Lapseea hüperaktiivsuse häire (ADHD): diagnoosimine või lapsevanemate probleemid

Mõiste "hüperaktiivne laps" on hiljuti olnud kõigi huultel: arstid, haridustöötajad, õpetajad, psühholoogid, vanemad. Kuidas eristada egoza lapsest, kellel on tähelepanupuuduse märke? Kuidas eristada tavalist enesekindlust ja neuroloogilisi häireid?

Hüperaktiivset last iseloomustab mitmed omadused: impulsiivsed, ärritunud, kangekaelne, kapriisne, rikkalik, tähelepanematu, puuduliku ja tasakaalustamata. Oluline on mõista: millistes olukordades vajate psühholoogi professionaalset abi, tähelepanupuudulikkuse hüperaktiivsuse häire (ADHD) ravi ja kui teil on vaja hariduse põhimõtteid üle vaadata. Sageli juhtub, et vanemad otsivad "pilli". Kuid piisab suhete taaselustamiseks poja või tütrega, nii et taastumine toimub kõige loomulikumalt. See võtab aega, jõudu, kannatlikkust ja ennekõike soovi muuta midagi ennast ja suhteid lastega.

Mis põhjus on hüperaktiivsus

Laste hüperaktiivsuse põhjused esinevad enamasti loote arengu perinataalsel perioodil ja takistavad tööjõudu.

  • Ebasoodne rasedus. Stress, suitsetamine, kehv elustiil, haigus, ravimid raseduse ajal - kõik see võib mõjutada loote närvisüsteemi arengut ja moodustumist.
  • Neuroloogilised häired prenataalse arengu ja sünnituse ajal. ADHD kõige sagedasemad põhjused on hüpoksia (hapnikupuudus loote arengu ajal) ja asfüksia (lämmatamine). Samuti võib kiire või enneaegne töö mõjutada tööalase tegevuse stimuleerimist.
  • Lisategurid. Ebasoodsad perekonna psühholoogilised õhkkonnad, vanematevahelised konfliktid, liiga kõvad või pehmed haridusmeetodid, toitumine, elustiil, lapse temperament.

ADHD tõenäosus suureneb oluliselt, kui loetletud tegurid on kombineeritud. Näiteks laps sündis aspiksiaga, enneaegselt kasvab see tõsiduse ja pidevate konfliktidega - hüperaktiivsus sellises lapsel võib selgelt ilmneda.

Kuidas ära tunda lapse hüperaktiivsus

ADHD diagnoosimine ei ole lihtne, kuna hüperaktiivsus võib olla teiste neuroloogiliste häirete sümptomiteks. Mida ma peaksin otsima?

  • Esimesed sümptomid Võib ilmuda juba lapsekingades. Keeruline uni, pikaaegne ärkvelolekuaeg alates esimesest elukuust, beebitundlikkus, ebatüüpiline vägivaldne reaktsioon mürale, eredad tuled, mängud, hügieeniprotseduurid, väike varieeruvus motoorsete võimete arendamisel - kõik need võivad olla esimesed eeskujuks hüperaktiivsusele alla ühe aasta vanustel lastel.
  • Vanus 3 aastat. Lapse elu pöördepunkt, kui kuulus kolmeaastane kriis. Sel ajal on enamikul lastel meeleolu, kangekaelsus, meeleolu kõikumine. Hüperaktiivsete beebide puhul ilmnevad need sümptomid veelgi eredamaks. Samuti on ADHD-ga lasknud täiesti ebamugav, kaootiline, tormiline liikumine, kõne areneb viivitusega.
  • Tervis. Ülekaalulised beebid kurdavad sageli väsimust ja peavalu. Sellistele lastele diagnoositakse sageli enurees, närvilisus.
  • Esimesed rahutustunnused. Nad võivad tähelepanu pöörata lasteaia õpetajatele. Kui sotsialiseerumisprotsess algab ja laps läheb perekonnast kaugemale, muutuvad rahutunemishäired märksa selgemaks. Lasteaias ei saa lapse voodisse panna, toita, istuda potil, rahulikult.
  • Mälu ja tähelepanu arengu häired koolieelses eas. Alla 7-aastased lapsed arenevad intensiivselt mälu ja tähelepanu. ADHD-ga lapsel on kooli ettevalmistamisel materjali aeglane imendumine. Ja see on tingitud arengust mahajäämust, kuid tähelepanu ebapiisavast kontsentreerumisest. Lapsele, kellel on hüperaktiivsuse tunnused, on raske koha istuda ja kuulata hooldajat.
  • Kooli ebaõnnestumine Me rõhutame veelkord, et vaesed märgid lastel on seotud hüperaktiivsuse sündroomi ja tähelepanu puudumisega, mitte nende vaimsete trikkidega. Vastupidi, hüperaktiivseid koolilasjandeid arendatakse sageli välja nende aastate jooksul. Kuid probleemiks on see, et neid on süsteemis ja distsipliinis keeruline hoida: 45 minutit õppetundi on raske, kuulata, kirjutada ja õpetaja ülesandeid täita.
  • Vaimsed aspektid. Aja jooksul ilmnevad need omadused: tujusid, ärrituvust, pahameelt, pisaravust, ärevust, usaldamatust, kahtlust. Juba varases eas laps võib areneda foobiad, mis võivad püsida noorukieas ja kogu elus, kui neid ei töötata.
  • Perspektiiv. Kui noorukieas on selline laps reeglina vorme (täpsemalt täiskasvanud), on alahinnatud enesehinnang. Hüperaktiivne teismeline on agressiivne, talumatu, vastuoluline, mitte-kommunikatiivne. Tal on keeruline leida sõpru, luua sooja ja sõbralikud suhted. Tulevikus suudab ta kujundada umbkaudset käitumist.

ADHD diagnoosimine

Kuid kuni 6-7-aastased ei tee keegi neuroloogilist diagnoosi, isegi kui esineb ADHD märke. See on tingitud enneaegse laste psühholoogilisest tunnusest. Koolieelses eas lastel on kaks tõsist psühholoogilist kriisi - 3 aastat ja 7 aastat. Millised on ADHD diagnoosimise kriteeriumid?

8 hüperaktiivsuse ilmingud

  1. Kaootilised, kohmakad liikumised.
  2. Rahutu uni: ketrus, unenäguga rääkimine, seina viskamine, öösel jalutuskäik.
  3. Ei saa istuda pikka aega tooli, kogu aeg ringi.
  4. Ei saa olla rahulikult, sageli liikumises (jooksmine, hüpped, pöörlemine).
  5. Kui peate istuma ja ootama (näiteks järjekorras), saate tõusta ja lahkuda.
  6. Liiga jutukas.
  7. Ta ei vasta esitatud küsimustele, katkestab, sekkub kellegi teise vestlusesse, ei kuule seda, mida talle öeldakse.
  8. Näitab kannatamatust, kui tal palutakse oodata.

