Mis on apaatia ja kuidas sellega toime tulla

Iga inimene peab vähemalt üks kord oma elus kogema riiki, kui ta ei soovinud kedagi näha ja oli väsimus ja laiskus.

On ainult üks mõte: jätke kõik, lõpetage uks tihedamalt ja ärritage kõike.

Sellistel hetkedel tundub elu ühevärviline, pole soovi ja emotsioone. Mõned ütlevad, et neid ületatakse laiskuse, väsimuse ja unisuse tõttu. Teised - see apaatia ründas neid. Kolmandaks on neil depressioon.

Et mõista põhjuseid ja mõista, kuidas nendega toime tulla, peate olema võimeline neid mõisteid eristama.

Mis on apaatia?

Apaatia on täielik ükskõiksus kõike, mis juhtub, igasuguste eesmärkide puudumine, emotsioonid, huvi meie ümber maailma ja teie enda tulevikku.

Nad ütlevad, et selline riik leiab aset ühes, kellel on "kõik seal olemas" või kes "on kõik kaotanud". See on osaliselt nii. Apaatia on haigus, mis võib olla nii iseseisev kui ka vaimuhaiguse tunnus, näiteks skisofreenia ja depressioon.

Aafrika põhjused

Kõige sagedamini tekib apaatia tugeva vaimse, füüsilise või psühholoogilise ülitundlikkuse tõttu ja see võib olla tingitud teistest raskematest vaimsetest seisunditest.

Selle esinemise põhjused jagunevad järgmistesse rühmadesse:

  1. Overwork, väsimus ja unisus. See toimub keha ülekoormuse taustal (füüsiline või psühholoogiline). Tundub, et inimene on lihtsalt liiga laisk, et midagi teha. Kaob pärast hea puhata ja taastumist.
  2. Professionaalne ja emotsionaalne läbipõlemine. Ilmub inimestele, kes töötavad suurtes meeskondades; mis vajavad tohutut psühholoogilist ja emotsionaalset tagasitulekut, mitte aga positiivseid emotsioone.
  3. Pikaajaline stress Ebapiisavad suhted tööl, ebakindlus pereelus, mis põhjustab kroonilise stressi tekkimist, mis põhjustab apaatia.
  4. Mittepüsivad, tõsised haigused. Täiendavad kirurgilised sekkumised, pikaajalised valu tunded nõrgendavad keha ja põhjustavad apaatia seisundit. Selline ta kiiresti läbib, on väärt mees taastuda ja läbida taastusravi.
  5. Ajukahjustus. Mis tahes traumaatilised seisundid, ajuinfektsioonide ülekandmine võivad põhjustada apaatia. Kuid ravi lõpus ja tervise ja aju funktsioonide taastumisel kaob haigus.
  6. Skisofreenia. Apatiat on üks esimesi märke. Siin on vaja ravida aluseks olevat haigust.

Atahetilise seisundi põhjused (väsimus, unisus, laiskus) võivad olla tingitud ka: endokriinse häire, ravimite, naiste PMS-i, pärilikkuse, avitaminoosi, alkoholisõltuvuse, hasartmängude ja palju muud.

Atahetilise seisundi mehhanism

Kui inimene ei saa pikka aega positiivseid emotsioone, algab närviline ammendumine. Hetk tuleb siis, kui ta ei usu ennast ja oma jõudu. Igasugune soov kaob, on soov ennast ära võtta, lõpetada (isegi kõige lihtsamate) probleemide lahendamine.

Isik ei leia teistelt toetust. Isegi sugulased ei mõista teda. Igaüks võtab selle seisundi ette elementaarselt laiskuselt ja pidevalt prohveteerib teda ebaõnnestumiseks, seeläbi raskendades vaid isiksuse rasket emotsionaalset seisundit. Apaatia hakkab elama, kõigele ümber. Selle tingimusega peate võitlema.

Sümptomid

Sümptomid, mis näitavad apatheaalse seisundi ilmingut, on järgmised:

  • maha surutud meeleolu: rahulolematus, soov nutta, kurkuda;
  • laiskus ja soovimatus töötada: inimene mitte ainult ei taha midagi teha, isegi keeldub pesta nägu, voodist välja, sööma süüa;
  • suhtlusringi piiramine: tavaliselt rõõmsameelne ja reageeriv inimene äkitselt ei tunne rõõmu oma tavapärasest meelelahutusest, lõpetab sõpradega suhtlemise, jäetakse välja ja jäljendab;
  • puudumine: inimene ei suuda meeles pidada näiteks ostude loendit, mille kohaselt talle pandi ülesandeks pood;
  • ükskõiksus väljanägemisele, elule - üks apatheaalse seisundi sümptomid;
  • hobide tagasilükkamine;
  • üldine nõrkus: ei ole soovi ja jõudu kõige lihtsamate igapäevategevuste (süüa, dušši võtmine ja muud samalaadsed tegevused) läbiviimiseks;
  • viivitatud reaktsioon;
  • tähelepanu koondumine on katki;
  • üksinda tunne: tunne, et ta oli oma raskustega üksi jäetud;
  • mäluhäired;
  • pearinglus.

Lapse apaatia märke:

  • vähenemine jätkub;
  • soovi suhelda eakaaslastega;
  • uimasus;
  • laiskus;
  • väsimustunne

Mis on ohtlik apaatia?

Apaatia on inimese seisund, mis võib kujuneda tõsisteks vaimseteks häireteks.

Kui inimene on juba pikka aega apaetilises seisundis, tulevad paratamatult depressioon või afektiivne häire ja see mõjutab otseselt ohtu teiste elule.

Selle oht on see, et see võib viia tahte ja agressiivse olukorra kaotamiseni. Kui te ei kaota apaatiat, siis võib seda ise pidada vaimuhaiguseks.

Skisofreenia ja apaatia

Sellises seisundis võib patsient kommunikatsiooni, eraldumise ajal jälgida emotsiooni puudumist. Ta näeb elust ükskõikselt, näo väljendus puudub, kõne on keeruline. Patsient ei väljenda emotsioone, eriti rõõmu.

Üks skisofreenia tunnuseid on tahtluse, ükskõiksuse rikkumine. Patsient ei hooli tema välimusest, riiete olekusest, mida ta mitme nädala jooksul ei muuda. Ta tahab, kuid ei saa seda teha. Sellised inimesed tunnevad end abitutena, kummitavad nad lootusetuse seisundi ja sagedamini enesetapu mõtteid.

Depressioon ja apaatia

Apaatia ei ole ainult depressiooni tunnuseks, vaid selle põhjuseks.

Mida rohkem inimene midagi ei tee, seda tugevam on depressiooni tunne. Mida rohkem ta on alla surutud, seda vähem soovite midagi teha. See tähendab, et suureneb apaatia, mis juhib inimest depressiooni lehterisse, mida on juba raske võidelda.

Vältimaks tõsist vaimset seisundit, vaimuhaigust - pikaajalist depressiooni, mida on raske ravida, on vaja võidelda depressiooni ja apaatia vastu.

Raseduse ajal naistel

Mõnedel naistel on raseduse ajal apaatia. Nende meeleolu ja käitumine muutub. Näiteks naine, rõõmsameelne ja rõõmsameelne, muutub äkitselt kurvaks ja kurvaks, laiskuks ja ükskõikseks kõikjal tema ümber.

Põhjus on selles, et ta hakkas kehas hormonaalsed muutused toimuma. Tänu olukorrale, mis tema kontrolli all ei ole, ei suuda naine oma emotsionaalset seisundit kontrollida ning tal on üha rohkem väsimust, unisust ja laiskust.

