Mis on posttraumaatiline stressihäire?

Üheks ärevushäireks on posttraumaatiline stressihäire või PTSD. See raske ja nõrk vaimse aktiivsuse rikkumine tekib tugevate emotsionaalsete traumade tõttu, mis on seotud ohuga tervisele ja isegi surma.

PTSD põhjused

Stressihäire võib areneda igas vanuses ja suguelundis. Kõige sagedasemad posttraumaatilise stressi põhjused on:

  • rünnak;
  • Õnnetus;
  • koduvägivald;
  • loodusõnnetused;
  • viibida vanglas;
  • seksuaalne kuritarvitamine;
  • terrorism ja selle oht;
  • sõjaline tegevus.

Traumajärgse stressihäire sümptomid

Ärevus, häirib igapäevaelu.
See tekib obsessiivsete korduvate mälestuste pärast kogenud stressist. Hirmutavad olukorrad nagu kohutavad sündmused minevikus. Näiteks võib auto pidurite äkiline helin põhjustada liiklusõnnetuses kannatanule paanikat. Äsja kogenud õudusunenäod süvendavad sümptomeid. Rasketel juhtudel võivad ilmneda mitte ainult obsessiivsed, vaid ka paranoilised (luullikud) mõtted, mis nõuavad psühhiaatri keerukat ja pikka ravi.

Hirmutavate olukordade vältimine.
Inimesed, kellel on posttraumaatiline häire, püüdlevad rahu leidmisel püüdma vältida kõiki olukordi, mis meenutavad kogenud sündmusi, ja ka olukordi, mis võivad olla ohtlikud. Olles ärevus, hirm ja obsessiivsed mõtted, on inimene sunnitud töö loobuma ja sõpradega suhelda. Iga päev muutub nende julgeoleku pidevaks võitluseks. Võibolla enesetapumõtete tekkimine. Kuna sellises pinges ja valus seisundis on raske oma tuleviku mõistlikku hindamist.

Negatiivne meeleolu, mõtted ja tunded.
Patsiaravipõletiku all kannatavaid ellujääjaid sageli tunnevad süü tõttu tunne, mis juhtus. Ellujäänud sündroom areneb. Pingelised sündmused muutuvad domineerivaks. Pankrotivara pidev otsimine. Süüdistades ennast ja teisi. Samal ajal on mõnikord raske meenutada kogetud ohu olulisi üksikasju.

Somaatilised sümptomid.
Pearingluse, minestamise, südamepekslemise ja peavalude kaebused: ükskõik millised ärevushäired pole haruldased. Somaatiliste sümptomite esinemine, mis rikub vaimset aktiivsust, näitab areneva haiguse keerukust. Organisatsioon kasutab kõiki oma võimalusi, et anda hädasignaali ja veenda selle omanikku pöörduma arsti poole.

Mis on vajalik arstile öelda?

Spetsialisti sundravi tähtsus on väga selge. Rääkige meile, kui pikad on loetletud sümptomid. Millist sündmust nendega seostad? Kindlasti nõustute läbima meditsiinilise ja psühholoogilise kontrolli, et määrata kindlaks vaimsete häirete sügavus. Teatage oma lähedastele, püüdke leida abi ja mõistmist. Minge koos arsti juurde.

Traumajärgse stressihäire ravi

Meditsiinikombinatsioonid ja erinevad psühhoteraapia meetodid. Reeglina on ravim vältimatu. Ravimid aitavad eemaldada ärevust, stressi, seada uinuda ja naasta tavapärasele päevale. Psühhoterapeudiga töötamine aitab teil teadlikult tragöödiaga seostada. Kogenud spetsialist õpetab sind oma mõtteid juhtima, aitab teil lõõgastumise tehnikaid paremaks muuta. Esimesed ravi tulemused, mida te tunnete teise ravinädala lõpuks. Ärge lõpetage ravimite võtmist ise, vähendage annust. või keelduda psühhoterapeudi külastamisest. Aja jooksul ei muutu mälestused nii hirmutavaks ja ilmnenud usaldus kiirendab ravi protsessi.

Prognoos PTSD-ga inimestele

Piisava raviga, arsti nõuannete ja tervisliku pereliikme atmosfääri järgimisega võite loota täieliku taastumise ja normaalse eluga naasmisele. Proovige oma tervist hoolitseda, treenida, süüa õigesti.

Lõpuks tahaksin märkida stressihäirete alkoholisõltlaste erilist kahju. Pingutuste leevendamiseks või ebameeldivate mõtete vabanemiseks on mõned murelikud inimesed alkoholi pärast kiiresti. Selle tulemusena tekib mitte ainult haigusseisundi halvenemine, vaid ka kiiresti sõltuvus alkoholist. Alkoholi tarbimine mis tahes vaimsete häirete korral on väga soovimatu. Hoolitsege ja olge terved.

PTSD sündroom (traumajärgne stressihäire) - mis see on?

PTSD (posttraumaatiline stressihäire) on seisund, mis esineb psühho-traumaatiliste olukordade taustal. Sellist keha reaktsiooni võib nimetada tõsiseks, sest sellega kaasnevad valulikud kõrvalekalded, mis sageli püsivad kaua.

Psüühikahaiget ähvardav sündmus on mõnevõrra erinev teistest negatiivsetest emotsioonidest põhjustatud nähtustest. See sõna otseses mõttes kukub mulda välja jaladelt ja muudab teda tõsiselt kannatama. Peale selle võib haiguse tagajärjed tekkida mitme tunni või isegi mitme aasta jooksul.

Mis võib PTR-sid põhjustada?

On mitmeid olukordi, mis põhjustavad sageli traumajärgse stressisündroomi - need on massilised katastroofid, mis põhjustavad inimeste surma: sõjad, loodusõnnetused, inimtegevusest tingitud katastroofid, terroriaktid, rünnak füüsilise mõjuga.

Peale selle võib traumajärgne stress avalduda, kui inimese vastu on kasutatud vägivalda või on olnud traagiline isiklik sündmus: tõsine vigastus, nii isiku kui ka tema sugulase pikaajaline haigus, sealhulgas surm.

Traumajärgsed sündmused, mis põhjustavad PTST avaldumist, võivad olla kas üksikult näiteks katastroofi ajal või mitmel korral, näiteks osalemine sõjategevuses, lühiajaline või pikaajaline.

Psühholoogilise häire sümptomite intensiivsus sõltub sellest, kui raske on inimesel traumaatiline olukord. PTSD tekib siis, kui asjaolud põhjustavad õuduse tunde või abitusvõimet.

Inimesed reageerivad erinevalt stressile, see on tingitud nende emotsionaalsest vastuvõtlikkusest, psühholoogilise ettevalmistuse tasemest, meeleolust. Lisaks sellele pole viimase rolli mänginud sugu ja vanus.

Sageli esinevad posttraumaatilised häired lastel ja noorukitel, samuti naistel, kes on olnud koduvägivalla all. Traumajärgse stressi riskikategooria hõlmab inimesi, kes oma ametialase tegevuse tõttu sageli seisavad silmitsi vägivalla ja stressiga - päästjad, politseinikud, tuletõrjujad jne.

