Taimsed antidepressandid ja ravimtaimed

Kui esineb meeleheidet ja kurbust, ei aita midagi sama palju kui taimset päritolu antidepressantidega, millele pole iseloomulikeks kõrvaltoimeteks. Mõtle mõni populaarne taimsed antidepressandid.

Moodsad taimsed antidepressandid

• Depressiooni kasulike ainete ladu on naistepuna. Selle efektiivsus tuleneb aine sisaldusest koostises - heperitsiinis. Apteekides leiate farmaatsiatooteid, mis põhinevad Hypericum - Deprim, Negrustin, Hypericum.
• Melissa officinalis - taimsetest antidepressantidest on üks populaarsemaid. Ravimite valmistamiseks on vajalik lehtede ja võrsete kogumine ja nende keetmine. Taimsete antidepressantide ostmine on lihtsam osta farmaatsiasse, kuhu ta kuulub - "Nervoflux", "Parsen", "Novo-pasit".
• Piparmündil on rahustav mõju. Rahusti saamiseks tuleks valmistada lehtede keetmine.
• Vihmajutu emakeelega - iseseisvust kasutatakse harva. See on osa köögiviljade antidepressantidest koos piparmünt, sidrunipalmi ja naistepuna, kuna see on kibe maitse ja ebameeldiva lõhnaga.
• Valerian officinalis'i kasutatakse närvilise põnevuse leevendamiseks. Seda kasutatakse iseseisvalt infusioonide kujul või kombinatsioonis teiste vahenditega.
• Lagritsa juur on nõrk sedatiivne toime. Rohkem määratakse hingamispatoloogia ja neeruhaiguste raviks. Taimetoetuste osana suurendab teiste ainete mõju.
• Hawthornit kasutatakse depressiooniks. See suurendab vereringet ja kiirendab mürgiste ainete eemaldamist kehast.
• Rosehip on rikkalikult vitamiiniga "C" - antioksüdant, mis tugevdab immuunsüsteemi. Kevadise ärevuse ajal on inimestel, keda sellel on kalduvus, sellised taimset päritolu antidepressandid nagu metsise roos, võimaldavad haiguse süvenemist.
• Hop koonuseid kasutatakse traditsioonilises meditsiinis, et valmistada rahustav teed.
• Kakao, kohvi, banaanid, apelsinid, greibid ja mandariin leiduvad kergete taimsete antidepressantidega. Nad suurendavad vabastamist rõõmu vahendaja kehas - serotoniini.
• Koorega marjad, jäneslased, kadakas on suurepärased taimsed antidepressandid. Kui neid õigesti kasutatakse, saavad nad paljudest vaimsetest häiretest lahti saada.

Taimsed antidepressandid ilma retseptita

Apteekis võib mõningaid taimset päritolu antidepressante ilma arsti ettekirjutuseta osta. Pakume oma nimekirja:

• Prozac - sisaldab taimseid aineid, mis aitavad võidelda depressiooni vastu. Vähendab ärevust, aitab koos anoreksiaga, taastada menstruaaltsükli häired, kõrvaldab häirivad mõtted. Pärast tema mees muutub sobivamaks ja resistentne väliste tegurite suhtes. Lisateavet saate artiklis Prozaci kasutamise juhendist.
• Kõigi taimse päritoluga antidepressantide kaarrotiliinil on vastunäidustused - epilepsia, maksa- ja neeruhaigus, krambid. See koosneb tõhusatest taimeekstraktidest. Maprotiline aitab ärevuse, apaatia, psühhomotoorse inhibeerimisega.
• Zyban - kasutatakse emotsionaalseks stressiks, mis tekib nikotiini ja narkomaania vabanemisel.
• Deprim põhineb Hypericum'ist saadud taimede antidepressantidega. Seda peetakse efektiivseks tööriistaks, mida kasutatakse jõudluse parandamiseks ja meeleolu parandamiseks.
• Levzey ekstrakt näeb ette toimetuleku parandamiseks ülemäärast tööd.
• Kõikide taimede antidepressantide ženšenni tinkkturil on immuunsüsteemi tugevdamiseks parimad omadused. Vabasta kerge depressioon. Shansheniya ja eleutherococcus'e kombinatsioon ravimis võimaldab teil kiiresti leevendada uimasust ja suurendada efektiivsust.
• Zamaniha tinktuuri kasutatakse unetuse, depressiivsete häirete raviks.
• Novo-Passit koosneb taimede koostisosadest (naistepuna, valeriaan, hop, hapukoor, sidrunipalm, kirglik lill, mustad paprika). See aitab leevendada ärevust, peavalu, pingeid. Seda kasutatakse naiste menstruaaltsükli normaliseerimiseks.
• Persen - sisaldab taimset päritolu antidepressante, nagu melissa, piparmünt, valeriaan. Sellel on tugev rahusti.
• Hiina magnoolia tinktuuri kasutatakse hüsteeria jaoks, reaktiivse depressiooni raviks.

Kokkuvõtteks võib öelda, et ülaltoodud ravimite nimekirjas on looduslikud antidepressandid, kuid mõnedel neist on vastunäidustused. Rasedate ja rinnaga toitmise ajal kasutage taimseid rahustajaid.

Tähelepanu! Taimsete antidepressantide kasutamise mõju on täheldatud mitte varem kui 2 tundi. Kui te võtsite ravimit, siis selle mõju tuleb hinnata mitte varem kui 4 tunni pärast.

Looduslikud antidepressandid: 13 efektiivset ravimit

Lisaks sellistele meetoditele nagu psühhoteraapia, nõelravi või näiteks valgustravi võib kasutada ka depressiooni, stressi, ärevuse, ärrituvuse ja ärevuse jaoks looduslikke antidepressante. Ärevuse korduvad rünnakud peatatakse ka olemasolevate vahendite abil - tavaliselt on nad looduslikud antidepressandid, mis on odavad ja kättesaadavad kõigis apteekides ja isegi supermarketites.

Looduses olevad looduslikud antidepressandid aitavad loomulikult toime tulla psühholoogiliste probleemidega. Allpool esitame loetelu looduslikest antidepressantidest (looduslikud tooted), mis aitavad teil mitte ainult depressiooni ravida, vaid ka vältida selle esinemist.

Depressiooniga looduslikud antidepressandid

Järgmisena loe 13 kõige efektiivsemat looduslikku antidepressantide toodet, millest mõned on teie köögis.

Rhodiola rosea (kuldne juur) - looduslikud antidepressandid

Rhodiola Rosea leevendab nii füüsilist kui vaimset väsimust. See on tavaline stimulant, mida ei kasutata mitte ainult ülerahvastatuse korral, vaid ka hooajalise afektiivse häire ja depressiooni korral. Rhodiola rosea on kasulik, kuna:

• soodustab aktiivset taastumist: kuldne juur on efektiivne asteenias ja võitluses stressiga
• reguleerib uriini adrenaliini (neurotransmitter, mis vabaneb stressi ajal): Rhodiola on roosiline loomulik alternatiiv rahustitele
• seda kasutatakse suure füüsilise koormuse ajal, et suurendada vastupidavust ja soodustada südame taastumist; Rhodiola rosea on edukalt kasutatud ka kroonilise väsimussündroomiga patsientidel.

