Depressioonitesti (Beck skaala)

Statistiliste uuringute kohaselt on depressioon maailmas üks levinumaid haigusi, mis on samasugused kui südame-veresoonkonna haigused. Pidevad mured ja stressid kui aktiivse kaasaegse inimese püsivad kaaslased ei saa mõjutada tema psühholoogilist heaolu.

Pole ime, et paljud teadlased nimetavad depressiooni meie aja haiguseks, millest miljonid inimesed kannatavad. On oluline mõista, et depressioon ei ole lihtsalt halb tuju või "lagunemine", vaid keeruline vaimne häire, millel on kindlad tunnused ja sümptomid.

Depressiooni kvalitatiivseks diagnoosimiseks esinevad "depressiivse triada" moodustavad tunnused ja sümptomid:

  • rõõmu võime kaotada
  • negatiivne mõtlemine ja pessimism
  • aeglane liikumine.

Need peamised sümptomid täiendavad paljusid muid sümptomeid, mida saate ennast otsides läbi viia Depressiooni Beck Depressiooni Test. Saate seda teha kohe kohe ja teada saada, kas teil on vaja spetsialisti abi põhjalikumate teadusuuringute jaoks.

Beck skaala on depressioonitesti veebipõhise küsimustiku kujul, mis koosneb 21 valikuvõimalusest. Need elemendid sisaldavad depressiooni erilisi märke ja sümptomeid ning vastusvõimalused kajastavad sümptomite tõsidust. Teie ülesandeks on valida üks vastus, mis täpselt kirjeldab teie riigi viimase kahe nädala jooksul täna.

Ärge unustage, et ainult spetsialist saab täpse diagnoosi teha, seega ärge tehke iseenesest kiireid järeldusi.

Beck'i depressiooni küsimustik - määrake oma depressiooni tase.

Kõrge kvalifikatsiooniga psühhoterapeut määrab teie depressiooni taseme, viib läbi psühhoteraapia kursuse. Online-psühhoterapeut konsultatsioon Skype'i kaudu, VibER, VTSap >>

UUDISED

Lõõgastav audio PSYLINE MP3-vormingus on nüüd saadaval tasuta alla laadida!

Või kuidas ebaloogilised mõtted põhjustavad neuroosi.

Segadused on pidevalt ilmnevad ebasoovitavad ideed, hirmud, mõtted, pildid või motivatsioonid.

Artikkel, kuidas eristada depressiooni depressiivsest isikupärasest rõhust.

Paanikahood - teadvuse soovid Artiklid selle kohta, kuidas psühhoteraapia aitab 12% koguarvust inimestelt, kes erineval määral tunnevad paanikahood.

Kuidas erineb inimene loomast? Et ta mitte ainult ei reageeri. Artikkel, mis käsitleb ärritust ja ärritatavust, sisenõudmisi, arengut ja loovust.

Uute abikaasade probleemid erinevad üldjuhul 30aastaste või vanemate abielupaaride probleemidest.

Vabanege tarbetust häbelikkusest ja usalduse puudumisest kommunikatsioonile!

Becki depressiooni test

Becki depressiooni test

Juhendamine

Depressioon on tänapäeval väga levinud nähtus. Statistika kohaselt kannatab haigus umbes 35% elanikkonnast, ainult pooled neist soovivad selle vastu võidelda ja teada saada.

Mõnikord on depressiooni defineerimine väga raske. Esiteks võivad sümptomid ja märgid vastata muudele haigustele. Depressioonis kannatanud on kindlad, et värvide puudumine elus on banaalne ületöötamine ja somaatilised ilmingud on tingitud kroonilistest häiretest organismis. Kuid vaimne seisund halveneb samal ajal päevas. Teiseks, paljud ei saa aega spetsialisti külastamiseks, kuid nad ei suuda paljastada progressiivse depressiooni olemasolu ilma tema abita.

Beck Depressiooni skaala

Seda probleemi saab lahendada spetsiaalsete testide ja küsimustike abil. Praegu on haiguse avastamise viise kõige asjakohasem ja täiuslikum test Beck'i depressiooni skaala, mida saab siin täita (see võtab vaid paar minutit).

