Mikroobne fobia

Reklaamimiseks:

Raske hirm mikroobide kohta psühhiaatrias nimetatakse vermifobiaks. Inimene kardab kartma nakkushaiguste levikut, mis kannavad mikroobe, baktereid, aga ka usse ja putukaid. See ei ole inimestele omasele vastandlik suhtumine, vaid mittearvamatu hirm - fobia. Vermifobia all kannatava isiku käitumist iseloomustab käte ja esemete steriilse puhtuse võitlus. See ületab mõistlikud hügieeninõuded, patsient on pidevalt mures nakkusohu pärast. Fobia pole nii haruldane, vaid kerges vormis, selle all kuulub iga viies elanik.

Fobia põhjused

Vermifobia algpõhjuseks on tavaliselt lapsepõlves. Põhjuseks võib olla mitu asjaolu. Need hõlmavad järgmist:

  1. Vanemlik haridus. Näiteks emastab ema regulaarselt ähvardavat imetavat lapsi haiguslugudega, et ta ei unusta käte pesemist.
  2. Obsessiiv-kompulsiivne häire. Selles haiguses on inimene kinnisideeks kinnisideeks jäänud ideedega, mis muudavad ta samade tegude kordamiseks tervise säilitamiseks. Näiteks obsessiivne käsipesu, toit ainult söögiriistadest, hirm avalikke tualette. Mikroobide hirmu fobia kaasneb sageli riknemisega.
  3. Ebaõigesti arenenud erinevate haiguste põhjused. Onkoloogia sureb suhteliselt lapsega lapsena ja järeldas, et süüdi on umbrohtumatus ja bakterid. Nii vermofoobia võib areneda.

See on huvitav: bakterite, bakterite ja määrdunud käte fobia on ilmekalt esindatud kangelase Jack Nicholsoni filmis "See ei saa olla parem". Ta pese pidevalt oma käed keevas vees ja tingimata uue seebi, kõndis kindadesse, vältis puudutamata. Ajalooliste tegelaste hulgas olid kuulsateks fobiakaartideks Vladimir Mayakovsky ja keiser Nikolai II.

Vermifobia tuvastamine

Kuidas teha kindlaks, et nakatumise hirm on midagi muud kui fobia, mitte ainult ettevaatusabinõud? Pärast avalike kohtade külastamist või enne söömist on loomulik pesta määrdunud käsi. Millised märgid eristavad sellist haigust kui mikroobide hirmu fobia?

  1. Kätetute vältimine ja kõik puudused.
  2. Võimetus oma käitumist kontrollida See näib inimestele, et ilma takertava steriilsuseta kannatab ta kohe haiguse või ebaõnne.
  3. Vältige avalike kohtade külastamist. Hirm üldkasutatavatele tualettruumidele, transport, tänaval olevad mustad poed.
  4. Inimene ei saa teiste inimeste söögiriistadest süüa ega juua.
  5. Pealetrükk käsipesu ja pinna steriliseerimine.
  6. Regulaarne desinfitseerimine kodus.

Raske vermifobia puhul tekib inimesel bakterite mõtetes paanika, algab jäsemete hõrenemine, õhupuudus ja tahhükardia.

Kuidas on fobia ravitud

Inimesed, kes kardavad baktereid, külastavad tihti erinevaid arste ja otsivad mitteolematuid haigusi. Kui vermifobia oli võimalik luua, siis soovitatakse patsiendil külastada psühhoterapeudi. Ravi hõlmab tavaliselt järgmist:

  • Kognitiivne teraapia;
  • Hüpnoteraapia;
  • Lõõgastusviiside õppimine.

Rasketel juhtudel on määratud ravimid, rahustid. Töö psühhoterapeudiga peaks olema korrapärane. Ainult praktiline töö toob tulemusi.

Fobia, milles on püsiv soov obsessiivse puhtuse vastu, hoiab ära kogu elu. Hirmade ja määrdunud käte eest ei saa karjääri luua, isiklike suhete loomiseks. Soov vabaneda bakteritest ei jäta kunagi isikut. Kui aeg ei lahenda probleemi, võib käte pesemine ulatuda viiesada korda päevas. Alates naha püsivast desinfektsioonist kahaneb, küüned koorib.

Kui fobia areneb edasi, ei saa inimene kodust lahkuda vaikselt, mikroobide hirm ei luba poest või avalikus kohas minna. Kui esineb vermifobia tunnuseid, ei tohiks te ignoreerida selle ilminguid ja küsida kohe abi. Tavaliselt mõjutab see fobia teisi inimese probleeme, näiteks on hirm seksuaalsete suhete pärast või hirm sotsiaalse vahekorra pärast.

Misofoobia: tegurid, sümptomid, mustusehirmu ravi

Kuulsad psühhiaatrid GI Kaplan ja B.J. Benjamin eraldas konstruktiivsed hirmud ja patoloogilised. Viimane kategooria on kaasaegsete ameeriklaste kõige tavalisem fobia - misofoobia. See kontseptsioon võeti kasutusele V. Hammondi teaduslikus kasutuses juba 19. sajandi lõpul, kui ta uuris sageli kätepesul inimestel ilmseid obsessiiv-kompulsiivseid sündroome.

Müsofoobia (reos, kreeka keelest, Mysos - reostus, mustus, fobos - hirm) - patoloogiline hirm reostuse või nakkuste inimese vastu ja selle tulemusena obsessiivne soov vältida võimalikku kokkupuudet teiste objektidega ja otsest kontakti teiste inimestega. Mõnikord nimetatakse seda destruktiivset hirmu germofoobiaks (inglise keisrilõike - mikroobe) või mikroobide hirmust.

Seda tüüpi fobia all kannatav inimene ületab võimaliku ohu selle ümbritsevate mikroorganismide tervisele. Selle vale eelarvamuste tõttu üritavad mitsofoobid minimeerida vajadust suhelda võõrastega ja vältida erinevate asjadega kokkupuutumist (kõik see on nende jaoks potentsiaalne oht).

Hiljuti on mitopoobia üha enam levinud mitte ainult Ameerika Ühendriikide elanike seas, vaid ka teistes riikides elavate inimeste seas. Selle fobia laiaulatusliku kasutamise peamine põhjus on meedia, mis edastab mitmesuguseid reklaamibaase, mis propageerivad antibakteriaalseid kosmeetikatooteid. Selliste reklaamide aluseks on mõte panna inimestele ettekujutuse, et patogeensete bakteritega leviv keskkond on inimese keha jaoks äärmiselt ohtlik ning seetõttu on vaja kasutada erinevaid kaitsemeetmeid, sealhulgas nende "antiseptikume".

Misfoobiaga inimesed usuvad, et kui nad pesevad käed sagedamini ja ravivad ümbritsevaid esemeid antibakteriaalsete ainetega, saavad nad vähendada nakatumise võimalust. Kuid sellistes tegevustes tugevdavad nad ainult oma fobiaid ja vähendavad seega kehas kaitsvaid omadusi.

Müsofoobia sümptomid

Misofoobia on füüsiline (või füsioloogiline), psühholoogiline ja käitumuslik avaldumine. Füsioloogilised sümptomid on:

  • südame löögisageduse ja impulsi suurenemine;
  • hingeldus ja valu esinemine rinnus;
  • seedetrakti häired, pearinglus ja iiveldus;
  • lihasspasmid ja värisemine.

