Antrofoobia, kuidas vabaneda mõttest: "Ma kardan inimesi"?

Antropofoobia (teisisõnu: inimese foobia, inimeste hirm, inimeste hirm) on neurootiline häire, mis avaldub inimeste paanikahirmus ja obsessiivne soov vältida nendega kokkupuudet. Hirm inimeste ees on üks meie tõsisemaid haigusi ja on meie aja tõeline nuhtlus.

Antrofoobia sümptomid

Selle häire on palju erinevaid. Näiteks on hirm ülekaaluliste inimeste vastu, teiste hirm, laste hirm (see fobia on kutsutud ka pedofoobiaks), punaste inimeste hirm, pilguhirmutest hirm, pilgupüüdmine jne. Antropofoobne inimene võib kogeda mitte ainult hirmu tundmist, vaid ka inimestele väljendunud hirmutamist. Ta võib ka karda saada agressiooni ohvriks. Mõned antropofobid kardavad kukkumist ja tormamist - nii liigsed vormid omandavad nende inimeste hirm.

Antropofoobid hoiavad vältimaks teiste inimeste ettevalmistust, kardavad oma silmaringi silma peal vaadata, üldiselt inimestega rääkida. Tavaliselt on neil madal sotsiaalne staatus, nad ei tööta kusagil, eelistavad kodus jääda. Sageli ei tea nad, et nad on haiged. Nad ei suuda ületada inimeste hirmu. Ärge isegi julgege kohtuda arstiga. Antrofoobia tüüpilised sümptomid on järgmised:

  1. Kognitiivsed sümptomid. Patsiendil on iraaktiivne, seletamatu hirmu tunnetus lihtsalt sellest, et on vaja kohtuda kellegi vastu. Seda tunnet on võimatu ületada.
  2. Taimsed sümptomid. Hirmutavas olukorras võib patsiendil tekkida südamepekslemine, värisemine, higistamine, iiveldus, oksendamine, kõhulahtisus jne.
  3. Inimese foobiaga kaasnevad sageli obsessiivsed meetmed või sundused. Hirmutavas olukorras teeb patsient sama tüüpi korduvaid toiminguid, näiteks tõmbab oma kõrvapulgale, läbib passiivseid lugusid jne. Seega üritab ta ületada hirmu tundetust, ületada ärevust, vabaneda enesekehtestusest.
  4. Vältimiskäitumine - patsient püüab vältida hirmutavaid olukordi: mitte minna välja ja kodus püsida kogu aeg, mitte silma vestlema, mitte külastama intervjuud, mitte rääkima kedagi, vältima populaarseid kohti jne. Antrofoob võib näidata ainult nende inimeste hirmu, kellega ta ei tunne. Sellised inimesed tunnevad end hästi ainult neile, kellele nad teavad, ja võõrastele nad kogevad ebaõiglaseid hirme.

Nii kirjeldab see fobia all kannatav tüdruk oma seisundit:

"Psühholoog ja arst ütlesid, et mul on antrofoobia. Mul on tunne, et olen teistega väga erinev. Novembris lõpetasin kooli minemise. Ma lihtsalt ei saanud seda enam ära võtta... Mulle tundus, et kõik otsisid mind otsustavalt, tahtsin mulle midagi halba teha. Nüüd on mul depressiivne riik. Ma ei saa midagi maja ümber teha, peaaegu ei taha süüa, ei taha kedagi rääkida.

Mul pole sõpru üldse. Ma kardan inimesi, kardates nendega rääkida, vaadates nende silmadesse. Ma ei jäta maja üldse. Ma kardan isegi läheneda akendele ja minna rõdule, ma kardan kurja silma. Mul on lihtsalt metsikust ebakindlus. Isegi kliinikus ma lähen oma vanaema juurde, kõik need järjekorras olevad inimesed hirmutavad mind... ma kardan arsti ja meditsiiniõde. Kui ma pean maja üksi lahkuma, siis mööda maha kõik tulevad inimesed. Mulle tundub, et ta põrkab minule ja pekstab mind. Mõistan, et see on loll, lugesin palju psühholoogiat, kuid ma ei saa sellest tunde lahti saada. Ma ei saa aru, miks see nii minuga juhtub. Ma ei tea, mida teha, kuidas vabaneda sellest kohutavast fobiosast. Mul oli isegi enesetappude mõtteid. "

Samas on vaja eristada antrofoobiat sotsiaalfoobist (ühiskonna hirm). Sotsiaalne foobia kardab sotsiaalseid olukordi (näiteks avaliku kõne, pidu või kuupäevi) ja ühiskonna ennast, mitte konkreetseid inimesi. Samal ajal võib inimfoofoobiaga kaasneda ka selge hirm sotsiaalsete olukordade pärast.

Inimese fobia peaks ravima kvalifitseeritud arst. Kui te ignoreerite haiguse sümptomeid, võib patsiendil tekkida depressioon, neuroos. Et saada oma hirmust ja vabaneda lootusetuse tunnetest, saab ta kasutada alkoholi ja narkootikumide abi. Sellist haigust ei ole soovitatav võidelda: enamikul juhtudel ei ole inimtegevusest tingitud afrofoobia võitmine võimalik ilma kvalifitseeritud abita.

Miks tekib antrofoobia?

Antrofoobia algab varases lapsepõlves ja areneb vastuseks täiskasvanu agressioonile lapse suhtes. See võib juhtuda, kui lapsepõlves on isikul olnud vägivald, psühholoogiline trauma või hirmutav olukord, mis ohustab elu (näiteks terrorirünnak). Sageli on haiguse süüdlased lapse vanemad. Beebi ületab oma hirmu teistele inimestele ja ühiskonnale tervikuna. Varjatud hirmud võivad tekkida mitmetes olukordades. Näiteks pahameele, hirmu ja vägivalda, petmist ja muid tegureid oli suunatud sellele, et lapsed kuuleksid. Karistamise hirm viib asjaolu, et lapsed tunnevad inimeste hirmu, see kõik juurdub, kuulub tema iseloomu, tekitades ebakindlust ja viha inimeste vastu. Paljude hirmude tõttu kogeb inimene palju emotsionaalseid stresseid. Kõik see võib põhjustada küünilisust, melanhoolsust, teismelisel võib olla sotsiaalfoobia, laps, kes kasvab kuni misantroopiks.

Tekib juhus, et täiskasvanutel tekib antrofoobia, näiteks huligaanide rünnak või võõraste inimeste agressioon.

Kuid mitte kõik inimesed, kes püsivad traumaatilises sündmuses, ei muutu inimohvriteks. Siinkohal mängib olulist rolli pärilik eelsoodumus ja isiksuse iseärasused. Antrofoobia satub kõige sagedamini kahtlaste ja haavatavate inimeste hulka, keda iseloomustab enesekindlus ja ärevus, samuti need, kellel on perekonnas esinenud ärevus- ja vaimseid häireid.

Tänapäeva inimeste hirmu on tekitanud uued vidinad: tahvelarvutid, mobiiltelefonid, arvutid. Suutmatus suhelda "reaalses", jättes virtuaalse maailma, toob kaasa ka sotsiaalsete foobiadade, eriti noorte seas. Suur arv ümbritsevaid inimesi, kaasaegse elu dünaamilisus ja tihe rahvastik, depressioon ja ülemäärane töö - kõik see on sotsiaalsete foobiate, inimeste hirmu ja paljude teiste hirmude põhjus.