Rhodiola on adaptogeenne ravim, mis aitab võidelda depressiooni vastu, stressiresistentsuse suurenemise ning vaimse ja füüsilise väsimuse vähendamise. Seega taastab Rhodiola keha loomulik "dünaamilisus". Adaptogeenne taim kohandub keha vajadustega.

Hooajalise depressiooni korral võib Rhodiola avaldada positiivset mõju:

• söömishäire (vähendab buliimia sümptomeid)
• une häired (vabastab suurenenud unisuse)
• emotsionaalne seisund (suurendab soovi tegutseda).

Hypericum depressioonile

Jüngi on kasutatud sajandeid kerge ja mõõduka depressiooni raviks. Näiteks Saksamaal võib isegi ametliku meditsiini esindaja määrata naistepuna naistepuna kui looduslikku antidepressanti.

Naistepuna on tõenäoliselt kõige kuulsam looduslik antidepressant! Narkootikumide tunnustused, mida tunnustavad Euroopa Ravimiamet (EMEA) ja Maailma Tervishoiuorganisatsioon, on tõhusad depressiooni, ärevuse, meeleolu kõikumise, närviärrituse ja seedetrakti probleemide vastu.

Hypericum ei ole sõltuvust tekitav või kõlbmatu. Siiski on tõestatud, et Hypericumi ja mõnede ravimite kasutamine on seotud kõrvaltoimetega, st naistepuna ürdi mõjutab teiste ravimite toimet. Seega on tungivalt soovitatav mitte seostada naistepuna ürtidega antidepressantide, tsüklosporiinide, rasestumisvastaste pillide, mõned viirusevastaste ravimite ja vähivastaste ravimite kasutamist. Äärmiselt tähtis on saada oma arstilt luba kasutada Hypericum'i kui looduslikku antidepressanti.

Safran - looduslik antidepressant looduslik

Safran, mida nimetatakse ka punaseks kullaks, on vürtsi, mis on väga võimas füüsiline vahend depressiooni, stressi, halb tuju ja ärevuse vastu võitlemiseks. Safrani sisaldavas Crocini pigmendis ja safranaalses eeterlikus õlis on antidepressant, anti-stress ja anksiolüütilised omadused. Uuringute kohaselt on safrani toime samaväärne sünteetilise antidepressandi toimega, kuid ilma kõrvaltoimeta. Saffron võib olla parem valik kui naistepuna, kui te võtate juba regulaarselt antidepressanti, kuna see mõjutab vähem ravimeid.

Depressioon on keeruline haigus, mis võib avalduda mitmel kujul ja mõjutada meid kõiki. See väljendub kurbuses meeleolu, huvi kaotamise vastu tegevuste ja energia vähenemisega. Need emotsionaalsed häired mõjutavad pereelu, kutsealast ja sotsiaalset tegevust. Depressiooni võite võidelda tõhusate looduslike antidepressantidega, mis võimaldab teil vältida paljusid sünteetiliste narkootikumide kõrvaltoimeid.

Griffonia Prostolistnaya koos depressiooniga

Griffonia on Aafrika taim, millel on suur sisaldus 5-hüdroksütrüptofaani, aminohape, mis on neurotransmitteri serotoniini eellasraviks. Tavaline lehmapihm toimib tõhusa antidepressandina, kuid loomulikult ilma sünteetiliste narkootikumide märkimisväärsete kõrvaltoimeteta. Gryphony on kasulik depressiooni, ärevuse, stressi ja unehäiretega tegelemiseks. Vastupidiselt sünteetilistele antidepressantidele mõjutab laialdane Griffonia aju ja kogu organismi.

Valeriin on looduslik antidepressant

Valeriani taim on juba ammu osutunud kasulikuks depressiooni ja ärevuse raviks. Valerian toimib tõhusalt kehas ja vähendab efektiivselt närvilahutust, ärevust, stressi ja unetust. Keha tervikuna tundub uuenenud, hiljem väsimus.

Kuldkroom - teie köögis looduslik antidepressant

Kuldkroom on võimas vürts, mida Ajurveedi meditsiinis on kasutatud sajandeid. Lisaks selle paljudele ravivatele omadustele on kurkumus tõhus depressiooni ja stressi vastu. Kurkumiin, mis on kuldkroonimisel aktiivne koostisosa, on võimas antidepressant, mis muudab kurkumi ja liitlasi depressiooni vastases võitluses. Erinevate allikate kohaselt on kurkum on sama efektiivne kui tavalised depressioonravimid, kuid ilma kõrvaltoimeta! See aktiveerib serotoniini, head meeleoluhormooni.

Omega-3 looduslik antidepressant

Omega-3 on suurepärane looduslik antidepressant, kuigi üldsus on palju teadlikumad selle toime kohta südame-veresoonkonna haigustele, dieedi tasakaalule, valu ja põletikule. Kuid piisav oomega-3 tarbimine aitab ka depressiooni ravis. Ainus probleem on see, et toidust piisava koguse oomega-3 saamiseks on raske saada depressiooni tõhusaks võitluseks, nii et saate pöörduda sertifitseeritud looduslike lisaainete, ilma pestitsiidide või raskmetallideta.

Hop - looduslik antidepressant

Humal vabastab depressiooni, stressi ja ärevuse sümptomid. See on väga huvitav lõõgastav ja rahustav omadus. Euroopa Ravimikomisjon kiitis heaks humala kasutamise võitluses ärevuse, ärevuse ja unehäiretega.

Ženšenni - elustav looduslik antidepressant-adaptogeen

Ženšenni reguleerib efektiivselt immuunvastust ja hormonaalseid muutusi stressi tõttu, säilitades seeläbi homöostaasi. Lisaks psühholoogiliste haiguste, nagu ärevus ja depressioon, pärssimisele takistab ženšenn ka stressiga seotud füsioloogilisi haigusi. (Bibliograafia: sciencedirect.com/science/article/pii/S122684531630224X).

Ginsengit kasutatakse traditsiooniliselt Kaug-Idas, Koreas, Jaapanis ja Hiinas ravimtaimana. Selle põhjuseks on see, et ženšenn sisaldab looduslikke antioksüdantühendeid. Need ginsenosiidid, mis on ekstraheeritud ženšenni juurtest, lehtedest, vartelt, viljadelt, omavad mitut farmakoloogilist toimet. Need on jagatud umbes 100 erinevasse kategooriasse. Paljudes uuringutes on ginsenoside identifitseeritud tõhusaks raviks elundite ja rakusurma kahjustuste, samuti immunoloogiliste ja ainevahetushaiguste korral.

