Depressiooni tõsised tagajärjed

Depressiooni mõjud on tervisele kahjulikud. Närvisus ja ärrituvus põhjustavad hormoonide verele vabastamist, mis suurendavad vererõhku ja veresuhkru taset, pärsivad immuunsüsteemi, pärsivad seedimist, halvendavad tervist.

Depressiooni põhjused ja sümptomid

Igaüks, kes on kogenud depressiooni kas üksinda või lähedaste ees, teab, kui raske see on. Meie ümbritsev maailm tundub sünge ja täis ohtusid. Igasugune tegevus, alates hommikust korrastamisest kuni autosõidu läbiviimiseni, nõuab väsitavaid jõupingutusi. Kõik on raske ja halb.

Varem peetud silmas pidades lihtsalt nõrkuseks või isegi kapriisiks, peetakse depressiooni nüüd tõeliseks tervisehäireks, mis mõjutab miljoneid inimesi kogu maailmas. Seda diagnoositakse nii täiskasvanute kui ka laste puhul.

Kuigi depressiooni bioloogilised põhjused ei ole täiesti selged, usuvad teadlased, et need on osaliselt tingitud teatud neurotransmitterite, sealhulgas dopamiini, serotoniini ja norepinefriini tasakaalustamatusest. Sellise seisundi arengus on osa sellistest teguritest nagu ülekaalulisus, kehv uni, ebatervislik toitumine.

Oluline on eristada raskeid (kliinilisi) ja kergeid depressiooni vorme. Valgust nimetatakse lihtsalt bluuseks (põrnaks). Halb tuju rünnakud on normaalsed ja isegi vajalikud, eriti kui inimene seisab silmitsi tagasilöökide või kaotustega. Mõnikord satuvad inimesed mõnda aega kurbust ja isegi ilmselge põhjuseta tunnevad end rahulolevalt. See on ka normaalne. Kuid kui melanhoolia teeb teid vähemalt kaks nädalat või hakkab häirima igapäevaseid tegevusi, on võimalik, et me räägime juba tõsistest depressioonidest.

Viimasel juhul iseloomustab isikut igatsus, lootusetus ja abitus või pidev ärevus. Ta pole enam huvitatud tema lemmiktegevusest enne. Teised tavalised sümptomid on ärevus, ärrituvus, väsimus, unetus, kehakaalu tõus või kehakaalu langus, seedehäired ja füüsiline valu.

Depressiooni tagajärjed

Ja sügav depressioon ja lühike rünnak blues - raske füüsiline ja vaimne koormus keha, eriti immuunsüsteemi.

Uuringud näitavad, et see halveneb aegadel märgatavalt nõrgendab. Kuna inimesel on füüsiliselt ja vaimse seisundi hämmastavalt tugev psühhosomaatiline seos või vastastikune sõltuvus. Need kaks üksikisikut on lahutamatud. Teisisõnu, milline on meeleolu ja tervis.

Seda kinnitab uuring, milles kliinilise depressiooniga eakate inimeste veres määrati interleukiin-6 (IL-6), mis oli põletiku marker, sisaldus veres. Tundub, et nad on kõrgemad kui nende eakaaslased, kellel on normaalne meeleolu. On teada, et IL-6 ülejääk pikka aega suurendab paljude krooniliste haiguste, sealhulgas südame isheemia, osteoporoosi, diabeedi ja teatud vähivormide ohtu.

Kui depressioon vähendab looduslike tapjarakkude ja T-lümfotsüütide taset - immuunrakud, mis ründavad ja hävitavad võõrliikide mikroorganisme. Eksperdid ütlevad, et depressioon on tõenäolisem, et arendada katuselaiust - valulik lööve, mis tekib siis, kui nõrgenenud immuunsüsteemi tõttu taastub uuesti kõhupiirkonna viirus, mis seisab seljaaju tagumikte juurte närvivõrkudes.

Kui laps on surutud

See on täiesti ebaloomulik, kui lapsed kaotavad huvi oma lemmikmängude ja -tegevuste vastu, on pidevalt ärritunud, kurb ja pisarad. Ja see on esimene asi, mida vanem peaks tähelepanu pöörama, et vältida tõsise depressiooni ja selle järgnevate haiguste arengut ning seejärel mitte pikaajalist ravi.

Mõnikord arenevad lapsed hüvaaktiivsuse bluuse taustale ja tekivad ärevus ja tähelepanu puudulikkuse sündroomid. Kõik see annab neile palju raskusi.

Täiskasvanud peaksid teadma, et depressiooni all kannatav laps on alkoholi, narkootikumide või suitsetamise suhtes kalduvam kui tema tervislik eakaaslane. See muudab depressiooni raviks raskemaks, pikemaks ja võib kaasa tuua enesetapu käitumise.

Varasem diagnoosimine ja aus, lapsega suhtlemine aitab neid komplikatsioone vältida.

Depressiooni tagajärjed on organismile korvamatu ja peaaegu ravimatu. Kuid hea uudis on, depressioon iseenesest on ravitav. Selleks määrake antidepressandid, mis aitavad patsiendil igapäevaseid ülesandeid täita ja samal ajal tugevdavad tema immuunsust.

Antidepressandid ei aita kõigil inimestel. See on hästi tuntud psühhoterapeutidele, kes diagnoosivad ja viivad läbi asjakohast ravi, mille eesmärk on kõrvaldada kõik tegurid, mis aktiveerivad depressiooni mehhanismi.

Hüvasti lahe - Tere, tervis

Piisav kohtlemine hõlmab iseseisvate tegevuste läbiviimist:

  1. Depressiooni depressiooni pärssida dehüdroepiandrosterooniga (DHEA). Üks depressiooni keemilisest kriteeriumist on hormonaalsete DHEA ja kortisooli tasakaalustamatus. Igapäevase bioloogilise tsükli osana toodab organism öösel unine hormooni melatoniini ja hommikul kosutavat kortisooli. Tavaliselt aitab DHEA säilitada nende ainete tasakaalu, kuid mõnel juhul ei suuda see oma ülesannet täita. DHEA-d, kellel on kortisooli liigne puudus, on depressioonile altid.
  2. Oomega-3-rasvhapete rahulolu suurendamine. Nad toimivad mitte ainult imetult kardiovaskulaarses süsteemis, vaid aitavad ka vältida meeleoluhäireid.
  3. Võta B-komplekt iga päev. See on vajalik nõrgeneva neurotransmitteri serotoniini moodustamiseks.
  4. Hüpata bluuniga jahimees. Seda ravimtaimi on sajandeid kasutatud vaimsete hädade raviks. Hoiatus - naistepuna on vastunäidustatud neile, kes juba kasutavad antidepressante, kuna see võib kiirendada nende sõltuvuse arengut.

Tehke ennast komplimente, teege joogat, pühapäeval rohkem aega, naeru tervisele. Kõik need tegevused põhjustavad positiivseid emotsioone, mis aitavad kaasa mitte ainult püsiva meeleolu suurendamisele, vaid ka teatud immuunrakkude taseme tõstmisele.

Depressioon ja kui ohtlik see on

Mis on depressioon?

Depressiooni tunne, püsiv halb tuju, negatiivsed mõtted: see oli see, et iga inimene kohtus vähemalt korra oma elus. Sellised tingimused on usaldusväärsed depressiooni tunnused.

Täna on depressioon kõige sagedasem vaimne häire. Kuid hoolimata asjaolust, et selle oht on tõestatud, ei leia paljud inimesed seda haigusseisundit, eelistades mitte võtta meetmeid.

Kuid kui ohtlik on see tervislik seisund? Ja kuidas depressiooni tunnustada?

