva ühiskonnas kõige tavalisem hirm.

Samal ajal on raske ette kujutada, et inimene, kes ei surmaks vähemalt refleksiivselt, oleks - lõpuks kõigil on enesekontrolli instinkt.

Üks surmahirmu põhjustest on see, et põhimõtteliselt on võimatu teada, mis see on ja mis on viimase piiri taga? Suur hulk religioosseid kogukondi on ehitatud täpselt selle udust ärakasutamise kaudu: ühelt poolt on see hea ja psühhoterapeutiline mõju usklikele, teisest küljest võib see põhjustada ka surmahirmu.

Mis on terve inimese reaktsioon kokkupõrkele eluohtliku olukorraga? Loomulikult on see organismi funktsioonide ärevus, aktiveerimine või vastupidi, ärevus, vältimine või resistentsus. Kuid haiguslugudes muudab tanatofoobia selle normaalse seisundi krooniliseks ja ei seo tõelise ohuga.

Märkimisväärne lugeja on ilmselt juba märganud tanotobia paradoksi võrreldes tema elu tavaliste kartustega: surmaoht on fobia, mis sõna otseses mõttes muudab ohvrid oma keskkonnast olenemata pidevalt ettevaatlikuks. Hirmu peamine pime on surma intiimsuse tunne, kuigi sagedamini ei suuda haige täpselt kindlaks teha, mida nad tegelikult kardavad.

Peamised fobia vormid on:

Kas tunnete pidevat väsimust, depressiooni ja ärrituvust? Lugege toodet, mis pole apteekides, kuid mida kasutavad kõik tähed! Närvisüsteemi tugevdamiseks on üsna lihtne.

  • ebakindlus füüsilise surma taga;
  • hirm valuliku surma pärast;
  • hirm äkki sureb.

Seevastu kaudne afektiivne aftoobia kujutab endast väikest positiivset sõnumit. Kui hirm ei võta patsiendi meelt täielikult ära, siis võib see mingil määral mõjutada oma "I" ümber mõtlemist, uuesti läbi I-kontseptsiooni ja nõustuda tõelise. Mõnikord kasutatakse seda sõnumit psühhoteraapia töös ja annab suurepärase tulemuse. Selle sümboolse "surma" aktsepteerimine puhastab iga patsiendi isikliku kasvu jaoks koha. Siiski tehakse reservatsioon, et fobia iseenesest ei peaks olema deemonlik, nii et midagi positiivset oleks võimalik sellest välja tõrjuda.

Samuti tasub kaaluda, et see fobia kaasneb tihti kõrgema taseme häire ja muu nosoloogiaga. Sellisel juhul võivad arstid kahtlustada patsiendi mõnda muud haiguslikku mööduvaid ilminguid. Kuid isegi kui tanatofoobia on puhas, tuleb psühhiaatri nõupidamine lõpule viima.

Otsene pöördumine psühhoterapeudi poole võib olla ohtlik selles mõttes, et spetsialist hakkab tööle teatud häire konkreetse manifestatsiooniga (surmahirmu kujul), kuid üks manifestatsioonist vabanemine põhjustab pigem teisi haigusvorme kui patsiendi abistamist.

Kui tanatofoobia nõuab psühhiaatri konsultatsioone ja täielikku enesehoolitsuse tagasilükkamist ning hirmu korrigeerimise "vanaema meetodite" kasutamist. Mis tahes ebaprofessionaalne põhjustab pigem haigust, kui sellest lahti saada.

Fobia põhjused

Enne surmahirmu lahendamist on vaja käsitleda kõiki erinevaid põhjuseid, mis võivad olla surmahirmu arenemise aluseks. Nagu paljud teised foobiad, määratlevad psühhiaatrid tanutobia ka biosotsiaalse hirmuna: kas geenide mõju tõttu või lähima ühiskonna mõjuna. Siiski tundub, et meile on oluline viidata teistele, mitte täpselt kinnitatud, vaid võttes hüpoteesi, et tekkis surmahirm.