Ümbruskond peab lähenema sellele arusaamisele, luua tulevase ema jaoks mugavad tingimused. Vastasel korral võib depressiivne seisund areneda ja sellest tulenevalt abort. Seetõttu peaksid rasedad naised järgima päeva režiimi, sagedamini puhkama esimesel trimestril.

Kuid haigus võib uuesti ilmneda viimasel trimestril, kui naine hakkab kogema hirmu sünnituse pärast. Võib esineda krambihood, ilmnevad apaatia sümptomid.

Siin nõuab jälle ka sugulaste osalemine. Naise tuleb selgitada, et tema ärevus ja kogemused võivad kahjustada sündimata lapse tervist, seega on ta kohustatud sundima end apaatia vastu võitlema.

Töölupära - mida teha sel juhul

Aafrika seisund on sageli seotud erialase tegevusega. Kui inimene kõnnib iga päev lugupidamatu töö eest, täidab igavaid, korduvaid toiminguid, siis haigus paratamatult tulevad.

Töö peaks tooma moraalset naudingut ja materiaalset heaolu. Sel juhul on inimesel positiivsed emotsioonid, on aega kodutööks ja puhata. Materiaalne tasu parandab ainult tema seisundit.

Kui töö ei tooda rahulolu, pole meeskonnas arusaamine, kui peate suhtlema suure hulga inimestega, siis toimub professionaalne läbipõlemine ja selle taga - laiskus ja apaatia, millega selles riigis on üsna raske võidelda.

Sellepärast on paljudes kaasaegsetes ettevõtetes psühholoogi ametikoht, kes on kohustatud andma õigeaegset psühholoogilist abi ja ravima apaetilist seisundit.

Kui selline spetsialist ei ole teie töökohal, võite proovida toime tulla oma apaatiaga või pöörduda tasulise psühhoterapeudi või psühhiaatri poole.

Kuidas toime tulla apaatiaga

Kuidas toime tulla apaatiaga? Esmalt on vaja kindlaks teha sündmuse põhjus, seda analüüsida ja seejärel kõrvaldada.

Kui pärast traumaatilises olukorras on ilmnenud apaatia, siis piisab, kui loote tingimused "vaimse leevenduse" jaoks ennast - võtke puhkus töölt, ärge laadige oma aju informatsiooniga, üldiselt väsimust võtke.

Parim viis olukorrast on minna maapiirkonda: riigile, kalastamiseks minna, kus saate veeta aega üksi ja üksi.

Apaati ei kohelda koheselt. Selle tundega toime tulemiseks kulub aega.

Mida saate ise teha

Kroonilise apaatia ravi põhimõtted:

  • vabaneda stressist tingitud olukordadest;
  • puhas uni nõutavas koguses;
  • õige töö ja vaba aja jaotamine;
  • söövad toitu, mis sisaldab valke, mineraale ja vitamiine;
  • nädalavahetustel ainult puhata.

Igapäevastes tegevustes peate lisama:

  • kõndides värskes õhus;
  • harjutus;
  • veeprotseduurid (kontrastsed);
  • massaaž

Alguses võivad jalutuskäigud olla lühikeste vahemaade suunas, lühemad, eelistatavalt koos lähedastega. Jalutage mööda pargi varjutatud alleelit, istuge pingil, kuulake lindude laulmist, pritsides vett veekogus.

Mõne aja pärast korraldage jalgrattaga sõitmist ning loote tingimused kehaliseks saamiseks. See julgustab patsienti võtma meetmeid ja kiirendama taastumist. Noh kosutav vann ja massaaž. Tavaliselt ravige patsienti šokolaadiga, kosutades teed või kohvi.

Narkootikumide ravi spetsialisti poolt

Kui apaatia põhjus on ületöötamine, siis piisab vitamiinide, Eleutherococcus'i või ženšenni väljakirjutamisest patsiendile. Pärast lühikest aega taastatakse tervis.

Raskematel juhtudel määratakse nootroopseid ravimeid. Rasked vaimsed häired võivad olla sedatiivsed ja neuroleptikumid. Haiguste raviks võib lisada psühholoogilist abi hüpnoosina ja kognitiivse teraapia vormis.

Apaatia on väsinud organismi haigus. Selle vältimiseks ärge püüdke pidevalt edu teha, puhata, lõõgastuda ja nautida elu.

Kasulik video

Selles videos räägib psühhoterapeut sellest, kuidas toime tulla apaatia vastu ja selle seisundi vastu.

Mis on apaatia ja kuidas seda lahendada?

Apaatia on ükskõiksus kõigele, mis juhtub, emotsioonide depressioon ja huvide ja ootuste vähenemine või täielik puudumine. Alateetiline inimene on peaaegu kohe silmatorkav teistele, kuna ta ei tunne mingit emotsiooni, ei hooli sellest, mis toimub tema ümber, tal ei ole midagi sisemist motiivi ega impulsse, ja pole soovi, et valetada ja midagi ära teha. Sellises olukorras on inimesed sageli öelnud: "Mul on langus", kuid depressioon on täiesti erinev mõiste ja me räägime sellest hiljem. Kuid nüüd on veel üksikasjalikum, mis on apaatia ja kuidas sellega toime tulla.

Apaatia on see, et kui inimene ei suuda keskenduda, ei suuda sõna-sõnalt "sundida ennast" töötama või tegema majapidamistöid, kui ta mõistab kogu vastutust, ei saa inimene keskenduda ja selle taustal kogeb ta ühte riiki "mulle ei huvita", ta ei hooli sellest mis on umbes, ta ei taha vestelda vestlustega, ei soovi puhkust minna, ei taha midagi, sest tal ei ole stiimulit tegeleda ühegi tegevusega. Samal ajal on emotsionaalsed ilmingud väga nõrgad, kuna emotsioonide ilmumiseks on vajalik ka sisemine impulss.

Alatiline inimene veedab suurema osa oma ajast peaaegu liikumatuna, ta ei lähe kuhugi, ta ei pruugi isegi oma voodist tõusta, mitte pese ennast või juuksed kammima. Ta tunneb loid, väsinud ja nõrkade.

Kust apaatia on pärit? Miks äkitselt on meest "rünnanud" ükskõiksus ja letargia?

Kõige sagedamini areneb apaatia haiguse (näiteks tõsised külmetushaigused), ajutaminoosi, emotsionaalse läbipõlemise (füüsilise, emotsionaalse ja vaimse ammendumise seisund, sageli kutsealade abistamise valdkonnas, kus inimestega suhtlemine on suur või kes vastutavad oma elu eest); samuti kogenud kriisi või pikaajalise füüsilise või emotsionaalse stressi tagajärjel.

Muud apaatia põhjused võivad olla vaimuhaigused, näiteks skisofreenia, depressioon või mis tahes muu haigus. Seega, kui apaatia on pikaajalise iseloomuga (kaks nädalat või rohkem), siis on intellektuaalses tegevuses mälestused või raskused, siis peaks selline apaatia pöörduma spetsialistide poole.

Normide olukorras on apaatia selline "kell", et te ei ela režiimis, mida saate nüüd teha, mis tähendab, et teatud emotsionaalne ja füüsiline langus on normaalne riik, sest kõik keha protsessid on lainepõhised. Pärast tõusu - langus tuleb, peamine on see, et meie riigi vaheldused ei ole sagedased ja väljendunud näiteks eufooriale tõelise depressiooni vastu.