Depressiooni tüübid ja põhjused

Depressioon ei esine nullist. Kui inimese elu on täis ere meeldivaid värve, on ta vaevalt mõelnud halvale ja pettunud. Depressioon ja melanhoolia tekivad siis, kui inimesel on raskusi eluviisiga seotud probleemidega.

Depressioon esineb sageli erinevatel elu muredel: probleemid perekonnas, tööl, samuti isiksusehäired. Muudatused esinevad indiviidi teadvuses, sageli neist teadmata. Kui tõsine depressiooni olukord sõltub sellest, mis see on põhjustanud. Depressiooni põhjused ei ole kindlad. Siiski leiti, et haiguse algust mõjutavad:

  • somaatilised haigused;
  • hooajaline valguse puudumine;
  • ainete kuritarvitamine;
  • naistel võib see olla sünnieelne või sünnitusjärgne seisund.

Naistel esines depressioon palju sagedamini kui meestel hormonaalse süsteemi erinevuste tõttu.

Depressiooni tüübid

Depressiivne haigus jaguneb:

Sellisel juhul põhjustab see mõnda välist ärritajat (armastatud isiku haigus, vallandamine, muud ebasoovitavad välised nähtused)

Seda seisundit põhjustavad isiksuse siseprobleemid.

Usutakse, et välistegurite poolt põhjustatud depressioon on endogeensem kui ohtlikum.

Depressioonil on 3 arenguetappi:

  • düstroofia - olukord, kus inimene on pikka aega (umbes aasta) halb tuju;
  • depressiivne episood - seisund, mida iseloomustavad tugevamad aistingud. Pikaajalise depressiivse episoodiga tehakse sageli suitsiidi katseid;
  • Depressiivne häire - depressiivse häire diagnoos tehakse inimese surmajuhtumite depressiooni episoodide kordumisel.

Tingimuste kirjelduse põhjal saate näha, kui tõsine ja ohtlik depressioon võib olla ja miks on oluline haigus tõsiselt võtta.

Haiguse märgid

Depressioonile kalduvat inimest ei ole raske õppida. Ta räägib tihti vaikselt, suletud, depressioonist, melanhoolsest. Üksik ei püüa teistega suhelda, vaid pigem üritab isoleerida end välismaailmast.

Depressiivse haiguse sümptomiteks võivad olla:

Meeleolu langus, ebamõistlik kurbus, liigne isoleeritus.

Unetus, isutus puudub.

Mõtlesite avarii, kontsentratsioon vähenes.

Püsiv madal enesehinnang.

Ebaõnnestumine, mõistuseelu kaotus ja rõõm.

Depressiivse häire sümptomite eraldamine, samuti nende põhjused, on väga tingimuslik. Nad võivad olla kohal nii üksikult kui ka korraga.

Depressiooni võib segi ajada teiste haigustega. See võib ilmneda kui migreeni sümptomid, ammendumine või mis tahes muu haigus.

Haiguse oht. Tagajärjed.

Sageli väheneb inimeste pikaajalise depressiooni oht, uskudes, et nad ei kannata palju kahju ja on ajutised. Psühhoterapeudi matk on viimane samm, mille paljud on valmis võitlema püsiva melanhoolia vastu.

Ja mõned inimesed ei jäta sellist masendust tunda aastaid. Nad peavad pidevat kurbust nende iseloomu tunnusena. Keegi põhjendab sellist viletsat käitumist sellise bluesiga.

Kuid depressiooniga on parem mitte nalja. Sagedased, korduvad depressiooniga seisundid mõjutavad kogu organismi seisundit. Inimene ei saa normaalset ühiskondlikku elu juhtida, muutub ükskõiksemaks ja ebakindlaks. Sellise inimesega on raske suhelda isegi lähimate inimestega.

Mida põhjustab depressioon? Elukvaliteedi kaotus, vähenenud enesehinnang, depressioonitunde viib inimese poole, kes otsivad lunastust mittesteroidsetel ainetel nagu alkohol. Psühhotroopsete ja muude ainete kasutamine viib tervise halvenemiseni, uute tõsiste haiguste ilmnemiseni.

Järeldus: depressiooni tuleb ravida, vastasel juhul on see tõsised tagajärjed tervisele ja kogu elule.

Ravi

Inimene ei saa alati aru, et ta on surutud. Kuid kui leiate pikaajalise depressiooni, peate pöörduma psühhoterapeudiga. Esimesel etapil depressiooniga saab inimene ise toime tulla. Sellegipoolest peate silmas pidama selgelt depressioonis oleva riigi sisemisi või väliseid põhjuseid.

Häire keerulisema vormi puhul aitab ainult integreeritud lähenemine. See koosneb järgmistest etappidest:

Ravimid peavad määrama arsti. See tõrjub järgmisi tegureid:

  • patsiendi haiguse tõsidus;
  • depressiooni sagedus, kui diagnoositi varem;
  • patsiendil on vastunäidustatud teatud ravimite kasutamine

See etapp on vajalik. Psühhoterapeut aitab inimesel mõista depressiooni põhjuseid. Arsti eesmärk on õpetada, kuidas oma emotsioone kontrollida. Psühhoteraapias on oluline asi arsti ja patsiendi vahelises usaldussuhtes.

Depressioon peab hakkama võitlema, kui see ainult tekib. Oluline on meeles pidada, et patsiendi enda jõupingutused depressiooni ravimisel on kõige olulisemad. Depresseerunud seisundist väljumiseks peab inimene pidevalt ise töötama.

Arstide soovitused depressiooni ajal:

  • ärge tehke pääste otsuseid depressiooniperioodil, näiteks abielulahutuse, kinnisvaratehingute puhul; sel ajal on otsustamisprotsessi raske hinnata;
  • Ärge pingutama ennast ja hoolitsema keha eest, puutumatus; ei soovitata rasket füüsilist koormust;
  • ärge pöörduge ennast, suhelda sugulaste ja sõpradega, inimestega, kes on vaimselt lähedased
  • vabaneda negatiivsetest mõtetest (on oluline teada, kuidas neid neutraalseks ja optimistlikuks minna)
  • Looduses on meeldivamad asjad: maitsev toit, tantsimine või lemmik sport

Inimese elu ei saa koosneda ainult valgetest triipudest. Ebasoodsate nähtustega silmitsi seismisel on oluline, et nad ei jääks meeleheitesse, teades, et nad on ajutised. Depressioon on ravitav haigus, peamine asi on mitte lasta asju käia oma käes, mitte ennast ära võtta, säilitades samal ajal usalduse maailmas.

Millised on depressiooni tagajärjed?

Depressioon viib lagunemiseni, halvendab meeleolu, vähendab elujõudu. Depressiooni tagajärjed avaldavad negatiivset mõju elukvaliteedile ja patsiendi üldisele seisundile. Selleks et mõista, mis toimub depressiooni olukorras oleval inimesel, vaadake üksikasjalikumalt selle tagajärjed.

Tagajärjed

Isiku välimus halveneb. Depressiooni seisundis olev inimene ei kontrolli ennast. Ta kaotab soovi teha põhilisi asju: pese hommikul, harjad oma hambaid, juustega kammida, küüned lõigatakse, raseeritakse. Siinkohal ei ole laiskus, nagu teised sageli mõtlevad, kuid sellepärast stiimulite ja stiimulite puudumisel.

Patsiendi nahk muutub kahvatuks, küünte murda, juuksed langevad välja, lihaste atroofia. Isik ei taha midagi teha, kohtuda ja suhelda kellegagi, võtta ravimit. Tema jaoks tundub, et elu on möödas rumalalt ja selles pole midagi head.