1. hüpotees: kontakti surmaga

On olemas eeldus, et fobia areneb reaktsioonivõimelise moodustumisena, mis on põhjustatud kokkupõrkest surmaga (eriti ootamatu). See võib olla lähedaste surm, kogemus kinnipidamise, lihtsalt kohutava katastroofi jälgimine.

Sellised pingelised kogemused käivitavad ebamõistliku otsingu mehhanismid vastuse leidmiseks küsimusele, mis surm on. Meeleolu negatiivne taust, tüüpilise elustiili stereotüübi vaheaeg viib selleni, et inimene hakkab võrdlema ennast nendega, kes enam temaga ei ole. Sel viisil väljendab inimene oma surma protest - ise loob ja kogeb oma teadvustes oma surma.

2. hüpotees: surma kultus

Seda eeldust esitasid Vene psühhiaatrid. Nad selgitavad surmahirmu kui välise mõjuga rajatist, mida on raske vabaneda. Näiteks infovoogud, milles me oleme pidevalt (meediumid, Internet, igapäevased trükised jne), edastavad meid igakülgse sündmusega seoses elusaid pilte. Inimene, sõna otseses mõttes, võtab endale surmajuhtumi rolli, mis paneb ta mõtlema, kuidas ja millal ta sureb.

3. hüpotees: eksistentsiaalne hirm

Mõned psühholoogiakoolid (eelkõige humanistlikud ja eksistentsiaalsed-humanistlikud) selgitavad hirmu tekkimist isikliku arengu pika peatumise tõttu. Nende suundade kohaselt on inimese olemus ise küsida küsimusi, millele pole ühtegi vastust: miks on elu antud, milline on surm jne Praegu, mil nendele küsimustele antud vastused hakkavad olema selgelt negatiivsed, tekib nn eksistentsiaalne ärevus, mis võib olla surmapõhjuste arengu põhjus.

4. hüpotees: 30 aasta kriis ja elu keskele

Hoolimata asjaolust, et see fobia võib esineda igas vanuses, on raskete juhtude arv kasvanud 35-60-aastaselt eksponentsiaalselt.

Selle aja jooksul on mitu kriisi: küpset vanust ja elu keset. Selle kriisi eduka lahenduse uus kujunemine on oma elu positiivne ümberkujundamine ja uute vaadete sõnastamine elule ja oma eluviisile.

Kuid kui see kriis on ebasoodne, peab inimene tunnistama, et paljud tema unistused ei ole tõeks tehtud ja mõned illusioonid on jäänud illusioonideks. Isiku jaoks on vaja loobuda mõningatest olulistest asjadest: see tekitab regulaarseid depressiivseid sümptomeid, mille vastu võib kujuneda surmaoht.

5. hüpotees: religioosne fanatism ja sektantsus

Psühhoterapeudid kirjeldavad sadu tööjuhtumeid patsientidega, kelle hirm surma peatselt suri erinevate religioossete sektide (sealhulgas tunnustatud usundite) kohapeal. Näiteks Kristlikus kultuuris räägivad need kaks tendentsi: "tõelised teadmised" sellest, mida inimesed pärast surma ja hirmu karistamise eest oma maiste tegude eest ootavad. Nende patsientide ravi on äärmiselt raske ja nõuab sageli palju aega ja vaeva, sest terapeut on sõna-sõnalt patsiendi ideaalide ja vaimse liidri autoriteet "vaenlane".

6. hüpotees: ebakindluse intolerantsus

Mõned eksperdid osutavad loogilisele seostele teadmata täieliku tagasilükkamise vahel (määramatus põhjustab patsiendi paanikahirmut). Kuid selline põhjus pigem õigustub fobia inimestele, kellel on piisavalt väljaarendatud ratsionaalsuse tera: lõppude lõpuks ei ole asjaolu, et neid ei saa seletada loogikaga, kas tarbetu või potentsiaalselt ohtlik. Ja kuna surm on paratamatu nähtus, omandab see sellistele inimestele groteskne oht.