Selline "kell" apaatia kujul teeb selgeks, et peate muutma režiimi ise või olukorda. Kui inimesel on tugev tahe, ambitsioonid ja kindlad veendumused, siis ta "ei luba ennast" olla apaatses ja hakkab oma seisundist end täielikult eemaldama, mis võib viia riigi halvenemiseni, kuna psühholoogiline ebamugavus ühineb füüsilise ja emotsionaalse ebamugavusega ja tõuseb just see alandamiskompleks: "tõmmake ennast kokku, nõrgenev, lähege lahingusse!" või "mis jama, te olete raudbetoon, laseme seest edasi puruneda" või inimene tahtlikult koormab end täiendava tegevusega. Sellistest asjadest lähtuvalt ei suurene jõud, apaatia ei kao, aga enne depressiooni pole kaugel.

Kuid ma tahan märkida, et see ei tähenda, et te peaksite passiivselt astuma apaatia seisundisse ja nautima ennast kuni selle läbimiseni. Apatsiajõu võimele "loobuda" pole seda väärt, kuid koormust ei ole võimalik suurendada.

Kui isikul pole tugevat iseloomu, võib ta minna teisele äärmusesse, nimelt hakkab ta "aitama" ise toime tulla apaatiaga narkootikumide või alkoholi abiga. Selline lahendus aitab mitte ainult aafiaga toime tulla, vaid suurendab sümptomeid mitu korda ja lisab muid raskusi.

  • Aafial on põhjus ja seda põhjust ei saa ignoreerida.
  • Aafrika seisundis ei saa koorma endale lisakoormust (füüsilist või emotsionaalset).
  • Kindlasti lubage end puhata. Ideaalne võimalus on puhkus, kuid kui see pole võimalik, lihtsalt magama nii palju kui võimalik vaba aja veetmiseks, jalutamiseks värskes õhus, jooma värsket mahla ja vaadake oma lemmikmuusikat.
  • Ärge mingil juhul alkoholi ja antidepressante (ilma arsti retseptita) joomist võite, see võib suurendada apaatia nähtust ja halvendada teie seisundit.
  • Alustage vitamiine ja mikroelemente.
  • Ärge loobuge oma tavapärastest asjadest ja huvidest, võite neid vaid pisut tühjaks minna, et magada ja puhata, mis tähendab, et taastada oma jõud.
  • Kui teid "põletatakse" tööl, siis kahjuks (ja võib-olla õnneks) saate apaatia toime tulla ainult töö muutmisega.
Võibolla olete huvitatud järgmistest artiklitest:
  • Depressioon või depressioon
  • Motivatsioon või Kui sa tõesti tahad
  • Lapse emotsionaalne heaolu teie kätes
  • Enesetapp: risk ja kaitse
  • Konflikt ennast: lahendused

    Arvamused (42) teemal "Mis on apaatia ja kuidas sellega toime tulla?"

    Mul on selline tunne väga sageli, ma lihtsalt ei saa ennast voodist välja minna, mõnikord magan nii päeval kui öösel ja ma tahan hommikul pärast hommikusööki uuesti magada. Mõnikord tundub, et päeval on mõned plaanid, kuid siis sujuksid nad sujuvalt teise plaani juurde. Ja ma jätkan istudes sülearvutiga või pigem rullu. Mul on mõtteid, et mul on 31-aastane ja mul pole ikka veel kellegi, et ma olen oma vanemate maha matanud, lahutasin poisi, keda ma armastan, ja ei suuda uusi suhteid alustada. See, et minu tulevik on ebakindel, on pikka aega tagasi seadistatud eesmärgid elus olnud võimatu. Püüdes nii, et pole midagi, pole mõtet midagi teha. Ma tahan lihtsalt süüa ja magada. Mulle ei meeldi need riigid. Aafrika ja kurb tuleb, ja ma ei saa isegi nutta.
    Kuidas sellega hakkama saan, ma ei tea

    nagu ma saan aru... 29-aastaselt pole mul abikaasat ega tavalist tööd, pole sõpru, sõpru, pole raha... Ma ei tea, mida püüdlema, pole mingit eesmärki, ma ei tea, mida ma tahan... nad ütlevad, et selle poole püüdlemiseks on vaja mis kõige enam asub ja ma isegi ei tea, mis ma asub... lühidalt, apatia on täielik. Ma tunnen selles maailmas nii ebatäiuslikku, mõnikord tahan lihtsalt surra

    Ksyu, kõigepealt ei tohiks te ennast juhtida "millal ja millal peaks olema", ei saa vanus olla piir, alati on see, kuhu püüdlema ja mida tahan. Teiseks mõtleme koos, mida saate teha, et muuta oma elu, tegelikult ilma fantaasiat. Alusta ühe asjaga. Näiteks töö, kas ma saan seda muuta? Võite! Isegi kui näib, et pole väljapääsu - see on alati olemas, vaid tahad seda halvasti, sest meie elus sageli on hirmu (see on hirmus, et kaotada stabiilne sissetulek, on hirmutav mitte leida uut tööd, see on hirmul, et mitte toime tulla), aga kui te midagi ei tee, siis hirm jääb ja rahulolematus ja tegelikult võite hakata elus muutma... Apaatia suureneb ainult tegevusetusest, raputatakse asju üles. Pole midagi püüdma? See pole tõsi, te ütlesite ise, et sulle ei meeldi töö, abikaasa ja raha puudumine tähendab, et seal on tõesti midagi püüdlust, seda muuta, muidu pead lihtsalt maksma...

    Lubage mul nõustuda teiega. See ei ole päris selge, mida sa mõtled, kui ütlete "muutus oma elu, kas te kasutate neid sõnu üsna teadlikult? Enamik inimesi arvab, et nad muudavad oma positsiooni või muudavad oma igapäevast tegevust, muutuvad nad seega elu, mis pole üldse nii. Sõnade "elu muutus" määratlus - ei ole olemas, vaid elanikele on sõnade kogum. Inimteadmiste kumulatiivne hulk on väga tähtis, sest teadmised on vaatluste objektiivne analüüs.

    Yuri_Tukmakov, lubage mul teiega mitte nõustuda, sest banaalset eruditsiooni silmas pidades ei saa ükski kohapeal, kes kriitiliselt metafiseerib abstraktsiooni, ignoreerida utoopilise subjektiivsuse kriteeriume...

    Loodan, et me mõistame üksteist;)

    Hoia kinni. Meil on vähemalt kaks meist =) 31-aastane. Ma põletan tööl. Kasvata taimi elus. Nädalavahetusel kodus ma lasen, söön ja vaata teleüritusi. Kindlasti ei ole huvitav eluruumi parendamise, auto ostmise, lahe telefoni ja muude keskmise hamsteri rõõmude julgustamine.

    Ma tunnen apaati kui tingimust esimest korda. Nädal tagasi oli kõik korras, seda võib öelda täiuslikult. Kõik muutus ühel päeval. Päev algas nagu tavaliselt. Õhtuks kasvas tuju - läks oma parima sõbra esinemisse. Paari tunni pärast läks ta koju tagasi. Ja siin hakkasin! Ei ole söögiisu, meeleolu on kusagil ilma jälgi kadunud ja ei olnud soovi teha tavapäraseid asju...
    Ma ei taha sind selle ilmaga süüdistada, kuigi ta jättis palju soovida. Võibolla süü on lahutamatu armastus. Ei ole mingit jõudu midagi paremaks ja suursuguseks püüda.