PTSH diagnoosimine tehakse sageli patsientidele, kes kannatavad igasuguse sõltuvuse all - narkootikumid, alkohol, narkootikumid.

Traumajärgse stressihäire sümptomid

Traumajärgne stressihäire, mille sümptomid on erinevad, võivad ilmneda järgmiselt:

  1. Mees üle ja üle kibib varasemate sündmuste peas ja levib kõik psühho-traumaatilised aistingud. PTSD psühhoteraapia eristab sellist sagedast nähtust kui tagasilööki - patsiendi järsult imetamine minevikku, kus ta tunneb end tragöödia päeval. Inimesi külastatakse ebameeldivate mälestustega, sagenevad unehäired rasketes unistustes, tema reaktsioonid traagilise sündmust meenutavatele stiimulitele intensiivistatakse.
  2. Vastupidi, selle eesmärk on vältida kõike, mis võib meenutada kogenud stressi. Sellisel juhul väheneb PTSD-de põhjustatud sündmuste mälu, mõjutatud seisund on tühine. Isik on võõrandunud olukorrast, mis põhjustas traumaatilise stressi ja selle tagajärjed.
  3. Algussündroomi (ingliskeelset hirmutamist - hirmu, flinchi) ilmnemine - vegetatiivse aktiveerimise suurenemine, sh hoogsalt reageerimise suurenemine. Seal on organismi funktsioon, mis põhjustab psühho-emotsionaalse ärrituse suurenemist, mis võimaldab filtreerida sissetulevaid väliseid stiimuleid, mida mõistatus tajub hädaolukorra märgistena.

Sellisel juhul on täheldatud järgmisi PTSD sümptomeid:

  • suurenenud valvsus;
  • suurenev tähelepanu olukordadele, mis sarnanevad ähvardavate tunnustega;
  • tähelepanu juhtimine ärevust põhjustavatele sündmustele;
  • tähelepanu mahud on vähenenud.

Sageli on traumajärgsetel häiretel kaasas mäluhäired: inimesel on raske meeles pidada ja hoida teavet, mis ei ole seotud kogenud stressiga. Kuid sellised rikked ei puuduta tõelist mälukahjustust, kuid on raskused tähelepanu keskendamisel olukordadele, mis ei tähenda kahju.

Kui PTSD-is vaadeldakse sageli apahetilist meeleolu, ükskõiksust selle üle, mis toimub, on letargia. Inimesed võivad püüdlema uute aistingute poole, mõeldes negatiivsetele tagajärgedele ega tee tulevikukavasid. Perekonnaseisud isikuga, kes on kannatanud traumaatilise stressi all, sageli halvendavad. Ta on piiratud lähedastega, sagedamini vabatahtlikult üksi jäetud ja peale seda saab ta süüdistada tema tähelepanematu sugulasi.

Käitumisnähtused pettumustest sõltuvad sellest, mis isikul on tekkinud, näiteks pärast maavärinat, asetatakse ohver uksele sagedamini, et oleks võimalus ruumidest kiiresti lahkuda. Pärast pommitamist on inimesed ettevaatlikud, kui nad sisenevad maja juurde, aknad sulguvad ja kaetakse.

Posttraumaatilise stressi sündroomi kliinilised tüübid

Traumajärgne stress tekitab mitmesuguseid sümptomeid, kuid erinevates olukordades on teatud tingimused veelgi tugevamad. Efektiivse ravi ettekirjutamiseks kasutavad arstid haiguse käigu kliinilist klassifikatsiooni. Erinevad järgmist tüüpi PTSD-d:

  1. Murelik. Sellisel juhul häirib inimest sagedased mälestused, mis tekivad psühho-emotsionaalse ülekülluse taustal. Tema une on häiritud: tal on õudusunenäod, see võib lämbuda, tunda õudust ja külmavärinaid. Selline riik muudab sotsiaalse kohanemise keeruliseks, kuigi tunnused ei muutu. Tavalises elus selline patsient väldib igasugust kogemuste arutelu, kuid sageli nõustub psühholoogiga vestlusega.
  2. Asteniit. Sellise traumaatilise stressi korral ilmnevad ammendunud närvisüsteemi nähud. Patsient muutub loidaks, töövõime väheneb, ta tunneb pidevat väsimust ja apaatia. Ta suudab rääkida sellest, mis juhtus sündmuse ja tihti iseseisvalt nõuab psühholoogi abi.
  3. Düstroofiline. Seda tüüpi PTRS-d iseloomustab äge ja plahvatusohtlik. Patsiendid on depressioonis, pidevalt väljendades rahulolematust ja sageli suhteliselt lõhkeainena. Nad tulevad ennast ja üritavad ühiskonda vältida, ära kaevata, nii et sageli ilmneb nende seisund ainult sobimatu käitumise tõttu.
  4. Somatoform. Selle areng on seotud PTSD viivitusega ja sellega kaasnevad mitmed sümptomid seedetraktis, kardiovaskulaarsetes ja närvisüsteemides. Patsient võib kaevata kollikku, kõrvetised, südamevalu, kõhulahtisus ja muud sümptomid, kuid sagedamini kui ei, eksperdid ei tuvasta mingeid haigusi. Sarnaste sümptomite taustal esineb patsientidel obsessiivseid seisundeid, kuid nad ei ole seotud kogenud stressiga, vaid tervise halvenemisega.

Sarnase haiguse korral suhtlevad patsiendid rahulikult teistega, kuid nad ei otsi psühholoogilist abi, külastades teiste spetsialistide - kardioloogi, neuropatoloogi, terapeudi jne - konsultatsioone.

PTST diagnoosimine

PT stressi diagnoosimise kindlakstegemiseks hindab spetsialist järgmisi kriteeriume:

  1. Kui patsient oli seotud ekstreemse olukorraga: ohus oli inimese enda, sugulaste või teiste elu, milline oli reaktsioon tekkivale kriitilisele nähtusele.
  2. Kas inimestest kinnihoidvad mälestused traagilistest sündmustest: vistseraalse närvisüsteemi reaktsioon stressist tingitud sündmustele, mis on sarnased kogenud inimestele, tagasilöögi olemasolu, ärevushädade unenäod
  3. Soov unustada sündmusi, mis põhjustasid posttraumaatilise stressi, mis toimub alateadvuses.
  4. Kesknärvisüsteemi suurenenud stressi aktiivsus, kus esineb tõsiseid sümptomeid.

Lisaks on PTSD diagnoosimise kriteeriumid hõlmatud patoloogiliste tunnuste kestuse hindamisega (minimaalne arv peab olema 1 kuu) ja ühiskonnas kohanemisvõime langus.

PTSD lapseeas ja noorukieas

Laste ja noorukite PTSD-d diagnoositakse üsna tihtipeale, kuna nad on vaimse trauma vastamiseks tundlikumad kui täiskasvanud. Lisaks sellele on antud juhtumite loend palju laiem, kuna lisaks peamistele olukordadele võivad lapsed põhjustada traumaatilist stressi ühe vanema raske haiguse või surma tõttu, lastekodus lastekodus või internaatkoolis.