Ginsengit kasutatakse mitmesuguste haiguste, nagu toonikumi ja noorendava aine raviks, adaptogeeniks. Ženšenni reguleerib täiuslikult pingeid, teised näitasid adaptogeene. Seda antistressi vahendina on demonstreeritud erinevate käitumuslike stressitestidega. In vivo uuringud näitasid ka seda, et ženšennil on suurepärased stressivastased toimed.

Reishi - kas olete proovinud depressioon seeni?

Reishi seened tagavad immuunsuse, leevendab stressi ja ärevust, on põletikuvastane ja vähivastane toode, millel on mitmeid teisi eeliseid. Lisateave selle kohta, miks Reishi nimetatakse "Jumala seeni", loe portaalist Moskva meditsiin siin http://moskovskaya-medicina.ru/sovety/reyshi-nauchnye-fakty-o-polze-i-pr..

Reishi tuhandeid aastaid hiina meditsiinis. See on eriti kasulik immuunsüsteemi reguleerimiseks - selle võimendamine, kui see nõrgeneb või kui immuunsüsteem on liiga aktiivne. Seene sisaldab üle 400 erineva bioloogilise aktiivsusega ühendi; Arvukad uuringud on kinnitanud, et lisaks modifitseerimine immuunsüsteemi, Reishi on põletikuvastane, kasvajavastane, antibakteriaalne, viirusevastane, diabeedivastased, antioksüdant-efekti, rahustab närvisüsteemi, vähendab ärevust, parandab meeleolu ja soodustab paremat une (viited: ncbi.nlm.nih.gov/pubmed / 19939212).

Lemongrass, et parandada meeleolu, vähendada ärevust ja depressiooni

Lemongrass marja on klassikaline näide adaptogeense taimse ravimina, mis tähendab, et see on ohutu, mittetoksiline ja vähendab eelkõige vaimset ja füüsilist stressi. Näidatakse, et sidrunrass parandab koordineerimist, kontsentratsiooni ja isegi vastupidavust.

Traditsioonilise hiina meditsiini ja loodustoodete instituut on jõudnud järeldusele, et Schizandra ekstrakti regulaarne tarbimine vähendab stressiga seotud ärevust ja parandab kognitiivset funktsiooni. Vastavalt teadlaste, seal on üsna kindlad tõendid, et sidrunheina on üsna võimas looduslik andidepressanom tänu oma võimet stimuleerida meeleolu vähendades stressi ja parandada tulemuslikkust elutegevust (Viited: ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20374974 NCBI.nlm.nih.gov / pubmed / 21757327).

Melissa on looduslik maitsestatud antidepressant.

Taim reguleerib meeleolu, parandab une kvaliteeti, vähendab ärevust, närvilisust ja ärritatavust ning ärevust. Melissa aitab keha leida rahu ja rahulikkust, kahjustamata (Bibliograafia: ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3326910/).

Melissa officinalis on mitmeaastane põõsas Labiaceae perekonna taim. Isegi keskajal oli see aromaatne ürdi Euroopas levinud, nüüd on seda laialdaselt kasvatatud kogu maailmas. Erinevate uuringute käigus eraldati melissast erinevad bioloogiliselt aktiivsed ained. HPLC analüüsid (kõrgsurvevedelikkromatograafia) näitas, et farmakoloogilise toimega ekstrakti meliss obepechivayut rosmarinic hape, ester kohvhape ja 3,4-dihüdroksübensoehappe.

Tervislike vabatahtlikega läbiviidud uuringud on näidanud, et sidruni-palsamiekstrakt on võimeline moduleerima meeleolu ja seda võib pidada rahumeelseks ja piiratud kasutuseks mõeldud antidepressantideks. Kuid puuduvad täpsed andmed soo faktori ja toime kestuse kohta, seega kindlasti kooskõlastada sidrunibalmiini vastuvõtmine oma arstiga.

Eleutherococcus - "Nõukogude" looduslik antidepressant

Siberi ženšenn ja paljud ravimtaimi, tuli meile traditsioonilise hiina meditsiini, kus see primenyut üle 2000 aastat - Ida tervendajad usuvad, et Siberi ženšenn on võimalik taastada puudumine oluline energia qi.

Eleutherokokk loetakse ka loomulikuks adaptogeeniks, mis tähendab, et see suurendab loomulikult keha vastupanu erinevatele stressiteguritele, aitab normaliseerida ja tasakaalustada keha immuunsüsteemi ja endokriinsüsteemi.

Ametlik farmakoloogia tunnistas eleutherokokkit adaptogeenina eelmise sajandi 40. aastatel, mil nõukogude teadlased alustasid oma ravimite omaduste aktiivset uurimist. NSV Liidus kasutas eleutherococcus aktiivselt paljusid terviseprobleeme - sportlaste tugevuse ja vastupidavuse suurendamist kiirguse vastu võitlemisel pärast 1986. Aasta Tšernobõli tuumakatastroofi.

Taim parandab neerupealiste funktsiooni, mis on seotud võitluses väsimuse vastu - Eleutherococcus'i kemikaalid pärsivad stresshormoonide sidumist nende retseptoritega. See tähendab seda, et mida paremad teie neerupealised töötavad, seda vähem tekivad hormoonid, mis põhjustavad stressi ja ärevust.
Eleutherococcus'e tarbimine põhjustab ka kerget sedatiivset toimet, mis aitab vabaneda depressiooni sümptomitest.

Kuid Eleutherococcus'i kui loodusliku antidepressandi kõigi eelistega ärge võtke seda oma arstiga nõu pidamata - Eleutherococcus on vastunäidustatud kõrge vererõhu ja madala veresuhkru taseme korral.

Artikli autor: Marina Dvorkovich, "Moskva meditsiin" ©

Vastutusest loobumine: käesolevas artiklis esitatud teave looduslike antidepressantide kohta on mõeldud ainult selleks, et teavitada lugejat. See ei saa asendada professionaalse meditsiinitöötaja nõuandeid.

TOP 10: taimsed antidepressandid!

Ega juhtub tihtipeale, et kurbust ja meeleheidet ei ilmu kuhugi. Kuid kui selline olukord on pikka aega edasi lükkunud, siis on see juba depressioon, mis nõuab õigeaegset sekkumist. Sellise haigusseisundi raviks ei ole alati vaja kemoterapeutilisi ravimeid kohe võtta. On olemas taimset päritolu antidepressandid, mis korralikult kasutamisel toimivad õrnalt ja millel ei ole tõsist kõrvalmõju kehale.