    Sageli kogen ma sarnaseid langusi - tänu sellele, et olen väga muljetavaldav ja võtan kõike väga tihedalt... mis on väga kahjulik, nagu talvel talvel külm...)
    Olen tihti kohtumas olukorras, kus ootused ei ole õigustatud... ja ükskõik kui raske ma üritan seda halvendada ja halvendada... ja isegi kui kõik on parem, on võimatu loobuda juba tuttavast lootusetusest. ja mida rohkem te arvate sellest, kui halvasti kõik on - seda enam halveneb ja halvem, kõik jõud kaovad... seal on depressioon ja igakülgne apaatia. Salvestab ainult maastike vahetuse.. magamine - oluline tegur. Suhtlusring ja suhtlusviis ning võibolla mis on valesti? Ja peamine asi on mitte nutta kõigele, kui halvasti kõik on. ) Võite sulgeda pimedas nurgas ja raputada sellest, et selline elu on julm asi, pisarad - parim antidepressant... ja hommikul kurgina, ärkates üles kogu päeva klassi naeratusega! ja kõik, kes on ümber, on õnnelikud ja olete nendega!

    Kaks nädalat tagasi näinud apaatiat. Algselt klassifitseerisin selle depressioonina, kuid lugesin siin mõisted ja erinevusi ning mõistsin, et see oli apaatia, mida ma leidsin. Ma ei saa midagi teha: ma ei hakka õppima ja minu sisemine hääl, mis jõudis ambitsioonide toetamiseks, ei seisa enam vastu, näiteks poest või kinosse minekuks, nii et pole mõtet / jõudu / soovi jms.

    Esimest korda märkasin, et mu sõber oli apathy sümptomeid 27.3.2012, pärast treeningust treenimist ja mulle nalja, ei ole enam kuradima! Ma mõtlesin, et... mis temaga on? Ma küsisin endalt... ja lõpuks jõudis ta ise sellisele otsusele, et tal on APATHI. kuid ta ei räägi ikkagi põhjusest, mis on tema apaatia võti, kuigi ta teab teda...
    p.s. Andke nõu selle kohta, kuidas teda sellest riigist välja tõmmata.

    Aleksei, mida saab teha apaatia korral (üldised soovitused), on artiklis esitatud. Ükskõik millist üksikasjalikumat öeldut saab teha vaid juhtumi uurimisel. Teie sõbra olukorras on vaja lahendada probleemne olukord, mis on apaatia allikas. Kui ta pole valmis teiega arutama, mis temaga juhtus, siis peab ta aega. Proovige seda toetada, hajutada seda, pakkuda erinevaid huvisid... Ainult sõber võib tuua vestluse sõbraks, kui olete sõpradega, võite veenda teid, et võite usaldada ja koos saate lahendada mis tahes probleemi. Siis avaneb sinu sõber. Uusi probleeme on võimalik rääkida võõrast (psühholoog) või mitte rääkida, vaid kirjutada.

    Mul on apaatia viis aastat, midagi ei aita, olen juba selle tühjuse tunnega harjunud, saab elada ilma emotsioonideta.

    Ma kasutasin sageli apaatia olekut. Mitte mingit põhjust, kõik jäi palun, tähendus kadus, kõik tundus olevat mitte nii... aga kuidas seda kõike teha oli arusaamatu. tavaliselt see riik läheb kuidagi iseenesest. kuid ikkagi minu arvates oli selliseks riigiks vähemalt mingid objektiivsed põhjused... siis pikka aega elasin mõnevõimulise jõu tõusuga, mulle tundus, et mul oli määratletud eesmärgid ise, neid saavutasin ja üldiselt olin valmis)

    ja siin paar päeva tagasi ma purustasin seespool. ja jälle ilma eelneva põhjuseta. Lihtsalt kuidagi kõik kokku varisenud. Ma tahtsin nurgal peita ja just nii keegi ei puudutaks. nagu mõned siin kirjutasid: üks tahab süüa ja magada. kuigi seda pole alati olemas. loll magada või lamada. Ma ei taha midagi... sa ei näe mingit tähendust, sa ei näe tulevikku ja sa ei usu oma jõusse. te ütlete endale "hästi, tee seda ja seda" ja siis mõtled "miks?"...
    Seal on maja, vanemad on lähedased, sõbrad. töö... mida ma tõesti näen juba õudusunenäodes (aga ma ei saa sellest lahkuda, ma vajan raha). aga pole rõõmu... midagi toob rõõmu ja emotsioone! isegi mis varem tehti. Ma tunnen nagu robot või köögivilja... Ma teen kõike masinaga.
    hiljuti väga haige. ilmselt gripp. ja nüüd tabletid. loe artikleid... võib-olla sellest? aga kui ma lõpetan nende joomise - kas mulle meeldis mulle nii palju tulla... ja mitte see, mis nüüd... isegi rahulolematus iseenesest on ka oluline tegur. Mulle ei meeldi, kui ma olen köögivilja. Ma ei saa sellest midagi teha...

    Mul on 18-aastane.
    Kahe või kolme aasta jooksul tunnen absoluutset huvi, ükskõiksust. Nad ütlevad mulle midagi väga olulist, näiteks keegi oli tööl midagi halba või perekonnas või mis iganes see oli, aga mulle ei huvita, kuigi ma saan aru, et see on tõesti hirmutav. Mul võib olla probleeme ennast, aga ma arvan, et "aus hästi, see läheb nagu midagi." Ma valetan oma voodil mõneks päevaks, ma ei taha kedagi minna, kui ma nõustun, aga ma tihti keeldub, esitades vabanduse. Ma ei nõustu sellega, et teistel inimestel on lihtne mõista apaatia minu sees, ma naeratan neil, vastan kenasti... kõik sõltub ühiskonnas olevast isikust, iseloomust ja käitumisest... Ma tean, mis on halb, aga kuidas ma saan sellest üle saada? Kaitsejad ei mõista, hakkavad nad kritiseerima ja ütlevad, et kõik pole tõsi.

    Ka mina olen 18-aastane, et ma mõndagi ei mõistnud kohe minu apaatia ja kui mu vanemad ei tahtnud merre tuua ja mõnda aega pärast eksamit ja lõpetamist ning sissetulekut mõistsin, et ma ei saanud seda või mitte, kõik sama, mõistan oma ajudega, et see pole üldse nagu mina (tavaliselt olen alati rõõmsameelne, rõõmsameelne, kommunikatsioonivõimeline) ja nüüd ma isegi ei tea, mida teha, ma pole kunagi olnud nii halb, ja halvim on see, et keegi ei taha seda mõista ja aidata

    tuttav tunne... Tahtsin silmitsi oma asjadega ja leidis vastuse selles artiklis. see on tõesti minu meelest... aga mul on väga muutlik olek, kuid see on tihti valitsev. Ma mõnikord meeldib rõõmuga puhastada ja ma lugesin seda videokoolitusega. Kuid päevast päeva ma ei taha midagi teha, ma tõesti ei taha, ma ei näe seda. ei saa minna söögituba üles tõusta. Ma lihtsalt rumalalt valetan ja tahan kogu aeg magada. Ma vaatan sarja, ma söön ka sülearvutiga. Mõnikord tundub, et Internet sööb mind. Kuna enne, kui Internetti ei olnud, juhtisin ja läksin spordi, lugedes rohkem ja tegin hommikul kogu maja. Ära tea, mis toimub. Võib-olla peate minema psühholoogi....

    Artikkel suuresti ei nõustu haiguse põhjustega skisofreenia ja teiste vürtsi haiguste all.
    Autor on ehk skisofreeniline ise, kes ise teisi kohtub.
    Üldiselt tekib apaatia tänu edutamise puudumisele elus, mööda karjääri, redeli, sellepärast, et riik hävitab, mis kõik takistab. ja nii edasi...