8 tähelepanupuuduse ilmingud

  1. Korduvalt ja kiirelt täidab ülesandeid (kodutöö, ruumi puhastamine jne), ei anna juhtumit lõpuni.
  2. See pöörab peaaegu tähelepanu detailidele, ei mäleta neid, reprodutseerib neid.
  3. Puudub pilk, keelekümblus iseenesest, kommunikatsioonirõivad.
  4. Mängu tingimusi on raske assimileerida, neid sageli rikub.
  5. Hajutatud, tihti kaotatakse isiklikud asjad või asetatakse selliselt, et ta ei leia seda.
  6. Pole enesedistsipliini, on kogu aeg seda vaja korraldada.
  7. Lihtsalt lülitab tähelepanu teistele objektidele.
  8. Selles elab "hävingu vaim": see lõhub sageli mänguasju, asju, kuid eitab igasugust osalemist töös.

Kui vanemad loendavad loetletud kriteeriumide 5-6 kokkulangevust, peate nägema lastelu neuroloogi, psühhoterapeudi ja psühholoogi.

Kuidas ravida last

Laste hüperaktiivsuse ravis on oluline mõista, mis on konkreetse lapse jaoks kõige tõhusam? Mis on ADHD tase? Kas peaksin kohe kasutama ravimeid või piisavat psühhoteraapia korrektsiooni?

Meditsiinilised meetodid

ADHD psühhostimulantide meditsiinilist ravi kasutatakse sagedamini Läänes ja Ameerika Ühendriikides. Stimuleerivad ained suurendavad laste kontsentratsiooni, annavad kiire positiivse tulemuse. Siiski on mitmeid kõrvaltoimeid: kehv uni, isu, peavalu, ärrituvus, närvilisus, suhtelise soovimatuse puudumine. Need sümptomid ilmnevad tavaliselt ravi alguses. Neid saab vähendada järgmiselt: annuse vähendamine ja ravimi asendamine analoogiga. Psühhostimulaatoreid kasutatakse ainult keeruliste tähelepanujuhtumite korral, kui ükski teine ​​meetod ei tööta. Nende hulka kuuluvad: "Dexedrin", "Fokalin", "Vivance", "Adderal" ja paljud teised. Venemaal välditakse psühhoaktiivsete ravimite kasutamist, sest vastavalt ADHD-ravi protokollile on need keelatud. Nad asendatakse nootropiliste ravimitega. Strattera kasutatakse sageli laste ADHD ravis. Kõik tähelepanupuudulikkusega antidepressandid tuleb kasutada väga hoolikalt ja ainult arsti järelevalve all.

Töö psühholoog ja psühhoterapeut

See on teraapia kõige olulisem osa, mida raskustes juhtub paralleelselt arstiga. Psühholoog ja psühhoterapeut kasutavad hüperaktiivse lapse käitumise parandamiseks erinevaid meetodeid. Erinevad harjutused on suunatud tähelepanu, kõne, mõtlemise, mälu, enesehinnangu suurendamise ja loominguliste ülesannete arendamiseks. Samuti simuleerib see erinevaid kommunikatiivseid olukordi, mis aitavad lapsel leida vanemate ja eakaaslastega ühist keelt. Spetsialistid peavad töötama ärevuse ja hirmuga hüperaktiivsete lastega. Sageli kasutatakse lõõgastusmeetodeid, mis aitavad lõõgastuda, leevendada pingeid, normaliseerida aju ja närvisüsteemi. Kui kõnepiirangud on soovitatud klassidega koos logopeediga.

Elustiili korrigeerimine

Päevarežiim ja hüperaktiivsus on esmapilgul kaks mitteolulist. Ikka veel, vanemad peavad korraldama rahutu elu ajakava järgi.

  • On äärmiselt tähtis taluda magama: aeg minna voodisse ja üles tõusta. Kui vilets on graafikust välja jäetud, on seda raske panna, hommikul on raske elada. Enne magamaminekut ei saa neid lastele teavet üle kanda ega aktiivseid mänge mängida. Ruumi õhk peaks olema värske ja lahe.
  • Hea toitumise korraldamine. On vaja välistada suupisteid, eriti kiirtoiduainet. Soovitav on vähendada dieedis kiireid süsivesikuid (maiustusi, saiakesi), mis ärritavad närvisüsteemi.
  • Enne magamaminekut jalutamas. Värske õhk rahustab närvisüsteemi. Lisaks on hea võimalus rääkida ja arutada, kuidas päev läks.
  • Füüsiline aktiivsus. Hüperaktiivse lapse elus on vaja oma väsimatut energiat tühjendada. Saate end proovida individuaalsetes ja meeskonnaportides. Kuigi viimast antakse keerulisemaks. Kergejõustik, võimlemine, jalgrattasõit, ujumine sobivad kõige paremini. On hea, kui laps mängib ise sporti. Võistlused ja mis tahes konkurentsivõimeline hetk toob kaasa veelgi pingeid ja agressiooni. Palju selles olukorras sõltub treener ja tema pedagoogilised oskused.

Memo vanematele, kes tõstavad ADHD-ga lapsi

Kuidas hüperaktiivset lapsi tõsta?

  • Suurendage enesehinnangut. Hüperaktiivseid lapsi karistatakse sageli ja ärritatakse: "istuda", "mitte lahe", "kinni jääda", "rahuneda" jne Seda korratakse regulaarselt koolis, kodus, aias. Sellised kommentaarid moodustavad lapse alahindamise tunne. Kõigile lastele tuleb kiita, kuid hüperaktiivsus vajab eriti emotsionaalset tuge ja kiitust.
  • Looge isiklikud piirid lastele. Rahuldada vaesust ranguses, kuid õigluses. Karistused ja piirangud peavad olema järjepidevad, piisavad ja kooskõlas kõigi pereliikmetega. ADHD sümptomitega lastel pole sageli "pidureid". Vanemate ülesanne on näidata oma piire, näidata vanemate tahet ja teha selgeks, kes on boss, selgelt sõnastada keelud. Ei tohiks olla agressiooni. Kui papa ja ema on oma olemuselt liiga pehmed, asetsevad valitsuse kindlad hüperaktiivsed pereliikmed.
  • Väikesed ja kasulikud ülesanded. Hüperaktiivsed lapsed peavad osalema kodutöös ja julgustama nende algatust. Parem on anda lihtsaid samm-sammult ülesandeid. Võite isegi koostada plaani, skeemi, sammhaaval toimingute algoritmi. Need ülesanded aitavad lapsel oma isiklikku ruumi ja aega korraldada.
  • Ärge laadige teavet. Raamatute lugemisel, kodutöö tegemisel peate andma väikese koormuse - 15 minutit. Seejärel võtke pausi motoorse aktiivsusega ja alustage jälle staatilist harjutust, mis nõuab kontsentreerumist. Ammendumine on kahjulik ADHD-dega lastele.
  • Õppige uut tüüpi tegevust. Hüperaktiivsete laste jaoks on raske pikka aega huvi tundma õppida, nad pööravad oma tähelepanu liiga kiiresti. Kuid peate otsima erinevaid tegevusi (muusika, laulmine, joonistamine, lugemine, skulptuur, tantsimine), kus laps maksimeerib. On vaja leida selline asi, mis nähtamatult "kasvatab" vihma ja nõuab teatud isiklikke jõupingutusi, motivatsiooni.
  • Kommunikatiivsed aspektid. Hüperaktiivsete fidgette puhul on kõik kodus andestatud, kuid nad satuvad tihtipeale õpetajate konfliktiolukorras ja nende eakaaslased lükkavad tagasi. Oluline on arutada lastega nende elu väljaspool kodu, rasked olukorrad, konfliktide põhjused. See aitab neil tulevikus adekvaatselt hinnata oma tegevust, kontrollida ennast, olla teadlik nende emotsioonidest ja õppida oma vigadest.
  • Edu päevik. Psühholoogid soovitavad kasutada sülearvuti või sülearvuti, kus saate salvestada (või visandada) kõik suured võistlused ja väikesed edulood. On oluline, et laps oleks teadlik oma jõupingutuste tulemustest. Võite tulla ka tasulise süsteemi juurde.

