Neuroosi ravi

Neuroosi ravi on üsna oluline küsimus, mida paljud teadlased on juba aastaid õppinud ja jätkavad. Ei tohiks arvata, et selline probleem lahendatakse iseenesest: õigeaegse ja sobiva ravi puudumine muudab olukorda ainult halvemaks.

Neuroosid, nagu häired

Närvilahutuste hulgas on neuroos, mida peetakse kõige tavalisemaks. Lisaks sellele on selle haiguse hulk palju, millest tuleb kannatada igas vanuses ja igas sugulas. Enamasti on see umbes:

  • hüsteeriline häire;
  • obsessiivsed riigid;
  • lapse- ja noorukie neuroos;
  • kutsehaigused.

Eksperdid usuvad, et inimeste arv, kes vajavad neuroosi ravi, suureneb aja jooksul. See kehtib eriti suurte linnade elanike kohta.

Muidugi, psühhoteraapia, mis algas juba esimeste haigusnähtude korral, suurendab tõenäosust, et haigust juhitakse kiiresti ja ilma tagajärgedeta.

Manifestatsioonid

Neuroosi all peetakse silmas kesknärvisüsteemi funktsionaalseid häireid, kus psühho-emotsionaalne seisund muutub, talitlus väheneb, kehatemperatuur halveneb ja meeleoluhäire suureneb.

Peamine põhjus on inimeste ammendumine, kuna:

  • tööplaan on liiga stressi all;
  • piinatud krooniline stress;
  • inimene ei ole täielikult puhanud ja pidevalt magab.

Neurootiliste häirete peamiste ilmingute hulka peaksid keskenduma:

  • hirm;
  • rahutu tunne;
  • tugev ärrituvus;
  • vähene jõudlus;
  • unustust ja kontsentratsiooni puudumist;
  • halvenenud kongrobleemid.

Patsient on halb tuju, ta ei saa normaalselt lõdvestuda. Ta on alati mures midagi, mis tahes uudiseid tajub negatiivselt. Tundlikkus suureneb ja väljendub järskudes ilmingutes. Väliste stiimulite funktsiooni saab teha mitmesuguste asjade, nähtuste ja teguritega, nagu helid, lõhnad, temperatuurilõhed, eredad valguskiired.

Neurotransmitterid, mis edastavad närviimpulsse, muutuvad üha vähem kontsentreeritumaks. See mõjutab negatiivselt patsiendi meeleolu ja tekitab temas arenemist.

Järk-järgult täidab närvisüsteem oma funktsioone halvemaks ja halvemaks, stressi vastupidavus väheneb. Regulaarne ülepinge suurendab stresshormoonide sünteesi, mille tõttu:

  • algab veresoonte spasm;
  • tahhükardia areneb;
  • põhjustatud liigne higistamine;
  • fobisid ja agressiivset seisundit.

Kuidas ravida neuroosi? Selleks reeglina kasutage meeleolu stabiliseerides antidepressante, trankvilisaate, rahustid ja ravimid.

Mittefarmakoloogilise ravi puhul kõrvaldavad psühhoteraapilised meetodid tavaliselt haiguse põhjused.

Igasugust ravi ei tohiks määrata iseseisvalt, vaid arsti poolt. Vastasel juhul on oht, et raskendab oma tervist, tuues haiguse kroonilise seisundi.

Narkootikumide ravi

Kuidas saada neuroosist lahti? Siin on ravimid, mida arstid tavaliselt ravimireprostandi ette näevad:

  • Antidepressandid - need ravimid blokeerivad ensüümi, mis hävitab dopamiini, serotoniini ja norepinefriini, mille tagajärjel suureneb selliste hormoonide kontsentratsioon. Seega paraneb patsiendi tuju. Nende ravimite kasutamisest sõltuvust ei esine, reaktsioonikiirus ei vähene, kõrvaltoimeid ei saa karta. Kuid ravi puuduseks on see, et nende ainete teatud doos koguneb aja jooksul veres ja umbes paar nädalat ilmnevad vastavad reaktsioonid. Ravi kestus on tavaliselt kaks kuud. Enamasti soovivad arstid kasutada Azafeni, Fevariini, Paroksetiini ja muid klassikalisi (see on tõestatud) ravimeid.
  • Trinkilisaatorid - vähendavad reaktsioone erinevatele ärritajatele, pärsivad närvisüsteemi ja omavad ärevusvastast efekti. Nende ravimite peamine oht on nendega harjumiseks, kontsentratsiooni kaotamine (selle tulemusena ei saa rahusteid tarvitada, ei saa autosid juhtida ega liigutusi täpselt koordineerida). Tavaliselt abistab Seduxen, Sibazon ja teisi ravimeid.
  • Sidumisvahendid - aitab ravida kergeid neurootilisi häireid. Nende tegevus on ligikaudu sarnane rahustite toimele, kuid efektiivsus ei ole nii kõrge (kuid harjumusi pole, puuduvad kõrvaltoimed). Sageli pöörduge ebamugavaks taimehakkiks, näiteks valerieen tinkktruks, kibuvitsa kastmiseks ja nii edasi. Kuigi on olemas ka ravimeid (ka muide taimedel põhinevad), näiteks Fiterelax, Novo-Passit jt.

Aga mitte-raviainete psühhoteraapia ravivõimaluste puhul ei tohiks unustada ka need, kes soovivad õppida, kuidas ravida neuroosi. Samal ajal ei ole vaja seda ise välja mõelda ja midagi välja leppida - usaldage asi kvalifitseeritud arsti juurde, kes ravikuuri valides lähtub patsiendi individuaalsetest tunnustest ja haiguse peamistest põhjustest.

Selle tingimuse käsitlemise meetodid on väga suured. Näiteks mõnikord soovivad arstid pöörduda taimse ravimi poole või kirjutada välja nn valgusteraapia. Eriti aitab see toime tulla hooajaliste depressioonidega (karmides ilmastikutingimustes elavad inimesed, D-vitamiini puudus, mida päikesevalgus kompenseeritakse edukalt) on sageli neurootiline häire.

Kui patsient ei soovi tunnistada sisemise konflikti olemasolu, võib meditsiinitöötaja kasutada hüpnoosit. Sama meetod aitab teadvustada häire põhjuseid.

Muusteraapia on patsiendi aju lõõgastustsoonide täiendav stimuleerimine. Ja sisemine pinge leevendamiseks aitab hingamist harjutada ja loovat ravi. Mida rohkem negatiivsed emotsioonid vabastatakse, seda lähemale jõuab see riik.

Neurootiliste häirete psühhoteraapia

Loomulikult ei võta neuroosi võita ilma kvaliteetse psühhoteraapiaga. On võimalik vabaneda mitte ainult haiguse tagajärgedest, vaid ka selle põhjustest.

Kas on võimalik ravida neuroosi igavesti? See sõltub eelkõige sellest, kas ravi alustatakse õigeaegselt või patsiendi individuaalsete omadustega.