    Bear, "haiguse põhjustel" ei ole kõne, kui lugeda hoolikalt, artiklis öeldakse, et apaatia võib kaasa tuua skisofreenia, mitte haiguse põhjuseks. Tänu Jumalale, autor on tervislik :) Apaatia tekib mitmel põhjusel, peamine tingimus on see, et need põhjused on inimesele väga olulised, sest keegi on karjääri kasvu puudumine, mis muide võib olla seotud pikaajalise emotsionaalse stressiga.

    Artikli autor ei näi teile, et inimene, kes tahab apaatia vabaneda, ei taha teada, mis apaatia on. Või ta lihtsalt kirjutas otsingumootoris "kuidas toime tulla apaatiaga". Nii palju sõnu. Miks mitte lihtsalt otse punktini minna?

    Basiilik, vaenlane peab olema isiklikult tuntud :) Mis on apaatia, mis põhjused... Siis saab selgemaks, mida sellega hakkama saada. Kui inimene mõistab, mis on tema ees nähtus, ei ole haruldane ja ilma psühholoogi abita ta saab seda välja mõista.

    Tere kõigile! Ma teadlikult leidsin selle artikli, sest mina olen mõnikord sellises olekus. Ma ei saa öelda, et see on apaatia, kuid midagi väga lähedast. Ja kõik juhtub elu ühetaolisuse tõttu: tõusmine, hommikusöök, tööleasumine, samad näod, töökodus, õhtusöök, õhtune dušš, magamine... Ja nii enamus aega kulgeb. Sõbrad ja vanemad kallid, noh, kui sa välja tulid?... ja kõik muu. Mõnikord on kordi, kui soovite saata kõik põrgusse. Isegi välimus stop watching. Muide, kui sa nutad, muutub see lihtsamaks. Aga eimi tuleb võidelda. Ma võitlevad treeningutega, minna tantsu, stiimul on ilmunud elus. ja vähemalt kaks korda nädalas, aga ma tunnen vähemalt natuke õnnelikumat. Mis iganes ma soovin!

    Anitka, üritage oma sülearvuti ja sotsiaalsete võrgustike tausta taha suruda, see on väga sõltuvusttekitav inimene. Kahjuks areneb areng nii palju, et isegi lapsed on juba arenenud. Kuid ikkagi, sülearvuti asemel pidage vähemalt meelde, et on huvitavaid raamatuid.

    Loki, ma ei ole sinuga nõus! Mul on apaatia alates varases lapsepõlves ja aeg-ajalt haiseb mind.. Ma ei läinud hulluks ainult nende inimeste pärast, kes perioodiliselt ilmusid minu elus ja muutsid seda, aga see oli kõik ajutine...
    Mul on kõik samad sümptomid nagu kõik poisid. Mõnikord tõesti - ma ei taha elada)) Nad peatavad ainult mõtteid vanemate ja sugulaste kohta. Alles hiljuti ei arva ma, et see oli APATHY! Ma arvasin, et see on just selline periood minu elus ja varsti, see kõik lõpeb. Ja uute elanike ilmumine minu elus oli just see, mis juhtus.. Need inimesed jäid minu elusse ja apaatia tuleb tagasi ja ei taha midagi uuesti...
    Ma võin kodus olla nädalat ja rumalalt, ei tee midagi. Isegi sõpradega, ma ei saa mind maja välja võtta, mõnikord ma tahan midagi, aga ma ei tea mida? See juhtub, et sundite ennast poest välja minema ja ostma toidukaupu või võib-olla seda, mida ma tahtsin... Aga üks kord poest ma joonin ainult leiba ja toitu, aga ma ei taha midagi muud! Kuigi ma juba varem seda tahtsin osta midagi magusat ja karjatust, kuid hoides poes, ma ei taha midagi...
    Selle saidi avamisel ja sümptomite lugemisel võin ma eeldada, et mul on ka apaatia.

    Ma võttis apaatia laiskuse pärast. Ja ausalt öeldes tahaksin mõista, kuidas need erinevad?
    Minu arvates on minu kohtuasjas mõlemad kohtuasjad ühendatud.
    Soovid ja ideed paistavad, kuid midagi sööb neid, et mõne aja pärast ma ei taha midagi kujutada. Ja siis jälle midagi näeb ja jälle kaob. Tõrvas ring.

    Mis on minuga, ma mõistsin apaatia. Kuid ma saan piisavalt magada, juua vitamiine. Ja ärkamine ei ole jõudu teha midagi entusiastlikku. Isegi pärast väikseid asju te tunnete sidrunit, pigistatakse. Ja mida sellega seoses, ma ei saa aru. See riik on kindlasti rohkem kui aasta...

    Artiklis öeldakse, et kui inimene "tõmbab end välja apaatia olukorrast, saab ta depressiooni teenida... See sõltub sellest, kuidas te tõmbate välja... Kui levitate mädanemist enesele, siis olen ma selline rool... kuidas ma võiksin olla sellises seisus... siis jah... lõpetage end...
    Seetõttu on mõttevahetust vaja muuta. Jah, see juhtub kõigile... aga see pole lõpp... proovige mõista põhjust? Mis tekitas apaatia?
    Kui elurõõmu tuuakse, siis muutke midagi elus, kontrollige väärtusi ja seadke prioriteedid õigesti. Ja kui mingi olukord on tekitanud apaatia, siis proovige oma mõtteid muuta. Lõppude lõpuks on raskused ja probleemid alati olemas. Ja peamine asi pole see, mis juhtus, aga kuidas me sellele reageerime. ALATI on väljapääs. Ja mis tahes raskes olukorras on positiivseid hetki. Otsige neid! Vaadake neid mitte takistusi, vaid võimalust midagi õppida. Maksa takistusi võimalus. Igal päeval leidke naeratuse ja rõõmu põhjus. Kõik head tuju ja tervis.

    Sama vaeva, mitu aastat, ei tule võitlema. Tööl nad olid isegi üllatunud: "Sa oled kuidagi arusaamatu, kas see on elus või surnud?" Tõepoolest, ma tunnen end nagu robot...
    Ja ma isegi ei tea, mis armastust võib aidata, kuid kus ma saan seda leida, istub paavst...

    Apaatia ei rünnata järsult ilma põhjuseta. Meie elus on midagi, mis ei rahulda, vaid mõnikord me kardame ennast tunnistada, mida ja kuidas olukorda muuta. See on valus ja väga hirmutav, kuid see ei ole lihtsalt vajalik, sest muidu võib kogu oma elu petta halb ilm, ravimid ja väheseid rõõme. Ja kui oli rõõmu ja siis äkitselt, tahtsin varjata nurgas, otsi seda põhjust. Miski ei juhtu ootamatult. Räägi ennast, leidke tõeline põhjus - juba poolel korral

    Tere kõigile! Minu jaoks on apaatia pettunud sõpru, armastuses, mõnikord isegi sugulastel. Meie unistused ei realise, et me väseme võitlema ja loobuma. Apaatia viivitab nagu tressin. Valge triip saab kindlasti tulema, see ei pruugi olla must kogu aeg, muidu inimene läheb hulluks. Keegi leiab uskuses lohutust või võib osutuda vajalikuks alustada Good'iga isegi tühi tasuta. Lõppude lõpuks, keegi imeb ka praegu nagu meid. See on parem kui lihtsalt vabandan ennast. Soovin kõigile heade inimeste ettevõttes ja kõik on kindlasti isegi parem!