AT Beck on psühhiaatria professor, selle valdkonna paljude teoste autor. Just see, kes lõi kognitiivse psühhoteraapia, väitis, et kõik psühholoogilised probleemid on vaid mõtlemisega seotud vead.

Beck'i poolt välja pakutud depressiooni test põhineb kõige sagedasematel depressiooni tunnustel ja sümptomitetel, mis on valitud ja grupeeritud tänu paljude psühhoterapeutide raskele tööle. Sümptomid määrati patsientide väljendatud kaebuste põhjal, seejärel võrreldi andmeid depressiooni kliinilise kirjeldusega.

Küsimustik koosneb 21 rühma avaldustest ja need on koostatud selleks, et suurendada nende panust depressiivse riigi üldisesse tasemesse. 1961. aastal koostas teadlane skaala ise, kuid hiljem korrigeeriti seda korduvalt ja muudeti vastavalt vaimsete häirete diagnoosimise ja statistika käsiraamatusse. Viimati küsimustikku ajakohastati 1996. aastal.

Hindamismeetod

Becki psühholoogiline küsimustik sisaldab avaldusi, mis kirjeldavad selliseid depressiooni kliinilisi sümptomeid, nagu depressioon, pessimistlik maailmavaade, maksejõuetuse tunnused, rahulolematus, süü, millele järgneb karistus, sotsiaalsete suhete katkestamine, efektiivsus, une, isu, libiido, suurenenud väsimus ja kehakaalu langus, ärrituvus, pisarategevus ja enesetapumõtted.

Lisaks on depressioonitesti jagatud kaheks skaalaks:

  • Avalduste 1 kuni 13 rühmad osutavad inimese võimele muuta oma käitumist olenevalt olukorrast, kuid üsna etteaimataval viisil (kognitiivselt ahvatlev alamkanal).
  • Nõuded rühmadesse 14 kuni 21 on suunatud haiguse füüsiliste (somaatiliste) ilmingute kindlaksmääramiseks.

Siin vali kinnituse sobiv seisund, siis peate tulemusi hindama. Pärast küsimustiku täitmist on vaja arvutada punktide arv. Kokku võib neist kokku 63, ja see maksimumväärtus näitab tõsist depressiooni.

  • Mitte rohkem kui 9 - depressioon puudub
  • 10-15 - lihtne depressiooni tase (subdepressioon),
  • 16-19 - mõõdukas depressioon,
  • 20-29 - raske depressioon (mõõdukas),
  • 30-63 - raske depressioon.

Enne küsimustiku läbimist on oluline keskenduda ja pingutada mälu, sest sobivate avalduste kindlaksmääramine toimub viimase tunni jooksul nende tunnete põhjal.

Beck'i depressiooni lihtsustatud skaala, mida kasutatakse noorukite depressiooni taseme hindamiseks. Maksimaalne punktide arv on 39 ja need tähendavad järgmist:

  • Kuni 9 - depressioon puudub
  • 10-19 - subdepressioon;
  • 23 ja kõrgem - raske depressioon.

Mida tulemused tähendavad?

Kui täiskasvanu jaoks ei ole alamdepressioon põhjuseks kell, siis teismelise jaoks on kõik üle 19 punkti kriitilise olukorraga, mis nõuab spetsialisti viivitamatut külastamist. Küsimustik aitab tuvastada ainult depressiooni olemasolu ja taset, kuid ainult sümptomite kindlakstegemine määrab kindlaks selle esinemise tegelikud põhjused ja soodustab ravi.

Raske depressiooni ilmnemine nõuab nii psühhoteraapilist kui ka uimastiravi

Kõrge skoor on depressiooni tunnuseks, ravi ajal peaks punktide arv järk-järgult vähenema ja kipub olema 0. Psühhoteraapia korral peetakse Becki depressiooni taset täielikuks taastumiseks kuni 10 punkti.

On väga tähtis perioodiliselt läbi viia enesehindamine, eriti kui online-teenus aitab kiirtesti teha. On tähtis haigus kindlaks määrata õigeaegselt ja hakata sellega võitlema. Tõsine seis põhjustab pöördumatuid tagajärgi: tervisekaotus, sõprade lahusus, haigete lähedaste tervise ärevus.