Ravi hõlmab tavaliselt järgmisi psühhoteraapiaga seotud ravimeid:

  • Ratsionaalne - hoolikalt uuritakse patsiendi seisundit ja haiguse põhjuseid. Seansid aitavad patsiendil mõista, mis inimesel põhjustas vaimseid häireid, milliseid mõtteid või tegevusi nad tekitasid. Välja töötatud meetodid olukorra parandamiseks, et tagada erineva käitumismudeli kujunemine. Tugevamad isiklikud omadused.
  • Perekond - sobib neile, kelle psüühikahäirete põhjuseks olid perekonna probleemid. Mõnikord pole põhjus mitte armastuse puudumine, vaid vastupidi - liiga lähedane sugu (näiteks lapsevanem). Tänu psühhoteraapiale on patsient teadlik tema haiguse peamistest põhjustest.
  • Isikukesksetest - patsiendist aitab "ennast tunda", et mõista, mis põhjustab tema tugevaid emotsioone, kuidas välja tulla riigist, mis võib tunduda talle lootusetu.
  • Kognitiivne ja käitumuslik - üsna praktiline meetod, sobib inimestele, kes armastavad tugineda loogilistele järeldustele. On oluline, et inimene "ei kaevuks" ega keskenduks oma alateadvusele "tõusta", vaid hinnata inimeste mõtteid tegevustega. Vestlusi õpetatakse, et näha negatiivsete olukordade põhjuseid ja nendega toimetulekut.

Neuroosi ravi kodus

Kuidas toime tulla obsessiiv-kompulsiivse häirega? Kas on võimalik sellistest haigustest lahti saada igavesti, pöördumata psühhoterapeudi poole?

On teatud protseduure, mis aitavad leevendada neurootilise häire sümptomeid ja vähendada sisemist stressi ja seda saab teha kodus:

  • See võtab paar geranium lehti, mis peaks olema hästi purustatud. Need asetatakse kangale ja neist valmistatakse kompress. Saadud kompressi võib rakendada otsmikule ja kinnitada sidemega. Siis peaks mõni aeg olema nap: see aitab inimestel, kes tahavad teada, kuidas rahustada ja vabaneda migreenist.
  • Inimeste vastu võitlemiseks tuleb piparmündi lehed valada paari tassi keeva veega, infundeerida ligikaudu tund, pingutada ja juua kolm korda päevas.
  • Ärrituvuse tunne hakkab toime tulla, kui te juua puljongitest valmistatud puljongit, valeriat ja teisi sedadiki. Sama puljongid ravivad noorukiele neuroosi.
  • Teised "purunenud" närvid leevendavad puljongi puusi, segatud meega. Neli korda päevas piisab.
  • Muud rahustid - tavaline niiskus ja emalahus. Näiteks valatakse lusikas niiskust keeva veega, imendatakse ja võetakse kolm korda päevas enne söömist. Emajõgi tuleb juurdevoolu läbi viia: saadud mahla võetakse kolm korda päevas (piisab 30 tilka).
  • Umbes viis st.lozhek Kalini marjad pussid ja valatakse keeva veega (kolm klaasi piisab). Kogu see infundeeritakse 4 tundi ja seejärel filtreeritakse. Võtke lahus neli korda päevas pool klaasi.

Psühhoteraapia nõu neuroosi kohta hõlmab ka visuaalsete psühholoogiliste meetodite kasutamist. On isegi oluline, millised värvid sind ümbritsevad: on soovitav, et need oleksid rahulikud, soe ja puhas. Kuid tuleb vältida tume sinist ja eriti mustvalgust.

Kuula oma lemmikmuusikat sagedamini, kuid mitte üheski suunas, vaid pigem erinevates stiilides. Soovitatav on ikkagi kuulata rahustav meloodia.

On kasulik teha joogat ja meditatsiooni. See aitab mitte ainult vabaneda neurootilisest haigusest, vaid takistab ka nende arengut.

Põhjused ja ennetamine

Neuroosi põhjused võivad olla väga erinevad. Mõnikord võib neil olla füsioloogiline olemus - näiteks igakuised või hormonaalsed muutused noorukieas.

Mõnikord viib neurootiline Ühendriigid tugev emotsionaalne kogemus: kuidas paljud neist sama emad kannatavad neuroos ainult tänu sellele, et nad on väga mures oma laste (nende tervist, saavutus ja suhtumine). "Kuidas sa elad sellise vaimse stressiga?" - Ma tahan vaid nende emade küsida.

Neuroosi vastane võitlus ja lõõgastusvõime - see on vajalik nende haiguste all kannatavate inimeste jaoks. Kuid ainult need, kes pöördusid psühhoterapeudi poole ja alustasid ravi õigeaegselt, õnnestuksid sellisest seisundist üle saada ja normaliseerida oma tervist.

Muu hulgas ärge unustage neuroosi vältimise tähtsust. Kuigi mõnikord on neid raske ära hoida, on võimalik minimeerida haiguse riske ja vähendada psüühikahäirete tervisele kahjulikku mõju.

Saate ennast aidata, kui te ei võta kõike, mis juhtub elus, "südamega lähedale" ja ei kogune teie sees negatiivseid emotsioone. Võib-olla peate muutma mõnda hoiakuid ja isegi suhtumist meie ümbritsevast maailmast. Aga kui saate, siis normaliseerige oma vaimset seisundit, see on seda väärt.

Suur Depressioon Ameerika

Kogu sellel saidil olev teave põhineb minu isiklikul kogemusel. Sait on mitteäriline ja tooteid ega teenuseid ei pakuta siin. Selle ressursi loomise eesmärk on jagada isiklikku kogemust, nagu ma ootamatult neuroosist taastunud, ja aidata inimesi, kes, nagu mina, seisavad silmitsi haigusega nagu neuroos (piiriülesed neuropsühhiaatrilised haigused). Ma teen selle koheselt reservi - see ei olnud lihtne ja nõudlik tugevus. Miks piiri riik? Kuna neuroosid põevad inimesed erinevad raskete vaimsete häiretega inimestelt, et nad on teadlikud oma positsiooni, mõtte ja tegevuse absurdsusest, kuid nad ei saa sellest midagi teha.

See haigus võitis mind täiesti ootamatult 28 aasta vanuseks. Kui keegi mulle varem rääkis, et see võib mind mõjutada, ei oleks ma seda kõige paremini usaldanud.

Kuid tegelikult jääb. See juhtus. Ma ei taha elada selle kohta, kuidas haigus aset leidis, ja milliseid ebamääraseid obsessiivseid mõtteid mind külastas ja milliseid ebamõistlikke meetmeid ma tegin, sest Võimalik on nii mitut tüüpi neurootiline häire, kui on juhtumeid. See võib kõigile olla erinev, kuid enamikul juhtudel on neuroosi põhjus sama.

Enne kui ma hakkasin otsima omaenda terviseriski põhjust ja teed, käisin ma esmalt tavalisel viisil. Ma lugesin Internetis, et mida varem hakkate neuroosi või depressiooni raviks, seda parem ja lihtsam. Ma pöörasin ringkonnakliiniku psühhoterapeudile, raviti 2 kuud ambulatoorsetel alustel, siis osteti Neuroosi kliinikusse (Rublevo filiaal) statsionaarses seisundis, töötas psühholoogidega ja asus seejärel teise kliinikusse. Aga pärast kulutamist palju raha (meil on ainult sõnad tasuta) ja aega, ei saanud ma kauaoodatud paranemist. Muid kinnipidamise mõtteid muutis, käitumine muutus, neuroos omandas uued ja uued vormid. Nii kulus mu elu umbes viis aastat.