Patsientidel, kellel on PTSS, on kalduvus välistada olukordi, mis tuletavad neile meelde tragöödia. Kuid kui lapsele meelde tuletatakse, on võimalik emotsionaalne ülitundlikkus, mis väljendub nutmises, nutmises, ebapiisavas käitumises.

Uuringute kohaselt levivad ebameeldivad mälestused traagilistest sündmustest lapsi harvemini ja nende närvisüsteem neid kergemini talub. Seepärast kipuvad noored patsiendid kogema oma traumaatilist olukorda aja jooksul. Seda võib leida lapse joonistest ja mängudest ning nende monotoonsus on sageli märgitud.

Lapsed, kes on kogenud füüsilist vägivalda, võivad oma rühmas olla agressorid. Sageli tunnevad nad muret õuduste pärast, et nad kardavad voodisse minema ja ei jõua piisavalt magada.

Kooliealiste laste traumaatiline stress võib põhjustada regressiooni: laps ei hakka arengut edasi lükkama, vaid hakkab käima nagu laps. See võib avalduda sõnavõtu lihtsustamise, enesetäiendamise oskuste kaotuse jne kujul.

Peale selle võivad häire sümptomid olla järgmised:

  • sotsiaalse kohanemise häired: lapsed ei suuda end täiskasvanutega tutvuda;
  • seal on isoleeritus, kapriisne, ärritatavus;
  • lapsed kogevad emaga rasket lahkumist.

Kuidas PTSD diagnoos lastel? Siin on mitmeid nüansse, sest laste sündroomi kindlakstegemine on palju raskem kui täiskasvanutel. Ja kui tagajärjed võivad olla tõsisemad, on näiteks PTSD põhjustatud vaimsed ja füüsilised arenguhäired viivitamatult korrigeerimata.

Lisaks võib traumaatiline stress põhjustada pöördumatut iseloomu deformatsiooni, noorukieas sageli asotsiaalne käitumine.

Sageli on lapsed stressirikas olukorras ilma oma vanemate teadmata, näiteks kui nad puutuvad kokku volitamata isikute vägivallaga. Kasulik on olla mures lähedase lapse pärast, kui ta on uniseks, unenäos hüüab, tema piinatakse õudusunenäod ja ilmselge põhjuse tõttu muutub see sageli ärritunud või ebameeldivaks. On vaja viivitamatult konsulteerida psühhoterapeut või laste psühholoog.

PTSD diagnoosimine lastel

PTSH diagnoosimiseks on olemas mitmesugused meetodid. Üks kõige tõhusam on poolstruktureeritud intervjuu läbiviimine, mis võimaldab hinnata lapse traumaatilisi kogemusi. See viiakse läbi 10-aastastele lastele, kasutades kolmepunktilist skaalat.

Intervjuu struktuur on järgmine:

  1. Spetsialist loob kontakti patsiendiga.
  2. Sissejuhatav vestlus võimalike sündmuste kohta, mis võivad põhjustada laste traumaatilist stressi. Õige lähenemisviisiga on võimalik vähendada ärevust ja asetada patsient edaspidiseks suhtlemiseks.
  3. Sõelumine Lets teada, millist traumaatilist kogemust lapsel on. Kui ta ise ei saa sellist sündmust nimetada, pakutakse talle võimalust valida need valmisloendist.
  4. Uuring, mille kaudu spetsialist saab mõõta traumajärgseid sümptomeid.
  5. Lõppetapp. Negatiivsed emotsioonid, mis tekivad tragöödia mälestustes, elimineeritakse.

Selline lähenemisviis võimaldab määrata sündroomi arengu taset ja määrata kõige tõhusam ravi.

Patsiaravimiga seotud ravimeetmed

Mõlema täiskasvanud patsiendi ja laste PTSD-ravi aluseks on psühhiaatri või psühhoterapeudi poolt välja antud kvalifitseeritud arsti kvaliteetne psühholoogiline abi. Esiteks paneb spetsialist endale ülesandeks selgitada patsiendile, et tema seisund ja käitumine on täielikult õigustatud, ja ta on täisväärtuslik ühiskonna liige. Lisaks hõlmab ravi mitmesuguseid tegevusi:

  • suhtlemisoskus, võimaldades inimesel ühiskonda tagasi pöörduda;
  • häire sümptomite vähenemine;
  • erinevate tehnikate kasutamine - hüpnoos, lõõgastus, autotraining, kunst ja tööteraapia jne

On tähtis, et teraapia annab patsiendile lootuse tulevasele elule, ja selleks aitab spetsialist selget pilti luua.

Ravi efektiivsus sõltub mitmest tegurist, sealhulgas haiguse tähelepanuta jätmisest. Mõningatel juhtudel ei ole ravimit võimalik toita, on ette nähtud järgmised ravimid:

  • antidepressandid;
  • bensodiasepiinid;
  • meeleolu stabilisaatorid;
  • beetablokaatorid;
  • rahustid.

Kahjuks on PTSD ennetamine võimatu, sest enamus tragöödiaid tekib äkki ja inimene ei ole neile valmis. Siiski on tähtis tuvastada selle sündroomi sümptomid nii kiiresti kui võimalik ja tagada, et ohver saab õigeaegset psühholoogilist abi.

Traumajärgne stressirohke seisund või sündroom on viletsus, mis võib välja tõrjuda mitte ainult lapse, vaid ka tugevat meest, kellel on keha ja vaim. See tingimus on äärmiselt raske ellu jääda ja eksperdid hoiatavad: ei ole soovitatav seda üksinda võidelda, ainult perega koos töötades ja arstiga aitab stressi üle saada.

Posttraumaatiline stressihäire: sümptomid ja ravi

Posttraumaatiline stressihäire - peamised sümptomid:

  • Peavalu
  • Mood Swing
  • Isukaotus
  • Puhitus
  • Kõhulahtisus
  • Kuiv nahk
  • Unisus
  • Unetus
  • Käte raputada
  • Kõhukinnisus
  • Kiire pulss
  • Sulgemine
  • Agressioon
  • Elu huvi puudumine
  • Ärritavad enesetapumõtted
  • Seedetrakti häired
  • Kahjuks suhtlemine
  • Alkoholisõltuvus
  • Südame ebamugavustunne
  • Uimastisõltuvus

Posttraumaatiline stressihäire (PTSD) on psüühikahäire, mis esines ühe või korduva traumaatilise olukorra taustal. Sellise sündroomi tekkimise põhjused võivad olla täiesti erinevad olukorrad, näiteks sõja tagastamise periood, uudised kasumlikust haigusest, katastroofist või vigastusest, samuti kardamine lähedaste või sõprade elu.

Selle häire peamised sümptomid on unehäired, sealhulgas selle puudumine, püsiv ärrituvus ja patsiendi depressioon. Enamasti täheldatakse sellist rikkumist lastel ja eakatel. Esimeses on see tingitud asjaolust, et laps ei ole veel täielikult moodustanud kaitsemehhanisme, viimasel juhul on aeglustunud protsessid kehas ja mõtted tulevaste surmade kohta. Pealegi võib PTSS areneda mitte ainult sündmuste vahetu osalejaga, vaid ka õnnetuse tunnistajatelt.