On enesetapumõtteid, on enesetapukatseid. Lootusetuse, väljavaadete vähesuse ja eksistentsi mõttetu mõtlemine paneb inimese otsust enesetapumiseks. Ta ei tee seda mitte sellepärast, et tal ei ole soovi elada, vaid haiguse tõttu, mis teda juhib.

Patsient ei taha suhelda oma perekonnaga, süüdistab ainult ennast kõigi muredest ja vigadest, tema enesehinnang väheneb. Ta mäletab neid, kes on kadunud, ja otsustab, et ka tema ametiaeg on lõppenud.

Tervise halvenemine. Depressiooni mõjud põhjustavad füüsilist valu keha erinevates osades.

Kuigi haiguse tunnuseid ei esine, on depressiooniga patsient pidevalt valu.

Immuunsus nõrgeneb ja seetõttu muutub inimene tõeliselt vastuvõtlikuks igat liiki haigustele. Ta tunneb kroonilist väsimust ja ammendumist.

On tõestatud, et depressiooni põdevatel inimestel on insuldi oht oluliselt kõrgem kui tervetel inimestel. Isegi kui depressioon on täielikult kadunud, jääb see risk endiselt.

Depressioon on seotud ka hüpertensiooni esinemisega. Tekkis depressiooni kujunemisega mitmesugused põletikulised infektsioonid. Häiritud vegetatiivne närvisüsteem. Manifesteeritud arütmia. Laevadega on probleeme.

Reeglina on naised depressioonile rohkem kaldu kui meestel ja seega ka depressiooni mõjust tulenevatele peremeesprobleemidele. Perekonnaliikmeid kasutatakse selleks, et põranda pidaja peaks neid pidevalt teenindama. Ja kui ta oma haiguse tagajärjel lõpetab selle tegemise, tekivad tülid ja skandaalid, mis ohustavad perekonna lagunemist.

Jah, ja mees, kes on surutud, kaotab oma otseseid kohustusi: pere toetamine. Seetõttu tekivad perekondlikud mured. Ainsaks erandiks on see, et isik on pensionil või tal on kasumlik äri, mis areneb ilma temata ja perekond elab dividendidena.

Emotsionaalsed helid

Depressioon jätab tagajärjed inimese emotsionaalsesse sfääri. Need hõlmavad järgmist:

  • murelik, melanhoolne riik;
  • häda ennetamine;
  • depressioon, meeleheide;
  • samoedism;
  • ärritus;
  • pisarad, hüsteeria;
  • ebakindlus;
  • negatiivne reaktsioon meie ümbritsevale maailmale.

Inimese füsioloogias on tagajärjed järgmised:

  1. Normaalne tervislik unistus kaob. Isik, kes ei saa magama minna või pidevalt magab.
  2. Söögiisu muutmine. Depressiooni all kannatav inimene kas ei söö üldse ega liialdab.
  3. Sooled lakkavad normaalselt töötama. On kõhukinnisus.
  4. Vähene seksuaalvajadus. Üldiselt ei pöördu inimene talle piisavalt tähelepanu või teeb seda väga harva kohustuseks.
  5. Energia väheneb. Normaalsete koormuste korral on patsient kiiresti koormatud.
  6. Kätt raputades.
  7. Lihas, liigeses, keha erinevates osades on valusid.

Käitumise muutused

Tagajärjed mõjutavad inimeste käitumist:

  • ta muutub passiivseks, on raske teda aktiivselt tööd meelitada;
  • patsient loobub suhtlemisest teiste inimestega;
  • alkohol ja teised psühhotroopsed ravimid on ajutiselt kirglik
  • leevendades kannatusi;
  • meeleolu kõikumine;
  • patsient keeldub meelelahutusest.

Mõeldes on olulisi muutusi. Isikule on raske keskenduda, keskendudes tema tähelepanu. Depressiooni all kannatav inimene ei saa ise otsust teha. Ta mõtleb negatiivselt, sügavalt ja pessimistlikult. Teda külastatakse mõtteid oma kasutuse, kodutuse, abituseta. Mõõdud eksistentsi mõttetusest suruvad enesetapu teket.

Seoses depressiooni edenemisega muutub inimene võimatuks oma ametikohustusi täitma. Tööde kvaliteet langeb pidevalt. Kaotanud kõik huvid, on inimene vallandamise äärel.

Depressioon ei ole alati edukas. Mõned patsiendid saavad puudega, kuna nad kaotavad oma töövõime igavesti. Seda asjaolu kinnitab MSEC (meditsiiniline sotsiaalvaldkonna ekspertkomisjon). Patsiendile antakse invaliidsuspension. Peame elama väikese raha eest, mida toetab riik.

Depressioon, mille tagajärjed on mõnikord pöördumatud, kujutab tõsist ohtu inimese tervisele ja mõnikord ka inimese elule.

Kallite inimeste depressiooni tagajärgede ülekandmiseks on vaja mõista ja mõista, et depressioon on vaimne haigus, mitte laiskus või nõrkus. Depressiooni esinemise või puudumise sümptomite diagnoosimine peaks toimuma.

Depressiooni põhjused on erinevad: lähedaste surm, lemmiktoimingute kaotamine, abielu lõpetamine jms. On vaja neid tuvastada ja võimaluse korral pehmendada nende mõjuvõimu inimesele. Patsient väldib suhtlemist lähedastega, kuid ei tohiks jätta haigest inimesega üksi, on vaja teda igal võimalikul viisil abistada võitluses selle vastu.

Kutsekvalifitseeritud spetsialistide visiit peaks aitama võidelda raskesti tõmbatava haiguse nagu depressiooni tagajärgedega.

Kui te ei ravita depressiooni mõjusid

Sõna "depressioon" võib leida üsna sageli, mõned inimesed kasutavad seda ilma mõistmata, mis depressioon on.

Niisiis, depressioon on ennekõike vaimne häire. Täna on depressioon üks kõige tavalisemaid inimese haigusi.

Depressioon on sageli segi "halva" meeleoluga, aga mis erineb tõelise depressiooni ja alandatud meeleolu vahel?

Depressiooni tüüpilised sümptomid:

Emotsionaalne

Pikk, kannatused, depressioon, depressioon meeleolu, meeleheide;

Ärevus, sisemise pinge tundmine, probleemide ootamine;

Süütunne, sagedane enesekahtlus;

Rahulolematus iseendaga, vähenenud enesekindlus, vähenenud enesehinnang;

Varasemate meeldivate tegevuste rõõmu tundmaõppimise võime vähenemine või kaotamine;

Vähendatud huvi ümbritseva reaalsuse vastu.

Füsioloogiline

Märkad isu, une / ärkveloleku rikkumist;

Teil on vähenenud seksuaalne aktiivsus ja soov;

Suurenenud väsimus tavaliste koormuste korral, vähenenud energiatoonus, nõrkustunne, tugevuse kadu;

Kehalised sümptomid - südamevalu, migreen, naha ja seedetrakti haigused.

Käitumisharjumused

Passiivsus, raskused sihipäraste tegevuste läbiviimisel;

Kontakti vältimine, üksinduse kalduvus, teiste inimeste huvi kaotamine;

Meelelahutusest keeldumine;

Alkoholiseerumine, psühhotroopsete ainete kasutamine.

