Reaktiivse depressiooni sümptomid, põhjused ja ravi

Mis on reaktiivne depressioon? Depressiooni haigusena tutvustas esmakordselt Saksa psühhiaater Emil Krepelin, kes kirjeldas depressiooni sümptomeid, mis säilitavad kuni tänapäevani diagnoosiväärtust: depressiooniga meeleolu, motoorse ja vaimu kõne pidurdamise allasurumine.

Lisaks peamistest sümptomitest võivad esineda ka täiendavad: normaalsetest tegevustest huvi puudumine, unetus, libiido langus, isutus, asteenia, enesefellatsioon, psühhomotoorne agitatsioon või inhibeerimine, enesetapumõtted.

Patoloogia olemus

Depressioon on meie sajandi haigus, sellest kannatab kuni 20% kogu arenenud riikide elanikkonnast. Megalopolis elavad inimesed on sellele vastuvõtlikumad. Halb ökoloogia, kiirenenud elutempo, stress, ja kõik see ülemaailmse majanduskriisi taustal. Kõik need tegurid mõjutavad negatiivselt inimese vaimset seisundit ja elukvaliteeti. Depressiooni põhjused võivad olla erinevad. Depressiivsete haiguste liikide klassifikatsioon suureneb seetõttu, et selles valdkonnas toimub teadustegevus aktiivselt. Depressioon võib ilmneda kerge, mõõduka ja raske.

Kõik depressiooni tüübid jagunevad kahte suuresse rühma: reageerivad ja endogeensed. Reaktiivne depressioon toimub raskete traumaatiliste sündmuste tõttu. See juhtub lühiajaliselt, mitte rohkem kui ühe kuu ja pikemaks ajaks (kui see kestab kauem kui kaks kuud). Haiguse arengut mõjutavad sellised tegurid nagu pärilikkus, ajuhaigus ja somaatilised haigused.

Lühiajaliseks depressiooniks on tüüpilised sellised sümptomid nagu meeleheide, unehäired, enesetapumõtted ja mitmesugused foobiad. Pikenenud depressiooniga kaasnevad sellised sümptomid nagu pisaravool, väsimus, depressioon.

Haiguste klassifikatsioon

Reaktiivne depressioon on kolme tüüpi:

  1. Tõeline depressioon. Laseb lühikese ajaga, mida iseloomustab emotsionaalne ebastabiilsus, pisaratumatus. See on reaktsioon dramaatilisele sündmusele elus: armastatud isiku kaotus, abielulahutus, vallandamine, vargus, vangistus. Isik peab ennast juhtumite peamiseks süüdlaseks, tema piinatakse meeleparanduses, ta heidab endast mälestusi. Kõik ühendused põhjustavad uut kannatust.
  2. Ärevusreaktiivne depressioon. Patsient seisab pidevalt ärevusseisundis, oodates mingeid probleeme. Ta näeb kõiges ohtu ja ohtu. Talle näib, et nad tahavad teda röövida, teda hävitada, et ta on haiguseta. Depresseerunud seisund võib kaasneda väga aktiivse käitumisega. Võib esineda asthenovegetatiivseid häireid, nagu letargia, nõrkus ja higistamine.
  3. Hüsteeriline reaktiivne depressioon. Hüsteerilise iseloomuga inimesed on selle depressiooni kujul altid. Nad vajavad teiste tähelepanu suuremat tähelepanu ja püüavad seda igal võimalikul viisil saavutada. Patsient käitub mõnevõrra teatriliselt, valjult hääletab, kätt kurnates. Ta üritab oma ümbrust veenda, et tema kannatused on kõige talumatumad. Nad võivad võitlusega proovida enesetappu. Sellistel patsientidel on uni häiritud, on võimalik autonoomsete häirete sümptomid.

Reaktiivse depressiooni ravi

Kõigil kolmel juhul peab ravi toimuma psühhoterapeudi järelevalve all.

Ravi hõlmab mitmesuguseid vahendeid, sealhulgas ravimit ja psühhoteraapiat.

Peamised ettenähtud ravimid on antidepressandid. Nad aitavad patsiendil eemaldada jäikust, pinget, leevendada apaatia, lootusetuse tunnet. Kui haigus on edasi lükatud, on ette nähtud trankvilisaatorid. Nende tegevus on suunatud hirmu ja ärevuse kõrvaldamisele.

Reaktiivse depressiooni ravimisel kasutatakse magneesiumi preparaate magneesiumi metabolismi taastamiseks, mida häirivad emotsionaalsed häired. Psühhiaatriaabi eesmärk on elimineerida kogemused ja taastada inimese elukvaliteet. Psühhoteraapia üldine kursus hõlmab nii individuaalseid kui grupikursuseid.

Abivahendid on järgmised: massaaž, hingamisõppused, meditatsioon, fütoteraapia, treening. Toit peaks sisaldama tooteid, mis soodustavad serotoniini tootmist, nn rõõmu hormooni. See on šokolaad, kõik tsitrused, kakao, banaanid.

Suur abi patsiendi ravimisel võib olla lähedased inimesed, perekond. Depresseeritud inimese jaoks on oluline teada, et nad armastavad teda. Pärismaalaste südamlikkus ja tähelepanu annavad suurt toetust. Mees ise peab ka oma jõudu taastuma. Ta peab oma igapäevast rutiini korrektselt välja töötama, varakult üles tõusma ja minema varakult magama, jälgima isiklikku hügieeni ja eluaseme puhtust, ära minema ennast ja rohkem inimestega suhelda.

Reaktiivse depressiooni korralik ravi

Reaktiivne depressioon (psühhogeenne depressioon) viitab pikaajaliste reaktsioonivõimeliste psühhooside rühmale, mis esinevad pärast mitmesuguseid keerulisi kogemusi. Neid kogemusi võib seostada lähedaste surmaga, raskesse konfliktiolukorraga perekonnas (abielurikkumine, abielulahutus), mured tööl ja muudel põhjustel.

Hüsteerilistel inimestel esineb sagedamini reaktiivne depressioon, kui neil on teatud iseloomuomadused. Selliste patsientide arvates peaksid teised pöörama neile rohkem tähelepanu, et teiste inimeste kannatused ei ole nende kogemustega võrreldes midagi. Kohe pärast õnnetust, mis on juhtunud, muutub patsient tavaliselt tavaliselt ükskõikseks. Tal pole vägivaldseid emotsionaalseid ilminguid. Patsient "läheb ennast" muutub vaikseks ja suletakse. Patsiendil on kogu päeva halb meeleolu. Kõik ilmub pimedas valguses: minevik, olevik, tulevik. Hiljem areneb depressiooni sümptomite tüüpiline ja ekspressioon.

Patsientidel on pessimism. Neid iseloomustab nende seisundi kriitiline suhtumine. Tihti on reaktiivse depressiooni tunnus süüdi patsiendil tema enda haiguse esinemise suhtes.

Patsient võib sobida moansiga ja käte kõõmbamisega, võib ilmneda teadvusekaotus, ilmneb enesetapukatsete tõestamine. Enamasti on see tavaline väljapressimine. Siiski tuleb enesetapukatsetele tähelepanu pöörata. Mõnikord võivad meeleheidet tekitavad reaktsioonilise depressiooni tunnused tõepoolest kaasa tuua tõelise enesetapu soovi. Eriti sageli on seda täheldatud haiguse alguse esimestel nädalatel.