7. hüpotees: neurootiline ülekontroll

See tõstatab ebatervisliku perfektsionismi probleemi ja püüab täielikult kontrollida kõiki oma eluvaldkondi: välistest sisemistest. Selline pedantsus on aga lõpuks tõsise probleemiga: lõppude lõpuks saate iga sammu juhtida, kuid bioloogilisi protsesse ja kehaehitusi ei ole võimalik kontrollida.

Hirm on kaotada kontrolli, mis kompenseeritakse veelgi suuremate piirangutega, isegi rutiini väikseid hetki kontrollitakse. Aja jooksul on surma paratamatus, mida võib kaasneda obsessiiv-kompulsiivne häire.

Thanatofoobia eripära

Kas on võimalik ületada surmahirmu ilma selle struktuuri mõistmata? Vaevalt. Seetõttu peame haiguse kliinilist pilti.

Fobistlikus kliinikus ei ole tihtipeale hirm surmast iseenesest, mis on ilmnenud, vaid nähtused, mis kaasnevad (patsiendi mõttes) suremise protsessiga. Surmahaigus võib olla mõnede nosofobia sümptomid, mis on seotud kogemustega valuliku ja pikaajalise surma korral mis tahes haigusest.

Teistes patsientides (sagedamini egotsentriline) väljendub surmahirm ärevusse, et nende viimasel eluperioodil muutuvad nad "ebaoluliseks vanaks mehed", kes kaotavad oma vaimu ja isegi ei suuda ennast ise teenida. Hirm, et vananemine sunnib neid kolmandate osapoolte abi kasutama, leiab oma juurte surmahirmu juurest, mille pärast see periood lõppeb. Sama anamnees on iseloomulik ka patsientidele, kellel on anamneesis hipokondria tüüpi häired.

40-aastastel inimestel võib surmahirm olla ju mentorluse vajaduse pettumuse tulemus. See tähendab, et enamikul inimestel on sellel ajastul loomulik vajadus harida oma lapsi, hoolitseda ja hoida, tagada nende heaolu ja toetus. Siin võrdsustatakse surmahirmu hirmuga sugulaste kontrolli kaotamise üle, mis viib patsiendi mõttedesse elu fiaskini.

Üksikute vanemate jaoks on hirm surma iseloomulik kui hirm vorm, et lapsed "hoogu" hilisemas elus. Nende ideedes on nende endi seos lahutamatult seotud nende laste väheolulise olukorraga, mis viib obsessiivsete ideede ja surmajuhtumite poole.

Tasub nõustuda asjaoluga, et mõnikord on tekkiv ärevus oma elu jaoks inimese psüühika normaalne reaktsioon, näiteks organismi ülekoormus.

Kuid vene psühhoterapeudid, kes töötavad koos noorukitega, viitavad kurbale statistikale, et viimastel aastatel on vanemate noorukite ja isegi laste puhul korrapäraselt esinenud surmaoht.

Thanatofoobia diagnoosiga patsiendid kannatavad sageli kaasuvaid häireid, mis on kuidagi seotud surma teemaga. Näiteks võivad patsiendid karda surma sümboleid: hauakivid, ristid, surnud jne. Mõnikord esinevad ka täiesti ebamõistlikud sekundaarsed hirmud, näiteks hirm surma, kummituste ja teiste müstikute eeskujutena.

Fobia sümptomid

Nagu teised häirivad häired, leitakse surmaoht mitte ainult patsiendi ärevusest tingitud surma korral, vaid ka varjatud (otsese vaatlemisega kättesaamatuks) sümptomid ja manifestatsioonid.

Nii et esimene märk, mis muretseb surma pärast, on vaimne iseloom, on hirmu põhiline objektiivsus. See tähendab, et patsient ei suuda ette kujutada "surma põhimõtteliselt", on tema teadvuses olemas kas selle nähtuse piiratud repertuaar, või üldiselt väljendub jäikus ja kinnisidee konkreetse surma vormiga. Enamasti on need kas "kohutavad" surmad või mõned liigid, mis on seotud traumaatiliste kogemustega. Näiteks üks patsient kardati piima joomist (ja ainult teda), sest lapsena oli ta sunnitud seda oma tahte vastu tegema. Psüühika "ümber suunatakse" vastikust ja traumeerivast kogemusest absurdses surmapõhjuses.