Becki depressiooni uuring

Kommentaarid

Valera kirjutas R, 04.04.2014 - 19:27 Püsiv link (Permalink)

Rosie kirjutas Mon, 24.11.2014 - 04:25 Permalink (Püsilink)

Kiljoy never Die kirjutas Pühapäeval, 01.03.2015 - 20:12 Permalink (Püsilink)

test ei tööta kirjutas R, 15.05.2015 - 17:07 Permalink (Püsilink)

Valeria kirjutas T, 21.07.2015 - 19:37 Permalink (Püsilink)

Külaline kirjutas täna, 30.07.2015 - 02:10 Permalink (Püsilink)

Depressioon või seal ja tagasi

Aaron Beck. Beck Depressiooni skaala autor.

Dr Aaron T. Beck ja tema kolleegid (Depressioonimõjude inventuur Beck, Ward, Mendelson, Mock, Beck, Ward, Beck Depression Inventory, BDI) töötas välja ja avaldas 1961. aastal Becki depressiooni skaala Erbaugh, 1961)

  • Prinditud koopia: laadi alla Beck Depression Scale vorm PDF-faili:

Beck'i depressiooni skaal oli mõeldud depressiooni intensiivsuse kvantifitseerimiseks. See hinnang võimaldab objektiivselt jälgida aja jooksul toimunud muutusi ja seda saab kasutada konkreetse ravitüübi efektiivsuse hindamiseks. (Online-testi tulemused ja selle tõlgendused salvestatakse teie jaoks loodud ainulaadsele lehele. Lisage see oma järjehoidjate juurde, et saaksite andmeid jagada spetsialistiga või kontrollige oma seisundi dünaamikat hiljem.)

Skaala on laialt levinud - 1998. aastal kasutati seda enam kui 2000 empiirilises uuringus. Beck skaala on tõlgitud mitmesse Euroopa keelde, samuti araabia, hiina, jaapani ja pärsia keelde.

Beck Depression Scale - tulemuste tõlgendamine:

Beck'i depressiooni skaala koosneb 21-st küsimusest, millest igaüks sisaldab nelja alternatiivset avaldust, mida hinnatakse tõusvas järsuses intensiivsuses 0-3-ni. Sõnad väljendavad tundeid, mis on depressioonile ühised (näiteks vein, madal enesehinnang ja enesetapumõtted )

Saadud kogutulemus määrab depressiooni taseme järgmiselt:

Enne veebipõhise testi tegemist võite:

Palun lugege hoolikalt iga väidete rühma ja seejärel valige iga grupi kohta üks avaldus, mis kirjeldab kõige paremini viimase nädala jooksul, sealhulgas täna tundes. Kui grupi mitu avaldust kirjeldab teie riigi võrdselt hästi, valige selle rühma jaoks väiksem avaldus.

Beck Depressiooni skaala

Online-test põhineb raamatul: Malkina-Pykh I. G. Ekstreemsed olukorrad (praktilise psühholoogi käsiraamat). - M.: kirjastus Eksmo, 2005

Aaroni T. Becki depressiooni skaala veebikatse

1961. aastal tegi Ameerika psühhoterapeut Pennsylvania Ülikooli psühhiaatriaprofessor, keda peeti kognitiivse teraapia "isaks", välja pakkunud küsimustikku depressiooni raskusastme hindamiseks. Küsimustik koosneb 21 sümptomite rühma, millest igaüks jaguneb neljaks avalduseks.

See meetod loodi algselt selleks, et anda depressiooni intensiivsuse kvantitatiivne hinnang. Kuna see suudab peegeldada depressiooni sügavust, saab seda jälgida muutusi olukorras aja jooksul ja anda objektiivne pilt ravi paranemiseks ja efektiivsuseks.

1998. aastal kasutati seda tehnikat rohkem kui kahes tuhandikus teaduslikus uuringus. See on tõlgitud mitmesse Euroopa keelde, samuti araabia, hiina, jaapani jne.

Katseaeg on 15 minutit.

Beck Depressiooni skripti kohta

See skript (Beck Depression Scale'i testi online versioon) loodi peamiselt psühholoogide ja psühhoterapeutide praktiseerimiseks patsientide esialgse diagnoosimise ja depressiivse seisundi muutuste edasise jälgimisega psühhoteraapia ajal.