Olen sõitnud palju erinevaid õnnistusi, tervendajaid, nõiad ja "vanemad". Sealhulgas Ma sõitsin Kaluga piirkonda Ivanteevka Moskva äärelinnas (kirjutan seda spetsiaalselt neile, kes nüüd üritavad samamoodi minna ja juba minna sinna, nii et nad säästavad oma aega, raha ja aega). Kõik need tervendajad ühel häälel ütlesid mulle kurjast silmast, tegi veealused maatükid, "tulid vastuollu kurjade jõududega, mis ei võimaldanud mul rahus elada" ja kõik oleks korras, kuid jääks seal, kus ta oli. Sel ajal ja nüüd, Ren-TV televisioonis, oli palju programme paranormaalsete nähtuste ja seletamatu nähtuste kohta. Ma sain eosolemisega kaasa. Ma nägin, et seal on täiesti erinev, uurimata maailm (peaaegu keegi ei saa sellega nõustuda), mõistsin, et on palju loodusakte, millest me teame vähe, ja olin kindel, et selle küsimuse uurimisega olin varakult või hiline oma haiguse allikaks ja sellega toime tulla. Ma õppisin tohutult palju teadmisi maa peal, Tiibeti, Egiptuse püramiidide, torsiooniväljade ja maatriksite jms kohta. jne Mulle tundus, et juba teadsin universumi selliseid saladusi, millest paljud isegi ei kahtle, aga nüüd on hädas, ei viinud see mulle neuroosist lahti.

Nii nagu vanemad tahavad oma lapsele õnnelikku tulevikku, nii et meie Jumal Jeesus Kristus tahab meie päästet, meie hingede päästmist. Ta armastab meid. Ainult Ta armastab meid täiuslikuma armastusega kui vanemate armastusega, sest Ta ise on Armastus täis, kõikehõlmav, absoluutne. Vanemad, kui nad ei suuda väikest lapsi selgitada, miks see on või pole võimatu ja kuidas õigesti käituda, nii et ta ise on hea, tahavad lapsed neid uskuda. Nii on ka Issand. Ja selleks, et me usuksime, ta ei rääkinud ega õpetanud: ta toetas oma õpetust teostega - ta tegi palju imesid, paranenud ravitamatult haigeks (mitte ainult siis, kui ta kehastati maa peal, vaid nüüd, Tõeline Issanda palve Tema usus, armastuses ja lootuses Temale ), andis enesele oma tahtmise pühadeks ristimises, ristimises. Mida ta veel peab tegema, et me usuksime? Aga nii palju Tema maine elu tunnistajaid ei uskunud teda, nii et nüüd me ei usu. Varasemate aegade õigeusu pühakute vastuvõtja ja kogu oma elu kaasaegne tunnistas Tema õpetuste tõde, Tema nime järgi ta paranenud ja ravib inimesi, töötab imesid. Pole juhus, et kogu maailm on korraldatud nii, et kõik meist, usklikud ja uskmatud inimesed elaksid kalendris "Kristuse sünnipäevast". Ie kui te küsite moslemist või usklikust, millises aastas ta sündis, siis küsige temalt ja millisest hetkest sel aastal alustati, kõik ütlevad, et "Kristuse sünnipäevast". Issand korraldas, et kõik teaksid Teda. Ie võimalus õppida teda ja uskuda on kõik. Kuid Ta lõi meid vabaks ja me võime vabalt teha oma valikuid, uskuda Temasse või mitte, pääste teed või mitte. Igal aastal kogu sajandite jooksul, Jumala armu kaudu Püha Septuu kirikus, tuleb Püha Tane tagasi ortodokssete ülestõusmispühade eelõhtul, see ei sütti mitte ainult lüli, mis asetseb eluandva kirstu kasti keskele, vaid ka küünlaid õigete õigeusklike kõrgemate pühakute kätes. Väärib märkimist, et Püha Tane langeb täpselt eelõhtul Ortodoksne Lihavõtted. Kuid kuna teised religioossed nimed ei muutnud oma seisukohti sellest, nii et kangekaelsusega, mis oleks väärtust paremini rakendada, ei taha me näha, mida Issand ja meie Jumal Jeesus Kristus on meile näidanud ja näitavad. Ta näitas isegi oma imesid ja tunnustusi Tema ristilöömises ristil, et inimesed mõtleksid uuesti ja pöörduvad Tema poole (Pühap läks pimedaks ja pimedus kukkus maha kolmest pärastlõunast, maavärin ja templi vilt), kuid isegi siis inimesed ei uskunud ja nüüd ei usu. Aga mida rääkida teistelt. Ma jätkan ennast. Ie minu usus ei suutnud isegi mõelda, et Issand Jumal kuuleks mind. Minu usk oli hea tema halastuses ja armastuses, mida ma isegi temale ei arvanud. Alguses läks ta ümber kõigi arstide, siis kõik nõiad, siis esoteeriline ja ainult viimane pöördus Jumala poole! Ie Viimane oli minu ustavus Tema ristitud "Isa ja Poja nimel ja Püha Vaimu nimel". Aga nüüd, kui Issand näitas mulle oma halastust niivõrd ilmselgelt, tundub, on vaja teha teatavaid järeldusi selle kohta, mis on põhjustanud mu haiguse ja kuidagi mu elu muutnud. Lõppude lõpuks on evangeelium, mille Issand meile on andnud, käskud, on Tema õpetused ja pühade õpetused. Ta lahkus ja andis meile kõik selle põhjuse tõttu, et saaksime seda kõike õppida, pääste teed ja minna. Jumala armu läbi ei ole nüüd Kiriku tagakiusamist, ja keegi võib tulla templisse ja paluda abi ja preestri küsimust. Kas sa arvad, et pärast mu imelist paranemist muutusin vahetult oma elu väljavaated, mõtlesin, kuidas ma elan ja kuidas elan ja pöördusin Jumala poole, hakkasin õppima, mida ta meile käskis oli? Üldiselt peaks see olema nii, aga ma ei teinud järeldusi sellest, mis mind juhtus. Minu järeldus oli järgmine: "Aitäh Jumalat! Ta näitas mulle oma halastust! Ta on! Tema vägi ja jõud ei ole ainult taevas, vaid siin ja praegu maa peal! Ta on armuline! Täname Jumalat! Ma olen terve nüüd mul on aega teha nii palju, mida ma viimase viie aasta jooksul oma haiguse tõttu ei saanud!"Ma koostasin järgmise aasta programmi, mida ma teen. Ja mis sa arvad, kas selles plaanis oli Jumalale koht? EI! See on see, kui palju oli vaja olla Jumalale ebausaldusväärne ja loll! Kuid Issand, meie Jumal, Jeesus Kristus, näitas taas mulle oma filantroopiat. Mõne aja pärast tundsin end oma haiguse juurde tagasi. Mitte nii palju kui see oli. Kuid teatud "nõrgendamine" hakkas ilmuma. Aga nüüd ma teadsin, kuhu minna. Hakkasin minema kirikusse, küsisin preestritele küsimusi, õpin Püha Pühakirja, hakkasin järk-järgult jälgima paastumist. Mitte kõik korraga. Ma ei saa öelda, et see oli minu jaoks lihtne ja antud. Mõnikord tundus, et kogu minu patune olemus oli vastu Jumala poole pöördumisele. Ma mõistsin, et vabadus, mida varem valitsesin või arvasin, oli mul vabaduse illusioon. Ie selgus, et lihtsalt ei taha minna Jumala juurde. Mind tahtsin. Ja kui ma olen oma otsuses vabad, tundus, et ma võiksin olla teel? Ma otsustasin! Ja siin selgus, et kõik pole nii lihtne. Ma tahan minna Jumala juurde, kuid ma ei saa, midagi seesugust on vastu kogu tema võimele. Iseenesest sündisid terve loogiline skeem, mis veenis mind, et kiriklike reeglite järgimine oli täiesti mittevajalikke formaalsusi. Mõnikord tundus, et ma ei õnnestu, sisemine vastupanu oli nii tugev, et jumalakartlikud mõtted ilmusid Issandale Jumalale, tundus, et kõik tuleb jätta maha. Kuid hiljem, abbati suust, kus ma lähen, kuulsin, et apostel Paulus ütles: "Ma ei tee seda, mida ma tahan, ja mida ma vihkan, teen ma. Sest sisemise inimese järgi olen ma rõõm Jumala seaduste pärast; kuid ma ei näe mu liikmetes teise õiguse paneb vastu minu mõistuse seadusele ja teeb mind vangi patu käsu, mis on mu liikmetes (Roomlastele 7 :. 22,23). Kuid veel üks vaieldamatu argument tekkis kaitsmisel - õigeusklikus kirikus toimus tervendamine ja alguses tehti Kiirstust Jumala auks (kuigi mitte täielik, vaid just eelmisel nädalal). Vaatamata kogu sisemisele võitlusele langes minu haigus tagasi, kuid lahing jätkub tänapäevani. Jumala abiga, Tema palvega Templi Priestide abi ja nõuande kaudu, kuhu ma läheb, olin ma selles lahingus veidi pingutatud, aga selles võitluses mõistsin, kui nõrk on ma. Kogu oma elu olen veendunud ennast minu tugevusest ja iseseisvusest, kuid selgus, et see oli kohutav illusioon ja enesekehtlus. Ma mõistsin, et üksinda ilma Jumala abita ei saanud ma seda teha. Ainult sain aru kõigest sellest oma kogemusest, mu vigadest. Püüdes kaitsta meid nende eest, on Issand ja meie Jumal Jeesus Kristus meile kõik seda Pühakirjas ja Tema Pühade kaudu andnud. Me hoiame ära ja ei kasuta seda ja hooletusse jätta. Selle asemel, et järgida seda teed, mida Päästja meile juhatas, püüame järgida oma, mis ei tooda päästet. Kui evangeelium, kui jüngrid küsisid Jeesust, et keegi võiks päästa ennast, vastas ta, et inimene oli võimatu, kuid võib-olla Jumala jaoks. Ie lugedes ainult oma tugevusi, ei saa inimest päästa, on vaja inimese enda jõudu ja Jumala lootust ja palvet, et ta saaks seda teed aidata ja tugevdada! Paljud inimesed oma lapsepõlves aktsepteerisid Püha risti, kuid sellega kogu liikumine Jumala poole ja lõppes, nagu oleksime juba selle garanteeritud päästmise ja Taevakuningriigi jaoks. Kuid usk ilma töid on surnud. Ei piisa kurja tegemiseks, see ei too kaasa päästet. Me peame tegema head ja tegema seda Jumala austuses. Ma olen alati arvanud, et elan sotsiaalselt positiivses elus. Ma ei tapa, ma ei varasta inimesi minu taskus... tundub olevat isegi parem kui paljud. Kuidas ma olin üllatunud, kui ma hakkasin õppima evangeeliumi, ma nägin, et kogu mu elu Ma murdis kaks kõige olulisemat käske mainitud Gospel Päästja. Kui küsiti: "Õpetaja! Mis on suurim käsuõigus seaduses? "Jeesus ütles:" Armuge Issandat, oma Jumalat kogu oma südame ja kogu oma hingega ja kogu oma meelega: see on esimene ja suurim käsk; teine ​​on nagu: armasta oma ligimest nagu iseennast; Nende kahe käsu järgi on loodud kogu seadus ja prohvetid. (Mt.22: 36-40) Kas mul on südames armastus Jumala või minu naabrite pärast? Pigem kui jah. Ie minu "positiivses" elus rikkusin kõige olulisemaid käske.