Reaktiivsete olekute esinemisel ja arengul on oluline roll "olukorra teguritel", mis nõrgestab organismi vastupanuvõimet traumaatilisele olukorrale. Need tegurid hõlmavad: traumaatilisi ajuvigastusi, somaatilisi haigusi (Alzheimeri tõbi, ajuarterite seisundit, ajukahjustusi jne), emotsionaalset stressi, ülekattega tööd. Reaktiivse depressiooni areng võib olla seotud ka raseduse, sünnitusjärgse riigi ja vanusega seotud kriisidega.

Reaktiivse depressiooni sümptomid:

  • Lootusetuse, depressiooni, pisarategevuse tunne;
  • Unetus või vastupidi, inimene magab ja magab päevil;
  • Seedetrakti häired;
  • Psühhosomaatilised häired võivad põhjustada ainete kuritarvitamist ja alkoholi kuritarvitamist;
  • Hüperhidroos ja hüpertensioon;
  • Hallutsinatsioonid, mis peegeldavad psühhotrauma sisu;
  • Depressioon võib põhjustada erinevaid füüsilisi haigusi: valu seljas ja maos, peavalud. Kuid uuringud ei kinnita füüsilist patoloogiat.

On olemas kaks reaktiivse depressiooni vormi:

  • avatud vorm - kus on selgeid depressiivse häire tunnuseid (letargia, melanhoolne meeleolu jne);
  • de-simuleeriv vorm - ei ole aktiivseid kaebusi melanhoolia kohta, patsiendid ei püüa traumaatilist olukorda meenutada, vaigistada ja vaikselt. Sellistel juhtudel on suitsiidimõtted ja -toimingud sugulastele ja inimestele ootamatud.

Reaktiivse depressiooni prognoos on positiivne. Tavaliselt kaduvad haiguse ilmingud kaks kuni neli nädalat pärast vaimset traumat, mis põhjustas depressiooni diagnoosi. Taastumise tee vaheldub emotsionaalse ebastabiilsusega, pisaravusega, vaimse ammendumisega.

Isegi mõnedel patsientidel võib haiguse käik olla pikk. Psühhogeensed sümptomid muutuvad ebanormaalseks isiksuse arenguks koos mitmesuguste neuroosi, neurasthenia ja psühhosomaatiliste häirete ilmnemisega.

Depressiooni ravi

Mõnikord ravitakse reageerivat depressiooni efektiivsemalt kui teist tüüpi haigusi. Kuid tuleb meeles pidada, et psühhoterapeut peaks seda kohelda. Te peaksite olema oma arstiga võimalikult avameelsed, et aidata teil valida õige ravikuuri. Meeskonnatöö "patsient-arst" kiirendab tõsise seisundi väljapääsu.

Depressiooni vastu võitlemiseks kasutatakse kolme liiki psühhoteraapiaarstide kombinatsiooni: psühhoteraapiat, psühhofarmakoloogiat (ravimit) ja sotsiaalset teraapiat.

Psühhoteraapia

On palju erinevaid psühhoteraapia meetodeid. Kõik need põhinevad patsiendi tähelepanu, tema toetamise rasketel hetkedel. Psühholoogi nõuanne õpetab patsiendil õigesti traumaatilist olukorda käsitlema, näitab võimalusi stressi leevendamiseks. Käimasolev arst näitab, kuidas tulevikus sarnaste olukordade tekke korralikult reageerida, selgitab sugulastele ja sõpradele vajadust aidata patsiendil sotsiaalsetes ja psühholoogilistes suhetes.

Narkootikumide ravi

Antidepressante kasutatakse reaktiivse psühhoosi raviks. Ravimi valik ja selle annus sõltub depressiooni astmest ja selle struktuurist. Kõige sagedamini kasutatavad klassikalised antidepressandid: melipramiin, amitriptüliin, miansan. Pärast parandamist vähendatakse annust. Vähendades rõhumise sümptomeid, lõpetab arst järk-järgult antidepressantide kasutamise.

Stimuleeriva toimega antidepressandid määratakse patsientidele, kellel on letargia, ärevuse ja apaatia (zipramiin, prozac, paxil) sümptomid. Ülitundliku ärevuse jaoks ette nähtud rahustite antidepressandid, suurenenud ärrituvus, enesetapumõtted.

Hüsteeriliste seisundite korral kasutatakse trankvilajaid (seduxeen, fenasepaam). Kui patsient põeb unetust, võib arst soovitada magamaminekut, et aidata unerežiimil reguleerida.

Tugevate emotsionaalsete häirete korral on magneesium metabolism häiritud. Kaltsiumi koosmõju magneesiumiga toimib rahustavana ja see leevendab psühho-emotsionaalset stressi. Seetõttu on magneesiumipreparaatide väljakirjutamine sageli kohustuslik.

Kergetel juhtudel kasutatakse Hypericum'ist, sidrunipalsamil põhinevaid erinevaid taimseid preparaate, igasuguseid rahustavaid söötmeid.

Aitab iseendale on väga oluline. Proovige end depressiooni diagnoosimisega tegelemiseks.

Aita ennast

  • Magama rohkem Uni on hea ravim;
  • Ära ole üksinda. Kui sa tahad nutta - ära jäta pisaraid. Nad annavad leevendust;
  • Lõbutsege ja ärritage. Võtke sooja vanni vahuga või ravimtaimedega, millel on rahustav toime. Mine teater, külastada ilusalongi, kõndida läbi pargi, metsa, poed;
  • Jätkake tõsiseid otsuseid (töökoha vahetamine, lahutus, ümberpaigutamine), kuni jõuate depressioonist välja;
  • Spordiga tegelemine: külastage basseini, spordiväljakuid, hingamisõppusi.
  • Muuda interjööri ja ise. Lõppude lõpuks oleme meie meeleolu meistrid. On väga oluline, et soovite depressioonist lahti saada ja oma elust välja visata.

Soolased inimesed peaksid patsienti toetama. See annab talle turvalisuse ja enesekindluse. Armastus, hooldus ja tähelepanu aitavad parandada patsiendi reaktiivse depressiooni üldist seisundit.

Reaktiivse depressiooni põhjused, sümptomid ja ravi

Reaktiivne depressioon - emotsionaalse sfääri rikkumine, mis tekib mõne tõsise stressiolukorra tagajärjel.

Põhjused

Reaktiivse depressiooni peamine põhjus on katastroofilised sündmused, globaalsed negatiivsed muutused inimese elus. Selliseid sündmusi nimetatakse "saatuse puhuks", võivad nad põhjustada depressiooni isegi inimesel, kellel ei ole eelsoodust depressiooni või muude vaimuhaiguste tekkeks.

Reaktiivse depressiivse seisundi kõige levinumate põhjuste hulgas on lähedase surma, paariga lähedane, abielulahutus, pankrot, rahaline kokkuvarisemine, töö kaotamine, kohtumenetlus.

Mitmete aastate jooksul toimunud ülemaailmse finantskriisi tõttu on depressiivsete häiretega patsientide arv märkimisväärselt suurenenud, sest paljud inimesed kaotasid töökoha, ei suutnud maksta pangalaenu, jäid ilma korterist või autost ilma.

