Asteno-depressiivne sündroom

Astheno-depressiivne sündroom on teatud tüüpi psühho-emotsionaalne häire, mille puhul on elus huvi kaotatud ja raskused isegi lihtsate igapäevaste ülesannete lahendamisel. See ei ole veel depressioon, selle tõsisteks komplikatsioonideks, kuid juba mitte inimeste elukvaliteedile.

Sündroomi sümptomid ja ilmingud

Selle ulatuslike sümptomite tõttu on raske kindlaks teha asteno-depressiooni sündroomi. Viletsust kannatavat inimest saab korraga pahata kõigi märkidega või ainult mõned neist - need, keda lihtsalt seostatakse vähese väsimusega. Sümptomid on tavaliselt väljendatud inimese surutud seisundis:

  • elu huvi kaotamine (ma ei taha kuskile minna, ära midagi ära võtta jne);
  • ärrituvus ja vägivaldsete agressioonide vastu;
  • raskused sellega, mis on alanud;
  • meeleolu kiire muutus (apaatia, mida äkki asendab ärevus ja piiramatu volubility);
  • raske keskenduda ühele asjale;
  • on olemas mitmesugused foobiad, mida pole selles isikus varem täheldatud (hirm rahvahulgaga, klaustrofoobia jne);
  • tasuta karistus ja paanika;
  • isutus puudumine või vastupidi - mässuline rüpsus.

Astheno-depressiivse tervisliku seisundiga kaasneb sageli une rikkumine: inimesel on raskusi magama jääda, kuid veelgi raskem ärkama üles ja pääse voodist välja isegi pärast mitu tundi magada.

Füsioloogilised sümptomid on järgmised:

  • peavalud;
  • tahhükardia rünnakud;
  • hingeldus ja higistamine;
  • pearinglus ja iiveldus;
  • madala palavikuga palavik;
  • menstruaaltsükli häired;
  • impotentsus;
  • seedetrakti häired.

Mõnel inimesel on kehas nn mütoloogiline valu. Vale sündroom iga kord, kui murettekitab erinevaid kehaosi ja liigeseid.

Asteno-depressiooni sündroom mõjutab mitte ainult täiskasvanuid, vaid ka lapsi. Vanemad peavad pöörama tähelepanu nendele sümptomitele:

  • lapse isoleerimine ja meelekindlus;
  • ootamatu kehakaalu langus;
  • muutub klassid iga poole tunni järel;
  • ei pruugi magada kogu öö või magama ootamatult lemmikmängu ajal.

Laste asthenodepressiivset haigust seostatakse tavaliselt ülemäärase vaimse stressi, mitteaktiivsusega ja kõnniteede puudumisega värskes õhus.

Täiskasvanute sündroomi põhjused

Selleks, et võtta õigeaegseid meetmeid depressiooni raviks ja ennetada inimest sügavale sügavale depressioonile, on vaja mõista tema surutud riigi tegelikke põhjuseid. See on problemaatiline, kuna probleemi "juured", nagu sümptomid, on raadiusega liiga suured:

  • pärilik eelsoodumus vaimsete häirete suhtes;
  • pea vigastused, isegi need, mis ei olnud olulised;
  • ilmsete ja varjatud krooniliste haiguste esinemine;
  • stress ja psühho-emotsionaalne segadus;
  • vaimne väsimus ja unehäired;
  • tööhügieeni rikkumised;
  • keha ammendumine avitaminoosiga;
  • keha mürgistus (nikotiin ja alkohol, samuti ravimid).

Hiljuti täheldasid eksperdid asteni-depressiivse haiguse levikut, mille põhjused peituvad kaasaegses elustiilis:

  • elule eeliste saamine, soov olla kõik aeg: õigeaegselt ennast ja perekonda ette kujutama "täielikult", olema teadlik kõigist sündmustest, moodusele vastamiseks jne;
  • Keskkonna ülemäärased nõudmised ja ootused, millega inimene püüab mis tahes hinnaga kokku puutuda;
  • hirm kaotada töö, korter, perekond;
  • suur meedias, internetis ja muudes inimestes saadetav uudistevoog.

Sellise igapäevase ajakirjanduse all, inimene varem või hiljem "laguneb". Tema "hullumeelne" tegevus annab võimaluse aafiaks, areneb neurastiline sündroom, mis ähvardab muutuda sügavaks depressiooniks.

Oluline on aegsasti mõista ja mitte sündroomi alustada. Isikul on raske ise oma asteniidi-depressiivse seisundi adekvaatset hindamist. Ta muutub uhkuseks, vihkab kogu maailma ja usub, et teda petab. Paljud jätavad selle probleemi kõrvale. Kuid bluus - see on ka haigus ja seda tuleks ravida niipea kui võimalik.

Diagnostika

Kui isikul on asteno-depressiivsündroom, peab ta konsulteerima terapeudiga, läbima testi ja uurima. Sageli algab see kõik füüsiliste tervisehäiretega. Arst aitab välja selgitada kroonilisi haigusi kui võimalikku peamist põhjust:

  • kilpnäärme ebanormaalne laienemine;
  • hormonaalne tasakaalutus;
  • diabeet;
  • hepatiit;
  • tahhükardia jne

Kui raskeid haigusi ei ole tuvastatud, on probleemi juur psühho-emotsionaalsed häired. Siis peaksite pöörduma psühholoogi poole. Spetsialist analüüsib asteno-depressiivset fenomeni, uurib eluajalugu, määrab sündroomi, määrab ravimit või kujundab psühhoteraapiat.

Antidepressandid

Kaasaegne uimastiravim on väga tõhus depressiooni ja emotsionaalse depressiooni korral. Kuid selle meetodi edukaks saavutamiseks peavad olema täidetud kaks tingimust:

1. Välistada haiguse füsioloogilised põhjused (vastasel korral oleks antidepressantide kasutamine mõttetu).
2. Ärge ennast ravige. Vahendite ja annuste valikut soovitab spetsialisti arst.

On tähtis ja inimese suhtumine ettenähtud ravile. Ta peaks teadma, et pillid ei ole imerohi, vaid ainult vahend sündroomi pärssimiseks. Aja jooksul on sõltuvus antidepressantidest ja kui ravivastuse lõpuks ei arene taktikat järgmiste rünnakute vältimiseks, on see asjatu.

Antidepressandid suudavad viia isik välja asteno-depressiivsündroomist, et ta saaks asjakohaselt läbi vaadata põhjused, mis viisid tema depressiooni. Selle "ajutine" ajal peate tegutsema: igapäevase režiimi sujuvamaks muutmiseks, dieedi sisseseadmiseks, spordi alustamiseks.

Toitumine

Asteno-depressiivset ebaõnnestumist saab ravida dieediga. Mõnikord ei ole depressantide vajadus, piisab oma tervisliku toitumise kohandamiseks. Nagu igasuguse tervisliku toitumise puhul, on soovitav täielikult kaotada rasvased toidud. See on rohkem kui asendatud "energia" toodetega:

Veenduge, et teil oleksid lahjad liha ja munad, vitamiinid, piimatooted.

Blues'i ajal paljud "haaravad" halva tujusid magusaga. Eriti see patt naised. Seda ei saa teha. Rasvad muudavad mao kergemaks ja põhjustavad asteno-depressiivse seisundi süvenemist. Tume šokolaadi viil ei kahjusta. Kuid parem on süüa mõni kuivatatud aprikoose, kuivatatud banaani või ananassi tükk. See on nii kasulikum kui ka tõhusam.