Sotsiaalse kohanemise raskused

Lasteaedades ja koolides on ADHDga lapsed klassifitseeritud "raskeks". Mõnikord on ebapiisava hüperaktiivse käitumisega seotud konfliktid muutunud nii teravaks, et laps tuleb üle teisele lasteaedale või koolile. On oluline mõista, et riiklik haridussüsteem ei kohane lapse individuaalsete omadustega. Sobiva aia või kooli otsimine võib olla pikk, kuid seda ei leitud kunagi. Selles olukorras on oluline õpetada lapsel näidata paindlikkust, kannatlikkust ja sõbralikkust - kõiki neid omadusi, mis on suhtluse ja tavapärase sotsiaalse kohanemise jaoks nii olulised.

  • hüperaktiivsed õpilased peaksid olema õpetaja silmis;
  • parem on neil istuda esimese või teise kooli laua taga;
  • mitte keskenduda nende laste käitumismustritele;
  • sageli kiidavad, julgustavad, kuid ei ületa hindamist;
  • andke väikesed ülesanded, mida laps liigub: tooge ajakiri, levitage sülearvuteid, lillede vett, pühi plaat;
  • rõhutada õpilase tugevusi, anda neile võimalus näidata.
  • olla lapse küljel, kuid mitte luua õpetajaga avatud konflikti;
  • leida kompromisslahendusi;
  • kuulake õpetaja arvamust, sest objektiivne vaade küljelt võib olla kasulik oma lapse mõistmiseks;
  • mitte karistama, mitte laskma moraali lapsele õpetaja ja eakaaslaste juuresolekul;
  • aitama kohaneda laste meeskonnaga (osaleda ühistes tegevustes, võite kutsuda lapsi külastama jne).

On oluline, et ei leiaks mingit konkreetset kooli- ega erarahaaeda, vaid õpetaja, kes lahendab probleemi mõistmisega ja on vanemate liitlane.

Hüperaktiivse lapse ravimine ravimiga on soovitatav ainult ADHD komplekssete vormide korral. Enamikul juhtudel on käitumise psühholoogiline korrigeerimine. Ravi on palju edukam, kui lapsevanemad selles osalema hakkavad. Lõppude lõpuks seostub lapse hüperaktiivsus tihtipeale perekondlike suhete ja sobimatu kasvuga.

Kooliealiste laste hüperaktiivsuse ravi

Hüperaktiivsus (ADHD) on lapseeas väga levinud probleem. Eriti sageli diagnoositakse seda koolilastele, kuna õppeülesanded ja mitmesugused koduvälised ülesanded vanuses üle 7 aasta nõuavad, et laps oleks tähelepanelik, iseseisev, isekeskne, võimeline lõpetama asju. Ja kui lapsel on hüperaktiivsuse sündroom, on just need omadused, mida tal puudub, mis põhjustab probleeme õppimise ja igapäevaeluga.

Lisaks takistab ADHD õpilastel oma klassikaaslastega suhtlemist, seega on selle probleemi korrigeerimine oluline lapse sotsiaalse kohanemise jaoks.

Hüperaktiivsuse põhjused

Uuringud on näidanud, et paljudel lastel on tähelepanu-puudulikkuse hüperaktiivsuse häire põhjustatud geneetilisest tegurist. Teised provokatiivsed tegurid ADHD-le hõlmavad järgmist:

  • Probleemid raseduse käigus. Kui ema ähvardab katkemist, oli ta alatoidetud, stressi all, suitsutatud ja lootel oli hüpoksiline või neil tekkisid arenguhäired, mis aitavad kaasa lapse närvisüsteemi probleemide ilmnemisele, sealhulgas ADHD-le.
  • Probleemid tööjõu vooluga. Laste hüperaktiivsus tekitab nii kiiret kui pikaajalist tööjõudu, samuti liiga vara tööjõu tekkimist ja tööjõu stimuleerimist.
  • Puudused haridus. Kui vanemad ravivad last liiga rangelt või laps tunnistab perekonnas pidevaid konflikte, mõjutab see tema närvisüsteemi.
  • Toitainete puudus või mürgistus, näiteks raskete metallidega. Sellised tegurid halvendavad kesknärvisüsteemi tööd.

ADHD sümptomid koolieas

Esimesed hüperaktiivsuse nähud paljudel beebidel ilmnevad juba lapsepõlves. ADHD-ga lapsed ei uni hästi, liigutavad palju, reageerivad liiga igavale muudatustele, on väga lähedased oma emale ja kaotavad kiiresti huvi mänguasjade ja mängude vastu. Eelkoolieas ei saa sellised lapsed lasteaia klassides istuda, sageli näidata agressiooni teiste laste vastu, palju juhtida, keelduda igasugustest piirangutest.

Kooliõpilaste ADHD avaldub järgmiste sümptomite poolt:

  • Klassis on laps tähelepanematu ja kiiresti häiritud.
  • Ta on rahutute liikumistega. Selline koolilõpetaja lülitab sageli õppetundi, ei saa istuda toolil rahulikult ja olukorras, kus tuleb viibida ühes kohas, saab tõusta ja lahkuda.
  • Laps käib ja hüppab olukordades, kus seda ei ole vaja teha.
  • Ta ei suuda pika aja jooksul rahulikult ja vaikselt midagi teha.
  • Laps ei täida sageli majapidamistöid ega õppetunde.
  • Tal on raske oodata reas.
  • Ta ei saa ise korraldada.
  • Laps püüab vältida mis tahes ülesandeid, milleks pead olema ettevaatlik.
  • Ta kaotab sageli oma asjad ja unustab midagi olulist.
  • Lapsel on suurem jututuvastus. Ta katkestab sageli teisi ja ei luba inimestel lauset või küsimust lõpetada.
  • Laps ei leia klassikaaslastega ühist keelt ja on tihti vastuolus nendega. Ta üritab sekkuda teiste inimeste mänge ja ei järgi eeskirju.
  • Õpilane käitub tihti impulsiivselt ja ei hinda oma tegevuste tagajärgi. Ta võib midagi murda ja siis eitada oma kaasatust.
  • Laps magab rahutu, pidevalt keerates, voodipesu kipitamiseks ja tekiga viskamine.
  • Lapsega vesteldes tundub õpetaja, et ta ei kuule teda üldse.

