Rahvapärased depressioonivahendid

Seda haigust iseloomustab vähenenud psühhofüüsiline aktiivsus ja halb tuju. Depresseerunud inimene on igavene väsinud, tunneb ta apaatsust ja väsimust. Hommikune tõus on antud suures raskustes ja vaimset tööd on raske teha. Kuidas ravida depressiooni rahva ravimeetodeid?

Kuidas depressiooniga kodus toime tulla

Psüühikahäire areng on palju põhjuseid: isegi inimese tervise halvenemine või tavaline väsimus võib põhjustada sellist haigust nagu depressioon. Kerge haigusjuhu raviks on parem kasutada rahvapäraseid ravimeid, kuid pikka aega ilma korraliku põhjuseta, näiteks tõsise šoki tagajärjel, peetakse vaimuhaiguste tunnuseks ja vajab meditsiinilist ravi.

Päeva režiimi normaliseerimine

Kroonilise väsimussündroom tuleneb sagedast une ärajätmisest, päevase rutiinist, stressist. Et vältida või vabaneda juba toimunud depressioonist, planeerige oma ajakava tundide kaupa. Sel juhul on vaja magada kuni kella 23-ni ja magada vähemalt 8 tundi. On vaja välja selgitada, mis on psüühikahäire teguriks saanud ja seda kõrvaldada. Mõnikord tuleb närvisüsteemi depressiooni allikaks otsida ebaharilik töö või suhted teiste inimestega.

Depressiooni kaotamiseks tehke igaks päevaks range ajakava, proovige seda kinni pidada nii täpselt kui võimalik. Vastutus võetud ülesannete eest ja keskendumine nende rakendamisele aitab raskedel aegadel ellu jääda. Depressiooni ajal on parem vahetada füüsilist ja vaimset stressi. Selle aja jooksul tuleks oluliste otsuste vastuvõtmine loobuda, sest riik mõjutab ümbritseva maailma inimeste ettekujutuse adekvaatsust.

Kui te ei ole pärast igapäevase rutiini kohandamist tundnud olulisi muutusi heaolus, pöörake tähelepanu dieedile. Sööge iga söögikordade vahel väike kogus värsket puuvilja või juua teed piima ja meega. Inimesele tõsise füüsilise koormuse andmiseks viskab inimene negatiivse energia, et ta saaks depressioonist lahti saada. Kui naaseb rõõmu, saate kasutada regulaarset matkimist. Püüdke hõbedaid päevi kuhjuda eredate emotsioonidega - minge teatritesse, muuseumidesse, minna matkadele.

Muusika lõõgastumiseks ja rahulikuks närvideks

Rahvatervisega depressiooni ravi tähendab mitte ainult taimsete koostiste ja tinktuumide tarbimist: muusikal on närvisüsteemi suurepärane rahustiline toime. Pärast klassikalise või muu meloodilise kompositsiooni kuulamist paraneb une, leevendatakse lihaste ja vaimset pinget. Muusika lõõgastumiseks ja depressiooni kõrvaldamiseks on klaveri- või flöödil pehme heli. Samuti sobivad vokaalid või laulud koos korduvate retsitatiivsete ja lihtsate sõnadega. Lisaks sellele on järgnevad helid rahustav:

  • vihmamüra;
  • lindude laulmine;
  • muru raputama;
  • mere helisid surfatakse.

Millised toiduained depressiooni ahvatlevad?

Depressiooni ajal saate organismi toetada, täites oma dieeti toiduga, mis suurendab serotoniini taset (õnnehormoon). Rahvuslikud depressioonivahendid on:

  • tume mõru šokolaad;
  • mereannid;
  • kaneel;
  • pähklid, eriti mandlid;
  • piimatooted (kodujuust, keefir, piim, juust);
  • tailiha;
  • maks;
  • brokkoli;
  • kaerahelbed;
  • banaanid;
  • marjad - mustikad, mustikad, maasikad;
  • viinamarjamahlad; oranž;
  • suhkur on tõhus, kuid halb parandus, mida on parem asendada looduslike maiustustega nagu kuivatatud puuviljad.

Depressiooni ja ärevuse abinõud

Rahvaparandusvahendid depressioonile on efektiivsed hooajaliste ja sünnitusjärgsete häirete korral. Lisaks, kuna psüühikahäire on sageli põhjustatud avitaminoosist, on alternatiivse meditsiini retseptide abil inimene võimeline vitamiinide taset kehas täiendama. Rahvatervisega seotud depressiooni ravi kodus koosneb taimsete antidepressantide, taimsete koostiste ja tinktuuride, kõrge magneesiumi sisaldavate toitude kasutamisest.

Taimsed antidepressandid

Depressioon nõuab kohustuslikku ravi, samas kui ravimravim ei ole alati põhjendatud meede. Selliste vahendite abil nagu taimedest pärinevad antidepressandid, saate psüühikahäire sümptomid õrnalt leevendada ja kiiresti viia närvisüsteem normaalseks. Kuidas depressiooni ravida:

  1. Ženšenni. Juukseid või lehti tuleb valada alkoholiga (60%), pärast mida vedelik infundeeritakse kuus. Riikliku depressioonivahendi ettevalmistamise proportsioonid on 1:10. Valmistatud tinktuura on vajalik kolm korda päevas 15-20 tilga kohta.
  2. Kartuli viljad. See rahvatoode parandab vereringet, eemaldab toksiine, normaliseerib ainevahetust ja parandab meeleolu. Ravimi ettevalmistamiseks on vaja valada 20 g marju veega (200 ml) ja asetada aeglaselt tulekahju. Kui vedelikku keedetakse 5 minutit, eemaldatakse anum ahju ja tungitakse pooleks tunniks. Depressiooni ravimeetod tuleb võtta 1-2 tassi päevas päevas, vastuvõtuks venitada.
  3. Melissa. See ravim on efektiivseks antidepressandiks, rahvatervise raviks vaimse häire jaoks, mitte ainult lehtede kasutamist, vaid ka eeterlikku õli, taime noorte võrseid. Melissa võib toidule lisada või keetmiseks valmistada, paar lehte asetatakse keeva veega ja vedeldatakse.
  4. Manchu Aralia. Taimede juured tuleb lihvida, lisada alkoholi mahutisse (70%). Rahvakeedi valmistamise koostisainete arv võetakse meelevaldselt, kuid soovitatud vahekord on 1: 5. Pärast nädalat võib depressiooni tinktuure võtta kaks korda päevas, 15 tilka.

Toidud kõrge magneesiumiga

Depressiooni võib põhjustada aine puudulikkus nagu magneesium. Magneesiumi avitaminoosi sümptomid on:

Selle mineraali puudumise põhjustatud vaimse häire vältimiseks peaks igapäevane toit sisaldama magneesiumi. Millist toitu see aine sisaldab:

  • pähklid (sarapuupähklid, mandlid, kašupähklid);
  • riis;
  • seesamine;
  • marjad;
  • kaunviljad;
  • kartulid;
  • lillkapsas;
  • hirss, tatarpuder;
  • rukkileib;
  • spinat;
  • kõrvits, päevalilleseemned;
  • linaseemned;
  • mais;
  • petersell;
  • kakao;
  • hiidle;
  • oliivid;
  • kõrvits.