Vaimsed ilmingud

Raskused keskendudes, keskendudes;

Pimedate, negatiivsete mõtteid üle teie elu, ennast, teie ümberringi;

Pessimistlik visioon tulevikust, perspektiivi puudumine, mõtted eksistentsi mõttetusest;

Enesetapumõtted;

Mõtted oma abitusest, tähtsusetusest, tarbetusest;

"Depressiooni" diagnoosimiseks tuleb loetletud sümptomeid jälgida vähemalt kaks nädalat. Krooniline depressioon võib kesta kuus kuud või kauem. Depressioon erineb raskusastmest: püsivast depressioonist meeleolust, rasketesse olukordadesse, kus inimene ei saa voodist välja pääseda.

Depressiooni tüübid, põhjused ja ravi

Psühhogeensete depressioonide psühhoteraapia eesmärk on lahendada inimestevahelisi, intrapersonaalsed konfliktid ja stressiolukorra ületamine.

Mis juhtub, kui te depressiooni ei raviks?

Sageli tajub depressioon nii inimest kui ka tema keskkonda halva iseloomu, laiskuse ja isekuse avaldumisena, pettumust või põnevat pessimismi. Tuleb meeles pidada, et depressioon ei ole lihtsalt halb tuju, vaid tõsine emotsionaalne probleem, valulik häire või isegi tõsine haigus, seega on tähtis, et spetsialist saaks õigeaegselt abi.

Mis tavaliselt hoiab inimesi depressiooni abistamiseks?

Võimalikud sotsiaalsed piirangud, registreerimine IPAs;

Teiste inimeste negatiivsed hoiakud ja kriitilised hinnangud, kui keegi leiab, et psühhiaater ravib inimest;

Hirm narkomaaniaravi negatiivse mõju pärast, mis põhineb laialt levinud, kuid ebapiisavatel ideedel psühhotroopsete ainete ohtude kohta.

Ilma ravita depressioon võib põhjustada tõsiseid tagajärgi. Kui inimene põeb aastaid depressiooni ja ei otsi abi, võib tema ravi olla pikk ja raske. Inimesed, kes põevad depressiooni, võivad aja jooksul minna töö kaotusele, sõpradele, perekonna hävimisele. Depressiivsed inimesed on altid alkoholi ja muude ainete kuritarvitamisele. Depressiooni kõige ohtlikum tagajärg on enesetapumõjud. Seega, mis puudutab asjakohase profiili (psühhiaater, psühhoterapeut) spetsialiste, aitab vältida negatiivseid tagajärgi.

Samuti peaksite meeles pidama, et depressiooni ravis on oluline ja teie enda jõupingutused, ilma nendeta saavutatakse tulemusi aeglasemalt.

Kuidas sa saad ise aidata?

1) Pidage silmas päeva režiimi. Kuid see võib osutuda ebatõenäoliseks, siiski on teile kasu õige une ja ärkveloleku vormid, töö ja puhkuse vaheldumine.

2) Väldi alkoholi, narkootikume, vähendage kofeiini tarbimist.

3) Järgige rangelt raviarsti soovitusi ravimite kasutamise kohta: annuse muutumine võib teie tervisele ja elule ohtlik olla.

4) Püüa suhelda sõprade ja pereliikmetega, küsida nende toetust ja mitte varjata hea meeleolu maski. Maskeerimine nõuab energiat ja ei paranda riigist.

5) Kas igapäevaseid tööülesandeid, ootamata depressiooni lõppu. See muidugi ei tähenda seda, et te peate endal endast kõrvaldama kõik juhtumite hulga, mille olete lahkunud. Pidage meeles, et "linnus on kätes parem kui kraan", mistõttu seatakse "titaanilised" eesmärgid, mitte kraanad. Kas igapäevaseid tööülesandeid: iseteenindust, proovige vähemalt mõnikord süüa oma toitu, minnes harjutusi teha.

Puuduvad takistused, paljud inimesed, kes on depressiooni põdenud, on õppinud oma seisundiga toime tulema, on omandanud uued eesmärgid ja tähendused.

Pidage meeles, et depressioonist taastunud isik taastub depressioonist.

Kui te depressiooni ei raviks

Depressiooni tagajärjed

Paljud vaimsed häired on kuidagi seotud teadvusseisundite mis võimaldavad värske pilguga ennast ja inimesi üle maailma. Siiski, kuna häire nimetatakse häired, et inimesed kannatavad need algselt programmeeritud ise välja näha negatiivset kõiges. Vahel tundub, et mõned inimesed juhtub olema Jumala lähedal või Nirvana - nad on endiselt võimalik teha ainult kõige negatiivseid tundeid joosta psühhiaatrid ja kõik katsed läbida kergesti ja siis elu juua antipsühhootikumide.

Sellised hoiakud ei võimalda kunagi mõista, mis tegelikult toimub. Madalad või nõrgad, nagu seda nimetatakse ortodoksias, ei ole midagi head. Kuid see võib olla halb, mis võimaldab väärtusi uuesti hinnata. On täiesti võimalik, et selline vaimne häire on peaaegu ainus võimalus meeles pidada, et inimene pole keha, vähemalt mitte keha. Tõsi, selline tähelepanu pööramine vaimsele aspektile põhjustab enamasti ainult paanikat.

On iseloomulik, et teatud paanika ilmingud esinevad sagedamini. Näiteks isegi viimasel kümnendil 20. sajandil, nn paanikahood olid kuidagi eksootiline sündroom. Nõukogude ja postsovetliku inforuum vaimseid probleeme on isegi olemas, kuid umbes psühhopatoloogilised "visiitkaardi" alguses 21 sajandi kujul depressiooni ja paanikahoogude, üldiselt oleme kuulnud ainult spetsialistid. Siis moes oli diagnoos "vegetatiivse düstoonia", mis on kergesti paigutada ükskõik peavalu. Nüüd oleme kuidagi õppinud tuvastama depressiooni ja paanikahood.

Veelgi enam, me kardame tõsiselt, et see on alles algus, ja siis on see veelgi hullem. Me kardame, püüdes ravida, isegi mõeldes sellele, mis tegelikult toimub. Võib nõustuda, et kui te depressiooni ei raviks, on tagajärjed ainult negatiivsed. Kuid kogu meditsiiniliste sündmuste loendist leiame efektiivsuse peamiselt:

  • uimastiravi;
  • vannid, elektrotermiline ravi, valguse kokkupuude;
  • terapeutilist võimlemist

ja sarnased füüsilised vormid, ja me kaalume otseselt psühhoteraapiat täiendavate meetoditega, kuigi praktikas on see kõige olulisem.

Selles maailmas on häireid, mida nimetatakse häireteks ainult poliitilise korrektsuse tõttu. Tegelikult on need tõelised haigused. Nende hulka kuuluvad paranoidne skisofreenia, skisotipuline ja bipolaarne häire, mitmed teised. Neid on kaasas hallutsinatsioonid, tegusõnumid ja riigid, mis eitavad võime mõista, mõista, teha järeldusi. Paljud neist häiretest on seotud depressiooniga, kuid see suhe pole vastastikune.

Iga paranoid on kunagi kogenud sügavat depressiooni, kuid see ei tähenda, et iga depressioon on paranoia tunnuseks. Veelgi enam, isegi skisofreenia ei ole surmaotsus. Mida me saame öelda mõõduka või mõõduka depressiooni, ärevushäirete või paanikahood? Mõnikord tundub, et inimesed on ennast liiga õrnad.

Me võime leida tuhandeid artikleid, kus mõned teadmata põhjusel loetletud negatiivseid aspekte kaaluda vaimsete häiretega. Proovime teha läbimurre ja paljastada midagi positiivset. Kui te ei nõustu selle lähenemisviisiga ja rangelt otsustas, et depressioon on universaalne paha, siis küsi endalt, kas sa kasutad antidepressante arst määras? Kas te järgite kõiki tema soovitusi? Kas teil oli tegelikult psühhoterapeut? Keegi jõud ei tee... Aga ikkagi meenutada, et vajadus võidelda kurja ja teha seda järjekindlalt. Kui see teile on paha, siis miks sa nii passiivsed?