Selle häire kestus sõltub selle põhjustanud intsidendi tõsidusest. Seega võib see ulatuda mõnest nädalast kuni kümneni. Statistika kohaselt on sündroomi kõige sagedamini naised. Psüühikahäire diagnoosimiseks võivad psühhoteraapia ja psühhiaatria valdkonna eksperdid kogeda ainult ohvri intervjuusid ja diagnoosi kinnitamise täiendavaid meetodeid. Ravi viiakse läbi ravimitega ja psühho-korrigeerivate meetoditega.

Etioloogia

PTSD peamine põhjus peetakse stressihäire pärast traagilist sündmust. Sellest lähtuvalt võivad selle sündroomi ilmnemise etioloogilised tegurid täiskasvanutel olla järgmised:

  • mitmesugused loodusõnnetused;
  • mitmesuguseid katastroofe;
  • terrorirünnakud;
  • ulatuslik ja tõsine vigastus;
  • laste seksuaalne kuritarvitamine;
  • laste vargus;
  • operatsiooni mõjud;
  • sõjaväelised tegevused tekitavad sageli meestest tingitud PTSS-sideri;
  • nurjumised põhjustavad tihti selle häire ilmingut naistel. Mõned neist keelduvad seejärel lapse uuesti loomisest;
  • isiku ees toimuv kuritegu;
  • mõlema enda ja lähedaste inimeste haigusnähud.

Lastel järgnenud traumajärgse stressi häiret mõjutavad tegurid:

  • koduvägivald või laste väärkohtlemine. Enim teravalt avaldub see, et vanemad ise sageli haiget oma lapsele mitte ainult füüsiliselt, vaid ka moraalselt;
  • varases lapsepõlves varasemad operatsioonid;
  • vanemate abielulahutus. On tavaline, et lapsed süüdistavad ennast selle eest, et nende vanemad on teineteisest lahus. Lisaks on stress tingitud asjaolust, et ühega neist lapsega on vähem tõenäoline, et nad üksteist näevad;
  • sugulaste hooletussejätmine;
  • konfliktid koolis. Tihti juhtub, et lapsed kogunevad gruppides ja klassiruumis keegi imevad. Seda protsessi süvendab asjaolu, et last on hirmutatud, nii et ta ei ütle oma vanematele;
  • vägivaldsed toimingud, milles laps osaleb või saab tunnistajaks;
  • lähedase sugulase surm võib lastel PTSD-d põhjustada;
  • teise linna või riigi kolimine;
  • adopteerimine;
  • loodusõnnetused või liiklusõnnetused.

Lisaks on olemas riskirühm, kelle esindajad on PTSV-sündroomi esinemise suhtes kõige tundlikumad. Need hõlmavad järgmist:

  • meditsiinitöötajad, kes on sunnitud osalema erinevates katastroofilistes olukordades;
  • päästjad, kes on elude kadumise lähedal, säästes inimesi, kes on katastroofiliste sündmuste keskmes;
  • ajakirjanikke ja teisi infosfääri esindajaid, kes peavad töökoha tõttu olema intsidendi paksus;
  • otseselt äärmuslike sündmuste osalejad ja nende pereliikmed.

Põhjused, mis võivad haigestuda pärast traumaatilist häiret lastel:

  • vigastuse raskus, nii füüsiline kui ka emotsionaalne;
  • vanemate vastus. Laps ei saa alati aru, et olukord ähvardab tema tervist, kuid kuna vanemad näitavad talle, et lapsel on paanika hirmu tunne;
  • lapse kauguselt traumaatilise sündmuse keskelt;
  • sellise PTST sündroomi esinemine minevikus;
  • lapse vanusekategooria. Arstid eeldavad, et teatud olukorrad võivad teatud vanuses vigastada, kuid vanemad ei põhjusta psühholoogilist kahju;
  • Vastsündinud beebi pärast võib tekkida posttraumaatiline stressihäire.

Selle sündroomi kogemus sõltub ohvri iseloomust, tema muljetavusest ja emotsionaalsest arusaamast. Olulised on vaimsete traumade põhjustatud asjaolud. Nende korrektsus, näiteks naiste või laste vastu suunatud koduvägivald, võib põhjustada emotsionaalset ammendumist.

Liigid

Sõltuvalt sellest, kui kaua see kestab, võib traumajärgse stressihäire väljenduda järgmistes vormides:

  • krooniline - ainult juhul, kui sümptomid püsivad kolm või enam kuud;
  • hilinenud - mille puhul haigusnähud ei ilmne kuus kuud pärast ühte või teist juhtumit;
  • äge - sümptomid ilmnevad kohe pärast sündmust ja kestavad kuni kolm kuud.

PTST sündroomi tüübid, vastavalt rahvusvahelistele haiguste ja sümptomite klassifikatsioonidele:

  • häiriv - kannatanu kannatab sagedaste ärevushäirete ja unehäirete vastu. Kuid sellised inimesed kipuvad olema ühiskonnas, mis vähendab kõigi sümptomite ilmnemist;
  • asteenia - sel juhul iseloomustab inimest apaatia, ükskõiksus ümbritsevate inimeste ja sündmuste toimumise suhtes. Lisaks on pidev unisus. Seda tüüpi sündroomiga patsiendid nõustuvad raviga;
  • düsfooriline - inimestele sageli muutub meeleolu rahulikult agressiivseks. Raviviisid;
  • somatoform - kannatanu kannatab mitte ainult vaimuhaiguse, vaid ka tunnete valusaid sümptomeid, mis sageli avalduvad seedetrakti, südame ja pea. Reeglina otsivad patsiendid iseseisvalt ravi arstidelt.

Sümptomid

Täiskasvanute PTSD sümptomiteks võivad olla:

  • unehäired sõltuvalt häire tüübist, see on unetus või pidev unisus;
  • fuzzy emotsionaalne taust - ohvri meeleolu muutub tühikute või mingil põhjusel üldse;
  • pikaajaline depressioon või apaatia;
  • huvide puudumine praeguste sündmuste ja elu üldiselt;
  • isukaotus või selle täielik kadu;
  • motiveerimata agressioon;
  • imetlus alkoholi või narkootikumidega;
  • mõtted elust enese arvates.

Sümptomid, mis toovad isikule valusad ja ebameeldivad tunded:

  • sagedased peavalud, isegi migreenid;
  • seedetrakti toimimise rikkumine;
  • ebamugavustunne südames;
  • pulsisageduse suurenemine;
  • ülemiste jäsemete värised;
  • kõhukinnisus, vahelduv kõhulahtisus ja vastupidi;
  • puhitus;
  • naha kuivus või vastupidi - rasvasisalduse suurenemine.

Posttraumaatiline stressihäire mõjutab inimese sotsiaalset elu, millel on järgmised sümptomid:

  • töökoha pidev muutus;
  • sagedased konfliktid perekonnas ja sõpradega;
  • isoleerimine;
  • meeleheitlikkus;
  • võõraste agressiivne käitumine.