Antrofoobia diagnoosimine ja ravi

Antrofoobia avastamine on üsna lihtne. Selleks peate ainult rääkima psühholoogiga. Seda ei tohiks nali, sest see võib olla ka kaasasündinud vaimuhaigus. Nõuetekohane diagnoos ja ravi aitavad kindlasti hirmudest vabaneda.

Sõltumatult inimeste hirmu ületamine on ebatõenäoline, et see õnnestub. Antrofoobia on tõsine haigus, mis nõuab kogenud terapeudi ravi.

Antrofoobia ravi algab tavaliselt vestlusega. Arst palub patsiendil välja selgitada oma elu igal hetkel. Seega püüab ta välja selgitada, milline traumaatiline olukord on tekitanud fobia arengut, mis takistab patsiendil normaalset sotsialiseerumist, miks ta enesekeskselt kahtleb, on vaja välja selgitada kõik inimese probleemid ja hirmud.. Kognitiiv-käitumuslik ravi annab antrofoobia ravis hea tulemuse. Psühhoterapeut korrigeerib patsiendi ebaloogilisi järeldusi ja õpetab talle ka produktiivsemat käitumist. Lisaks võib arst rakendada Ericksoni hüpnoosi, et mõjutada patsiendi alateadvusi, kusjuures spetsialist arendab oma patsiendi individuaalset lähenemist.

Kui patsient kategooriliselt keeldub psühhoteraapiast, saab ravimi kasutamist rakendada. Arst määrab ravimid, mille eesmärk on vähendada ärevust, enesekindlust ja paanikahood. Kuid ravimi kasutamine on vähem efektiivne, kuna see ei mõjuta haiguse algpõhjuseid.

Mis siis, kui te kardate inimesi

  • Kõigepealt tuleb proovida mõista, et probleem on olemas. Fobiate olemasolu kindlakstegemine ja nende esinemine kõige sagedamini. See võib olla rahvahulk inimesi, transporti, haiglat, kauplust jne. Püüdes rohkem inimestega suhelda, eakate abistamine, sagedamini kohtades, kus on inimeste grupp, vastasseisuga inimesed jne.
  • Kui teie hirm jõuab selleni, et te ei saa maja lahkuda ega töökohta saada, vajate kvalifitseeritud abi. Sa pead pöörduma psühhoterapeudiga. Võite konsulteerida suhtega, keda te usaldate. Äärmuslikel juhtudel võite pöörduda Skype'i nõustava spetsialisti poole, kui te ei saa hirmu üle kanda ja peate maja lahkuma.
  • Kui kõik pole nii tõsine, võite proovida ületada enesekaitset ja enda hirmu. Mida siis teha? Kõigepealt saate sülearvuti, kus te igal kellaajal kodus, kirjutage üles kõik olukorrad, kus hirm tekkis, samuti teie tunded selle kohta. Näiteks: "Loengus toimus täna uus teema. Ma ei saanud midagi aru, sest mul oli häbi küsida, kes on antropoloog. Ta kujutas ette, kuidas igaüks naerab mind, nad mõtleksid loll. " Või: "Eile tahtis mees mind kohtuda. Minu käed kohe hakkasid higistama, ma kartsin tema silmadesse vaatama, kartsin, et ta hakkab mulle naerma hakkama. Kiirendatud kiireks lahkumiseks Ma märkasin, et ma kardan üldiselt inimesi silmis vaadata... "jne
  • Psühholoogia seisukohalt on selleks, et vabaneda hirmust ja enesest kahtlusest, on vaja mõista, miks teil on need. Proovige meeles pidada, kui inimeste hirm tekkis esimest korda. Võib-olla mu ema äkitselt hakkas sinuga rääkima, endiselt laps. Või mõni võõras hirmutas palju. See, et hirm ilmus lapsepõlves ja ikkagi "elab" sinu sees, on oluline samm sellest vabanemisest. Lõppude lõpuks, praegused olukorrad, kus see tekib, ei ole seotud lastega.

Selleks, et taastuda, peaks iga päev võtma väikeseid samme enese ületamiseks, ainult sel juhul saab selle haiguse täielikuks raviks.

Antrofoobia levik

Sidekahjud, tänapäeva inimeste hirm on maailmas väga levinud. Nii usutakse täna, et sellest on juba 13% elanikkonnast. Lapsepõlvest täiskasvanuna hirm suureneb, hakkab järk-järgult muutuma üha ohtlikumaks. Patsiendid vajavad psühholoogi pikaajalist ravi, tõsist ja hoolikat tööd. Kui te ignoreerite ja ei järgi oma hirmu, proovige elada kõrvuti hirmuga, siis võib see põhjustada depressiooni, magu probleeme, vererõhku, kardiovaskulaarsüsteemi erinevaid haigusi ja aju. Harvadel juhtudel võib see põhjustada alkoholismi ja narkomaaniat. Ja siit on esimene samm tõsiste haiguste, sealhulgas enesetapukatsete poole. Sellepärast on esimese antrofoobia märke silmas pidades võimalikult ruttu konsulteerida arstiga.

Antrofoobia (inimeste hirm)

Antrofoobia on inimeste hirm, mida võib väljendada erinevates vormides. On vaja teha vahet tõelise fobia ja psühholoogilise karmuse vahel, mis võivad indiviidil püsida tiheda suhtlemisega seotud negatiivse sündmuse tagajärjel. Antrofoobia puhul pole hirmul tegelikku pinnast ja need on üles ehitatud üksnes väljamõeldud (illusoorsetel) põhjustel. Näiteks kui inimene on valvel võõraste või tuttavate inimeste ees ja tal on varasemate kogemuste põhjal põhinevad põhjused, et nad ei usalda neid, siis on see tavaline nähtus. Antrofoobiaga pole mingit põhjust, kuid patsient on kindel, et igasugune kontakti inimestega teda kahjustab.

Mõiste "antropofoobia" pärineb kahest kreeka sõnast: antropos tähendab "inimest", fobos tähendab ennekuulmatut põhjendamatut hirmu.

See esineb mitmesugusel kujul, mida piiravad negatiivse mõju tegurid:

  • inimeste tõeline hirm on see, et patsient ei saa kokku puutuda nii üksikisiku kui ka inimeste suure koguga;
  • demofoobia - hirm inimeste rahvahulgaga (ilma hirmuta enne isiku suhtlemist);
  • Koptofoobia - hirm, et teised on alandatud või vääralt hinnatud;
  • sotsiaalfoobia - hirm kontaktide loomise algfaasis;
  • Logoofobia väljendub ainult hirmus, et rääkida võõrastele või võõrastele inimestele.

Lisaks on teatud inimeste rühmituste jaoks fobia, mis on märke kombineeritult määratud. See võib olla halb rasvane või õhuke, kiilane ja liiga karvane, lühike ja pikk inimene. Sageli esineb antrofoobiat, mis avaldub laste, noorukite ja eakate seas.