Mis arst ravib

Koolikooli hüperaktiivsuse sündroomi kahtlustamine peaksite minema konsultatsiooniga, et:

  • Laste neuroloog.
  • Laste psühhiaater.
  • Laste psühholoog.

Igaüks neist spetsialistidest kontrollib lapsi, annab talle testimisülesandeid ning suhtleb ka oma vanematega ja planeerib täiendavaid närvisüsteemi uuringuid. Tulemuste põhjal diagnoositakse lapsele ADHD ja määratakse õige ravi.

Millises vanuses kannab ADHD kõige sagedamini?

Kõige selgemalt ilmnevad hüperaktiivsuse tunnused lasteaiaga tegelevates koolieelistel lastel ja noorematel 8-10-aastaste koolilastel. Selle põhjuseks on kesknärvisüsteemi arengu eripära sellistes vanuserühmades ja vajadus täita ülesandeid, mille puhul on oluline olla tähelepanelik.

ADHD manifestatsioonide järgmine tipp on täheldatav seksuaalse kohandumise perioodil 12-14-aastastel lastel. Üle 14-aastastel vanustel on paljudel noorukitel hüperaktiivsuse sümptomid pehmendatud ja võivad kaotada üksi, mis on seotud kesknärvisüsteemi puuduvate funktsioonide kompenseerimisega. Kuid mõnedel lastel püsib ADHD, mis viib "raske teismelise" ja asociallike kalduvuste käitumise kujunemisele.

Kuidas ja mida ravida

Uurija hüperaktiivsuse ravi peaks olema kõikehõlmav ja sisaldama nii ravimeid kui ka ravimeid, mis ei ole ravimid. ADHD-ga peate:

  1. Osalege psühholoogiga. Arst rakendab meetodeid, et vähendada ärevust ja parandada lapse suhtlemisoskusi ning anda tähelepanu ja mälu harjutusi. Kui esineb ka kõnehäireid, on näidatud ka kõnespetsialistiga klassid. Lisaks sellele tasub pöörduda psühholoogi juurde mitte ainult hüperaktiivse lapse, vaid ka tema vanemate juurde, sest nad tekitavad sageli ärrituvust, depressiooni, sallimatust, impulsiivsust. Arsti visiitide ajal mõistavad vanemad, miks keelud on vastunäidustatud hüperaktiivsusega lastele ja kuidas luua suhteid hüperaktiivse kooliõpilasega.
  2. Andke lapsele korralikku kehalist tegevust. Üliõpilane peaks valima spordiosakonna, kus ei toimu konkureerivat tegevust, kuna see võib süvendada hüperaktiivsust. ADHD-ga lapsele ei sobi ka staatilised koormused ja spordialad, kus meeleavaldusi peetakse. Parim valik on ujumine, jalgrattasõit, suusatamine ja muu aeroobne treening.
  3. Anna lapsele arsti poolt väljapandud ravimid ja ravimid. Välismaal on hüperaktiivsusega lastele mõeldud psühho-stimulaatoreid ja meie riigis eelistavad nad nootroopseid ravimeid ja näevad ette ka rahustavaid ravimeid. Spetsiifiline ravim ja selle annus peaks valima arst.
  4. Rakenda rahvapäraseid abinõusid. Kuna ADHD-ravimeid ravitakse pikka aega, siis aeg-ajalt asendatakse sünteetilised ravimid taimsete teedega, näiteks piparmünt, valeriaan, sidrunpalsam ja teised taimed, millel on närvisüsteemi positiivne mõju.

Näpunäited vanemate jaoks

  • Püüdke luua suhteid õpilasega, mille aluseks on usaldus ja vastastikune mõistmine.
  • Aidake oma poega või tütart korraldada oma igapäevast rutiini, samuti mängude ja õppetükkide koha.
  • Pöörake tähelepanu lapse unerežiimile. Las ta magab ja ärkab samal ajal iga päev, isegi nädalavahetustel.
  • Andke oma lapsele tasakaalustatud, maitsev toitumine, kus rafineeritud ja sünteetilised tooted on piiratud.
  • Keelata laps ainult sellest, mis talle tegelikult haiget tekitab või on talle ohtlik.
  • Näidake oma armastust lapsega sagedamini.
  • Vältige tellimuste edastamist, kasutage päringuid sagedamini.
  • Loobuge füüsilisest karistusest.
  • Paljud kiidavad last, märkides kõik positiivsed aspektid ja tegevused.
  • Ärge kartke lapsega.
  • Püüdke korraldada ühiseid vaba aja veetmise võimalusi, näiteks perekondlikud loodused.
  • Andke oma lapsele parimad igapäevased tööülesanded ja mitte täita neid.
  • Hoidke sülearvutit, kus teie lapsega õhtul kirjutavad kõik edu ja positiivsed hetked päevas.
  • Püüa mitte minna oma lapse juurde väga rahvarohke kohtadesse, näiteks turust või kaubanduskeskusest.
  • Veenduge, et laps ei tööta üle. Teleri või arvuti kontrollimise aeg.
  • Hoidke rahulik ja rahulik, sest olete oma lapse eeskujuks.

Järgmises videos räägib dr Komarovsky, milliseid reegleid tuleks hüperaktiivse lapse kasvatamisel järgida.

Vanematele on väga oluline roll lapse käitumise korrigeerimisel. Kuidas käituda, vaadake kliinilise psühholoogi Veronika Stepanova järgmist videot.

ADHD ravi ravimitega

Tähelepanutavalt defitsiidiga hüperaktiivsuse häire on neurodegeneratiivne haigus, mis vajab terviklikku ravi lähenemist. Sellisel juhul on vaja mitte ainult käitumuslikku ravi, vaid ka ravimeid. Narkootikumide ravi ei saa mitte ainult vabaneda patoloogiliste tunnuste, vaid ka selle üle täielikult.

Sedatiivid

Lapse hüperaktiivsusega kõige efektiivsemad on sedatiivse toimega ravimid. Enamikul juhtudel teevad lapsed järgmisi kohtumisi.

Glütsiin

See on aminohape, mis annab emotsionaalse kergenduse. Ravimi võtmise ajal muutub hüperaktiivne laps rahulikuks. Tänu Glycine'ile normaliseerub väikese patsiendi uni ja paraneb ka aju töö.

Ravimi kasutamine on soovitatav ebapiisava sotsiaalse kohtlemise, vaimse võimekuse, agressiivsuse, vegetovaskulaarsete häirete korral.

Ravimi vaieldamatu eelis on minimaalne vastunäidustuste arv. Ärge võtke seda ainult siis, kui olete ülitundlik.

Tsitral

Ravimil on antiseptiline, põletikuvastane ja analgeetiline toime. Seda on soovitatav kasutada haiguse raviks enneaegsetel lastel. Ravimite tootmine toimub vedeliku kujul, mis võimaldab seda kasutada lapsepõlves. Uimastite kasutamine on ülitundlikkuse korral rangelt keelatud.

