Anhedonia - võimetus elada juba täna

Anhedonia - psühho-emotsionaalne düsfunktsioon, mis väljendub keskmise normaalse taju kadumisel. See väljendub huvi puudumisest tavapärases rõõmsas tegevuses, riigisiseste küsimuste rahulolematust.

Teisisõnu, see, mida varem meeldis, ei meelita enam seda haigust põdenud inimest. See võib puudutada erinevaid tegevusi - töö, suhted, hobid, sport.

Anhedonia on tavaliselt raskete haiguste, näiteks skisofreenia, depressiooni, traumajärgse stressihäire eelkäija.

Seda on raske ravida, sest lisaks farmakoloogilistele kohtumistele on vajalik ka patsiendi taastumise soov. Patsiendile määratud ravimeetod on rangelt individuaalne ja ei ole grupi teraapia.

Esimesed ilmingud

Esmapilgul on anhedonia leidmine üsna raske. Lõppude lõpuks on kõigil inimestel ebasoodsad päevad, tööprobleemid, perekondlikud võitlused, mis rikuvad meeleolu ja mõtteid midagi muud, sellistel inimestel, kellel on ajutine ebastabiilsus, on väga sarnased anhedoniaga patsientidele.

See väljendab vestluses emotsionaalse kasu puudumist. Ei ole emotsioone, nagu rõõmsa suhtlemise ja probleemide intensiivse selgitamisega. See inimene ei näita huvi teiste inimeste lugude vastu ja muutub vähem ühiskondlikuks.

Õige diagnoosi võib teha ainult intervjuus arstiga, kes on spetsialiseerunud neuroloogilistele häiretele. Ta arendab oma dialoogi nii, et selgitada mitte ainult seda, millist elustiili patsient viib, vaid ka tema suhtumist sellesse rütmi.

Rikkumise arengu määr sõltub ka inimese sotsiaalpoliitikast. Kui isik ei viib aktiivset ühiskondlikku elu, võivad märgid olla vähem väljendunud. Lõppude lõpuks, kui inimene mitmekesistub, on tal rohkem emotsionaalse stressi põhjuseid.

Emotsionaalse sfääri kõrvalekallete põhjused

Selle haiguse põhjus on peaaju funktsionaalse töö otsene rikkumine. Lõppude lõpuks on ta vastutav meie rõõmu ja rõõmu keskuste eest. See hakkab tundma endorfiinide, nn õnnehormoonide puudumist.

Lihtsaim viis nende arvu suurendamiseks on otsene endorfiinide - šokolaadi allikas. Ta on, nii öelda, meie halli aine magusaine. Kuid sageli kasutavad inimesed hävitavaid harjumusi - narkootikume, alkoholi, äärmuslikke mänge.

Seda haigust leiavad sageli inimesed, kes on oma olemuselt väga vastutustundlikud, täpne ja mitmeosaline. Ülesandega suutmatus või puudulik suutlikkus on nende isikliku taustaga kuvatud negatiivselt. Nad hakkavad ennast kritiseerima ja süütavad ennast kõigi ebaõnnestumiste eest, põhjustades seeläbi närvisüsteemile löögi. Ja mida sagedamini seda korratakse, seda raskendab nende käitumine.

Nad ei tee lihtsalt vigu oma elu ülemisele tasandile, nad hävitavad end üksikisikutena. Kui teid neid õigeaegselt toetate ja usute ennast, siis on selle haiguse ja selle tagajärgede vältimiseks rohkem võimalusi.

Anhedonia VS emotsionaalne võimetus

Anhedonia jaoks on iseloomulik võimatus nautida, mis on seotud selliste inimtegevuse liikidega, mis varem toonud palju õnne ja rõõmu. See on paljude neuroloogiliste ja vaimsete häirete sümptom, kuid enamasti depressioon.

Emotsionaalne kumuleeritavus on lihtsalt emotsionaalsete reaktsioonide vähenemine igas riigisiseste olukordade suhtes. Ükski inimene ei ole midagi nii õnnelik, kuid samal ajal ei tunne ta nii palju ära, kui midagi halba juhtub.