Nüüd püüame seda kurja analüüsida. Äkki on selles midagi kasulikku? Lisame peamised sümptomid ja mõtleme nende poolt meile pakutavatest eelistest.

See riik kannab ainult negatiivset laengut, kuid täpselt, kuni pole jõupingutusi analüüsida rõõmuallikaid. Seda nimetatakse anhedoniasse, kuid avastus avastab, et rõõm ei tooda seda, mida see varem toonud.

Mis see oli? Lihtne, kuid aus nimekiri näitab kahte hämmastavat asja.

  1. Kõik rõõmud olid kuidagi tõelised. Näiteks palju raha ja aega kulutati remondiks, kuigi võis ilma selleta teha. Seal on selline sisekujundus - minimalism. Selle kõige tähtsam on mees ise. Ja üldiselt ei võimalda kõik need ripplad ja siseuksed määratluse järgi õnne.
  2. Ei kaotanud võimaluse nautida mitmeid asju, mida ei ole tehtud depressiooni olukorras. Rõõmu nad oleks andnud... See on sörkimine hommikul tööd aias, vabaõhu-laadis, jalgrattasõit, uisutamine, suusatamine... Nii homme midagi sellest nimekirjast, kui lõbus on möödas. Kuid seda on veel vaja teha.

Seega järeldus - anhedonia puhastab tarbetu. Kuid vajalik ei võimalda depressiooni iseenesest teha. Ja siin on veel üks: proovige pigistada, isegi petta ennast, isegi veenda, vaid minna jooksma hommikul ja sõitma pärast lõunat jalgratast. Depressioon lahkub, ei lähe... See pole tähtis! Aga kui palju rõõmu saab... Rohkem kui normaalses seisundis. Ei usu? Siis proovige seda.

Ära karda. See pole jama, vaid lihtsalt negatiivsed otsused, täis pessimismi. Koos madala enesehinnanguga saame jälle realismi, mis on tumedates toonides maalitud, kuid edastab selle veelgi tõepärasemalt.

Kui jah, ja sa pead midagi olla üllatunud, siis üritab luua mõtetes positiivne suhtumine on kunstlik. Näiteks kasutades kinnitusi. On iseloomulik, et kui inimesed kuulda selliseid meetodeid Vaidlus "tööta" või "ei tööta". Töö, see töötab, kuid ainult alati annab positiivse mõju? Igal juhul on surutud isikul parem positsioon. See oli tema, kes on potentsiaali öelda siis, "asjad ei ole nii halb, kui ma arvasin," kuid fännid põhjustada positiivse suhtumise - ei. Kui midagi läheb valesti, nad ainult hüüatama õudust, et see kõik on vale, kuid tegelikkuses - maailma horror sõbrad reedavad iga taotleb ainult oma huve ja ei ole stabiilsust. Ja siis nad satuvad depressiooni, mis juhtub nendega, kes on juba see.

Isegi motoorne pärssimine, mis on mõnel kujul kogenud, kulgeb ajaga. Madalast enesehinnangu, anhedonia ja ajutise puude hüppamine ja peegeldumine on tihti teatri laad. Kui me peame midagi probleemiks, siis mõnede patsientide katsed alkoholi abiga depressiooni "ravida". Mõne aja jooksul võib see tegelikult aidata. Veelgi enam, kui kõik inimesed võiksid piirduda õhtusöögiks klaasi joomisega, siis ei oleks alkoholismi probleem lihtsalt olemas. Tegelikkuses muudab alkohol piisavalt varakult meeleheitest vabanemiseks märkimisväärset tasakaalustamatust paljude hormoonide ja muude ainete tootmisel. Rassitunde tekkeks on see vaja rohkem ja rohkem.

See kõik lõppeb alkoholismiga, ja äärmiselt raske, kui mitte võimatu, vabaneda sellest, kuna esinevad ägedad psühholoogilised põhjused. Need on depressiooni tegelikud tagajärjed. Kõik muu on väga palju ja kunstlikult paisutatud. Loomulikult ei ole selles vaimses häirees midagi head. Siiski osutavad ka positiivsed aspektid. Nii et pole ka paanika põhjust. Kui sa tõesti vajab karta, siis peaksite kardama alkoholismi.

Kui me hakkame paanikaist rääkima, siis püüame mõtlema paanikahood. Alles hiljuti, ligikaudu 21. sajandi alguseni, nimetas ravim paanikahäireid, kuid neid ei nimetanud "rünnakuteks". Kõige sagedamini tunnistati väga sama haigusseisund kui üks veresoonte düstoonia sümptomeid. 90-ndate aastate lõpus hakkas seda häiret lugema autonoomseks meditsiiniosakonnaks ja etioloogia korreleerus täielikult ja täielikult psühhiaatriaga.

Allpool loetletud nähtused võivad põhjustada pahane rünnakutega inimestele pettumust. Kuid see ei eita nende tõde. Tõde ei ole alati selline.

Paanikahood on palju meeldiv ja kasulik. Pöörake tähelepanu - siin pole kirjutatud, et seal pole midagi kohutavat. See oleks vale. Neis on kohutav asi, kuid just see on meeldiv, kasulik ja lihtsalt põnev. Proovime vaadata konkreetset näidet.

Mees väljub posti teel. Mõnda aega on tema jalad silmadel ikka veel nõrgad ja tumedad, kuid tund aega ei ole jäänud ühtegi sümptomit. Järgmisel visiidil postkontoris saab kõik uuesti juhtuda.

On veel üks tunnusjoon. Pärast paanikahoogu on tagajärjed kummaline seisund, depersonaliseerimise ja (või) derealiseerumise mõju. Sellisel juhul võib-olla ebastandardne teie ja teie ümbritseva maailma tunne. Kõik, mis juhtub, võib tunduda esmakordselt näha, teie enda toimingud on täheldatud nagu küljelt, on olemas illusioon, et neid on võimatu kontrollida. Kokkuvõttes kaasneb selle seisuga ligikaudu 20 kümneid kogemusi - alates oma isiksuse teatud omaduste "kustutamisest" kuni kujuteldava mõtlemise raskustesse.

Paanikahoogude positiivne külg on see, et nad võivad olla suurepärane viis eneseteostuseks. Nagu Richard Bach ütles, pole midagi meeldivamat kui hirmu kadumine. Kuid see ei ole ainult see... Paanikahood on seotud asjaoluga, et olukorda on peaaegu võimatu kontrollida. Kõik füüsilised sümptomid ilmnevad nagu iseenesest. Selle hirm võib olla nii tugev, et tekib isegi neurootiline spasm - ühekordne kurk, mis takistab hingamist. Sel hetkel hakkavad inimesed õhus ahast alla neelama, mis põhjustab vere üleküllastamist hapniku ja süsinikdioksiidi kontsentratsiooni häirimisega.

Trikk on lihtsalt õppida kontrollima, mis on väljaspool kontrolli. Elu ise paneb ülesande, mis mingil viisil ületab kontrollitud unistust. Vähemalt sellepärast, et kõik juhtub mitte unes. Kõige olulisem on mitte ainult mõista, et paanikahäire juhtimise võimatus on illusioon, vaid veenduda selles praktikas. Lihtsalt mõista - see ei anna midagi. On vaja kontrollida, kuid ilma kontrolli - kaaluda rünnaku avaldumist. Raske, kuid kui auväärne. Heart peksab kohutavalt ja te märkate lihtsalt, et see peksab hirmutavalt. Ühekordne kurgus... Ja te ei püüa hingata. Isegi surelik keha teeb seda ikkagi, kui inimene on elus. Sa keskendad väljahingamisele, mitte sissehingamisele. See on väga lihtne, täiesti lahendatav probleem. Tundub, et koormused painavad, käed värisevad. Pange see lihtsalt meelde...