Pakume tähelepanu 10 populaarsetele taimse päritoluga antidepressantidele:

1. Naistepuna - tõeline mitmekesiste kasulike ainete ladu. Hyperitsiin sisaldab hüperatsiini alates depressioonist. Seetõttu võib seda taimit leida mitmesuguste taimsete antidepressantide koostises, näiteks preparaatides Negrustin, Deprim, Hypericum.
2. Piparmünt - piparmündit kasutatakse antidepressandina. Selle lehtedel on rahustav mõju, mille eest nad on valmistatud ja nõudnud.
3. Melissa officinalis on populaarne antidepressandi taim, mida saab anda ka lastele. Sellised melissa osad, nagu noored võrsed, lehed ja õli, kasutatakse. Sõltumata valmistada rahustav tee või keetmine. Melissa kuulub ka sellistesse ravimitesse nagu Persen, Novo-Pasit, Nervoflux.
4. Vilistikelised harjased - harva kasutatakse enesehoolduseks. Kõige sagedamini sisalduvad ravimtaimede tasud. Sellel on kibe maitse ja väljenduv lõhn.
5. Valeriana meditsiin on tuntud närvisüsteemi ärritavuse parandamise vahend. Seda kasutatakse nii iseseisva väljanägemise kui ka ravimtaimede koostistel.
6. Lagritsa juur - kuigi seda kasutatakse rohkem neerude ja hingamisteede haigustes, on see endiselt sageli erinevates taimsetes preparaatides. See on vajalik teiste ravimite toime tugevnemiseks.
7. Puuviljad ja viljapuuaiad - hoolimata selle taime "südamest" orientatsioonist, kasutatakse ka depressiooni viljapuuaias. Kehasisest verevarustust silmas pidades on mürgised ained paremini elimineeritavad ja taastatakse ainevahetusprotsesse. Selle tulemusena paraneb meeleolu.
8. Rose puusad on hästi tuntud C-vitamiini varud, mis täiuslikult toetavad keha kaitset ja ei süvenda sügisese depressiooni.
9. Rindade lehed - sisaldab ka palju C-vitamiini ja teisi olulisi vitamiine (karoteen, K, rühm B).
10. Hop-koonused on kibedad maitse järgi ja neid kasutatakse sageli rahuloleva tee valmistamiseks. Depressioonis ei ole depressioon alati nii, nii aitab ka rahulik ja hea une selle haiguse vastu võitlemisel.

Kas kõik saavad võtta taimset päritolu antidepressante?

On teada, et raseduse ajal jälgib ta tihti meeleheidet ja halb tuju. Kuid antidepressante tuleb ravida väga ettevaatlikult. Imetamine on sarnane. Veelkord küsige nõu arstilt, et hiljem ei oleks probleeme.

Kõige kuulsamad taimset päritolu antidepressandid

Depressiooni on täheldatud suurte linnade igas neljas elanikkonnas. Põhjus on pidev stress, mis mõjutab hormoonide negatiivset mõju, vältides rõõmuhormoonide tootmist. Venemaal ei ole vastuvõetav psühhoterapeudile minna meeleolu vähendamise, soovi puudumine midagi teha.

Antidepressante sisaldavaid ravimeid ei saa arsti retseptita saada, seega hakkab inimene kas alkoholi kuritarvitama, üritab depressiooni sümptomeid pehmendada või üha enam sellesse olekusse. Kuid paljud inimesed ei tea, et haiguse algfaasis (ja depressiooni peetakse tõsiseks haiguseks), võite kasutada looduslikke taimset päritolu antidepressante. Nende mõju ületab kõik ootused.

Taimekaitsevahendite toimemehhanism

Depressiooni põhjus on konkreetsete hormoonide - dopamiini, serotoniini ja norepinefriini - tekkepõhjus, mis põhjustavad head tuju ja rõõmu tundmist. Nende ainete sisaldavad ravimid võivad kunstlikult tõsta "rõõmu hormoonide" taset ja depressioon langeb. Kuid kemikaalide puudus on see, et need põhjustavad esialgses etapis paradoksaalset reaktsiooni ja halvendavad patsiendi psühholoogilist seisundit.

Lisaks on ravimite antidepressantide toime täpselt nii kaua, kui patsient võtab tablette. Sageli on ärajäämise sündroom, paljud kõrvaltoimed: ülemäärane unisus, letargia, puudulik koordineerimine.

Taimsed ravimid ei sisalda kunstlikke aineid, vaid annavad kehale ained, millest toodetakse häid meeleoluhormoone. Nad loovad normaalse hormonaalse tausta, õrnalt rahustavad, vähendavad ärevuse taset. Taimseid preparaate saab kasutada mistahes aja jooksul ja need ei too kaasa võõrutussündroomi, kuna need ei ole sõltuvust tekitavad.

Tuntud taimsed antidepressandid

Hypericum

Selle taime hüperikumi ekstrakt, tinktuur või keetmine mõjutab ajurakke järgmiselt:

• Taimeekstraktiivid mõjutavad aju neuroneid, vähendades norepinefriini ja serotoniini tagasihaaret.
• Hoidke monoamiini oksüdaasi.
• Printsessi sisaldav hüperforiin suurendab kortisooli taset kehas.

Need tegevused käivitavad järgmise kehalise vastuse:

• Emotsionaalne taust normaalne.
• Liigne vaimne lability väheneb, muutuvad hüsteerilised reaktsioonid stimulatsioonidele.
• Väliste stiimulite tajumine paraneb, agressioon on kõrvaldatud.
• Uni normaliseerub, muutub sügavamaks.

Naistepuna on osa paljudest valmis antidepressantidest, mida on apteegis ilma retseptita lihtne saada. Soovi korral saab selle taime infusiooni või kastmist valmistada iseseisvalt ja võtta tees. Paljud ravimitootjad soovitavad, et Hypericumi herb sisalduks mitmesugustes rahustites.

Taimel on vastunäidustused:

• Hypericum on inimestele, kellel on kõrge vererõhk.
• Maitsetaimede infusiooni pikemaajaline kontrollimatu kasutamine põhjustab sageli üldist mürgistust, suu kibedat maitset ja maksafunktsiooni häiret.
• Hypericum võib põhjustada ultraviolettkiirguse tundlikkuse suurenemist.
• AIDSi põdevatel naistel on keelatud võtta naistepuna, kuna rohi suudab ravimite mõju tasakaalu vähendada.
• Antikoagulantide ja kardiaalsete ravimite samaaegne kasutamine naistepuna ürtidega vähendab ravimite efektiivsust.
• Iga ravimi võtmine peaks Hypericum'i äratõukereaktsiooni ära tundma, kuna see taim ei toimi mitmesuguste ravimitega, vähendab rasestumisvastaste vahendite efektiivsust ja suurendab antidepressantide toimet.