Hirm rahvahulgaga

Kõige tavalisem patoloogiline vorm on hirm rahvahulkade (klastrite) vastu. See võib olla nii koosolekuid avatud ruumides (staadionid, väljakud, pargid, rannad) kui ka inimeste rühmad kinnistes ruumides (rongid, lennukid, bussid, tõstukid).

Sellel patsiendil on iraakaline hirm füüsilise või psühholoogilise trauma pärast. Paranemine areneb, on soov traumaatiline koht kiiresti lahkuda. Haiguse progresseerudes suurenevad kliinilised nähud. Isik võib hakata vältima kinode külastamist, pikkade vahemaade läbimist ja lõõgastumist avalikes kohtades. Järk-järgult algab sotsiaalse kihi tagasilükkamine töökoha kaotuse arvelt (kui see pole seotud üksindusega).

Hirm võõrastele: norm või patoloogia?

Veel üks selle riigi ilming on võõraste hirm. See on üsna vastuoluline aspekt. Lastega hakkab võõraste hirm hakkama aktiivselt juba umbes 6-kuulises eas. See on kaitsev instinkt, mis on geneetiliste ja pärilike isikliku identifitseerimise mehhanismide all.

See hirm püsib kogu inimese elu jooksul. Kuid see on vähesel määral kujunenud tausta psühholoogilisest stressist. Pigem on tegemist sotsiaalse signaaliga, mis viitab sellele, et võõrastega peaksite suhtuma kindlasti ettevaatlikult. Samal ajal ei tunne inimene vastutustundetut paanikahirmu, ta ei tahtnud teadlikult püüda vältida kontakti.

Antrofoobia sümptomid

Antrofoobia sümptomite areng algab üsna varases eas. Psühhiaatria valdkonna teadlased leiavad, et selle nähtuse põhjuseks on isiklike omaduste eripärad, mis on asetatud sünnieelsesse perioodi. Rasedatega kaasnevad negatiivsed kogemused, ebasoovitava imetamise lapse eitamine võivad mõjutada.

Esimesed märgid ilmuvad lasteaia visiidi alguses. Laps on suletud, väldib eakaaslasi ja õpetajaid. Iga kokkupuude põhjustab tugevat hirmu ja nutmist, mis võib kujuneda tantriks. Kooli vanuses on antrofoobia juhtivateks sümptomiteks häbelikkus, häbelikkus, pidev ja pikaajaline kokkupuude klassikaaslastega.

Täiskasvanute eluajal võib inimeste hirm olla seotud inimestevaheliste või sotsiaalsete kontaktidega seotud traumaatilise sündmuse tagajärjel. See võib tuleneda loodusõnnetustest, terroriaktidest, pettustest või vigastustest. Märgid hõlmavad eraldamist sellest, mis toimub, isoleerimist, soovimatust jagada oma kogemusi isegi lähedastega. Inimene võib proovida vahetada töökohti, katkestada suhted lähedaste, sugulaste ja sõpradega.

Aktiivselt areneb järk-järgult:

  • ümbritsevate sündmuste tähelepanuta jätmine;
  • ükskõiksus teiste inimeste arvamustele;
  • huvi puudumine lähedaste ja pereliikmete probleeme;
  • probleemid töökohal;
  • mitmesugustel üritustel osalemise keeldumine.

Suurimat ohtu iseloomustab patsiendi suutmatus nõustuda välise abita isegi kriitilises olukorras, näiteks südameatakk või äkiline pearinglus avalikus kohas.

Antropofoobia ravi

Kahjuks pole tänapäeva psühhiaatriail mingeid vahendeid antrofoobia raviks. Seda haigust on võimalik edukalt parandada, kuid see pole veel täielikult ravitud.

Kõige tõhusamad meetodid on psühholoogiline mõju. Patsiendi ja psühhoterapeudi ühine töö viib järk-järgult ohvri sotsialiseerimisele, kaotatud võime taastumiseni inimestevahelistele ja sotsiaalsetele kontaktidele.

Antrofoobia ravi algab selle tekitanud põhjuste uurimisega. Kasutada võib regressiivse ja progressiivse hüpnoosiga seotud meetodeid. Edasine ravi seisneb isiklike raskuste ületamises. Patsiendil õpetatakse kontaktide loomist ja hoidmist teiste inimestega.

Inimesed ei saa oma hirmu üle kanda. Selle probleemi lahendamiseks on tähtis konsulteerida spetsialistiga õigeaegselt. Parem on see, kui see on kogenud psühhiaater, sest antrofoobia all võib esineda tõsisemaid vaimseid häireid, mis võivad psühhokorrektsiooni käigus ettearvamatult reageerida.

Antropofaani ümbritsevad inimesed peaksid mõistma, et ta ei ole ulakas ega manipuleeri oma hirmudega. Tema jaoks on nad reaalsus, mida ei pruugita piisavalt tajuda, eriti paanikahood. Seetõttu ei tohiks kindlalt nõustuda patsiendi kontaktidega kõrvaliste või ebameeldivate inimestega. See võib halvendada vaimse inimese olukorda.

Inimeste hirm (antrofoobia)

Inimeste hirm (antrofoobia) on sotsiaalne hirm, mis väljendub inimeste hirmus üldiselt ja soovist niipalju kui võimalik minna. Neuroos ja obsessiivriigid kaasavad selle foobiaga tihedalt.

Alguses mõistame fobia mõistet ja seda, mida see tähendab otseses mõttes? Fobia on tugev, väljendunud püsiv obsessiivne hirm, mida mõnes olukorras süveneb, kuid samal ajal puudub täielik loogiline seletus. Fobisid ei põhjusta sageli midagi ega kujuta endast ohtu teistele, kuid nad on seotud vaimsete häiretega ja igal üksikul juhul on oma põhjused. Fobisid väljendatakse tihti iraagilises hirmus.

Inimeste hirm, nagu me juba avastasime, nimetatakse antropofoobiaks ja see fobia pole haruldane, kuna paljud inimesed kogevad ebamugavust, kui inimesed lähened neile, kes rikuvad oma isiklikku ruumi. Inimesed, kes puutuvad kokku sotsiaalfoobidega, veedavad suurema osa oma ajast üksi ja ei soovi oma mugavusvööndi jätta, ilma et oleks vaja ühendust võtta. Sellesse kategooriasse pole tähtsust, mis lähedasi inimesi neist mõtleb. Ja nende enda sotsiaalne staatus ei häiri neid.

Inimeste hirm (antrofoobia) - põhjused

Psühholoogia, mis uurib antropofoobia probleeme, ei anna täielikult täielikku vastust inimeste hirmude põhjuste kohta. Usutakse, et põhjus on varjatud kauge lapsepõlvest. Variatsioonid võivad olla palju: solvang, vägivald, hirm, pettus, erinevad psühholoogilised tegurid, mis on suunatud lapsevanemate järglaste kuulekuse saavutamisele. Selle tulemusena muutub laps ennast suletud ja tema käitumine muutub lõpuks harjumuseks, omandades stabiilsed iseloomuomadused. Selline inimene ei usalda teisi, on üksi elus, eristub ebakindlusest ja vihkamisest inimeste vastu ning tema kogu tulevane elu eemaldatakse ühiskonnast, hoides samal ajal teatud kaugust. Kuid mitte alati, kui saite psühholoogilise trauma, muutub inimene antropofobiks. Kõik sõltub individuaalsetest vaimsetest tunnustest, mida on kogu elu jooksul võimalik jälgida. Inimestel on emotsionaalse stressi puudumise korral vähe inimblokeerivaid nähtusi.