Mees meie näitel tegi seda... Ta tulid lihtsalt postkontorisse, et tunneksid kõiki "tõusule" ja tipphetke rõõmu. Ta leiutas põhjused ennast - ta ostis midagi elektroonilistes kauplustes ja maksis näiteks maksmisega seonduvaid makseid. Selgus, et ainuüksi asjaolu, et ta ootas "rünnaku", ei tühistanud tema välimust. Ta tuli ja oli veelgi tugevam. Mõnede meetmetega oli teda võimatu võita. Ainult osaliselt aitasid hingamine harjutusi. Nad andsid võimaluse lahkuda postkontorist, kõndida linna ja oodata aktiivsuse vähenemist, kuid ei kõrvaldanud probleemi... Teatud ajahetkel jättis ta postkontorite piirid ja hakkas kohtuma pankades ja poodides. Lisaks arvas inimene, et rünnakud tekivad, kui ta hakkab raha mõtlema. Sellised olid tema juhtumi eripärad. Kuid see ei lahendanud midagi...

Siis võttis ta "saatuse väljakutset" täielikult. Siin on tegevuspõhimõtted...

  1. Mõnes kohas on täheldatav halvenemine ja sellega seotud paanika. Neid tuleb regulaarselt külastada, et seda teha ainult paanikahoogude ja mitte ainult tööga.
  2. Rünnaku toomiseks võime kontrollida hirmu. Saate sellest kohast lahkuda ainult siis, kui paanika muutub kontrollimatuks.
  3. Lisavõimalusi kasutada pole. Töö on ainult psühholoogiline.
  4. Absurduse asemel ei tohiks midagi tuua. Niipea, kui see muutub väga halvaks, tuleb koht jääda, kuid sinna tagasi pöörduda mitte rohkem kui 2-3 tunni jooksul. Nõutav samal päeval. Vastavalt valemile "puhanud - sukelduda".

Juba 5-6 katse ajal on seos paanikas muutunud. Esimeses katses südamega tegelikult tornid, nii et tekkisid kahtlused, et see peaks rinnast välja saama. Kuid kolmas katse ühel päeval kaasnes ainult kerge pearinglus. Pärast umbes 10 päeva rasket tööd tõusis väike pettumus. Alguses oli "rünnaku punkt" lähenemine huvitav, nagu avamine ruumi, kuid siis hakkas heleduse tunne hakkama saama. Tundub, et need rünnakud ei ole liiga tõsised.

Nüüd, natuke isikupaljutusest... Kui keegi otsustab seda teemat põhjalikult ja põhjalikult uurida, siis saate kindlasti teavet, et tegemist on budismis oleva riigiga ja kui piisavalt suurt hulka usulisi või okultisi koole peetakse vajalikuks ja kasulikuks. Esiteks, sest jooga ja püüda kustutada inimese piire, minna kaugemale maailma tajumisest "I" positsioonist. Teiseks, sama vaade iseendast (keha ja mõtetest) võimaldab tegelikult kontrollida tegevusi. Kolmandaks, sisemise dialoogi peatamine vabastab tahtluse, mida saab kasutada mägede liigutamiseks.

Pange tähele, et mõlemat paanikahoogude ja isikupärastamise eest ei saa võita. See saavutatakse ainult mittetoimivate tegevustega. Mees meie näitel ei teinud midagi. Lihtsalt tuli kriitilisele kohale ja vaatas, mis toimub. Varem või hiljem, aga mõistus, psüühika tegid kõike iseendale.

Pansioni rünnaku tagajärgede tõttu depersonalisatsioon sarnaneb selle isiku juhusliku kingiga. Inimesed kogevad ebamugavust, sest nad pole valmis aktsepteerima ja kasutama selliseid riike pakutavaid võimalusi.

Depressiooniga tegelemine, paanikahood, depersonalisatsioon õpetab "peentude" emotsioonide olemasolu ja nende suuna juhtimist, võimaldab teil mõista oma psüühika iseärasusi või vähemalt lihtsalt meelde, et see on.

Kõige olulisem õppetund, mida inimene saab, on praktiline kogemus, mis võimaldab meil mõista, et me ei ole füüsilised kehad, mitte bioloogilised mehhanismid ja meie seade ei piirdu ainult siseorganite ja närvisüsteemidega.

Sellise neuroosi taseme tagajärjed sõltuvad meist. Selles leiate kõige tõsisemat mõtlemise ja emotsioonide teadlikkuse võimekust või võite saada ameeriklaneest trillerist kangelaseks, kelle peal on fooliumikate, kes kardab avatud ruumi, rahvahulki ja veedab kogu oma elu pisut pimedas ruumis. Otsus mees ise...

Depressiooni tervise ja elu mõjud

Depressioon on vaimne haigus. Mõned inimesed ei võta seda tõsiselt ja kutsuvad seega kaasa meeleolu halvenemisega seotud häired, isegi teadmata, mis on ohtlik ja kui tähtis on õige diagnoosimine õigeaegselt. Kui te ei otsi otseselt abi ega takista haiguse raskekujulist või kroonilist leevendamist, võite tunda depressiooni negatiivseid tagajärgi.

Igasuguse haiguse mõju kehale on puhtalt individuaalne ja on seotud selliste teguritega nagu selle ulatus, vorm, ravimeetodid, patsiendi suhtumine ravile jne. Eelnevalt ei ole võimalik ennustada, mis põhjustab depressiooni ühes või teises inimeses. Siiski on mitmeid sümptomeid ja märke, mis on iseloomulikud sellele vaimse seisundiga ületanud isikule. Ja need on eelkõige sotsiaalsed.

  • Negatiivsete emotsioonide domineerimine.
  • Pole soov õppida midagi uut, alustama dating jne
  • Kommunikatsiooniprobleemid isiklikus ja tööelus.
  • Varem märkamatute foobiade ja hirmude (sageli näiteks piiratud ruumi) välimus.
  • Vaimsete võimete vähenemine.
  • Ärritav müra või naer.
  • Libiido vähenemine, muud seksuaalelu probleemid.
  • Hägususe ja abituse tunnete ülekaalus paljudes olukordades.
  • Kõige tõsisem asi on soovimatus jätkata elu.

Sageli ei saa inimene pikka aega pärast ravi manustada avalikkusele, eriti meelelahutusele (baarid, restoranid, klubid jne). See ei saa mõjutada sotsiaalset kohanemist. Depressiooni sagedased tagajärjed on sulgemine ja nakatumatus.

Tihtipeale saavad inimesed ravikuuri jooksul nii harjumuseks ravimeid, mis säilitavad serotoniini taset organismis (antidepressandid), et nad ei suuda depressioonist täielikult välja pääse. See toob kaasa ravimite sõltuvuse ohu.

Patsiendi seisundit tuleb jälgida ka pärast tema ravi, sest igal hetkel võib ta kaotada usu elule ja lõpetada mõne väljavaate nägemise, mis sageli viib enesetapumõtete juurde. Mõnede uuringute kohaselt mõelnud umbes 40% depressiooni seisundist, kuidas sureb. Seega, mis juhtub, kui te depressiooni ei raviks, on palju ohtlikum kui tema manifestatsioon.