Valerian

Valeria risoomid sisaldavad glutamiini ja arginiini, eeterlikke õlisid. Nende ainete kompleksil on tugev rahusti ja anksiolüütiline toime. Valeriiniekstrakt võib oluliselt parandada depressiivsete häiretega inimeste une kvaliteeti. Lisaks on emotsionaalne seisund normaliseerunud, pisaravus kõrvaldatakse. Valeria preparaatide suur eelis on täielik sõltuvuse puudumine ja absoluutne ohutus pideva kasutamise korral.

Depressioonhaiguste all kannatavate patsientide rühmaga läbi viidud uuring näitas, et valeria ja hüperakuu preparaatide kombinatsioon on väga efektiivne. Taimeekstraktide segu ületas oma tegevuse kaudu teadaoleva keemilise ravimi diasepaami.

• Taim võib põhjustada vere hüübimist.
• Tinktõun on vastunäidustatud koliidist ja enterokoliidist, põhjustab süvenemist.
• Üle kolme kuu pikkune kasutamine võib põhjustada tugevat peavalu, kõhukinnisust ja söögitoru anotooniat.

Melissa

Taim sisaldab polüfenoolseid ühendeid, flavonoide ja glükosiide. Selle taime ekstraktil on antioksüdantne toime, mis kaitseb ajurakke kahjustuse eest. Detsentseerunud patsientidel on Melissa ette nähtud, kuna meditsiinilised uuringud on näidanud kognitiivsete võimete, mõtlemise ja mälu pidevat suurenemist infusiooni igapäevase kasutamisega.

Erinevalt aju stimuleerivatest ravimitest on sidrunipalmiin võimeline närvisüsteemi rahutama. Kombineeritud sidruni-palsamiekstrakt valeriaga omab tugevat hüpnootilist toimet unehäiretele. Kahe ravimtaime kombinatsioon ühes ja samas proportsioonis võimaldab teil mõjutada ärevuse sümptomite raskust. Autonoomsete stressimärgistega patsientidel on treemor, higistamine ja ärevus märkimisväärselt vähenenud.

Sidrunlõbeda aktsepteerimine on vastunäidustatud hüpotensioonile, sest taim suudab vererõhku vähendada. Peale selle vähendab sidrunipalsam märkimisväärselt kontsentratsiooni, mille tõttu pulbri sisselaskepikkus on autos või muul tööl, mis nõuab maksimaalset kontsentratsiooni, sõidu ajal ohtlikuks. Kõrvaltoime võib pidada pidevaks sooviks magada, väsimusest ja kõrvetisest, mis esineb söögitoru sfinkteri nõrkust põdevatel inimestel.

Piparmünt

Rahapajas on ravimtaim, millel on lai valik tegevusvaldkondi. Tema infusioon võimaldab teil närvisüsteemi rahustada, valu leevendab krampe, suurendab kapillaarset verevarustust. See omab sedatiivset toimet erineva astmega neuroosihaigetele, vähendab ärevuse ilminguid.

Mündile on soovitatav kombineerida valeria ja melissaga. Need taimse päritoluga antidepressandid suurendavad üksteise tervendavat omadust. Ravimpreparaadis Persen, mida müüakse ilma retseptita, on esitatud kolm ravimtaimed. Seda ravimit kasutatakse erakorraliseks abinõuna hirmu, ärevuse, traumajärgse toimeaine sümptomite leevendamiseks ja depressiooni kui ravimi valikul pikaajaliseks raviks.

• Hüpotensioon, kuid kui taim on hästi talutav, määratakse see väikestes annustes.
• Veenilaiendid - haigus, mille käigus piparmünt on vastunäidustatud, kuna see vähendab veresoonte toonust.
• Söögitoru sulgurme nõrkus ja sagenenud kõrvetised on selle taime sisaldavate preparaatide puhul vastunäidustatud.
• Selle taime tugev rahustav toime võib libiido oluliselt vähendada.
• Naiste viljatus.

Emakeel

Emajõude Tinktuura kasutatakse sageli neurootiliste häirete, närvilise väsimuse ja emotsionaalse labilevuse jaoks. Puhas vormis ei kasutata peaaegu ära embrüote ekstrakti, kuna see on võimeline provokeerima düspepsiat. See taim mõjutab hästi vegetatiivset närvisüsteemi koos valeria ja hüperikumega.

Mis tahes kujul esinev ristmik on vastunäidustatud raseduse, hüpotensiooni ja bradükardia suhtes.

Hawthorn

Hariliku puuviljaekstrakti kasutatakse mitte ainult arteriaalse hüpertensiooniga. Hawthornil on võime suurendada tserebraalset vereringet, vähendada ärevust ja mõõdukat sedatiivset toimet. Need taime omadused on seotud suure hulga flavonoidide ja eeterlike õlidega. Valmistatud kibuvitsa Tinktuura ja taime kuivatatud puuvilju saab osta apteekidest. Hawthorn on vastunäidustatud hüpotensioonile, südame rütmihäiretele.

Loodusliku päritoluga taimsed antidepressandid

Taimsed antidepressandid on loodusliku päritoluga ained, enamasti ravimtaimed, millel on positiivne mõju inimese närvisüsteemile ja aitavad toime tulla depressiooniga.

Nagu teate, on depressioon tingitud ajurakkude näljastumisest. Looduslikud antidepressandid mõjutavad neurotransmitterite ainevahetust ajus (norepinefriin, serotoniin), kompenseerivad toitainete kadu ja parandavad inimeste seisundit. Erinevalt nende sünteetilisest kolleegidest toimivad nad väga õrnalt ja harva põhjustavad kõrvaltoimeid.

Taimsed antidepressandid: koostis, toime ja võimalikud kõrvaltoimed.

Aineid, mis asuvad erinevates maitsetaimede osades, rahulikult, parandavad meeleolu, normaliseerivad une, kõrvaldavad ärevuse ja suurendavad stressiresistentsust. Kuid tuleb meeles pidada, et tõsiseid neuropsühhiaatrilisi häireid ei saa ravida ainult ürtidega. Looduslike ravimite kasutamine võib kõrvaldada ainult kergeid depressiooni vorme ja raske haiguse korral ebaefektiivne.

Kõige efektiivsemad taimse päritoluga antidepressandid on: naistepuna, piparmünt, sidruneibiõli, embrüoid, valeriaan, põõsastik, kooroos, nõges, humal.

Ravimid Hypericum perforatum

Naistepunaürst pärinevate ravimite efektiivsus kerge ja mõõduka depressiooni ravis on võrreldav traditsiooniliste antidepressantide efektiivsusega. Hypericum'i toimeained on heperitsiin, pseudohüperitsiin, hüperforiin ja flavonoidid. Ained mõjutavad aju neuroneid ja parandavad oluliselt kesknärvisüsteemi funktsionaalset seisundit - kesknärvisüsteemi.

Taimsed antidepressandid: koostis, toime ja võimalikud kõrvaltoimed.

Jõulinnas on mõõdukas rahustav toime, see on hea antidepressant ja anksiolüütikum. Taimne ravim normaliseerib une, kõrvaldab ärevuse, parandab meeleolu, suurendab füüsilist ja psüühilist aktiivsust, kõrvaldab depressiivsed ideed.