Katsetulemus on peamise skaala ja kahe täiendava ekraani kuvamine, samuti depressiivse oleku struktuur.

Peamise skaala punased ja rohelised väljad peegeldavad patoloogia ja määra taset. Kui skeemi skaala muutub punaseks, näitab see depressiivsete sümptomite väga suurt määra.

Katse lõpus moodustub "püsiv lüli", salvestades selle, tulevikus on võimalik viidata testide tulemustele ja / või edastada need tuttavatele ja tõlgendavatele psühhoterapeutidele, psühholoogidele.

Pidage meeles, et testi tulemused ei salvestata serverile, mistõttu kui linki kaotatakse, siis tulemusi ei taastata. Soovitame pärast katse lõppu hoida link katsete tulemustega.

[Tähelepanu!] Kui leiate skriptiga töötamise käigus vigu, siis palun teavitage meid sellest psühholoogilise foorumi vastavas osas, vead parandatakse.

Depressioonitesti (Beck depressiooni skaala)

Depressioonitesti

1961. aastal Aaron Becki (kognitiivse ravi alustaja) poolt välja töötatud Beck Depressiooni Inventari (BDI) skaala depressiooni raskusastme mõõtmiseks.
See põhineb kõige sagedasematel ja olulisematel kaebustel, mida patsiendid depressiooni tekitavad. Oma aja jooksul arendati seda välja uuel viisil: nende sümptomitega võrreldi lühinimekirju intervjueeritavate patsientidega ja seejärel valiti kõige sagedasemad ja olulisemad kaebused, mis olid struktureeritud raskusastme järgi. Samuti pööras Beck tähelepanu negatiivsetele ideedele enda, maailma ja tuleviku kohta. 1996. aastal värskendati testi, et lisada depressiooni DSM-4 diagnostilised kriteeriumid.

Beck'i depressiooni skeem on kõige populaarsem vahend depressiooni sügavuse ja paranemise dünaamika hindamiseks. Alates 1998. aastast on seda rakendatud rohkem kui 2000 empiirilises uuringus.

Depressiooni skaala juhised A. Beck:

Lugege iga avaldusegrupi hoolikalt läbi.

Määrake igas grupis üks avaldus, mis kirjeldab kõige paremini, kuidas sa tundsid KÄESOLEVA NÄDAL JA TÄNA.

Enne kui teete oma valiku, veenduge, et loete kõiki rühmas avaldusi.

Beck Depressiooni skaala

Juhendid: see küsimustik koosneb 21-st punktist, millest igaüks sisaldab mitut avaldust. Palun, pärast hoolikat uurimist, valige iga punkti kohta üks avaldus, mis kirjeldab kõige paremini teie tervislikku seisundit viimase kahe nädala jooksul, kaasa arvatud täna.

Kui ühes lõigus on mitu avaldust võrdselt sobilik, valige lause suurima numbriga. Valige kindlasti iga üksuse puhul ainult üks avaldus, sh üksus 16 (unerežiimid) ja üksus 18 (isu muutused).

Koguge kõikide saadud punktide summa ja andke teada. Samuti märkige, milliste teemadega valisite maksimaalse tulemuse.