On hästi teada, et inimese vaimne seisund on otseselt seotud mitmete füüsiliste ilmingutega. Sageli põhjustavad need haigused tõsist löögist patsiendi üldist seisundit. Sarnased depressiooni tervisemõjud mõjutavad tavaliselt aju, südant ja närvisüsteemi. Kõige tavalisemad on järgmised:

Probleemid välimusega, eriti naistel, põhjustavad veelgi suuremat vastumeelsust mõnevõrra muuta oma elu, mis võib kas ravi viimise aeglustada või põhjustada selle pärast tagasilangust. Neid täheldatakse reeglina juba depressiooni perioodil, kuid sageli jäävad nad mõnda aega ja pärast seda, kuni keha on kogenud stressist täielikult taastunud.

Depressioon on krooniliste haiguste all kannatavatele inimestele ohtlikum. Muide, need võivad olla selle arengu hoog. Sellistel juhtudel on patsiendil koos selle vaimuhaiguse sümptomitega vastava haiguse sümptomite tõsine ilming. Ja depressioonis olevad inimesed kalduvad hooletusse jätma oma tervise eest hoolitsemise, mis võib kahjustada tema füüsilist seisundit.

Erilist tähelepanu tuleks pöörata alkoholi või narkomaania probleemile, mis sageli areneb depressiooni taustal ja püsib inimesega pikka aega. Alkoholit põhjustava vale seisundi, narkootikume saab võrrelda antidepressantidega. Ravimid ravivad sümptomeid, mitte haiguse põhjuseid, mistõttu ei saa neid pidada ainsaks suundumuseks depressiooni ravimisel.

Alkohol, sigaretid, narkootikumid ja muud sõltuvust põhjustavad kahjulikud ained on peaaegu samasugused, kuid veelgi suuremat kahju tervisele. Niipea kui nende tegevus lõpeb, kuvab patsient uuesti häire sümptomid. Üks otsekohe tahab lõpetada sellise seisundi, mis tutvustab inimest teatud ainete või ravimite võtmise lõputu tsüklina. Sõltuvus on raviks väga problemaatiline, eriti tähelepanuta jäetud vaimuhaiguste taustal, seetõttu sageli sellistel juhtudel, kui patsient soovib endiselt abistada või keegi oma keskkonnast, on haiglaravi ja haigla pikaajaline viibimine vaja edu täielikku kontrolli. ravi.

Kõige ilmsem vastus küsimusele, kuidas vältida depressiooni kahjulikke tervisemõjusid, on arsti juhiste järgimine. Kuid siin tekib esimene probleem. Enamik inimesi vajab vähemalt tugevust vähemalt selleks, et mõista vaimse probleemi olemasolu. Meie ühiskonnas ei ole tavaline rääkida sellistest asjadest ja eriti pöörduda psühhoterapeudi poole. Siiski on need tegevused, mis ei võimalda haiguse üleminekut raskesse etappi.

Kuidas depressioon mõjutab inimeste tervist, on juba eespool kirjeldatud. Tagajärjed on tõesti tõsised. Vältimaks nende väljanägemist on võimalik ainult siis, kui isik ise on täielikult ravile seadistatud. Loomulikult on seda väga raske teha ilma spetsialisti, sugulaste, sugulaste ja muu hulgas meditsiiniliste preparaatide abita.

Inimesed, kes on endiselt haiguspuhangud, on haiguse ägenemisega rohkem vastuvõtlikud. Sellest lähtuvalt vajavad nad ravi pärast ravi. Need võivad olla individuaalse psühhoanalüüsi läbiviimisega koos arst või spetsiaalsed tugigrupid. Keskkonna abist ei ole vähem tähtis. Üksinda oma mõtteid silmas pidades muutub depressiooni kujunemisele vastuvõtlik seisund abitust, tarbetut jne, mis on tema jaoks ohtlik.

Nimekiri ohtliku depressiooni kohta

Depressioon on tavaline haigus. Paljud võtavad seda kergelt, ärge pöörduge arsti poole, märke selle sümptomeid, pidage nende seisundit ebameeldivaks, kuid mitte eriti ohtlikuks. Nad on väga ekslikud.

Kui haigust ei diagnoosita, siis ei alusta õigel ajal paranemiseks, see toob kaasa palju negatiivseid tagajärgi. Mõelge depressiooni ohule.

Perekonna- ja perekondlikud probleemid

Kui inimene ei hooli ennast, ei hooli ta kedagi. Ta suletakse, võõrandub, ükskõikne.

  • Kogu teave saidil on ainult informatiivsel eesmärgil ja EI OLE käsiraamatut!
  • Ainult DOCTOR võib pakkuda teile täpset diagnoosi!
  • Me kutsume teid üles mitte ennast ravima, vaid registreeruma spetsialistiga!
  • Tervis teile ja teie perele!

Selle tulemusena inimesed pöörduvad ära teiste inimeste õnnetuste poole, kui nad on täis.

Jah, ja paljud ei pea seda katastroofiks - kapriis, ilukirjandus, rikutud. Ainult kõige lähemal ja ustavam võib aidata ja mõista, on hea, kui sellised inimesed on olemas.

Alusta probleeme perega. On raske elada inimesega, kui ta on surutud. Veelgi halvem, kui see on naine, ja nad on selle haiguse suhtes vastuvõtlikumad mehed.

Naine on perekonna moraalne tuum, tema soojustus, mugavus, stabiilsus. Ja siin on ta purustatud. Naine, ema ei saa emotsionaalselt toetada, kaastunde, meelehea koos oma abikaasa ja lastega, olla teadlik oma asjadest ja sündmustest. See on katsumus.

Kes haige - isa, ema, laps, ainult armastus ja ülejäänud liikmete piiramatu kannatamine salvestab selle perekonna ja aitab patsiendil taastuda.

Välimuse halvenemine

Mees enam ei hooli ennast. Ja see pole laiskus. Ta kaotas võimu, motivatsiooni. Kas kuni välimuseni, kui ei ole soovi elada. Lisaks depressioonile kaovad juuksed sageli välja, lõhevad, kaovad sära. Need on valmistatud haige lindu sulgedest.

Haige inimese küüned muutuvad habras, nahk muutub kahvatuks, kaob, peidab ära. Haigus ei värvita. Rõdude jälgimine, pesemine, insult ei ole tugev. Uuenduste jaoks ei ole soovi poodi minna. Isegi jälle vanni - probleem.

Välimus kannatab nii naiste kui ka meeste seas. Naistel on see märgatavam, kuna normaalses elus olev nõrgem sugu eristub välimuse eest hoolitsemisega.

Elukvaliteedi langus

Elukvaliteeti hinnatakse tavaliselt nelja kriteeriumiga:

  • See on elutähtis aktiivsus, energia, ebamugavustunne, valu, väsimus.
  • Muidugi, depressiooniga inimesel vähendatakse seda vastavalt haiguse tõsidusele.
  • Isik ei kaota isiklikke omadusi, mõistab tema seisundit, talle ei meeldi, kuid ta ei saa ise endaga midagi teha.
  • Need mõtted ja katsed halvendavad seisundit.
  • Emotsioonid, enesehinnang, teadmiste iha.
  • Emotsioonid on alla surutud, ülejäänud on rangelt negatiivsed, kõik on halb ja lootusetu.
  • Enesehinnang on alahinnatud, inimene on teadlik endast väärtusest, analüüsib minevikku, kus tema elu läks valel moel.
  • Ta kardab oma arvamust avaldada, oma teadmisi näidata, kahtleb neil.
  • Haridus on keeruline, haiguse võime on vähenenud.
  • Iseloomulik tegevus, jõudlus, sõltuvus uimastitest.
  • Millise haige inimese tegevuse ja jõudluse saame me rääkida? Kogu jõu abil ma ei taha.
  • Mõned on ise ravivad, mõnikord harjuvad teatud ravimitega.
  • Enesehooldus on üldiselt ohtlik ja eriti depressiooni korral.
  • Paljudel rahustitel on rahustid.
  • Isik, kes neid võttis, on unine, kas ta töötab?
  • See hõlmab suhteid teistega, ühiskondlikku positsiooni, seksuaalset tegevust.
  • Ka siin on kõik halb, palju hullem kui enne haigust.