Lisaks traumaatilisele sotsiaalsele tegurile on oluline ka pärilik eelsoodumus afektiivsete häirete, põhiseaduslike tunnuste ja patsientide vanuse arengus, somaatiliste ja vaimsete haiguste (orgaaniline ajukahjustus, skisofreenia) esinemine.

Sümptomid

Reaktiivne depressioon võib olla lühiajaline (kestab kuni 1 kuu) ja pikeneb (selle kestus on 1-2 kuud kuni 2 aastat).

Lühiajaline depressiivne reaktsioon

Lühiajaline (äge) reaktiivne depressioon on reeglina otseselt seotud mõnevõrra ebaõnnega. Kahju, mis on toimunud, on individuaalselt oluline, ulatudes vaimse trauma suurusele.

Ägeda depressiooni sümptomite ilmnemisele võivad eelneda šokkireaktsiooni mööduvad ilmingud - ärevus, psühhogeenne amneesia, vaikimine (mutism), motoorne aeglustumine või sihikindlad viskoossused. Samuti võib esineda hüsteerilisi häireid.

Ägeda depressiooni juhtivateks sümptomiteks on sügav meeleheide, enesetapumõtted, erinevad hirmud (foobiad) ja une ja söögiisu häired. Enamikul juhtudel on need sümptomid lühiajalised ja suhteliselt kiiresti läbivad. Kuid mõned patsiendid, kellel on haiguse tipp, teevad enesetapukatsed või tekitavad ise kahju.

Pikaajaline depressiivne reaktsioon

Pikaajalised depressiivsed häired on seotud pikaajalise stressiga olukorraga. Pikaajalise reaktiivse depressiooni sümptomiteks on sageli pisaravool, depressioon, pessimistlik tulevikuvisioon, patsiendi energia potentsiaali nõrgenemine, asteenilised ja hüpokondriaalsed ilmingud.

Reaktiivse depressiooni korral ei mõjuta igapäevased meeleolu kõikumine endogeenseteks. Nende mõttes saavad patsiendid pidevalt katastroofi sündmustest tagasi. Patsiendid väsimatult piinavad ennast, et nad ei teinud kõike võimalikku, et vältida õnnetust. Isegi kui depressiivse häire ilmingud on pisut kustutatud, muutuvad vähem teravaks, võib ebaõnne kõige vähem meeldetuletus põhjustada meeleheite puhkemist. Ja kui päevasel ajal aitab töö häirida, siis kogenud draama pahandab patsiendi öösel pikka aega ja tekib õudusunenägu.

Aja jooksul väheneb stressiolukorra mõju ("aeg paraneb") ja enamasti kaob depressiivsed häired täielikult, jättes patoloogilised muutused. Kuid on ka selliseid olukordi, kus esmane reageeriv depressiivne reaktsioon omandab lõpuks endogeense depressiooni (psühhogeenselt provotseeritud melanhoolia) omadused.

Ravi

Reaktiivse depressiooni ravi peaks kombineerima ravimiteraapiat ja psühhoteraapiat. Narkootikumid aitavad kaasa afektiivsete häirete peamiste ilmingute kaotamisele ja psühhoteraapia aitab leppimisega toime tulla.

Kasutatud ravimitest antidepressandid (fluvoksamiin, fluoksetiin, sertraliin) koos trankvilisaatoritega (diasepaam, lorasepaam, alprasolaam). Tänu antidepressantide kasutamisele patsientidel paraneb meeleolu, depressiooni vegetatiivsed ja motoorilised ilmingud vähenevad. Tranquilizers vabastavad emotsionaalsed pinged, ärevus, hirmud, unehäired.

Reaktiivse depressiooni raviks kasutatavatest psühhoteraapilistest meetoditest kasutatakse enamasti individuaalset või perekonna psühhoteraapiat, kognitiivset ja ratsionaalset psühhoteraapiat.

Ütle mulle, kas pikaajalist depressiooni on võimalik ravimeid kasutamata hakata? Ma tean, et nad võivad olla sama ebatervislikud kui depressioon ise.

Depressiivsete häirete ravimiseks on kasutatud palju mitteravimiravimeid, neid kirjeldatakse üksikasjalikumalt käesolevas artiklis - http://psi-doctor.ru/depressiya-i-mdp/lechenie-depressii-bez-antidepressantov.html.
Antidepressantide kahjustus võib olla tingitud ravimite väärkasutusest ja enesehoolduse ajal. Kui neid määrab spetsialist, valib iga patsiendi individuaalne annus, siis on kõrvaltoimete oht minimaalne.

Loomulikult võite ravida ilma ravimiseta depressiooni. Mitte-narkootikumide ravi ravib depressiooni selle asemel, et probleemi pealtnäha pealetükkida.

Mu ema suri, täna ma maetud teda. Ma olen 16
Minu poiss-sõber märkas, et ma vaatan pidevalt üht punkti, ma ei kuule midagi praegu ja mõne aja pärast ma arvan, et ma ei saa magada, ma ei söö, mu ema nägu kirstis on pidevalt silma ees ja ma kardan. See pole veel kõik, kuid vähemalt kuidagi. Mis on minuga viga?

Palun võtke vastu kaastunnet. Olete kannatanud väga raske kaotuse, olete kaotanud teie lähedase inimese ja teie seisund on psüühika vastus. Tunnista, et ema surm on vastuvõetamatu.
Selleks, et mõelda nii vähe kui võimalik, püüdke otsida mõnda tegevust enda jaoks, nii et teil pole praktiliselt aega mõelda mäele. Selles olukorras olev aeg on parim ravim. Tugiteenuste, lähedaste inimeste eest hoolitsemine, mees, keda vaja ka, räägi neile sellest.
Kui tunned, et te ei suuda oma leina endaga toime tulla ja kui selline võimalus on olemas, pöörduge psühholoogi poole.

Tere, ma olen 20-aastane. 23. juulil suri mu abikaasa, ma olin abielus ainult ühe kuu pärast... Alguses oli šokk, ma ei uskunud, aga nüüd ma ei usu seda, aga teadmine tuleb pisut, ma ei saa mingil põhjusel nutta, ma hoian seda endas, isegi kui proovin, see ei toimi. Nüüd olen 8 kuud rase, kardan, et sünnitusjärgne depressioon tekib, kardan iseennast ja ka ei saa ma olla antidepressandid. Mida teha, et vältida depressiooni?

Saya, sul on väga raske olukord, sa oled kaotanud armastatud inimese ja väga varsti sul on laps, mis nõuab sinult tohutult vaimset ja füüsilist jõudu.
Kõigepealt on nüüd vaja sünnituse ajal ja pärast sünnitust kõige rohkem toetada ja hoolitseda lähedaste eest - teie vanemad, abikaasa vanemad ja sõbrad. Teie abikaasat ei tagastata, aga nüüd on teil midagi elada, mille eest te võitlete - teie tulevane laps. Seda peate meeles pidama alati.
Aeg paraneb, hoolimata sellest, kui raske te olete nüüd, aja jooksul muutub kadu südamevalu vähem teravamaks. Olete noor, võite ikkagi kohtuda inimestega, keda armastad, kes armastavad sind ja saavad oma lapse jaoks isa.
Depressiooni ennetamiseks või raviks kasutatavad antidepressandid, soovitaksin teil võtta ainult viimase abinõuna, on parem pöörduda psühhoteraapia poole.