Selle sündroomi sümptomid alla 6-aastastel lastel:

  • unehäired - lapsel on sageli luupainaid varem kogenud sündmusega;
  • puudumine ja tähelepanematus;
  • kahvatu nahk;
  • südamepekslemine ja hingamine;
  • keeldumine suhelda teiste laste või võõrastega.

PTSD sümptomid kuue kuni kaheteistkümneaastastel lastel:

  • agressioon teiste laste vastu;
  • kahtlus, et kurb sündmus oli nende süü tõttu;
  • Näiteks hiljutise sündmuse ilmnemine igapäevaelus, näiteks joonistuste või lugude abil, saab jälgida varem toimunud sündmuse mõningaid hetki.

Üle 12-aastastel ja kuni 18-aastastel noorukitel ilmneb traumajärgse stressi seisund järgmisteks sümptomiteks:

  • surmahirm;
  • madal enesehinnang;
  • iseenesest kaldu vaateid;
  • alkoholi kuritarvitamine või tubakasõltuvus;
  • sulgemine

Lisaks sellele süvendavad selliseid sümptomeid asjaolu, et enamikel juhtudel püüavad vanemad oma lapse käitumises muutusi tähelepanuta jätta ja süüdi kõik selle üle, et see kasvab. Kuid tegelikult on vaja koheselt ravi alustada, sest lapsepõlves edasilükatud raviga suureneb täiskasvanutel edukuse tõenäosus ja täieõigusliku perekonna käivitamine.

Diagnostika

Traumajärgse stressihäire diagnoosimeetmed tuleks rakendada ühe kuu jooksul pärast sündmust, mis tekitas psühholoogilise trauma. Diagnoosi ajal võetakse arvesse mitmeid kriteeriume:

  • mis sündmus toimus;
  • milline on konkreetse juhtumi puhul patsiendi roll - otsene osaleja või tunnistaja;
  • kui sageli kannatanu mõtteid kordab nähtus;
  • millised valu sümptomid ilmnevad;
  • sotsiaalne häire;
  • hirmuaste juhtumi toimumise ajal;
  • millal, päeval või ööl, sündmuse episoodid mällu tulevad.

Peale selle on spetsialisti jaoks väga oluline välja selgitada psühholoogilise häire vorm ja liik. Lõplik diagnoos tehakse, kui patsiendil on vähemalt kolm sümptomit. Diagnoosimisel on oluline eristada seda sündroomi teistest haigustest, millel on sarnased sümptomid, eriti valulikud aistingud, näiteks pikaajaline depressioon või traumaatiline ajukahjustus. Peamine asi on luua seos sündmuse ja patsiendi seisundi vahel.

Ravi

Iga patsiendi sündroomi ravimise meetodid määratakse individuaalselt, sõltuvalt haiguse sümptomitest, tüübist ja vormist. Peamised meetodid PTSD-de vabanemiseks on psühhoteraapia. See meetod seisneb kognitiiv-käitumusliku ravi läbiviimis, mille käigus spetsialist peab aitama patsiendil vabaneda obsessiivsetest mõtetest ja parandada oma tundeid ja käitumist.

Sageli on häire ägedas vormis ette nähtud ravi, näiteks hüpnoosravi. Sessioon kestab üks tund, mille jooksul arst peab välja selgitama sündmuse täieliku pildi ja valima peamise ravimeetodi. Sessioonide arv määratakse igale patsiendile isiklikus vormis.

Lisaks võib tekkida vajadus täiendavate ravimite järele, sealhulgas:

  • antidepressandid;
  • rahustid;
  • ravimid, mis blokeerivad adrenaliini retseptoreid;
  • psühhoosivastased ravimid.

Selle sündroomi ägedaks muutumiseks on patsiendid palju paremini ravitavad kui krooniline vorm.

Kui arvate, et teil on posttraumaatiline stressihäire ja selle haigusega seotud sümptomid, saavad arstid teid aidata: psühholoog, psühhiaater, psühhoterapeut.

Soovitame kasutada ka meie võrguhaiguste diagnoosimise teenust, mis valib võimalikud haigused sisestatud sümptomite põhjal.

Giardiaas on üsna tavaline haigus, mis tekib maksa- ja peensoole kahjustuse tõttu. Giardiaas, mille sümptomid põhjustavad selliseid parasiite nagu Giardia, võivad esineda nii kerges kui ka raskes isiklikus avaldumises. Samuti juhtub, et parasiitide kandjad ei haige, kuid nad nakatavad vabalt nende ümbritsevaid inimesi, sest sel juhul toimib nende keha Giardia jaoks üsna mugav ja ohutu pakendina.

Koletsüstiit on põletikuline haigus, mis esineb sapipõies ja millega kaasnevad tõsised sümptomid. Koletsüstiit, mille sümptomid esinevad, on tegelikult haigus ise, umbes 20% täiskasvanutest, võivad liikuda ägedalt või krooniliselt.

Närvisüsteemi häired hõlmab ärevushäiret, mille tagajärjel tekib tõsine häire tavapärasel eluviisil. Närvisüsteemi häired, mille sümptomid määravad selle seisundi vaimsete häirete perekonnale (neuroosid), esinevad olukordades, kus patsient on äkilise või liigse stressi korral, samuti pikaajaline stress.

Bakterikeskkonnast põhjustatud äge seedekulgla infektsioon, mida iseloomustab palaviku kestus ja keha üldine joobeseisund, nimetatakse tüsbelavabaks. See haigus kuulub raskete tervisekahjustuste hulka, mille tagajärjel on seedetrakt peamine kahjustusvahend ja põrn, maks ja veresooned on raskendatud.

Premenstruaalne sündroom on valulike aistingute kompleks, mis esineb kümme päeva enne menstruatsiooni algust. Selle häire manifestatsiooni ja nende kombinatsiooni tunnused on individuaalsed. Mõnedel naistel võivad olla sellised sümptomid nagu peavalu, meeleolu kõikumine, depressioon või pisaravoolus, samas kui teistel võivad olla piimanäärmetes valulikud aistingud, oksendamine või püsiv kõhuvalu.

Treeningu ja mõõdukuse poolest saavad enamus inimesi ilma meditsiinita.

PTSD (posttraumaatiline stressihäire) - mis on psühholoogia

Posttraumaatiline stressihäire - viivitatud reaktsioon stressi tekitavale sündmusele, hädaolukorrale. PTSH põhjal võib esineda vaimseid häireid, see viitab vaimuhaigusele, seda lahendab kliiniline psühholoog või psühhiaater.

PTSD-st keegi ei ole kindlustatud, sest tegelikult on see üleantud stressi tagajärjed. Kuid spetsiaalne riskirühm koosneb raskete elukutsete inimestest, näiteks sõjaväelased, arstid. Kuigi tasub meenutada hiljutisi tõsiseid relvade kasutamise juhtumeid koolides, kaubanduskeskustes ja ilmneb, et kõikjal võib tekkida hädaolukord. Ja isegi teatud pereõppe stiil võib olla lapse olukord, mis tulevikus põhjustab PTSD-d.