0. Ma ei tunne kurbust.

1. Olen nõrgenenud märkimisväärse osa oma ajast.

2. Mul on kogu aeg kurb.

3. Olen nii õnnetu ja nii masendunud, et ma kardan seda mitte kannatama.

Ii. SURITUSKUS

0. Ma ei tunne, et ma väidaksin karistust.

1. Mulle tundub, et mind saab karistada.

2. Ma vääri karistust.

3. Ma tunnen väärikalt karistust.

0. Ma ei oota tulevikus halbu asju.

1. Ma eeldan, et tulevikust tulevad rohkem hädasid kui tavaliselt.

2. Ma ei arva, et kõik läheks tulevikus minu jaoks hästi.

3. Minu arvates on minu tulevik lootusetu ja muutused võivad olla ainult halvimad.

Iv. KÄESOLEVAD FAILURES

0. Ma ei tunne kaotajat.

1. Mul oleks vähem vigu.

2. Vaadates tagasi, näen ma palju vigu.

3. Mulle tundub täielik kaotaja.

V. JÄÄTMEKÄITLUS SELLE

0. Ma pean ennast samaks nagu alati.

1. Kaotasin enesekindluse.

2. Ma olen ise pettunud.

3. Ma ei saa ennast seista.

Vi. RÕIVU KAHJU

0. Mul on suur rõõm asjadest, mis mulle alati meeldivad.

1. Ma ei ole rahul, et tavaliselt on hea meel.

2. Mul on väga vähe rõõmu asjadest, mis mulle tavaliselt meeldivad.

3. Ma ei saa nautida seda, mis mulle tavaliselt meeldib.

0. Ma kritiseerin ega süüdista ennast enam kui tavaliselt.

1. Olen ise ennast kriitilisem kui tavaliselt.

2. Ma kritiseerin ennast kõigi vigade eest.

3. Ma süüdistan end kõike halb, mis juhtub.

Viii. Süü tunne

0. Ma ei tunne ennast eriti süüdi.

1. Mulle tundub süüdi palju sellest, mida ma olen teinud.

2. Ma tunnen ennast kõige enam süüdi.

3. Ma tunnen end pidevalt süüdi.

Ix. SUITSESED MÕJUD JA VAHENDID

0. Mul pole mõtteid enesetapu kohta.

1. Mul on enesetapu mõtteid, kuid ma ei pane neid tegutsema.

2. Sooviksin enesetappu teha.

3. Sooviksin enesetappu sobival võimalusel.

0. Ma ei ole enam rahutu ega ärritunud kui tavaliselt.

1. Olen murelikum kui tavaliselt.

2. Ma olen nii mures ja ärritunud, et on raske istuda.

3. Olen nii murelik ja ärritunud, et pean midagi edasi liikuma või tegema.

0. Ma maksan rohkem kui tavaliselt.

1. Ma maksan rohkem kui tavaliselt.

2. Ma maksan iga väheolulise sündmuse eest.

3. Ma tahan nutta, aga ma ei saa.

Xii. HUVIDE KAHJU

0. Ma pole kaotanud huvi teiste inimeste ja tegevuste vastu.

1. Mul on vähem huvi teiste inimeste ja tegevuste vastu kui tavaliselt.

2. Olen suuresti kaotanud huvi teiste inimeste või tegevuste vastu.

3. Mul on raske midagi huvitada.

0. Ma ei ole rohkem ärritav kui tavaliselt.

1. Olen tavalisest rohkem ärritav.

2. Olen palju tavalisest rohkem ärritav.

3. Tundub pidevalt pahane.

0. Ma langetan otsuseid nii hästi kui kunagi varem.

1. Mul on otsuseid langetamine palju tavalisem.

2. Igasugune otsus on minu jaoks probleem.

Xv APPETIIDI MUUTUSED

0. Minu isu pole muutunud.

1a Minu isu on mõnevõrra tavapärasest väiksem.

1b. Minu isu on mõnevõrra kõrgem kui tavaline.

2a Minu isu on võrreldes eelmisega märkimisväärselt vähenenud.

2b. Minu isu on eelmisega võrreldes märgatavalt suurem.

3a Mul pole isu üldse.

3b. Ma tahan alati süüa.

Xvi. Mõttetus

0. Ma ei tunne end väärtusetuks.

1. Ma ei tunne end väärtuslikult ega kasulikuna kui kunagi varem.

2. Ma tunnen vähem väärtuslikku kui teised.

3. Olen täiesti väärtusetu.

XVII. RASKUSTEHNIKA

0. Võin keskenduda ka alati.

1. Ma ei suuda keskenduda nii nagu tavaliselt.

2. Mul on raske pikka aega midagi tähelepanu pöörata.

3. Ma ei saa midagi keskenduda.

XVIII. ENERGIA KAHJU

0. Ma olen nii energiline kui tavaliselt.

1. Mul on vähem energiat kui tavaliselt.

2. Mul ei ole piisavalt palju energiat.

3. Mul pole jõudu midagi.

0. Ma pole enam väsinud kui tavaliselt.

1. Ma väsin varem kui tavaliselt.

2. Väsimuse tõttu ei saa ma mulle palju tavalisi asju teha.

3. Väsimuse tõttu ei saa ma enamikku tavalistest asjadest enam teha.

Xx. MUUTUMINE MUUTUMINE

0. Ma magan samamoodi nagu alati.

1a Ma magan natuke rohkem kui tavaliselt.