Kõik need sümptomid ilmnevad tajutava ohu vahetus läheduses. Mizofoba puhul võib see olla nagu ukse käepideme puudutamine või tema lähedale lähenemine (eriti kui ta köhib ja aevab).

Psühholoogiliste ilmingute hulka kuuluvad:

  • suurenenud ärevus;
  • tähelepanu kõrvale juhtimine;
  • stress ja depressioon.

Müsofoide saab tunnustada nende käitumisaktiivsuste ja -tegevuste järgi. Allpool tabelis on esitatud selle hävitava fobiaga inimesi läbiviidavad peamised obsessiivsed meetmed.

Fobia: hirm bakterite vastu

Pidev hirm nakatumise pärast, samuti tugev bakterite hirm - see pole tavaline fobia. Fobia avaldub inimeses ainult hetkedel, kus otsene kokkupuude konkreetse hirmu objektiga. Näiteks mingi putukas või loom. Mikroobidega on üha keerulisem - inimene ei näe neid ja seetõttu tunneb end kogu aeg hirmuäratavana. Kliinikud kinnitavad seda hirmu OCD-le, mis on obsessiiv-kompulsiivne häire. Lõppude lõpuks tegelikult inimene ei karda mikroobe, vaid oma meele "tooteid".

Obsessiivne hirm nakkushaiguse levimise vastu on kõige levinum OCD tüüp. Proovige Internetis sisestada fraas "obsessiivriigi sündroom", kuna saadate palju pilte käte pesemise kohta. Mikroobifoobiad on enamiku OCD uuringute keskmes. Ja see on selline neuroos, mida peetakse kõige ravitavamaks.

Paljud inimesed, kes põevad obsessiivset neuroosi, nagu näiteks nakatumise hirm, kurdavad teatud naha tundeid - soovimatud esemeid (mikroobid, bakterid, rasv jne), mis isegi pärast pesemist ei kao.
OCD-ga patsiendid võivad märkida ka "infektsiooni mõju ilma kontaktita". Nii et mõnikord piisab, kui mõned inimesed näevad ja ohutult kaugel midagi oma vaatepunktist "ohtlik", sest on olemas tunne, et mikroobidega nakatumine on juba juhtunud. Selle efekti äärmuslik versioon on ebamõistlik veendumus, et seal on lihtsalt mikroobid.

Selline OCD hõlmab ka hirmu putukate haiguste kandjate pärast.

Reeglina tekitavad umbkaudsed mõtted mikroobide, viiruste ja haiguste kohta loogilise jätkumise - meetmed puhastamiseks. Me räägime suplemist, lõputust puhastamisest, desinfektsioonist ja desinsektsioonist. Aja jooksul muutuvad sellised tegevused üha enam ja need muutuvad terveteks rituaalideks, mis hakkavad üha olulisemateks päevaks. See loob nõiaringi, kus patsiendid püüavad olla "bakterivabastusest vabad", seda tugevam on hirmu juured.

OCD sümptomid kui mikroobide nakatumise hirm

Mitte igaüks ei näe kohe seda meest fobia manifestatsiooni. Ja ta on!

Siin on peamised sümptomid, mida psühhiaatrid OCD diagnoosimiseks otsivad:

  • Haigestumine nakatumise hirmu tekitamise järk-järgult võtab inimese elu ja toiminguid.
  • Isik tegeleb puhastusrituaalidega vähemalt 1 tund päevas.
  • Isik täidab obsessiivseid rituaale ärevuse vähendamiseks.
  • Sellistes kohtades nagu avalikud tualettruumid, poed, toitlustuskohad ja muud ruumid, on selge vältimine (ärevuse suurenemise tõttu).
  • Isik teab, et mikroobide fobia on mõttetu, kuid tunneb end siiski vajalikuks pesta ja desinfitseerida ikka ja jälle.

Muide, kuna me hakkasime rääkima obsessiivsetest tegevustest hermofoobia korral - nakatumise hirmu. Kolleegid, sõbrad ja isegi lähisugulased ei suuda sageli OCD nakkuse all kannatavate inimeste korduvat tegevust (sunniviisid) mõista.

Sellistel juhtudel pakume välja lihtsa, kuid tõhusa mõtisklemise katse. Me palume suhteliselt ette kujutada, et ta tegi äkki teada, et tema korter oli nakatunud ohtliku haiguse bakteritega või eosidega, nagu näiteks süüfilis. "Mida sa tunned ja mida teha?" Küsime.
Kui teil on võimalus rolli hästi harjuda, siis tunnete kindlasti endas oma elus sügavamalt süvenevat ärevust, samuti laste ja lähedaste tervist. Mis puutub teie tegevustesse, siis kõige tõenäolisemalt lähete vannituppa, et infektsioon pestaks äravoolu nii kiiresti kui võimalik. Ja te liigutate korterit kummalise kõnnaku, vajutades oma käsi oma kehale ja mitte midagi puudutamata. (See on see, kuidas inimesed liiguvad nakkusehirmu järgmise rünnaku ajal).

Pesutamisel ei ole te rahul ühe lähenemisega. Teete seda mitu korda ja väga ettevaatlikult. Kuid isegi pärast mitmeid külaskäike tundub end ikkagi ebaturvaliselt ja murelikult: lõppkokkuvõttes kujutab endast isegi ohtu 99,9% pahatahtlikest vaidlustest eemaldatud ülejäänud 0,1%. Loomulikult peate kasutama desinfitseerivaid reaktiive.

Liigne desinfitseerimine ja kahjuritõrje võivad tervisele kahjulikumad olla kui kõik putukad ja bakterid.

Mõtle ka sellele, kuidas põhjalikult puhastad kõike, mis on majas: põrand, seinad, mööbel jne. Meie praktikas olid inimesed, kes tasusid igakuiselt majapidamistarbe peaaegu kogu oma töötasu. Ja nii juba mitu aastat.

Ja nüüd suurendage seda katset, mis teil tekkis, 1000 korda. See on hirmu tase, mis häirib inimesi, kes põevad mikroobide fobasid. Mõni osa nende inimeste ajust usub tõesti nakkuse ohtu. Seepärast on ka hirmud, mida nad kogevad, reaalsed.
OCD-dega nakkusi kaasnevad peaaegu alati sellised tunnused nagu:

  • hüpertroofiline vastutus teiste eest.
  • süü (sageli juurdunud juba lapsepõlves).
  • liialdatud tervisehäire, uskumatus "keha kaitses".

Skeemiliselt võib kõiki bakteriofoobide hõive ja tegevusi kirjeldada 5-astmelise skeemi abil:

  1. Infektsiooni oht on tuntav või mõeldav;
  2. Käte pesemine algab (või muud asjakohased toimingud);
  3. Puhtuse kvaliteedi osas on kahtlusi;
  4. Isegi põhjalikum pesemine ja desinfitseerimine;
  5. Relief.

Inimesed, kellel on OCD sümptomid nagu mikroobide hirm, on sageli mures, et nad saavad haiguse "kandjad". See tähendab, et neil pole ilmtingimata füüsilisi ilminguid, vaid levib haiguse ja nakatab teisi.

Mikroobide fobia põhjused

On palju uuringuid, mis käsitlevad aju funktsioonihäiretega mikroobide ilmnemise seost. Me puudutasime seda küsimust artiklis OCD põhjuste kohta. Tõepoolest on terve inimese ja OCDga patsiendi aju skaneerimise tulemused erinevad (vt joonis allpool).