Mul oli pikka aega pärast abielulahutust allakäik. Esimesena õppisin, et mu abikaasal on armuke, ei saanud ta mõnda kuud selle mõtte juurde harjuda, korraldas ta abikaasa hüsteerika, nõudes, et ta otsustaks. Nad otsustasid, kuid mitte minu kasuks. Poolaastat kõhklesin maale, ma ei tahtnud midagi, ei ela ega töötanud, isegi mõtlesin surma. On hea, et mu teel kohtasin uut meest - õrnat, hoolivat, armastavat, ustavana. Tänan teda selle eest.

Mul on väga hea meel, et sa tulid välja depressioonist ja kohtusid oma mehega.

Ja ma parandasin oma depressiooni joogaga! Varsti olen seda teinud peaaegu aastaks, on ilmunud palju uusi huvitavaid tuttavaid, vastupandamatu soov areneda selles, koguda uusi teadmisi, mediteerida... Soovitan üldiselt!

Violetne, tänan teid kogemuste jagamise eest. Võibolla on teie nõuanne lugejatele keegi kasulik.

Ma ei saa enam! Ma vihkan oma abikaasat. Meil on 5-aastane laps. Ta ei lase mul minna, ütleb ta, et ta armastab mind ja ei lase mul kunagi minna. Tihti mõtlen enesetapu kohta. Mind lapsega on mind juba piiranud. Mul ei ole sugulasi, korter on jagatud, pole kuhugi minna, pole kuhugi minna. Ma töötan 12 tundi päevas, ära joo, ärge suitsetage. Abikaasa ei tööta kolmandat aastat, järk-järgult joob tugevalt, hakkab käituda mittekultuurselt, lõpetab ise enda eest hoolitsemise, ebaviisakas. Puudub võimalus isegi nädalavahetuseks kuskil minna. Tõenäoliselt pole mul valikut, sest see pole truu...

Irina, ei saa mingil juhul arvata, et sul pole muud valikut. Ta on seal. Te ei näe seda veel, aga kui te arvate, et kõik töötab välja, kui te otsite väljapääsu, ilmub see.
Teil on laps, teie päikesepaisne, mille eest sa pead võitlema. Ja kui te ei näe oma abikaasa suhetes tulevikku, kui midagi muud kui vihkamist on jätnud, siis peate midagi muutma. Võimaldab teil ja kannatlikkust optimaalse lahenduse otsimisel!

Põgenenud depressioon (Zunge'is - 60 punkti), kui ta avastas, et noor tüdruk pöörab oma abikaasale tähelepanu. Tugeva töökoormuse tõttu tööl (töö arv suurenes 2 korda), teismeliste poegade ja 40. aastapäeva probleemid kaotasid söögiisu, ma ei saa magada, on raske sundida ennast midagi tegema (ja seda on vaja teha, olen juht). Ma ei taha elada, kui ma autoga läheb, kujutan ette, kuidas ma õnnetuseni jõuan, kuidas ma rajal räägin, ma saan aru, et see pole normaalne, üritan ennast positiivse mõtlemise poole pöörduda, kuid mul pole tugevust sees. kaotatud 5 kg kuus. Abikaasa kindlustab, et pole midagi, ei muutunud, olen tema jaoks oluline. Ühelt poolt ma tean seda, teisest küljest on selline ebakindlus minu sees, minu meetmed, tegevused, väljapanekud, lapsed ja abikaasa asusid minusse. Mees püüab seda toetada, kuid see on minu jaoks. Ma ei tea, mida teha.

Marta, tema ametikoht, töökoormus on loomulikult kiiduväärt. Just see, mis on teie jaoks olulisem: perekond või töö? Võib-olla on aeg lõpetada, olukord ümber mõelda, prioriteete muuta.
Igal juhul peab kogu töö alustama iseendaga. Sa pead tegema oma enesehinnanguga. Sa ei tea oma välimust? Seega on aeg pöörata rohkem tähelepanu iseendale. Jalutuskäik juuksurile, kosmeetik, külaskäiguslikud massaažid, garderoobi uuendamine ei ole mingil juhul üleliigne. Ja teie enesehinnang on kõik kasuks. Kas teil on midagi, mida sa ise tahad teha? Midagi, mis sulle kõige rohkem huvitab, ainult siis, kui paned selle kõik seljas kasti? Ära eita seda ennast.
Lisaks anna perekonnale rohkem tähelepanu, armastust, naiselikku ja emade hooldust. Ja teie abikaasa ja teie pojad saavad sellest kasu.
Kui pole paranemist, võite alati abi psühhiaatri küsida.

Ma olen õpetaja. Kolmeaastase õpetamise ajal oli mul kõik kutsealase läbipõlemise tunnused. Mul on ainult 31-aastane, aga ma ei taha elada. Tavaliselt räägivad nad alati õpetajatest, et lapsed käituvad halvasti. Ja kes kaitseb meid julma rahvahulga eest, kes teeb kõike, et teid meeleheitlikult lahendada? Meie koolis oli meil juba õpetajate saatmise juhtumeid kolmele venelastele, neile visates paberitükke ja otsesed skandaalid. Kõik talutavad, sest keegi ei soovi skandaalit. Noh, siis ma olen halb õpetaja. Minu unistus on jätta töö ja enam ei näe nende nägusid. Isegi siis, kui ma kõnnin tänaval ja näen 17-aastaseid, tekib mul mingisugune paanikahirm. Ma juba kardan oma vaimse tervise pärast, sest eile oli õpetaja kontoris närvisüsteemi katkemine, kui ma jõudsin teatama, et rühm ei ole klassi jõudnud. Ma ei suuda ikka veel rahulikult. Lööb mind sõna otseses mõttes. Pea kahjustab pidevalt. Öösel olin juba unustanud, kui ma magasin. Ma pidevalt ärkan mõttega, mis saab täna toimuda? Piinatud luupainajad, mida ma hilinesin klassi jaoks. Pidevalt oodates mingit trikki, reageerivad valusalt mõnele sõnale minust nii meeskonnas kui ka üliõpilaste seas. Ma pole õpetaja, ma mõistsin seda täiuslikult. Täpselt nõu oma normaalse seisundi taastamiseks. Ma olen juba otsinud uut tööd, sest ma saan aru, et kui ma siia jään, hävitan ennast. Suitsiidimõtted esinevad pidevalt. Eile proovisin üsna tõsiselt rihma oma käekettalt torule... ma pean kannatama. Ma kirjutan ja ma saan aru, et see on kohutav mõttetus ja haridusasutuse lähedal on keelatud. Võib-olla peaksin spetsialiste minema? Kuid kas see ei pane häbimärgist minu tulevikule, kus mul on natuke rohkem, aga ma usun?

Olga, arvestades teie elukutset, vanust, võite pöörduda psühholoogi, psühhoterapeudi või psühhiaatri poole, kes praktiseerib erapraksist. Nii et te ei karda avaldada teavet oma vaimse tervise kohta ja saada abi, mida vajate.