16. Ma magan natuke vähem kui tavaliselt.

2a Magan palju rohkem kui tavaliselt.

26. Ma magan palju vähem kui tavaliselt.

Sest Ma magan suurema osa päevast.

3b. Ma ärkan 1-2 tundi varem ja siis ma ei saa magama minna.

XXI. HINNAKOHASUS SEKSEKS

0. Ma ei märka mu seksuaalset huvi.

1. Mul on vähem huvi seksi vastu kui tavaliselt.

2. Minu huvi seksi vastu on nüüd oluliselt vähenenud.

3. Ma kaotasin oma huvi seksi vastu.

Kui teile meeldib märkus - klõpsake "öelda tänu"

Kui soovite lugeda uusi - klõpsake "autori tellimiseks" :)

Test küsimustik Major Depressioon WHO

Selle psühholoogilise testi "WHO suurdepressiooni küsimustik" leiate tasuta internetis.

  1. Te ei ole teise spetsialistiga individuaalset või rühma töövoogu - vähemalt hoiatage oma spetsialisti seda, mida kavatsete mängida, nii et teie töövoo puhul pole üllatusi.
  2. Vabade tehnikate ja muude avalikult kättesaadavate teemade arutamine toimub saidi ja saidi foorumi kommentaarides, mitte eraldi, kui postituses pole teisiti märgitud.
  3. Sa ei ole psühhiaatri patsient ega võta endale pillid.

Lisateavet märgendi kohta: "psühholoogilised testid":

Becki depressiooni skaala test (BDI)

Depressiooni nimetatakse meie aja reaalseks nuhtuseks. Uuemate andmete kohaselt on umbes 15 protsenti meestest ja 30 protsenti naistest paljudest depressiivsetest ilmingutest. Kuna psühhoterapeutid teevad vahet selle haiguse tohutul hulgal erinevatel tüüpidel (kopsu olukorrast kuni suurte kliiniliste ravimiteni), on hädavajalik saada usaldusväärseid psühholoogilisi vahendeid, mis võimaldavad mitte ainult depressiivse oleku olemasolu kindlaks teha, vaid ka selle raskusastme tüübi ja määra kindlaksmääramist.

Katse kirjeldus

Üks usaldusväärne depressiooni test on Beck'i depressiooni skaleering. Beck'i test loeti 1961. aastal täna üheks kõige professionaalsemaks küsimustikuks depressiooni taseme usaldusväärseks määramiseks. Selle testi väljatöötamisel põhineb Aaron Beck depressiooniga patsientide kliinilisel vaatlusel. Pärast mitmeid aastaid kliinilisi vaatlusi suutis ta isoleerida kõige sagedamini selle haiguse erinevaid tüüpe.

Selle katse originaalversioonis pakutakse subjektile spetsiaalset skaalat, millel on 21 depressiooni märki. Kõik need seisundid on järjestatud manifestatsioonide taseme järgi, nii et Beck'i skaala võimaldab mitte ainult depressiivse oleku olemasolu kindlaks teha, vaid ka selle tõsiduse määra kindlaksmääramiseks. Lisaks sellele on Becki esialgsel depressioonitestil kaks alamkanalit: depressiivse seisundi somaatiliste ilmingute skaala (punktid 14-21) ja afektiivne-kognitiivne skaala (lõigud 1-13). Need alamtestid suudavad küllalt usaldusväärselt määrata depressiooni tüüpi.

Diagnostiline järeldus põhineb patsiendi enda seisundi subjektiivsel hindamisel. Ta töötab koos testiga, pannes igale märgile (küsimusele) ees 0 kuni 3. Pärast vormi täitmist loeb psühhoterapeut punktide koguarvu ja võrdleb tulemusi testi kavandatud tõlgendusega. Kogukoormus varieerub ligikaudu 63-le ja seda kõrgem tulemus, seda raskem on konkreetse isiku jaoks see vaimne haigus.