Pantogam

See kuulub nootroopsete rahustavate ravimite kategooriasse, millel on antikonvulsiivne toime. Sellepärast kasutatakse seda hüperaktiivsuse ravimisel eriti rasketel juhtudel.

Ravimi võtmise ajal on ette nähtud vaimse aktiivsuse ja kehalise võimekuse aktiveerimine. Seda ravimit kasutatakse ADHD-le ja hüperkineetiliste häirete vastu võitlemiseks. Tablette tuleb võtta lastele 1-6 kuud. Annuse määrab arst vastavalt vanuse omadustele. Kui teil on ülitundlikkus, on rahustava toimega rangelt keelatud.

Rahustavad vahendid on ette nähtud väikelastele, kellel on suurenenud erutuvus. Neid kasutatakse mitte ainult lapse rahulikuks, vaid ka haiguse sümptomite kõrvaldamiseks.

Psühhostimulaatorid

Selle haiguse raviks lastel on soovitatav kasutada psühhostimulante. Ritaliin

See on mitte-amfütaamiini psühhotroopne ravim, mis on ette nähtud hüperaktiivsuse raviks lastel.

Ravimi toime on suunatud hüperaktiivsuse ja impulsiivsuse vähendamisele. Ravimi võtmise ajal on laps kontsentreerunud. Raviabi abil pakutakse paremat käitumist ja beebi üldist elukvaliteeti. Ravimi puuduseks on see, et seda tuleb võtta rangelt kooskõlas arsti määratud annusega. Vastasel juhul täheldatakse soovimatuid tagajärgi.

Exedrine

Ravim põhineb atsetüülsalitsüülhappel ja psühholeptikatel. Seetõttu on lastel hästi imetav ravim. Ravimi puuduseks on suure hulga vastunäidustuste esinemine ülitundlikkusena, beriberi, glaukoomi, südame isheemiatõbe jne. Ravimit võib võtta ainult noorukieas, kui laps on 15-aastane.

Psühhostimulaatoreid kasutatakse sageli ADHD raviks. Nende ravimite abil on väikese patsiendi seisund stabiliseerunud ja tema aju ja kehaline aktiivsus aktiveeritakse.

Nootropics

Kui lastel on diagnoositud hüperaktiivsus, soovitatakse neil võtta nootroopset toimet omavaid ravimeid. Arstid soovitavad võtta:

Piracetam

Ravimit soovitatakse hüperaktiivsuseks, kuna see aitab suurendada dopamiini sünteesi ajus. Ravimil on positiivne mõju aju metaboolsetele protsessidele.

Kui laps on altid allergilistele reaktsioonidele, ei ole ravimi kasutamine soovitatav. Samuti on ravim suhkurtõve ja neerupuudulikkuse korral vastunäidustatud. Ravimil on puudusi kõrvaltoimete kujul - kõhulahtisus, kõhukinnisus, iiveldus, oksendamine, krambid jne.

Noopept

Spetsiifiliselt neuroprotektiivne toime, mida kasutatakse tavaliselt tähelepanupuudulikkuse häirete korral. Raviabi abil pakutakse paremat mälu ja õppimisvõimet.

Ravimi kasutamise ajal parandab ajukoe vastupidavust mitmesugustele negatiivsetele mõjudele. Ravimi eeliseks on võõrutussündroomi puudumine. Ravimi kasutamine on lubatud alates 18-aastasest aastast. Kui on olemas asjakohased näidustused, võib arst välja kirjutada ravimi varasemas eas.

Fenotropiil

Kuulub nootropika kategooriasse, millel on psühhostimuleerivad omadused. Tänu sellele ravimile on täiesti interaktiivne ajutegevus. Samuti on ravimil sedatiivsed omadused.

Ainsaks vastunäidustuseks ravimi kasutamisele on individuaalne talumatus. Kuna ravimi mõju lapse kehale ei ole määratletud, ei ole seda soovitatav kasutada. Narkootikumide ravi on lubatud ainult pärast arstiga konsulteerimist.

Nootropiliste ravimite loetelu on üsna suur. Patsientidel on soovitatav kasutada Semaxi, Bilobili, Cerebrolisiini jne Teatud ravimi valikut teostab ainult arst.

Vitamiinid

ADHD-raviks on mitmesuguseid ravimeid. Sageli on patsientidel ette nähtud vitamiinide kompleksid, mis aitavad tugevdada immuunsüsteemi ja stabiliseerida lapse käitumist.

Tiamiinkloriid-darnitsa

See on sünteetilise päritoluga vees lahustuv valmistis. Ravimit iseloomustab hea adsorptsioon. See on ette nähtud vitamiinipuuduse, samuti aju ja närvisüsteemi häirete raviks. Ravimit ei soovitata kasutada allergiliste haiguste, vitamiinide puuduse, ülitundlikkuse korral komponentide korral.

Vitamiin A

See on rasvlahustuv vitamiin, mida soovitatakse ADHD, avitaminoosi, närvisüsteemi haiguste raviks jne. Narkootikumide ravi tuleb läbi viia ainult pärast eelnevat konsulteerimist arstiga. Vastasel juhul võib esineda soovimatuid toimeid hüpervitaminoosi kujul.

Vitamiiniteraapia on ADHD raviks üsna tõhus. Pärast asjakohaste uuringute läbiviimist ja vitamiinipuuduse kindlakstegemist peavad ravimid määrama ainult arst.

Noradrenaliini ravim

Patoloogilise protsessi raviks kasutatakse sageli noradrenaliini ravimeid. Norepinefriinvesinikkloriid

Ravimit on soovitatav kasutada väga harvadel juhtudel lastele. Selle abiga aktiveeritakse südame-, aju- ja närvisüsteemi töö. Ravimipuudus on peavalu, iivelduse, oksendamise, külmavärinad ja tahhükardiaga seotud soovimatute kõrvaltoimete tekkimise võimalus. Sellist soovimatut toimet diagnoositakse ainult ravimi liiga kiire manustamisega.

Digitalis

Algajatel ei pruugi ravim põhjustada soovitud tulemust, mistõttu seda kasutatakse väga harvadel juhtudel. Kui lapsel on diagnoositud seerumi kaltsiumi tasakaalu tase, on soovitatav ravimeid võimalikult hoolikalt kasutada.

ADHD on keeruline diagnoos, mis nõuab ravi sobivat lähenemist. Ravimeid võib kasutada patoloogia raviks. Teatud ravimite valikut teostab arst ainult pärast asjakohast diagnoosimist ja arstiga konsulteerimist, mis välistab soovimatute kõrvaltoimete tekkimise võimaluse.

Laste hüperaktiivsusega tegelevad rahvapärased meetodid

Hüperaktiivseid lapsi tuleb ravida juba varajases eas. Kui jätate patoloogia ilma tähelepanuta, võib lapsel olla sotsialiseerumisega probleeme. Tema täiskasvanu elu hõlmab mitmeid negatiivseid ilminguid, mis ei lase tal saada edukaks inimeseks. Kui lastel tekib hüperaktiivsus, viiakse ravi põhjalikult läbi. Korrektsiooniks on psühhoteraapia, ravimid ja rahvapärased abinõud.