    Nii et see on nii, nagu see on kutsutud. See on tõesti pikk aeg, et ma ei kalluta midagi, kuid minu elus ei juhtunud midagi, isegi vastupidi. Mul on hea, õpin väga hästi, õnnestub ja õnnestub ja ma tunnen ennast lihtsalt. Elu tundub mulle lihtne, võib-olla ma otsin mingeid põnevust, ma ei tea, aga mis mul on häiritud, on see, et ma pole veel rohkem kui kolm kuud kummutanud, mida mul põhimõtteliselt ei ole. Võibolla mul pole pisarate põhjust, aga ma võin alati nutta mitte midagi, kui soovite või kui vaatan kurbat filmi. Nüüd ei puuduta mind midagi, miski See teeb mulle nutma, ja kui ma tunnen, et ma võin nutt, siis pole pisaraid, nad ei tilgu. Samuti on öeldud, et apaatia tekib ületöötamise, keha ammendumise tõttu. Mul on treening iga päev, aga ma ei saa öelda et ma olen väsinud, vastupidi, ma olen valmis veel üheks koolituseks.Ma ei hävit mind, keeldun sotsiaalsetest võrgustikest, sest ma ei näe mingit põhjust seal istuda. Ma lihtsalt raiskan oma vaba aja, istuvad kontakti. Nii et ma ei saa aru milline on probleem. Kõige hullem on see, et mõnikord märkan ennast mingisugust ükskõiksust inimestele, kes on minu lähedal. Mulle ei meeldi Ma hakkan nendega toime tulema, ma saan kirjutada ja mitte helistada oma parima sõbrannaga nädalale ja ma oleksin korras. Ma ei taha kellelegi öelda, mis minu jaoks toimub, sest ma ise ei tea, mida ja kuidas seda seletada. Kuid ma tean üht asja, kõik on hästi Mul on, ma tunnen ennast halvasti. Ma tunnen seda ja see hävitab mind seest. Aidake mul nõu!

    Ma ei tea isegi kõike, et lugeda, kust alustada... Ma lõpetan oma õpingud ja ma ei otsusta, kuidas... töötada spetsialistiga või minna teise laagrisse... arvan, et see on juba rohkem kui pool aastat.

    Tegelikult hakkasin nüüd aru, et olin selles riigis umbes kuus kuud. Jumal, mul on ainult 14 aastat vana! Koolist pärit kodust ei taha ma midagi üldse midagi teha, lihtsalt lamamiseks. Minu akadeemiline jõudlus jääb mulle silma ees, kuid hinded vaadates ütlen ainult: "Tule, võib-olla hiljem ma teen seda?" Kuigi ma mõistan, et kvartal on läbi. Ema, see juhtub, hüüab mulle, kuna ma ei pese nõusid, ma ei puhasta oma ruumi ja üldiselt viimast korda, kui ma möödunud kuus tagasi vaakunud? Kui ma ei eksi. Kõige kummaline on see, et vastuseks sellele ma... Jah, ma magan. Hüüdke minusse nii palju kui sulle meeldib, lööge, proovige mind voodist välja tõmmata - see ei toimi!

    Ja mul on sama olukord. Ma olen 32. söömine ja magamine. Oli sõpru, kuid aastate jooksul olen ma neist ära lõiganud ja muutnud misantropi, kuigi mul on väga seltskondlik ja meeldib rääkida. Ma ei taha tihedaid sidemeid. Vanemad on pikka aega teatanud mulle kõva sööda. Minu tütar jooksis nende juures kell 14. Ma elan koos mehega. Pigem on ma olemas, ma ei tööta samal ajal. Mida teha Kust neid volitusi leida? Leidke eesmärgid ja unistused? Varem oli palju. Ja nüüd ma ei taha midagi. Ja sageli enesetapumõtted.

    Ma olen 22. Töö on noor mees. Vanemad lähedal, ütle mulle, nuksutavad?
    Ma töötan hallis kontoris ja tee seda sama tööd iga päev. Mu noormees paistab mõnikord mind vihata; kõik, mida ma teen, kõik, mida meil suhetes pole, olen süüdi. Me ei saa elada koos, sest "olen ise süüdi, aga olen noorem kui sina, mul on liiga vara". Minu emaga on mõned viletsused väikesed.
    Ma ei pööranud sellele kõigele tähelepanu, elasin, kui ma elasin. Ja ühel hetkel oli see nii kogunenud, et ma ärkasin üles ja tahtsin surra. Ma ei mõtle ennast. Ma otsin põhjuseid, võib-olla ilm, võib-olla ma tegin selle ise, sest kogu maailm elab nii.

    Ja kuidas sellises olukorras olla. 37 aastat vana, ma ei ela mu kodumaal 10 aastat. Ta lahkus, kuna tema naine tõesti tahtis elada teises riigis. Kõik sõbrad seal viibisid kümme aastat, kõik on mind juba unustanud ja haigusest suri ainult parim tõeline sõber. Üksinda jäänud. Mida kaugemal läheb, seda enam ma ei taha midagi teha, ma töötan 5 päeva ja nädalavahetustel ma lamades ja vaata televiisorit. Naine nädalavahetustel ainult ostude tegemiseks, ma ei saa poodides indekseerida, kui te midagi ei vaja. Tööl ei ole okupatsiooni järgi mingit kommunikatsiooni. Välismaal pole ühtegi sõpra, ja mitte väga, kes soovivad suhelda, ma ei taha midagi, ma kasutasin alkoholi abistamiseks, ma ei taha seda praegu jooma, ma lihtsalt ei joo... Mida teha?

    Mul on sama asi. Ei ole jõudu elada, pole jõudu midagi teha, täielik elu apaatia. Aasta tagasi mu ema suri. Miski ei meeldi mulle, mees ei toetanud seda, lapsed said seda, ma tahan sellest kõigest eemale põgeneda, kuid peamine asi on minu abikaasadelt, usun, et see oli see, kes viis mind sellesse riiki. Ma tahan valetada kogu päeva ja mitte midagi teha! Lihtsalt pole jõudu. Mu abikaasa reageerib ükskõiksele hüüabivastasele probleemile, ta pole kunagi püüdnud mind mõista, hingesin tema kõrval. Kuid ta ütleb, et see on laiskus! Oleks laisk, oleks võimalik end ise sundida (lõppude lõpuks peab olema tugevus) ja mul pole jõudu üldse, isegi hingamine on raske! Saadeti hajutatud, mälu halvenes. Ma saan salati lõigata - ja nii ma unustan, miks ma läksin, aga mul on ainult 29! Ma olen täiesti apaatia 5 aastat. Esimese lapse ilmumisega. Keegi ei aidanud, seal oli kohutav stress, pärast 8 kuud oli esimene närvisüsteemi häving, siis neid vigu kordasid mitu korda. Ja keegi ei aita sellest olukorrast välja. Sellise ükskõikse abikaasa olemasolu leevendab!