Inimeste hirm on noorte fobia, kuid juhtub, et see esineb kogu elu vältel ja põhjustab stressi, ülekuulamist, depressiooni, röövimist, rünnakut. Ja sel juhul on antrofoobia tekkimine seotud keha kaitsva reaktsiooniga. Risk on linnade elanikud. Föhiate põhjus on suur elanike tihedus, nende dünaamilisus ja ka isikliku ruumi minimeerimine.

Hirm inimeste ees (Antrofoobia) - sümptomid

Hirm inimeste foobia avaldub mitu nägu ja sellised omadused: hirm laste koolieelsete ja kooliealiste, hirmu vanemas eas, hirmu inimeste raseeritud peaga, seljas habe, vuntsid, kuid on hirm, et kõik inimesed olenemata konkreetsest vanusest, soost, välimusega.

Antrofoobia võib hõlmata võõraid hirmu, uute inimeste hirmu, võõraid kõrvalolevate hirmu, inimestega suhtlemise hirmu, purjustajate hirmu, punaste inimeste hirmu, rasvade inimeste hirmu, inimeste silmist hirmu, suure rahva hirmu inimesed (Agorafoobia).

Antrofoobia sümptomid on väljendatud avalike olukordade kartuses: eksamid, raportid, publikut peetavad kõned ja inimeste massilised kogunemised. Rohkem arenenud juhtumeid iseloomustab suhtlemine inimestega ja suhtlemine nendega. Eelkõige kardavad patsiendid teiste inimeste vaateid ja nende veendumust.

Vähese intensiivsusega foobiaga võimujõud aitab selle hirmuga toime tulla, ja selle tähelepanuta jäetud kujul muutuvad märgid edasi. Antrofoobia all kannatav kohanemisruum põhjustab agressiivseid reaktsioone ja sellega kaasneb jäsemete värinad, suurenenud südametegevus ja higistamine.

Kuidas vabaneda inimeste hirmust (antropofoobia)?

Hirm inimestele - see fobia pole nii kahjutu, kui see võib esmapilgul ilmneda, ja see mõjutab inimese neuroosi ilmumist. Antropofoobia all kannatav aotsiaalne käitumine muutub iga päev märgatavamaks. Antrofobide probleem on see, et nad ei saa abi pöörduda, sest neil ei ole oskusi inimestega suhtlemiseks. Ja sageli jääb patsient oma hirmudesse üksi. Ja mitte kõik ei suuda seda fobia endale tunnistada ja kui paljudel tänaval olev seisund halveneb, keelduvad paljud paljudest, kes mööduvad.

Hirm inimeste ees (Antrofoobia) - ravi

Antrofoobia diagnoosimise kindlakstegemisel ei tohiks arvata, et mõni aeg kaob probleem ise. Kõik toimub teises suunas ja fobialasse lisatakse muid vaimseid häireid. Seepärast on oluline psühhoterapeudi abiga viivitamatult pöörduda. Spetsialist aitab teie olukorda mõista ja selgitab normaalset elu häirivat põhjust.

Inimeste hirmu ravi algab vestlusega patsiendi ja arsti vahel. Lisaks sellele antakse patsiendile ülesanne teada saada, kuidas võimalikult kiiresti inimestega korralikult ühendust võtta, ja seda kiiremini, kui ta seda aru saab, seda parem. Antrofoobia ravis on väga tähtis soov ise aidata.

Antrofoobia ravi on suunatud oma hirmude vastu võitlemisele ja nende ületamisele iga päev. Näiteks õpime tänama müüjat ilma närviseta, naeratades võõrasmajas, rahulikult küsime möödujaid huvitavast teabest. Need tegevused aitavad saada sotsiaalseks. Järgmine samm on oluline, et luua sõpru vähemalt ühe inimesega. Kui see juhtub, siis aja jooksul haiged taastuvad ja unustavad oma fobia.

Võõraste puutumatuse hirmu põhjused ja ravi

Hirm puutuseks on tänapäevane megateede fobia. Inimesed hakkavad elama üha enam individuaalselt. Suuremates linnades närvilisus ja usaldamatus on suurenenud. Isiklikud piirid laienevad, külades ja ühiskondlikes korterites elab vähem inimesi. Harjumused ja käepigistused võivad olla selle fobia all kannatavate inimeste jaoks vastuvõetamatud.

Fobia teaduslik nimi

Vana-Kreeka sõnad ἅπτω - "touch" ja φόβος - "hirm" koos nimetatakse terminit haptofoobia. Kuid võõraste puutumatusest on mitu sünonüümi: mängufoobia, hapnofoobia, afoobia, hapteobia, titsofoobia ja gamefoobia. Kõik need nimed tähistavad isoleeritud (F40.2) seotud fobia, mis väljendub kinnipidamise, kontrollimatu kartuses, et teised inimesed seda puudutaksid.

Fobia on obsessiivne neuroos, psühhastenia, isiksusehäire, autism. Hapnofoobia esimestest ilmingutest on lihtne segi ajada tavalise ettevaatlikkusega, vaprus loodus või häbelikkuse ilming. Tegelikult on see ekslik arvamus, sest inimene, kes keeldub omaks võtmast, ei taha solvata, vaid just füüsilisel tasandil, on neil valus.

Kuidas hirm avaldub?

Haptofoobia võib esineda igas vanuses nii meestel kui naistel. Lisaks võib haaret puudutada mitte ainult kõrvalistele inimestele, vaid ka inimestele sulgeda. Mõni gufefeby tunneb puudutamise kohas "põletust", teised - külma viskavad ja teised - alustatakse puutepunkti ootamatust kontrollimata lisamisest. See võib põhjustada saastumise hirmu (mikroobide fobia), mille puhul isik peseb oma käed või puhastab niiske lapiga kokkupuutekoha ja see juba muudab häire seonduvaks obsessiiv-kompulsiivse sündroomiga.

Hirm võõraste jaoks, kes puudutab, võib ilmselgelt vältida. Tiksofobid hakkavad juhtima lahke elu, eelistavad mitte sõita ühistranspordis, mitte minna rahvahulkesse ja minimeerida inimestevahelist suhtlust. See näitab probleeme inimeste sotsiaalses suhtluses.

Haptofobiya - ebatavaline ja mitte kõik teavad hirmu. Kuid sellel on palju sarnasusi teiste tänapäeval levinud fobiatega. Teistest videote erinevat tüüpi foobiadest ja hirmudest.

Somaatilise taseme korral võib isiku kokkupuute ajal või tema ees tekkida järgmised sümptomid:

  • pearinglus;
  • iiveldus;
  • jäseme treemor;
  • õhu puudumine;
  • südamepekslemine;
  • paanikahood.

Põhjused

Haptofoobia areng võib tekkida psühholoogilise trauma tagajärjel. Kõige sagedasem põhjus on seksuaalne kuritarvitamine või hiljem selle katse. Kuid peale selle on ka palju teisi võimalikke puutefotode põhjuseid. Need on jaotatud sisemiseks ja väliseks.