Kodus on depressiooni raviks võimalik valmistada hüperikume ekstrakti. Selleks vajate 1 spl. l Hypericum'i ürte tuleb valada keeva veega, küpseta 10 minutit ja lahkuda 2 tunniks.

Ravimit võetakse enne sööki kolm korda päevas, 100 ml.

Võimalikud kõrvaltoimed: ülitundlikkus ultraviolettkiirguse, peavalu, pearingluse, väsimuse, ärevuse, suukuivuse, seedetrakti häirete, segaduse, punetuse ja sügeluse suhtes.

Piparmünt

Taimsed antidepressandid: koostis, toime ja võimalikud kõrvaltoimed.

Piparmünt kõrvaldab kerged närvisüsteemi häired ja unetus. Mündi lehed sisaldavad palju kasulikke eeterlikke õlisid. Taimel on rahustav, lõõgastav toime, aitab leevendada närvipinget, kõrvaldab ärrituvust, unetust, vähendab ärritatavust ja tugevdab immuunsüsteemi. Seda saab lisada teele. Depressiooniga efektiivne on piparmündi tee ja keetmine.

Mint tee: 1 spl piparmündi lehti valatakse klaasi keeva veega ja jäetakse 10-15 minutiks nõudma.

Mündikülvi keetmine: 15 grammi ürte valatakse klaasist veest ja keedetakse umbes kümme minutit. Nõuda 30 minutit. Enne söömist võtke keedut 3-4 korda 1 supilusikatäie annusega.

Võimalikud kõrvaltoimed: unisus, väsimus.

Emakeel

Sibul sisaldab suures koguses fütontsiide ja eeterlikke õlisid. Patsientide hea taluvus ja märkimisväärne positiivne mõju. Maitsetaimedel ja emalavähkravimitel on rahustav toime ja need on efektiivsed:

Taimsed antidepressandid: koostis, toime ja võimalikud kõrvaltoimed.

neuroos ja neuropsühhiaatrilised häired;
unetus ja närvilisus;
emotsionaalne ebastabiilsus ja närviline ammendumine, mis on põhjustatud pikaajalisest kokkupuutest stressitingimustega.

Harilikult kasutatakse harilikku kasvatust, sest see on ebameeldiv lõhn ja mõru maitse. See on tihti pakitud melissa, jahimehe ja piparmündiga.

Alkohol Tinktuura: segage purustatud rohtu ja alkoholi (1: 5), nõuda nädalat. Võtke infusioon enne, kui te sööte pool tl kolm korda päevas.

Võimalikud kõrvaltoimed on allergia ja düspepsia.

Humal

Taimsed antidepressandid: koostis, toime ja võimalikud kõrvaltoimed.

Humalakäbikusest pärinevad ravimid suurendavad stressiresistentsust, vähendavad depressiooni ja ärritatavust, emotsionaalset ebastabiilsust ja peavalu, normaliseerivad ainevahetust.

Hop preparaatidele on positiivne mõju ainevahetusele, eriti mineraalide, lipiidi ja vee metabolismi reguleerimisele. Humalakäbikusest saadud preparaatide neurotropiline toime on tingitud lupuliini olemasolust, millel on kesknärvisüsteemi rahustav toime.

Humalakäbidest valmistatud tee täiuslikult unustab ja parandab une, mis on oluline depressiooni raviks. Tee retsept: 10 g humalakäbi valatakse keeva veega 250 ml, infundeeritakse 15-20 minutit, filtreeritakse. Võtke ravimit kolm korda päevas vähemalt kuu jooksul.

Võimalikud kõrvaltoimed: unisus, peavalu, iiveldus, oksendamine.

Valeriana officinalis

Taimsed antidepressandid: koostis, toime ja võimalikud kõrvaltoimed.

Valeriana on juba ammu tuntud kui suurepärane rahusti, millel praktiliselt pole vastunäidustusi. See on väga efektiivne kesknärvisüsteemi erinevate haiguste ravimisel. Taime juurikus olevad eeterlikud õlid, alkaloidid (hatiniin, valeriin) ja glükosiidid mõjutavad kesknärvisüsteemi (vähendab selle erutusvõimet) ja reguleerivad südametegevust. Lisaks kasutatakse Valerianit tugevdavana.

Valeria risoomi eemaldus: 10 g toorainet valatakse keeva veega 200 ml, keedetakse 30 minutit ja nõutakse 2 tundi. Pärast infusiooni tuleb infusioon manustada 10 ml 3-4 korda.

Alkohol Tinktuura: 1 osa purustatud valeria juurtest valatakse viie osaga alkoholist ja infundeeritakse kuumas kohas nädalas. Valmis pingutatud tinktuura võetakse mitu korda päevas, 15-25 tilka.

Võimalikud kõrvaltoimed: ärrituvus, pearinglus, peavalu ja hommikuse unisus.

Taimsed antidepressandid: koostis, toime ja võimalikud kõrvaltoimed.

Nettle

Nisu sisaldab palju vitamiine, mikroelemente ja flavonoide. See eemaldab toksiine, stimuleerib ainevahetust, hästi toidab keha kasulike ainetega, omab kesknärvisüsteemi rahustavat toimet ja üldiselt kogu keha. Küpsetõbi ravimid aitavad toime tulla depressiooniga, väsimuse vähenemisega.

Neelu võib kasutada mahla või infusiooni vormis. Värske nõgestõbi mahl juhib 10 ml 3-4 korda.

Uurige nõges: 10 g nõges lehed valatakse keeva veega (200 ml), pannakse 15 minutit veevanni, jahutatakse, filtreeritakse ja võetakse 3-4 korda päevas, 50 ml enne sööki.

Rosehip

Taimsed antidepressandid: koostis, toime ja võimalikud kõrvaltoimed.

Rose puutel on kõrge vitamiinide ja mineraalide väärtus. Need sisaldavad vitamiine C, B, P, K, riboflaviini, karoteeni, erinevaid mineraale, phütontseid ja eeterlikke õlisid. Keha küllastumine koos oluliste komponentidega tõuseb kasvuhoonena avitaminoosi, toonid, normaliseerib ainevahetusprotsesse, tugevdab immuunsüsteemi, suurendab stressitaluvust ja täiuslikult võitleb depressiooniga.

Looduslike rooside infusioon: vala kaks supilusikatäit marjadega keeva veega (400 ml), nõuda termosipäeval. Filtreeri ja joota klaas kaks korda päevas.

Võimalikud kõrvaltoimed: allergiline lööve nahal.

Hawthorn

Taimsed antidepressandid: koostis, toime ja võimalikud kõrvaltoimed.