Siiski ei ole täiesti selge, kas need häired on häire või selle tagajärje põhjus. Samuti on ebaselge geneetilise teguri roll.

Aga mis täpselt on tõsi, on meedia mõju häire ägenemistele. Fobiate leviku soodustavad populaarteaduslikud telesaated bakterite, viiruste, usside (usside) ja muude parasiitide kohta.

Kahtlemata on täna, et täna on inimesed sagedamini kardavad nakatumist AIDS-viirusega, hepatiidi, herpese ja isegi Ebola (mõelge sellele teemale hiljuti avaldatud uudistega).

Tüüpiline ohtliku reklaami raamistik psüühika jaoks.

Erinevate detergentide ja ravimite reklaamimine, kus nad näitavad selgelt, kuidas viirused ja bakterid rünnavad meid kõikjalt küljelt, koguneb paksu kihina nende peal, kes tulevad välja tulekahjudele, kartma kõiki neid kohti, mida varem näidati. Näiteks haiglad, apteegid, üldkasutatavad tualetid, transport jne. Tõenäoliselt on selline reklaam, mis loob paigutuse, milles öeldakse, et "mikroobid on kõikjal" ja et keha on võimeline midagi tegema. See lubadus on reklaamides peaaegu alati olemas ja see on arusaadav: kuidas veelgi muuta inimene reklaamida toodet? Kuid vähesed inimesed mõtlevad sellise suuna mõju tagajärgedele.

Pärast telesaateid putukatel, mis peaaegu peaaegu läbi viivad surmaga lõppevaid haigusi suurtes kogustes, eriti muljetavad inimesed alustavad tõelist sõda sipelgade, sääskede ja kärbsetega. Sõjad, mis ei erine kaugeltki OCD-s olevatest obsessiivsetest tegevustest kui mikroobide hirmust.

Mikroobse hirmu ravimine narkootikumide ja psühhoteraapiaga

OCD nakkuse raviks on kõige populaarsem ravimite (peamiselt antidepressandid) ja psühhoteraapia kombineeritud kasutamine.

Tuleb meeles pidada, et ravimitel on ainult sümptomaatiline toime ja pärast nende manustamise lõpetamist sümptomid raskendavad uuesti. Psühhoteraapia mõju püsib aastaid.

Kui me räägime psühhoteraapiast, siis on bakteriofoobia raviks kõige populaarsem suund kognitiiv-käitumuslikus psühhoteraapias, eriti sellisena nagu kokkupuude ja reageerimise vältimine. Dr Jeffrey Schwartz on selle meetodi põhjal välja töötanud kogu programmi, mida nimetatakse "4 sammuks" (üksikasjalik teave meetodi kohta on siin saadaval).

Psühhoteraapia õpetab, kuidas oma mõtteid juhtida.

Mis on kokkupuuteviisi ja reaktsiooni ennetamise olemus? Pikem ajal on teada, et vaatamata sellele, et obsessiivrituaalide toimetulek annab hetkelise kergenduse, aitab see siiski kaasa ärevuse suurenemisele tulevikus. Teiselt poolt, kui üks astub järk-järgult hirmutavale objektile (kokkupuude) ja ei tee tavalist rituaali (reageerimise vältimine), siis võib ärevus iseenesest edasi liikuda.

Seetõttu on kognitiivse psühhoteraapia puhul erilist rõhku pannud patsiendi veenmisele puhastamise rituaali toimetuleku vastu. Tavaliselt lükates seda aeg-ajalt välja. Näiteks võib psühhoterapeut kliendile öelda, et kui pärast esimest käsipesu tundub soov neid uuesti pesta, siis on vaja enne seda 15 minutit oodata. Järk-järgult suureneb aja pikkus, kuni kannatab mikroobide fobismi hirmu, ei suuda täielikult kompulsiivset tegevust loobuda.

Ajuhaarde tulemused näitavad, et mikroobse nakkuse hirmu eduka psühhoteraapia käigus ilmnevad inimese ajutegevuses märkimisväärsed muutused. See tähendab, et "sõnaselge" kasutamine ei mõjuta peaaju vähem kui ravimit.

Glükoosi metabolism ajus koos OCD on normaalselt kõrgem.

Nagu võite arvata, on kokkupuude kliendile üsna ebameeldiv tehnik. Lõppude lõpuks on vaja ühel või teisel viisil kokku puutuda sellega, mida te kardate. Kuid me märkame, et lisaks kognitiiv-käitumuslikule psühhoteraapiale on ka teisi meetodeid, mis toimivad üsna tõhusalt, kuid pehmem. Näiteks hüpnoteraapia või strateegiline psühhoteraapia.

Meie tegevus näitab, et väga oluline ressurss infektsioonide kinnipidamise psühhoteraapias on perekond.
Nagu me varem mainisime, ei mõista pereliikmed alati neid, kes haigestuvad OCD-ga. Mees, kes näeb, et tema naine näitab kodus täiuslikku puhtust ja hoolitseb igapäevase puhastamise eest 3-4 tundi, võib kõigepealt arvata, et ta on perenainega väga õnnelik. Kuni ta hakkab märganud, et ta on pidevalt väsinud, ärritunud ja tema puhtuse ja mikroobidega suhtlemisel on midagi ebatavalist. Ja siis hakkab mees uurima probleemi põhjalikumalt Internetis, kuni ta mõistab, et tegemist on üsna tõsise häirega - OCD.

Sageli on abikaasad, kes suruvad psühhoterapeudile oma poole haigusest. Ja see on hea, et see on nii: juhtudel, kui pereliikmed osalevad aktiivselt terapeutilises protsessis kui "abistajad", on taastumine palju kiirem ja lihtsam.

Hirm lepingute sõlmimisele: mida psühholoogid ja arstid nõuavad?

Paljud oleksid pidanud mõtlema, et mikroobide fobiaga inimesed olid nende murede aastate jooksul muutunud suurepäraseks eksperdiks mikrobioloogia, viroloogia ja meditsiini valdkonnas. Ja et sellised inimesed saavad küsida abi gripiviiruse, herpese ja muude nakkushaiguste või seenhaiguste kohta. Kui mitte nii! Enamikul juhtudel ei sõltu nakatumise hirm (ja vastavad impulsid) teadmistepõhistest, vaid iraaktiivsetest mõtetest bakterite kohta.

Inimesel on oma suus palju mikroobe. Kuid see ei ole põhjust rõõmust loobuda.

Ja tõesti, kust peaks teadmisi tulema, kui inimene pühendab suurema osa oma ajast "rituaalidele" - meetmetele, mis toovad ajutist leevendust ärevusest ja hirmust?

Samal ajal kahjustab kemikaalide desinfitseerimine, samuti liiga sageli käte ja keha pesemine nahka, muutub see kuivaks, praguneb. Selle tulemusena suureneb nakatumise oht.

Seega, kuigi käsipesu on tõesti vajalik ja tähtis menetlus, ei saa seda teha liiga tihti. On tõenäoline, et USA haiguste tõrje ja ennetamise agentuur (CDC) on spetsiaalselt mikroobselt mõjutatud foobiade jaoks välja töötanud suunised selle kohta, millal pesta:

  • Enne söömist;
  • Enne küpsetamist, samuti küpsetamise lõpus;
  • Pärast tualeti kasutamist;
  • Pärast kokkupuudet loomade või loomsete jäätmetega;
  • Pärast köhimist või aevastamist (muidugi, kui teete seda "oma kätes");
  • Kui sa tõesti oma käed on määrdunud;

Märkus: kui keegi teie kodus on haige, eriti nakkushaigused, peate oma käed sagedamini pesta. Nüüd anname korrektsete toimingute jada.