Rahustav ravimtaim

Traditsioonilise meditsiini peamised rahustid on taimeteed. Kõige tõhusamad neist on:

  1. Kollektsioon nr 1 depressioonist. Mustmetalli, rosmariini, sidrunimurdja ja naistepuna lehti tuleb segada võrdsetes kogustes. Lisage 20 g segu 250 ml keevasse veekogusse, laske vedelal temperatuuril 20 minutit, seejärel eemaldage see ja eemaldage see teed, magustades mesi.
  2. Kollektsioon nr 2 depressioonist. Aniis, apteegitill, lavendelilled ühendatakse samas koguses. Tassi keeva veega lisatakse üks supilusikatäis segu, mis võimaldab lühiajalist infusiooni. Nõustuda tähendab kulusid, alates hommikust tühja kõhuga. See infusioon rahustab närve, leevendab vaimuhaiguse sümptomeid, parandab meeleolu.
  3. Kollektsioon nr 3 psüühikahäiretest. Ettevalmistus: vürtsikas, kummel, viirpuu, lavendel, naistepärase rohu, angeliitsa juured, rohujahu ja valeria lilled ühendatakse võrdsetes osades. Segu lusikatäis segu lisatakse toatemperatuuril veega, asetatakse aeglaselt ja keedetakse 15 minutit. Kui tööriist peaks jootma veel ühe veerandi tunnis kaane all. Pärast vedeliku pingutamist võtke juua kolm korda päevas.

Efektiivsed viisid depressiooni raviks rahva ravimeetodid

Halva tuju, mis tuleneb tüli tööl, vihmane ilm, perekondlikud mured, keha piisav reaktsioon stressile. Kuid kui sündmus ise on juba ammu jäänud ja inimene satub järjest enam kurbusesse, kannatab ikka ja jälle traumaatiline olukord, siis me juba räägime depressiooni tekkimisest. See salakaval haigus võib kogeda isegi näiliselt jõukat inimest, kogu saladust tema võimega raskustega toime tulla. Kui süvenenud isikul pole enesetapumõtteid ja -katseid, mis nõuavad viivitamatut meditsiinilist sekkumist, võite ilma antidepressantideta töötada, proovige depressiooni ravida rahvatervisega.

Antiikmööbel

Piiblitemuusika teraapia

Juudi kuningas Saul, kes elas 11. sajandil eKr, surusid alla takistamatu melanhoolia. Talle öeldi, et on vaja kutsuda Davidit, et ta mängib lautat - tema helid vabastavad melanhoolia. Tõsi, kuninga muusika sügavalt sügavuti helendas. Kahjuks ei võimaldanud armukadedus Saulit paraneda, ta pani enesetapu, visates ennast mõõgale.

Hipokraati lõhnaküllus

See oli Kreeka salve, kes esmakordselt kasutas terminit "melanhoolia", mida kasutati depressiooni selgitamiseks peaaegu 2000 aastat. Nagu tänapäeva arstid, eristas Hippokrates kahte haigusseisundi varianti - psühholoogiliselt traumaatiliste sündmuste mõjul ja ilma selge põhjuseta. Ta leidis, et aju on haiguse keskmes ja seda töödeldakse mandagora ja helleborti tinktueriumidega, samuti tervistavast allikast pärineva veega (mis sisaldas veest osa broomi, nii et retsept aitas tõesti).

Rooma psühhoteraapia

Cicero, uskudes, et hinge jaoks pole mingit ravimit, pakkus ta kannatustega pikki vestlusi kui kõige tõhusamat depressiooniravi. Selliste vestluste eesmärk on eemaldada inimeselt idee, et tema kannatused on "õiglane ja nõuetekohane kohustus".

Armastus, mis paraneb

Armastuse kuninga lugu Antiochost on paljudele tuttav. Ta langes melanhoolsest peaaegu ära, kui kohus arst arvas, et see oli salajane armastus. Niipea kui prints armastav isa andis talle õnneks oma noor naise (kellega noormees oli armunud), surmaoht suri kohe ära.

Kõik need rahvad tähendab vaimuhaiguste leevendamist täna. Kuid nad lisasid ka palju viise, et tuua tagasi vaimne harmoonia ja võimalus nautida elu ilma raskete narkootikumideta.

Igapäevane rutiin

Esimene samm depressiooni raviks kodus on igapäevane raviskeem. Pärast seda, kui uinumine ja varajane (või regulaarselt hilinenud) taastumine, krooniline uni äravõtmine, enneaegne toitumine viivad vaimse tervise probleemideni ja juba niigi keerulised probleemid süvenevad ainult sellises kummalises režiimis.

Esimene rahva ravimeetod järgmise depressiooni jaoks on leida ja korrigeerida vigu oma aja jaotuses.

Ei saa keskenduda? Kirjutage sündmusi homme tähtsuse järjekorras ja loendisse nende täitmiseks. Võtke aega toiteväärtusliku hommiku, lõuna ja kerge õhtusöögi jaoks, jätke värske õhu käitlemiseks vähemalt tund aega kõrvale.

Öelge hommikul kutsetegevusele päeva keskel, leidke sobivuse aeg ja jätke õhtu kõige meeldivama äri jaoks. Pikkus parki läinud? On aeg sinna minna. Kombineeri jalutuskäik midagi kasulikku ja tingimata nauditavat: õpi, kuidas riidetada lehtede ja lillede pärleid, proovida ennast fotograafina, kohtuda oma lapsepõlve sõbraga. Need on meeldivad muljed, mis ütlevad teile, et elu on täis meeldivaid tühikuid, peate lasta neil elus ja ära hoida depressiooni.

Une peaks olema piisav, kuid see ei tähenda, et võite päevitesse ja nädalatesse voodisse panna. Parem on minna enne südaööni voodisse (naistele on see eriti tähtis, sest aeg on 21-24 tundi ilusa une aeg) ja tõuseb üles hiljemalt 8-9 hommikul. Kas sa tunned päeva jooksul väsinud? Seadke 30-40 minutit, nad annavad teile tagasi tugevuse.

Me vaatame ainult häid filme ja programme (pigem ei vaata televiisorit üldse), räägime ainult inimestega, kes teile meeldivad, saavad ainult positiivseid emotsioone ja meeldivad asjad - sellised lihtsad depressioonivahendid parandavad teie seisundit.

Võimsus

Likvideerige liiga rasv, liiga pipraga ja vürtsikas. Lisage võimalikult palju puu-ja köögivilju. Erilist tähelepanu pöörame:

  • Banaanid - need sisaldavad alkaloidharmanit, mille aluseks on õnne "mescaline" "ravim"
  • Pirnid ja šokolaad - hästi tuntud östrogeenid, õnnehormoonid, peidus nendes maitsevates toitudes
  • Hommikune tass teed sidruniga ja lusikaga mett toonides ja äratab keha
  • Kuivatatud aprikooside, pähklite ja mee maitsev segu - kuivatatud aprikooside ja pähklite võrdsed osad segatakse segistis ja lisatakse sama kogus mesi. Sööge seda ravimit kaks korda päevas supilusikatäis ja tunnete õnne tõusu! Kursus - 1 kuu

Me rikame keha, me kohtleme hinge

Füsilise aktiivsuse depressiooni ravi on veel üks oluline samm. Pakume mitmeid tõhusaid harjutusi. Te vajate ainult 90 sekundit (igaüks 30) ja meeleolu paraneb oluliselt:

  • Püsti, sirutuge, venitage, tõmmake näo naeratus, isegi kui te seda ei soovi. Hoidke oma näo lihaseid naeratusega 30 sekundit. Juba 50% depressioonist on kadunud.
  • Laiad avatud käed külje poole, nii nagu oleksid kedagi kallistanud. Me alandame neid piki keha, kujutades ette, kuidas relvade lihased annavad kehale positiivse impulsi. Korrake 5-7 korda.
  • Heade mõtete ja hea mõtetega hõõruge oma puusi oma sõrmeotstega. Me laadime keha ja laseme sellel tervitada.

Aroomiteraapia

Haiguse ravi eeterlike õlide abil on meestele tuntud juba tuhat aastat, kuid me oleme seda unustanud. Kuid nüüd on lihtne aroomilamp (või lihtsalt veidi soojendatud eeterlik õli) suurepärane viis hinge palgamiseks ja energia hoogustamiseks. Aroomid valitakse individuaalselt, võttes arvesse allergilisi reaktsioone ja organismi omadusi.