Sport

Harjutusravi annab suurepäraseid tulemusi. Psühho-emotsionaalse depressiooni, st asteno-depressiooni sündroom on sageli hüpodünaamilistel põhjustel. Kiireloomuline alustamine spordi tugevdamiseks ei ole vajalik. Kuid järkjärguline aktiivsuse suurenemine on hädavajalik:

  1. Alusta harjumust kõndides jalgsi enne magamaminekut. Esimene pool tundi. Siis tund. Mõne aja pärast tahate minna kiiremini, rütmiliselt ja isegi jooksma. Sörkimine - üks parimaid meetodeid bluusi keelamiseks.
  2. Registreeru ujumiseks või tantsimiseks. Vesi või rütmilised muusika liikumised on kõige võimsamad looduslikud antidepressandid.
  3. Uurige mõnda võimlemiskomplekti, selga ja kogu keha kompleksidega, eriti kui töö on istuv, ja teete harjutusi hommikul või puruneb. Selle sündroomi vastases võitluses on kasulik hingata või joogat.

Iga sport, kas jalgrattasõit, aeroobika või muu tegevus, peaks andma rõõmu ja tunde, et te hingate sügavalt. See kindlasti aitab ravida, tõsta elujõudu.

Asteno-depressiivse sündroomi ennetamiseks võite kasutada mitmesuguseid meetodeid: autotravi, taimne ravim, aroomiteraapia, töö ja puhkuse järgimine. Kõik see võib suurendada enesehinnangut ja elujõudu.

Asteno-depressiivne häire, neuroloogid sageli ja rõõmuga panevad selle patsientidele, kellel on tegelikult somno-vegetatiivne düsfunktsioon (vegetatiivne vaskulaarne düstoonia kriisi staadiumis nagu varem), sümptomid on väga sarnased. Nii saab neuroloog vabaneda vajadusest tegeleda raskete patsientidega ning psühhiaater, psühhoterapeut toidab patsiendile tarbetuid ravimeid ja nende all. Kui teil on kehas valu, siis vegetatiivse vaskulaarse düstooniaga, on need pidevalt ja pidevalt selgelt lokaliseerunud, limaskestade tursed (nagu nina) näitavad samuti pikka aega vormis vegetatiivset laeva-düstoonilist kriisi. On väga oluline eristada haigusi, et mitte raisata aega asjata, sest koos vegetatiivse laevaga. Pikaajalisel kriisiajal on düstoonia ohtlik prognoos - surm südameatakist (kuigi mitte alati). Kui rahustid ei aita kuu või kolmeks, siis otsige hea neuroloog, tehke neuro-test, et määrata DISTONIA, DYSFUNCTION ja ravida neuroloog.

Astheno-depressiivne sündroom: sümptomid ja ravi

Asteno-depressiooni sündroom on vaimsete haiguste, nagu depressioon ja asteenia, ristamine. Sellisel juhul on sümptomid enam nagu viimased. Sellist sümbioosi diagnoositakse eraldi nähtusena, nii et ärge segage seda asthenovegetatiivse häire või asteno-neuroloogilise sündroomiga. Nende mõistete eristamiseks on vaja rohkem teada saada kõnealuse haiguse eripärasustest.

Põhjused

Eksperdid selle nähtuse kohta ütlevad, et see pole enam asteenia, vaid veel depressioon. Mõnikord on raske välja selgitada selle esinemise põhjus, sest igasuguste tegurite valik on tohutult lai.

Kõige sagedamini esineb asteenia depressioon järgmistel juhtudel:

  • pikaajaline traumaatiline olukord;
  • vaimne ülekoormus või üleküllus;
  • geneetiline eelsoodumus;
  • traumaatiline ajukahjustus;
  • kardiovaskulaarsed ja mõned kroonilised haigused (gastriit, koletsüstiit, nefriit jne);
  • nõrgestatud immuunsüsteem;
  • ajutamiinoos;
  • kilpnäärme funktsioneerimisega seotud probleemid;
  • mürgistus (alkohol, nikotiin, ravim);
  • istuv eluviis ja mineraalide puudumine kehas.

Kaasaegse elu rütm võib mõjutada ka kerge depressiooni arengut. Igapäevane väsimus tööl, materiaalsete kaupade igavesele jälitamisele, suurtele infovoogudele, hirmule tulevikus - see kõik võib kaasa aidata ka vaimse häire tekkimisele.

Sellisel juhul on oluline mitte alustada olukorda ja tunda praeguseid probleeme õigeaegselt. Veelgi parem, kohe otsige kvalifitseeritud abi, sest järgmine samm on depressioon ja see tingimus on palju tõsisem.

Riskirühm

Arvatakse, et asteno-depressiooni sündroom on ohustatud järgmiste inimeste kategooriate suhtes:

  • intellektuaalid (arstid, juristid, õpetajad) ja loominguliste elukutsete inimesed (kirjanikud, kunstnikud, disainerid);
  • vastutusalas olevatel ametikohtadel;
  • kellel on psüühikahäiretega geneetiline eelsoodumus;
  • kes põevad kroonilisi põletikulisi haigusi.

Kõnealuste elanikkonnarühmade esindajad peaksid olema tähelepanelikud füüsilise ja psühholoogilise üleküllusega ning andma endale perioodilist abi või puhata.

Sümptomid

Nagu põhjuste väljaselgitamisel, on selle haiguse sümptomitel märkimisväärne hulk sümptomeid. Seetõttu on mõnikord raske õigesti diagnoosida. Erinevatel inimestel võivad sümptomid olla üllatavalt erinevad: mõnede puhul on see pigem tavaline väsimus, keegi - depressiooni korral.

Allasurutud seisund on iseloomulik nii täiskasvanutele kui ka lastele. Selle sündroomi arengu märke on mõnevõrra erinevad.

Manifestatsioon täiskasvanutel

Täiskasvanutel asteno-depressiivse sündroomiga kaasnevaid kõiki märke võib jagada psühholoogilisteks ja füsioloogilisteks.

Esimene rühm on iseloomulik:

  • asjad hakkasid koondama ja lõpetama;
  • sagedased meeleolu kõikumine;
  • huvi puudumine mis tahes tegevusvaldkonnas ja üldiselt elule;
  • ärrituvus ja liigne haavatavus;
  • tingimusteta agressioon;
  • mis tahes fobia esinemine;
  • ebamõistlikud paanikahood;
  • isutus puudumine või vastupidi - pettumust;
  • unetus, raskused voodist välja pääseda;
  • seksuaalse soovi puudumine jne

Teise rühma tunnused on järgmised:

  • ebamõistlikud valud keha eri osades;
  • õhupuudus, tahhükardia;
  • suurenenud higistamine;
  • pearinglus ja iiveldus;
  • naiste menstruaaltsükli häired;
  • impotentsus meestel;
  • seedetrakti häired.

Võtke oma riik tõsiselt, kui olete märganud sarnaseid sümptomeid. Võibolla on sul aega puhkusele minna või paar hästi teenitud nädalavahetustel.

Manifestatsioon lastel

Kerge depressioon on iseloomulik ka noorukieas. See on tingitud hormonaalsetest muutustest sel perioodil, isiksuse arengus, noorukirühmade moodustumises jne. Vanemad peavad olema tähelepanelikud nende lapse seisundile, eriti kui täheldatakse ühte järgmistest sümptomitest:

  • märkimisväärne kehakaalu langus / kaalutõus;
  • une häired;
  • isoleeritus ja saatuslikkus;
  • võimalikud hirmu või paanikahood;
  • suutmatus keskenduda ühele õppetundile.

Laste sündroomi manifestatsiooni põhjustab ülemäärased vaimsed stressid, kehalise aktiivsuse puudumine ja kõnniteed värskes õhus. Tavaliselt on sellel ajastul haigust kergem ravida. Selleks piisab lapse laadimiseks. On hea vabaks mõnda aega lisaklassidest, mis ei ole seotud kooli õppekavaga, mõnda sporti vallutada ja lihtsalt veeta rohkem aega.