  • Sa peaksid märjad oma käed ja rakendama vedelseebi (või seebi käsi puhtalt seebiga). Siis peate pudeli pesuvahendi tagasi panema või panna seep tagasi seepkarbisse.
  • Hõõru pingul käsi 15-20 sekundit. See aeg on täiesti piisav, et vabaneda mikroobe.
  • Loputa käed seepiga ja kuivatage. Üldkasutatavas tualettruumis kasutage ühekordselt kasutatavaid paberrätikud või õhukuivati.
  • Pühkige oma käed alkohoolsete käterätikudega või desinfektsioonivahenditega ainult seebi ja vee puudumisel.

Igaüks, kes kannatab mikroobse fobotüübiga, peaks meelde tuletama ja kohaldama eespool toodud soovitusi praktikas. Kui aja jooksul sümptomite raskus ei kao, siis on probleem tõsine ja peate konsulteerima spetsialistiga. Kuna OCD käitamine võib põhjustada palju probleeme (häire üksikasjade kohta vaadake siin). Võib-olla on olukord selline, et nüüd ei ole vaja viivitada. Te saate registreeruda võrgu diagnostikaks Skype'i kaudu ühele meie spetsialistile, klikkides lingil.

Hermofoobia - kõigile puhastajatele omane fobia

Mis see on?

Hermofoobia (mizofobiya) - hirm mikroobide nakatumise võimaluse pärast kokkupuutel teise isiku või esemega. Teisisõnu, see on hirm mikroorganismide ja nakkuste pärast, mida nad võivad põhjustada. Seetõttu on germofobovil hirm kontakt teiste vastu - nad tunnevad seda ainult infektsiooni ohu poolest. Samuti on hirm võimaluse eest määrduda määrdunud (isegi tinglikult - pikkuses riiulil) riiete, mustuse, tolmu ja muude asjade puhul, mis võivad fobia kandjat määrduda.

Teine sümptom, mille kaudu see fobia esineb, on räpaste käte hirm, mis ilmneb läbi usulise soovi puhtuse järele. Enamasti peegeldub see avalike kohtade - tualetide, supermarketite, metroodade ja muude transpordiliikide - kokkupuute vältimisega.

Germofob, erinevalt tervislikust isikust, kannatab mikroobide hirmu, kaotab võime mõista, et ümbritsev maailm on täis kasulikke organisme, nagu näiteks meie soolestikus elavad bakterid, mis aitavad toidu paremat seedimist ja assimilatsiooni. Selline patsient tajutab kõiki mikroobe kui võrdselt kahjulikke ja seega tunneb hirmu ja hirmu.

Germofoobia mõjutab inimesi paljudes riikides. Filme tänapäeval nii populaarne ülemaailmne epideemia avaldab oma levikule teatavat mõju. Kuid ennekõike, selle fobia välimus on tingitud detergentide ja desinfektsioonivahendite reklaamist, mis esindab meie ümbritsevat ümbrust äärmiselt ohtliku kohana, kus te ei suuda ellu jääda ilma pindade pideva desinfitseerimiseta. Kuigi, kui te seda mõelda, on tänapäevased pesuvahendid oma keemilise koostise tõttu inimese tervisele palju ohtlikumad kui sama pesemata põrand.

Põhjused

Üllatuslikult usuvad teadlased, et puhtuse soov ei ole inimesele omane. Lisaks sellele on üks kaitsemehhanismidest teatud määral mustus, mis asetub oma nahale looduslikul viisil. Evolutsiooni käigus muutis inimene oma keha nii, et naha mustus kaitseb seda putukatest, väiksematest kriimustustest ja isegi otsesest päikesevalgusest. Ja juuste rasv pärineb mitmest vere imemiseks kasutatavast parasiitist koos sellega kaasas oleva mudaga (pidage meeles klassikalisi lugusid, mis olid kunagi kõigi primitiivsete inimeste korraliseks soenguks), isegi puhastest.

Seepärast usuvad psühholoogid, et mustuse hirm on klassikaline sotsiaalne haigus, mis põhineb ideel, et ebaõiglus ei ole midagi, vaid tõendeid teie liikmelisuse kohta madalaima klassi või töö erialadel. Seda tõendab asjaolu, et kõigis kvaliteetsetel õpikutest on puhtus üheks kommunikatsiooniks, ilma milleta "kultuurimägi ei saa seda teha".

See fobia võib ilmneda isiklike negatiivsete kogemuste tõttu inimese elus - kui ühel või teisel põhjusel on tal tekkinud tugev negatiivne reaktsioon ja vastumeelsus mikroobide, tolmu ja mustuse eest või midagi sarnast juhtunud ühe tema sugulase või sõpradega. Nende jaoks, kes põevad gemfoobiat, on tihti märgatud ärevus ja pikaajaline depressioon - need on selle fobia täiendavad riskifaktorid.

Siiski tuleb meeles pidada, et meie ajastul on vajalik isiklik hügieen. Tänapäevane mustus selle uskumatu mürgisuse tõttu (eriti suurte linnade elanikele ladestatud) on lihtsalt ohtlik, kuna see võib põhjustada mitmesuguse raskusega haigusi, sealhulgas siseorganite kahjustusi.

Millised on germifobia sümptomid

Germifobia füüsilised sümptomid on hirm, õhupuudus, südame löögisageduse suurenemine ja iiveldus, mis patsiendil tekib arvamus, et mikroobid on teda tabanud. Mõned isegi hakkavad raputama kogu keha sellistest mõtetest. Käitumise sümptomid, mille kaudu see fobia avaldub, on peamiselt seotud olukorra vältimisega, mille puhul mikroorganismide mõju on võimalik negatiivne, nagu patsiendile tundub.

On selge, et germophobe ületab oma võime nakatuda, sest ta peab sellist ohtu, mis on tema tervisele ja elule ohtlik. Selle tulemusena näitab selline inimene alati liigset puhtust ja pedantsust - pidevat puhastust, korra taastamist, naiste sukkpükste ja ujumispükste pidevat pesemist, teisi riideid ja käte pesemist.

Sellega on kaasas "loengud" haigestumise võimaluse kohta, sundides ülejäänud pereliikmeid pidevalt ja põhjalikult pesta käed enne alustamist, samuti pärast töö lõpetamist. Kui seep kukkus põrandale - seda enam ei kasutata ega visata ära, sest see on juba "nakkav", sest see oli põrandal. Surnud riided ei ole enam kulunud ja saadetakse kohe pesu. Tänava- ja kodutekstiilid on rangelt eraldatud, nii et neil ei ole võimalust kontakti saada, sest mikroobid, mis on kinnitatud tänavale, võivad minna riideid maja peale. Üldiselt annab Hermofob oma puhtuse absurdsusele.

See fobia paneb mulje, kuidas hermofiil harivad oma lapsi. Hirm mikroobide vastu, mis on kasvanud alates lapsepõlvest. Selline laps küsib täiskasvanutest, kas lapsed, kellega ta soovib mängida, ei ole nakkav.