  1. Närvisüsteemi häired. Võib esineda neurootiline seisund: obsessiiv-kompulsiivne häire või psühhastenia. Lihtsamalt öeldes, murelikud ja kahtlased inimesed alluvad obsessiivsetele mõttele.
  2. Isiksusehäired. Anankastilise isiksusehäire (mida iseloomustab ülemäärane perfektsionism, üksikasjad, murettekitav kahtlus) võib olla algus haptofoobia arengus.
  3. Häire luureandmete arendamisel. Mõõdukas aeglustunud lapsed, autistlikud lapsed reageerivad ebapiisavalt nende ümbruses olevatele inimestele.
  4. Haptefoobia võib areneda teatud tüüpi tegevuse tulemusena, näiteks politseiametnike, sotsiaalteenuste, tervishoiutöötajate seas. Seda seletatakse asjaoluga, et nad on kohustatud tegelema äärennumbriga, mis jätab jäljendi.
  5. Puberteediperiood. Selles protsessis toimuvad olulised muutused füsioloogilisel tasemel, teismeline ei tunne oma keha üle täielikku kontrolli, eriti võib talle tunduda, et naiste kokkupuute ajal tal on seksuaalne pahandumus.
  6. Seksuaalne kuritarvitamine Me mainisime seda põhjust kui üht peamist. See puudutab nii tüdrukuid kui ka poisid, kes puutuvad kokku pedofiilidega.

Sisemised põhjused:

  1. Hormonaalse tausta rikkumine. Aseksuaalsus on loomulik põhjus, et mehed puutuvad naistega kokku ja vastupidi. Seksuaalse pahandumise võimaluse puudumise tõttu põhjustavad teiste inimeste kontakti ainult ärritust (lugeda suhete hirmu kohta).
  2. Suurenenud hullus. Kui see tunne muutub patoloogiliseks, ilmneb haptofoobia.
  3. Isiksuse funktsioonid. Mõnel inimesel on probleeme piiridega, neile ei meeldi, kui keegi tungib oma isiklikku ruumi. Mingil hetkel võib see kätte saada puutumatuse hirmu.
  4. Paigaldamine. Mõnede inimeste rassistlike uskumuste taustal võib haptofoobia areneda erinevate nahavärvide esindajate suhtes.

Kuidas reageerida sarnase fobiaga inimestele?

Mõned praktilised näpunäited inimestele, kellel on hapnoffi.

Esiteks ei tohiks te kunagi reageerida järsult ja olla solvunud, isegi kui teie lähedane hirmutab teie puudutusega, mine käsi põhjalikult või otseselt, et te seda ei puutu. Väljastpoolt võib see kõik pahatahtlikult koos halva tujuga tunduda ebamõistlik, kuid peate mõistma, et haptofoob ise võib olla nii talumatu, et ta lihtsalt ei saa ennast ise kontrollida.

Teiseks on vaja arvestada haptofoobi vastumeelsusega taktilisele kontaktile, mis on lihtsalt karmimad isiklikud piirid. Näiteks võite kerge vaevaga inimesega kinni võtta, kuid te ei kasuta teda ühe hambaharjaga. Teie mugavuspiirkond ei häiri mitte ühest küljest, kuid midagi muud ei ole teile vastuvõetav.

Paljud inimesed saavad juua ühelt pudelilt kogu ettevõttega ja mõnel juhul on see täiesti vastuvõetamatu.

Erinevad piirid, erinevad hirmu tunded - kõik see on individuaalne. Ja kui hemofoobia diagnoos on veelgi tugevam, tuleb seda mõista.

Selleks, et mitte tekitada ebameeldivaid olukordi, ei anna professionaalne psühhoterapeut kunagi oma kliendiga teretulnud käepigistust. Just sellepärast, et enne istungit ei ole teada, millised probleemid inimesel on ja tõenäoliselt on see hirm puudutada.

Kuidas hirmust üle saada

Haptehobia ravi on probleemi integreeritud lähenemise abil väga edukas. Kui teiste meeldejäämise hirm paneb inimesele sellist ebamugavust, et ta ühiskonnas tavaliselt ei eksisteeri, suhelda inimestega, ehitada oma isiklikku elu - parim viis on pöörduda terapeudi poole.

Hapnofoobiaga võitlemine võib toimuda erinevatel viisidel, alates kognitiiv-käitumuslikust teraapist kuni Jungingi analüüsiks.

Fobia eemaldamine võib olla kognitiivsete hoiakute ja käitumismudelite muutus ning see võib olla teadlikkusest mis tahes varem teadvuseta asjadest. On olemas võimalus töötada läbi psühhotrauma, mis põhjustas fobia, millele järgneb negatiivse kogemuse ületamine.

Lisaks psühhoteraapiale võib mõnel juhul osutuda vajalikuks ka uimastiravi. Siiski on harvadel juhtudel antipsühhootikumide määramine. Lisaks sellele, kui kalduvus haptofoobsele depressioonile on kasutusel, kasutatakse antidepressante, kui on agressiivne reaktsioon tundlikule nahale. Kõik see on ette nähtud psühhoterapeudil.

Individuaalne või gruppidevaheline psühhoteraapia toimub koos ravimitega. Ravi peaks olema professionaalne, nii et te ei tohiks kunagi rasketest fobismidest ise ravida. Te saate sageli kuulda soovitusi oma üle jõu käia ja minna ühiskondlikesse transpordivahenditesse tööle transportimisega või olla mõnel rahvahulgaga. Kuid "kiilukile" ei tööta alati. Mõnede jaoks võivad need toimingud anda täiesti vastupidise efekti ja süvendada ainult sümptomeid.

Järeldused

Paanikahirm puudutada võib olla tõsise psühholoogilise trauma tagajärg, isiksusehäire sümptom või psühhastenia. Gapnofoobia on levinud linnastumise ja megateede loomise tõttu. Fobia vabanemiseks on parim psühhoteraapia kursus, mõnikord spetsiaalsete ravimitega.

Hirm inimeste ees (antropofoobia): sümptomid, ravi

Iga elav inimene kardab midagi. Hirm või foobia on negatiivne emotsionaalne kogemus, mis on seotud inimese füüsilise või emotsionaalse eksistentsi ohuga. Ja kui hirm põhineb reaalsel ohul, siis on hirmud põhjendamatud ja suunatud kujuteldava ohu allikale. Mis on inimeste hirm, mida kutsutakse? Praegu eristuvad psühholoogid üle saja fobia, nad võivad kesta aastaid ja intensiivistada, järk-järgult hävitades inimese psüühikat. Üks sotsiaalseid vorme on antrofoobia - inimeste hirm. Kas see on inimestele ohtlik? Mis on selle vaimuhaiguse põhjus, millised on selle ravi sümptomid ja meetodid?