Ravi

Ülaltoodud sümptomeid ei tohi mingil juhul ignoreerida. Ainult kvalifitseeritud arst teab, kuidas seda seisundit ravida. Teie seisundi õige diagnoosimine võimaldab spetsialisti valida kõige tõhusama ravikuuri. Üldjuhul püüab ta esialgsetes etappides välja selgitada sündroomi põhjused ja ka patsiendi tunnused: asteenia või depressioon.

Ravi hõlmab integreeritud lähenemisviisi, mis hõlmab lisaks psühhoteraapia efektidele ka muid aspekte. Me räägime neist allpool.

Narkootikumide ravi

Üks asteni-depressiivse sündroomi ravimeetoditest on ravimite väljakirjutamine. See meetod on üsna efektiivne, kuid seda ei tohiks pidada kõigi hädade jaoks imerohi. Tema ülesandeks on leevendada inimene tarbetust emotsionaalsest stressist, nii et ta "tajub" oma seisundit ja leiab jõud, et vabaneda tema enda depressioonist meeleolust.

Selle meetodi kõige edukamaks saavutamiseks tuleb järgida kahte reeglit:

  • haiguse arengu põhjuste korrektne tuvastamine (kui need on füsioloogilised, siis antidepressandid ei aita);
  • erialane valik ravimitest, võttes arvesse seisundit, sümptomeid, staadiumi jne

Spetsialist peaks hoiatama patsiendist ravimi võimalikust sõltuvusest ja selgitama, kuidas seda vältida. Samal ajal tuleks läbi viia psühhoanalüüsi seansid patsiendi edasiseks jälgimiseks.

Toidu kohandamine

Asteenia depressioon ei ole mitte ainult ravimeid, vaid ka teisi ravimeetodeid. Eelkõige on see eriline dieet. See ei nõua tugevat toitumispiirangut. Peate lihtsalt looma tervisliku toitumise ja loobuma rasvases toidus.

Halb tuju "võeti" magusaks. Eriti meeldib see naine teha. Kuid sellised toimingud võivad põhjustada ainult mao seisundi ja kõhukinnisuse halvenemist. Ravi ajal on vaja mitmekesistada oma dieeti tervislike valkudega (liha, kala, munad, piimatooted), süsivesikuid (terad, kaunviljad) ja rasvu (pähklid, kuivatatud puuviljad). Samas peate dieedil järgima meedet: söö väikestes osades 5-6 korda päevas.

Füüsiline aktiivsus

Hea tulemuse annab ka kehalise aktiivsuse. Selle terapeutiline toime astheno-depressiivsele sündroomile on seletatav endorfiini suurenenud tootmisega spordi ajal. Selleks ei pea te jõusaali registreerumiseks käima, piisab, kui mitmekesistada oma elu mis tahes ametialase tegevusega: matkamine, sörkimine, ujumine või tantsimine. Hingele midagi vali, siis ei pea hea meeleolu ootama.

Ärge alusta oma masendust ja õigel ajal küsige abi. Psühhoterapeudi külastamisel pole häbi. Seega kaitsete end tõsiste terviseprobleemide eest.

Kõik asteniidi-depressiivse sündroomi kohta: tunnused, sümptomid, ravi

Termini tekkimise põhjus oli depressiooni ja asteenia vahelise diferentsiaaldiagnostika keerukus. Prefiks "asheno" (kreeka keeles. "Asthenēs") tähendab tõlkimist nõrk, väsinud. See sündroom on mingi asteenia ja depressiooni sümbioos. Seda häiret ei tohiks segi ajada asthenovegetatiivsete või asteno-neurootiliste sündroomidega, mis on täiesti erinevad haigused.

Seega on asteno-depressiooni sündroom madal depressioon, kus asteniini sümptomid (kroonilise väsimussündroomi) on kõige ilmekamad. Seda esineb tihti somaatilistes haigustes, neuroosides ja tsüklotüümides (maania-depressiivse psühhoosi kerge vorm).

Asteno-depressiooni sündroomi põhjused ja ilmingud

Põhilised põhjused, mis põhjustavad asteno-depressiivset sündroomi, kutsuvad eksperdid inimese elu pikaajalisi traumaatilisi olusid, mis esinevad vaimse ülepingutuse taustal. Muud häireallikad võivad olla:

  • Traumaatiline ajukahjustus.
  • Vitamiinipuudus.
  • Söömisharjumused.
  • Vähendatud immuunsus.
  • Kilpnäärme talitlushäire.
  • Kardiovaskulaarsüsteemi haigused.
  • Hõõrdumine organism.
  • Toiduainete vähene seeditavus või mineraalide ebapiisav tarbimine.

Nii nagu depressiooni korral, on asteenia-depressiivse sündroomi esmased ja sekundaarsed sümptomid. Sel juhul on esile kerkinud patoloogilised muutused meeleolu, häiritud une rütm ja ärkveldus, psühhomotoorsete funktsioonide nõrgenemine. Muud häire sümptomid, mis võivad oma seisundit hästi näidata:

  • Suurenenud haavatavus.
  • Kiire ammendumine.
  • Nõrkus
  • Letargia
  • Tähelepanu kõrvale juhtimine.
  • Erinevad unehäired (unetus, pikaajaline uni).
  • Kõrvaldatavus.
  • Ülitundlikkus.
  • Emotsionaalne labiilsus (meeleolu ebastabiilsus).
  • Libiido vähenemine.
  • Aeglustada mõtlemise tempot.

Riskirühm

  1. Krooniliste põletikuliste haiguste all kannatavad inimesed: gastriit, duodenitis, koletsüstiit, nefriit.
  2. Massi-intelligentsi ja loominguliste elukutsete esindajad: arstid, õpetajad, ajakirjanikud, disainerid, disainerid, režissöörid.
  3. Kõrgkvaliteedil asuvad inimesed: nende tööalane tegevus on seotud kõrge närvivarustusega ja suur vastutus.
Asteno-depressiivne sündroom on märkimisväärne oht inimese vaimsele tervisele. Ja mitte niivõrd selle tõttu, et enamikul juhtudel muutub see tõhususe ja sotsiaalse aktiivsuse vähenemise allikaks, vaid sellepärast, et ignoreerimine võib viia keerulisemate ja sügavamate depressiivsete riikide arenguni. See sündroom hõlmab teatud ravi.

Iseseisvad sammud paranemiseks

Haiguse kaotamiseks, ilma välisabi osutamata, on see täiesti võimalik. Selleks järgige järgmisi praktilisi soovitusi.

  • Reguleerige oma dieeti, sööge vähem rasva ja praetud. Kindlasti võtke vitamiine, kergeid rahustavusi.
  • Enne magamaminekut veenduge toas alati alati ja proovige lõõgastuda.
  • Võtke aega füüsiliseks koormuseks, nende sagedus peaks olema vähemalt kaks korda nädalas. Kui täiskohaga koolitust pole aega, tehke vähemalt hommikuseid harjutusi.
  • Koormus õigesti jaotada. Pärast tööd proovige head puhkust.
  • Lõõgastuseks kasutage massaaži, aroomiteraapiat ja ravimtaimi.

Kui teie seisundist hoolimata ei täheldata teie seisundi märkimisväärset paranemist (astheno-depressiivse sündroomiga kaasnevad sümptomid on ikka veel tugevad), pöörduge neuroloogi, psühhoterapeudi või psühhiaatri poole, kes valib teie jaoks sobiva ravi.

Spetsialistide abi

Haigus ravi algab diagnoosiga. Spetsialist korraldab anamneesiga kogunemiseks teiega vestluse, samuti püüab tuvastada ja analüüsida põhjuseid, mis põhjustasid haiguse alguse. Seejärel pakub ta teile mitu testküsimustikku, mille abil ta saab aru oma psühho-emotsionaalse valdkonna hetkeseisust ja häire käigust.