  • unisus, peavalu, ärevus, väsimus tsitrusviljade, basiiliku, ylang-ylangi, kadaka, palmikpuu, piparmünt, kepari, geraniumi, patšuli, lavendli, marjorami mõju all;
  • igatsus ja meeleheide põgenevad bergamoti, geraaniumi, sandlipuu, apelsinide, neroli, jasmiini, ylang-ylangi lõhna;
  • obsessiivsed hirmud ja vaimsed häired aitavad ravida roosi, violetse, vetiveri, teepuu eeterlikke õlisid;
  • kadakamarjad, vanilje, ylang-ylang, kollakas salvei, viiruk;
  • tähelepanu kõrge kontsentratsioon ja mälu paranemine annab jasmiini, sidruni, lavendli;
  • Parimateks stressi kaitsjateks on rosmariin, neroli, eukalüpt, viiruk, oranž, kardemon.

Rahvuslikud ravimtaimed depressiooniks

Taimsed infusioonid ja tinktuurid on kõige tavalisemad rahvapärased ravimid. Enne kui me ütleme teile ravimite valmistamise retsepte, pidage meeles, et ühe ravimtaimede vale doos või talumatus võib teie tervisele väga ohtlik olla. Kui kahtlete, pidage kõigepealt nõu oma arstiga.

  1. Taimne tee depressiooni ravis - peate 1 tl tüümiani, 1 spl sidrune palsami, piparmündi ja mustsõstra lehti, 2 spl musta tee 200 ml keeva veega. Segage maitsetaimed hea must tee, valage 1 tl segu (ainult üks!) Keeratud veega ja laske selle keetmiseks umbes 20 minutit. Värskelt valmistatud teejuust 1 tass 3 korda päevas. Jooge toonid, leevendab letargiat, depressiooni ja apaatia
  2. Tee palsam rahustav. Sega 1 tl valeria ja humala risoomi, 2 spl rooma, altea juurte, piparmünt lehed, kummel lilled ja must tee. Vala 1 teelusikatäis toodet 200 grammi keeva veega ja juua teed, mis on infundeeritud 10 minutit 2-3 korda päevas. Parem meega
  3. Taimne kogumine, mis parandab meeleolu. Sega 1 klaasi valerii juurest, kalgendaville lilled, kummel, roos puusad, must mungakook. Vala supilusikatäis segu kuuma vette, keetke ja eemaldage kuumusest. Joog eemaldatakse kuumusest ja infundeeritakse 20 minutit. Ravi: jook 2-3 korda päevas pool klaasi
  4. Pool tassi valgetest purustatud gladiolit ja kaks spl. lusikad valge violetse vala keeva veega ja laske selle õlitada veekas kohas 8 päeva. Seejärel lisage 1 tl karedat. Joo infusiooni enne sööki üks supilusikatäis
  5. "Melissa vaim". Küpsetage 1 liitrit viina, koor ühest sidrunist, kümnele grammile sidruni-balmipuu lehti, krõbedat pähklit ja koriandrit, 1 g ingelika juurvilja, kaks kuivatatud õisikapsa. Saadav parandus nõuab 2 nädalat ja seejärel lisage natuke korralikku teed
  6. Rahustav vann, mille lehed on mürdist, rahustab närve ja loovad rahuliku meeleolu.

Kui tunnete, et rahvapärased abinõud ei suuda depressiooniga toime tulla ja keha reservi jõud ei ole enam saadaval, pöörduge ravi saamiseks arsti poole.

Ja peamine rahva abinõu on tõusta ja liikuda hakata. Liikumine enda poole, elu, rõõm ja rõõm.

Depressiooni ravi kodus rahvatervisega. Depressiooni põhjused ja sümptomid

Iga inimese elus on olukordi, kus tunnete endast elutähtsa energia kaotust, soovi midagi teha, loobuda, pidevalt halb tuju ja midagi meeldivat. Tavaliselt püüab inimene selle olukorraga toime tulla ja sageli lihtsalt ei pööra sellele tähelepanu, mis võib hiljem halvasti mõjutada nii füüsilist kui vaimset tervist. Kodus depressiooni ravi on võimalik ainult haiguse alguses.

Mis on depressioon?

Elusorganismi normaalne reaktsioon stressile on elutähtsate protsesside aeglustumine ja efektiivsuse vähenemine. Tavaliselt naaseb pärast eluprobleemide või -häirete lahendamist hea tuju, ja inimene tunneb jälle jõudu.

Kui häire põhjus püsib, tunne ja käitumine ei muutu jälle tunda masendust, väsimust ja apaatiat ellusuhtumist, pead mõtlema tõsiselt tema seisund ja kõrvaldada kasvav depressioon.

Samuti peaks esimene murettekitav märk vihjema pärast elu väiksemaid probleeme, millel on inimese plaanidele minimaalne mõju. Enamasti jagavad psühholoogid teatud tüüpi depressiooni sõltuvalt konkreetsest hooajast (talv, kevad, sügis).

Eiratud kujul võib depressioon ilmneda mitte ainult tugevuse ja halva tuju vähenemisega, vaid ka närvisüsteemi püsivate afektiivsete häiretega. Kodus depressiooni ravi on õigustatud ainult mõnedel juhtudel, kui haigus on kerge või algstaadiumis. Sellisel juhul võite kasutada eneseanalüüsi, enesetapnoogiat ja võtta ravimeid looduslikest abinõudest, näiteks ravimtaimedest või teatud toitudest.

Depressioon: sümptomid ja ravi, haiguse kliiniline pilt

Depressioonil, nagu mis tahes muu haigus, on selgelt määratletud kliinilised ilmingud, millega seda võimalikult kiiresti diagnoosida:

  • kontsentratsiooni ja tähelepanu puudumine;
  • mälu probleemid;
  • apaetiline seisund;
  • püsiva rõhumise ja häirimise seisund;
  • suutmatus keskenduda konkreetsele küsimusele või tegevusele;
  • ükskõiksus olukordadele, mis varem põhjustasid rõõmu ja rahulolu.

Depressioonis olev inimene suudab pidevalt oma pea peal hoida negatiivseid mõtteid, millel puudub põhjus. Peale selle peate tähelepanu pöörama teadvusetutele hirmudele, ärevuse ja ärevuse, unehäirete, söögiisu puudumise ja terava kehakaalu langemisega. Kõiki neid sümptomeid iseloomustab depressioon. Ravi põhjuseid, ravi ja omadusi saab määrata ainult spetsialist.

Maniakaalne depressiivne sündroom

See on depressiooni eriline avaldumine, mida iseloomustab sageli meeleolu muutumine tähelepanu ja reaalsuse kaotamisega. Sellel on kaks etappi - maania ja raske depressioon.

Maniakaalne faas avaldub:

  • eufooria seisund;
  • hüperaktiivsus;
  • hallutsinatsioonide võimalik esinemine;
  • jama;
  • ärrituvus;
  • kiire kõne;
  • teravad hüpeid ühelt teemalt teisele;
  • kontsentratsiooni puudumine;
  • isukaotus;
  • unehäired;
  • oskuste kaotus (sotsiaalne, erialane, haridus).

Sümptomid võivad olla kerged või rasked. Tõsise depressiooni faasil on mitmeid ilminguid, sealhulgas foobiad, ärevus, obsessiivsed ideed, paanikahood. Depressiooni ravi kodus peaks toimuma arsti järelevalve all, kes aitab teil valida efektiivseid viise ja vajadusel määrata ravimite alusel õigeid ravimi annuseid.

Depressiooni vaevused

Fobia avaldub teadvuseta hirmuna. Põhjus võib olla ükskõik milline tegevus või subjekt. Fobia tekkimine ei ole piiratud, see esineb igas vanuses ja on sageli täiesti ebamõistlik ja tundmatu.