Patsientide elukvaliteet on vähenenud. Ta mõistab seda. Ta, nagu kõik, tahab saada elust rahulolu ja naudingut. Need mõtted halvendavad tema seisundit, kuid annavad ka tõuke raskeks raviks.

Teises artiklis leiate psühholoogi nõu, kuidas ennast depressioonist vabaneda.

Kardiovaskulaarsüsteemi haigused

Depressioon põhjustab patsiendile ebamugavust - nad tunnevad valu südame, kõhu ja peavalude vastu. Sageli on need fantoomid, patsient läheb arstidele, nad ei leia midagi.

Kuid see ei ole alati nii. Kui depressioon on ohus, ei puuduta see mitte ainult vaimset tervist. See on ohtlik isegi siis, kui mõned patsiendid ei hooli oma tervisest, mis on ka depressiivse seisundi tagajärg.

Haigus võib põhjustada südameprobleeme või süvendada olemasolevaid haigusi. See raskendab taastumise teed, suurendab krambihoogude riski ja surma tõenäosust neilt.

Depressioon on tihti seotud halva harjumusega, tervisliku eluviisi tagasilükkamisega, väikese liikumisega. Kõik see kahjustab südame seisundit.

Diabeet

Väga ohtlik kombinatsioon diabeedist ja depressioonist. See ei ole haruldane. 20% diabeetikutest kannatab depressiooni all. Pealegi takistab see just seda, et nad hoiavad suhkrut kontrolli all, järgides teatavaid eeskirju, mis raskendab olukorda.

Depressioon võib põhjustada diabeet. See tuleneb väärkohtlemise ja tervisliku eluviisi hooletusest. Isik suitsetab, ei mängi sporti, kasutab kaalu. Kõik võib lõpeb pisaratega.

Mis on ohtlik depressioon - ülekaalulisus

Depressiooniga rasvumise oht on väga kõrge. Sellised arvud - riski suurenemine 58%. Siin, nagu diabeedi korral, on suhe vastastikku.

Depressiooniga rasvumine kergesti areneb ja rasvumisega võib tekkida depressioon. Selle tandeme vastu võitlemine on raske.

Depressioon tundub, et inimene ei tegele iseendaga ega muuda oma dieeti ja eluviisi. Lisaks suurendab depressioon stresshormoonide sekretsiooni ja aitab kaasa kõhuõõne rasvumisele.

Aju võimekuse vähendamine

Depressioon vähendab võime õppida, töötada. Kõik see põhineb psühholoogilistel teguritel. Kuid on tõestatud, et pikaajaline depressioon mõjutab aju suurust, vähendades seda. See tähendab, et inimese vaimsed võimed on vähenenud.

See on eriti eakatel inimestel märgatav. Depressioon suurendab Alzheimeri tõve, seniilse dementsuse, insuldi võimalust.

Depressioon episoodid kogu eluea on vetikate vananemise dementsuse tekkeks. Küsimus on see, mis on ohtlik depressiooni suhtes, mitte tühikäigul.

Alkohol, tubakas või narkomaania

Paljud inimesed kutsuvad depressiooni põrgu sisse. Loomulikult soovivad nad sellest vabaneda või saada oma seisundist vähemalt ajutise paranemise. Tundub, et seda teevad alkohol või narkootikumid.

Inimene mõistab kiiresti, et psühhoaktiivsete ainete kirg ei too kasu, kuid on juba sõltunud neist.

Need ained, mis annavad püsivat kergendust, põhjustavad valulikkuse halvenemist. Lisaks võivad nad üksi põhjustada depressiooni.

Selleks, et mitte tekitada probleeme narkosõltuvuse või alkoholismi kujul, on vaja ravida depressiooni, mitte lasta sündmustel oma käiguga käia.

Pahaloomulised kasvajad

Vähiga patsiendid on sageli depressioonis. Seda on lihtne mõista. Me vajame suuri vaimseid jõude, et seista vastu sellele kohutavale haigusele. Nad ei ole kõik.

Haigus mõjutab depressiooni, see mõjutab inimese immuunsüsteemi ja kiirendab halbade rakkude arengut, on suur kasvutempo.

Depressiooni samaaegne ravi vähiravi ajal on väga oluline.

Migreenid ja peavalud

Sagedased peavalud ja migreen võivad põhjustada depressiooni. Siin jälle nõiaring, depressioon suurendab valu, raskendab ravi.

Valu ja depressiooni kombinatsioon on ohtlik tegur. See räägib veel kord vajadusest depressiooni ravida.

Suitsiid ja enesevigastamine

Depressiooni mõjud on mitmekesised. Võib surmaga lõppeda. Depressiivsete häiretega inimesed teevad enesetappu 60% -ni.

Ja enamik neist soovib elada, lihtsalt ei suuda oma kohustustega toime tulla, süüdistada ennast süüdi ja mitte, muretsema lähedaste pärast ja kannatada võimetuse eest neid aidata.

Usk mitte alati aitab, kuigi religioon arvab, et see on kohutav patt. Selline inimene valub sees, et ta ei saa seista. Ainult ravi võib aidata. Kui inimene sellistest mõtetest endale jõuab, peab ta kohe minema arsti juurde. Vähemalt sa ei tohiks olla üksi üksi.

Ümbritsev ümbrus peaks olema tähelepanelik. Neid tuleks hoiatada, kui patsient hakkab asju levitama, rääkima ennast põgenemisest.

Probleemid tööl

Kallis olevate perede probleeme täiendavad probleemid tööl. Veelgi enam, kui sugulased üritavad aidata, mõistavad, on tööl üha raskem. Seal on peamine asi tööjõu kvaliteet. Ja haiguse areng halveneb ja halveneb.

  • Patsiendi füüsiline aktiivsus on peaaegu null.
  • Pea on hõivatud mõtteid ja kogemusi, mis on tööprotsessist kaugel.
  • Uut ei digereerita ega lagundatakse halvasti ja aeglaselt.
  • Kontsentratsioon on nõrk, letargia.
  • Nõuete tõttu täitmata töö tõttu lisatakse nõuete puudumise tõttu kolleegidega suhteid komplikatsioone ebapiisava käitumise tõttu. Keegi peab seda tegema ja see ei anna kellelegi õnnelikku.
  • Depressiooni kujunemisel ilmnevad somaatilised haigused. Sagedane haiguspuhkus. Probleemid kasvavad ühemõtteliselt. Vallandamise tõenäosus suureneb.

Kui depressioon ei reageeri ravile ja see juhtub, meie raskustes elu viskab materjali haiguse ahju, inimene saadetakse spetsiaalsesse komisjonitasutusse, saab ta riigilt invaliidsust ja pensioni.

See rõhutab veelgi depressiooni ja selle mõju ohtu. Me peame püüdma mitte viia äärmusesse, ravida arsti järelevalve all, teha kõik endast oleneva, et olla terved ja õnnelikud.

Siit leiate meeste sümptomite ja depressiooni tunnuste loetelu.

Oleme koostanud depressiooniravimite nimekirja mõnes teises artiklis.