Järgmisel etapil määrab spetsialist ravirežiimi. Selle sündroomi ravi sõltub sellest, millised patsiendil esinevad sümptomid: depressioon või asteenia. Mõnel juhul võib psühhoteraapia suund olla tõhus: suhtlemis- ja kognitiiv-käitumuslik psühhoteraapia. Muudel juhtudel vajab patsient kombineeritud ravi, mis aitab kõrvaldada asteenia-depressiivse sündroomi põhjustanud põhjused. Nende eesmärkide saavutamiseks kasutavad spetsialistid patsiendile nii psühhoteraapilisi efekte kui ka sedatiivseid aineid, samuti antidepressantide rühma kuuluvaid ravimeid.

Pidage meeles, et seda sündroomi ei saa ignoreerida. Sellel on tõsised tagajärjed. Ärge tõmmake reisi arsti juurde, kui arvate, et te ei suuda oma seisundiga toime tulla ja vajate spetsialisti abi.

Asteno-depressiivne sündroom: kaasaegne nägemus

Statistika kohaselt kannatavad igal aastal ligikaudu 200 miljonit inimest depressiivsetest haigustest. Depressiooni kutsutakse 20. sajandi kõige levinumaks haiguseks.

Tegelikult on depressiivsed seisundid, mille tunnusjoon on paljudele teada: halb tuju, pessimism, melanhoolia, unetus, soovimatus saavutada tulemusi, otstarbekus ja mõtted enesetapu kohta.

Neist on vaja eristada subdepressiivseid sündroome, mis omakorda on jagatud tüüpilisteks ja atüüpilisteks depressioonideks.

Tüüpilise sündroomiga ei leevita meeleolu nii halvasti kui klassikalise depressiooni korral, ahastus on pigem kurbus ja depressioon, pessimism on olemas, kuid mitte vägivaldne, vaid pigem mõõdukas.

Ebatüüpilised sündroomid on järgmised:

  • anesteetiline subdepressioon - seotud soove, sugulussuhtes, intiimsuses, kaastunnet, vihkamist, võimet empaatiooni kaotada; selles riigis oleval isikul ei ole emotsioone ega tundeid;
  • adünaamilist iseloomustab madal meeleolu, letargia, soovimatus täiendavalt liikuda, želatiinne;
  • ja lõpuks asteno-depressiooni sündroom, mida nimetatakse ka asteno-depressiivseks.

Meditsiinis kasutatakse järgnevaid sünonüüme, et viidata asteno-depressiivsele sündroomile:

  • asteenia;
  • astenoadünaamiline subdepressiivne seisund;
  • asteno-neurootiline seisund;
  • asthenovegetatiivsed sümptomid;
  • kroonilise väsimussündroom;
  • gripi noored töökoorkonnad;
  • diabeetiline asteenia;
  • üldise aktiivsuse vähenemine;
  • funktsionaalne asteenia seisund;
  • krooniline astheniseeriv seisund;
  • neuropsühhiaalne nõrkus.

Asteno-depressiivse sündroomi tekke mehhanism ei ole täpselt teada. Kõige sagedamini on need viirusliku nakkuse tagajärjed, tõsine psühholoogiline trauma (lahutus, töö kaotus, lähedaste haigus või surm jne) ning mõnikord ajukahjustus.

Teadlaste põhjused ja tegurid

Asteenia seisund on signaal närvisüsteemist, et tema rakud on vaesestunud, näiteks tänu energia potentsiaali ülemäärasele tarbimisele haiguse vastu võitlemiseks, toksiliste toimete maksumuse täiendamiseks, rakkude täiendava toitumise puudumisest.

See ei saa olla mitte ainult ülekuulamise märk, vaid ka vaimne häire või somaatiline haigus.

Psühhoterapeutid usuvad, et asteno-depressiooni sündroom on omane mõnele kaasaegsele isikule, kes elab eesmärgiga teha kõike, kasutades iga minuti oma karjääri edendamiseks või "paremaks eluks".

Püsivat soovi saavutada igal ajal saab asendada apaatia ja siis tekib neurasthenia sündroom, millele järgneb depressioon. Üleminek võib olla nähtamatu. Isik hakkab karjuma, kurjategija, väidab, kaebab.

Kõige vastuvõtlikumad sündroomi arengule:

  • osalejad Tšernobõli õnnetuse likvideerimisel
  • ökoloogiliselt saastatud alade elanikud;
  • operatsioonijärgsed patsiendid, kiiritus ja keemiaravi;
  • kroonilised põletikuliste haigustega põdevad patsiendid;
  • kellel on ülemäärane emotsionaalne ja vaimne stress.

Asteno-depressiivse sündroomi riskifaktorid:

  • suurema kiirgusega alad, keskkonnasõbralikud piirkonnad;
  • keha resistentsust nõrgendavad tegevused: kirurgia, anesteesia, keemiaravi, kroonilised haigused, ioniseeriv kiirgus (arvutid);
  • monotoonne ja raske töö;
  • kehalise tegevuse puudumine, sporditegevuse puudumine;
  • liigne ja tasakaalustamata toitumine;
  • optimismi puudumine, elu eesmärgid.

Sümptomatoloogia ja diagnostilised meetmed

Mõiste "asteno-depressiivne sündroom" on seotud kahe teisega: asteenia ja depressioon. Kõige sagedamini mõjutavad neid 31 kuni 42-aastased naised, 38 kuni 45-aastased mehed. Selle haiguse spetsiifilisus seisneb selles, et patsient on pikka aega depressiooni sümptomite taustal väga nõrk.

Sellel sündroomil on asteeniast ja depressioonist tüüpilised sümptomid:

  • pikaajaline kõlbmatu nõrkus;
  • lihased, selg ja lihased, mida ei saa diagnoosida;
  • vähenenud kontsentratsioon ja lühiajaline mälu;
  • jõudluse huvi puudumine;
  • ärevusolek;
  • letargia, meeleheide, melanhoolia tunne;
  • võimetus nautida elu, apaatia;
  • süü, pessimism, enesetapumõtted;
  • emotsionaalne ebastabiilsus;
  • hüperesteesia (liigne tundlikkus lõhnadele, värvidele, helidele või puudutustele).

Arstlikus praktikas on kirjeldatud mitmeid juhtumeid, kus patsiendil ei esine depressiooni tunnuseid ja keskendutakse somaatilistele haigustele.

Samal ajal märgib arst märke ärevusest, depressioonist ja väsimustunstest jne, ning on arstliku abi märkimisväärne liigne kasutamine.

Psühhiaatrias on seda nähtust nimetanud "suure haigusloo ajaloosündroomiks", kui patsient siseneb haiglasse. Ta on sageli veendunud, et tal on keeruline diagnoosida haruldasi somaatilisi haigusi. Ta ei tunne oma depressiivset seisundit ja on kindel arstide ebakompetentsuses.

Kuidas inimest aidata?

Astheno-depressiivse sündroomi raviks ei ole selgeid eeskirju. Pärast diagnoosi seadmist näidatakse kohustuslikku konsultatsiooni psühhoterapeudiga või psühholoogiga.

Kui kahtlustatakse haigust, tuleb välja jätta sclerosis multiplex, diabeet, autoimmuunne türeoidiit, varem diagnoositud krooniliste haiguste ägenemine, sidekoe süsteemsed patoloogiad, antidepressandid.

Valige need ravimid, millel on minimaalne kõrvaltoimete hulk.

Hiljutiste katsete ja uuringute tulemusel on enamik inimesi, kellel on asteenia-depressiivse sündroomi, diagnoositud Epstein-Barri ja HHV-6 viirused, mis viitab immuunhäiretega seotud stressitaluvuse reguleerimisega patsientide rikkumisele.