Hermofoobia ravi

See fobia nõuab ravi ainult siis, kui selle arengus võib seda kannatanud isik näidata obsessiivset käitumist. Nii saavad need, kes seda kannatavad:

  • liigne tähelepanu pöörab toidu puhtusele, mis korduvalt annab temperatuuri töötlemisele;
  • keskenduma riiete ja voodipesu täiuslikule puhtusele;
  • tunned tänava mustuse paanikat;
  • tunnevad hirmu, et nad viibivad avalikes kohtades, kus kõik on juba teiste inimeste puutumisel (ja mõnikord ka hingamisel) "värvitud";
  • et olla hirmus mõelnud füüsilise kontakti võimalusega teiste inimestega.

Pealegi võib see indiviidil esinev fobia avalduda individuaalsena kõrvalekallete loendist, mis on loetletud meie poolt ja kõik korraga.

Hoolimata sellest, mida germofoobia kandja kardab, põhjustab tema haigus peaaegu alati asotsiaalselt suletud elustiili, mõnikord ka paranoia, psühhoosi ja isegi skisofreeniat. Seepärast nõuab see fobia ravi selle esinemise varajastes staadiumides, alustades patsiendi teadvuse hüpnoosist uuenemisega, uute NLP-de abil käitumismudelite konsolideerimisega.

Ripofoobia

Puhtuse järgimine kodus on alati peetud positiivseks tunnuseks, kuid kui inimene on sõna otseses mõttes kinnisideeks ideaalse korraga ja püüab steriliseerida ja desinfitseerida kõike, mis on võimalik, siis väidavad eksperdid, et see on juba psüühiline haigus, mida nimetatakse ripofobieks. Selle fobia all kannatav isik kardab pidevalt mitmesuguseid saasteaineid, eelistab mitte puutuda enda ümbruses olevate esemetega, eriti väljaspool maja. Täiskasvanutel täheldatakse röhofoobiat sageli, kui täiusliku puhtuse saavutamise idee muutub fikseerivaks ideeks.

Ripofoobia all kannatav inimene peseb oma käed pidevalt kartma, et nendele tekivad haigused põhjustavad bakterid ja mustus. Kuid reaalsuses ütlevad psühholoogid, et sellistes hetkedes patsient ei mõelda võimalikele infektsioonidele, sest tema jaoks on oluline pestud käte tegur. See meede rahustab teda veidi, kuigi üsna lühikese ajaga. Soov vältida kokkupuudet välismaiste objektidega on nii suur, et ripofobel püüab võimaluse korral oma korterist välja jätta, et minimeerida vajadust puudutada mitmesuguseid välismaiseid asju.

Samuti on kindlasti teada, et põhimõtteliselt kõik ripofobi teavad, et ka bakterid on kasulikud, mis on lihtsalt vajalikud inimesel toidu seedimiseks, mitte ainult salmonelloosiks ja E. coli'iks. Ripofoobia all kannatav inimene aga hindab alati erinevate mikroorganismide negatiivsete mõjude olulisust ja olen kindel, et need on ohtlikud võimalikele mõjudele. Ripofoobia on ärevuse ja obsessiiv-kompulsiivse häire tavaline sümptom, mis põhjustab vägivaldseid toiminguid ja soovimatuid mõtteid. Mõnel juhul on ripofoobia seotud hüpohondriaga - kui on tugev hirm infektsiooni tekitamiseks. Enamikul juhtudel peetakse rabofoobia kui spetsiifilist fobiaat.

Ripofoobia põhjused

Põhimõtteliselt on selline suhtumine keskkonda ja ülemäärane hirm mustuse ja mikroobide kujunemisele lapsepõlves ning lapse vanemad on selles olulises rollis. Puhtuse väljaõpe on muidugi hariduse lahutamatu osa, kuid mõnikord on lapse tähelepanu pöörata liiga suurel määral lapsele tähelepanu, pannes ta kardama kellegi teise mänguasju, raamatuid jms. Lõpuks hakkab ebastabiilne laste psüühika kaotama ja laps õpib ainult üht asja - bakterite, mustuse ja ohu tingimusi.

Ripofoobia põhjus on tihti ka negatiivne individuaalne kogemus, mis saadi juba täiskasvanueas, reostuse, tolmuga seotud teatud traumaatiliste sündmuste tagajärjel. Mõnikord ei ole isegi vaja oma negatiivset kogemust, peate lihtsalt teadma, et keegi tema sõpradest on saanud tõsiseid probleeme, mis on seotud puhtuse puudumise ja mikroobidega.
Erilist tähelepanu pööratakse telesaadetele ja filmidele. Mõnikord on see täiesti kahjutu ning lisaks võib leiutatud skript olla kalduvus pettumusele, põhjustades depressiooni ja pettumust.

Paljud psühholoogid usuvad, et 20. sajandi lõpus täheldatud ripofoobia järsu tõusu põhjustab sageli inimeste mure tõsiste haiguste nagu AIDS pärast. On teada, et ripofoobia on tugev jaotumine Ameerikas. Seal üha rohkem inimesi kasutab portatiivseid vööd metroos, omandab tohutul hulgal desinfektsioonivahendeid ja pöörab suurt tähelepanu hügieenilise toiduainete töötlemisele.

Ripofoobia märgid ja ravi

Kui ripofoobia läbib kerget vormi, siis on inimene võimeline oma seisundit kontrollima ja mitte panema teisi ebamugavas asendis, ignoreerides käsitsi välja sirutatud kätt. Ent kui haigestumine süveneb, täheldatakse täiesti kõikidest foobiatest iseloomulikke sümptomeid, ehkki nad võivad ilmneda erinevates kombinatsioonides. Paanikahoogude rünnaku jaoks on iseloomulik õhupuudus, iiveldus, südamepekslemine. Suurt pea, suu kuivus, hingamine ja liigne higistamine. Ripofob tunneb äkki haige, tema käed raputavad ja üldine nõrkus. See fobia all kannataval inimesel esineb selline seisund, kui ta usub, et ta on saastunud.

On tõestatud, et ripfofia on inimeste suhtlemise tõsine piirang ja see mõjutab oluliselt elustiili. Kui ripofobii patsient väldib puutumist ukse käepidemed, reelingud transpordi, istmed bussi või metroo. Ei leia kohvikuid, teatrites, klubides ega muudes avalikes kohtades, sest seal on jälgi teiste inimeste kätte kõikjal. Sellest tulenevalt nõustub inimene mis tahes äärmuslike meetmetega. Lihtsalt selleks, et vältida olukordi, mis teda pingesid. Ripofobiya on tõsiste sotsiaalsete tagajärgede põhjus, lisaks on teistel raskesti mõista ripofoope, nad peavad teda halvaks peetava jõhkra ja vaenuliku isikuna, mis aitab kaasa nende võõrandumisele.

Kuid ripofoobia, nagu enamus vaimseid kartusi, on ravitav. Kõige sagedamini kasutavad arstid obsessiiv-kompulsiivsete häirete ja muude fobiajuhtumite raviks kasutatavaid meetodeid. Kõige tõhusam on kognitiiv-käitumuslik ravi. Sellisel juhul põhineb mõju asjaolul, et inimene õpib oma hirmuga suhtlema. Näiteks ropofoob läbib selliseid olukordi nagu teise patsiendi käte raputamine, tolmu puudutamine ja nii edasi. Kui ravi on korralikult läbi viidud, saab mõni kuu pärast täiesti tervislikuks.