Mõned patsiendid näivad olevat "kavandanud" oma surma ja hakanud seda aktiivselt vältima. Näiteks, kui patsient paistab, et ta sureb maja katusest tellistest kukkumise järel, siis hakkab ta aktiivselt vältima jalgsi seinte käimist, pidevalt välja nägema ja põhimõtteliselt võib proovida kodust lahkuda. Muide, sageli on see fobia seotud mõne nosofobiaga, näiteks kartsinofoobiaga. Patsient, kes arvab, et ta sureb onkoloogia, hakkab kas külastatavate haiglate vältimiseks või vastupidi, ta on valmis meditsiinilistesse asutustesse päeva veetma.

Selline kummaline (obsessiivne) käitumine on seotud füsioloogilise taseme häiretega:

  • une kannatab - patsiendil on keeruline magada ja ärkama, mida kannatab korduvate õuduste pärast;
  • isukaotus ja selle tulemusena kehakaalu langus;
  • seksuaalne düsfunktsioon;
  • sekundaarsete neurootiliste sümptomite ilmnemine, pseudobolid.

Sellised kaudsed foobilised tunnused mõjutavad pigem tugevasti patsiendi elu. Patsient ei ela mitte ainult oma surma mõtteid pidevalt "närides", vaid tunneb end tahtmatut ärevust, mõnikord ka pisaravust ja agressiivsust. Põhimõtteliselt süstemaatiliselt muutub patsiendi seisund depressiivseks.

Raske vool ja selle tagajärjed

Selle diagnoosi saavad inimesed seisavad silmitsi mitmete ebameeldivate nähtustega:

  • vältiva käitumise tõttu on patsiendi sotsiaalsete suhete ring järsult vähenenud, suhted sugulastega halvenevad;
  • kutsealane tegevus võib hävitada, kuna tanatofobi juhtiv motiiv on tema surma vältimine mis tahes hinnaga;
  • füsioloogilise nõrgenemise ja keha kroonilise väsimuse põhjustatud somaatilised haigused (haavandid, gastriit) võivad ilmneda;
  • sageli arenevad psühhosomaatilised haigused, tekivad sekundaarsed vaimsed häired nagu paranoilised psühhoosid, üldine ärevushäire jne;
  • Inimesed, kellel on negatiivsete emotsioonide allasurumine väliste vahenditega, võivad tekitada mitmesuguseid sõltuvusi, sealhulgas mittekeemilisi.

Ilma sobiva ravi, psühho-korrektsiooni- ja taastusravi, surmaheidet täiustab täiesti inimese elu, muutub tema isiksuse omadused, mis on suvaliselt sujuvalt korrigeeritud.

Ravi

Nii, kuidas vabaneda surmahirmust? Kuna see fobia on piisavalt korrigeeritud, on algetapis vaja diagnoosida diagnoosi psühhiaatri ja tuvastada häire raskusaste.

Teisel etapil antakse konsultatsioon pato-psühholoogile, kes viib läbi diagnostika, mille eesmärk on tuvastada isiksusefektide ja vaimsete funktsioonide sügavust ning määrata nende korrigeerimise meetod.

Rasketel juhtudel võib välja kirjutada mitmesuguseid hüpnootilise klassi ravimeid või trankvilisaate, mille eesmärk on normaliseerida uni ja vähendada stressi.

Lisaks kõigile eelnimetatutele on psühhoteraapia büroos vaja võidelda surmahirmuga. Selleks, et jätta illusioonid ära, ütleme, et surmahirmu psühhoteraapia korrigeerimine on patsiendi pikk ja töömahtlik protsess.

Artikkel autor: Oleg Borisov, arenguhoolduse psühholoog

Kas soovite suvel kaalust alla võtta ja tunda keha kergust? Eriti lugejatele meie saidil 50% allahindlust uute ja väga tõhus vahend kehakaalu, mis.