Mis on hüperaktiivsus

Tähelepanuga defitsiidiga hüperaktiivsuse häirega lapsed (ADHD) on erutavamad, erakordselt mobiilsed. Neile on pikka aega keskenduda raske. Neil on raske kontrollida oma käitumist. ADHD on lapse keha patoloogiliste muutuste tagajärg, ebaõige kasvatus, korrigeerimata käitumine, sotsiaalse kohanemise häired.

On olemas kolme tüüpi sündroom:

  • puudub hüperaktiivsuse tunnus;
  • puuduva sümptomid;
  • tähelepanupuudus (kõige levinum haigusjuht).

Põhjused

Hüperaktiivsus areneb alljärgnevatel põhjustel:

  1. Raske töö (enneaegselt lahutatud platsent, vastsündinud hüpoksia, kohe mineviku või liiga pikk töö).
  2. Perekonna haridusmeetodite valik: hüperhooldus, piirangud, põhjendamatu raskus, hooletussejäetud, kontrolli puudumine.
  3. Meeleorganite patoloogia, endokriinsed haigused, veresoonte düstoonia.
  4. Pärilikkus.
  5. Stress - konflikti õhkkond kodus, lasteaias, koolis, tänava firmades.
  6. Unehäired

Sümptomatoloogia

Mitte iga naughty poiss on hüperaktiivne laps. Kui mobiilne laps suudab 10 minutiga või kauem mängu minna, ei ole tal ADHD-d.

Haiguse levinud sümptomid:

  1. Beebi teeb ühe asja vähem kui 10 minutit. Ta koheselt lülitub ühest mängust teise.
  2. Lapsel on raske istuda ühes kohas, tunneb ta pideva liikumise vajadust.
  3. Poiss näitab sageli agressiivsust.
  4. Ta on häirinud une ja isutus on ärritunud.
  5. Muutused muutuvad lapse poolt alla surutud, tal on neile ebapiisav vastus. Ta väljendab protesti, mis väljendub tugevas nutmises või võõrutamises ennast.

Teine iseloomulik hüperaktiivsuse sümptom on kõne viivitus.

Sarnased sümptomid ilmnevad lastele enne koolieast, kuni kolm aastat peetakse neid normiks. Kui sümptomid ei kao pärast kolmeaastast annust, tuleb arstile näidata imikut. Varasematel etappidel on haigust kergem ravida.

Probleem on võimatu lubada oma kulgu ja loodan, et seitsme aasta pärast kaob see spontaanselt. Kooliealiste lastega on ADHD-d raske ravida. Selles eas haigus jääb tähelepanuta ja tekitab tõsiseid tüsistusi.

Diagnostilised sümptomid

Psühholoogid diagnoosivad ADHD, nähes järgmisi sümptomeid:

  • võimetus istuda vaikselt (last ronib, liigub oma jalad, käed, vibud);
  • kannatamatus, soovi puudumine ootama oma käiku;
  • pidev üleminek ühelt juhtumist teise;
  • ülemäärane jututuvastus;
  • enesekindluse instinkti puudumine: paneb lööve, mõnikord eluohtlik;
  • laps annab küsimustele vastuseid tahtmatult, ei kuulata, mida temalt küsitakse;
  • lapsel on raskusi ülesannete täitmisel, isegi kui ta teab, kuidas neid teha;
  • lapse tähelepanu on hajutatud, ta ei suuda keskenduda mängule, määratud ülesandele, õppetundile.
  • laps on liiga aktiivne, eelistab ta väheseid mänge vaikseks tegutsemiseks;
  • nõuab pidevat tähelepanu, järgib eakaaslasi ja täiskasvanuid;
  • peatatakse, kui temaga räägime, mängides, ülesannete täitmisel koos;
  • häiritud: kaotab asju, ei mäleta, kus ta neid pani.

Hüperaktiivsed lapsed kipuvad alustama võistlusi, kurduma loomadel ja eakaaslastel, enesetapukatse. Kui nende ees seisab täiskasvanu, ei tunne nad ära tema volitusi, nad on ebaviisakad ja kurnavad. Ebapiisava käitumise tõttu peetakse neid rasketeks lasteks.

Käitumishäiretega kaasnevad neuropsühhiaatrilised sümptomid. Laps kannatab depressiooni, peavalu, peapöörituse, närvilisuse (pea-, õlavarre, treemoritõmblemine), paanikahood (hirm, ärevus), kusepidamatus.

Terapeutiline ravi

ADHD diagnoosimisel viiakse läbi kompleksne ravi, mis koosneb käitumise korrigeerimisest, sotsiaalsest kohanemisest ja uimastiravi.

Sotsialiseerumine

Hüperaktiivse lapse ravi algab psühholoogilise korrektsiooniga:

  • teda õpetatakse vastavalt eraldi plaanile;
  • psühholoogid, defektioloogid töötavad koos temaga;
  • kontrollida päeva režiimi (mõõta kasuliku tegevuse aega, puhata ja magada);
  • arendada füüsilist tegevust (klassid klubides ja spordiklubides toovad kasu aktiivsetele lastele, aitavad neil ühiskonnaga kohaneda);
  • koolieelsed ja kooliealised aastad on aeg, mil tuleb laste käitumist tõsiselt korrigeerida, juhtida õrnalt neile puudusi, määrata õigete tegude ja tegude vektor.

Sellised lapsed ei pööra tähelepanu. Nad peavad osalema kasulikes asjades, andma tundlikke tegevusi, tõstma nende enesehinnangut, muutma tegevuste liike ja osalema nendega mänguliselt.

Õige haridus on oluline osa hüperaktiivsete laste korrigeerimisel. Vanemad peavad looma emotsionaalse kontakti lapsega, toetama teda heades kätes, leevendama ebasobivat käitumist. Julgustus ja kiitust aitavad lapsed ennast kinnitada, tõstes nende tähtsust teistele.

Lapsele tuleks selgitada käitumisreegleid avalikes kohtades, perekonnas, mänguväljakul. Sa ei saa lapsele midagi selgitamata jätta. On vaja hääletada põhjuse, pakkuda alternatiivi. Teile tuleks premeerida lapse hea käitumise eest: lubada teil vaadata oma lemmiklaateid, istuda arvutist, anda ravivaks, korraldada ühist matka või reisi.

Hoolikalt tähelepanu juhitud defitsiidiga hüperaktiivsuse häire raviks on psühholoogiline korrektsioon ilma ravimite kasutamiseta. Kuid see on võimalik varases staadiumis, kui lapse vanus ei ole pikem kui kaheksa aastat.

Kui koolieas tuleb, kaasnevad sekundaarsed sümptomid esmaste sümptomitega Sotsiogeensed ilmingud on tõsine puudus laste arengus. See on kujunenud konfliktide taustal lähedase keskkonna, kehva akadeemilise jõudlusega. Raskekujulist hüperaktiivsust on raviks raske ravida.