Tere õhtust Ma isegi ei tea, kust alustada. Ma ei olnud kunagi varem sellist kontseptsiooni nagu depressioon, ma olin alati rõõmsameelne tüdruk. Ma jumaldasin aktiivset elustiili. Mulle meeldis isegi palju tööd hoolimata sellest, et olin väsinud. Ma sain elust suure hulga. Mul on 26 aastat vana Ja nüüd ma ei näe selles küsimust, aga te ei mõelnud suitsidest, mul on tervislik pilk elule, see on lihtsalt see, et see pole mulle huvitav ja ma ei suuda isegi eesmärki asetada, mitte elu, vaid elamise päeva.
Ma alustan vähe oma elust, nii et juhtus, et ma elan tsiviliseeritud abielu üheks aastaks ja hullumeelselt armastaksin meest, eraldas teda ja kadus. See oli mulle suur löök. Ma pole kunagi armastanud kedagi sellist. Tarbimine oli valjem ning palju pesakonda ja kriise. Kui ma kolisin, karjusin ma ühe kuu jooksul ilma lakkamata. Siis tundus see välja töötada. Muutan töökohti ja uusi sõpru. Aga ta hakkas juua alkoholiga. Päev ilma veini pagariäri ei ole päev. Nii tundus mulle, et olin probleemidest mööda läinud. Siis panin sellesse uusi sõpru ja asjad tööl läksid, aga ma ei suutnud alkoholi loobuda, aga jälle tõi mind jälle meelde mälestusi. Ma pole seda isikut kunagi näinud kogu selle aja jooksul. Kuid ma mõtlesin temast kuhugi poolaastat või veidi rohkem, ja siis keelasin ma temast mõelda, sest ma olin sellest haige. Mingil hetkel tundusin ma kohutavalt kohutavalt ja kohutavalt, tundus, et see lämbub, rõhk, südamelöök põhjustas kiirabi vabastamise ning järgmisel päeval juhtus sama asi. Ja nii nädal kiirabiautode ja arstidega. Järgmine haiglas käib arstide poole. 2 nädalat diagnoosi ei saanud teha. Ja siis veel parem. Mulle anti hulgaliselt diagnoosid (lülisamba osteokondroos, IRR, subakuutne terioidiit). Ainuke asi, mida see alatähedast terioiidist kinnitas, ultraheli näitas kilpnäärmepõletikku. Nüüd ravitan hormoone. Kodu poolteist kuud ma ei ole haiglasse minemas, sest see haigus nõuab haiglaravi või kodus ilma arstliku abita iga 10 päeva tagant. Samuti anti ette, et Adaptol + noofen juua kuus
Ravi alguses tundub, et see muutus veelgi paremaks. Ja nüüd, shchetovidka parem pool kuud ravi hormoonid, kuid psühholoogiline seisund on isegi hullem kui see oli. Pidev nutt, ärrituv, ma ei taha kellegi teisega korralikult rääkida. Pole midagi huvitatud. Head nagu igav. Ma ei taha midagi. Tervis on loomulikult rannik ja väga hoolikalt nõustun arsti poolt ettenähtud skeemi kohaselt. Aidake palun, kui tead, mis minu psüühika juhtub.

Reaktiivne depressioon

Reaktiivne depressioon on psüühika sfääri patoloogiline haigus, mis moodustub reaktsioonina äärmiselt negatiivsele olukorrale või pikaajalise kokkupuute tagajärjel mitu vähem olulist stressorka.

Vastupidiselt endogeensele depressioonile, selle häirega, pole igapäevased kõikumised emotsionaalsel taustal nii selgelt väljendatud: üksikisikute taustaheidet võib kirjeldada stabiilsena madalana. Patsiendid eristuvad ümbrusest nende välimuse järgi: alandatud õlgad, pea kummardunud rinnani, kukkumine, tagasi kallutatud.

Reaktiivse depressiooni all kannatavate inimeste mõtteprotsessi võib kirjeldada traagiliste sündmuste tahtmatu, lootusetu ja mõttetu analüüsina. Inimene on ületatud tema enda süü tõttu, patusus, meeleparandus tema tegude eest ja katastroofi teema muutub domineerivalt ülekujuvaks ideeks.

Patsiendid oma mõtetes püüavad taastada kõige väiksemates üksikasjades toimunud õnnetuse, hävitades ennast ja nende ümbruse dilemma: mida võiks teha tragöödia vältimiseks. Kuigi nende mõtted on moodustunud mineviku sündmustest, on need suunatud tulevikule, näiteks: armastatud inimese kaotuse tunne on täiendatud mõtlemisega "hukule jäänud" vaatevinklist elada üksinda, kogeda kannatusi. Kõik tekkivad soovid keskenduvad valusale vajadusele "arutada" monoloogina, mis on katsetatud ja tõelised saatuslikud löögid, ja inimesed tegelevad, ehkki teadvuseta ja tahtmatu, kuid konkreetse eesmärgiga: vastata mõistmisele, kaastunnet ja empaatiat.

Vähem väidetav õnnetu olukord tekitab inimesel meeleheidet, mida sageli väljendab hüsteeriline pisarategevus. Paljud patsiendid märgivad unenäosu hirmu, sest kogenud draama lahendab need kohmakad unenäod. Kuid reaktiivse depressiooni korral säilitasid patsiendid kriitilist hinnangut ja arusaamist nende seisundi põhjustest.

Sageli on vaimne ja motoorne pärssimine depressiivse stuupori kujul: inimene on alati ühes "külmunud" asendis, mitte reageerides neile suunatud sündmustele ja avaldustele. Mõnel juhul esineb reaktiivne depressioon hüsteerilisel multidistsipliivsusel: patsient seisab teatriliselt, intensiivselt kõõlub, heebeldab valjusti, korraldab enesetapukatseid avalikkuse ees.

Mõnikord on depressiooni suurenemise taustal tagakiusamise ideaalid ühendavad iraalset ärevust, piirdudes teiste inimeste tegude väära tõlgendamisega. Mõnel juhul satub depressiivne ärritus melanhoolse raputuse tasemele (äkiline, lühiajaline "kurbust mõjutavad" plahvatused), mis väljastpoolt ekspresseeritakse viskamise, põlve püstimisel, valju häälel ja moansidel, suitsiidikõikumisi. Peale selle, erinevalt hüsteerilistest näidustustest depressiivse raputusega, pole patsiendil oluline, kas teised jälgivad teda või on ta üksi.

Reaktiivne depressioon: põhjused

Reaktiivne depressioon võib esineda kahes arenguriigis: äge reaktsioon (lühiajaline, kestab kuni 1 kuu) ja pikaajaline (kestab 1 kuu kuni 2 aastat), mis tekivad erinevatel põhjustel ja mille jaoks on iseloomulikud spetsiifilised sümptomid.

  • Lühiajaline (äge) reaktiivne depressioon tekib kohe, lühikese aja jooksul pärast kokkupuudet kriitiliste stressifaktoritega inimestega. Reeglina on sündmused, mis on aset leidnud, äärmiselt negatiivsed ja individuaalselt olulised, tajutakse vaimse trauma intensiivsusega ja neil on oluline mõju edasisele elutsüklile.
  • Pikaajaline reaktiivne depressioon tekib pikaajalise, kuid mittevajalikult intensiivse kroonilise stressi tõttu. Inimesena ei peeta "aeglase vooluga" negatiivseid sündmusi kokku kriisiks ega põhjusta kohe reaktsiooni keha šokist, sellele järgnevast vastasseisu etapist ja probleemi vältimise reaktsioonist (nagu ägeda depressiooni korral). Kuid tegurid, mida inimene tõlgendab negatiivselt, paneb temast püsima püsivas emotsionaalses pinges, mis järk-järgult muutub apaatia, pessimismi, eraldumiseks. Ja sellest tulenev depressioon toimib ületamise protsessina, negatiivsete stiimulite kõrvaldamisest.