Loe edasi >>>
Valige tasuta oma psühhoterapeut võrgus:

Thanatofoobia põhjused, sümptomid ja ravi

Thanatofoobia - nn suhteliselt keeruline phobihiline häire, mis on seotud surmahirmuga. Loomulikult on hirm inimestest ja muust foobiast alates iidsetele hirmudele endiselt mõnevõrra isoleeritud ja sellel on oma eripärad. Kuigi teadlased ikka veel ei nõustu, kas on võimalik rääkida tõeliselt ebaotstarbelise suremise hirmust, need, kes tegelevad toatofoobiaga, nõuavad kvalifitseeritud hooldust, nii et fobia ei mõjuta negatiivselt nende elu.

Üldiselt on surmapõhjuseks tavaline nähtus absoluutselt igasuguses elusolendis, mis pärineb instinktiivide tasandil. Kuid kõigi elusolendite seas on ainult mees võimeline aru saama, et surm on lõpuks vältimatu. Sõltuvalt nende iseloomu ja psüühika omadustest võib iga inimene vaadata oma surma erinevalt ja teadlased usuvad, et surmahirmu tuleks pidada mitte ainult fobiaks, vaid ka iga inimese vaimse elu oluliseks osaks. Katsed vältida oma olemuse mis tahes viisil tulemusi peetakse juba hüpohondriaks, pettumuse ideeks, obsessiivseks seisundiks, kus on vaja erilist psühhoteraapiat või meditsiinilist ravi.

Võime öelda, et teatud määral on tanatofoobia kõigile inimesele maa peal omane. Need inimesed, kellel ei ole surmahirmu, lihtsalt mõistavad ja aktsepteerivad selle paratamatust, mis tähendab, et nad on täiesti harmoonilised ja vaimselt terved.

Põhjused

Paanika hirm surma eest, mis on äärmiselt raske vabaneda, on ennekõike tundmatu hirm. Vaatamata asjaolule, et teaduses, religioonis ja filosoofias on arvukalt teooriaid selle kohta, mis juhtub inimese pärast seda, kui ta peatab oma füüsilise eksistentsi, pole neil ühtegi tõendit, mis tähendab, et surm on endiselt üks kõige uurimata ja salapärasem nähtused.

Lisaks sellele võivad teatud stressirohkete tegurite tõttu tekitada afrofoobia igas vanuses. See võib olla lähedase inimese kadu, surma all teadvusel olevad kujutised, mis on tekkinud pärast televisiooniprogrammide, filmide ja muude materjalide kuvamist, mis näitavad inimeste surma. Kahjuks on tänapäeva maailmas sellised jubedad nähtused nagu sõjad, terrorism, haigused, nii et pole üllatav, et iga inimene, kes seda meelt mitu korda kuuleb, hakkab kartma, et temaga juhtub midagi sarnast.

Teadlased väidavad, et kontrollimatu surmahirm on kõige suurem linnade elanikele. On olemas ka teooria, et kui afrofoobia on keskaegse kriisi mingi lõpp.

Enamasti on surmahirm tingitud hirmust, mis võib füüsilise suremisega kaasneda:

  • hirm kontrolli kaotamise pärast;
  • hirm, et sinu lähedasi haiget teha ja probleemid on asetatud õlgadele. Eriti äge surmaoht võib tunduda inimestel, kellel on väikesed lapsed ja teised sugulased, kes ei saa end ise hoolitseda;
  • hirm väärikuse kaotamise, valu tekkimise pärast jne

Hirm surma võib seostada usuliste veendumustega. Mõne usundi aluseks on usk, et pärast surma inimene ainult lõpetab oma maise eksistentsi, ja mis juhtub temaga veelgi, sõltub sellest, kui hästi ta elas. See seletab hirmu pärast igavest kannatust, mis võib pärast surma järgneda. Väärib märkimist, et religiooniga seotud tanatofoobia kohtlemine on kõige raskem, sest mitte iga psühhoterapeut ei suuda mõista tema patsiendi usulisi tõekspidamisi ja leida probleemi lahendamiseks õige lähenemisviisi.