Mõnel juhul kasutatakse vajadusel ravimeetodeid, mis on lisaks peamisele ravile, mis kiirendab paranemisprotsessi ja leevendab fobia ägenemisega kaasnevaid sümptomeid. Kuid tuleb meeles pidada, et ravimitel võib olla kõrvaltoimeid, mistõttu neid ei kasutata pikka aega.

Probleem hirmus mikroobe

Me kõik võitleme mustuse vastu ja püüdleme end puhtust ümbritsema, sest me kardame haavata haigusi ja rünnata neid baktereid. Mõned inimesed kardavad nii mikroobe kui ka mustust, mis toob kaasa puhastuse, deinsektsiooni ja muud manipulatsioonid, et hävitada bakterid absurdsusele.

Hirm mikroobe või germofoobia vastu ei ole ainult obsessiivne idee puhtaks elamiseks, vaid haiguseks, millega tuleb tegeleda.

Hermofoobia - bakterite hirm

Idee mikroobide hirmust

Enamik psühhoterapeute on kaldunud uskuma, et germofoobia ei ole üks haigus, vaid obsessiiv-kompulsiivne häire (OBS) manifestatsioon. Selle haiguse all kannatavad inimesed näevad ennast pidevalt ohtu, et nad nakatavad bakterid ja haigeks. Peamine hirm, mis esineb germfoobia all kannatavas inimeses, on seotud mikroobide "täispuhutavate" ruumide, esemete ja esemetega. Patsiendile tundub, et nad on kõikjal ja suudavad teda kahjustada. Fobia sünnib alateadvuses, kuna ei suuda näha oma hirmu objekti. See ei seisne mitte ainult bakterite hirmus, vaid ka nähtamatu vaenlase hirmus, kes võib organismile kahju tekitada, ehkki see jääb tundmatuks.

Mitofoobia, autofoobia ja entomofoobia

Samal ajal on germifobiaga karda mikroobe, mustust või tolmu reostust, mis on bakterite ja mikroobe peamine allikas, mis võib põhjustada erinevaid haigusi. Fobia, mida seostatakse mitte ainult iseenda mikroobide hirmuga, vaid ka obsessiivsete mõtetega nende haigeks saamise kohta, nimetatakse mittesofoobiaks (sõna-sõnalt "mustuse hirm"). Mis on visofoobia? Tegelikult on nakkuse hirm, mis paneb inimese kardama puutumata mis tahes pindu ja objekte, mis võivad olla ohtlikud. Psühhofoloogide sõnul on müsofoobia hädavajalik kaaslaseks hermofobi elus, kes satub paanikasse tolmu ja mustuse eest. On põhjus, miks autismofoobia ilmneb, ja see esineb ka inimesel, kes kannatab mikroobide hirmu. See on hirm räpane.

Hirm mustuse eest - germifobia tüüp

Mis veel germophob kardib? Putukad võivad ka hirmutada teda, mille tagajärjel tekib mingi entomofoobia (putukate hirm). See ei ole nende välimus, mis häirib patsiendi, mitte kummardamise või hammustamise tõenäosus, vaid hirm infitseerumise eest prussakalt või lendavatest lendudest. Mikroobide fobia põhjustab germofoobiaga kannatanu, et vältida putukate levimist.

Mikroobse hirmu põhjused

Sellise haiguse areng on seotud paljude põhjustega, mille hulgas on lapsepõlve traumaga tähtis koht. Psühholoogid on juba ammu veendunud, et meie hirmud tulevad lapsepõlvest, kui nõrk psüühika on subjektiivne ja kergesti varjatud erinevate välistegurite tõttu. Andes lapsele teavet, et nakatumine on palju, moodustavad vanemad vormid:

  • tugev nakatumise hirm;
  • haavatava hirmu tekitamise hirm;
  • teised murelikud mõtted.

Meedia kasvatab teavet AIDSi tõusu esinemise kohta elanikkonna hulgas, tundmatu infektsioonide ilmnemist. See lükkub edasi alateadvusse nende inimeste suhtes, kellel on kalduvus soovitavusele, mis viib fobia tekkeni haigeks saamiseks ja obsessiivseks sooviks luua puhtust ja järjekorda.

Germofoobia põhjus - isiklik negatiivne kogemus

Hirm puhtuse pärast, kuna negatiivsete kogemuste tagajärjel võib sündida maania. Tavaliselt saadakse, kui perekonnast sai nakkushaigus.

Olles ebaõnnestunud kogemuse ellu jäänud, kogeb inimene obsessiivset nakatumise hirmu, hakkab kehas, kätes maniahügieeni säilitama ja teeb pidevalt ruumi puhastamist.

Käitumine germofobov

Patsiendil on obsessiivne soov pesta tema peopesad ja eemaldada need pärast kokkupuudet objektide, pindade, loomadega. Erinevate mikroobide patoloogiline hirm, mis võib tulla kokkupuutel mustusega, toob kaasa asjaolu, et germophob otsib võimalust kasutada seepi, kannab kaitsekindaid ja maske.

Reostuse hirm sunnib hermofobi hoida puhtana, on võimatu takistada isegi kergemat bakterite sissetungimist oma kodusse.

Sümptomid

Hermofoobia ja müofoobiaga kaasnevad sümptomid, mille abil neid on üsna lihtne tuvastada.

  • Patsient tegeleb toa igapäevase puhastamisega vähemalt üks tund päevas.
  • Ta hoiab ära avalikud kohad, kus saab nakatuda (kinod, kauplustes sobivad ruumid jne).
  • Patsient ei käsi käsi kunagi.
  • Hirm haige pärast põhjustab inimese käte, ruumide desinfitseerimiseks.
  • Kui germophobe näeb haiget või näeb teda külge, võib see põhjustada talle tõelist õudust.
  • Fobilise iduusega inimene ei hoia kunagi rööpad,
  • käsipuud transport ja ukse käepidemed.
  • Tolmu hirm paneb patsiendile mööbli pühkima kuni tosina korda päevas, põhjustades sugulaste ärritust ja ehitiste külalisi.

Obsessiivne käsipesu on germifobia sümptom

Germfoobia oht

Fobia on ohtlik, sest see hoiab pidevalt inimest stressi all. Germofobid kalduvad kogu aeg murelikuks, kardades oma tervist. Välimus avalikes kohtades (poed, tualettruumid, transport) põhjustab hermofobist paanikat ja viivitamatut soovi pesta käsi. Hirmust bakterid sõna otseses mõttes jälitab teda.

Paanikahood, mis põhjustavad sarnast haigust, võivad põhjustada pidevat stressi ja probleeme sotsiaalse eluvaldkonnaga.

Patsiendil on raskusi teistega kokku puutumisega, ta näeb neile ohtliku nakkuse ja bakterite kandjate potentsiaalset kandjat. Hirmuäratav kätes on ebatõenäoline, et poiss, kelle käes on kätt, tervitaks.

Patsiendi juhib mustuse ja mikroobe hirm. Ta kardab baktereid, see teeb elu ühiskonnas väga raskeks. On tõenäoline, et müofoobia võib ilmneda lastel, kelle vanematel on sarnased probleemid.