Valtrexi viirusevastase ravi määramisega koos immunotroopse raviga täheldati patsientide seisundit oluliselt.

Pedagoogikaarst V.D. Kryazhev (Venemaa Loodusteaduste Akadeemia liige, All-Vene Füüsika Instituudi uurimisinstituudi osakonna juhataja) stressi ületamiseks soovitab keha patareisid laadida jooga hingamisõppustega hommikul, pärastlõunal enne söömist või õhtul energia taastamiseks. Süsteemsed harjutused suurendavad kopsude mahtu, leevendavad stressi ja tugevdavad tugevust.

Depressiivse seisundi ületamiseks soovitatakse värskes õhus jalutada, vitamiinidega küllastunud toitu, soovitatavalt veetoodet.

Oluline on järgida režiimi, et järgida teatavaid magamiskulusid. Soovitatavad joogaklassid.

Mis on täis ja ohtlik?

Ilma ravita võib asteno-neurootiline sündroom muutuda regulaarseks paanikahood, kus patsient on äärmiselt ärevusseisundis, siis on tema üle saanud hirm, surmajuhtumeid. Tooli häired: kõhukinnisus või kõhulahtisus.

Asteno-depressiivne sündroom on suhteliselt hiljuti esinev patoloogia, mille olemus pole täpselt kindlaks tehtud, seda on raske ravida.

Tulemus sõltub hästi valitud lähenemisest ja patsiendi jõupingutustest.

Rasketel juhtudel määrab arst ravi esimesel astmel antidepressandid ja seejärel peab inimene võtma iseseisvaid meetmeid, et muuta oma elustiili, psühholoogilist tööd iseendaga, mis seisneb haiguse põhjuste leidmises ja nende ületamise viisides.

Haiguste ennetamine

Kuna AD sündroomi on halvasti ravitud, tuleb aktiivselt vältida selle esinemist, sealhulgas:

  • režiimi järgimine, mis hõlmab keha puhkeaegu ja taastamist;
  • krooniliste haiguste ravimine ja ennetamine;
  • töökorralduse ratsionaliseerimine ja iga-aastase puhkuse kohustuslik kasutamine;
  • soodsate töötingimuste kujunemine,
  • spa puhkus.

Asteno-depressiivse sündroomi diagnoosimine ja ravi

Füüsiline väsimus pärast väikesemahulist koormust, tähelepanuhäireid ja majapidamiste tähelepanu kõrvale juhtimine, mälu raskused, peavalu ja pidev apaatia kõigele, elutähtsa energia puudumine, unehäired - sellised sümptomid on tavalised, kuid paljud kasutavad seda väsimuse korral ( "On aeg lahkuda") või isegi laiskus.

Selline suhtumine oma tervisele võib põhjustada füüsilist ammendumist, tõsist depressiooni, enesekindluse kaotust ja isegi enesetapumõtete ilmnemist. Lõppude lõpuks, kui midagi ei juhtu, kus on kõrge enesehinnang?

Asteno-depressiivne sündroom on märk närvisüsteemi ammendumisest. Selle põhjused võivad olla väga erinevad, seetõttu peate konsulteerima diagnoosi ja ravi spetsialistiga.

Kõik need sümptomid viitavad haigusele, mis nõuab pädeva ja pikaajalist ravi spetsialisti poolt. Asteniidsed ja asteno-depressiivsed häired on häired, mida iseloomustab liigne väsimus, väsimus pärast väikest koormust, ärritavate ainete suurenenud taju (ereda valguse, valju häälega ärritunud isik) ja ärevus. Kui lisaks neile sümptomitele on inimesel ka rohkem kui kahe nädala jooksul vähendatud meeleoluhäire, nimetatakse seda häireid asteno-depressiivseks.

Asteno-depressiivne sündroom võib olla iseseisev haigus, see võib toimida orgaanilise haiguse (ajukasvaja, ainevahetushaiguse, hormonaalse tasakaaluhäire) märgina ja olla osa depressiooni struktuurist, bipolaarse afektiivse häire ja mõnikord isegi skisofreenia tekkega.

Kuidas haigust tunnustada?

Väsimus ja väsimus - see on organismi normaalne reaktsioon koormusele. Sa peaksid rääkima haigusest, kui see seisund ei kao isegi pärast pikka puhata või aktiivsuse muutumist ja kestab 2-3 nädalat.

Sümptomid, mille kohta peate nõu arstiga:

  1. Miski ei meelitab. Mis rõõmu tuua (hobi, lemmikfilmide vaatamine või sõpradega tutvumine) hakkab tüütama, rehustama või pisaraid tegema.
  2. Puhkehäired: öösel ei saa te pikka aega magama jääda ega rahutu une ning päeva jooksul see põhjustab unisust.
  3. Puhkus ei vähenda väsimust.
  4. Peaaegu nõrk tunne pärast koormust, mis varem jõudis. Veelgi enam, tööde vähendamine ei paranda olukorda.
  5. Valulik tundlikkus kergele või tugevale helisignaalile.
  6. Meeleolu langenud taust säilitatakse ükskõik millisest sündmusest teie elus - hea või halb.
  7. Vaimsed võimed halvenevad, mälu väheneb. Igapäevaste asjadega tegelemiseks on raskem keskenduda.

Kõige tähtsam on, et ülaltoodud sümptomid püsivad vähemalt 2 nädala jooksul.

Lühiajalised vegetatiivsed kriisid (paanikahood) võivad liituda väsimuse ja depressiooniga. Ilma ravita haigus "lukustab" inimese kodus, paanika hirm ei lase tal isegi välja minna.

Eelsoodumusega inimestel esineb risk paanikahood põhjustatud asteens-depressiivse sündroomi tekkeks. Tõsise hirmu, tugeva südametegevuse paanika, külma higi ja õhupuuduse lühiajalised episoodid võivad põhjustada sotsiaalsete kontaktide vähenemist, töökaotust ja isegi patsiendi isoleerumist.

Asteno-depressiivsete häirete diagnoosimine

Järgmised meetodid aitavad selgitada asteno-depressiivse häire põhjuseid:

  1. Kliiniline ja anamneetiline uuring - vestlus kogenud ja kvalifitseeritud psühhoterapeudiga, kes tuvastab sümptomid ja hindab, mis võib haigust põhjustada.
  2. Patopsühholoogiline uuring - läbi arst-psühholoog. Spetsialist määrab normist kõrvalekalded, mis on tuvastatud mõtlemise, tähelepanu, mälu testides.
  3. Instrumendi ja laboriuuringute meetodid on näidatud diferentsiaaldiagnoosimiseks orgaaniliste häirete (EEG) ja endogeensete haigustega, sealhulgas skisofreeniaga (Neurotest, neurofüsioloogilise testi süsteem).
  4. Seotud spetsialistide (neuroloog, seksoloog, psühhiaater) konsultatsioonid - vajadusel.

Asteenset depressiooni ravimeetodid

Asteniidi-depressiivse sündroomi korral sõltuvad sümptomid / ravi selle esinemise põhjusest.

Neurootilistel tingimustel on kergete tänapäevaste antidepressantide ja trankvillisaatorite manustamine orgaanilistes tingimustes näidatud nootropika (aju toitumise parandamiseks mõeldud ravimid) kursid ja endogeensetes haigustes võib olla vajalik neuroleptikumid.

Hea toime annab ravimite teraapia koos psühhoteraapia ja füsioterapeutiliste meetoditega. Need on individuaalsed või rühmatreeningud, psühhoteraapia, kunstiteraapia, BOS-ravi, kognitiiv-käitumuslik ravi.

Ühe "magic" pilli joomisega on ühe arsti visiidiga võimatu astenea-depressiivse sündroomiga toime tulla. Püsiv remissioon saavutatakse alles pärast ravikuuri lõpetamist ja kõigi psühhoterapeudi soovituste järgimist.

Psühhoteraapia psühhoterapeut aitab inimesel paremini mõista oma haiguse arengu põhjuseid ja mehhanisme, kujundab ta oma seisundit õigesti.

Kõik ravimeetodid vähendavad asteeniliste sümptomite raskust. Need aitavad kiirelt taastada aktiivse ja optimaalse seisundi ning pikendada remissiooniperioode.

Positiivse tulemuse saamiseks peaks ravi määrama spetsialist, võttes arvesse teie ajalugu, kaasa arvatud teave seonduvate haiguste kohta, samuti diagnostilised andmed.

Asteno-depressiivne sündroom: selle haiguse põhjused, sümptomid ja ravi

Astheno-depressiivne sündroom on psühho-emotsionaalne haigus, mida iseloomustab pidev väsimus, toime vähenemine, apaatia ja negativism.

Selle haiguse jaoks iseloomulike sümptomite puudumine, sarnasus depressiooni ja astheni esimese manifestatsiooniga paneb mõned eksperdid kahtluse alla selle sündroomi jaotamise õigsuse eraldi haigusena. Kuid vaatamata täpse klassifitseerimise puudumisele ja ühetähenduslikule lähenemisele sündroomi määratlemisele lepivad kõik arstid kokku ühel juhul: nende sümptomite all kannatavate patsientide arv kasvab pidevalt ja märkimisväärne osa kõigist patsientidest on lapsed: koolilapsed ja noorukid.

Sündroomi põhjused

Asteno-depressiivse sündroomi arengu põhjused on palju, kuid viimastel aastakümnetel on patsientide arvu suurenemist seostatud peamiselt teabe koormuse suurenemisega alates varases eas, üldise keskkonnaseisundi halvenemisest ja inimese elustiili muutumisest.

Tänaseks on enamus meist kogenud tohutut teavet, ülekoormust, kroonilist stressi ja ülekattega tööd. Alates 1. klassist ja mõnedest minevikus asuvatest lastest veedavad nad enamasti oma õppimisaega ja täiskasvanud veedavad kuni 60% oma tööajast, säästesid puhata ja magada. Mõne aasta pärast sellist elu keegi varem, keegi hiljem, lõpetab närvisüsteemi stressiga toime tulemise, see on ammendatud ja inimesel on oht neuropsühhiaatriliste haiguste tekkeks. Mõnel on aega lõpetada, minna edasi vähem stressirohke ajakavale, rohkem puhkama ja järk-järgult taastuda, teistel on psühhosomaatilised haigused (maohaavand, arteriaalne hüpertensioon, 2. tüüpi diabeet), mis sundivad neid ka ise ravima ja elustiili, kuid kolmas võib tekkida asteno-depressiooni sündroom.

Riskifaktorid, mis suurendavad haiguse tekkimise tõenäosust, on järgmised:

Kas tunnete pidevat väsimust, depressiooni ja ärrituvust? Lugege toodet, mis pole apteekides, kuid mida kasutavad kõik tähed! Närvisüsteemi tugevdamiseks on üsna lihtne.

  1. Närvisüsteemi pärilikud haigused. Riskirühma kuuluvad inimesed, kelle lähedased sugulased kannatavad depressiooni, neuroosi, epilepsia või muude närvisüsteemi haiguste all.
  2. Aju vigastused ja haigused. Isegi väikesed vigastused, näiteks sportlased, võivad põhjustada tõsiseid aju probleeme, sealhulgas asteniini arengut.
  3. Krooniline stress ja ülemäärane töö. See riskitegur on patsiendi ajaloos peaaegu alati olemas. Isegi ebaolulised emotsionaalsed kogemused ning pidev une ja puhkepuudus võivad kiiresti põhjustada ammendumist.
  4. Kroonilised somaatilised haigused. Igasugune siseorganite haigus "kahjustab" keha seestpoolt, muutes selle tundlikumaks mis tahes teguritele väljastpoolt.
  5. Hüpovitaminoos ja mineraalipuudused. Vale toitumine ja mikroelementide puudumine toovad kaasa asjaolu, et närvisüsteem ei saa täielikult toimida, see on kiiresti kaotatud, isegi ilma ummistuseta.
  6. Endokriinsüsteemi haigused. Hüpotüreoidism, suhkurtõbi, neerupealiste haigused, pankreas ja muud sisese sekretsiooni organid rikuvad närvisüsteemi neurohumoraalset reguleerimist ja võivad haigust esile kutsuda.
  7. Alkoholi tarbimine ja suitsetamine. Need tegurid põhjustavad ka keha nõrgenemist.
  8. Inimese isiklikud omadused: võib põhjustada depressiooni ja asteeniat, hüperreaktiivsust, pedantiiratust, perfektsioone, liialdatud vastutust.

Sümptomid

Asteno-depressiivse sündroomi diagnoosimine on üsna raske, selle manifestatsioonid sarnanevad samaaegselt asteniini ja depressiooni sümptomitega. Kõige sagedamini haiguse alguses ei diagnoosita üldse, selle manifestatsioonid on tingitud tavalisest väsimusest, haigestumisest, tööprobleemidest jms. Seejärel liituvad väsimus ja töövõime vähenemine pideva halb tuju, keskkonna huvi puudumine, apaatia ja negatiivne mõtlemine.

Te saate haiguse tuvastada mitmete samaaegselt esinevate sümptomite olemasolul:

  1. Apaatia - inimene enam ei meeldi midagi ega huvi. Tal lihtsalt ei ole jõudu ega soovi maja lahkuda, keegi suhelda teha mõnda tegevust, välja arvatud need, kes kuuluvad kohustusliku ringi.
  2. Ärrituvus või pisaratumatus - haige inimese emotsionaalne seisund on ebastabiilne. Ta on pahane ja võtab midagi endast välja, ükskõik milline märkus või ebaõnnestumine võib tekitada emotsioonide vägivaldset väljapaistvat: pisaraid või agressiivsust. Samuti iseloomustab see liiga kiire meeleolu muutust, ilma selge põhjuseta.
  3. Efektiivsuse vähenemine. Samasuguste ülesannete täitmine nagu enne, kulub palju rohkem aega ja vaeva, peab patsient kulutama rohkem aega ja vaeva, mis viib veelgi suurema ammendumiseni.
  4. Vähendatud kontsentratsioon Suutmatus keskenduda tehtud tööle põhjustab ärevuse suurenemist ja keha edasist vähenemist.
  5. Hirmu välimus on üks selle haiguse kõige tõsisemaid ilminguid. Närvisüsteemi ammendumise tõttu võib patsient hakata kannatama mitmesuguste hirmude all, tema tunded raskendavad, ta kuuleb palju räike, näeb mingit varju või tunneb midagi. Nende sümptomite ilmnemine on seotud närvisüsteemi suurenenud ärritavusega, kuid patsiendid kardavad sageli mitmesuguseid asju: pimedus, võõrad, tagakiusamine jne. Kõige tõsisematel juhtudel võivad neil esineda paanikahood, millega kaasneb ebamõistlik ja kontrollimatu hirm, abitus, teadvuse kaotus, valu ja kitsenduse tunne rinnus ja õhupuudus. Asteniidsündroomi taustal on paanikahäiretega peaaegu võimatu toime tulla, nii et spetsialistile ei ole võimalik minna.
  6. Söögiisu vähenemine. Peaaegu kõikidel patsientidel on vähenenud isutus või tema perversioon: ainult teatud nõud on huvipakkuv.
  7. Halvem magada Närvisüsteemi suurenenud erutuvus ja ammendumine põhjustab uinumisraskusi, kehalist pindmislikku une, nõrkustunne pärast magamist.
  8. Peavalud. Õhtul võib pärast töö lõppu kaasneda peapööritus ja minestamine.
  9. Iiveldus, oksendamine, kõhuvalu. Seedetrakti häired kaasuvad sageli asthenilise sündroomiga.
  10. Menstruaalfunktsiooni rikkumine naistel ja suguelundite vähenemine mõlemas sooles.

Astheno-depressiivne sündroom lastel

Astheno-depressiivsündroom on kooli-ja noorukieas laste jaoks üsna levinud.

See on seotud töökoormuse suurenemisega koolis, lisaklassides, lapse kaasamisega sotsiaalsetesse ja arvutimängudesse ning ebatervisliku elustiili ja toitumisega.

Praegu õpib enamik üliõpilasi korraga keskkoolis 1-2 lisaklassi, õpib juhendajatega ja veedab oma vaba aega arvutis.

Sageli koolieas vanemad enam ei kontrolli, mida ja kuidas teismeline sööb, kui palju aega ta veedab värskes õhus ja kuidas ta puhastab. Liigne ummistumine võib põhjustada närvisüsteemi kahanemist ja isegi asteno-depressiooni sündroomi.

Lastel esineb seda sagedased külmetushaigused ja viirushaigused, vähenev tulemuslikkus, pidev ärrituvus või pisarategevus. Selle lapsega suhtlemine ei lakka enam maja lahkumast, vaid midagi huvitatud, enamasti eelistab ta üksinda või arvuti taga asetada.

Ravi

Asteno-depressiivse sündroomi ravi on üsna raske, see peab tingimata olema keeruline ja sisaldama elustiili muutusi, ravimeid ja psühhoteraapiat.

Ravi algab patsiendi haigusseisundi normaliseerimine ja võitlus haiguse peamistest sümptomitest:

  • ravimite ravi;
  • hooldusravi;
  • psühhoteraapia.

Narkootikumide ravi

Nad alustavad asteno-depressiivse sündroomi ravimist rahustajatega: valeria, emaravimi, viinapuu tinktūra ja nendel põhinevad valmistised. Kui need on ebaefektiivsed, siis annavad nad tugevamaid ravimeid: antidepressandid: mianseriin, fluoksetiin, asafeen, amitriptiliin ja teised. Kui paanikahjustused kasutavad neuroleptikume: Sonapaks, Khloproteksin ja nii edasi.

Oluline on mõista, et ravimiravim ei toeta taastumist, vähendab see haiguse sümptomeid ja normaliseerib patsiendi seisundit ning ta peab täielikult taastama oma eluviisi ja suhtumist tööle ja puhata.

Psühhoteraapia

Psühhoteraapia on üks tõhusamaid meetodeid depressiooni ja asteenia ravimiseks. Spetsialist aitab patsiendil mõista, millised probleemid on põhjustanud närvisüsteemi ülepaisumise ja kuidas vältida selliseid olukordi tulevikus.

Patsient õpib hindama oma mõtteid ja tegevusi, seada prioriteedid, hoolikalt seotud tema tervise ja seisundiga.

Depressiivsete seisundite raviks kasutage:

  • kognitiivne käitumuslik psühhoteraapia;
  • ratsionaalne psühhoteraapia;
  • perepsühhoteraapia;
  • keha-orienteeritud ravi;
  • tantsu psühhoteraapia;
  • holotroopne hingamine.

Lisaks psühhoterapeudiga töötamisele peab patsient õppima lõõgastuda, mis võimaldab tal oma stressiga toime tulla.

Ilma ravita võib asteno-depressiooni sündroom põhjustada neuroosi, depressiooni ja muude tõsiste vaimuhaiguste tekkimist. Seepärast on väga tähtis konsulteerida spetsialistiga õigeaegselt ja kindlasti järgida kõiki tema soovitusi.

Artikli autor: psühhiaater Shaimerdenova Dana Serikovna

Kas soovite suvel kaalust alla võtta ja tunda keha kergust? Eriti lugejatele meie saidil 50% allahindlust uute ja väga tõhus vahend kehakaalu, mis.

Asteno-depressiivne sündroom

Väga tihti tõlgendame kiiret väsitavust ja suurenenud ammendumist kui banaalset ülekatte tagajärgi ja me usume, et pärast puhkust läbib väsimus. Kuid valulik nõrkus näitab sageli ohtliku patoloogia - astheno-depressiooni sündroomi - arengut.

Asteno-depressiivne sündroom on oma olemuselt iseseisev ebatüüpiliste afektiivsete häirete liik ja seda leidub kirjanduses sageli nimetusega "ammendumisdepressioon" või "asteeniline depressioon". Vaatamata sellele, et traditsioonilises mõttes ei ole asteno-depressiooni sündroomi põhjustatud "puhastest" depressiivsetest häiretest, see patoloogiline seisund oluliselt halvendab elatustaset ja ähvardab üleminekut raskele raskustes depressioonile.

Asteenia-depressiivse sündroomi korral elundid ja kehasüsteemid töötavad oma võimekuse piires. Paljude erinevate ebameeldivate sümptomite tekkimine on hoiatusmärk, mis nõuab, et inimene kaaluks oma elustiili ümber ja teeks vajalikke kohandusi tavapäraseks tegevuse rütmiks.

Depressiooni depressiooni põhjused

Peaaegu alati pole asteno-depressiooni sündroom iseseisvat isoleeritud häiret, vaid see on samaaegne seos raskete krooniliste somaatiliste ja neuroloogiliste haiguste ravis. Selle ebatüüpilise afektiivse häire sümptomid võivad tekkida, kui patsiendil on anamneesis:

  • kroonilised nakkus- ja viirushaigused;
  • intrakraniaalsed neoplasmid;
  • rasked kardiovaskulaarsed kõrvalekalded;
  • hulgiskleroos;
  • tserebraalsete ateroskleroos;
  • mitmesed sisesekretsioonisüsteemid;
  • diabeet;
  • Parkinsoni tõbi;
  • traumaatiline ajukahjustus;
  • maksa tsirroos;
  • äge ja krooniline auto-mürgistuse sündroom.

Ateno-depressiivse sündroomi esinemist soodustavad ka geneetiline eelsoodumus afektiivsete seisundite ja kesknärvisüsteemi kaasasündinud põhiseaduslike omaduste suhtes. Narkomaania kuritarvitamine ja vaimse aktiivsuse stimuleerivate ainete kontrollimatu tarbimine võib põhjustada atüüpilise afektiivse häire tekkimist. Riigisisene purjusus, krooniline alkoholism, narkomaania suurendavad ka asteno-depressiivse seisundi arengut.

Sageli on ammendumise depressiooni tekkimise ja koormamise aluseks tasakaalustamata menüü, kaootiline toitumine, madala kvaliteediga toodete tarbimine. Ebakorrektselt koostatud toitumine, harjumus sööma ebaregulaarselt ja erinevatel ajahetkedel, odavaimate toodete ostmine, erinevate konservantide, stabilisaatorite ja värvainete olemasolu nõudes põhjustab asjaolu, et keha on ülekoormatud kahjulike ainetega ja tal puuduvad kasulikud ehitusmaterjalid. Kõik elundid ja süsteemid, kaasa arvatud närviline kude, ei saa vajalikke toitaineid, mis viib keha püsivuse halvenemiseni ja selle funktsioonide produktiivsuse vähenemiseni.

Kuidas ilmnevad asteenne depressioon

Asteno-depressiivset sündroomi iseloomustavad ärritava nõrkuse tunded, raskete olukordade ületamise võime vähenemine, liigne pisaravoolus. Patsient näitab töövõime vähenemist, kiiret kadu, varajast väsimust tüüpilisest tööst. Patsiendi kaebused hõlmavad ka jõu kadumise tunnet, energia puudumist, füüsilist impotentsust, moraalset tühjenemist ja "kulumist". Nad osutavad elujõulisuse puudumisele, mis neil varem oli omane.

Inimene näitab, et jõud ja värskus ei esine isegi pärast pika une või pikka puhka. Haiguse tüüpiline sümptom: väsimus, mis inimene tunneb pärast ärkamist. See on liiga valus kogemus, väsimus, mis on asteno-depressiooni sündroomi peamine sümptom ja eristab seda haigust muud tüüpi depressioonist.

Tavalist füüsilist tööd ja rutiinset vaimset tööd on raske teostada. Triviaalsete asjadega tegelemiseks peab asteni-depressiivse sündroomiga inimene rakendama märkimisväärseid volitusi ja oma võimeid ületama. Patsiendid kurdavad, et neil ei ole nõutavaid vaimseid vahendeid tavapäraste juhtumite täitmiseks.

Samal ajal ei anna igasugune tegevus rahulolu ja ei paku rõõmu. Inimene ei tunne rõõmu ega muid positiivseid emotsioone. Asteno-depressiivse sündroomi iseloomulik sümptom seisneb keskkonnasõbralikkuse suhtes. Inimene kaotab aktiivse kirguse. Ta ei taha jätta hubast diivanit ja lahkuda majast, sest midagi ei võta teda.

Mõnedel patsientidel ei ole pessimismi sümptomid esiplaanil. Teema kirjeldab oma minevikku negatiivsest vaatepunktist. Ta näeb ka olevat musta värvi. Tulevikus on ta domineerinud mõtteid oma tühimatuse kohta.

Asteenia-depressiivse sündroomi korral on afektiivsete häirete sümptomid ebatüüpsed või minimaalselt ekspresseeritud. Irratsionaalne ärevus, hüvitised, katastroofide ennustused ei ole peaaegu kunagi defineeritud asteno-depressiivse sündroomiga.

  • Päeva jooksul registreeritakse ööpäevased biorütmimuutused. Hommikul tundub asteni-depressiivse sündroomiga patsient depressioonis, depressioonis ja masendav. Pärast lõunasööki jõuab tema emotsionaalsesse seisundisse "valgustus". Samuti võib patsient kogeda kannatlikkust, rahutust, meeleolu. Väga sageli on asteno-depressiivse sündroomi sümptomiks unetus-äratõukerežiimi ebanormaalsed häired. Õhtul ei saa inimene magada. Kuid tema jaoks on keerulisem ärgata ja pääse voodist välja, isegi kui ta magab õiglast tundide arvu. Hommikul ja päeval on asteen-depressiivse sündroomiga patsiendid uimased ja loid.
  • Haiguse kliiniliste sümptomite hulka kuuluvad hüperesteesia nähtused - ebanormaalselt kõrge tundlikkus erinevate stiimulite toimele. Peaaegu kõigil selle häirega patsientidel on suur sensibilisatsioon. Inimestel, kes põevad asteniidi-depressiivset sündroomi, võib hoida ära tilkuva vihma heli või voolava vee heli. Nad tunnetavad valusalt kella torkamist ja võitu, luku lihvimist ja uste kriidumist. Nende jaoks, laste nutmine või vali naer, loomade haaramine või niitmine, on auto sireeni signaalid talumatud. Nad kannatavad ereda päikesevalguse eest ja ei talu monitori ekraani ähmasust.
  • Asteno-depressiivse sündroomi teine ​​sümptom on tundlike loomulike füüsikaliste protsesside muutus. Isik tunneb oma südame hullumeelsust. Ta ei meeldi toidu ülekandumise protsessi läbi söögitoru. Tundub, et ta hingab väga valjult. Asteno-depressiivse sündroomi tavaline sümptom on ebatavaline taktiliseks tundlikkus. Patsient valusalt tajutab naha kudedet. Ta kannatab standardsete juuste pesemise ja kammimisega.
  • Sageli esineb asteenia-depressiivse sündroomiga patsientidel rindkere piirkonnas peavalu ja ebamugavustunnet. Inimesed kirjeldavad tsefalgiat erinevalt, kõige sagedamini tõlgendavad nad peavalu nagu pigistamine, karmistamine, pigistamine. Sageli valu südames, neid tõlgendatakse kui tõsise südamehaiguse tunnuseid.

Asteno-depressiooni sündroomi sümptomid ei luba inimesel säilitada tööpäeva tavalist rütmi. Patsient ei saa oma ülesandeid täita seetõttu, et suudab keskenduda tööle ja kiirele väsimusele. Tal on raske õppida, sest ta ei saa materjali hoolikalt kuulata algusest lõpuni. Info salvestamisel, salvestamisel ja taasesitamisel on raskusi.

Kuidas ületada asteens-depressiivset sündroomi: ravimeetodid

Asteens-depressiivse sündroomi ravi keskendub peamiselt somaatilise või neuroloogilise haiguse kõrvaldamisele. Seetõttu tuleb kõiki isikuid, kellel on asteenne depressiooni sümptom, uurida ja saada nõu kitsa spetsialisti kohta: neuroloog, gastroenteroloog, endokrinoloog, uroloog. Soovitatav on teostada ajuveresoonte kompuutertomograafiat või magnetresonantstomograafiat. Pärast astheno-depressiivse sündroomi põhjuse tuvastamist teostab ravi vastava spetsialiseeritud arst ja psühhiaater.

Kui on kinnitust leidnud asteenia-depressiivse sündroomi seos vistseraalsete organite haigusega või neuroloogiline probleem, on haiguse sümptomite otsene ravi seotud loomulike adaptogeenide kasutamisega, mis aktiveerivad organismi. Hommikul on patsiendil soovitatav võtta ženšenni juure, hiina citronrassi, Eleutherococcus'i ja roosa radiolüütikute virvendusi. Kuid eespool nimetatud vahendeid tuleks kasutada ettevaatlikult hüpertensiooniga inimestel. Kesknärvisüsteemi koordineeritud tööks vajaliku vitamiinide küllastamiseks vajalike vitamiinidega tehakse tiamiini ja püridoksiini intramuskulaarset süstimist.

Asteno-depressiivse sündroomi raviskeemil on ka looduslikke aminohappeid, mis stimuleerivad energia tootmist rakulisel tasemel, näiteks: ravim Stimol (Stimol). Nad kasutavad ka metaboolseid aktivaatoreid, mis parandavad immuunsüsteemi toimivust, näiteks: Meridiltim. Astheno-depressiivse sündroomi ravirežiim hõlmab nootroopsete ravimite kasutamist. Nootropics parandavad kognitiivseid funktsioone ja neil on kasulik mõju aju tulemuslikkusele. Üks asteno-depressiivse sündroomi ravis kasutatavatest ravimitest on Noobut ​​IC (Noobut ​​IC). Antidepressantide kasutamine astheno-depressiivse sündroomi ravis on ebasobiv, kuna afektiivsete häirete raskus ei ole selliste ravimite väljakirjutamiseks piisav.

Asteno-depressiivse sündroomi ravimisel edu saavutamise oluline tingimus on järgmised soovitused:

  • töö ja puhkuse järgimine:
  • kohustuslikud päevased tegevused;
  • toitumise korrigeerimine ja kasulike toodete lisamine menüüsse;
  • mõistliku füüsilise tegevuse tagamine;
  • stressitegurite kõrvaldamine.

Kuigi astheno-depressiivse sündroomi sümptomeid ignoreeritakse sageli ja ignoreeritakse, nõuab asteenia depressioon kohest kompleksset ravi, et vältida raskekujuliste depressiooni episoodide ülemineku ohtu.

TELLI VÄLJA ARVATUD VKontakte'ile, mis on pühendatud ärevushäiretele: foobiad, hirmud, depressioon, obsessiivsed mõtted, IRR, neuroos.