Märgid

Tanatofoobiaga inimestele iseloomustab tundlikkus, erutusvõime, ärevus, obsessiivsed mõtted ja ideed. Patsiendid kogevad tavaliselt enesekindlust, pidevalt kahtlevad. Reeglina püüavad tanothobes vältida rääkimist ja surma mainimist, võivad keelduda lähedaste lähedastest matustest. Teistel juhtudel räägib inimene sageli surma teket, mis tekitab teistel kahtlusi.

Muud paanikaohtu surma põhjused on unehäired, isutus, libiido langus, depressioon. Patoloogiline hirm võib ilmseks kujutada paanikahoogu iseloomulike tunnustega:

  • hirmu ja ärevuse äge rünnak;
  • suurenenud higistamine;
  • sisemine värin, jäseme treemor;
  • juhuslik hingeldus;
  • südamepekslemine;
  • derealiseerumine;
  • pearinglus;
  • iiveldus;
  • minestamine

Sageli on inimestel, keda on diagnoositud tanatofoobiaga, seotud ka fobiaid. Nad võivad karda kõiki surma sümboleid, näiteks hauakivide või matusevärve. Juhtudel, kus surmaoht on religioosne, võib täheldada kummituste, vaimude jne hirmu. Selle obsessiivses seisundis esineb sageli depressiivseid häireid.

Kuna tanofoobia iseenesest on väga raske vabaneda, hakkab patsiendi elu sarnanema õudusunenäoga, kui paanikahoogude ajal lõpetab ta enda mõtteid ja tegevusi. See avaldab kõige rohkem negatiivset mõju kõigile tema elutegevuse valdkondadele: erialane tegevus, suhted perekonna ja sõpradega, sotsiaalne aktiivsus jne.

Teraapia

Ainult kvalifitseeritud psühhoterapeut võib täpselt diagnoosida tanatofoobia ja määrata efektiivse ravi. Spetsialist peaks pidama vestlust patsiendiga, analüüsima oma elu ajalugu ja kliinilisi kaebusi. On oluline mõista, et ravi on veelgi efektiivsem, seda enam patsient püüab probleemi lahti saada.

Täna on kognitiiv-käitumuslik psühhoteraapia juhtiv meetod surmahirmuga seotud vaimsete häirete korrigeerimiseks. Psühhoterapeut aitab patsiendil mõista oma hirmude põhjust, mõista ennast ja ka surma vältimatust, kuid mitte mõelda seda kui midagi kohutavat.

Ravi hüpnoosiga on üsna efektiivne. Kui vaimuhaigusel pole tõsiseid ilminguid, on enamikul juhtudel vaid paar istungit, et avastada hirmude põhjuseid ja neid hävitada. Reeglina pärast hüpnoteraapia edukat läbimist konsolideeritakse selle tulemused läbi psühhoteraapiaga seansid. Siiski ei pruugi hüpnoos olla kõigile näidatud, mistõttu selle sobivust määrab ainult raviarst.

Kui tanatofoobiaga kaasnevad paanikahood koos kõikide somaatiliste sümptomitega, võib arst välja kirjutada ravimeid. Antidepressandid, rahustid ja muud ravimid valitakse alati rangelt ükshaaval ja nende vastuvõtmise aeg on tavaliselt lühiajaline, nii et patsient ei tekita sõltuvust.

Patsient võib ise aidata ka vabaneda obsessiivsetest foobiadest. Selleks peab ta nii palju kui võimalik suhelda rõõmsate ja positiivsete inimestega, leidma endale meeldiva hobi, reisima, veeta aega koos oma perega, püüdma ennast maksimaalselt ära tunda oma ametialases tegevuses. Soovitav on vältida igasuguse surmaga seotud video- ja fotograafiliste materjalide vaatamist, piirama suhtlemist teiste tanatofobidega, millest saab nakatuda iraporaalse hirmuga. Tähtis on õppida elama praegusel hetkel, mõistes, et kui see lõppeb, siis mitte oodata seda ärevusse, vaid rõõmustama sellel igal hetkel.