Hirm puudutamise pärast

Mikroobsete foobiate ravi

Närvisüsteemi häired, sealhulgas nakatumise hirm, vajavad tingimata ravi. Selline on vasofoobia, mille käsitlemine toimub koos spetsialistiga. Kui te haigust ei ravita, võivad tagajärjed olla väga erinevad: teiste väärtalitusest ja lõpetades võimetusega rahumeelselt elada. Hirm, et "usside ja parasiitide hõivamine tundub väljastpoolt väheoluline, kuid psühholoogidel on teine ​​arvamus. Kui diaofoobia diagnoositakse, kuidas sellest lahti saada?

Nõutav on konsultatsioon psühhoterapeudiga, kes pakub erinevaid ravivõimalusi. Need võivad olla meditsiinilised ja homöopaatilised ravimid, mis on välja töötatud stressi ja pingetest vabanemiseks. Ärevuse ja hirmu tunne võib nende abi abil ületada.

Suurepärane võimalus on kognitiiv-käitumuslik ravi, mille käigus saate muuta patsiendi harjumusi ja oma suhtumist probleemi. Koos arstiga saab patsient leida hirmu põhjuse ja õppida sellega toime tulla. Nõuetekohase raviga 6-8 nädalat on võimalik saavutada muljetavaldavaid tulemusi.

Arenenud juhtudel aitab hüpnoos hästi, kus patsient mitte ainult ei tunne oma aistingute maailma, vaid töötab ka alateadvuses. Omaenda hirmude väljatöötamine aitab neid ületada.

Hea valik on hobi. See sunnib aju tööle aktiivselt osalema.

Kannatades määrduma hakkab, on hirm, mida saab ja tuleb võidelda. Peamine on ennast uskuda.

Kõik hirmust mustuse ja mikroobe

Misofoobia on vaimne häire, mis ilmneb kinnipidamise hirmus, et see on nakatunud igasuguse saastumisega. Kui tavaline inimene näeb, kui ei ole ideaaljuhul puhas, vaid üsna elamiskõlblik ruum, tuuakse mestiofoobia juurde miljardid eluohtlikke mikroobid, bakterid, viirused. Kõik see täidab oma elu lõputute muredega ja pideva sooviga muuta meie ümbritsev maailm steriilseks.

Mis kiusab karda?

Sõnasõnalises tõlkes tähendab termin "misofoobia" muda-hirmu: selle moodustamiseks võetakse kasutusele kreeka sõnad "mysos" (muda) ja "fobos" (hirm). Kuid ka seda patoloogiat meditsiinis nimetatakse "germfoobiaks" - inglise "mikroobe", st "mikroobide hirm".

Psühhiaatrias eristatakse kliinilistes ilmingutes sarnaseid psühhiaatrilisi häireid, näiteks parasiitide fobia - hirmu putukate, usside, viiruste, mikroobide ja bakterite (ingliskeelsed "parasiidid") poolt.

Peamine asi, mida mizofob (germophob) kardab, on haigeks, nakatumiseks, viiruse saamiseks, infektsiooniks. Ja mustus talle - allikaks ammendamatu ohu, sest see lihtsalt teems koos patogeenidega. Hermofobe ja standardse puhtuse, isegi perfektsionistliku erinevus on puhtuse probleemi tähelepanu keskpunktis. Tema koondumine sellele küsimusele võtab nii palju jõudu ja tähelepanu, mis oluliselt häirib vaikset elu.

Lisateave! Kuulus mosofoobia:

  1. Luuletaja Vladimir Mayakovsky ei võtnud kunagi ukse käepidet oma palja käega, vaid ainult kindadest, taskurätikuga või vähemalt paberiga pakendamisega. Ta kandis alati temaga tükki seepi, et kohe pärast käepigistust pesta käed.
  2. USA praegune president Donald Trump avalikus intervjuus tunnistas, et ta vihkab käepigistusi, sest "tema käed lihtsalt puistuvad bakteritega."
  3. Tuntud leiutaja Nikola Tesla ei saanud oma kaasaegsete lugude järgi puudutada tolmune esemeid, pidevalt oma käsi pesema ja kardab mikroobe.

Muda fobia on maailmas nii levinud, et paljud kunstiteoste autorid annavad oma kangelastele selle hirmu eristava iseloomu tunnusena. Mitofoobid leiab raamatuid, mängufilme ja animatsioone. Ja kuigi autorid harjuvad tavaliselt oma tegelaste "faddishness" naljaga, tunneb mosofoobia all kannatav inimene reaalses elus ebamugavat ebamugavust.

Videol: animatsioonfilmi peategelane on germifobia all kannatav inimene.

Müsofoobia sümptomid

Hermofoobia viitab obsessiiv-kompulsiivse häire sündroomile ja selle kõige iseloomulikum manifestatsioon on käte pidev pesemine koos ja ilma. Sul on võimalik tunnevad mizofofa oma tuttavate seas, kui inimene:

  • alati kannab kindaid;
  • kindluste puudumisel püüab ta oma palja käega takistada oma "ohtliku kogunemisega mustuse" puudutamist: ukse käepide, lifti nupud jne. (kasutage taskurätikut, salvrätikut või lihtsalt keelduge puudutamisest);
  • kannab kurtidele suletud riideid, mis kaitseb teda välismaailmaga kokkupuutest;
  • kannab pidevalt või väga sageli meditsiinilist maski, sest ta kardab hingata õhku, nakatuda patogeenidega;
  • kasutab aktiivselt tugevalt desinfektsioonivahendeid, desinfitseerivaid lahuseid, mida ta alati koos kannab;
  • kipub ühekordselt kasutatavaid lauanõusid kasutama;
  • hoiab ära käepigistused, kallistused, igasugune kokkupuude loomadega;
  • ei meeldi ja püüab mitte külastada inimeste rahvaid, kohti, kus inimesed on üksteisele liiga lähedal - liftid, ühistranspordi poodid, liinid, masspühad jne.

Kui selle fobia all kannatav inimene on "ohualas", hakkab ta end muretsema, õhutades teda sellisest kohast niipea kui võimalik lahkuma. Kui see on võimatu seda kiiresti teha ja rahuneda, hakkab mizofob närviliseks ja võib isegi rünnata tõelist paanikahood. Ta muutub mõttetuks ja kardab kaotada kontrolli oma käitumise üle, tema keha kohe reageerib stressile hingeldamise, jäsemete väriseerimise, higistamise, iivelduse, südamepekslemise jms kaudu.

Rasketel juhtudel jõuab germifoobia ja verminofoobia manifestatsioon tõsise vaimse häire tasemeni:

  • inimene on üha enam ühiskonnast isoleeritud, isegi lähimad inimesed ei taha oma hoolikalt desinfitseeritud eluasemele lasta;
  • Samas majas koos "muda friikuga" elavad pereliikmed peavad täitma kõik tema maniakaalsed nõuded steriilse puhtuse jälgimiseks;
  • paanikahäire ründab teda, kui vaja, külastada "räpane" avalikke kohti;
  • Selle tulemusena võib kuriteoohvritel peatada kõikjal viibimine, sh kauplused ja isegi töö jne. - arendada tugevat agorafoobiat (hirm kodust lahkumiseks).

Ravi puudumisel areneb foobia üha enam, muutes järk-järgult oma vedaja ühiskonnas pariaks. Nõus, keegi ei ole kellelegi meeldiv, kes kummardab teie kätt raputama, veenvad veenvalt, et kõik on ümbritsev mustus, ja peate kohe kõike pesta.