Need kaks mõistet on sarnased ainult sellega, et need toovad kaasa negatiivseid muutusi patsiendi psühholoogilises mõttes, kuid neid ei saa mingil viisil pidada samaväärseks. Iga haiguse puhul oma enda ravi liik, oma taastumise tegurid. Kuid mõlemad jätavad inimese elu tõsiselt.

Haiguse vormid

Meditsiinis on tänapäeval sellised anhedonia vormid:

1. Sotsiaalne Soovi suhelda oma sõpradega kaotamine. Mees ise ei tunne imetlust ega kiitleb teisi. Patsient elab tavapärase ajakava järgi, mitte püüdes parandada nii karjääri kui ka pereelu.
2. Füüsiline. Selle vormi väljatöötamisel kõrvaldab inimene kõik talle eelnenud stiimulid. Tal ei ole enam püüdlusi, mis toob temaga kaasa passiivse eluviisi ja seeläbi halvendab tema tervist.
3. Seksuaalne (orgasmiline). See seksuaalse atraktiivsuse puudumine või moraalse ja füüsilise intiimsuse rõõmu saamine.
4. Esteetiline-intellektuaalne. Selle vormi tagajärjed on lemmiktegevuse huvi kadumine, mitte huumoritunde ja lõbususe tajumine. Isik lõpetab inimese arengu, ei ole enam huvitatud intellektuaalsetest ja teaduslikest teadmistest.

Haiguse sümptomid

Anhedonia sümptomeid saab jagada kahte rühma - sotsiaalset ja isiklikku.

Sotsiaalsed sümptomid on otseselt seotud inimestega suhtlemise probleemidega või soovi puudumisega teiste sagedaseks kontaktiks:

1. Inimesel on raske pikka aega olla teiste ettevõttes, kallis eelistada isiksust. Suur hulk inimesi võib põhjustada ärevust ja hirmu, on võimalik paanikahood, mida hiljem raske toime tulla, isegi kui suhtlusring osutub patsiendi perekonnaks.
2. Sotsiaalne suhtlus on tõeline stress vaimsete häiretega inimestele. Nad peavad kogema tugevaimat emotsionaalset stressi, sest nad ei saa pikka aega telefoni rääkida, jagada oma muljeid, suhtlusvõrgustikus dialoogi pidada.
3. Ettevõtetes käituvad nad pigem passiivselt, ei võta osa võistlustest, võistlustest, aruteludest. Nad ei näe selles mõtet ja ei jaga ülejäänud rõõmu. Need inimesed ei saa aru, kuidas üks või teine ​​meelelahutus võib tuua õnne ja lõbu.
4. Inimene kaotab seksuaalelu huvi.
5. Patsiendid elavad oma elu mehhaaniliselt, ilma uuendusteta, sest nende haiguse tõttu ei saa nad kogu oma mitmekülgsust täielikult ära kasutada.

Anhedonia isiksuse sümptomid puudutavad isiku tervikut:

• kui inimene leiab ennast uues kohas, hakkab ta tundma ebamugavustunnet, käitub suletud, uncommunicative ja püüab kiiresti tagasi oma tuttav keskkond;
• inimene lõpetab muusika kuulamise, raamatu lugemise, maalide näituste külastuse, see ei anna enam õnne;
• avalike ürituste ja erakondade jaoks on halb;
• depressiivne meeleolu ei võimalda näha haigeid rõõmsaid hetki või elupäevi, kõik on seotud asjaoluga, et kõik on halb ja hea, lihtsalt ei ole nende elu koht;
• nad ei saa aru, miks alustada lemmiklooma, lõõgastuda looduses, proovida uut ja maitsvat toitu jms.

Kuidas ma saan aidata?

Selle rikkumise peamine ilming on väike ühiskondlik tegevus - sõprade puudumine, soovimatus massiüritustel minna, lemmik asjade tagasilükkamine.

Kui märganud, et teil või teie lähedastel on sellised ilmingud, võtke kohe ühendust spetsialistiga. Diagnoosimine on võimalik ainult arstliku intervjuu käigus.

Anhedonia vastu võitlemisel on psühhoteraapia väga oluline ning raviks on tasub proovida kuulata muusikat, vaadata häid filme, kohtuda sõpradega, otsida uut hobi, ennast uue ostuga kohaneda. On vaja teha kõike, mis toob rõõmu.