Vahtrainega ravimid on võimelised reguleerima kesknärvisüsteemi aktiivsust. Nad vähendavad ärevust, parandavad aju ringlust ja omavad sedatiivset toimet. Kibuvitsa bioloogiline toime on tingitud flavonoidide (kvertsetiin, hüperoksiid, hüpereen, viteksiin) ja eeterlike õlide viljade sisaldusest.

Kartulipuu alkoholjook: 3 spl sea marjamaid valatakse 100 ml etüülalkoholi ja nõutakse 10 päeva pimedas kohas.

Võtke tinktuura lahustunud kujul teelusikatäis pool tundi enne sööki.

Võimalikud kõrvaltoimed: unisus, nõrkus, allergiad.

Melissa

Taimsed antidepressandid: koostis, toime ja võimalikud kõrvaltoimed.

Melissa on loomulik toonik, mis aitab toime tulla depressiooniga, kroonilise väsimusega, füüsilise ja vaimse aktiivsusega ülekoormamise tagajärgedega, melanhoolse, vähese võimekuse ja neuroosiga. Melissa lehed sisaldavad flavonoide, eeterlikke õlisid, saponiine, askorbiinhapet, B-vitamiine ja mineraale - kaltsiumi, fosforit, magneesiumi, mangaani, rauda, ​​tsinki, seleeni, kaaliumi.

Melissa parandab aju funktsiooni, rahustab, toonid, täidab vitamiinide ja mineraalide puudulikkust, tugevdab immuunsüsteemi, suurendab vastupidavust, likvideerib unetust ja ärritatavust.

Populaarsed taimsed antidepressandid ja ülevaated pärast nende kasutamist

Populaarsed antidepressantide arvustused on erinevad. Keegi aitab neil kiiresti ja tõhusalt ja keegi viskab nende vastuvõttu kõrvaltoimete tõttu. Inimesed kasutavad üha enam looduslikke antidepressante. Need on palju traditsioonilisemad ja vähem kõrvaltoimeid. Nende kasulikkus on katseliselt tõestatud, ehkki nende ainus puudus on aeglasem mõju võrreldes sünteetiliste analoogidega. Kuid nende hind on palju madalam ja ainult looduslikud koostisosad on lisatud.

Taimsed antidepressandid

Looduslikud antidepressandid muutuvad üha populaarsemaks, kuna nende sünteetilistel kollektiividel on mitmeid kõrvaltoimeid, pärast lugemist, mille kohta juba nõrgenenud psüühika inimene kaotab kõik soovi neid võtta.

Depressioon on haigus, millel on keeruline etioloogia ja seda ei saa alati kiirelt taastuda. Mõnel juhul aitab rühma ja individuaalne psühhoteraapia seanss kiiresti selle haiguse likvideerimiseks, kuid mõnikord ei tehta seda ilma täiendavate meetoditeta, näiteks antidepressantide ja ärevusvastaste ravimite võtmisega. Depressioon on pikaajaline ja pikaajaline. Haiguse kergeid vorme saab ületada tõsiste ravimite kasutamiseta. On olemas võimalus teha looduslikke antidepressante.

Üks neist on rohttaime naistepuna. Taimsed antidepressandid võivad tegutseda õrnalt, põhjustamata kõrvaltoimeid. Hypericumil on mitmeid omadusi. See mitte ainult aitab tõsta meeleolu ja närvisüsteemi toonust, vaid tugevdab ka immuunvastust. Sellel ravimil põhinevad preparaadid sisaldavad järgmist väikest nimekirja: Negrustin, Helarium Hypericum, Deprim.

Hoolimata asjaolust, et kõik need ravimid on taimedel põhinevad, esineb mõningaid kõrvaltoimeid, mis esinevad harvadel juhtudel:

• seedetrakti häired;
• iiveldus;
• allergia;
• ülitundlikkus päikesevalguse suhtes.

Taimsed antidepressandid täiendavad ka maitsetaimi nagu piparmünt ja sidruneelabiin, millel on ärevushäire ja tooniline toime.

Samuti on mitmed koostisosad, mis koosnevad mitmest taimest, näiteks Persenist. See aitab vähendada stressi, ärevust ja depressiooni.

Taimsed antidepressandid: ülevaated

Taimsed antidepressandid saavad populaarsemaks. Paljud arvustused on positiivsed, mida ei saa öelda traditsiooniliste kolleegide kohta.

Irina, 21-aastane, Samara.

"Ma ei uskunud, et taimsed antidepressandid võivad sellist mõju avaldada, aga pärast seda, kui ma hakkasin seda ravimit võtma, olin ma üllatunud. Meeleolu paranenud hakkas tundma jõudu ja jõu suurenemist. Ma kasutan ravimit niisuguse taime kui naistepuna ürdi baasil ja ei märganud kõrvaltoimeid. "

Natalia, 35-aastane, Jekaterinburg.

"Kui ma lugesin kommentaare traditsiooniliste antidepressantide kasutamise kohta ja täiendanud seda teavet koos kasutamisjuhiste sissejuhatusega, kaotasin kohe soovi neid vastu võtta. Eriti hirmutav võõrutussündroom. Ma ei teadnud, mida teha, kuni ma kogemata kuulsin köögiviljade analoogidest. Pärast proovimist märkis positiivseid muutusi pärast mitu nädalat sisenemist. Algul esines vähe kõrvaltoimeid, kuid nädal hiljem nad olid kadunud. "

Nagu eeltoodust nähtub, on ülevaated enamasti positiivsed.

Kõrvaltoimeid täheldatakse harvadel juhtudel ja positiivset dünaamikat tuntakse juba pärast 1-2 nädala möödumist ravi algusest.

Peamine asi, mis antidepressantide kasutamisel taimedel põhineb, on regulaarne kasutamine. Tühistamise mõju ei ole, see on positiivne asi.

Kuid ükski neist ravimitest ei tohiks võtta ilma psühhoterapeudiga konsulteerimata.

Parimate antidepressantide loetelu

Apteekides leiate retseptita antidepressandid, mis aitavad normaliseerida une, depressiooni ja ärevuse leevendamist. Need uuemad tööriistad mõjutavad vahendajate vahetust ajus (norepinefriin ja serotoniin). Selliste ravimite kasutamine stimuleerib inimese psüühikat. Kuid milliste tugevate antidepressantide valikul valime, pakume teile ravimite nimekirja, mida võite juua ilma kõrvaltoimete kartmata.

Antidepressandid, mis on kõigile kättesaadavad

Ilma retseptita saate osta vaid kergeid tablette, mis võivad teie meeleolu suhtes positiivselt mõjutada. Anname ravimi nime, mille pillid on vabaturul ostetud Millised on need tööriistad ja miks nende ostmiseks retsepti pole vaja?