Ameerika teadlased T. Holmes ja R. Ray arenenud ulatus, mis määrab stressitegurite tugevuse LCU (Life Change Units). See "kriiside" tabel sisaldab ülemaailmseid sündmusi, mida enamik inimesi tajub traagilisteks õnnetusteks - katastroofideks "saatuse löögid". Patsiendi kõrged mõjutusnäitajad viitavad tõenäolisele tõsise vaimse patoloogia kujunemisele lähitulevikus.

Spetsialistid, kes kasutavad allpool toodud skaalat, kohandatakse vastavalt Venemaa kodanike vajadustele, arvutavad eraldi riskinäidiku. Kui patsiendi poolt viimase 12 kuu jooksul saadud väärtus ületab 300 punkti, võib eeldada, et tal on reaktiivne depressioon.

"Meie unistused peegeldavad endid"

Reaktiivne depressioon on vaimne tervisehäire, mis tekib vastusena inimese äärmiselt traumaatilisele olukorrale või pikaajalisele kokkupuutumisele mitmete vähem oluliste stressifaktorite kombinatsiooniga. Sellel depressioonil on maksimaalne tegurit, mis põhjustab selle esinemist, mis mõjutavad inimese psüühikat ühel või teisel määral. Traumaatilised sündmused, mida ta ei suuda kannatada, muutuvad katalüsaatoriteks, mis käivitavad negatiivse isiksuse muutumise hävitava protsessi.

Pikaajaline reaktiivne depressioon lisaks oma äärmiselt ebameeldivatele sümptomitele on ohtlik, kuna see võib põhjustada neuroosi, ärevust ja asteno-depressiivset sündroomi, perceptuaalset patoloogiat ja maniakaalset psühhoosi. Sellist depressiooni ei saa eirata, see ei lähe iseenesest välja, seetõttu on tervise taastamiseks vaja professionaalset ravi.

Reaktiivse depressiooni põhjused ja vormid

Sellise depressiooni arengu põhjused on inimese elus negatiivsed võimukad muutused, mis põhjustavad tugevat või pikaajalist stressi ja selle tagajärjel haigusnähtude tekkimist. Need võivad olla: raske või pikaajaline haigus või lähedase sugulase kaotus. Põhjused võivad olla ka: eraldamine abikaasast, armastatud isikust, suurtest rahalistest kahjudest, tööga seotud probleemidest, oma perega seotud probleemidest, vangistusest, halbadest harjumustest, armastatud lemmikloomade surmast.

Lisaks sellele mõjutab reaktiivse depressiooni tekkimist ja arengut:

  • geneetiline eelsoodumus;
  • hariduse tunnused;
  • rõhutamine;
  • aju keemilise tasakaalu häired;
  • põhiseaduse tunnused;
  • kroonilised somaatilised haigused;
  • orgaaniline aju kahjustus.

Depressiooni intensiivsus määratakse kindlaks spetsiaalse skaalaga, mis sisaldab enesesse väga traumaatilisi sündmusi, mida vaimse tervisega inimeste absoluutne enamus tajub tõsiste tragöödiate pärast.

See depressiooni vorm võib areneda kahel viisil: äge reaktsioon, mis kestab kuni 1 kuu ja pikeneb ja kestab 1 kuu kuni 2 aastat. Lühike reaktiivne depressioon areneb tavaliselt väga kiiresti ja kohe pärast kokkupuudet stressiga inimese vaimses sfääris.

Pikaajaline reaktiivne depressioon väljendub juhusliku nutmisega, pessimistlik suhtumine tänapäevani ja tulevikku, äärmiselt masendunud meeleolu, energia järsk langus, eneseväljendamise ideed, hüpohondriaalsed mõtted. Patsientide käitumine on iseloomulik: nad on nõrgad, apaetilised, keskenduvad sisemistele kogemustele, kaotavad huvi kohustuste täitmise ja meelelahutuses.

Tõeline depressiivne häire

See reaktsioonivõimeline depressioon on tüüpiline neile, kes on pidevalt kurb, tuhmimas ja apaetilises seisundis, ei söö ega pea pea piisavalt magama. Samuti on neid iseloomustanud teised sümptomid: meeleheide ja soovimatus mõnevõrra muuta praegust ebameeldivat olukorda, petlik mõtteid ja mõtteid, mis viivad enesetapule ja mõtteid enesetapu kohta.

Ärevus Depressiivne häire

Peamine tunne, et patsiendid selle reaktiivse depressiooni kujul kogevad, on hirm, mis muutub paaniks, mis süvendab ainult depressiooni sümptomeid, raskendab maailma positiivset tajumist ja kui see edasi areneb, kaasneb sellega agressiivsus ja ärevus. Patsiendid elavad pidevalt stressihormoonide mõjul tugevas emotsionaalses pinges, mis mõjutavad immuunsüsteemi ja ebastabiilse psüühika negatiivset mõju.

Riskitegurid

Reaktiivne depressioon areneb järgmiste riskigruppide seas palju kiiremini: vallalised ja vallalised inimesed, kes elavad üksinda ja tunnevad suhtluse puudumist; juhid või juhid, kes puutuvad kokku kroonilise emotsionaalse ammendumisega; inimesed, kes on harjunud hoida kõiki tundeid ennast ja sõltuvusega inimesi. Nende tingimustega, mis soodustavad reaktiivse depressiooni kujunemist, suureneb selle esinemise tõenäosus märkimisväärselt.

Reaktiivse depressiooni sümptomid

Reaktiivne depressioon algab klassikalise šoki seisundiga, mis on kombineeritud individuaalsete sümptomitega, mis sõltuvad inimese põhiseaduslikest omadustest: erutusvõime, emotsionaalne ebastabiilsus, kriitiliselt vähene meeleolu, depressioon, kalduvus maailmale skeptitsismi ja küünilisuse suhtes vaadata. Patsiendid mõistavad keskkonda musta värvi, ei rõõmusta ja ei ole lõbus, vaid satuvad raskesse meeleheitesse ja kõikehõlmavasse igatsusse. Nad muutuvad äärmiselt ärritatavaks, vihaselt reageerivad lähedaste jõupingutustele nendega rääkida, nuttes peaaegu pidevalt ja mingil põhjusel.

Reaktiivse depressiooni korral võib patsientide üldist emotsionaalset seisundit määratleda stabiilsena madalana. Nad on nii masendunud, et see mõjutab isegi nende välimust:

  • nad on langetanud õlad;
  • kallale tagasi;
  • kallutatud pea;
  • ahvatlev välimus.

Selle depressiooniga patsiendid reageerivad välisele ärritajale täiesti erineval moel: kas nad külmuvad stuuporilt, mitte reageerivad nende ümber esinevatele sündmustele ega neile suunatud sõnadele või vastupidi, emotsionaalselt näitavad oma tundeid, valju häälel, vihastavad kõhukinnisust, korraldavad teatritendusi stseenid.

Nende jaoks, kes kannatavad reaktiivse depressiooni all, on vaimne tegevus suunatud ülemäärasele ja sihikindlale analüüsile nendega juhtunud traagiliste sündmuste kohta, mida nad ei saa unustada ja vabastada. Sageli süüdistavad nad ennast ka selle eest, mis juhtus, leidudes selles mingisugust salajast naudingut.