Selliste teemadega suhtlemine tervetele inimestele muutub tõeliseks piinamiseks, mis on sageli neile solvav. Omakorda käsitlevad nad tavaliselt müsofoobasid agressoritena ja kurja ekstsentrikidena.

Misofoobia põhjused

Psühhiaatrid uurisid seda haigust juba 19. sajandil, ehkki esialgu oli see haigus, et vältida võimalikku nakatumist, vaid ainult obsessiivne soov pidevalt oma käsi pesta. Seejärel selgitasid psühhoterapeudid, et tõeline hirm südame südametes on mikroobide hirm infektsioonide kandjatena. Kuid germofob ei mõelnud sageli isegi bakteritest, tema õuduse pilk keskendub kõikjale aset leidvale mustusele ja seda tuleks kohe pesta, puhastada ja pühkida.

Põhjused, miks inimene haigestub mustuse ja mikroobe hirmu, on erinevad:

  1. Negatiivne kogemus (isiklik või vahetu keskkond). Isiku tõsine infektsioon võib viia väärfoobiaga. Ka armastatud inimese haigus või isegi surm võib samuti raputada nii palju, et hiljem muutuvad nad foobiad. Näiteks on tuntud tõsiasi, et Vladimir Mayakovski isa suri vere mürgituse eest, mille põhjustas normaalne nõelakraktika.
  2. Lao iseloom. Depressiivne, ärevushäire, kalduvus sagedasele stressile on inimesed tavaliselt hüpohondria altid. Kõik see võib põhjustada mustuse fobia tekkimist võimaliku haigusallikana. Kui inimene kasvatati vaimsete häirete all kannatavate vanemate perekonnas, on võimalused, et ta kannatab igasuguste foobiadena, on palju suurem kui tasakaalustatud ja stressiresistentsusega inimestel.
  3. Viimaste kümnendite jooksul on mitofosoofia all kannatavate inimeste arv kümme korda kasvanud. Selle põhjuseks on erinevate pesuvahendite ja desinfektsioonivahendite tootjate agressiivne turustamine. Reklaamid igasuguste viiruste kohta, kõikjal möödaminnes, sama teema dokumentaalfilmid - kõik see tekitab kahtlaste ja murelike inimeste kujutlusvõimet.

Kui märkate psüühikahäirete sümptomeid, ei pööra inimesed tihti pikka aega meditsiinilist abi. Nende enda hirmud tunduvad olevat lollid, lapsemad, naeruväärsed, midagi, mida täiskasvanud peaks toime tulema iseseisvalt.

Kuid pidevad hirmud avaldavad survet psüühiale, löövad selle veelgi enam. Proovides lahendada probleemi, kuidas oma obsessiivsete õudusunenägudega elada, järgib inimene tavaliselt võimalike ohtude vältimise viisi. Ta peseb ja hõõrub, kriimustab ja puhastab lõputult. Ta väldib pidevalt kontakti ühiskonnaga. Ja mitte mingil viisil ei suuda ta oma probleemi sel viisil lahendada, kuna see ei ole väljas, vaid sees - oma meelest.

Pöörake tähelepanu! Sageli alustades üsna kahjutu miosofoobia ilma nõuetekohase ravi peaaegu kindlasti edu aja jooksul. Kui teie sõltuvus puhtusest muutub liigseks ja murettekitavate pindade hirm hakkab piirama suhtlust maailma, on parem jätta külastus psühholoogi. Selleks, et oma kutseteenuse osutamise otsuse tegemiseks kinni pidada, hoia end abiseadmetes:

  1. "Minu hirm on ravitav! (jah). "
  2. "Minu seisund ei liigu iseenesest, loomulikult (ei)."

Ravi meetodid

Psühhoterapeudi ülesanne, kelle poole pöördub muda-palaviku sümptomitega inimene, on kõigepealt üksikasjalik diagnoos. Oluline on välistada patsiendist raskemate vaimuhaiguste esinemine (näiteks skisofreenia), millel võivad olla sarnased sümptomid (möödaminnes, hallutsinatsioonid jne).

Vastofoobia või verminofoobia ravi hõlmab tingimata sedatiivsete ravimite, antidepressantide kulgu. Need on patsiendile vajalikud, kuna pidevad hirmud ja mured hoogustavad psüühika oluliselt, põhjustades samaaegset depressiooni, mis on seotud täisväärtusliku eluga suutmatusega.

Kuid ravimi kasutamine selle haiguse puhul on ainult abi, kuna selle põhjus ei ole füsioloogiline.

Peamine ravi on kursus psühhoterapeut, mille kestus on puhtalt individuaalne. Selliste häirete ravimisel on hästi tõestatud:

  1. Hüpnoos. Üks kõige tõhusamaid meetodeid verminofoobia ja misofoobia ravis. Hüpnootilises tranceis õpetatakse patsiendil eelnevalt stressirohke olukordi lõõgastuma.
  2. Kognitiivne käitumuslik ravi. Meetodi sisuks on patsiendi teadlikkus mõtteid ja tundeid, mis mõjutavad tema käitumist. Mõistes neid, läheb ta järk-järgult koos arstiga ikka ja jälle oma olukorda hirmutama, järk-järgult õppides oma emotsioone juhtima.
  3. Lihtsate fobos ilmingute korral (tavaliselt algfaasis) võib auto-koolitus (enesekehtestamine) ja paradoksaalne kavatsus olla efektiivne - patsiendi teadlik keeldumine hirmu vastu ja sihikindel soovitus, et ta satub hirmutavasse olukorda, et puutuda kokku hirmutavaid objekte nii palju kui võimalik. sagedamini.

Üldiselt on fobiaid ravitav, muidugi, kui patsient ise otsustab vabastada ja metoodiline, mõnikord ka väga pikk, tööd "enda ümberkujundamisel". Kuid me peame mõistma, et psühhoterapeut ei ole mustkunstnik, kes eksoritseerib patsiendi pea peal olevaid "deemoneid" võlukeppiga. Mõnikord võib rasketel juhtudel endaga tegeleda palju aastaid ja teha ettevaatlikku tööd.

Psühholoogia näpunäited

Kui teie puhul visa foobia, on siiski positiivne, psühhoteraapia ei saavutata, siis soovitusi psühholoogide, mis on spetsiaalselt mõeldud inimestele, obsessiiv-kompulsiivne häire:

  • siseselt nõus oma hirmu: mida rohkem te üritate "häirida, mitte mõelda, mitte pöörata tähelepanu", seda rohkem kardate;
  • juhtida füsioloogilise lõdvestumise meetodeid: on olemas spetsiaalsed harjutused, hingamine, harjutused, mis võimaldavad inimestel lõõgastuda ja rahustada;
  • juhivad tervislikku eluviisi;
  • leida tõhusa psühholoogilise meetodi hirmu eest saamiseks: näiteks kirjutage oma ärevus paberile, tahtlikult positiivseid pilte jne.

Loomulikult on vajalik isikliku hügieeni reeglite järgimine, keha puhtuse, riiete hoidmine kodus. Võite tõesti haigestuda mustusest. Kuid on oluline näha tervisliku puhtuse ja juba valuliku soovi steriilse puhtuse vahel. Lõppude lõpuks on elu pidevas hirmus väga raske. Patoloogiline hirm ei viita enam inimese konkreetsele maailmavaatele, vaid meditsiiniline diagnoos, haigus, mida saab ja tuleb ravida.