Narkootikumide ravi

Kui lapsel on agressiivsed rünnakud, muutub see ohtlikuks ka teistele ja ennast, kasutatakse psühhoteraapia ja ravimite meetodeid. Autogaegne väljaõpe, psühhoteraapia seansid, mis toimuvad individuaalselt, grupis koos perega, aitavad korrigeerida ebasobivat käitumist.

Ravi viiakse läbi järgmiste ravimitega:

  1. Narkootikumid, mis parandavad tserebraalset vereringet: piraktaam, fenobut, entsefabool.
  2. Antidepressandid on ravimeetodid, mis parandavad meeleolu, pärsivad depressiooni ja suitsiidikõikumisi ning leevendavad väsimust.
  3. Glütsiin on ravim, mis parandab aju toimimist.
  4. Multivitamiinid. Tsink, magneesium, kaltsium ja B-vitamiinid on hädavajalikud närvisüsteemi nõuetekohaseks toimimiseks. Nende tase hüperaktiivsete laste kehas on sageli madalam. Nende ainete täiendamiseks antakse lapsele vajalik vitamiinide ja mineraalide kompleks.

Traditsioonilise meditsiini retseptid

Lapset ravitakse nii rahvakeelsete ravimite kui ka ravimitega. Rakenda neid vastavalt arsti ettekirjutustele.

Maitsetaimed

Taimeekstraktid rahustavad, parandavad une, mälu ja tähelepanu, leevendavad ärevust.

Taimsed ravimid valmistatakse vastavalt järgmistele retseptidele:

  1. Rahustav ingelika ravim. Keedetakse 500 ml vett, 10 g juurtest vedelikku kastetakse. Nõuda 6 tundi, filtreerida. Vesi väikseim ekstrakt kolm korda päevas. Üksikannus - supilusikatäis.
  2. Humalakeskuste infusioon rahustab ja parandab seedimist. 300 ml keevas vees pann 2 supilusikatäit ürtidega, keetke see, eemaldage kuumusest. Pärast 30 minutit filtritakse. Andke 10 ml kolm korda päevas.
  3. Hypericum potion normaliseerib une, on kasulik mõju tähelepanu ja mälu. 250 ml keevas vees asetage supilusikatäis maitsetaimi, küündides 15 minutit. Pärast jahutamist filtreeritakse. Vesi laps kaks korda päevas, andes 2 supilusikatäit.
  4. Lavendel aitab lapsi ravida. Nende ekstraktist leevendab, leevendab neuropsühhiaatrilisi tunnuseid: peavalu, peapööritus. 300 ml keeva veega valage 10 g rohtu. Filtreerige 30 minuti pärast. Infusioon manustatakse hommikul pärast magamist ja öösel. Soovitatav üksikannus - supilusikatäis.
  5. Rose puu, sidrunipalmi, kummel, niiskus, piparmünt, valeriaan, naistepuna, angelica ja humal on tõhus viis hüperaktiivsete laste raviks. Taimed segatakse võrdsetes kogustes. Keeda 300 ml vett, pannakse 20 g kogust. Pärast 30 minutit filtritakse. Vesi laps kaks korda päevas, andes supilusikatäis raha.
  6. Müntide, sidrunipalmi, lavendli, naistepuna ürdi kogus 10 g ja 30 g valeria. Termos valatakse 500 ml keeva veega, pannakse 30 g kollektsiooni. Filtreerige pärast viit tundi. Jooge ravige hommikul ja öösel. Ühekordne annus on pool tassi.

Taimsed vannid

Noh rahustab, leevendab närvipingeid ja väsimusvante taimsete ekstraktidega. Neid kasutatakse laste hüperaktiivsuse raviks.

Valmistage vann järgmiselt:

  1. Võtke 20 g pajuinki ja kadakamarju, 50 g kalkunite juurtega. Vala 3 liitrit vett kastrulisse, puista rohi, keedetakse, hautatakse 15 minutit. Pärast jahutamist filtritakse, valatakse vanni.
  2. Okaspuuvähk rahustav vann. Keetke 3 liitrit vett, asetage 50 g männipuid. 20 minuti pärast filtreeritakse, valatakse vanni.
  3. Kui laps ei uni hästi, pune, piparmünt, tselluloos aitab. 3 liitrit keeva veega pannakse 50 g õisikuid. Pärast jahutamist filtreeritakse, valatakse vanni.
  4. Soolavannid. Pange 3 spl sea soola vees ilma keemiliste lisanditeta. Lubatud kasutada soola aromaatsete õlidega. Lavendli ja piparmündi sallimisjärgne toime on rahustav. Pärast suplemist loputatakse last puhta veega.

Vannid teevad öösel - see on veeprotseduuride vastuvõtmise oluline tunnusjoon. Nad aitavad lõõgastuda, kiiresti magama jääda. Ujumise kestus on 10-20 minutit. Tehke vannis iga nelja nädala tagant. Neid saab vahetada.

Hüperaktiivsed lapsed on erilised, kuid see ei tähenda, et nad oleksid halvemad kui teised. Nad vajavad suuremat tähelepanu. Neid tuleb võtta, nagu nad on, armunud. Probleemiga toimetulekuks aitab lahendada ainult lojaalne suhtumine: tõuseb õnneks - õrnalt valetama, saavutama tulemuse - kiitust. Lapsed, kes tunnevad, et nad mõistavad, saavad kiiresti puudusi kõrvaldada.

Kui teil on hüperaktiivne laps: rahvatervise ja ravimi ravi

20. sajandi lõpus ilmnes Venemaal uus diagnoos - tähelepanupuudulikkuse häire hüperaktiivsusega. Ta pandi kõigile lastele, kes ei suutnud vaikselt käituda ja kontrollida emotsioonide välgu. Täna on tõendatud, et hüperaktiivsus ei ole alati haigus, mis vajab meditsiinilist sekkumist. Mõnikord on see vaid osa lapse iseloomust.

Hüperaktiivsuse märgid

Peamised märkid, et ergastamisprotsessi ülekaalus inhibeerimine on mõnikord võimalik, on ainult siis, kui laps jõuab kahe- või kolmeaastaseks. See juhtub, et ta kasvab alates sünnist, mis kasvab rahulikult, tasakaalustatult ja kuulekas, hakates "iseloomustama" kolmeaastase kriisi ajal. Vanematel on raske eristada muret tekitavat riiki tavalise kapriisse käitumisega. Kuid lasteaedades ilmnevad sümptomid selgemalt ja nõuavad järsuid meetmeid - väikele on raske õppida ja luua suhteid teiste õpilastega.

Hüperaktiivsuse põhjused on järgmised:

  • tüsistused raseduse ajal, sünnitus;
  • vale lapsevanemate taktika (liigne eestkoste või ignoreerimine);
  • endokriinide ja teiste kehasüsteemide haigused;
  • stress;
  • ravi puudumine.