Kas ma võin oma südame Jumala poole pöörduda, kui ma ise poleks oma haiguse all kannatanud vaimset õõnest, ei ole ma kindel. Minu sisemise uhkuse läbi ei suutnud ma mõista, mida Päästja rääkis. Üldiselt püüdsin oma teadlikus elus mitte jälgida teiste valu ja olla uhke, karm ja sõltumatu, kuid see osutus otseseks teeks hinge hävitamiseks. Ja kui ma oleksin vaevunud vähemalt tutvuma end õigeusu usu alustega pärast seda, kui olin lapsepõlves vastu võtnud Püha ristimise, oleksin võinud vältida mitmeid vigu. Lõppude lõpuks on uhkus Jumala tagasilükkamine. Pre. Anthony Great kirjutas: "Pride ja ülbus kukutas kurat taevast põrgusse." Ja ma tegin selle kvaliteedi peaaegu teadlikult ennast. Ja kaastunne ristilöödud Õnnistegija eest võin ennast näidata ainult kannatusi (kuigi mu kannatused ei sobi kokku sellega, mida Päästja kannatas meie sureliku elu viimastel päevadel meie jaoks väärtusetu ja patuka; ta pidi meid päästma ja Ta tapeti!)

Pole üllatav, et see haigus ületas mind. Lõppude lõpuks on närvilisi vaimseid häireid (neuroosi) Venemaast aegamööda kutsutud vaimuhaigused või vaimsed häired. Rasked vaimsed häired - kinnisideeks deemonitega. Nii ravitud kui ka paranenud kirik. Iga inimese hing on kristlik, sest see antakse meile Jumalalt. Ja selline tema vastu suunatud vägivald, mis viib tema hävingusse, toob paratamatult kaasa tema haiguse. Ja see on Jumalast suur halastus, et Ta annab meile aru, et midagi meie sees ei ole nii, et saaksime oma elus mõelda ja pääseb pääste teele. Selle iraaktiivse lennukiga on meile antud haigus, nii et me ei otsiks selle materiaalseid põhjusi, vaid pöördume hinge poole. Ja sel juhul võite ainult tänada Jumalat, et Ta annab meile võimaluse näha oma teed, mis viib surmani ja võtab meie hinge päästmise tee. Surm siin maal ei ole hinge surmaga võrreldes midagi.

Kui midagi meiega juhtub, kurdavad meid Jumala halastust. See sarnaneb olukorrale, nagu metslane, kes elas kogu oma elu mahajäetud saarel ja ei teadnud tsivilisatsiooni, või mõnest teisest planeedist pärit välismaalane näeks, et kirurg teostab operatsiooni, arvab ta, et see on killer, kes lõikab inimest, aga tegelikult esimese klassi kirurg, kes päästa patsiendi elu. Nii et me ei mõista Issanda head tööd. Kui lapse ema mõistab, et tema laps on ohus, läheb ta pikka aega oma lapse päästmiseks isegi siis, kui lapsele tuleb haiget teha. Kuid kõik tema tegud on põhjustatud armastusest, nii tugevad, et ta on valmis oma lapsele ohverdama. Päästja ise ohverdas meie eest! Ta tunnistas oma armastust meie ristiga! Ta andis kogu endale oma päästmise.