Mis on PTSD?

1980. aastal kogu traumaatilise stressi teema kogunenud teave kombineeriti ja PTSD-is tuvastati mitmeid tunnusjooni. PTSD võib tekkida nii väljastpoolt leviva jõu mõju objektist kui ka sellise mõju tunnistajalt (näiteks mõrva tunnistaja).

PTSD on psüühikahjustuse ebanormaalne moodi, mis loob see tavalise kogemuse ja taastumise asemel. PTSD tekitab pöördumatuid muudatusi inimese elusfüsioloogilistes, vaimsetes, isiklikes, professionaalsetes, inimestevahelistes ja sotsiaalsetes aspektides. Seetõttu kaalutakse hetkel võimaliku traumajärgse isiklike häirete lisamist PTST diagnostilistesse kriteeriumitesse.

Mis on huvitav: esimesed muudatused võivad ilmneda mitte ainult kohe pärast vigastust, vaid ka pärast pikka aega pärast seda, pealegi järsult ja kiiresti. On olnud juhtumeid, mil sõjaosalised näitasid PTSD märke 40 aastat pärast selle lõppemist.

PTSD moodustumine

Psühhotrauma tekib kas vahetult pärast või kahe päeva jooksul pärast vastuvõetamatut olukorda. Kaks päeva kuust areneb ägeda stressihäire, kuus hiljem - PTSD. Kogu edaspidises elus on patoloogilised isiksuse muutused, st traumajärgse stressihäire areng.

"Hole hinges", "tühjus hinges", "mustus hinges" nimetatakse rahva hulgas PTSD-is. See on tõesti raske koorem, mida inimene toob kaasa igapäevastele tingimustele. Kuid selle koormusega ei ole tavaline elu enam võimalik. Taastada turvatunde ja enesekontroll, olukorra kontrollimine on äärmiselt raske. Selle tulemusena on inimene pidevas pinges, mis muidugi mõjutab psüühikat hävitavalt.

Kuidas tekib kahjustuste tekkimine?

  • Inimene soovib südamehaavust vabaneda, unustades olukorda, ignoreerides seda, mis juhtus, ja mitte püüda midagi ise midagi muuta. "Ma tahan unustada, mis juhtus," ütleb ta.
  • Aja jooksul tunduvad kogemused tegelikult unustatud, kuid tegelikult lähevad nad alateadvusele ja ei lähe üldse.
  • Ja kõik sama hävitavad emotsioonid mõjutavad endiselt, kuid teadvuse tasemel. Perioodiliselt, ükskõik kui raske inimene püüab neid emotsioone ära hoida, löövad nad välja. Selle tulemusena kaotab inimene enda ja olukorra üle kontrolli.
  • Väljastpoolt võib inimene välja näha väga jõukas, kuid varem või hiljem tunnevad ennast kogunenud emotsioonid end ära tunda.
  • Üks lõhn, heli, traumaatiline olukord sarnanev värv piisab, kui inimene saab reaalsuseks oma halvimat õudusunenägu. See võib juhtuda ikka ja jälle, loomulikult, see "õõnestab" inimest ja vähehaaval läheb ta elust lahku.
  • Mida sagedamini esineb sarnane olukord, seda rohkem inimene üritab vältida sarnaseid asjaolusid, mitte ärritajaid, võrdluspunkte, mineviku maailma juhiseid. Ja selgub, et vigastus on kogenud pidevalt. Kõik mõtted on temaga hõivatud: olenemata sellest, kuidas ta kordab.

Leidke stiimuleid, maamärgid võivad olla kõikjal, miks inimesed on endiselt ja nelja seinaga rohkem lukustatud. Tänu igavesele kontrollile ja vältimisele, põnevust areneb unetus, kognitiivsed protsessid halvenevad, psühhosomaatilised haigused tekivad, inimene muutub ärritatavaks. Lõpuks on ta vaimselt ja füüsiliselt ammendatud. On ilmne, et elu sellistes tingimustes sarnaneb veelgi igavale eksistentsile.

Riskitegurid

On teatud tegurid, mis suurendavad PTSS-d arenemise riski. Need hõlmavad järgmist:

  • iseloomu rõhutamine;
  • sotsiopaatia;
  • vaimne areng on allpool normaalset;
  • keemilised sõltuvused;
  • psüühikahäirete (geenide) ajalugu;
  • traumaatiline kogemus;
  • lapsed või vanadus;
  • inimese, perekonna, ühiskonna keeruline sotsiaal-majanduslik olukord;
  • isoleerumine kahju tekkimise ajal;
  • ebapiisav keskkonnareaktsioon (patsientide reaktsioonide soodustamine) ja hilinenud või vale abi.

Üldiselt mõjutab PTSD arengut või mittearengut selle, kuidas subjektiivne ja objektiivne oht oli; kui lähedane on sündmuskoha keskus; kuidas lähedased inimesed reageerisid ja olid kaasatud. Viimane on eriti oluline lastele: laste reaktsioon sõltub suurel määral vanemate reaktsioonist.

Traumajärgne olukord on üks PTSS-i arengutingimustest, teine ​​tingimus on inimese sisemuumi vastavad omadused, vigastuste reaktsioonid, mis on igal üksikjuhul individuaalsed.

PTSD etappid

Kliinilises psühholoogias on tavaks eristada kolme haigusseisundit: äge PTST, krooniline ja viivitatud.

Äge staadium

Kuni 6 nädalat pärast traumaatilist sündmust. Inimene on ajendatud hirmust. Aja ja reaalsuse tajumine, ruumi muutused, inimene kannatab liigsest tegevusest või satub stuuporisse. Füüsiliste ilmingute seas:

  • ebaühtlane hingamine ja südamepekslemine;
  • higistamine;
  • iiveldus;
  • teravad lühikesed liikumised (tõmbamine);
  • käte värisemine;
  • heliseb kõrvades;
  • häiritud väljaheide;
  • minestamine, peavalu ja peapööritus;
  • tähelepanu vähenemine;
  • unehäired.

Emotsioonide tasemel esineb abitusetunde, järelevalvet ja viha avatust, süüdistust, hirmu, süüt, ohtudest, pidevat ärevust ja olukorra taastumist.

Sümptomite arengu olemus sõltub individuaalsetest ja isiklikest tunnustest: need nõrgendavad või suurenevad, kaovad või mitte. Selles etapis on näidatud ülevaade (psühholoogi rääkimine psühhotraumaal kannatanud isikuga) ja hüpnoos. Kui abi ei antud või see oli vale, algab järgmine etapp - krooniline.

Krooniline etapp

6 nädalast kuni 6 kuuni. Käitumisega kaasnevad ärevushäired tulevase elu jaoks, ebakindluse tunnetus. Selles etapis on oluline rääkida probleemist, väljendada oma mõtteid ja tundeid. Kui seda ei juhtu, siis suureneb ärevus, kättemaksu janu, agressioon areneb.

Lava peamine omadus on depressioon koos püsiva tõsise väsimusega. Mälestused avanevad ise. Isik on fikseeritud vigastusega, suhted sugulastega on rikutud, elukvaliteet kannatab. Ohver on reaalsusest lahus, ta ei suuda seda piisavalt mõista.