    Ma ka süüa ja magan, mul on 37. Mul pole kedagi, mul pole tüdruksõbrast või tüdruksõbrast. Ma ei ole eriline kahe diplomi olemasoluga. Ma ei ole saanud tööd poole aasta jooksul saada. Ma lihtsalt välja viskasin seal ruumi ja siis siin. Midagi mu sugulastelt... ei kutsunud keegi minu elus nii palju aastaid. Usu, kuigi ma olen väga ilus ja kogenud. Ma tean häid kombeid. kui keegi ei ole, suhelda ei skem keha, lihtsalt on vaikne, välja arvatud ema keegi ei helista. Ivottak juba 7 aastat vana. Kuidas sellest välja tulla? Mis see üldse on? Palun nõu

    Ma olen 36. Minu isa jättis meile, kui ma olin üheaastane, ema ebaõnnestunuks ja vihkamiseks oma õnnetu abikaasa pärast vihkanud mind kogu oma elu, andis mulle kasvatamise oma vanaema juurde, kes oli vähiga haige ja vihkas kõigile. ei ole abikaasat ja lapsi. ei ole tööd. niipalju kui mäletan, oli apaetiline. Kõik katsed saavutada oma hinnatud eesmärke elus takistavad takistusi ja jõuavad ennast veelgi pettuma. Inimesed mingil põhjusel ei aita, vaid pigem takistavad enamuse põlgust, ülejäänud ei hooli (neil on oma probleemid). Püüan suhelda, aita kõik sama, aga võin, kuid inimesed on väga isekad ja pealiskaudsed. Võibolla on aeg. Lõpuks ma ei taha midagi.

    minu arvates on kogu rahulolematus eluga tingitud asjaolust, et maailm on muutunud liiga materiaalseks ja teiste turvalisus toob meid kaasa teatud kujutlustel, nagu neil on kõik ja austatakse neid rohkem, ja ma ei ole karjäär, mistõttu väärtusetust ei austata. Näiteks olen üksildane, mul pole lapsi, ma ei tunne oma eesmärke, ja kõige tähtsam asi pole nõudmisel, seega ma otsin ka seda, kust hakata hinge tühimike täitma. Ja ma olen kindel, et leida uut teed, peate vana teelt lahkuma. Iseenda ja põhikomponendi nõudluse realiseerimine!

    Ma ei tea, kas mul on apaatia. Kuid kuidas ma hakkasin koos oma abikaasaga elama pool aastat, hakkasid minu probleemid käima. Nagu tema abikaasa ja ta armastab mind. Mu abikaasa on viljatus. Tema õde lahutatud lastega tahab meiega koos elada. Ema kogunes ka meie arvates. Mitte ainult, et tal on laenud. Tundub, et nad ei lõpe kunagi. Minu vanemad küsivad, kui nad ütlevad, et lapsed ilmuvad. Seega pole raha raviks ega öko raha jaoks. Ma ei saa ka neid küsida. Selle probleemid on piisavalt. Üldiselt on mu soov elada kusagil kadunud. Ükskõik mida varem, ma tahtsin midagi teha. Nüüd isegi mehega ei taha rääkida. Tööl lõpetas ta oma juuste stiili ja meigi hommikul. Ma ei taha midagi ja kõike. Ma ei saa sundida ennast olema sama. Rõõmu Nalja Hoolitse enda eest. Isegi uute toodete ostmine ei ole hea, mis tavaliselt aitab naistel sellises olukorras. Lihtsalt väsinud. Iseendast. Tema impotentsusest. Mida teha Ma ei tea.

    ja mida teha, kui apaatia jõudis väga varases eas, 19-aastaselt. Ema näeb minu seisundit ja küsib, miks ma olen nii laisk ja ilma energiata. Mul pole sõpru, ma ei ole kunagi olnud poiss-sõber, töö või õppetükk, ma lähevad oma kodulinnasse ülikoolis olevate inimeste tõttu, et see haiget tekitab! minu vanuses töötavad ja elavad noored täiel määral, ja kui ma 95-aastane, istuvad kodus, kogu päeva ma vaatan televiisorit või internetti! Ma olen haige sellise eluga! Ma olen pettunud iseendas ja elus üldiselt!

    Apaatia

    Apatiat on psühhootiline seisund, mida iseloomustab täieliku puudumise või püüdluste ja huvide järsk vähenemine, emotsioonide depressioon, ükskõiksus praeguste sündmuste ja ümbritsevate inimeste suhtes. See haigusseisund ei ole iseseisev haigus, vaid areneb mõne vaimuhaiguse (depressioon, skisofreenia) sümptomiks, samuti aju kahjustusteks. Apasioon võib tekkida ka raskete somaatiliste haiguste (pahaloomulised kasvajad, müokardiinfarkt) all kannatavatel patsientidel või kellel on olnud tõsine emotsionaalne stress.

    Aafrika on sageli segaduses laiskusega. Esimesel pilgul on need kaks riiki väga sarnased, kuid nende vahel on endiselt märkimisväärseid erinevusi. Naeratus on halb harjumus, mis on saanud inimese iseloomu ja väljendub motivatsiooni puudumisel. See inimene ei tee tööd, sest ta ei huvita seda, ja eelistab pigem kõndida sõpradega või lohistada diivanil. See tähendab, et kui inimene eelistab ühe tegude sooritamist teisele, siis loetakse seda olekut banaalsesse laiskusse. Kui apaatia kaob, on soov teha üldiselt kõiki tegevusi. Näiteks mõistab inimene, et maja on vaja puhastada. Tema jaoks ei meeldi jama ja ise puhastamise protsess ei tekita ebamugavust. Kuid jõu ja motivatsiooni puudumise tõttu väljendub ükskõiksus, ei suuda inimene ise puhastamist alustada.

    Sünonüümid: atüümia, aphia, anormia, atimioonid.

    Aafrika põhjused ja riskifaktorid

    Kõige sagedasemad apaatia põhjused on:

    • raskekujuliste nakkushaiguste või somaatiliste haiguste taastumise seisund;
    • vitamiinipuudused (eriti B-rühma vitamiinide puudumine);
    • vaimne, emotsionaalne ja / või füüsiline ammendumine;
    • krooniline stress;
    • tähelepanu keskmes olev töö, vastutus nende ümbritsevate inimeste elu ja ohutuse eest;
    • tõsine äge psühholoogiline stress, mida võib põhjustada näiteks armastatud inimese surm, katastroof;
    • naiste premenstruaalne sündroom;
    • ajukahjustus (eriti mõned eesmiste läätsede osad);
    • selektiivsete serotoniini tagasihaarde inhibiitorite rühma ravimi kõrvaltoime.

    Tõsised apaatia vormid piisava ravi puudumisel võivad põhjustada patsiendi afektiivset seisundit, depressiooni ja suitsiidikatset.

    Apaatia põhjus võib olla ka mõni vaimne haigus. Kõige sagedamini esineb apaatia kui depressiooni või skisofreenia sümptomit. Seega, kui täielik ükskõiksus ümbritseva reaalsuse kestab pikka aega, eriti koos teiste murettekitav seoses vaimuhaigus sümptomid (kontsentratsioonivõime langus, mäluhäireid, unetus, kuulmis-, nägemis- või puutehallutsinatsioonid), siis tuleb alati konsulteerida neuropsychiatrist.

    Mõnel juhul võib apaatia pidada närvisüsteemi normaalse reaktsiooni variantiks ületöötamiseks, see tähendab, et see on mingi signaal, mis näitab vajadust nõuetekohase puhke järele. Sellisel juhul väljenduvad apaatia märke tavaliselt pisut ja püsivad lühikese aja jooksul. Nende väljanägemine nõuab muutusi ümbritsevas olukorras või suhtumises selle suhtes, teie elulaadiga. Tuleb mõista, et sellise "normaalse" apaatia vale ettekujutuse ja sellele reageerimise puudumise korral võib see süveneda. Sellisel juhul on spetsialisti abiga peaaegu võimatu seda käsitleda. Sellist tulemust jälgitakse tavaliselt väga tugevate või, vastupidi, liiga nõrga iseloomuga inimestega. Mees juht märk, mis on eesmärk, tugev tahe ja kindlad veendumused asemel et anda endale ja oma närvisüsteemi puhata, hakkab aktiivselt võitlema sümptomid apaatia, laadimisel ise ekstra majapidamistöid, tahtejõudu sundides neid täita. Selle tulemusena halveneb tema seisund. Mõne aja pärast kaasneb apaatia ilmingutega seotud psühholoogiline ja emotsionaalne ebamugavus psühholoogilise ebamugavusega, millega kaasneb eneses deprecatsioonikompleksi moodustamine. Inimene vaimselt petab end nõrkuse, soovimatuse ja suutmatuse eest täita oma kohustusi, kasvav ükskõiksus mitte ainult oma sugulaste suunas, vaid ka enda poole. Selle tulemusena ilmnevad apaatia arengud veelgi, kuni areneb depressioon. Tuleb meeles pidada, et apaatia korral ei saa te mingil juhul suurendada vaimset ja füüsilist aktiivsust! Samal ajal ei saa üksi täielikult lõõgastuda, loobuda psühhootilise häire võimsusest ja oodata, et see edasi kannaks ise.