Iidsete aegade jooksul raviti seda vaevust Venemaal Kristuse Püha Müsteeriumide osadusega. Peaaegu iga kiriku pood on müüdud brošüüri "Kuidas korralikult ette valmistuda". Selles kirjeldatakse, kuidas korralikult ette valmistada, kuid neile, kes otsustavad esmakordselt osaleda, on soovitatav esmakordselt pöörduda templi preestri poole ja selgitada, et see on esimene teadlik samm, küsige temalt, kuidas valmistuda, sest Neile, kes võtavad esimesi samme, on täiesti võimalik täita kõiki palve eeskirju ja eeskirju, võib olla väga raske ja preester saab määrata ettevalmistuse võimaliku lõdvendamise ulatuse. See on väga tõsine küsimus, sest Issand Jeesus Kristus ise käskis meid võtta osadust ja ütles: "Minu mürk on minu liha ja juua mu verega, mis püsib minus ja az selles." Ja pühade osaduste palvedes öeldakse: "Ärgu enam ei vihast põetamist: on rohkem tulekahju". Nii on see, et see tuli peidab meie patud ja parandab meie elu, kuid see võib meid kõrvetada, kui me läheneme Pühale Omandusele rüda südamega, siis võib see meid kõrvetada ja kommunism ise võib olla "pattude rakendamisel". Peame mõistma, et see ei ole haiguspuhastus, vaid me jõuame sööma Issanda Jeesuse Kristuse ihu ja vere, mis meile antakse leiva ja veini varjule. Jeesus ise ütles jüngritele, et see on Tema Keha ja Vere "valatud paljude eest pattude andekssaamiseks". Kas Päästja võib valetada? Ei Ta käskis meid täita seda Sakramenti ja me peaksime jätkama õhtust, meenutades ja mõistes, et me võtame Issanda endale! See on võimatu võimatu jõud, mis satub meie sisse, haarab meie patune ja parandab meie elusid. Ja ärge kartke, et äkitselt mõjutaksid kõik asjaolud omavalitsuse ettevalmistamist. Võimalik, et õhtusöömaaeg on ligi tuhande väga hea põhjus. Ja see on aeg-ajalt. Inimese rünnaku vaenlane püüab kindlasti igasuguses mõttes inimest meelelahutuseks minna see toob kaasa inimese hinge vabastamise tema käppadest. Me peame tugevdama oma kavatsust ja paluma Jumalal seda aidata. Ja Issand kindlasti aitab! Ta kuuleb ja aitab kõigile neile, kes on õiged ja patused, ja kes seda paluvad. Kuid ilma meie osalemiseta, soovi ja vaeva, ei saa ta meid aidata. Jah, just nii, Jumal ei saa midagi teha, on päästa meid ilma meie soovi ja osaluseta. Ta lõi mehe vabaks ja jääb truuks oma kavatsusele, ainult inimese siira sooviga põgeneda ja töötada selle nimel, ta saab meid aidata. Aga kui inimene on oma kavatsusest tugevdama, siis palub ta Issandalt meid. Kuid ei tohiks unustada, et kui Päästjat küsiti, kas keegi võiks päästa ennast, ütles ta: "see ei ole meestele võimalik, see on Jumalal võimalik". Toetudes ainult meie enda jõududele, meid ei päästeta, meil ei ole jõudu ega mõistust, ja ainult Jumala armu võib meid selles aidata.

Aita meid kõiki, Issand!

Nii nagu inimkeha vajab toitu, et mitte surema, nii et meie hinge vajab vaimset toitu, et mitte surra. Meie jumalates ja asjata maailmas meedias ei ole sellist toitu ja kui inimene ei lähe kirikusse ja ei otsi seda teavet ise, hing, kes ei saa vaimset toitu, hakkab surema siin maa peal, hakkab see haiget tekitama.

Veebisaidil, kus pühitsetud Temple of the Most Holy Theotokos on Leonovis, http://www.hram-leonovo.ru/news/91/670 uudiste jaotises on alajaotis "ülemuse sõna". Kiriku Isa George'i rektor peaaegu igal pühapäeval teenistuse lõpus kuulutab, et kahjuks pole tempel veebisaidil kõik tema jutlused, kuid saate alla laadida arhiivi oma jutlustega linki http://yadi.sk/d/4A3dwXaq9ja7N kaudu. Nad aitasid mind palju, mõnikord pühitsesid jumalateenistuse järel pühade jutlust kuulates, leidisin vastused küsimustele, mida ma ise preestrilt küsisin.

Ma võin soovitada Archpriest Dmitri Smirnovi otsida Internetist jutlustest, see selgitab Jumala Seadust väga mõistlikuks keeleks laitadele ja kehtib meie kaasaegse elu kohta. On jutte nii video- kui ka mp3-vormingus, on temaga palju videoid. Nendes jutlustes leidub paljusid lihtsaid vastuseid näiliselt keerukatele küsimustele, mis kõigil on nende südames.

Ma ei jäta ühtegi nende koordinaate suhtlemiseks, sest Ma ei arva ennast vääratu või valmis andma kellelegi minu nõu ja veelgi rohkem juhiseid. Tänapäeval on kõigil maja lähedal, tänan Jumalat, kirikut, kus ta saab pöörduda preestri poole huvipakkuva küsimusega. Hull ja häbi ei ole vajalik, see on vale häbi kurjast, kes ei taha meie hinge päästmist. Jeesus Kristus ütles: "Küsige ja see antakse teile, otsige ja leiad, koputage ja see avatakse teile." Päästmise teel peate näitama tahte ja kannatlikkust, ja siis aitab Issand meile!

Jumal õnnistagu sind!

Neuroosi ravimiseks on vaja mõista, mis on neuroos, mis on neuroosi põhjus. Neuroos meditsiinis on neuropsühhiaatriline häire, mis tähendab, et see on vaimne häire. Mis põhjustab vaimuhaigust või inimese hinge? Neuroos on piiri neuropsühhiaatriline häire või haigus. Seda nimetatakse piirialaks, sest inimese vaim jääb haigusest sõltumatuks ja mõistab oma iraalsust, kuid sellega ei tule sellega toime, sest kõik aistingud räägivad vastupidiselt kõigi nende iraaktiivsete obsessiivsete mõtete ja riikide reaalsusele. Ie inimene on normaalse inimese seisundi piiril (teadlikkus on teadlik haiguse olemasolust) ja vaimselt haigeid (iraaktiivseid obsessiivseid mõtteid toetavad üsna tõelised tunded). Kaasaegne meditsiin ei suuda siinkohal seletada, kust tekib neuroosi põhjus ja seetõttu ei oska neuroosi ravida.
Seega on neuroosi ravi vähene efektiivsus. Kuna Kuidas saab ravida neuroosi või depressiooni haigust, teadmata selle põhjusi? Üks meie kõige sagedasemaid neuropsühhiaatrilisi häireid on obsessiiv-kompulsiivse häire ja depressiooni neuroos ja paljud on sellist mõistet kogenud paanikahood. Neuroosi, depressiooni, neuroosi, obsessiiv-kompulsiivse häire, paanikahoogude ravi on nüüd tohutu ärivaldkond, mis räägib massist neuropsühhiaatrilistest haigustest. Kuid meditsiin on enam-vähem edukalt võimeline ravima neuroosi sümptomeid. Kuna neuroosi sümptomid on tingitud teatud biokeemilistest protsessidest organismis ja ravim mõjutab neid. Moskvas on Shabolovka juures terve Neuroose kliinik. Solovjov, Rublevo Neuroosi kliinikus on filiaal (kus ma ise valetasin). On ka psühhiaatria teadusasutused, 20. osakonna kriisiosakond ja paljud teised spetsialiseerunud asutused. Sellises kliinikus pöördutakse selliste neuropsühhiaatriliste haiguste raviks nagu neuroos, depressioon, obsessiiv-kompulsiivne neuroos või obsessiivsed ideed, paanikahood ja muud vaimsed häired.