Isik, kellel on teatav fobia, on midagi valmis, et vältida ebameeldivat olukorda. Seepärast käitub ta tihti ebapiisavalt näiliselt tavalises olukorras. Rahvuskaupade depressiooni ravi ei ole käesoleval juhul täiesti asjakohane, sest spetsialistide abi ja ravimite kasutamine koos psühhoteraapiaga annavad kiireima ja parima tulemuse.

Häire või paanikahood

See väljendub ärevus, hirm, ebakindlus. Ärevuse tunne on inimese jaoks vajalik elutegur, sest see annab talle võimaluse õigel ajal õigeaegselt peatada, jälgida tema tervist ja seisundit. Kuid tuleb hoolitseda selle eest, et ärevus ei ületaks piisavat piire. Suurenenud ärevus takistab inimesel õigeaegselt otsuseid langetama, sundides teda mõtlema ja keskenduma kaua.

Ärevusolekud on naistele vastuvõtlikumad, nad on sageli seotud endokriinse süsteemi häiretega ja võivad olla pärilikud. Psühholoogilised vigastused, eriti lapsepõlves, tekitavad sellistes olukordades silmitsi ka ebamõistlikku hirmu. Depressiooni ravi, mille ülevaated endistest patsientidest kuulda saavad, näitab psühhoteraapia ja ravimite efektiivsust.

Ärevusolekuid iseloomustab kõne kiirus ja valimine, teatud käitumisviiside esinemine (ruumi ümberhoidmine, käte kokkutõmbumine, kontsentratsiooni puudumine, organismi värisemine, ärrituvus).

Paanikahood on tavaliselt raskemad. Ärevus suureneb ja viib inimese paanika või õuduseni, selline seisund võib kesta mitu tundi, mis mõjutab oluliselt inimese närvisüsteemi seisundit.

Obsessiivsed ideed

Esita mõtteid, mis ei anna inimesele rahu. Enamasti ilmneb see sümptom noorukieas või noorukieas. See seisneb teatud rituaalide sooritamises (inimene kordab samu toiminguid pidevalt, mõtles, et sel viisil saab ta vältida sündmuste soovimatut arengut).

See võib avalduda maagilise soovi puhtuse, mõne objekti pidevaks kontrollimiseks või uuesti kontrollimiseks, järgides teatud leiutisekohaste rituaalide jada. Depressiooni enda ravimine obsessiivsete ideede juuresolekul ei anna tulemusi, sest see sümptom on haiguse tõsise määra tagajärg ja näitab närvisüsteemi rikkumist.

Posttraumaatiline sündroom

Tekib pärast vaimse või füüsilise trauma kannatamist. See võib olla röövimine, vägistamine, vangistuses viibimine. Pärast üle antud riike vahetab inimene aeg-ajalt samu hirmu tundeid, võib ta olla seotud konkreetse kohaga või inimestega, kellega ohver saab hiljem kohtuda. Sügava depressiooni ravi võib kõrvaldada ainult spetsialistid.

Samuti võib see sündroom ilmneda isukaotus, unetus, ärrituvus ja depressioon. Traumajärgne stress nõuab meditsiinilist sekkumist ja pikaajalist ravi. Mõnel juhul on näidustatud patsiendi hospitaliseerimine.

Depressiooni ravi

Haigus kõrvaldatakse esialgsel etapil, mõnel juhul oma tugevus. Kuid ainult professionaalne psühhoterapeut suudab niisuguse probleemiga võimalikult kiiresti toime tulla, eriti rasketel juhtudel võib ainult psühhiaater aidata. Kodus depressiooni ravi nõuab patsiendi suurt soovi naasta aktiivsele elule ja enesetapumõtete puudumisele. Vastasel juhul on parem paigutada patsient haiglasse ja jälgida tema seisundit.

Depressiooni suurim oht ​​on see, et on võimalik tundmatu üleminek tavapärasest halb tujust püsivatele vaimuhaigustele. Ravi aluseks on farmakoloogiline teraapia, toitumise ja dieedi muutused, homöopaatilised ravimid.

Ravimite hulka kuuluvad trankvilisaatorid ja antidepressandid ning psühhoteraapia on samuti efektiivne. Enamikul juhtudel avaldab psühhoteraapia mõju positiivset mõju inimese keha seisundile ja võimaldab teil ravida ilma depressiivse ja depressiivse seisundita.

Depressioonravi folkreparaadid

Alternatiivses meditsiinis kasutatakse kuivatatud maitsetaimi raviks, millest valmistatakse tinktuure või setteid. Nende toimeks on taime teatud aktiivsed ained, mis võivad taastada ja normaliseerida hormoonide taset kehas, mõjutades närvisüsteemi seisundit ja kogu organismi tööd.

Depressiooni raviks kasutatakse sidrunipalmiini optimaalset kasutamist. Tinktuuri ettevalmistamine on väga lihtne. See on vajalik lisada 1 L viina 10 g kuivatatud sidrunmeliss, 1 g angeelikajuur (kõik saab osta apteegist) ühe sidruni koor, kuivatatud küüs bud 2 ja üks näputäis muskaatpähklit ja koriandriga.

Segu tuleb infundeerida pimedas jahedas kohas kahe nädala jooksul. Vajadus võtta teed väikestes kogustes. Sellel tinktuuril on naistele depressiooni ravi kõige kiiremini.

Selline tööriist täiuslikult aitab toime tulla depressiooniga, taastada organismi elutähtsat aktiivsust ja aktiivsust, toime tulla halva tuju ja depressiooniga, samuti laiskust ja apaatia lahti saada.

Depressiooni dieet

Toidu kohandamisel saate oluliselt mõjutada keha seisundit ja eneseteadvust. Kui depressioon on vajalik kohvi ja tee, suhkru, jahu, kuuma vürtside, šokolaadi ja keemiliste lisandite täielikuks kaotamiseks.

Toitlustamine peaks olema kolm korda päevas. Hommikusöögiks on kõige parem süüa puuvilju, pähkleid ja piimatooteid lõunasöögiks - aurutatud köögivilju või liha, terve nisu leib ja piim, õhtusöögiks - köögiviljasalat, kaunviljad ja kõva juust. Kõige tõhusam viis on depressiooni ravimine toitumisega üksinda.

Suurtes kogustes peate sööma õunu. Nad on parimad depressioonivahendid, neid saab küpsetada, valmistada puuviljasalateid või kasutada värskelt mett. Selline toitumine tugevdab närvisüsteemi, annab kehale energia, annab uue jõu ja ideid.

Taimsed depressiooni infusioonid

Kodus depressiooni ravi rahvatervisega on ravimtaimede kasutamine. Kõige populaarsemad on ženšenni lehed või juured, nad peavad valama keeva veega vahekorras 1:10. Sa pead võtma ühe teelusika.

Mündi on depressiooni ravimisel väga populaarne. See on valmistatud raamatupidamisest 1 tl kuivatatud lehtede kohta tassi keeva veega. Puljongi keedetakse 10 minutit, võetakse pool klaasi tühja kõhuga.

LiveInternetLiveInternet

-Rubriigid

  • Rõivaste ja jalatsite kujundused (87)
  • õmblusraamatud (6)
  • Kudumine (1)
  • Lasterõivad (112)
  • Aksessuaarid (33)
  • Majapidamine (72)
  • Seebi valmistamine (5)
  • Tervis (476)
  • Onkoloogia (63)
  • gripp, külm, ARVI (34)
  • Maitsetaimed (7)
  • Allergia (5)
  • närvid (1)
  • Jalad, veenid (16)
  • keha puhastamine (81)
  • Ühendused (24)
  • COMP (25)
  • Ilu iseendale (137)
  • Kreemid (22)
  • Polümeer Clay Nukud (39)
  • Tilde nukud (163)
  • MK (82)
  • köök (332)
  • Küpsetamine (82)
  • Leib (17)
  • juust (5)
  • magustoidud (5)
  • liha (3)
  • IZIDRI kuivatusmasinas (1)
  • Kuumad nõud (29)
  • Säilitamine (21)
  • Salatid (62)
  • Masinaehitus (10)
  • Rõivaste modelleerimine (26)
  • Muusika (5)
  • Kasulikud lingid (8)
  • arendada (27)
  • Laps (36)
  • Aed, puuviljaaed ja aedviljad (135)
  • Mahepõllumajandus (56)
  • põllumajanduse järjehoidjad (2)

-Muusika

-Otsi päevikut kasutades

-Telli e-postiga

-Huvid

-Regulaarsed lugejad

-Statistika

Depressioonravi folkreparaadid

Depressioonravi folkreparaadid

  • Sööge iga päev 1 banaaniga. Banaanid on väike ime, mis surub depressiooni. Need kollane viljad sisaldavad alkaloidide harmanit, mille aluseks on "õnneravim" - mescaline.
  • Söö 100-200 g porgandit või 1 klaasi porgandimahla päevas.
  • Vala juured risoomidega zamanihi 70% alkoholi suhe 1:10, nõuda. Võtke 30-40 tilka 2-3 korda päevas enne sööki. Seda kasutatakse neurastaensete seisundite, depressiooni korral.
  • Vala 3 supilusikatäit peenestatud õled 2 tassi keeva veega, nõuda. Joo päevas. Seda kasutatakse toonikuna ja tugevdavana.
  • Vala 1 tl kummelil asterlilledest 1 tassi keeva veega, jahtuge, tüvi. Võtke 1 supilusikatäis 3-4 korda päevas. Seda kasutatakse toonikuna ja tugevdab närvisüsteemi ravivastust.
  • Kuivatatud juurtest või lehtedest ženšenn vala keeva veega suhe 1:10, nõuda. Võtke 1 tl päevas.
  • Valage hakitud juustu või ženšenni lehti koos 50-60% alkoholiga suhtega: juured 1:10, lehed 1,5: 10. Võtke 15-20 tilka 2-3 korda päevas.
  • Vala 1 tl riisomeid ja angelica juured lagunev 1 tassi keeva veega, nõuda. Jooge 0,5 tassi 3-4 korda päevas. Seda kasutatakse toonikuna ja toonikuna närvilise ammendumise jaoks.
  • Vala 2-3 supilusikatäit mägede linda rohust 2 tassi keeva veega. Joo enne sööki. Kasutatakse närvilisena; ammendumine ja nõrkus.
  • Valage Aralia Manchu 70% alkoholi purustatud juured vahekorras 1: 5, nõudes. Võtke 10-15 tilka 2 korda päevas. Seda kasutatakse neuraalseks ja depressiooniks.
  • Vala 2 tl hakitud maitsetaimi ja suguelundite kopsujuure 1 tassi vett, keetke 10 minutit. Joo 0,5 tassi 3 korda päevas 30 minutit enne sööki. Seda kasutatakse tugevuse kaotamiseks, närvisüsteemi haiguste raviks.
  • Vala 1 supilusikatäis piparmündi lehte 1 tassi keeva veega, küpseta 10 minutit. Joo 0,5 klaasi hommikul ja öösel. Seda kasutatakse mitmesuguste närvisüsteemi häirete, unetuse korral.
  • Melissa tinktuuri vaimu on tuntud alates 18. sajandist, see valmistati ühes Saksa kloostritest ja seda kasutati ületöötluse, sügavate depressioonide ja tooni tõstmiseks. 1 liitri viina kohta võta 10 g kuiva sidruni-brändi lehte, 1 g purustatud Angeleki juurit, 1 sidrunikoort, 1 pinch jahvatatud muskaatpähklit ja purustatud koriandri seemet, 1-2 kuivatatud nelkpungad. Infundeerige vähemalt 2 nädalat, seejärel filtreerige läbi paksu lapiga. Joo juua väikestes annustes teega; südamehaiguste korral võtke suhkrutükk; koos migreeniga hõõruda viski.

Kuidas ravida depressiooni ja ärevust
acupressure

Massaaži sooritamiseks peate istuma. Massaaž toimub viivitamatult mõlema punktiga, need asuvad põlvekõrvikus.

Kasutage mõlema käe indeks sõrme, et teha ümmargused, mitte tugevaid liikumisi. Tehke seda massaaži 5 minutit.

Kasutage seda, kui teil on hirm tunne või teie seisund on depressioonis, on ilmnenud neuroos.

Kuidas depressiooni ja ärevuse ravi mudrasidega

2 tark, kohaldada, et välja tuua depressiooni.

- Pöialde külgpinnad on suletud. Viige oma sõrmed kokku painutatud olekus. Vajadus võtta sõrme ja sõrme. Nad on sirgestatud ja neil on ka väikesed sõrmused. Samuti tuleb teha ja keskmised sõrmed.

- Parema käega allapoole puudutage seda sõrmeotstega. Vabas olekus sirgendatakse vähe sõrme.

Asteno-depressiooni sündroom - rahvapärased abinõud

Pojengide, põõsaste, põldsuurte ja valeriannuste infusioonide segu

Nagu on näidatud praktikas, on ravimtaimede infusioonid ja teed juba ammu ja tõhusalt kasutatud depressiooni raviks. Esimeste haigusnähtude korral aitavad hästi hooldada kummelitee ja haruldaste hambaravi farmakoloogiliste alkohoolsete ekstraktide võrdsete osade segu, vältides pojengi, emalja ja valeria.

»Valage kõik võrdsed osakestega võrsed eraldi kaanega klaasist nõusse ja hoidke segu pimedas kohas toatemperatuuril. Võtke tund enne magamaminekut supilusikatäis, lahjendades selle sisu keerisveini tassi.

Sigurijuurte keetmine. Küpseta kümme minutit 20 grammi purustatud sigurijuure juurtest ja kõrvale 20 minutit. Võtke 5-6 korda päevas supilusikatäis hüsteeria ja hüpohondria.

Külluke depressioonist. Kui teil on kesknärvisüsteemi kadu, võtke pool tundi või tervete teelusikatäies (sõltuvalt teie kehamassist) depressiivne seisund õietolmu enne sööki poole tunni jooksul kolm korda päevas.

Depressiooni ravi rosmariiniga. Keetke 20 g rosmariini lehti klaasi keeva veega, profiiliga ja võtke ⅓ cup, lisage veidi mesi, pool tundi enne sööki, 3 r / d. Võite ka taime tinktuuri valmistada: leota 25-30 g ozhmariini lehti 100 ml meditsiinilises alkoholis ja võtta kolm korda 25 tundi enne sööki poole tunni jooksul. Roosmariin toonib aktiivselt keha depressiooni lagunemise ja ilmingutega.

Hommikune hõõrutakse jaheda veega ja lisab lauasoola (iga pool liitri vee kohta teelusikatäis) tugevdab närvisüsteemi hästi.

Hiina meetod depressiooni raviks "100 sammu vees." Asetage veeris põhjaga voogist vm teise mahutist (kivide servad ei tohiks olla teravad). Valage vette pahkluu sügavale vette. Iga järgneva päeva järel vähendage vee temperatuuri ja kõndige jäävette. Jalutage veerus vähemalt sada sammu edasi-tagasi.

See meetod karmistab keha, on vanim viis sisemise rahu ja rahu saavutamiseks, mis võimaldab normaliseerida närvisüsteemi. Alates iidsetest aegadest on hiinlased mööda liiva ja kividega küllastunud mägihoonete põhja, mistõttu need massaaživad jalgu, tugevdavad vaimu ja meelitavad meelt. Kodus võime leida sama asja, kõndides kividega vannis.

Kui on vaja kiiresti eemaldada inimene hüsteeria seisundist, on tema jaoks parim vahend jääduss.

Ärge unustage, sõpradele, et melissa on hea depressioonivahend. Kui te lähete sellele lehele, saate seda lugeda.

Depressiooni homöopaatiline ravi

Acidum Phosphoricum 6. Tänapäeval on ravim kõige tõhusam füüsilise ja emotsionaalse ülekoormuse ravi, mille tulemusena on vähenenud toime ja mälu, millega kaasneb üldine nõrkus, unetus ja närvilisus. Ja lisaks sellele tekivad meestel impotentsuse sümptomid. Ravimit saab kombineerida Hypericum x3 ja Avena Sativa x3 vastuvõtmisega. Kõik kolm ravimit võetakse kolm kuni neli korda päevas, seitse hernet enne patsiendi seisundi märkimisväärset paranemist.

Aurum metallicum. Ravib depressiooni raske hüpertensiooniga patsiendil, kellel on raske ateroskleroos ja suitsiidimõtete sümptomid. Patsiendi seisundi stabiliseerimiseks võtke üks kord päevas kolm graanulit.

Tsüklamen 6. Määratud depressiooni raviks, millel on väljendunud üksinduse soov ja peapööritus ja õhtused peavalud. Kolm hernest kolm korda päevas. Tööriist on mõeldud rohkem naistele.

Meie lugejad jagavad depressiooniretsepte.

1. Depressiooni probleem on nüüd muutunud kõige pakilisemaks. Depressioon, laiskus ja närvilisus satuvad paljud inimesed oma asjadest loobuma ja kogu päeva kõhud jälle jälle diivanil olles, televiisorit valutult vaadates. Niisugust patsiendist on raske sellist depressiivset seisundit välja tõmmata, on temaga suhelda võimatu. Mulle pakutav puljong ravib depressiooni väga tõhusalt. Kogu klaasi jaoks peate seda jooma ühe nädala jooksul kaks korda päevas:

»Võtke 20 grammi kartulipuu, puusade, ürdi naistepuna lehti; 10 grammi tüümiani ja emarahva ürdi ja 5 grammi Veronica rohttaimi ja valerii root. Segage kõik koostisained, keetke klaasi keeva veega üks söögikorda. lusika ja jätke infundeerimiseks üheks tunniks (kuuskümmend minutit). Filtreerige läbi x / riide ja joomake hommikul tühja kõhuga (tühja kõhuga) ja päeva teisel poolel - 4 tundi enne magamaminekut;

»See ravimeetod aitab vabaneda unetusest, ärrituvusest ja väsimusest. Hypericum annab energiat, looduslik roos suurendab immuunsust, teised maitsetaimed avaldavad kasulikku mõju kesknärvisüsteemile.

2. Infusioon, mille retsepti ma tsiteerin allpool, leevendab depressiooni, leevendab melanhoolia ja unetust:

»Võtame 1-2 kuivatatud õisikapsa, 10 g kuivatatud purustatud melissa lehti, ravimtaimed, ühe keskmise suurusega sidruni koor (kooritud), purustatud koriandri pulgaga, Angelica farmatseutilise ja jahvatatud muskaatpähklite purustatud juured; valage segu ühe liitri viina juurde, nõudke seda kaks nädalat, filtreerige tinktuura ja jootage see teega, lisades sellele 1 tl tassi. tinktuurid;

"Aja jooksul muutub uni sügavamaks ja rahulikuks, suureneb tugevus ja energia.

3. Probleemid satuvad mõnikord ootamatult meie peale. Just see juhtus minuga, kui mu abikaasa suri äkitselt - minu toetus ja armastus. Siis oli mul kohutav stress. Mitu päeva ma olin surutud, ei suutnud süüa ega joonud. Siis äkki tabas mind, et minu lapsed ja lapselapid vajavad mind. Ma lõpuks aru sain, et mul ei ole õigust haigeks saada ja neile koormata. Ma hakkasin läbi kirjanduse otsima tõhusat retsepti:

"Kõik osutus väga lihtsaks - meil on alati stressi ravivastus. See on porgand. Pärast pesemist puhastatakse ja juhitakse läbi mahlapressi. Terve klaasi värsket porgandimahla puhastati üks kord päevas, tund aega enne lõunat. Samas sõin ühe banaani päevas. See on ka tugev antidepressant;

»Kummel asteril on hea hüpnootiline ja rahustav toime. Kuivatatud lille supilusikatted tõstsid klaasi keeva veega ja tund aega hiljem alustati depressiooni ravi: vastavalt Art. lusikatäis enne iga sööki.

  • Minu depressioon on muutunud krooniliseks. Seda tuleb pidevalt ravida. Allpool pakutud puljong on proovitud ennast korduvalt - see pole mitte ainult hea diureetikum, vaid ka antidepressant.
  • Retsept 5. Eleutherococcus (lehed, õhukesed oksad). Seda kasutatakse infusioonide ja keediste kujul. Viia ja juua nagu teed. Ettevalmistus: 1 tl 1 tassi keeva veega 2-3 korda päevas. Ravi on väga efektiivne närvisüsteemi väsimuses ja depressioonis.

    Retsept 6. Sibul (harjas). Rähn, "lõbus süda", "kurbade eemaldamine" vanade ravitsejate väljenduse järgi. Ettevalmistus: 1 tl taimede vala 1 tassi keeva veega, keerake tihedalt ja nõuda soojas kohas 2 tundi. Tüvi. Võtke 1/2 tassi 3 korda päevas enne sööki. Maitsetaimede räimede infusioon - üks parimaid rahvapäraseid ravimeid depressiooni raviks.

    Retsept 7. Primrose spring. Juurte ja lehtede infusioon. Valmistamismeetod: Vala 1 tl hakitud toorainet 1 tassi keeva veega ja jäta 8 tunniks soojas kohas. Tüvi. Võtke 2 supilusikatäit 3 korda päevas. Võite lihtsalt valmistada teed (1 tl keeva veega tassi kohta). Väga hea raviviis.

    Retsept 8. Angelica risoomide infusioon (karja kimp). Valmistamine: 1 tl purustatud risoome vala 1 tassi keeva veega. Jäta ettevaatlikult umbes 4-5 tundi, seejärel tüvi. Jooge 1/2 tassi 3 korda päevas üldise toonikuna närvilise ammendumise jaoks.

    Retsept 9. Hauaplats (mägironija). Ettevalmistus: 3 spl maitsetaimi valatakse klaasi keeva veega, hoolikalt nõuda soojas kohas 1 tund, tüvi. Võtke 1-2 supilusikatäit 3 korda päevas. Seda kasutatakse närvisüsteemi nõrkuseks ja selle ammendumisel.

    Retsept 10. Väga oluline veemetoodika ravis. Nende hulka kuuluvad pühkimine hommikul ja õhtul külma veega või duššiga, suvel ronides kõnnides ja talvel talvel lumega. Jalutusaeg tõuseb järk-järgult 2-3 sekundist kuni 5 minuni. Igal päeval saab jalutuskeha pikendada 1-2 sekundiga.

    Rahvaparandusvahendid depressiooni ja kaasaegse teaduse jaoks

    Korralik toitumine või nõu selle kohta, mida vajate hobia alustamiseks, korraldage ostmist, pääse ennast maja peal, sõites, lõõgastuma - sobib neile, kes on kurvad, üksildased, st need, kes nimetavad oma meeleolu depressioonis, aga ka neid, kes kogevad suhete kadumine või lähedase kaotamine. Alles nüüd, kui teid kummitate teie eksistentsi täieliku mõttetu tunne, ilma nähtava põhjuseta, kui teid söövad sisemine valu, kui soovite magama minna ja ärge kunagi ärgates uuesti, ei aita see.

    Kui ma sain depressiooni, lõpetasin ma paaridele minemise ja lahkusin üldiselt maja. Ema helistas. Ta arvas, et rahvapärased depressioonivastased abinõud aitavad mind, nii et ta viis mind tuntud maalase nõiadesse...

    Kui te arvate, et halva tuju või närvide haigus on depressioon, siis eksite, vähemalt öeldes. Meie pere teab, mis on tõeline depressioon. Oli õigeaegselt minu isa haigestunud temast, selle tulemusena tuli teda ravida psühhiaatriahaiglas. Mäletan hästi, kuidas ta lõpetas söömise ja voodist väljumiseni, kuidas sõbrad ja naabrid meie kodusse tulid ja keegi ei jõudnud teda. Siis me ei teadnud depressiooni populaarse ravi kohta midagi, mistõttu ametlik meditsiin aitas mu isal.

    Kas olete kunagi olnud vaimses haiglas? Territooriumil, kus tugevate õdede järelevalve all hõiskavad inimesed rändavad ja proovite neid minna, et mitte kellegi silmi kohtuda. Ja kui sisenete hoonesse patsiendi külastamiseks, siis tahad seinast välja tõrjuda hullumeelsetest helidest kakofoonia, hõõguv lõhn ja hämmastav pilt.

    Seetõttu pole üllatav, et mu ema otsustab kaitsta mind, mu laps, sellest kogemusest ja kurbest klišeeks sellest, et "töödeldakse hullul varjupaika". Jah, ja ta ei tahtnud mulle antidepressantidega istuda, lõpuks peaks lõpuks olema olnud alternatiivne ravi ja mõni rahvatervise võimalus depressiooniks. Minu lugu on sellest, kas populaarsete meetoditega ravimine võib depressiooni probleemi lahendada.

    Alla surutud
    rahva abinõud

    Tark naine, nagu hea psühholoog, uuris meie silmi, et mõista, mida tahtis kuulda. Minu silmis ta luges sarkasmi ja uskumust, nii et ta edastas otse oma emaga.

    Kuigi tema vanaema "mumpsiga oma muresid välja tõmbas", püüdsid tema ema teada saada kõike, mis teda huvitas, umbes rahvatervise vahendeid depressiooni raviks, nii et rääkida esiteks.

    Nagu selgub, on võitlus depressiooni vastu folkemeetoditega peamiselt taimne ravim. Vanaema ütles, et on olemas ürte ja ravimeid, mis aitavad kaasa närvide, unetuse, ärevuse, ärrituvuse, neuroosi ja stressi leevendamise ajal. Kui inimene välja näeb hea välja nagu mina ja sees on valulik musta auk, siis see on tervendaja sõnul midagi muud kui kahju.

    Ma ei usu kahju ja kõik see jama, ja ema nõustub täielikult minuga. Inimesed on harjunud loobuma vastutusest, nihutades seda müstilisteks halvaks, kes kahjustavad keskaegset, seletades seletamatut. Ema loodas, et depressiooni ravimine rahvatervisega tähendas vanaaegsete retseptide, kaasaegsete antidepressantide kahjutute analoogide kasutamist, kuid oli pettunud.

    Üldiselt ei aidanud mind rahvatervisega seotud depressiooni ravi minuga, muutusin kuus hullemaks. Minu jaoks ei olnud see üllatav: võitlus minu depressiooni halvenemisega rahvapäraseid abinõusid munarakenduste ja palvetega - see isegi kõlab naljakaks. Ma tundsin enesele kahju, ja ma jätkasin teda võitlema. Ma peitisin sellest, kuidas mulle elutäitumatult raske oli see, mida rõõmu ma mõtlen surma üle ja kui kahju, et ma olen, et ma ei saa praegu surra...

    Ja mu ema jätkas otsima depressiooni rahvatervise võimalust, minu jaoks kaasates kõiki teabeallikaid, kus oleks võimalik õppida vähemalt midagi, kuidas ravida depressiooni alternatiivsete meetoditega.

    Rahvaparandusvahendid depressioonile kaasaegses maailmas

    Niisiis, depressiooni ravi rahvapärased abinõud. Ema õppis seda teemat nii sügavalt, et võib-olla kirjutas selle kohta teadusliku dokumendi.

    Näiteks proovisin ema aru saada, kuidas depressiooni raviti rahvakeelsete ravimitega 100-200 aastat tagasi. Selgus - igal juhul, kuna sellist haigust polnud.

    Selgus, et depressioon on noor haigus ja ilmus suhteliselt hiljuti. Seejärel tundus see fakt mulle paradoksaalne. Jah, tänapäeva inimese elu pole lihtne ja mitmekülgne, see on täis stressi põhjuseid, kuid kas saame võrrelda oma raskusi meie esivanemate probleemidega? Lõppude lõpuks ei tapa keegi teid tasumatu laenu eest ja 100 aastat tagasi võitles sõna otseses mõttes füüsilise ellujäämise, nälja, sõja ja epideemiatega.

    Muidugi, minu esiis 100 aastat tagasi ei mõtle, kuidas vabaneda depressioonist rahvapäraste abinõudega, kuid oli rõõmus, et veedaks talve külma talve, saagikoristusi, sööki leiba. Ja ma, noor ja tervislik, istuvad minu soojas ja mugavas korteris 8. korrusel ja võitlevad oma ainsa sooviga - visata aknast välja.

    Depressiooniga seotud enesetapumõtted on eraldi teema. Minu eksistents on tegelikult eluga vastuolus. Sisemine valu järgnes mind kõikjal, see oli ebatõenäoline, söömine seestpoolt. "Miks sa elad, lollid, ebausklikud väikesed inimesed? Miks sa kannatad? Miks ma teiega kannatan? Mida? "Minu maailm oli tõeline põrgu, minu isiklik põrgu, mida ma ainult tundsin.

    Isegi klassikute raamatus ei mainita depressiooni ja traditsioonilisi abinõusid. Täna on isegi lapsed masendunud.

    Hiljem lahendati see paradoks - ema leidis teavet, mis aitas meil avaldada depressiooni põhjuslikku mõju, leidsime vastuseid selle kohta, kuidas sellest riigist ise välja tulla. Aga rohkem sellest hiljem, esimene rääkida depressiooni ravi folk õiguskaitsevahendeid.

    Depressioon - rahvatervise ravimite ravi

    Ema vaatas foorumeid nende inimeste arvustuste kohta, kes kirjutasid rahvatervise kohta depressiooni kohta, ja püüdis oma nõuandeid rakendada. Kuigi ma mõistsin, et enamik neist ei aita mind üldse.

    Näiteks õige toitumine. See on üks populaarsemaid depressiooni ravimeetodeid. Või näpunäiteid selle kohta, mis teil hobist vaja on, korraldage ostmist, end ära majast välja. Ühesõnaga, lahustumiseks - võite öelda tänapäeva rahva ravimeetodid depressiooni jaoks. Sobib neile, kes on kurb, üksi, see tähendab, et depressioonis olevad inimesed tunnevad oma halb tuju, samuti neid, kellel on suhete katkemine või armastatud inimese kaotus.

    Depressiooni rahvatervisega seotud artiklites soovitasid nad ka juua rohkelt vett, kasutada vitamiine ja mineraalaineid. Noh, see on üldiselt tervisele kasulik, kuid minu arvates pole seda kirjutanud inimene aru saanud, mis depressioon on.

    Üldiselt ei pea enamus avalikkuses, kas depressioon on ravitav rahva raviga, depressioon.

    Lõppude lõpuks, kui teid kummardate tunne, et teie eksistentsi täielik mõttetus pole ilmselgel põhjusel, kui teid söövad sisemine valu, kui soovite magama jääda ja ärge kunagi ärgata, siis see ei aita. See depressioon selliste rahvuste meetodite ravimiseks on mõttetu, sest selle põhjus on palju sügavam.

    Depressiooni kaasaegne folkravi: kollektiivne psühhoanalüüs

    Kui ma püüdsin mind depressiooniga rahvatervisega kõrvaldada, tegid mu ema kogemata avastuse, mis pani kõik oma kohale.

    Ühel foorumitel jättis inimene Juri Burlani System-Vector psühholoogia abiga läbi arvustuse, mis vabanes mitme aasta kroonilisest depressioonist. Siis leidsime palju selliseid arvustusi ja sellest hetkest alates kõik hakkas muutuma. Ma sain vastused kõikidele minu küsimustele depressiooni alternatiivse riikliku kohtlemise kohta, minu kohta, sellest maailmast, inimkonnast ja veelgi rohkem.

    Esiteks mõistsin, kus mu isa ja mina olid depressioonile altid.

    Ma teadsin alati, et ma ei ole nagu kõik teisedki. Mulle meeldisid küsimused, mis tundusid teistele kummalised. Miks on inimkond olemas? Kes ma olen, miks ma sündisin, miks ma elan, mis on minu elu tähendus?

    Ja isa ei olnud nagu kõik teisedki. Ma lugesin kummalisi raamatuid, oli vähe huvi materiaalsete küsimuste vastu, mõnda teist religiooni uurinud.

    Selgus, et mu isa ja mina on heli kunstnikud, täpsemalt, helivektori omanikud. Sellised inimesed on ainult 5% ja ainult inimesed, kellel on heli, sügav, läbimõeldud, "mitte selle maailma", on altid depressioonile. Ainus rahvuslik depressioonivastane ravim, mis võib aidata heli, on süsteemi psühhoanalüüs, sest ainult ta suudab avaldada selle seisundi põhjust.

    Ema oli õige, kui ta ütles, et inimene on haige, kui midagi puudu. Ta lihtsalt ei suutnud teada, mis mind täpselt puudutab. Aga mul ei olnud piisavalt teadmisi endast, elu tähendusest, universumi plaanist. Teadmised sellest, mis varjata teadvuseta, minu sünnipärased teadvuse soovid. Sellele teadlikkusele ei saa anda depressioonivastaseid abinõusid.

    Iga inimene on sündinud tema soovide ja omadustega nende rakendamiseks - vektorid. Probleem on selles, et me ei ole neist teadlikud. Olles oma soovide realiseerimata, ei mõista inimene neid, puudujääk koguneb oma vaimse seisundi tõttu ja seetõttu hakkab ta kannatama ja haigestuma.

    Hingekõvera intsinaarne soov on soov näha metafüüsilist tunnet, näidata inimese hinge omadusi või vähemalt elutu looduse seadusi. Mõnikord leiavad heliinsenerid teadmatult, kuidas nad realiseeruvad - nad saavad kirjanikeks, heliloojad, teadlased, programmeerijad ja leiutajad. Ja kui nad ei leia ja ei püüa elada nagu kõik teisedki, ilmnevad depressiooni sümptomid. Ei ole halb tuju, vaid püsiv ja kõige raskem seisund, mis kaasneb teid päevast päeva ja seda depressiooni ei saa tavapäraste meetoditega - ravimtaimed ja infusioonid - abil ületada.

    Teiseks sai mulle selgeks, miks depressioon ilmnes alles hiljuti, kaasaegses hästi toidetud ja ohutul maailmas, ja miks pole depressioonist pärinevaid vana rahva abinõusid.

    Asjaolu, et inimkond on pidevas arengus, on vaieldamatu fakt. Iga järgmine põlvkond on targem, progressiivsem ja varasemast rohkem andekam. Kuid ainult süsteemi vektori psühholoogia näitab tõsiasja, et see areng tuleneb soovide suurenemisest ja samal ajal nende soovide realiseerimise potentsiaalist.

    See tähendab, et kui eelmiste põlvkondade heli põlvkondade soove täidetakse religiooni, muusika, kirjanduse, luule, arvelt, siis täna on need soovid liiga mahukad ja sügavad ning ei leia vastavat sisu. Üha enam zvukovikil on depressiooni sümptomid: unetus, peavalud, sisemise tühjuse tunded, enesetapumõtted. Riiklikud depressioonivastased abinõud ei aita, kui heli soovid ei realiseerita ega täideta.

    Kolmandaks, minu depressioon läks ennast kollektiivse psühhoanalüüsi käigus Juri Burlan süsteemi-vektor-psühholoogia koolituses.

    Iga loenguga, iga artikliga, muutus mu jaoks lihtsam ja lihtsam, sest minu sünnilised soovid täitsid teadmiste teed. Kõik depressiivsed heli, mis läbisid koolituse minuga, said sama tulemuse, nii et nimetan süsteemseks psühhoanalüüsi, mis on ainus efektiivne rahvatervise depressioon.

    Rahvaparandusvahendid depressiooni raviks: tulemused

    Nüüd, mõistes depressiooni tekkimise põhjuslikke seoseid, võin kindlalt öelda rahvatervisega depressiooni ja ametliku meditsiini osas: kumbki neist ei kõrvalda depressiooni põhjuseid ega defineeri seda isegi. Ilma selle põhjuseta - oma innukad soovid helivektoris - on võimalik kogu oma elu jääda depressiivseks inimeseks, kes "sündis, kannatas ja suri", kes ei teadnud kunagi maitset, mitmekülgsust.

    Kuid elu võib olla tõeline seiklus igapäevaste rõõmsate ja õnnelike hetkedega, mille lahendamiseks on huvitav unenägu ja plaane. Kas on võimalik ravida depressiooni rahvapäraste ravimitega või isegi antidepressantidega, et anda selline tulemus - erakordne rõõm igast teie elu päevast?

    Helivestri soovid, mida me ei mõista ja ei täida, loovad kõige tõsisema seisukorra, mis on tihti vastuolus elu depressiooniga, samas kui teiste vektorite soovide allasurumine. Sellepärast, kui olete depressioonis, teil ei taha ja ei soovi nii lastele ja hoolitsev lähedastele, pole raha, pole mugavust - kõik tahavad lahkuda sa üksi. Kui helivektori vajadused on täidetud, siis ootamatult elu kestab, teil on tohutult huvi kõike, vabastatakse palju soove, mida sa isegi ei kahtlustanud.

    Sa ei taha pidevalt magama, ärkad hommikul vara ja kiirusta süüvima see imeline elu peksmise võti, mis oli veel valus eile pidev piin teile.

    Niisiis, ma arvan, et inimene, kes otsib teavet riiklike depressiooni, on tõesti tahan mõista, kuidas toime tulla depressiooni oma, kuidas vabaneda kannatusi, kuidas leevendada stressi, parandada oma elu, leevendada nende seisund, ükskõik kui see ei ole. Isegi kui see ei ole depressioon, vaid ärrituvus, hüsteeria, apaatia või mingi närvide haigus.

    Nüüd ma saan aru, et ükski halb riik võib muuta elu põrgusse. Hirmudesse ja foobiadesse elamine on talumatu, elada kroonilises stressis on valus, raskete kuritegudega elamine on lootusetu. Kuid depressioon on halvim kõigist olemasolevatest tingimustest. Ainult depressioon põhjustab suitsiidimõtteid kinnitavaid mõtteid. Kuid mitte ainult depressiooni korral on rahvatervisega ravimine absurdne.

    Ükskõik kui halb see ei olnud vaimne seisund isik, käsitleme seda ürtide ja mähised või tabletid - kiviajal, sest see on katse tegeleda tagajärgedega, ilma et põhjused.

    Mu elu hakkas Juri Burlan süsteemi-vektor-psühholoogia koolituse käigus muutuma. Minu jaoks ja paljud inimesed, kes said minu rühmas koolitust, aitasid süsteemi psühhoanalüüsil minu elu stsenaariumi mõista ja parandada. Ja see aitab teil vabaneda igasugusest negatiivsest psühholoogilisest seisundist, ükskõik kui raske see on.

    Alustasin tasuta sissejuhatavaid loenguid. Ja ma soovitan teil - registreeruge siin.