Antrofoobia manifestatsioonid

Üksikud üksikisikud võivad näidata inimestele usaldamatust, vältida nende ühiskondi varem negatiivse kogemuse tõttu. See nähtus - tavaline psühholoogiline kindlus. Kus on siis serv, kui hirm ja usaldamatus enam ei ole normaalsed ja muutuvad fobiaks? See juhtub siis, kui midagi hirmu täielikult haarab inimest ja hakkab oma tegevusi kontrollima. Inimeste hirm (antrofoobia) võib avalduda erinevates ilmingutes. Selle foobia all kannatavad inimesed, kellega on raske teiste inimestega ühendust võtta, et olla tähelepanu keskmes, on neil väga raske perega alustada. Neuroos ei ole halvim asi, mis võib juhtuda. See närvisüsteemi häire põhjustab inimese suletud või isegi lahkuva elu juhtimiseks, mille tagajärjel muutub ta ebakindlaks. Ja see võib viia asjaolu, et ta ei saa isegi abi pöörduda, sest muutub üha keerulisemaks teiste inimestega kokkupuuteks.

Põhjustab hirmu inimesi

Arstid ja psühholoogid ei ole ikka veel jõudnud ühisele seisukohale, mis täpselt tekitab inimeste hirmu. Fobia peamised põhjused pärinevad sügavast lapsepõlvest. Mõnede vanemate mittestandardsete meetodite kasutamine lapse kasvatamiseks või täieliku esitamise nõude täitmiseks võib olla tulevase ebamõistlike hirmude tekkeks. Oli juhtumeid, kui patsient ei mäleta julma ravi enda kätte, kuid hirm jäi alateadvuse tasemele ja inimeste hirm (fobia) on keha poolt välja arendatud kaitsev reaktsioon.

Liialt häbelikumad inimesed, kes on pidevalt mures nende ümber olevate inimeste suhtumise pärast, on sotsiaalsete foobiate arengule vastuvõtlikumad. Hoolimata asjaolust, et lapsepõlves esineb ebamõistuslikku hirmu midagi, selle raskendamise jaoks on vaja mingit käivitusmehhanismi. See võib olla probleem tööl, depressioon, stress, seksuaalne kuritarvitamine või tänava rünnak. Kogenud psühholoogilise trauma tagajärjel kaotab inimene teatud kindel rühm inimesi või ühiskonnas üldiselt usaldust.

Antrofoobia sümptomid

Antrofoobia peamine sümptom on inimeste hirm. Täiustatud juhtudel võivad eksamid, rahvahulgad, avalikud kõned põhjustada hingamist kogu keha, õhupuudust, paanikat, iiveldust või tuimust, samuti vastupandamatut soovi kiiresti põgeneda utelritest.

Mida võib hõlmata antropofoobia?

Haigus esineb mitmel viisil, see võib olla hirm, mis võib tekitada silma pealetükkimist, liigutamist, otsimist, vastastikust sugu suhtlemist, purjusid, punaseid, kiilaseid, rasvaseid inimesi või hirmu inimeste silma peal. Ja see pole täielik nimekiri.

Kuidas pääse paanikahirmust?

Peame silmas pidama fobia nime (inimeste hirm on peamine sümptom) ja peamised sümptomid, peame uurima, kuidas sellega toime tulla. Mõnikord võite isegi ise vabaneda fobistest, kuid kõigepealt on oluline kindlaks määrata hirmu põhjus. On tähtis, et psühhoterapeuti abiga viivitamatult pöörduks. Sageli on inimesel raske mõista, mis temaga juhtus, isegi arst võib mõnikord eksida ja teha vale diagnoosi. On juhtunud, et erinevate fobieille põevad inimesed diagnoositakse düstooniaga ja neil on ette nähtud mitmesugused rahustid. See aitab mõnda aega, kuid aja jooksul muutuvad sümptomid tagasi, inimene arvab, et miski ei aita teda enam enam ja suleb oma probleemi veelgi. Täiendavad raskused kogunevad nagu lumepall, hirmud tekivad üksteise järel.

Asjaolu, et sümptomite ravi ei piisa. Hirmudest, neuroosidest ja foobiadest peate radikaalselt muutma oma käitumist. Sellega aitab kaasa klassikaline hüpnoos, mis vabastab patsiendi sisemisest ühendusest, mis on avaldanud ja toetanud temas umbusaldavat hirmu.

Lihtne viis, kuidas vabaneda fobistest

Teil ei pea olema üksi negatiivsete emotsioonidega ja keskendu neile pidevalt tähelepanu. Iga inimene, isegi kõige hirmus ja kitsendav inimene, leiab kindlasti selle tegevusvaldkonna, kus ta tunneb end enesekindlalt, isikut, kellega ta kergesti, rahulikult ja kõike teeb, mille kõrval hirm inimesi väheneb ja muudab ta vähem teadlikuks. Ärge lihtsalt otsige täielikku meelerahu mis tahes olukorras. Igasugusele tegevusele on vajalik kerge põnevus ja võitlusvalmidus.

Mängi sporti. Liigne adrenaliin võib aktiivse treeningu põletada.

Inaktiivsus aitab sageli kaasa hirmude ilmumisele. Kui sul pole midagi teha, siis valetate üksteise peale voodis oma mõtetega ja hakkate muretsema midagi, kujutlusvõime juhivad pilte, mis on veel üks kohutavam kui teine. Ärge lubage ennast tühjaks jääda, pidevalt oma lemmik ajaviidet, midagi huvitavat - ja te lihtsalt ei karda. Meenutades Antoine de Saint-Exupery sõnad, kes ütlesid, et see tegevus ei päästa ainult surmast, vaid ka nõrkusest ja hirmust, mõistame, et see on nii, nagu see on.

Huvitavad faktid antrofoobia kohta

Termin "antrofoobia" pärineb kahest sõnast: antropos - "mees" ja fobos - "hirm" (tõlgitud kreeka keelest). Teisisõnu tähendab see "inimeste hirmu".

Mis vahe on antrofoobia ja sotsiaalfoobia vahel? Erinevus seisneb selles, et sotsiaalse foobiaga inimene kardab ainult suurt kogumist inimesi ja inimese antrofoobiaga tekib hirm iga inimese või ühiskonna ees tervikuna. Selle fobia all kannatav inimene on veendunud, et inimeste ühiskonnas võib tema tervis märkimisväärselt halveneda.

Tulemuste kohaselt erinevate teste, olemasolu määramiseks foobiad inimestel, selgus, et esikohal vaimsed häired võtab agraphobia (kontrollimatu hirm seksuaalse ahistamise), teine ​​- aichmophobia (hirm teravate esemete) ja kolmas koht on hõivatud Anthropophobia (28,9% uuritavatest).

Mida teha, kui äkki sattusid kinni hirmu?

Kui inimesel on võõraste paanikahirmu ja äkki on teda äkiline kontrollimatu hirm tabanud, mida ta peaks tegema? Psühholoogid ütlevad, et oluline on õppida hingamist kontrollima. Paanikahoogude ajal peaksite proovima aeglaselt hingata, ärge sügavalt sisse hingata, pärast iga väljahingamist hoidke hingetõmmet. Seda on vaja teha, kuni rütm normaliseerub. Tervislikul inimesel on hingamise kiirus vahemikus 8 kuni 16 hingetõmme minutis. Pärast neid tegevusi hakkab hirm järk-järgult langema. Õppige lõõgastuse tehnikaid, mis aitavad ka rahuneda.

Peaasi, et kui teil või teie pereliikmetel on fobia, peaksite viivitamatult pöörduma spetsialisti poole.