Suur hulk psühholooge, psühhoteraate ja psühhoanalüütikuid pakuvad oma teenuseid. Kuid neuroos ise, nagu obsessiiv-kompulsiivne häire või depressioon, on paanikahood, st Meditsiinis ei saa nende põhjuseid ravida, sest keegi neid põhjuseid ei tea. Ainult sümptomeid saab ravida, mõjutades meditsiiniliste preparaatidega inimkeha biokeemilisi protsesse. Ie see ei ole neuroosi ravi, vaid sümptomite osaline senatsioon. Lisaks sellele ei saa meditsiin mõista neuropsühhiaatriliste haiguste põhjuseid. Enne neuroosi kliinast lahkumist andsid nad mulle kirjaliku allkirja selle kohta, kuidas neuroosi kliinikus ravi aitas mind. Samal ajal jätkasin ravimite manustamist kuni puhastamiseni. Ie Ma kirjutasin ülevaate mitte "kaine" mõttes, vaid narkootikumide mõjul, st kunstlikult leevendada depressiooni ja obsessiiv-kompulsiivse neuroosi sümptomeid. Triviaatorid (fenasepaam, Relanium, Xanax jne), antidepressandid (koaksiil, anafraniil jne), neuroleptikumid ja muud ravimid, mis mõnda aega vabastavad, kasutatakse neuroosi või depressiooni sümptomeid. Kuid haiguse põhjuse kõrvaldamine ei ole võimeline taastuma. Vastupidi, sümptomite kõrvaldamisel inimene sõltub ravimitest. Mina olen juba pikka aega psühhoosiga töötanud, psühholoogiga töötades on muidugi põhjalikum eneseanalüüs, kuid enamasti ei suuda psühholoog haigust ravida, kuigi teatud eluperioodil võib psühholoogi abi olla väga tõhus ja vajalik. Ma kohtasin Korsakovi nime saanud psühhiaatriakliiniku suurepärast arsti. Ta on psühhiaater ja hea psühholoog, st suur psühhiaatria spetsialist, aga see oli see, kes hetkel, kuni ma leidsin tervendava tee, tõmbas mulle narkootikumide, mida ma ei toetunud ettenähtud otstarbel, kuid see oli see, kes aidsid mulle kõige rohkem obsessiivse neuroosi või ideede sümptomite leevendamisel. Seal on selgitus kõigele, mis inimesega juhtub. Midagi ei juhtu just nii. Mis tahes haigus, sealhulgas neuroos, olgu see siis obsessiiv-kompulsiivse häire neuroos, paanikahood või depressioon, on mõistlik seletus, on põhjus. Ja selle põhjuseks on palju sajandeid. Nad püüavad ravida neuroosi neuroosi kliinikus, kuid Vaktu sõnul ei anna neuroosi ravi neile tõesti.

Ma taastusin neuropaatiast

Viimase 10-15 aasta jooksul on depressioon muutunud üheks kaasaegse meditsiini kõige laiemalt arutatud probleemiks. Mitte ainult psühhiaatrid ja psühhoterapeudid, vaid ka psühholoogid, haridustöötajad, ajakirjanikud, alternatiivmeditsiini esindajad, astroloogid jne räägivad depressiooni ennetamiseks ja raviks. Selleks pakutakse ka mitmesuguseid meetodeid - alates banaalsetest antidepressantidest kuni spetsiaalsete dieetide, nõelravi, homöopaatia, aju "tervislike bioloogiliste voogude" mõjutamiseni.

Uudised on lisatud: 04.07.2015. 09:07

Meil on taotluse alusel leitud:

Masyanja depressioon
Üleminekud: 4999

Musta päikese depressioon ja melanhoolia
Konversioonid: 8611

Musta päikese depressioon ja melanhoolia
Klikid: 8439

Närvisüsteemi ja vaimuhaigused
Klikid: 2207

Depressioon pärast amfetamiini
Klikid: 489

Maniakaalne depressioon
Konversioonid: 6474

Depressioon Hypericum
Konversioonid: 4262

Neuroosi tahhükardia
Konversioonid: 3850

Depressiooni demotivator
Üleminekud: 5990

Näonärvi neuroosi ravi
Üleminekud: 7908

Ufa neuroosi kliinikud
Klikid: 8417

Neuroos ja isiklik kasv
Üleminekud: 2993

Neuroosi obsessiivne ravi
Konversioonid: 6717

Aforismi depressioon
Konversioonid: 6576

Armee neuroos
Klikid: 8753

Neuroosi tahhükardia
Üleminekud: 7156

Põletav depressioon
Klikid: 1088

Menopausiline depressioon
Konversioonid: 9512

Kuidas pärast sünnitust depressiooni saada
Üleminekud: 7653

Nälga suur depressioon
Klikid: 1711

Psüühiline häire ei välista mõistust
Klikid: 6396

Ma terveks neuroosi

Ksenia Kalinovskaya räägib oma paljude aastate kogemusest ärevushäire ravimisel - üheks sajandi kõige populaarsemaks haiguseks.

Kuidas see kõik algas?

Kriisijärgne aeg. Mul oli 22 aastat vana, üks muudest huvitavatest tööprojektidest sulasin, nagu päike jää ja ilma seda märganud, jooksisin ma vaiksesse loomingulisse depressiooni.

See oli hilissügisel, minu armas korterist pidin minema koos emaga mürarikas ühiskondlikus korteris. Mitte nii, et see ärritub, kuid sündmused uues ruumis on minu jaoks saatuslikud. Üks novembrikuu hommikul, maha valamu ja hammaste harjamine, jõudsin peaaegu läbi hambahari. Ma olin ruttu, minu süda käis mu rinnal, ma hirmutasin külmavärinad ja tuimaks hirmus mu keha rauast kallale. Ma jõudsin oma ruumi autopiloodini, laskusin diivanil ja ei saanud öelda sõna umbes kümme minutit. Siis ma ei saanud üldse aru, mis juhtus, aga sellised rünnakud hakkasid mind kummitama. Siis, detsembrikuu teisel õhtul, hüppasin ma voodist välja ja kuulisin karmid kõmuid. Olles koridorist välja joonud ja jõudnud kööki, leidis ma ebaõnnestunud nägu, alkohoolse naabri ja tema halva naise, kes olid juba õigeaegselt jõudnud.

- Ta tabas end! - karjunud naine, kuid seekord mu silmad läbisid köögi otsides nuga või praepannid. Külm mõistatus tõusis ja jooksis helistada politseile oma naabrite pideva karjutuse ja solvangute kaudu. Peale kogu selle talve oli noormees, kes asus meie seina taga suurepärases korteris, kes eelistas kuulda valju muusikat ainult öösel ja kutsus kõiki kodutute jalgpalli oma alale. Õhuke seinad edastada võlu lõbus, kuid ma lõpuks kaotanud une ja - mis tegelikult - see nägi välja nagu zombi alates "The Walking Dead", püsivalt koputab tema ukse haamriga puudumisel reaktsioon lõputu kõned politsei.