Selle tulemusena valib inimene mõnevõimaliku reaalsusest põgeneda. Selles etapis on abi psühhoteraapia. Kui abi ei anta, algab viivitatud etapp.

Viivitatud staadium

Kuus kuud kuni mitu aastat pärast traumaatilist sündmust. Järgnevas lõigus kirjeldatud sümptomid on täidetud. Depressioon, sõltuvus on süvenenud. Inim täielikult kaotab enda elu kontrolli. Ta üritab "taaselustada" ise teiste tugevate šokkidega.

PTST sümptomid

On mitmeid sümptomite rühmi.

Dissotiivsed sümptomid

  • Ise traumaatilised pildid.
  • Pidevad mõtted selle üle, mis juhtus.
  • Emotsionaalse sõltuvuse tunne.
  • Olles "siin ja seal", see tähendab, et kus iganes inimene on, on ta samal ajal, kui kogu aeg selles traumaatilises olukorras.

Iga mitte kutsutud mälu korral kogeb inimene taas ekstreemset stressi. Mõnikord võib ta isegi võtta tahtmatuid kaitsemeetmeid, näiteks kukkumist maapinnale.

Trauma tuletab meelde ennast unes. See võib olla vahejuhtumi või variatsiooni täpne reprodutseerimine. Samamoodi kui sündmused võivad olla reaalsusega identsed, unistab unistav inimene oma emotsioone.

Sellistest unistustest loobub ohver väsimusest, higist lõhkub, lihased on piiratud ja süda töötab piiril. Loomulikult kannatab une kvaliteet uinuvööndi (hirm magama jäämise järele, uinumisraskused, varane ärkamine, rahutu uni). Järk-järgult koguneb väsimus ja apaatia.

Vältimissümptomid

Isik püüab välja jätta traumaatilise sündmuse mälestused:

  • vältides mõtteid ja mälestusi oma kogemustest;
  • vältides kogemusi sarnaseid olukordi;
  • vältides inimesi, kohti, vestlusi, mis võivad teile kahju meelde tuletada;
  • unustades traumaatilise olukorra kõige olulisemad hetked;
  • inimene muutub täiesti apaatselt ja ükskõikseks kõigele, isegi kui see on varem tekitanud suurt huvi;
  • on tunne üksinduse ja eraldumine.

Järk-järgult kaotab isik osaliselt või täielikult võimet luua lähedasi suhteid inimestega. Emotsioonid ja tunded nagu armastus ja rõõm muutuvad ligipääsmatuks kaitsev emotsionaalse nutikuse tõttu.

Oluliselt vähenenud loovus. Samal ajal suureneb kogu maailmast võõrandumise tunne. Mees ise tunneb, et ta liigub ära. Muutustel põhineb uus I-pilt. Kuid neid tundeid ja tunneid on raske välja öelda, nii et üksikisik, kelle arvates keegi teda ei mõista, tõesti lukustub ennast.

Omakorda, "nad ei mõista mind" taustal, arenevad depressioon, enesekonflikt, mõttetu väärtus ja kasutumatus. Elu mõte on kadunud, apaatia ja ammendumine arenevad. Sageli esineb süütunne ja suundumus lühikeseks eluks, täheldatakse eneseväljendavat käitumist või agressiooni välismaailma suhtes. Kui inimene kuritarvitab alkoholi, muutub see viha purunemiseks heledamaks ja ootamatumaks.

Füsioloogiline hüperaktiivsus

Need on erinevad keharakud:

  • unetus;
  • ärrituvus;
  • tähelepanu vähenemine;
  • viha purse ja muud afektiivsed reaktsioonid;
  • valvsus;
  • tahe käituda.

PTSH-ga põdevate inimeste liigid

PTSD mõjutab kuni 1% inimestest ja kuni 15% inimestest, kes on kogenud tõsiseid vigastusi. Haigus muutub sageli krooniliseks ja koos teiste haigustega. Nende vigastuste tõttu mõjutas neid mitut tüüpi inimesi ja millist abi nad vajavad.

  1. Kompenseeritud inimesed, keda on piisavalt toetanud sisemine ring.
  2. Disadapteerimine on nõrk. Sellised inimesed vajavad nii sugulaste toetust kui ka psühholoogi või psühhoterapeudi abi. Olemasolevat tasakaalustamatust saab hõlpsasti õigeaegse ja õige abi abil parandada.
  3. Disadapteerimine mõõdukas. Vajad abi sugulastele, sõpradele, psühholoogile ja reeglina medikojale. Peamised emotsioonid: ärevus ja hirm.
  4. Disadapteerimine on raske. Nõuab pikaajalist ravi ja taastumist. Assistentide nimekiri valitakse vastavalt vigastustele individuaalselt.

PTSD lastel

Lapsed sallivad stressi veelgi. Kriitiliste olukordade ulatuse muutmine. Enne lapsehoidja traumaatiline olukord võib olla lahutatud vanemast, suhtlemine võõraga. Kooliealiste laste jaoks - õpingute läbikukkumine või eakaaslastega suhtlemine.

Reaalsusest kõrvalekaldumise asemel vaadeldakse sageli käitumise regressiooni kui traumaatilist reaktsiooni. Tagasilükkamine sõltub esialgsest arengust, kuid kõik on võimalik: enurees, pöidla imemine. Ülejäänud sümptomid on ühesugused, enamasti - hirm ja ärevus, psühhosomaatika. Teine küsimus, et laps ei saa alati oma seisundi kohta öelda. Vanemad peaksid olema eriti valvsad.

PTSD võib mõjutada lapse füüsilist ja vaimset arengut, põhjustada viivitust. Kaitsmise reaktsioonide seas on agressioon ja isoleeritus.

Lapsed ei saa alati kogenud sündmust ja nende tundeid ühendada. Seetõttu võib unistusi näha lihtsalt õudseteks, on ebaselge oma mõtteid väljendada. Kuni 10-13 aastat vana on parem kirjeldada, mis juhtus vanematega.

Lapsed kogevad PTSS viies etapis:

  1. Meeleheide See ilmneb ägeda ärevusest vastusena sellele, mis juhtus, ja arusaam sellest, mis juhtus.
  2. Keeldumine Seal on unetus, ebaõnnestumisreaktsioon, mäluhäired, disinhibitsioon, psühhosomaatilised reaktsioonid.
  3. Kinnisidee On unehäired, hirm, emotsionaalne ärritus, emotsioonide ebastabiilsus.
  4. Töö läbi. Laps on teadlik sellest, mis juhtus, selle põhjused, leinab ja töötab.
  5. Lõpetamine. On lootusi uue helge tulevikule. Tagastab võimaluse koostada tuleviku plaane.

PTSD diagnostika

PTSH ägeda staadiumi diagnoosimiseks on spetsialisti vaatlemine piisav. Hilisematel etappidel tuleks läbi viia diagnostilised testid, PTST ennetamise meetodid ja kahjustuste kindlakstegemine ja hindamine. Neid on palju, ma nimetan mõned.