Haptofobiya: sümptomid ja manifestatsioon. Mida teha, kui on hirm puudutada?

Haptofobiya - see on üks enamatest arusaamatuid foobiasi teistele. See tähendab, et sellised inimesed kardavad teisi inimesi puudutada. Fobiate omanikud ei taha teistega ühendust võtta, sest neil on hirm ja paanikahood. Allpool me mõistame, mida nimetatakse puudutamise hirmuks, millised on selle põhjused ja võimalikud ravimeetodid.

Haptofobiya: mida see tähendab

Sellise foobia all kannatavad kannatavad, kui nende ruumi piire rikutakse. Igal inimesel on oma idee eristada isiklikku ja sotsiaalset. Haptofobidel on see ebamäärane idee.

Kuna enamik inimesi elab suurtes linnades, ei saa nad teistest elanikest tõkkeid ehitada. Muuseumide ja kaupluste külastamisel toimub ühistranspordis püsiv kontakt. Tihe kontakti teiste ühiskonnaliikmetega on lihtsalt vältimatu.

Isiku territooriumi "läbitungimisel", kes tundub, et kardab teiste puudutamist, eksisteerib kontrollimatu hirmu ja hirmu tunne. See ei ole vastumeelsus. Nii et inimesed vajavad ekspertide abi, et hirmust lahti saada. Kui fobiaid ei ravita, siis saab selline inimene ennast kergesti ära võtta, ei saa ta enam psühho-emotsionaalsest seisundist välja pääseda.

Fobia põhjused

Fobia ilmumisele kaasa aitavad sisemised ja välised tegurid.

Sisemised tegurid on

  1. Iseloomu tunnused.
  2. Rassistlikud uskumused.
  3. Kesknärvisüsteemi haigused, mis on kroonilised.

Paljudel inimestel on isiksuseomadused. On vastuvõetamatu, kui nad sekkuvad väliste isikute sisemusse. Sellise hobi kõige levinumad põhjused on kõrgendatud kavalus.

Mõnel on rassistlikud uskumused. Sellised inimesed väldivad teiste rahvuste esindajate puudutamist. Naistel võib olla hirm, et nad mehed puutuvad kokku.

Peamised välistegurid hõlmavad järgmist

  1. Närvisüsteemi kroonilised haigused.
  2. Lapsepõlves või noorukites esinev seksuaalne kuritarvitamine.
  3. Puuetega inimesed
  4. Konkreetsed kutsealad.

Kesknärvisüsteemi kroonilistes haigustes esineb haptofobus psühhoosi ja neuroosi. Sel põhjusel ei salli nad, kui keegi häirib isiklikku ruumi.

Lapsepõlves või noorukieas juhtub, et inimene kogeb vägivalda. Hirm, et võõrad inimesed puutuvad, on omapärane poistele, kes olid pedofiilide poolt toime pandud. Nad kannatasid psühholoogilisest traumast, mis kajastub täiskasvanute elus.

Puuetega inimesed kalduvad ka teisi inimesi puudutama. Mõnikord võib selline fobia kujuneda agressiivsemaks.

Anankasti haigus võib põhjustada haptofoobia. Ka võõraste hirm, mis puudutab puberteeti, provotseerib. Sel ajal kutt või tüdruk kardab vastassoost puudutamist. Teismeline on piinlik, et teised näevad oma seksuaalse pahameele.

On olemas spetsiifilised kutsealad. Nad jätavad oma märgi isiku suhtele teiste ühiskonnaliikmetega. Dermatoloogid seisavad silmitsi igapäevaste nahaprobleemidega. Neile ei meeldi teised inimesed.

Fobiate sisemised põhjused

Naiste või mehe seksuaalaktiivsuse järsk langus tähendab sageli hirmu puudutamist. Seda tavaliselt seostatakse kehakaalu probleemidega, inimeste tervisega. Eksperdid soovitavad tähelepanu pöörata hormoonidele.

Kuna testosterooni tase on madal, on isikul libiido vähenenud, tal puudub enam soov armastada ja puudutada tema lähedasi.

Fobia esineb sageli noorukieas meestel. Poisid ei otsi kontakti vastassoost inimestega. Nad kardavad erektsiooni avaldumist kõige ebasoodsamas olukorras.

Afenfosmofobiya muutub vägistamise tagajärjel. Haptofoba seob võõrad ja inimesed, kes on liiga ohtlikud. Kui lapsel oli seksuaalne kontakti isik, siis läheneb üksindusele lähemale, kellel on teatud ühiskonna liikmetega kokkupuutumise raskused. Naised kardavad püüda neid välismaalaste käsitsi võtta. Nad ei anna neile võimalust keha puudutamiseks. Tõenäoliselt juhtub, et tüdrukud jooksevad meestele eemale ja annavad neile tagasitõmbumise. Daam võib tabada võõraste nina või nägu.

Paanikahoogude ajal kaotavad patsiendid kontrolli oma tegude üle. Kui poisid olid täiskasvanud meeste ohvrid, siis tekib teadlikus ajas mitte ainult hirm teiste inimeste puudutamisel, vaid ka sotsialiseerumisel on teatud raskusi. Sellised mehed ei saa naistega sõpru ega romantika teha, sest nad kardavad pidevalt olukorra kordamist.

Mõne patsiendi jaoks on ebamugav teatud kategooria inimestega kokku puutuda. Näiteks on nendega kokkupuude tumeda nahaga, ülekaaluga või füüsiliste omadustega. Selle häire põhjuseks on rasked uskumused või vaenulikkus puuetega inimeste ja ülekaalulisuse vastu. Samuti võib alateadvuses olev patsient karda kaaluda või vigastada.

Fobiate välised tegurid

Hirm inimestest puudutamise pärast on meditsiini- ja sotsiaaltöötajatel. Iga päev on nad kokku puutunud narkomaanidega, ebakindlate kodututega. Järk-järgult kasvab hirm haiguste ja mustuse pärast. Neil on kinnisidee, et inimesed on bakterite ja viiruste kandjad. Kerged hirmutamise vormid voolavad lihtsalt vaimustesse.

Fobia on üks vaimuhaigestuse ja autismi sümptomeid. Hirm puudutamise vastu on tihedalt seotud oma sisemise maailma koondumisega. Nad mõjutavad agressiivselt teiste katseid tungida oma mugavustsooni.

Närvisüsteemi häiretega inimestel diagnoositakse teiste nägemisega hirmu. Näiteks võib see olla obsessiivne seisund ja psühhastenia. Nad ei taha kontakti võõraste ja isegi sugulastega, kuna nad usuvad, et nad saavad baktereid kätte saada. Selliste isikute jaoks on oluline jälgida oma hügieeni ja puhtust. Nad kannavad pidevalt niisked salvrätikud ja antiseptikumid, mis reageerivad kiiresti ja teravalt mustusele ja plekkidele.

Mõne inimese jaoks on koosoleku lõhn tegutsenud tüütu tegurina. See võib tõrjuda ja põhjustada negatiivseid emotsioone. Maitse on sageli seotud minevikuga. On vaja lihtsalt lõpetada suhtlemine sellise inimesega teatud aja jooksul. Ei ole vaja olla liiga magusat ja viisakat.