Pärast kuu möödumist magamise ja sügava neuroosi korral hakkasin kuulma hääli. Ja siin on unistuste tööpakkumine!

Müstilisest mõtlemisest või sellest, kuidas mitte ravida haigust Jumala abiga

Soovin kiiresti puhastada, otsustasin minna templisse "lugeda" (eksoritsism), et puhastada ennast korraga ja üks kukkus, et lahendada probleem Jumala abiga.

Mina olin ristitud patustatud (loomulikult), mulle anti 40 lootust päevas palvetega ja veel üks kogu varjatud obscurantismi pakett. Pärast seda lugemist sattusid minu paanikahood sellisel kujul, et mind tõesti hirmutati. On kohutav elada, sest tundus, et põhjusel keeldutakse üldse kuulamast. Täielikkuse huvides on kriisid kujunenud keeruliseks "riigireetuseks", mis juhtub pärast marihuaana suitsetamist või psühhotroopsete ravimite võtmist - see võib kesta päeva, nädala jooksul. Alles neli aastat hiljem hakkasin aru saama, et need ei olnud deemonid, vaid hüsteeriline neuroos, mille pikaajalised paanikahood. Aga siis ma uskusin, palvetasin ja läksin peaaegu oma uue lemmiktoomisse, mille ma pühendasin 24 tundi ööpäevas, et mitte iseenda peale mõelda. Ja muidugi deemonite kohta.

Kokkuvõte: kiriklike rituaalidega kriisi ajal pole mõistlik halvendada meeleolu seisundit, ja kui te olete ka tundlik, siis sellised protseduurid ei tee midagi head, kui nad ei paku vastupidist mõju. Vaadates kaugele ette, ütlen ma, et olen täiesti vabanenud eelarvamustest ja olen terri ateist. Kuid selleks oli vaja selle prügi läbi minna.

Alternatiivne meditsiin, tervendajad, tervendajad, vanaema valvurid aitavad teie raha eest

Sama aasta suvel otsustas mu ema võtta mind ja võttis mind arvuti diagnostikaks "Coral Clubis". Jah, see, kus te olete lubanud tervist mõne veega ja tundmatu tootmise pillid võlumaks raha eest. Selle laua pea meenutas mu ema tagumises toas ja ütles, et... tal on kolmas silm, millega ta nägi surnud sugulasi minu taga - ta tuleb välja saata (on selge, et õigeusu kirik ei suutnud hästi toime tulla, kuid ta saab paremini teha). Siin ütles kaastundlik ema talle kõike oma seisundi kohta. Raha, muidugi. Talupoja kolis raami, pendli, ütles, et mul on -70% energiast selles valdkonnas, pean ravima toksoplasmoosi, mida arvuti näitas (!) Ja lugesin parastas 40 päevaks, kes suri.

Loomulikult lugesin. Ma läksin hulluks ja oli valmis midagi lugema, loputades seda 30 dollariga pillide eest, vaid lastakse lahti.

Lisa raviks, ma ka ei olnud liiga laisk ja erinevate ametlike petturid: I "tõrjutakse Astral", "suletud kanal", kehtestatud käed, andis juua ürte ja ei imetegija kunagi väljendanud midagi banaalne, nagu närvisüsteemi kurnatuse. Ja regressiivne hüpnoos, mille spetsialist nägi olevat läbi teinud, kuigi see tõi mulle tõelise probleemi, aga ma ei suutnud seda lahendada. Ma hirmutasin seda, mida ma kaks nädalat nägin, tundsin südames paremini, kuid paanikahuvi ei läinud kuhugi.

Nüüd ma saan aru: tervendajad ütleb tahes olematu lugusid ja arvas, et mees ujub nende haiguste kohta, et tagada, et arstid - kurja, et teil on kraam raske pillid, mis ei aita, ja nad üksi, paistab pimeduses, aitab - peate neid sagedamini minema minema. Sagedamini Ja sagedamini. Ja maksate ette ja allkirjastage kokkulepe, milles pole ühtki nõuet.

Kokkuvõte: kui soovitakse proovida keegi ilukirjandusmaailmast, siis leppige kokku makse pärast tulemust.

Kuidas küsida abi vaimse haiglas ja ära minna hulluks

See oli minu haiguse neljas aasta, see muutus krooniliseks, aeglaseks ja ma õppisin enam mitte rünnakuid karta. Olles langetanud peaaegu uue valuutaauto pankrotti, otsustati seda kuidagi elada. IRR-i nõukogude diagnoosid said tuttavaks, avasin panikahäirete foorumid ja kogu nende nimekiri Wikipedias.

Nagu tavaliselt, kardan minna vaimse haigla juurde, et inimene on korralikult tüdruk, kellel on raportöör, kes rahulikult räägib krambihoogu silma vilkumata. Ja ma leidsin läbi kolmekümnendate psühhiaatri tuttavate, kellele sain tutvuda tuttavaks.

Tundub, et ta on juhatajaks kena naine. Ta tegi hea mulje, selgitas, kuidas "loll" töötab, ja et oleks hea minna eksamile - see tähendab, et minna haiglasse. Haiglil on oma eelised: nad pakuvad teile terviklikku ülevaatust, sealhulgas vajalikke spetsialiste, mis tundusid hästi. Lisaks on psühhiaatriahaigla avalik asutus, kus testid on võimalik tasuta teha. Kuid lõpuks leiad end ikkagi piirkonna psühhiaatri küljest ja siis võite ootama või saagi, või õnne - kõik sõltub täielikult arstilt.

Alas, politseiametnik hakkas mu lugu kuulama, katkestas kümme korda: "Kiiremini on meil patsiendile 15 minutit" ja "Teil on väga raske öelda kõike, mis ikka veel sind häirib? Ärevus? Hirm? PA? "Kui sa ei kuulanud õigesti, kirjutas arst mulle (apteegi allahindlusega) raske tritsüklilise antidepressandi tagasilöök, mis lubas ka hüpnootilist toimet. "Siin joo öösel ja näeme sind kuus. Ja ka... Tule meie kirikusse, ma olen pastor. Ma kasutasin ilma Jumala abita ja nüüd usu läbi! Meil on rokikontsert! "

Kokkuvõte: sellegipoolest tasub seda minna niikuinii, kui ainult sellepärast, et:

1) Teete kõik eksamid korraga, tasuta või tagasihoidliku raha eest.

2) saate aru, millist tüüpi häireid (neuroloogia, psüühika, endokriinseid probleeme või natuke kõike).

3) Võimalus saada hea arst on ikkagi olemas - kannatlikkuse tõttu võite proovida kohtuda erinevate inimestega. Siiski on kliiniliste spetsialistide kontsentratsioon ruutmeetri kohta suur ja kui see õnnestub, saate retseptiravimeid (rahustid, antipsühhootikumid või vererõhk) tavapärast retsepti. Peamine asi on leida arst.

Psühhoteraapia ja antidepressandid

Viimane $ 300 veetsin psychotechnologies kes lubas õpetada mulle tehnikat stressi juhtimise ja lõõgastumiseks kehas, ütles avalikult, et arenenud vormide hüper-erutuse koos koukeroinen närvisüsteemi ja annab ekstravagantne minu rünnakute ja tundeid pärandas palju magada, minna psühhoteraapia ja seda teha energogimnastiku - Kõik oleks tulnud välja tulla, sest ma kolisin siin elama teises riigis välismaal ja antidepressandid ootasid mind seal. See oli haiguse viies aasta.