ADHD-d iseloomustavad järgmised sümptomid:

  1. Rahutu käitumine ilma põhjuseta.
  2. Halvasti magada Laps sageli ärkab, kardab oma une, magab pikka aega ja räägib. Une võib olla liiga tundlik.
  3. Päeval on laps rahutu, sõnakuulmakas, ei saa pikka aega ühegi asjaga tegeleda. Tavaliselt on sellistele lastele midagi raske midagi lõpetada.
  4. Läbipaistvad kõned, luues takistusi suhtlemisel teiste lastega.
  5. Agressiooni puhangud. Laps tihti võitleb, tema viha keelud.

Hüperaktiivsuse probleemi lahendab neuroloog ja psühholoog, pöörduge nende spetsialistide poole pediaatris. Ravi ei seisne alati ravimite võtmises, mõnikord annavad arstid lihtsalt soovitusi lapse õige lähenemise leidmiseks.

Kui laps on väga hüperaktiivne: mida peaksid vanemad tegema, ravi kodus

Kodukeskkonna seadistamiseks valige hüperaktiivse lapse režiim, vanemad on kasulikud mõned soovitused:

  1. Hoolitse oma aja eest. Beebimängud peaksid olema rahulikud, mille eesmärk on arendada oma vaimseid võimeid. Kui perel on teler, ei tohiks seda kogu päeva sisse lülitada. Laste jaoks on ohutu nautida telesaateid vaid paar tundi päevas ja see ei peaks mingil juhul olema tegevusfilmid ja spordiprogrammid. Lastele sobivamad head karikavid ja programmid.

Seadke ülesanded selgelt sõnadega järjekindlalt. Vanemad peaksid järgima ühte hariduse mudelit. Maja olukord peaks olema rahulik ja positiivne, täiskasvanute ülesandeks on konfliktide lahendamine (eriti kui peres on rohkem kui üks laps).

Režiim on oluline (igapäevane rutiin). Kui laps lastakse voodis eri aegadel, on ta nagu ebakindel ja lapsed vajavad stabiilsust. Näiteks kui neid tavaliselt toidetakse pärast suplemist, peaks see toimuma iga päev.

  1. Arstid, kes on terve toitumisega tihedalt seotud, soovitavad seda ADHD-ga lastele. Lapse igapäevane menüü peaks sisaldama punast ja valget liha, kala, teravilja, köögi ja puuvilju.

Lemmiktoidu toiduainete valimisel tuleks vältida kahjulikke lisaaineid. Esiteks, maitsetugevdajad, säilitusained - nitritid ja sulfiidid. Kui ei ole võimalik 100% looduslikku toitu osta, võite proovida vähemalt kogust vähendada, valides koostisega madalaima keemiaainega toitu. On tõestatud, et umbes pooled lapsed tunnevad kunstlikke toidulisandeid.

Käitumishäired võivad olla seotud allergiliste reaktsioonidega toodetele. Kõige ohtlikum allergilistele lastele: piim, šokolaad, pähklid, mesi ja tsitrusviljad. Selleks, et kindlaks teha, kas lapsel on toodetele reaktsioon, peaks üks neist olema perioodiliselt toidust välja arvatud. Näiteks loobuge nädalast piimast ja vaadake siis lapse emotsionaalset seisundit. Kui see muutub, siis põhjus on toidus. Samuti tegeleks teiste imiku igapäevase dieedi toitudega. Toidulisandite sümptomiteks võivad olla lööbed ja ebanormaalne väljaheide (kõhulahtisus või kõhukinnisus). Te saate teha laboratoorseid vereanalüüse, et määrata kindlaks täpselt selline reaktsioon.

Laste toidus peab sisaldama toitu, millel on rasvhapped. Aju vajab Omega-3, mida saab saada rasvkalastest - lõhe, forelli, sockeye, coho, chum, hiidlest. Lapsed peavad alates esimesest eluaastast saama kala 2 korda nädalas. Samuti on rasvhapped rikkad linaseemne, mida saab kallutada ja seejärel lisada putrule.

Minimeerige puuviljamahlade kogus. Laps peaks tarbima piisavalt puhast vett (6-8 klaasi päevas), sest aju vajab seda nii normaalse töö jaoks.

Ülekaaline laps: ravi

Kuidas ravida? Mõned arstid ütlevad, et kuni neli aastat (või isegi enne esimese klassi) ei saa hüperaktiivsust ravida, sest lapsed õpivad oma emotsioone väljendama. Enne ravi valimist peaksid spetsialistid täpselt kindlaks määrama, kas hüperaktiivsuse sümptomeid põhjustavad sellised haigused nagu epilepsia, hüpertüreoidism, düstoonia, autism, meeleorganite häired (osaline või täielik kuulmise või nägemise kadu).

Siis kogub arst anamneesi - räägib vanematega ja jälgib lapse käitumist. Tehakse aju elektroencefalogramm, mida saab kasutada orgaaniliste kahjustuste kindlakstegemiseks. Suurenenud intrakraniaalne rõhk võib tekkida. Tulemuste põhjal on valitud hüperaktiivsuse kõige sobivamad järgnevad ravivõimalused.

Meditsiiniline ravi (ravim)

Mida võtta sel juhul? Tavaliselt on ette nähtud nootroopsed ravimid, mille toime eesmärk on parandada aju vereringet: Cortexin, Encephabol, Phenibut jt. Milliseid ravimeid tuleb manustada lapse surutise meeleolude korral (kui ka täiskasvanueas enesetapumõtted)? Soovitage antidepressantide kasutamist: fluoksetiin, Paxil, Deprim. "Kergem" teraapia on glütsiin (aminohapped) ja pantogamiid (hopanteniinhape).

Võib-olla suudab ta toidulisandeid teha. Uuringud kinnitavad, et B-vitamiinid ja kaltsium aitavad kaasa närvisüsteemi normaliseerimisele ja leevendavad. Ka tsingi puudus võib tõsiselt mõjutada laste ärrituvust.

Rahvapäraste ravimite ravi

Apteekil on suur valik ravimit taimseid ja taimseid ravimtavasid eraldi. Kõige populaarsemad on kummel, sidrunipalm, piparmünt. On ka taimseid tooteid:

  • lemongrass tinktuur - tuntud antidepressant;
  • ženšenni Tinktuura parandab kontsentratsiooni, parandab õppimist;
  • Tinktuura levzei toonid ja annab tugevuse.

Populaarsed ravimid Persen, mille toimeained on valeriaan, piparmünt ja sidruniibiõli.

Rahvapärased abinõud võivad hõlmata ka aroomiteraapiat. Mõni tilk piparmündiõli ja lõhnaõli lisati aroomiteraapia lampile lapseea une ajal, mis aitab teil närve koondada ja rahustada.

On oluline meeles pidada, et laps ei ole süüdi hüperaktiivsuse esinemisel. Ükski ravi ei saa asendada peamist tervendavat jõudu - vanemate armastust.

Üle-aktiivsed lapse sümptomid ja ravi: kasulikud videod

Dr Komarovsky määratles 10 põhireeglit hüperaktiivsete laste kasvatamiseks. Tema videot soovitused:

Laste psühhoterapeut Juri Belekhov vastab üksikasjalikult küsimusele, kas on hea või halb, et olla hüperaktiivne laps, mis märke, mida teha vanematega: