Kõik tänapäevaste antidepressantide kohta: nimekiri 30 parimast ravimist 2017. aasta lõpus

Fobiad

Antidepressandid on depressiivsete seisunditega aktiivsed ravimid. Depressioon on vaimne häire, mida iseloomustab meeleolu langus, motoorse aktiivsuse nõrgenemine, vaimne vähesus, ekslik hinnang oma ümbritseva reaalsuse "I" ja somatovegetatiivsed häired.

Kõige tõenäolisem depressiooni põhjus on biokeemiline teooria, mille kohaselt väheneb neurotransmitterite - toitainete sisaldus ajus, samuti retseptori tundlikkuse vähenemine nende ainete suhtes.

Kõik selles grupis olevad ravimid on jagatud mitmeks klassiks, kuid nüüd - ajaloo kohta.

Antidepressantide avastamise ajalugu

Inimene on pikka aega pöördunud depressiooni ravimise küsimusega erinevate teooriate ja hüpoteesidega. Vana-Rooma oli kuulus oma vana Kreeka arsti nimega Soran Efessky, kes pakkus raviks vaimuhaigusi ja depressiooni, sealhulgas liitiumi soola.

Teadusliku ja meditsiinilise arengu käigus kasutasid mõned teadlased mitmeid aineid, mida kasutati depressiooni vastu võitlemiseks sõjas, alates kanepist, oopiumist ja barbituraatidest kuni amfetamiinini. Viimast neist kasutati siiski apaetiliste ja lethargic depressioonide raviks, millega kaasnes stuupor ja toidust keeldumine.

Esimene antidepressant sünteesiti 1948. aastal ettevõtte Geigy laborites. Imipramiin on selle ravimi saanud. Pärast seda teostati kliinilisi uuringuid, kuid ei vabastanud seda enne 1954. aastat, mil saadi Aminaziin. Sellest ajast alates on avastatud palju antidepressante, mille liigitamist arutatakse hiljem.

Magic pillid - nende rühmad

Kõik antidepressandid jagunevad 2 suureks rühmaks:

Thymeretics on stimuleeriva toimega ravimid, mida kasutatakse depressiooni depressiooni ja depressiooni sümptomite raviks.
Tümoleptikumid - rahustavate omadustega ravimid. Depressiooni ravi valdavalt põletikuliste protsessidega.

Lisaks antidepressandid jagunevad vastavalt nende toimemehhanismile.

serotoniini - Flunisani, Sertraliini, Fluvoksamiini hõrenemise blokeerimine;
blokeerida norepinefriini püüdmine - mapropeliin, reboksetiin.

valimatu (inhibeerivad monoamiini oksüdaasi A ja B) - transamiin;
selektiivne (inhibeerige monoamiini oksüdaasi A) - Autorix.

Muude farmakoloogiliste rühmade antidepressandid - Coaxil, Mirtazapin.

Antidepressantide toimemehhanism

Lühidalt, antidepressandid võivad parandada mõningaid aju tekkivaid protsesse. Inimese aju koosneb kolossaalsest närvirakkude arvust, mida nimetatakse neuroniteks. Neuron koosneb kehast (soma) ja protsessidest - aksonid ja dendriidid. Neuronid suhtlevad üksteisega nende protsesside kaudu.

Tuleks selgitada, et nende vahel edastatakse neile sünapsi (synaptic cleft), mis on nende vahel. Teave ühelt neuronilt teisele edastatakse, kasutades biokeemilist ainet - vahendajat. Praegu on teada umbes 30 erinevat vahendajat, kuid järgnevat triadat on seostatud depressiooniga: serotoniin, norepinefriin, dopamiin. Reguleerides nende kontsentratsiooni, antidepressandid aeglustavad aju funktsiooni depressiooni tõttu.

Toimemehhanism erineb sõltuvalt antidepressantide grupist:

Neuronite omastamise inhibiitorid (mitteselektiivsed toimed) blokeerivad neurotransmitterite - serotoniini ja norepinefriini tagasihaaret.
Serotoniini neuronaalse hõrenemise inhibiitorid: inhibeerige serotoniini hõrenemise protsessi, suurendades selle kontsentratsiooni sünaptilises šokis. Selle grupi eripära on m-antikolinergilise aktiivsuse puudumine. Ainult väike toime a-adrenoretseptoritele. Sel põhjusel on sellised antidepressandid peaaegu ilma kõrvaltoimeta.
Norepinefriini neuronaalsete kompositsiooni inhibiitorid: inhibeerige norepinefriini tagasihaarde.
Monoamiini oksüdaasi inhibiitorid: monoamiini oksüdaas on ensüüm, mis hävitab neurotransmitterite struktuuri, mille tulemusena nad on inaktiveeritud. Monoamiini oksüdaas eksisteerib kahes vormis: MAO-A ja MAO-B. MAO-A mõjutab serotoniini ja norepinefriini, MAO-B - dopamiini. MAO inhibiitorid blokeerivad selle ensüümi toimet, suurendades seeläbi vahendajate kontsentratsiooni. Depressiooni ravimiseks valitud ravimid on sageli peatatud MAO-A inhibiitoritega.

Antidepressantide tänapäevane klassifikatsioon

Tritsüklilised antidepressandid

Tritsükliline narkootikumide rühm tekitab presünaptiliste terminalide transpordisüsteemi blokeerimise. Sellest lähtuvalt pakuvad sellised vahendid neurotransmitterite neuronaalse püüdmise rikkumist. See toime võimaldab sünapsi ajal loetletud vahendajate pikemat püsimist, andes seeläbi vahendajatele pikema efekti postsünaptiliste retseptorite suhtes.

Selle rühma preparaadid on α-adrenoblokeerimine ja m-antikolinergiline aktiivsus - need põhjustavad järgmisi kõrvaltoimeid:

suu kuivus;
silma paigaldusfunktsiooni rikkumine;
põieatoonia;
vererõhu alandamine.

Kohaldamisala

Rationally kasutage antidepressante depressiooni, neuroosi, paanikahäirete, enureesi, obsessiiv-kompulsiivse häire, kroonilise valu sündroomi, skisoafektiivse häire, düstüümia, generaliseerunud ärevushäire, unehäirete ennetamiseks ja raviks.

On olemas andmed antidepressantide efektiivse kasutamise kohta varajase ejakulatsiooni, bulimia ja tubaka suitsetamise abiahena.

Kõrvaltoimed

Kuna neil antidepressantidel on erinev keemiline struktuur ja toimemehhanism, võivad kõrvaltoimed muutuda. Kuid kõigil antidepressantidel on pärast nende võtmist järgmised ühised tunnused: hallutsinatsioonid, agitatsioon, unetus, maania sündroomi areng.

Tümoleptikumid põhjustavad psühhomotoorse pärssimise, unisust ja letargiat, vähenenud kontsentratsiooni. Thymeretics võib põhjustada psühhodoproduktiivseid sümptomeid (psühhoosi) ja suurendada ärevust.

Tricyclic antidepressantide kõige sagedasemad kõrvaltoimed on:

kõhukinnisus;
müdriaas;
uriini kinnipidamine;
soole anotoon;
neelamistegevuse rikkumine;
tahhükardia;
kognitiivsete funktsioonide halvenemine (mälukaotus ja õppimisprotsessid).

Eakatel patsientidel võib tekkida deliirium - segasus, desorientatsioon, ärevus, nägemishallutsinatsioonid. Lisaks suureneb kehakaalu tõstmise risk, ortostaatilise hüpotensiooni areng, neuroloogilised häired (treemor, ataksia, düsartria, müokloonne lihaste tõmbamine, ekstrapüramidaalsed häired).

Pikaajalisel kasutamisel - kardiotoksiline toime (südame juhtivus, rütmihäired, isheemilised häired), libiido langus.

Serotoniini neuronaalse hoogude selektiivsete inhibiitorite saamisel võivad olla järgmised reaktsioonid: gastroenteroloogiline - düspeptiline sündroom: kõhuvalu, düspepsia, kõhukinnisus, oksendamine ja iiveldus. Suurenenud ärevus, unetus, peapööritus, väsimus, värisemine, libiido langus, motivatsiooni kaotus ja emotsionaalne läbipaistmatus.

Norepinefriini tagasihaarde selektiivsed inhibiitorid võivad põhjustada järgmisi kõrvaltoimeid: unetus, suu kuivus, pearinglus, kõhukinnisus, põiearterihood, ärrituvus ja agressiivsus.

Trinkilisaatorid ja antidepressandid: mis vahe on?

Tranquilizers (anksiolüütikumid) on ained, mis kõrvaldavad ärevuse, hirmu ja sisemise emotsionaalse pinge. Toimemehhanism on seotud GABA-ergilise inhibeerimise parandamise ja suurendamisega. GABA on toitaine, mis mängib aju pärssivat rolli.

Need on ette nähtud terapeutiliseks raviks ärevuse, unetuse, epilepsia, neurootiliste ja neuroositaoliste seisundite kindlatele rünnakutele.

Selle põhjal saame järeldada, et rahustid ja antidepressandid on erinevad toimemehhanismid ja erinevad üksteisest oluliselt. Tranquilizers ei suuda ravida depressiivseid häireid, nii et nende määramine ja vastuvõtt on ebaõiglane.

Võimsate pillide võimsus

Sõltuvalt haiguse raskusest ja taotluse mõjust võib eristada mitu ravimirühma.

Tugevad antidepressandid - efektiivselt raske depressiooni ravis:

Imipramiin - on väljendunud depressioonivastaste ja sedatiivsete omadustega. Terapeutilise toime algust täheldatakse 2-3 nädala jooksul. Kõrvaltoimed: tahhükardia, kõhukinnisus, urineerimishäired ja suukuivus.
Maprotiliin, Amitriptüliin - sarnane Imipramiiniga.
Paroksetiin - kõrge antidepressantide aktiivsus ja anksiolüütiline toime. Seda võetakse üks kord päevas. Terapeutiline toime areneb 1... 4 nädala jooksul pärast ravi algust.

Mõõdukate ja kergete depressioonide korral on ette nähtud kerged antidepressandid:

Doxepin - parandab meeleolu, kõrvaldab apaatia ja depressiooni. Ravi positiivne mõju ilmneb pärast 2-3 nädala möödumist ravimi võtmisest.
Mianseriin - on antidepressant, rahustav ja hüpnootiline omadus.
Tianeptiin - pärsib motoorilist pärssimist, parandab meeleolu, suurendab keha üldist toonust. Võib põhjustada ärevuse põhjustatud somaatiliste kaebuste kadumist. Tasakaalustatud toimemehhanismi tõttu on see näidustatud ärevushäire ja pärssiva depressiooni korral.

Taimsed looduslikud antidepressandid:

Jõgi - koostises on gepperitsiin, millel on antidepressiivsed omadused.
Novo-Passit - see koosneb valerijast, humalast, naistepuna, hiina viirast, melissast. Aitab kaasa ärevuse, pinge ja peavalude kadumisele.
Persen - on ka kollektsioon piparmündi maitsetaimi, sidruni palsam, valeriaan. Sellel on rahustav toime.
Hawthorn, wild rose - on rahustav omadus.

Meie TOP-30: parimad antidepressandid

Analüüsime peaaegu kõiki müügilolevaid antidepressante, mis on müügil 2016. aasta lõpus, uurinud ülevaateid ja koostanud loetelu 30 parimast ravimist, millel praktiliselt puuduvad kõrvaltoimed, kuid samal ajal on need väga tõhusad ja täidavad oma ülesandeid hästi (igaüks koos oma):

Agomelatiin - kasutatakse mitmesuguste päritolu depressiooni episoodides. See mõju ilmneb 2 nädala pärast.
Adepress - provotseerib serotoniini imendumise pärssimist, seda kasutatakse depressiivsete episoodide korral, toime ilmneb 7-14 päeva jooksul.
Azafeen - kasutatakse depressiivsete episoodide korral. Ravi kestus vähemalt 1,5 kuud.
Azoon - suurendab serotoniini sisaldust, kuulub tugevate antidepressantide rühma.
Aleval - erinevate etioloogiate depressiivsete seisundite ennetamine ja ravi.
Amisole - ette nähtud ärevuse ja segamise, käitumishäirete, depressiivsete episoodide tekkeks.
Anafraniil - katehhoolamiinergilise ülekande stimulatsioon. Sellel on adrenergiline blokeeriv ja antikolinergiline blokeeriv toime. Kasutusala - depressiivsed episoodid, kinnisideed ja neuroosid.
Assentra on spetsiifiline serotoniini imendumise inhibiitor. See on näidustatud paanikahäirete korral, depressiooni ravis.
Auroriks on MAO-A inhibiitor. Seda kasutatakse depressiooni ja foobiadena.
Brintellyx on serotoniini retseptorite 3, 7, 1d antagonist, agonisti 1a serotoniini retseptorid, ärevushäirete korrigeerimine ja depressiivsed seisundid.
Valdoxan on melatoniini retseptori stimulaator, mis on väikeses koguses serotoniini retseptori alarühma blokaator. Ärevuse ja depressiivsete häirete raviks.
Velaxiin on teise keemilise rühma antidepressant, mis suurendab neurotransmitterite aktiivsust.
Wellbutrin - kasutatakse mitte raskete depressioonide korral.
Venlaksor on võimas serotoniini tagasihaarde inhibiitor. Nõrk β-blokaator. Depressiooni ja ärevushäirete ravi.
Heptor - lisaks antidepressantidele on antioksüdant ja hepatoprotektiivne toime. Hästi talub.
Herbion Hypericum - ravim, mis põhineb ravimtaimedel, kuulub looduslike antidepressantide rühma. See on ette nähtud kergete depressioonide ja paanikahood.
Deprexi antidepressantil on antihistamiiniefekt, seda kasutatakse segatud ärevuse ja depressiivsete häirete raviks.
Deprefolt on serotoniini imendumise inhibiitor, sellel on nõrk toime dopamiinile ja norepinefriinile. Stimuleeriv ja rahustav toime puudub. See toime ilmneb 2 nädalat pärast manustamist.
Deprim - antidepressant ja sedatiivne toime tuleneb herb Hypericum ekstrakti olemasolust. Lubatud kasutada laste raviks.
Doksepiin on serotoniini retseptori H1 blokaator. Tegevus algab 10-14 päeva pärast vastuvõttu algust. Näidustused - ärevus, depressioon, paanikahood.
Zoloft - reguleerimisala ei piirdu ainult depressiivsete episoodidega. See on ette nähtud sotsiaalsetele foobiadele, paanikahäiretele.
Ixel on antidepressant, millel on lai valik toime, selektiivne serotoniini sissevõttu blokeerija.
Coaxil - suurendab serotoniini sünapsi hõrenemist. Toime ilmneb 21 päeva jooksul.
Maprotiline - kasutatakse endogeensete, psühhogeensete, somatogeensete depressioonide korral. Toimemehhanism põhineb serotoniini sissevõttu pärssimisel.
Miansan on adrenergilise ülekande stimulant ajus. See on ette nähtud hüpokondriaks ja erinevate päritolu depressiooniks.
Miracytol - suurendab serotoniini toimet, suurendab selle sisaldust sünapsis. Kombineerides monoamiini oksüdaasi inhibiitoritega, on sellel ilmseid kõrvalreaktsioone.
Negrustiin - taimse päritoluga antidepressant. Tõhus kergete depressiivsete häirete korral.
Neweloong on serotoniini ja norepinefriini tagasihaarde inhibiitor.
Prodep - selektiivselt blokeerib serotoniini kogumine, suurendades selle kontsentratsiooni. Ei põhjusta p-adrenoretseptorite aktiivsuse vähenemist. Tõhus depressiivsetes tingimustes.
Citalon on serotoniini võtmise kõrge täpsusega blokaator, millel on minimaalne mõju dopamiini ja norepinefriini kontsentratsioonile.

Igaüks võib endale lubada midagi

Antidepressandid on sageli kallid, oleme koostanud nimekirja nende kõige odavamast hinnatõusust, mille alguses on kõige odavamad ravimid ja lõpuks kallimad ravimid:

Kõige kuulsam antidepressant on kõige odavam ja kõige kallim (võib-olla see on kõige populaarsem) Fluoksetiin 10 mg 20 kapslit - 35 rubla;
Amitriptüliin 25 mg 50 tab - 51 rubla;
Pyrasidol 25 mg 50 tab - 160 rubla;
Azafen 25 mg 50 tab - 204 rubla;
Deprim 60 mg 30 tab - 219 rubla;
Paroksetiin 20 mg 30 tab - 358 rubla;
Melipramiin 25 mg 50 tab - 361 rubla;
Adepress 20 mg 30 tab - 551 rubla;
Velaksin 37,5 mg 28 tab - 680 rubla;
Paxil 20 mg 30 tab - 725 rubla;
Rexetine 20 mg 30 tab - 781 rubla;
Velaksin 75 mg 28 tab - 880 rubla;
Stimuloton 50 mg 30 tab - 897 rubla;
Cipramil 20 mg 15 tab - 899 rubla;
Venlaksor 75 mg 30 tab - 901 hiline

Tõde väljaspool teooriat alati

Et mõista tänapäeva, isegi kõige paremate antidepressantide olemust, et mõista, mis on nende kasu ja kahjum, peate ka uurima inimeste iseloomustusi, kes pidid neid võtma. Nagu näete, pole nende heakskiitmisel midagi head.

Prooviti võitluses depressiooni vastu antidepressantidega. Too, sest tulemus on masendav. Ma otsisin nende kohta palju teavet, lugesin palju saite. Kõikjal on vastuoluline teave, kuid kõikjal, kus nad loed, kirjutavad nad, et neis pole midagi head. Ta ise koges raputamist, purustamist, laiendatud õpilasi. Kardan, otsustasin, et nad ei vaja mind.

Alina, 20

Naine võttis Paxil aastast pärast sünnitust. Ta ütles, et tema tervislik seisund on sama halb. Ta lahkus, kuid sündroom hakkas - valusad pisarad, vahepeal oli käte pillidega. Seejärel reageerivad antidepressandid negatiivselt. Ma pole proovinud

Lenya, 38

Ja antidepressandid aitasid mind, narkootikum Neurofulol aitas mind, seda müüakse ilma retseptita. Noh aitasid depressiivsete episoodidega. Reguleerib kesknärvisüsteemi tööd sujuvalt. See tundus suurepäraselt samal ajal. Nüüd ma ei vaja selliseid ettevalmistusi, kuid ma soovitan seda, kui pean midagi ilma retseptita ostma. Kui tugevam on vaja - siis arstile.

Valerchik, saidi külastaja Neurodock

Kolm aastat tagasi algas depressioon, kui ta jooksis arstide nägemiseks kliinikusse, muutus see hullemaks. Ei olnud söögiisu, elu kaotanud huvi, magada ei olnud, mälu halvenes. Külastas psühhiaatri, kirjutas mulle, et mind stimuleeritakse. Mõju tundus 3-kuulise haigusloa järel, lõpetas mõtlemise haiguse kohta. Saag umbes 10 kuud. See aitas mind.

Karina, 27

On oluline meeles pidada, et antidepressandid ei ole ohutud ja enne nende kasutamist pidage nõu oma arstiga. Ta suudab valida õige ravimi ja selle annuse.

See peaks olema väga ettevaatlik, et jälgida nende vaimset tervist ja õigeaegselt pöörduda spetsialiseerunud asutuste poole, et mitte olukorda veelgi süvendada ja haigusest aja jooksul vabaneda.

Taimsed antidepressandid ja ravimtaimed

Kui esineb meeleheidet ja kurbust, ei aita midagi sama palju kui taimset päritolu antidepressantidega, millele pole iseloomulikeks kõrvaltoimeteks. Mõtle mõni populaarne taimsed antidepressandid.

Moodsad taimsed antidepressandid

Depressiooni kasulike ainete ladu on naistepuna. Selle efektiivsus tuleneb aine sisaldusest koostises - heperitsiinis. Apteekides leiate farmaatsiatooteid, mis põhinevad Hypericum - Deprim, Negrustin, Hypericum.
Melissa officinalis - taimsetest antidepressantidest on üks populaarsemaid. Ravimite valmistamiseks on vajalik lehtede ja võrsete kogumine ja nende keetmine. Taimsete antidepressantide ostmine on lihtsam osta farmaatsiasse, kuhu ta kuulub - "Nervoflux", "Parsen", "Novo-pasit".
Piparmündil on rahustav mõju. Rahusti saamiseks tuleks valmistada lehtede keetmine.
Vihmajutu emakeelega - iseseisvust kasutatakse harva. See on osa köögiviljade antidepressantidest koos piparmünt, sidrunipalmi ja naistepuna, kuna see on kibe maitse ja ebameeldiva lõhnaga.
Valerian officinalis'i kasutatakse närvilise põnevuse leevendamiseks. Seda kasutatakse iseseisvalt infusioonide kujul või kombinatsioonis teiste vahenditega.
Lagritsa juur on nõrk sedatiivne toime. Rohkem määratakse hingamispatoloogia ja neeruhaiguste raviks. Taimetoetuste osana suurendab teiste ainete mõju.
Hawthornit kasutatakse depressiooniks. See suurendab vereringet ja kiirendab mürgiste ainete eemaldamist kehast.
Rosehip on rikkalikult vitamiiniga "C" - antioksüdant, mis tugevdab immuunsüsteemi. Kevadise ärevuse ajal on inimestel, keda sellel on kalduvus, sellised taimset päritolu antidepressandid nagu metsise roos, võimaldavad haiguse süvenemist.
Hop koonuseid kasutatakse traditsioonilises meditsiinis, et valmistada rahustav teed.
Kakao, kohvi, banaanid, apelsinid, greibid ja mandariin leiduvad kergete taimsete antidepressantidega. Nad suurendavad vabastamist rõõmu vahendaja kehas - serotoniini.
Koorega marjad, jäneslased, kadakas on suurepärased taimsed antidepressandid. Kui neid õigesti kasutatakse, saavad nad paljudest vaimsetest häiretest lahti saada.

Taimsed antidepressandid ilma retseptita

Apteekis võib mõningaid taimset päritolu antidepressante ilma arsti ettekirjutuseta osta. Pakume oma nimekirja:

Prozac - sisaldab taimseid aineid, mis aitavad võidelda depressiooni vastu. Vähendab ärevust, aitab koos anoreksiaga, taastada menstruaaltsükli häired, kõrvaldab häirivad mõtted. Pärast tema mees muutub sobivamaks ja resistentne väliste tegurite suhtes. Lisateavet saate artiklis Prozaci kasutamise juhendist.
Kõigi taimse päritoluga antidepressantide kaarrotiliinil on vastunäidustused - epilepsia, maksa- ja neeruhaigus, krambid. See koosneb tõhusatest taimeekstraktidest. Maprotiline aitab ärevuse, apaatia, psühhomotoorse inhibeerimisega.
Zyban - kasutatakse emotsionaalseks stressiks, mis tekib nikotiini ja narkomaania vabanemisel.
Deprim põhineb Hypericum'ist saadud taimede antidepressantidega. Seda peetakse efektiivseks tööriistaks, mida kasutatakse jõudluse parandamiseks ja meeleolu parandamiseks.
Levzey ekstrakt näeb ette toimetuleku parandamiseks ülemäärast tööd.
Kõikide taimede antidepressantide ženšenni tinkkturil on immuunsüsteemi tugevdamiseks parimad omadused. Vabasta kerge depressioon. Shansheniya ja eleutherococcus'e kombinatsioon ravimis võimaldab teil kiiresti leevendada uimasust ja suurendada efektiivsust.
Zamaniha tinktuuri kasutatakse unetuse, depressiivsete häirete raviks.
Novo-Passit koosneb taimede koostisosadest (naistepuna, valeriaan, hop, hapukoor, sidrunipalm, kirglik lill, mustad paprika). See aitab leevendada ärevust, peavalu, pingeid. Seda kasutatakse naiste menstruaaltsükli normaliseerimiseks.
Persen - sisaldab taimset päritolu antidepressante, nagu melissa, piparmünt, valeriaan. Sellel on tugev rahusti.
Hiina magnoolia tinktuuri kasutatakse hüsteeria jaoks, reaktiivse depressiooni raviks.

Kokkuvõtteks võib öelda, et ülaltoodud ravimite nimekirjas on looduslikud antidepressandid, kuid mõnedel neist on vastunäidustused. Rasedate ja rinnaga toitmise ajal kasutage taimseid rahustajaid.

Tähelepanu! Taimsete antidepressantide kasutamise mõju on täheldatud mitte varem kui 2 tundi. Kui te võtsite ravimit, siis selle mõju tuleb hinnata mitte varem kui 4 tunni pärast.

Kõige kuulsamad taimset päritolu antidepressandid

Depressiooni on täheldatud suurte linnade igas neljas elanikkonnas. Põhjus on pidev stress, mis mõjutab hormoonide negatiivset mõju, vältides rõõmuhormoonide tootmist. Venemaal ei ole vastuvõetav psühhoterapeudile minna meeleolu vähendamise, soovi puudumine midagi teha.

Antidepressante sisaldavaid ravimeid ei saa arsti retseptita saada, seega hakkab inimene kas alkoholi kuritarvitama, üritab depressiooni sümptomeid pehmendada või üha enam sellesse olekusse. Kuid paljud inimesed ei tea, et haiguse algfaasis (ja depressiooni peetakse tõsiseks haiguseks), võite kasutada looduslikke taimset päritolu antidepressante. Nende mõju ületab kõik ootused.

Taimekaitsevahendite toimemehhanism

Depressiooni põhjus on konkreetsete hormoonide - dopamiini, serotoniini ja norepinefriini - tekkepõhjus, mis põhjustavad head tuju ja rõõmu tundmist. Nende ainete sisaldavad ravimid võivad kunstlikult tõsta "rõõmu hormoonide" taset ja depressioon langeb. Kuid kemikaalide puudus on see, et need põhjustavad esialgses etapis paradoksaalset reaktsiooni ja halvendavad patsiendi psühholoogilist seisundit.

Lisaks on ravimite antidepressantide toime täpselt nii kaua, kui patsient võtab tablette. Sageli on ärajäämise sündroom, paljud kõrvaltoimed: ülemäärane unisus, letargia, puudulik koordineerimine.

Taimsed ravimid ei sisalda kunstlikke aineid, vaid annavad kehale ained, millest toodetakse häid meeleoluhormoone. Nad loovad normaalse hormonaalse tausta, õrnalt rahustavad, vähendavad ärevuse taset. Taimseid preparaate saab kasutada mistahes aja jooksul ja need ei too kaasa võõrutussündroomi, kuna need ei ole sõltuvust tekitavad.

Tuntud taimsed antidepressandid

Hypericum

Selle taime hüperikumi ekstrakt, tinktuur või keetmine mõjutab ajurakke järgmiselt:

Taimeekstraktiivid mõjutavad aju neuroneid, vähendades norepinefriini ja serotoniini tagasihaaret.
Hoidke monoamiini oksüdaasi.
Printsessi sisaldav hüperforiin suurendab kortisooli taset kehas.

Need tegevused käivitavad järgmise kehalise vastuse:

Emotsionaalne taust normaalne.
Liigne vaimne lability väheneb, muutuvad hüsteerilised reaktsioonid stimulatsioonidele.
Väliste stiimulite tajumine paraneb, agressioon on kõrvaldatud.
Uni normaliseerub, muutub sügavamaks.

Naistepuna on osa paljudest valmis antidepressantidest, mida on apteegis ilma retseptita lihtne saada. Soovi korral saab selle taime infusiooni või kastmist valmistada iseseisvalt ja võtta tees. Paljud ravimitootjad soovitavad, et Hypericumi herb sisalduks mitmesugustes rahustites.

Taimel on vastunäidustused:

Hypericum on inimestele, kellel on kõrge vererõhk.
Maitsetaimede infusiooni pikemaajaline kontrollimatu kasutamine põhjustab sageli üldist mürgistust, suu kibedat maitset ja maksafunktsiooni häiret.
Hypericum võib põhjustada ultraviolettkiirguse tundlikkuse suurenemist.
AIDSi põdevatel naistel on keelatud võtta naistepuna, kuna rohi suudab ravimite mõju tasakaalu vähendada.
Antikoagulantide ja kardiaalsete ravimite samaaegne kasutamine naistepuna ürtidega vähendab ravimite efektiivsust.
Iga ravimi võtmine peaks Hypericum'i äratõukereaktsiooni ära tundma, kuna see taim ei toimi mitmesuguste ravimitega, vähendab rasestumisvastaste vahendite efektiivsust ja suurendab antidepressantide toimet.

Valerian

Valeria risoomid sisaldavad glutamiini ja arginiini, eeterlikke õlisid. Nende ainete kompleksil on tugev rahusti ja anksiolüütiline toime. Valeriiniekstrakt võib oluliselt parandada depressiivsete häiretega inimeste une kvaliteeti. Lisaks on emotsionaalne seisund normaliseerunud, pisaravus kõrvaldatakse. Valeria preparaatide suur eelis on täielik sõltuvuse puudumine ja absoluutne ohutus pideva kasutamise korral.

Depressioonhaiguste all kannatavate patsientide rühmaga läbi viidud uuring näitas, et valeria ja hüperakuu preparaatide kombinatsioon on väga efektiivne. Taimeekstraktide segu ületas oma tegevuse kaudu teadaoleva keemilise ravimi diasepaami.

Taim võib põhjustada vere hüübimist.
Tinktõun on vastunäidustatud koliidist ja enterokoliidist, põhjustab süvenemist.
Üle kolme kuu pikkune kasutamine võib põhjustada tugevat peavalu, kõhukinnisust ja söögitoru anotooniat.

Melissa

Taim sisaldab polüfenoolseid ühendeid, flavonoide ja glükosiide. Selle taime ekstraktil on antioksüdantne toime, mis kaitseb ajurakke kahjustuse eest. Detsentseerunud patsientidel on Melissa ette nähtud, kuna meditsiinilised uuringud on näidanud kognitiivsete võimete, mõtlemise ja mälu pidevat suurenemist infusiooni igapäevase kasutamisega.

Erinevalt aju stimuleerivatest ravimitest on sidrunipalmiin võimeline närvisüsteemi rahutama. Kombineeritud sidruni-palsamiekstrakt valeriaga omab tugevat hüpnootilist toimet unehäiretele. Kahe ravimtaime kombinatsioon ühes ja samas proportsioonis võimaldab teil mõjutada ärevuse sümptomite raskust. Autonoomsete stressimärgistega patsientidel on treemor, higistamine ja ärevus märkimisväärselt vähenenud.

Sidrunlõbeda aktsepteerimine on vastunäidustatud hüpotensioonile, sest taim suudab vererõhku vähendada. Peale selle vähendab sidrunipalsam märkimisväärselt kontsentratsiooni, mille tõttu pulbri sisselaskepikkus on autos või muul tööl, mis nõuab maksimaalset kontsentratsiooni, sõidu ajal ohtlikuks. Kõrvaltoime võib pidada pidevaks sooviks magada, väsimusest ja kõrvetisest, mis esineb söögitoru sfinkteri nõrkust põdevatel inimestel.

Piparmünt

Rahapajas on ravimtaim, millel on lai valik tegevusvaldkondi. Tema infusioon võimaldab teil närvisüsteemi rahustada, valu leevendab krampe, suurendab kapillaarset verevarustust. See omab sedatiivset toimet erineva astmega neuroosihaigetele, vähendab ärevuse ilminguid.

Mündile on soovitatav kombineerida valeria ja melissaga. Need taimse päritoluga antidepressandid suurendavad üksteise tervendavat omadust. Ravimpreparaadis Persen, mida müüakse ilma retseptita, on esitatud kolm ravimtaimed. Seda ravimit kasutatakse erakorraliseks abinõuna hirmu, ärevuse, traumajärgse toimeaine sümptomite leevendamiseks ja depressiooni kui ravimi valikul pikaajaliseks raviks.

Hüpotensioon, kuid kui taim on hästi talutav, määratakse see väikestes annustes.
Veenilaiendid - haigus, mille käigus piparmünt on vastunäidustatud, kuna see vähendab veresoonte toonust.
Söögitoru sulgurme nõrkus ja sagenenud kõrvetised on selle taime sisaldavate preparaatide puhul vastunäidustatud.
Selle taime tugev rahustav toime võib libiido oluliselt vähendada.
Naiste viljatus.

Emakeel

Emajõude Tinktuura kasutatakse sageli neurootiliste häirete, närvilise väsimuse ja emotsionaalse labilevuse jaoks. Puhas vormis ei kasutata peaaegu ära embrüote ekstrakti, kuna see on võimeline provokeerima düspepsiat. See taim mõjutab hästi vegetatiivset närvisüsteemi koos valeria ja hüperikumega.

Mis tahes kujul esinev ristmik on vastunäidustatud raseduse, hüpotensiooni ja bradükardia suhtes.

Hawthorn

Hariliku puuviljaekstrakti kasutatakse mitte ainult arteriaalse hüpertensiooniga. Hawthornil on võime suurendada tserebraalset vereringet, vähendada ärevust ja mõõdukat sedatiivset toimet. Need taime omadused on seotud suure hulga flavonoidide ja eeterlike õlidega. Valmistatud kibuvitsa Tinktuura ja taime kuivatatud puuvilju saab osta apteekidest. Hawthorn on vastunäidustatud hüpotensioonile, südame rütmihäiretele.

Parimate antidepressantide loetelu

Apteekides leiate retseptita antidepressandid, mis aitavad normaliseerida une, depressiooni ja ärevuse leevendamist. Need uuemad tööriistad mõjutavad vahendajate vahetust ajus (norepinefriin ja serotoniin). Selliste ravimite kasutamine stimuleerib inimese psüühikat. Kuid milliste tugevate antidepressantide valikul valime, pakume teile ravimite nimekirja, mida võite juua ilma kõrvaltoimete kartmata.

Antidepressandid, mis on kõigile kättesaadavad

Ilma retseptita saate osta vaid kergeid tablette, mis võivad teie meeleolu suhtes positiivselt mõjutada. Anname ravimi nime, mille pillid on vabaturul ostetud Millised on need tööriistad ja miks nende ostmiseks retsepti pole vaja?

Maprotiline (Lyudiomil)

Parima antidepressandi valimisel pöörake tähelepanu sellele tetratsüklilisele ravimile. Sellega saate paraneda, kõrvaldab apaatia, ärevuse, stabiliseerib psühhomotoorse inhibeerimise. Rääkides kõrvaltoimetest ei tohi sellist ravimit võtta raseduse, maksahaiguste, neeruhaiguse ajal.

Prozac (suuõõne, prodep, profluzac, fluoksetiin)

Sellised üle-võõrkeha antidepressandid on rühm selektiivsetest serotoniini inhibiitoritest (SSRI-d). Neid nimetusi kasutavad sageli neuroloog ja üldarst. Narkootikumide maksimaalne toime saavutatakse menstruaaltsükli häirete ravis, ärevuse ja paanikahäirete kõrvaldamisel, meeleolu parandamisel, obsessiivsete mõtte vabanemisel. Kui te võtate neid ravimeid korrapäraselt, võite saavutada tasakaalustatud psüühika ja tõsta oma vaimu.

Zyban (Nousmok, Velbutrin)

Selliste ravimite nimetused on soovitatavad ravimite suitsetamisest loobumise kõrvaltoimete leevendamiseks. Antidepressantide toime eesmärk on parandada meeleolu ja suurendada efektiivsust.

Paxil (siretiol, reksetiin, pliisil, imetamine)

Antidepressantide aktsepteerimine tritsüklilise rühma kaudu annab häid tulemusi, on selliseid vahendeid sageli ette nähtud arstiabile jooma. Te võite võtta neid ravimeid antidepressantide ja ärevusvastaste ainetena. Kui räägime kõrvalmõjudest ja tagajärgedest, ei mõjuta see südame tööd ega psühhomotoorseid funktsioone. Võite võtta südame töö parandamiseks. Soovitatav on juua stressiolukordades, depressioonis, erinevat tüüpi foobiadena.

Depressioon

Seda tüüpi antidepressantide kasutamine parandab meeleolu ja efektiivsust. Nendel ravimitel on naistepuna, millel on hea toime.

Persen

Valides antidepressantide ravi, võite valida Perseni. Ravim on kõrge toimega, selle koostises on looduslikud koostisosad (piparmünt, valeriaan, sidrunikombel). Uplifting ja võitleb stressiga.

Novo Passit

Selle tüüpi antidepressantide toime avaldab selgelt sedatiivset toimet. Selliste ravimite hulka kuuluvad ka passionflower, humal, guaifenesiin, sidrunipalm, ehitist, naistepunaürt ja vilksapuu. Võite võtta ravimeid, kui peate leevendama ärevust, pinget, peavalu, eelmenstruaalsete ja kliimasündroomide leevendamist.

Taimsed antidepressandid

Uue põlvkonna antidepressandid võivad oma koostises sisaldada ravimeid, neil on hea toime ja peaaegu täielik kõrvaltoimete puudumine. Selliseid abinõusid soovitatakse juua, kui teil on vaja toime tulla depressiooni ja ärevushäirega, mis on ilmnenud kogemuste ja stresside taustal. Soovitame kasutada selliseid looduslikke preparaate:

Imorteli, Rhodiola rosea, marialia juurte, lemongrassi infusioonid - need parandusmeetmed kõrvaldavad ülemäärase töötamise tunne. Ravimid peavad juua enne söömist 150 grammi;
Alkoholiekstrakti leuzei - sellised ravimid stimuleerivad inimese psühhomeetrilisi funktsioone, suurendavad meeleolu, suurendavad efektiivsust;
Ginseng Tinktuura suudab avaldada mõju immuunsüsteemi stimulatsiooni kujul. See ravib depressiooni ilminguid, suurendab organismi vastupidavust stressile. Kõrvaltoimetena on vaja märkida suurenenud tundlikkus päikese suhtes. Kui te otsustate juua ženšenn tinktust, ei ole soovitatav solaariumi minna;
Zamaniha - seda saab kasutada parandamiseks, meeleolu parandamiseks, une normaliseerimiseks;
Marmor, oregano, sinine täisnurk, heinamaa ristik. Sellised vahendid võimaldavad teil vabaneda depressiivsest seisundist;
Hawthorn tekitab rahustava toime;
Humal, piparmünt, valeriaan - suurepärased taimset päritolu antidepressandid, millel puuduvad erilised kõrvaltoimed;
Ravim dagil täidab täielikult unetust;
Väsimuse ja pingutuste leevendamiseks võite jooma.

Kõiki neid taimset päritolu ravimeid võib kasutada ainult mõõduka kuni kerge haiguse raskusega. Need mõjutavad unehäireid, ärevust, ärevust.

Teine näide ravimtaimede raviks on mitmesugused psühho-vegetatiivsed haigused. See on tingimuste seeria, mille käigus siseuuringute patoloogiat ei tuvastata eksamite ajal ning manifestatsioonid moodustuvad närvivõrkuste süsteemi häirete tagajärjel. Nende hulka kuuluvad:

Aeg-ajalt vähene õhk;
Peavalu ja peapööritus;
Valu kõhus ja südames;
Südamepekslemine;
Sooletegevuse ja urineerimise häired.

Antidepressandid Hypericum'i põhjal peaaegu puuduvad kõrvaltoimed, neid saab kasutada ilma arsti retseptita. Kuid raskemate depressioonitingimuste korral ei anna sellised fondid tõhusaid tulemusi. Sellistes tingimustes on vajalik raviarsti abi ja teise kategooria antidepressantide väljakirjutamine.

Turvameetmed

Paljudel inimestel on erinevad vaimsed häired. Kahjuks on inimesed, kes on pidevalt stressis, tööl, kodus ja isegi puhkeasendis, tunnevad unehäirete ja ärrituvuse probleeme. Naised, kes esmakordselt esimestes depressiooni ilmingutes püüavad narkootikume juua, ei mõtle tagajärgedest, mehed "suruvad närvid iseenesest".

Ärge hoiduge psühhiaatri abist. Sellised börsivälised ravimid ei pruugi aidata, kui tekivad patoloogilised tegurid. Ainult pärast selle määramist võite alustada ravimi võtmist. Muudel juhtudel muutub haigus krooniliseks vormiks koos remissioonide ja ägenemiste intervallidega.

Spetsialisti nõuanded

Enne uue põlvkonna antidepressantide avaliku omandamisega püüdmist kaaluge kõrvaltoimeid. Kas saate öelda neuroosi depressiivsest seisundist? Parem on külastada professionaalset arsti, kes suudab kõrvaldada ravimite negatiivseid mõjusid teie kehale. Isegi taimevalmististel on nende väärkasutuse korral mitmeid kõrvaltoimeid.

Meditsiiniline statistika näitab, et enamik tänapäevaseid inimesi, kes ostavad mitmesuguseid rahustavaid vahendeid, ei kannata vaimseid probleeme. Sellised patsiendid loovad depressiooni seade enda sees ja püüavad taastuda valmisolekul.

TOP 10: taimsed antidepressandid!

Ega juhtub tihtipeale, et kurbust ja meeleheidet ei ilmu kuhugi. Kuid kui selline olukord on pikka aega edasi lükkunud, siis on see juba depressioon, mis nõuab õigeaegset sekkumist. Sellise haigusseisundi raviks ei ole alati vaja kemoterapeutilisi ravimeid kohe võtta. On olemas taimset päritolu antidepressandid, mis korralikult kasutamisel toimivad õrnalt ja millel ei ole tõsist kõrvalmõju kehale.

Pakume tähelepanu 10 populaarsetele taimse päritoluga antidepressantidele:

Naistepuna - tõeline mitmekesiste kasulike ainete ladu. Hyperitsiin sisaldab hüperatsiini alates depressioonist. Seetõttu võib seda taimit leida mitmesuguste taimsete antidepressantide koostises, näiteks preparaatides Negrustin, Deprim, Hypericum.
Piparmünt - piparmündit kasutatakse antidepressandina. Selle lehtedel on rahustav mõju, mille eest nad on valmistatud ja nõudnud.
Melissa officinalis on populaarne antidepressandi taim, mida saab anda ka lastele. Sellised melissa osad, nagu noored võrsed, lehed ja õli, kasutatakse. Sõltumata valmistada rahustav tee või keetmine. Melissa kuulub ka sellistesse ravimitesse nagu Persen, Novo-Pasit, Nervoflux.
Vilistikelised harjased - harva kasutatakse enesehoolduseks. Kõige sagedamini sisalduvad ravimtaimede tasud. Sellel on kibe maitse ja väljenduv lõhn.
Valeriana meditsiin on tuntud närvisüsteemi ärritavuse parandamise vahend. Seda kasutatakse nii iseseisva väljanägemise kui ka ravimtaimede koostistel.
Lagritsa juur - kuigi seda kasutatakse rohkem neerude ja hingamisteede haigustes, on see endiselt sageli erinevates taimsetes preparaatides. See on vajalik teiste ravimite toime tugevnemiseks.
Puuviljad ja viljapuuaiad - hoolimata selle taime "südamest" orientatsioonist, kasutatakse ka depressiooni viljapuuaias. Kehasisest verevarustust silmas pidades on mürgised ained paremini elimineeritavad ja taastatakse ainevahetusprotsesse. Selle tulemusena paraneb meeleolu.
Rose puusad on hästi tuntud C-vitamiini varud, mis täiuslikult toetavad keha kaitset ja ei süvenda sügisese depressiooni.
Rindade lehed - sisaldab ka palju C-vitamiini ja teisi olulisi vitamiine (karoteen, K, rühm B).
Hop-koonused on kibedad maitse järgi ja neid kasutatakse sageli rahuloleva tee valmistamiseks. Depressioonis ei ole depressioon alati nii, nii aitab ka rahulik ja hea une selle haiguse vastu võitlemisel.

Kas kõik saavad võtta taimset päritolu antidepressante?

On teada, et raseduse ajal jälgib ta tihti meeleheidet ja halb tuju. Kuid antidepressante tuleb ravida väga ettevaatlikult. Imetamine on sarnane. Veelkord küsige nõu arstilt, et hiljem ei oleks probleeme.

Looduslikud antidepressandid: 13 efektiivset ravimit

Lisaks sellistele meetoditele nagu psühhoteraapia, nõelravi või näiteks valgustravi võib kasutada ka depressiooni, stressi, ärevuse, ärrituvuse ja ärevuse jaoks looduslikke antidepressante. Ärevuse korduvad rünnakud peatatakse ka olemasolevate vahendite abil - tavaliselt on nad looduslikud antidepressandid, mis on odavad ja kättesaadavad kõigis apteekides ja isegi supermarketites.

Looduses olevad looduslikud antidepressandid aitavad loomulikult toime tulla psühholoogiliste probleemidega. Allpool esitame loetelu looduslikest antidepressantidest (looduslikud tooted), mis aitavad teil mitte ainult depressiooni ravida, vaid ka vältida selle esinemist.

Depressiooniga looduslikud antidepressandid

Järgmisena loe 13 kõige efektiivsemat looduslikku antidepressantide toodet, millest mõned on teie köögis.

Rhodiola rosea (kuldne juur) - looduslikud antidepressandid

Rhodiola Rosea leevendab nii füüsilist kui vaimset väsimust. See on tavaline stimulant, mida ei kasutata mitte ainult ülerahvastatuse korral, vaid ka hooajalise afektiivse häire ja depressiooni korral. Rhodiola rosea on kasulik, kuna:

soodustab aktiivset taastumist: kuldne juur on efektiivne asteenias ja võitluses stressiga
reguleerib uriini adrenaliini (neurotransmitter, mis vabaneb stressi ajal): Rhodiola on roosiline loomulik alternatiiv rahustitele
seda kasutatakse suure füüsilise koormuse ajal, et suurendada vastupidavust ja soodustada südame taastumist; Rhodiola rosea on edukalt kasutatud ka kroonilise väsimussündroomiga patsientidel.

Rhodiola on adaptogeenne ravim, mis aitab võidelda depressiooni vastu, stressiresistentsuse suurenemise ning vaimse ja füüsilise väsimuse vähendamise. Seega taastab Rhodiola keha loomulik "dünaamilisus". Adaptogeenne taim kohandub keha vajadustega.

Hooajalise depressiooni korral võib Rhodiola avaldada positiivset mõju:

söömishäire (vähendab buliimia sümptomeid)
une häired (vabastab suurenenud unisuse)
emotsionaalne seisund (suurendab soovi tegutseda).

Hypericum depressioonile

Jüngi on kasutatud sajandeid kerge ja mõõduka depressiooni raviks. Näiteks Saksamaal võib isegi ametliku meditsiini esindaja määrata naistepuna naistepuna kui looduslikku antidepressanti.

Naistepuna on tõenäoliselt kõige kuulsam looduslik antidepressant! Narkootikumide tunnustused, mida tunnustavad Euroopa Ravimiamet (EMEA) ja Maailma Tervishoiuorganisatsioon, on tõhusad depressiooni, ärevuse, meeleolu kõikumise, närviärrituse ja seedetrakti probleemide vastu.

Hypericum ei ole sõltuvust tekitav või kõlbmatu. Siiski on tõestatud, et Hypericumi ja mõnede ravimite kasutamine on seotud kõrvaltoimetega, st naistepuna ürdi mõjutab teiste ravimite toimet. Seega on tungivalt soovitatav mitte seostada naistepuna ürtidega antidepressantide, tsüklosporiinide, rasestumisvastaste pillide, mõned viirusevastaste ravimite ja vähivastaste ravimite kasutamist. Äärmiselt tähtis on saada oma arstilt luba kasutada Hypericum'i kui looduslikku antidepressanti.

Safran - looduslik antidepressant looduslik

Safran, mida nimetatakse ka punaseks kullaks, on vürtsi, mis on väga võimas füüsiline vahend depressiooni, stressi, halb tuju ja ärevuse vastu võitlemiseks. Safrani sisaldavas Crocini pigmendis ja safranaalses eeterlikus õlis on antidepressant, anti-stress ja anksiolüütilised omadused. Uuringute kohaselt on safrani toime samaväärne sünteetilise antidepressandi toimega, kuid ilma kõrvaltoimeta. Saffron võib olla parem valik kui naistepuna, kui te võtate juba regulaarselt antidepressanti, kuna see mõjutab vähem ravimeid.

Depressioon on keeruline haigus, mis võib avalduda mitmel kujul ja mõjutada meid kõiki. See väljendub kurbuses meeleolu, huvi kaotamise vastu tegevuste ja energia vähenemisega. Need emotsionaalsed häired mõjutavad pereelu, kutsealast ja sotsiaalset tegevust. Depressiooni võite võidelda tõhusate looduslike antidepressantidega, mis võimaldab teil vältida paljusid sünteetiliste narkootikumide kõrvaltoimeid.

Griffonia Prostolistnaya koos depressiooniga

Griffonia on Aafrika taim, millel on suur sisaldus 5-hüdroksütrüptofaani, aminohape, mis on neurotransmitteri serotoniini eellasraviks. Tavaline lehmapihm toimib tõhusa antidepressandina, kuid loomulikult ilma sünteetiliste narkootikumide märkimisväärsete kõrvaltoimeteta. Gryphony on kasulik depressiooni, ärevuse, stressi ja unehäiretega tegelemiseks. Vastupidiselt sünteetilistele antidepressantidele mõjutab laialdane Griffonia aju ja kogu organismi.

Valeriin on looduslik antidepressant

Valeriani taim on juba ammu osutunud kasulikuks depressiooni ja ärevuse raviks. Valerian toimib tõhusalt kehas ja vähendab efektiivselt närvilahutust, ärevust, stressi ja unetust. Keha tervikuna tundub uuenenud, hiljem väsimus.

Kuldkroom - teie köögis looduslik antidepressant

Kuldkroom on võimas vürts, mida Ajurveedi meditsiinis on kasutatud sajandeid. Lisaks selle paljudele ravivatele omadustele on kurkumus tõhus depressiooni ja stressi vastu. Kurkumiin, mis on kuldkroonimisel aktiivne koostisosa, on võimas antidepressant, mis muudab kurkumi ja liitlasi depressiooni vastases võitluses. Erinevate allikate kohaselt on kurkum on sama efektiivne kui tavalised depressioonravimid, kuid ilma kõrvaltoimeta! See aktiveerib serotoniini, head meeleoluhormooni.

Omega-3 looduslik antidepressant

Omega-3 on suurepärane looduslik antidepressant, kuigi üldsus on palju teadlikumad selle toime kohta südame-veresoonkonna haigustele, dieedi tasakaalule, valu ja põletikule. Kuid piisav oomega-3 tarbimine aitab ka depressiooni ravis. Ainus probleem on see, et toidust piisava koguse oomega-3 saamiseks on raske saada depressiooni tõhusaks võitluseks, nii et saate pöörduda sertifitseeritud looduslike lisaainete, ilma pestitsiidide või raskmetallideta.

Hop - looduslik antidepressant

Humal vabastab depressiooni, stressi ja ärevuse sümptomid. See on väga huvitav lõõgastav ja rahustav omadus. Euroopa Ravimikomisjon kiitis heaks humala kasutamise võitluses ärevuse, ärevuse ja unehäiretega.

Ženšenni - elustav looduslik antidepressant-adaptogeen

Ženšenni reguleerib efektiivselt immuunvastust ja hormonaalseid muutusi stressi tõttu, säilitades seeläbi homöostaasi. Lisaks psühholoogiliste haiguste, nagu ärevus ja depressioon, pärssimisele takistab ženšenn ka stressiga seotud füsioloogilisi haigusi. (Bibliograafia: sciencedirect.com/science/article/pii/S122684531630224X).

Ginsengit kasutatakse traditsiooniliselt Kaug-Idas, Koreas, Jaapanis ja Hiinas ravimtaimana. Selle põhjuseks on see, et ženšenn sisaldab looduslikke antioksüdantühendeid. Need ginsenosiidid, mis on ekstraheeritud ženšenni juurtest, lehtedest, vartelt, viljadelt, omavad mitut farmakoloogilist toimet. Need on jagatud umbes 100 erinevasse kategooriasse. Paljudes uuringutes on ginsenoside identifitseeritud tõhusaks raviks elundite ja rakusurma kahjustuste, samuti immunoloogiliste ja ainevahetushaiguste korral.

Ginsengit kasutatakse mitmesuguste haiguste, nagu toonikumi ja noorendava aine raviks, adaptogeeniks. Ženšenni reguleerib täiuslikult pingeid, teised näitasid adaptogeene. Seda antistressi vahendina on demonstreeritud erinevate käitumuslike stressitestidega. In vivo uuringud näitasid ka seda, et ženšennil on suurepärased stressivastased toimed.

Reishi - kas olete proovinud depressioon seeni?

Reishi seened tagavad immuunsuse, leevendab stressi ja ärevust, on põletikuvastane ja vähivastane toode, millel on mitmeid teisi eeliseid. Lisateave selle kohta, miks Reishi nimetatakse "Jumala seeni", loe portaalist Moskva meditsiin siin http://moskovskaya-medicina.ru/sovety/reyshi-nauchnye-fakty-o-polze-i-pr..

Reishi tuhandeid aastaid hiina meditsiinis. See on eriti kasulik immuunsüsteemi reguleerimiseks - selle võimendamine, kui see nõrgeneb või kui immuunsüsteem on liiga aktiivne. Seene sisaldab üle 400 erineva bioloogilise aktiivsusega ühendi; Arvukad uuringud on kinnitanud, et lisaks modifitseerimine immuunsüsteemi, Reishi on põletikuvastane, kasvajavastane, antibakteriaalne, viirusevastane, diabeedivastased, antioksüdant-efekti, rahustab närvisüsteemi, vähendab ärevust, parandab meeleolu ja soodustab paremat une (viited: ncbi.nlm.nih.gov/pubmed / 19939212).

Lemongrass, et parandada meeleolu, vähendada ärevust ja depressiooni

Lemongrass marja on klassikaline näide adaptogeense taimse ravimina, mis tähendab, et see on ohutu, mittetoksiline ja vähendab eelkõige vaimset ja füüsilist stressi. Näidatakse, et sidrunrass parandab koordineerimist, kontsentratsiooni ja isegi vastupidavust.

Traditsioonilise hiina meditsiini ja loodustoodete instituut on jõudnud järeldusele, et Schizandra ekstrakti regulaarne tarbimine vähendab stressiga seotud ärevust ja parandab kognitiivset funktsiooni. Vastavalt teadlaste, seal on üsna kindlad tõendid, et sidrunheina on üsna võimas looduslik andidepressanom tänu oma võimet stimuleerida meeleolu vähendades stressi ja parandada tulemuslikkust elutegevust (Viited: ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20374974 NCBI.nlm.nih.gov / pubmed / 21757327).

Melissa on looduslik maitsestatud antidepressant.

Taim reguleerib meeleolu, parandab une kvaliteeti, vähendab ärevust, närvilisust ja ärritatavust ning ärevust. Melissa aitab keha leida rahu ja rahulikkust, kahjustamata (Bibliograafia: ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3326910/).

Melissa officinalis on mitmeaastane põõsas Labiaceae perekonna taim. Isegi keskajal oli see aromaatne ürdi Euroopas levinud, nüüd on seda laialdaselt kasvatatud kogu maailmas. Erinevate uuringute käigus eraldati melissast erinevad bioloogiliselt aktiivsed ained. HPLC analüüsid (kõrgsurvevedelikkromatograafia) näitas, et farmakoloogilise toimega ekstrakti meliss obepechivayut rosmarinic hape, ester kohvhape ja 3,4-dihüdroksübensoehappe.

Tervislike vabatahtlikega läbiviidud uuringud on näidanud, et sidruni-palsamiekstrakt on võimeline moduleerima meeleolu ja seda võib pidada rahumeelseks ja piiratud kasutuseks mõeldud antidepressantideks. Kuid puuduvad täpsed andmed soo faktori ja toime kestuse kohta, seega kindlasti kooskõlastada sidrunibalmiini vastuvõtmine oma arstiga.

Eleutherococcus - "Nõukogude" looduslik antidepressant

Siberi ženšenn ja paljud ravimtaimi, tuli meile traditsioonilise hiina meditsiini, kus see primenyut üle 2000 aastat - Ida tervendajad usuvad, et Siberi ženšenn on võimalik taastada puudumine oluline energia qi.

Eleutherokokk loetakse ka loomulikuks adaptogeeniks, mis tähendab, et see suurendab loomulikult keha vastupanu erinevatele stressiteguritele, aitab normaliseerida ja tasakaalustada keha immuunsüsteemi ja endokriinsüsteemi.

Ametlik farmakoloogia tunnistas eleutherokokkit adaptogeenina eelmise sajandi 40. aastatel, mil nõukogude teadlased alustasid oma ravimite omaduste aktiivset uurimist. NSV Liidus kasutas eleutherococcus aktiivselt paljusid terviseprobleeme - sportlaste tugevuse ja vastupidavuse suurendamist kiirguse vastu võitlemisel pärast 1986. Aasta Tšernobõli tuumakatastroofi.

Taim parandab neerupealiste funktsiooni, mis on seotud võitluses väsimuse vastu - Eleutherococcus'i kemikaalid pärsivad stresshormoonide sidumist nende retseptoritega. See tähendab seda, et mida paremad teie neerupealised töötavad, seda vähem tekivad hormoonid, mis põhjustavad stressi ja ärevust.
Eleutherococcus'e tarbimine põhjustab ka kerget sedatiivset toimet, mis aitab vabaneda depressiooni sümptomitest.

Kuid Eleutherococcus'i kui loodusliku antidepressandi kõigi eelistega ärge võtke seda oma arstiga nõu pidamata - Eleutherococcus on vastunäidustatud kõrge vererõhu ja madala veresuhkru taseme korral.

Vastutusest loobumine: käesolevas artiklis esitatud teave looduslike antidepressantide kohta on mõeldud ainult selleks, et teavitada lugejat. See ei saa asendada professionaalse meditsiinitöötaja nõuandeid.