USAs pöördusin oma perearstiga oma probleemidega ja pärast seda, kui ma kuulasin mind hoolikalt, küsides juhtivaid küsimusi, pakkus ta mulle kahte ravimit - antidepressanti ja rahustit. Teine sujuvam, "Helista" antidepressant (esimese paari nädala alguses vastuvõtu AD sümptomid võivad käituda väga erinevalt, põhjustades palju ebamugavusi. See on adaptiivne perioodi ainevahetust ja see tuleb lihtsalt talunud mõistmist. In kuus riigi ühtlustunud. Oluliselt Mul oli hea tulemus ainult neljandal kuul, kordan veel kord - kõik eraldi).

Üsna juhuslikult leidsin psühhoterapeudi: vestluses lähedase sõpradega, jaganin, et tahtsin koera võtta, kuid mu abikaasa ei teinud seda. Sõber soovitas spetsialisti, kes ise varem aitas säilitada oma mehega suhteid.

Minu esimene psühhoterapeutiline seanss kestis seitse tundi, nagu arst mäletab, kuni ma täiesti alateadlikult veendunud, et just see, kes suudab avada kõik oma vahekogud ja sulgege geestart, ei jätnud ma oma ametist lahkumata. Jätkasime intensiivravi kaks kuni kolm seanssi kuus kuud asemel kuus nädalas. Ma lihtsalt magasin, sõin ja läksin istungile töökohana. Tulemus ületas kõik minu ootused: peale selle, et mõistsin ennast, mõistis ja aktsepteerisin kõiki oma külgi, lahendasin ma palju sellega seotud probleeme.

Kuu aega hiljem pöördusin perearsti poole, et taotleda vererõhu tühistamist ja mõni kuu hiljem eemaldasin ravimi täiesti ilma kõrvaltoimeteta ja võõrutussümptomid. Ma tunnistan uhkelt, et õppisin, kuidas oma deemonid ja dinosaurused juhtida, ma tean, mis teeb mulle vaimuhaigeks, kus on sulavkaitsmed ja millistes olukordades nad võivad puhuda. Ma muutsin oma elustiili ja režiimi, et vältida isegi võimalusi, mis võivad esile kutsuda neurootilisi reaktsioone, ja kui ma satan "ohtlikku olukorda", mõistan, mis võib juhtuda ja kuidas reageerida. Olen kursis oma arstiga ja umbes aastaga plaanin toetavat ravi läbi viia üks kord nädalas üks kord kuus.

Suur tulemus: kuidas toime tulla neuroosiga?

1. Võtke iseenesestmõistetavaks: kõik, mis teiega juhtub, on haigus, vaimse isereguleerimise häire. See on pöörduv, kuid tüütu protsess. Seda tuleb ravida. See on raviks! Enesekindel hüpnoos, enesekindlus, alkohol, narkootikumid ja rokk-roll ei ole ravi, vaid ainult meeldivad katalüsaatorid tervendava protsessi käigus.

2. Seda tüüpi probleeme ei lahenda ainult tabletid. Tabletid aitavad leevendada positiivseid sümptomeid ja aidata aju keemia taastuda või tuimeda reaktsiooni. See töötab kõik koos, nagu kehakaalu kaotamisel - jõusaalis olev rauavõimalus on kasutu, kui te kütad kodus kolm korda.

3. On vaja alustada diagnoosiga - kõndida nagu arst, paraku peab. Te peate seda lähenema kindlameelselt kannatlikkusega ja kuulama kahte või kolme järgmist: neuroloog, endokrinoloog, psühhiaater ja / või psühhoterapeut.

4. Ära karda diagnoosi - see pole lause, vaid soovitus. Võibolla on teil raske depressioon, mida mitte kõik "tugevad ja sõltumatud" ei suuda üldiselt diagnoosida, või võib-olla psühhotrauma on jäänud tähelepanuta (nagu mina näiteks). Või ülekuulamine tõi kaasa nende viljad, kilpnääre hasartmänge või enamasti lihtsalt segane ennast ja hakkas hüsteeriliselt karda tulevikku. Oluline on selle välja selgitada ja parandada, eks?

5. Kui teile pakutakse ravimeid, arutage neid hoolikalt arstiga. Ei rasked ja valgust pole, sobivad sulle. Ka see peab kulutama aega. Peate ka aktsepteerima asjaolu, et annuse üleviimine võib olla ebameeldiv, sümptomid halvendavad ja võib mõneks ajaks halveneda - aga siis, kui see periood lõpeb, tundub teid väärtustav vabastus ja naasmine "normaalsele", mis võib elada ja tee somersaults!

6. Otsige oma terapeut. Terapeut, ma mõtlen spetsialistile, kes, nagu AD, on teie jaoks õige. See on eelviimane ja kõige tähtsam punkt. Kuidas otsida? Trialmeetod, soovitused. Jah, on vaja kulutada raha ja võibolla on pettumusi, kuid meie eesmärk on tervis, kuid see ei jõua kergesti tagasi. Nii et pole vabandusi, peate alustama juba. Küsige sõpru, loe foorumeid ja arvustusi. Kui vastuvõtul ei ole võimalust minna, võite vabalt helistada ja arutada arstiga, küsida küsimusi: kas te selle probleemi täpselt lahendate, milliseid tehnikaid, kui kaua ravi jätkub ja julgelt küsige tagasisidest! Ära ole häbelik või häbelik: "Kas saaksite kontakti klientidega, kes võiksite mind soovitada?" Reaktsioonide abil saate selgeks: isik, kellel on tulemused, jagab neid vabatahtlikult. Lõppude lõpuks on tema eesmärk - teie tervis, mitte kasum. Tavapärane arst määrab vaikselt välja ja hindu, annab kõik vajalikud vastused.

7. Vastuvõtt: terapeut peaks teid võtma. Kui suhtlemine on loid, külm, te ei saa midagi aru ja vastuseid küsimustele, mida te ei ole rahul - näiteks öelge. Kui olukord ei muutu - jätke. Ole valmis olema moraalselt alasti: tõenäoliselt alustades ühe probleemiga, võite minna muul viisil, mida te ei oodanud, kuid psühhoteraapia on selline. Mitte kiire. Arst on oma probleemide analüüsiks isiksuse ja selle vigastatud alade uurimine. Keegi võib avada ja töötada kiiresti, kuid keegi vajab aastaid. Veel üks kord meelde tuletan teile, et arst peab teile tõendama, et ta ei saa aidata valju sõnadega, vaid teie tagurpidi mugavuse, ohutuse ja rahulolu tunnetusega. Selle inimesega peaksite olema väga rahul, ja mis kõige tähtsam - peaksite tundma, et te lähete samas suunas, see näitab, et tee ja spetsialist on valitud õigeks.

8. Toetus. Kindlasti saate abi - see võib olla nii sõber ebaõnne ja kallimale, tüdruksõbraga või vanematega. See, kes hästi mõistab ja jagab teie valu, kellega jagate oma tundeid ja edusamme. See, kes teid hästi teab ja jälgib küljelt - see seos on sama vajalik nagu teie arst, ainult see jääb igaveseks ja kättesaadav igal ajal, kui vajate.

Paraku ei saa palju kahju, kuid vaimseid häireid on võimalik lahendada. Soovin kõigile, kes on hädas, oma tervenemise teed ja leida nende retsepti. See on kõik. Ära haige!