Maprotiline (Lyudiomil)

Parima antidepressandi valimisel pöörake tähelepanu sellele tetratsüklilisele ravimile. Sellega saate paraneda, kõrvaldab apaatia, ärevuse, stabiliseerib psühhomotoorse inhibeerimise. Rääkides kõrvaltoimetest ei tohi sellist ravimit võtta raseduse, maksahaiguste, neeruhaiguse ajal.

Prozac (suuõõne, prodep, profluzac, fluoksetiin)

Sellised üle-võõrkeha antidepressandid on rühm selektiivsetest serotoniini inhibiitoritest (SSRI-d). Neid nimetusi kasutavad sageli neuroloog ja üldarst. Narkootikumide maksimaalne toime saavutatakse menstruaaltsükli häirete ravis, ärevuse ja paanikahäirete kõrvaldamisel, meeleolu parandamisel, obsessiivsete mõtte vabanemisel. Kui te võtate neid ravimeid korrapäraselt, võite saavutada tasakaalustatud psüühika ja tõsta oma vaimu.

Zyban (Nousmok, Velbutrin)

Selliste ravimite nimetused on soovitatavad ravimite suitsetamisest loobumise kõrvaltoimete leevendamiseks. Antidepressantide toime eesmärk on parandada meeleolu ja suurendada efektiivsust.

Paxil (siretiol, reksetiin, pliisil, imetamine)

Antidepressantide aktsepteerimine tritsüklilise rühma kaudu annab häid tulemusi, on selliseid vahendeid sageli ette nähtud arstiabile jooma. Te võite võtta neid ravimeid antidepressantide ja ärevusvastaste ainetena. Kui räägime kõrvalmõjudest ja tagajärgedest, ei mõjuta see südame tööd ega psühhomotoorseid funktsioone. Võite võtta südame töö parandamiseks. Soovitatav on juua stressiolukordades, depressioonis, erinevat tüüpi foobiadena.

Depressioon

Seda tüüpi antidepressantide kasutamine parandab meeleolu ja efektiivsust. Nendel ravimitel on naistepuna, millel on hea toime.

Persen

Valides antidepressantide ravi, võite valida Perseni. Ravim on kõrge toimega, selle koostises on looduslikud koostisosad (piparmünt, valeriaan, sidrunikombel). Uplifting ja võitleb stressiga.

Novo Passit

Selle tüüpi antidepressantide toime avaldab selgelt sedatiivset toimet. Selliste ravimite hulka kuuluvad ka passionflower, humal, guaifenesiin, sidrunipalm, ehitist, naistepunaürt ja vilksapuu. Võite võtta ravimeid, kui peate leevendama ärevust, pinget, peavalu, eelmenstruaalsete ja kliimasündroomide leevendamist.

Taimsed antidepressandid

Uue põlvkonna antidepressandid võivad oma koostises sisaldada ravimeid, neil on hea toime ja peaaegu täielik kõrvaltoimete puudumine. Selliseid abinõusid soovitatakse juua, kui teil on vaja toime tulla depressiooni ja ärevushäirega, mis on ilmnenud kogemuste ja stresside taustal. Soovitame kasutada selliseid looduslikke preparaate:

• Imorteli, Rhodiola rosea, marialia juurte, lemongrassi infusioonid - need parandusmeetmed kõrvaldavad ülemäärase töötamise tunne. Ravimid peavad juua enne söömist 150 grammi;
• Alkoholiekstrakti leuzei - sellised ravimid stimuleerivad inimese psühhomeetrilisi funktsioone, suurendavad meeleolu, suurendavad efektiivsust;
• Ginseng Tinktuura suudab avaldada mõju immuunsüsteemi stimulatsiooni kujul. See ravib depressiooni ilminguid, suurendab organismi vastupidavust stressile. Kõrvaltoimetena on vaja märkida suurenenud tundlikkus päikese suhtes. Kui te otsustate juua ženšenn tinktust, ei ole soovitatav solaariumi minna;
• Zamaniha - seda saab kasutada parandamiseks, meeleolu parandamiseks, une normaliseerimiseks;
• Marmor, oregano, sinine täisnurk, heinamaa ristik. Sellised vahendid võimaldavad teil vabaneda depressiivsest seisundist;
• Hawthorn tekitab rahustava toime;
• Humal, piparmünt, valeriaan - suurepärased taimset päritolu antidepressandid, millel puuduvad erilised kõrvaltoimed;
• Ravim dagil täidab täielikult unetust;
• Väsimuse ja pingutuste leevendamiseks võite jooma.

Kõiki neid taimset päritolu ravimeid võib kasutada ainult mõõduka kuni kerge haiguse raskusega. Need mõjutavad unehäireid, ärevust, ärevust.

Teine näide ravimtaimede raviks on mitmesugused psühho-vegetatiivsed haigused. See on tingimuste seeria, mille käigus siseuuringute patoloogiat ei tuvastata eksamite ajal ning manifestatsioonid moodustuvad närvivõrkuste süsteemi häirete tagajärjel. Nende hulka kuuluvad:

• Aeg-ajalt vähene õhk;
• Peavalu ja peapööritus;
• Valu kõhus ja südames;
• Südamepekslemine;
• Sooletegevuse ja urineerimise häired.

Antidepressandid Hypericum'i põhjal peaaegu puuduvad kõrvaltoimed, neid saab kasutada ilma arsti retseptita. Kuid raskemate depressioonitingimuste korral ei anna sellised fondid tõhusaid tulemusi. Sellistes tingimustes on vajalik raviarsti abi ja teise kategooria antidepressantide väljakirjutamine.

Turvameetmed

Paljudel inimestel on erinevad vaimsed häired. Kahjuks on inimesed, kes on pidevalt stressis, tööl, kodus ja isegi puhkeasendis, tunnevad unehäirete ja ärrituvuse probleeme. Naised, kes esmakordselt esimestes depressiooni ilmingutes püüavad narkootikume juua, ei mõtle tagajärgedest, mehed "suruvad närvid iseenesest".

Ärge hoiduge psühhiaatri abist. Sellised börsivälised ravimid ei pruugi aidata, kui tekivad patoloogilised tegurid. Ainult pärast selle määramist võite alustada ravimi võtmist. Muudel juhtudel muutub haigus krooniliseks vormiks koos remissioonide ja ägenemiste intervallidega.

Spetsialisti nõuanded

Enne uue põlvkonna antidepressantide avaliku omandamisega püüdmist kaaluge kõrvaltoimeid. Kas saate öelda neuroosi depressiivsest seisundist? Parem on külastada professionaalset arsti, kes suudab kõrvaldada ravimite negatiivseid mõjusid teie kehale. Isegi taimevalmististel on nende väärkasutuse korral mitmeid kõrvaltoimeid.

Meditsiiniline statistika näitab, et enamik tänapäevaseid inimesi, kes ostavad mitmesuguseid rahustavaid vahendeid, ei kannata vaimseid probleeme. Sellised patsiendid loovad depressiooni seade enda sees ja püüavad taastuda valmisolekul.