Haptofoobia peamised sümptomid

Suurtes linnades on inimesed sunnitud kasutama ühistransporti peaaegu iga päev. Kui on tegemist fobiaga, on inimeste haptofoobiline kokkupuude teiste reisijate lähedal minema. Neil on emotsioonide torm.

Selline isik suurendab kohe pulssi, keha raputab, ilmub iiveldus. Järk-järgult hingamine muutub keeruliseks, hapniku puudumine hakkab tundma üha enam teravamalt. Minimaalne minestamine võib põhjustada pearinglust. Kui te ei raviks haptofoobiat, halvendab see iga päev patsiendi vaimset ja füüsilist seisundit.

Kui fobia omanik puudutab koht, kus teine ​​inimene on olnud, peab ta kohe oma käsi pesema, pühkige neid alkoholipuhastusega.

Hirm võõraste suhtes, kes puudutab, on tihti seotud põletusega või sarnasega jääl, mis on nahale puudutanud. Siis on keha vihmaümbrisega kohe katmine. Teiste jaoks on lihtsalt lihtne fobia tuvastada selle omaniku eksitava mimikriga.

Haptofobid püüavad avalikult mitte näidata oma eemale teiste inimeste vastu, eriti kui nad sissetungivad oma isiklikku ruumi. Ta kannatab oma rahva hugade ja suudluste pärast, kuid tal on negatiivsed tunded. Mõned neist pööravad tähelepanu asjaolule, et nad hakkavad kohe pärast käepigistust oma käed hoolikalt pühkima salvrätikuga. Nii et nad näitavad oma ebameeldivuse ulatust, näitavad, et kardavad teisi inimesi puudutada.

Haptofobil on eriline eluviis. Selline inimene muutub vaiksemaks, ta pole huvitatud suhtlemisest teistega. Aafoobia võib olla ka teiste foobiade tagajärg. Näiteks inimene kardab seksuaalset ahistamist, on tal hirm nakkushaiguse levikule.

Kuidas haptofoobi määrata?

Hirm võõraste puudutamisel on kergesti kindlaks määratud. Sellised isikud hoiavad oma distantsi pidevalt. Neile ei meeldi oma elus lasta. See puudutab asjaolu, et peresuhted muutuvad üha keerulisemaks. Selline inimene hoiab ettevaatlikult hoolikalt, ta ei taha suhelda lähedastega. Seksuaalprogrammis on seos järk-järgult lõpetatud, sest nad loovad fobia hukatuses ja hirmus omaniku.

Puutefoobia muudab inimese agressiivsemaks ja ärrituvamaks. Kui ta püüab füüsilist kontakti, siis ta reageerib järsult, võib teist inimesi karjuda, peksma neid, kui on rikutud ainult tema isiklikku ruumi. Haptofob ei tee alati kõike teadlikult. Sellised inimesed kannavad suletavaid riideid, üritavad kohtumisi kohtuda, praktiliselt ei kasuta ühistransporti. Enne kui nad lähevad välja, peavad nad psühholoogiliselt ja emotsionaalselt häälestama.

Isik ise ei saa aru, et fobia on juba ammu saanud haiguseks, mis häirib normaalset eluviisi. Sel juhul on vaja ravida haptofoobiat. Mõne juhtumi puhul võõraid võõraid võitlejaid vajab abi, näiteks tuleb pöörduda psühhoterapeudiga.

Hirm puudutamise pärast: kuidas vabaneda

Kõigepealt peab inimene tunnistama, et tal on haptofoobia. Pärast seda peab ta mõistma ja aktsepteerima ravi vajadust.

Terapeutilised meetmed viiakse läbi patsiendi individuaalsete omaduste põhjal. Isikliku vestluse ajal määrab spetsialist põhjused, miks fobia on juhtunud. Jäta hirm puudutada teisi inimesi, mõnikord lihtsalt, et vabaneda negatiivsetest mälestustest.

Kui fobia on tõsiselt alustatud, siis ei välistata antidepressantide kasutamist ravimite ravis. Hirmust vabanemiseks soovitame psühholoogidel joogat praktiseerida ja paari tantsida. Aja jooksul ilmub rõõm kontakti teiste inimestega.

Sellise fobiaga tegelevad patsiendid sageli oma isikliku elu. Hirmust vabanemiseks on vaja terapeudilt regulaarset koolitust. Kui inimene võetakse välja "mugavustsoonist", siis ei suuda ta probleemiga enam ise toime tulla.

Mis on sotsiaalse suhtluse rikkumine

Haptofoobia ilmumine on meditsiinitöötajatele ja politseinikele iseloomulik. Sellised inimesed kogevad sageli töökohas nendega, kes juhivad antisotsiaalset eluviisi (nad ei järgi hügieenieeskirju). Veelgi enam, selline fobia edastatakse teistele pereliikmetele, teiste jaoks tundub see vastikust. Vastused ja arusaamatused ilmnevad koos perekonna, sugulaste ja sõpradega.

Haptofoobia teine ​​sümptom on inimese asteksoidsus. Peamine põhjus on kilpnäärme hormoonide vähenenud tase. Naistel vastutab selle funktsiooni eest östrogeen ja meestel testosteroon. Tuleb välja, et sellise fobia omanikud ei ole huvi vastassuhete inimeste vastu. Nad ärritavad neid emotsionaalselt, tekitavad jälestust. See on eriti iseloomulik inimestele, kes lapsepõlves või noorukieas kogesid vägivalda (füüsiline, seksuaalne). Taktilist kontakti peetakse siin seksuaalse või füüsilise agressiivsuse ilminguks. Vältige teiste inimeste haptofoobia omanike vältimist.

Riskis on sageli inimesed, kes töötavad meditsiiniasutustes ja politseis. Advokaatidel on ka haptofoobia.

Ebaregulaarne menstruaaltsükkel ja menopausi saabumine tekitavad fobia. Samuti loetletakse endokriinsüsteemi rikked, võimalikke probleeme kilpnäärega.

Samuti ei meeldi autist teiste inimeste silmad. Nende jaoks on nuusud ja kallistused ebameeldivad. Neil on oma maailm, suhtlemine teistega pole huvitav. Välismaalase sissetungimine oma sisemusse avaldab negatiivset mõju.

Lisaks sellele diagnoositakse haptofoobia patsientidel, kes põevad kinnisidee ja psühhiaatsiat. Sellised inimesed ei saa aru, mis on isiklik ruum. Nad nõuavad oma piiride suhtes teisi inimesi, neile ei meeldi füüsiline kontakt. Aja jooksul võib patsiendil olla kontrollimatu reaktsioon.

Mõned patsiendid ei kasuta fobia midagi tõsist. Nad püüavad nii vähe kui võimalik haptofoobia teemat arutada, kuna see mõjutab nende vaimset seisundit ja provotseerib neuroosi. Mitte ainult võõrad, vaid ka lähedased inimesed võivad häbistada. Sel põhjusel on oluline rääkida võimalikult palju hirmu tagajärgedest fobia omanikuga. On vaja rääkida haptofoobist, miks teised inimesed tekitavad tema käitumisega ebamugavust, kuidas see mõjutab suhtlemist ja millised tagajärjed võivad olla.