Pöörates oma mõtteid traumaatilise sündmuse juurde, püüavad nad taastada selle oma mällu kõige väiksemates üksikasjades, lohistada ennast ja nende ümbruses olevaid inimesi soovitustega, mida saaks teha negatiivse sündmuse vältimiseks. Samal ajal tahavad nad saada siirast arusaamist, empaatiat oma probleemi ja tõelise kaastunnetuse pärast.

Patsientide emotsionaalsus on nii suur, et iga tragöödia mainimine põhjustab uut meeleheite suurenemist ja valu, mis väljendub ülemäärases pisaravuses. Paljud neist isegi kardavad magama jääma, sest traumaatiline sündmus ei lase neil magada. Mõnikord, kui tugevdada seda tüüpi depressiooni, kaasneb patsientide kogetud seletamatu ärevus tagakiusamishäiretega.

Reaktiivne depressioon võib väljenduda ärritumisel, muutudes paanikahood, tahhükardia ja südamevalu, kiire hingamine, lihasnõrkus, madal vererõhk, desorientatsioon, raske pearinglus, hüperhidroos.

Reaktiivse depressiooni peamised sümptomid vaimses valdkonnas on:

  • täielikku meeleheidet ja sügavat meeleheidet;
  • tuleviku lootusetuse ja lootusetuse tunne;
  • normaalse režiimi ja une kestuse rikkumine;
  • varem valitud toiduvalikute muutmine.

Reaktiivne depressioon on keeruline asjaolu tõttu, et kui see jõuab maksimumini, hakkab patsient hakkama erinevaid fobiaid arendama, ilmub enesetapumõtteid ja mõnikord ka kuulmis hallutsinatsioonid. Need sümptomid näitavad sügavat vaimuhaigust ja vajavad viivitamatut ravi.

Reaktiivse depressiooni ravi

Reaktiivne depressioon, mis ei ole tähelepanuta jäetud, reageerib hästi psorheoterapeutiliste meetoditega, isegi ilma ravimite kasutamiseta. Psühhoteraapia eesmärk on õpetada inimesel oma hirmu ja konflikte ületama, psühho-emotsionaalset tausta normaliseerima ja elustiilile tagasi pöörduma. Kuid kui depressioon on muutunud ägedaks, on patsiendil paanikahood või enesetapumõtted ning vaja on ravimeid.

Selle depressiooni hea toime annab järgmised ravimid:

  • antidepressandid (SSRI-de rühma kuuluvad ravimid), mis täiuslikult stabiliseerivad ja tõstavad meeleolu, vähendavad ärevuse taset ja kõrvaldavad paanika ja hirmu tunded. Nende ravimite minimaalne ravikuur on 3 nädalat.
  • bensodiasepiini trankvilaatorid, millel on suurepärane soopõhine, lihasrelaksant, rahustav ja rahustav toime;
  • neuroleptikumid, mis kõrvaldavad liiga palju psühhomotoorilist ärevust ja ärevust;
  • uinutid, vaimse stressi leevendamine ja une normaliseerumine.

Ravimite kombinatsioon ja kognitiivne, samuti ratsionaalne psühhoteraapia kombinatsioonis hüpnoosiga seanssidega annab suurepärase toime reaktiivse tüüpi depressiooni raviks.

Reaktiivne depressioon on väga tõsine vaimne häire, nii et kui seda ei ravita, areneb see edasi, mis suurendab ainult selle negatiivset mõju. Kuid enese tervenemist ei saa kaasata, arst, kellel on vajalikud teadmised ja kogemused, peaks ravima depressiooni.

Kuidas ennetada depressiooni?

Nii et reaktiivne depressioon ei halvenda elu ega toimi uuesti, on ennetus vaja läbi viia:

  • magage vähemalt 8 tundi päevas, nii et aju saab puhata ja keha täiendab rakkude energiavarusid;
  • rohkem suhelda perekonna ja sõpradega, peita oma probleemid nendest;
  • söö paremal;
  • vaheldusrikas töö ja puhkepaik, ärge tehke ülemäärast tööd;
  • muuta tööd kergemateks;
  • kõrvaldada halvad harjumused.

Kõik need meetmed, kui neid tähelepanuta jätta, vähendavad reaktiivse depressiooni ja depressiooni kujunemise tõenäosust üldiselt, aitavad säilitada vaimset tervist ja kaotavad vajaduse mõelda, kuidas ja kuidas neid haigusi ravida.

Reaktiivne depressioon: põhjused, sümptomid, ravi

Reaktiivne (psühhogeenne) depressioon on tõsine vaimne häire, mis on põhjustatud tõsise stressiga või traumaatiliste sündmuste kombinatsiooniga.

Sellel haigusel on ühel või teisel viisil isikul teatud intensiivsus ja kestus kõige rohkem provotseerivaid tegureid. Traagilised õnnetused, katastroofilised "saatuse löögid" ja pikaajalised kriisid on katalüsaatorid, mis käivitavad indiviidi hävitamise protsessi.

Erinevused tavalisest depressioonist

Reaktiivne depressioon on keeruline psühho-emotsionaalne reaktsioon mitmesuguste negatiivsete tegurite mõjule.

Inimesi saab temale suruda mõlema väiksema probleemiga, järk-järgult akumuleerides ja ennistades kõige sobimatumal hetkel, samuti raskeid stressirohke olukordi, põhjustades psüühika jaoks peaaegu korvamatut kahju.

Samal ajal on emotsionaalse tausta kõikumiste igapäevane või hooajaline olemus nõrgalt väljendunud, on märgata järjepidevalt madalat meeleolu.

Depresseeritud inimesed "annavad välja" füüsilised tunnused:

  • Igav välimus;
  • kallale tagasi;
  • alandatud õlad;
  • valulik sinakas nahatoon;
  • haggard nägu ja puudu välimus.

Nende teadvus on täis süütunnet, oma patustunnet, meeleheastust ja meeleheidet.

Miks ilmub

Põhjused on sageli põhjustatud paljudest teguritest, millest see sõltub, kas negatiivsed emotsioonid kasvavad depressiooniks ja kas inimene suudab ennetada haiguse edasist arengut.

Peamine põhjus on muutused elus, mis põhjustavad tugevat stressi ja suruvad inimesi mugavustsoonist välja.

Depressiooni peamised põhjused

  • Lähedase sugulase surm;
  • oma raske haigus;
  • Abielulahutus abikaasast või lahutatud kallimast;
  • rahaline kokkuvarisemine;
  • vangistus;
  • Stabiilse sissetulekuallika vallandamine või kaotamine;
  • seksuaalprobleemid;
  • probleemid perekonnas;
  • lemmiklooma kaotus;
  • surm idol;
  • võlgade pit;
  • sõltuvuste olemasolu.

Inimesel on negatiivse vaatepunktist tajutud elus toimunud muutusi, neil on isiklik puutetundlikkus ja nad on üksikud "katastroofid". Neil on oluline mõju kõigile eluvaldkondadele.

Haiguse arengu võimalused

  1. Kui reaktsioon traumaatilisele sündmusele tekib kohe - depressiooni nimetatakse ägedaks (lühiajaline, kestab mitte rohkem kui kuu).
  2. Kui haigus areneb pideva, kuid mitte intensiivse kokkupuute tagajärjel negatiivsete tegurite tõttu, nimetatakse depressiooni pikemaks, mille kogukestus on üks kuni kaks aastat.