    Inimesed, kellel on nõrk tunne, hakkavad nendega tegelema narkootikumide, alkohoolsete jookide ja mõnikord ravimitega, kui ilmnevad apaatia sümptomid. Selline lähenemisviis mitte ainult ei kõrvalda, vaid suurendab veelgi apaatia ilminguid, lisaks sellele võib see tekitada täiendavaid probleeme (narkosõltuvuse tekkimine, alkoholism, narkomaania).

    Haiguse vormid

    Psühhoterapeudid eristavad kolme tüüpi apaatia:

    1. Passiivne apaatia. Selle peamised sümptomid on eraldumine, letargia, huvi puudumine elus. Nad on teiste jaoks üsna hästi väljendunud ja märgatavad.
    2. Aktiivne apaatia. Inimeste psüühika muutused on teda ümbritsevatele inimestele vaevu märgatavad. Aja jooksul patoloogia hävitab psüühika nii palju, et see põhjustab vaimuhaigusi või enesetapukatseid.
    3. Traumaatiline apaatia. Selle arengu põhjuseks on organismi põhjustatud ajukahjustus, mis on põhjustatud vigastustest, kasvajatest, aju ringluse häiretest. Etioloogilise teguri kaotamine sellisel juhul viib apaatia märke välja.

    Apaatia sümptomid

    Apatsia peamised sümptomid on püüdluste ja soovide kadumine, tundetus ja ükskõiksus, huvi kaotamine küsimustes ja asjades, mis varem olid inimese huvides. Teised apaatia tunnused on järgmised:

    • sotsiaalsete kontaktide märkimisväärne piiramine;
    • vähenenud huvi erialase tegevuse vastu;
    • soovimatus täita rutiinseid ülesandeid;
    • kroonilise väsimuse seisund, mis ei kao isegi pärast pikka puhkajat;
    • isutus puudumine või järsk vähenemine;
    • füüsiliste ja vaimsete reaktsioonide aeglus;
    • depressioon;
    • keelekümblus;
    • initsiatiivi puudumine;
    • kontsentratsioonihäired.

    Apaatia inimest eristatakse ümbritseva reaalsuse ja inimeste eraldatusest, passiivsusest ja ükskõiksusest, loodusliku vajaduse puudumisest armastada ja ennast armastada. Emotsioonid salvestatakse, kuid peidetakse teadvuse sügavuses. Sellepärast tunnevad teised, kellel on apaatia, tajutav, elutu, emotsioonideta ilma igasuguste püüdluste, soovide ja soovideta.

    Raske apaatiaga patsiendid, kellel on abulia seisund, piirduvad märkimisväärselt initsiatiivi, vaikimisi, passiivsusega, nõrgema mõtlemisega, mälu kadumisega. Kõne on ebamäärane, ähmane. Liikumine on fuzzy, loid, mõnikord halvasti koordineeritud.

    Apatiat võib esineda selgelt nähtavate ümbritsevate kliiniliste sümptomitega, kuid mõnikord areneb järk-järgult. Sellisel juhul toimub inimese psüühika hävitamine endogeenselt ja ilmselt tervislik ja aktiivne inimene võib järsku enesetapu kõigile proovida.

    Aafrika märgid ei ole kunagi ärrituvus ja pinged. Inimene, vastupidi, kaotab soovi midagi teha, et proovida oma soovi rahuldada. Isiklike emotsionaalsete kogemuste atroofia ja amortisatsioon on tingitud sellest, et ei esine positiivseid ega negatiivseid emotsioone.

    Diagnostika

    On võimalik eeldada, et patsiendil on apaatia, kui tal on allpool toodud loendist 4-5 sümptomid:

    • hiljuti kogenud tõsist stressi;
    • suhtlemine sõprade ja sugulastega pikka aega, tõsine ebamugavus nendega tulevaste kontaktide mõtlemisel;
    • regulaarselt sünnipärased mõtted;
    • riiete hooletus, soovimatus ennast hoolitseda;
    • pidev pingetunne;
    • puue;
    • unehäired, eriti ööpäevane unisus ja unetus;
    • reaalsuse tajumine aeglustumisel;
    • rõõmsate emotsioonide puudumine;
    • enesekindluse vähenemine.

    Apaatia ei ole iseseisev haigus, vaid areneb ka mõnede vaimuhaiguste (depressioon, skisofreenia) sümptomiks, samuti aju kahjustusteks.

    Apatsia põhjuse kindlakstegemiseks konsulteerib patsient neuropsühholoogi, neuropatoloogi, arsti ja endokrinoloogiga.

    Apaatia ravi

    Apatsia ravi valik sõltub psühhopaatilise haiguse vormist ja kliiniliste ilmingute intensiivsusest.

    Kerge apaatia astmete ravi toimub ilma ravimiteta. Patsientidele soovitatakse mõõdukat füüsilist aktiivsust, korrapäraseid jalutuskäike värskes õhus, töö ja puhkuse vaheldumisi. Sel juhul apaatiaga toimetulek aitab reisida, sõpradega ja perega vestelda.

    Tõsise apaatia korral viib ravi läbi psühhoneuroloog. Ravi kava hõlmab farmakoloogilisi vahendeid ühe või mitme kursuse, samuti psühhoteraapia istungid.

    Võimalikud tagajärjed ja komplikatsioonid

    Tõsised apaatia vormid piisava ravi puudumisel võivad põhjustada patsiendi afektiivset seisundit, depressiooni ja suitsiidikatset.

    Prognoos

    Prognoos on soodne. Enamikul juhtudel on seda psühhootilist seisundit hästi ravitud. Juhtudel, kus apaatia areneb psüühikahaiguse sümptomina (skisofreenia, depressioon), prognoositakse haiguse aluseks oleva patoloogia teke.

    Ennetamine

    Apaatia ennetamine on suunatud füüsilise ja vaimse väsimuse vältimisele ja hõlmab:

    • päevast kinnipidamine;
    • regulaarne treenimine;
    • õige toitumine;
    • vältida stressiolukordi.

    Psühholoogid soovivad, et mitte sattuda apaatia seisundisse:

    1. Ärge hoidke oma emotsioone. Kui on kurbust ja soovi nutta, ära võitle seda. Koos pisaratega läheb stress välja.
    2. Tehke pausi. Kui tunnete väsimust, peate leidma võimaluse lõpetada asjade liikumine ja ennast puhata. Parim on võtta puhkus ja minna reisi, mitte tingimata kaugele. Sellise võimaluse puudumisel tasub parkida jalutuskäiku, muuseumi külastamist, kinosse siirdumist, st püüda mingil viisil muuta keskkonda.
    3. Hangi koer. See soovitus on eriti oluline ühe inimese jaoks. On vaja regulaarselt hoolitseda loomade eest, võtta iga päev ja igal õhtul pikki jalutuskäike. See stimuleerib vastutustunnet ja takistab apaatia ilmumist.