  1. SKID - struktureeritud kliiniline intervjuu diagnoosimiseks.
  2. PTSD kliinilise diagnoosi ulatus (sümptomite määratlus).
  3. Disassotsiatsiooni ulatus.
  4. Küsimustik Spielberger-Khanin ärevuse taseme hindamiseks.
  5. GTR - traumaatiline stress küsimustik (I. Kotenev).

Isiksuse häirete tuvastamine:

  • Minnesota multidistsiplinaarne isiklik küsimustik (vaimsed häired).
  • Luscheri värvuse test (näitab teadvusetut ärevust ja psühholoogilist ebamugavustunnet).
  • SAN - tervise, tegevuse, meeleolu hindamine.
  • Rokici väärtuse orientatsioonide test.
  • Kõik ärevuse, agressiivsuse, depressiooni testid.

Tõeline diagnoos on väga oluline element. Seetõttu peate selle usaldama professionaalile. Oluline on koos tehnikatega valida üks või mitu. On võimalik, et on vaja täiendavaid meetodeid, näiteks enesediagnostilisi teste.

Laste jaoks on parem kasutada vestlust, värvi katset ja projekteerimisvõtteid. Või näidake PTSD-indeksit. Selleks peate vastama järgmistele väidetele:

  1. Üritust peetakse tugeva stressitegurina.
  2. Laps on häiritud sündmuse mõtetes.
  3. Karda sündmust korrata.
  4. Põgenenud, kui ta selle sündmuse kohta mõtleb.
  5. Vältitab sündmust meenutamist.
  6. Ärevus (närvis) kergesti hirmul.
  7. Tahab meelt põgeneda.
  8. Obsessiivsed mõtted.
  9. Halvad unenäod
  10. Une häired
  11. Obsessiivsed pildid ja helid.
  12. Eelmiste oluliste tegevuste huvi kaotamine.
  13. Raskused keskendudes
  14. Väljaõpe (suurenenud inimestevaheline kaugus).
  15. Mõtted sündmusest takistavad õppimist.
  16. Süü tunne

Iga positiivse heakskiiduga võetakse skoori. 7-9 punkti viitavad kergele tasemele PTSD, 10-11 - mõõdukas aste, 12 ja kõrgemal - tõsine.

PTSD korrigeerimine

Peamine raviviis on psühhoteraapia. Seda tuleks alustada normaliseerimisega, st arutledes ohvri tundeid ja emotsioone ning nende normaalsust. Oluline on luua ohvriga partnerlussuhteid, et võtta arvesse tema haavatavust, madalat enesehinnangut ja haavatavust. Samuti on oluline arvestada iga inimese individuaalsust ja PTSSi ebavõrdset liikumist.

Mida rohkem on kahju tekkimise aeg, seda raskem on see töötada, kuna PTSD on juba tihedalt seotud isiksuse struktuuriga ja muude psühholoogiliste probleemidega. Psühhoteraapia võib kesta ühe kuu kuni mitu aastat. Kui inimene on säilinud suhteid tööl ja kodus, on psühhoteraapias positiivne suhtumine, siis on parandusprognoos ohutu. Muidu - düsfunktsionaalne. Aga sa ei saa kunagi kindlalt öelda.

Töötamine vigastatutega toimub järgmistes valdkondades:

  • enesekontseptsiooni korrigeerimine;
  • objektiivse enesehinnangu kujunemine;
  • enesekindluse tagastamine;
  • vajaduste ja väärtuste süsteemi taastamine, sealhulgas nende hierarhia;
  • nõuete ja ootuste korrigeerimine (keskendudes praegustele psühhofüsioloogilistele võimetele);
  • empaatia tagasitulek, suhete loomine teistega, suhete loomise suutlikkuse tagastamine;
  • konfliktide ärahoidmise ja lahendamise teaduse omandamine, suhtlemisoskuste arendamine;
  • depressiooni ja ebatervisliku elustiili kaotamine.

Teraapias kasutatakse sageli 4 tüüpi meetodeid:

  1. Haridusliku valgustatuse. Et hävitada intsidendi unikaalsuse müügi ja probleemi üksilduse, tuleks ohvril tutvuda raamatute, artiklite, televisiooniprogrammide, teaduslike teooriate, klassifikatsioonide ja rahvusvaheliste kliiniliste sümptomitega.
  2. Tervikliku tervisliku eluviisi edendamine. Kirjeldus selle tähtsusest taastumiseks PTSD-st.
  3. Sotsiaalne rehabilitatsioon, st inimese aktiivne kaasamine ühiskonda: rühma- ja pereteraapia, rehabilitatsioonikeskused.
  4. Tegelikult psühhoteraapia, mis on jaotatud iga kindlakstehtud probleemi (hirm, leina, depressioon, psühhosomaatika jt).

Psühhoteraapias on kõige populaarsem ja efektiivsem 3 meetodit.

Desensitiseerimine ja silma liikumise töö

Seda meetodit ei saa rakendada mittetreenitud inimestele, mitte professionaalidele, kuna see võib ohvrit kahjustada. Kiired silmade liikumised aktiveerivad psühho-füsioloogilist mehhanismi, mis töötleb ja kohandab stressiteavet. PTSDga tundub, et vigastus on külmunud ja mehhanism on blokeeritud. Silmade liikumine aktiveerib ja eemaldab trauma. Sessioonide arv ja kestus valitakse ükshaaval.

Visuaalselt kinestheetiline dissotsiatsioon

Viitab NLP tehnikale. See meetod eeldab, et ohver on peidetud ressursse. On vaja neid alateadvusel üle viia teadlikule ja õpetada neile, kuidas neid toime panna. Protseduur hõlmab traumaatilise olukorra vaatamist ja ankruste paigaldamist turvalistesse kohtadesse. Just nagu inimene näeb ennast küljelt: jõukates ja traumaatilistes olukordades. Trauma ja selle negatiivne sündmus asetatakse õnnelike mälestuste vahele.

Traumaatiline intsident

Kaasata eluskahjustus spetsialisti järelevalve all. See võib olla ülevaade kaadritest, kujutistest - üldiselt mis tahes visualiseerimisest. Lõpptulemus on see, et on olemas ümberhindamine ja kahju ümberhindamine. Oluline tingimus on terapeudi ohutu ruumi andmine ja ohvri nõusolek menetluses, tema avatus. See on ainult eelvaade. Välja arvatud kommenteerimine ja hindamine arutelu. See on vajalik ilma peatumata, et kogu aeg algusest lõpuni minna. Vaatamist korratakse, kuni kannatanu suudab seda rahulikult vaadata.

Need ei ole kõik meetodid, mida saab kasutada. Samuti kasutatakse psühholoogilist ülevaadet, teisi NLP-i meetodeid, gestalt-kannatlikkust, "tugirühma", rühma teraapiat, perekonna- ja abieluravi, hüpnoosi, kunstiteraapiat. Korrektsioonimeetodite valimisel tuleb arvesse võtta vigastuse olemust. Näiteks, kui teil tekib leina või enesetapu, on korrigeerimisprogramm täiesti erinev.