Sekundaarsed põhjused

  • Geneetiline ja psühhosomaatiline eelsoodumus - psüühikahäirete ja oma haiguste esinemine eelmistes põlvkondades;
  • vanuse muutused;
  • iseloomu rõhutamine;
  • orgaaniline aju kahjustus;
  • põhiseaduslikud tunnused.

Olukordade ilmnemisel suureneb depressiooni tõenäosus inimestel, keda otseselt mõjutavad teatud riskifaktorid:

Sotsiaalne roll ja eneseteostus

Teadlaste sõnul on üksildased inimesed pigem reaktiivse depressiooni ilmnemisel kui suhetes olevad inimesed. Seda seletatakse asjaoluga, et üksi üksi pole kellelgi, kellel oleks truuks öelda, keegi ei jaga kogemusi ja koormust. Ja inimene, kes ei mõistnud ennast ja tema soove - tulemuse järgi õnnetu inimene.

Professionaalne liitumine

Inimesed, kes kutseala kutsel on sunnitud kandma suurt vastutust, puutuvad pidevalt kokku tugevate emotsionaalsete mõjudega.

Destruktiivne sõltuvus

See mõjutab mitte ainult füüsilist seisundit, vaid ka vaimset seisundit, mis toimib ärritava toimega ja kahjustab kesknärvisüsteemi. Selle tagajärjel võib inimene sageli mitte oma tegevuse kohta aru anda.

Hariduse kultuur

Alates lapsepõlvest on kehtestatud käitumisnormid, mille kohaselt ei saa näidata oma negatiivseid emotsioone, kuid on vajalik "hoida kõike iseendas".

Kuidas depressiooni ära tunda ja depressiooni eristada? Esiteks, määratluse ja sümptomite järgi. On tõsi-depressiivsed, ärevus-depressiivsed häired ja hüsteeriliste isiksuste depressioon. Mõelge korraga.

Tõeline depressiivne häire

See diagnoos on sobiv juhul, kui survestatud olekut jälgitakse pikka aega koos depressiooni tüüpiliste sümptomitega: kurbus, meeleheide, apaatia, igatsus, isutus ja uni. Patsient langeb meeleheitesse oma positsiooni lootusetusest ja suutmatusest mingil viisil mõjutada asjade kulgu. Kõigist eeltoodust võib kaasneda mitmesuguste ilmingutega seotud lumised, samuti ideed oma patust ja süüst, isegi enesepiramist ja mõtteid enesetapu kohta.

Ärevus Depressiivne häire

Patsient võidab hirmu, mis hiljem paaniks muutub. Paanikahäire suurendab ainult depressiooni, blokeerib normaalset maailmavaadet, mõnikord koos põhjendamatu agressiivse rünnaku ja ebamõistliku ärevusega.

Peamised sümptomid on:

  • Südamepekslemine;
  • tugev higistamine;
  • valu rinnus;
  • õhu puudumine;
  • õhupuudus;
  • iiveldus;
  • pearinglus;
  • kehatemperatuuri kõikumised;
  • jäsemete tuimus;
  • varjatud fobia manifestatsioon;
  • looma esialgne hirm;
  • hirm surma ja üleöö hirmu midagi otsekohe ja seletamatu.

Hüsteeriliste isikupära depressioon

Depressiivsus kui iseloomu tunnus ilmneb personaalsete intervjuude ja vestluste kaudu spetsialistiga. Tal võib olla melanhoolia ja peegeldus. Sellisel juhul määratakse isiksuse intensiivistumise ja pikaajalise depressiooni korral, mis ei ole võimeline ennast paranema, isiku psühhoteraapia isikutele, kellel on iseloomulik rõhk.

Häire vormid

On olemas kaks reaktiivse depressiooni vormi:

  1. Selgesõnaline, avatud vorm - mille puhul haiguse sümptomid avalduvad ja neil on pikaajaline olemus.
  2. Dimastiline, peidetud - kus haiguse tunnused on maskeeritud (varjatud). Patsiendil ei ole mingeid kõrvalekaldeid, kuid see ei tähenda, et nad puuduvad. Sageli saab enesetapumõistete ilming inimestesse tema sugulastele tõeliseks üllatuseks. Sümptomide kaudsel avaldumisel on somatiseeritud depressioon sarnane reaktiivse depressiooni des-stimuleerivale vormile.

Sümptomatoloogia

Reaktiivsele depressioonile eelneb šoki seisund koos kaasnevate ilmingutega:

  • Psühhomotoorne agitatsioon;
  • paanika ärevus;
  • südamevalu;
  • sinine nahk;
  • südamepekslemine;
  • desorientatsioon;
  • pearinglus.

Haiguse enda sümptomiteks on muutuv arv, mida saab jagada kahte tingimuslikku kategooriasse: üldine, peaaegu iga patsiendi ja indiviidi omane, mis esineb sõltuvalt inimese põhiseaduslikest omadustest.

Üldised sümptomid

  1. Emotsionaalne ebastabiilsus, depressioon ja patoloogiliselt vähene meeleolu. Patsient näeb maailma läbi küünilisuse ja skeptilisuse prisma. Endised rõõmsad ja õnnelikud sündmused ei põhjusta enam erksaid tundeid ega emotsioone, asendavad nad end igatseva igatsusega ja esialgse meeleheitega. Isik muutub ärritatavaks, reageerides viha puhkemisega oma sugulaste katsetustele halb tuju põhjuse väljaselgitamiseks.
  2. Silmad on märgad. Mälestused minevikus võivad põhjustada nutmise rünnaku ja isegi tõelise tantrumu. Inimene muutub väga haavatavaks, traagilise sündmuse vähimast mainimises, muutub ta üha enam iseseisvaks, kerides olukorda läbi aegade. Ilmub tüütu küsimus: "Mis oleks juhtunud, kui...?". Tal ei ole mingit kasu ratsionaalsest vaatepunktist, vaid see süvendab eneseanalüüsi ja eneseväljendamise protsessi.
  3. Mehe käitumine muutub. Endised asjad enam ei huvita patsiendi, ta muutub apaetiline ja täiesti inertseks.

On oluline mõista, et depressioon iseenesest avaldub erinevatel viisidel. Üleöö võib mõned sümptomid olla ähmased, teised võivad olla liiga väljendunud.

Üksikud sümptomid

Depressiooni üksikomadused varieeruvad sõltuvalt temperamenti tüübist, isiksuseomadustest ja isiksusest, kuid üldiselt hõlmavad need:

  • Iraganaalne hirm tragöödia mainimisel;
  • isikliku süütuse ideed juhtunust ja sügavat kahetsust;
  • mõtted nende abitusest ja tähtsusetusest;
  • üritab vältida vestlusi valus teemal;
  • unetus, millele järgneb peegeldus ja melanhoolia;
  • vähenemine ja isegi isutus, tugev füüsiline ammendumine;
  • seksuaalse atraktiivsuse kadumine;
  • jaotus;
  • vähenenud enesehinnang;
  • autonoomsed häired: temperatuuri gradatsioon, õhupuudus, liigne higistamine jne

Mõned sümptomid võivad olla lühiajalised ja kaovad pärast psühhoteraapiat ilma ravimi võtmata. Suitsiidimõtete ilmingute või valuliku depressiooni korral on vaja kiiresti pöörduda arsti poole.