Proovige vaadata oma probleeme uue nurga all ja mõista neid mitte ülemaailmsena, vaid ajutist väikest raskust. Samuti on väärt parandada ja üldist tervist:

• magada vähemalt 8 tundi;
• oluline ja õige toitumine;
• alustama aktiivset sporti;
• On vaja vähendada närvisüsteemi ärritavaid tegureid;
• veeta rohkem aega õues;
• loe raamatuid, nad arendavad täiesti isiksuse intellektuaalset külge.

Agedoonia ravi on professionaalne ja kodus:

Ennetava meetmena soovitame järgida meie soovitusi:

• väärtus võime olla üllatunud ja nautida kõike, mis teiega juhtub;
• halbade olukordade korral püüdke kannatada ainult head;
• hoolitseme teie lähedal olevate inimeste eest;
• kallis inimene, kes tõeliselt armastab sind, ja pole oluline, et ta ei oska serenaate laulda;
• hinnake uusi maitseid ja andke endaga kaasa uusi retsepte;
• õppida lõõgastuma - kõndima uutes kohtades, uurima uusi riike.

Ja pidage meeles - meie elu on üks ja see koosneb miljonist meeldivast ja unustamatu hetkest.

Anhedonia: kellel on ja kuidas sellega toime tulla

Anhedonia on vaimne häire, mis väljendub rõõmu tunde kaotuses, võimetus midagi nautida. Inimesed kaotavad oma motivatsiooni osaleda oma lemmikvesikutes, näiteks tikandina, maalimisel ja spordis. Haigus võib isegi elu hävitada.

Kõige sagedamini on anhedonia arenenud järk-järgult, psüühikahäire sümptomid aja jooksul suurenevad, mistõttu inimene ei suuda täpselt täpsustada haiguse algust. Ta lihtsalt halveneb ja halveneb.

Peamised põhjused

Kuigi termin oli esimene, mida psühhiaatrid ainult XX sajandi selline kõrvalekalle normist kirjeldatud meditsiinilise kirjutisi paljud teadlased, praktikud varem aega. Madal haridus- või sotsiaalkultuuriline tase tunnistas neid haigusi.

Inimeste huvi kaotanud olukord ja rõõmud on iseloomulikud nartsissistliku isiksusehäirega inimestele. Vastasel korral nimetatakse neid ka "nartsissideks". Nad on äärmiselt olulised, et neile maksimaalselt tähelepanu pöörata. Inimeste armastus on vaja üha enam - eilsed tunded ja muljed ei ole enam piisavad. Rahulolu ei esine. Tänu täisväärtusliku emotsionaalse "toitumise" puudumisele ei pea nad enam vajalikuks. Seepärast korraldage erinevaid kadedusvõistlusi ja võistlusi. Emotsioonide intensiivsus aitab neil tunda end paremini.

Mõnel juhul on anhedoonia põhjuseid inimese somaatilistes haigustes. Näiteks dementsuses - mäluprotsesside rike või traumajärgse stressihäire korral. Sellistes olukordades on seisund ainult üks kliinilistest ilmingutest, mitte üksikute inimeste vaimsete kõrvalekallete tunnus.

Anhedonia on üks peamistest depressiooni ilmingutest, eriti endogeensetest. Kuid enamus spetsialiste keelavad aju "rõõmu keskpunkti", mis näitab siiski haiguste varjatud käiku - skisofreeniat, paranoiat ja teisi isiksusehäireid.

On vaja välja jätta narkootiliste ainete ja alkoholi kuritarvitamine inimestega. Nendel üldiselt tunnustatud "dope" -l on võime jõuliselt ja kiiresti hävitada inimese psüühikat.

Anhedoonia välimus võib olla põhjustatud antipsühhootikumide, skisofreenia raviks kasutatavate ravimite kasutamisest.

Sümptomatoloogia

Anhedonia areneb järk-järgult, märkamatult. Pikka aega ei saa mingil juhul avalduda. Esialgu on huvi vähenenud varem põnevate ja lõbusate elualade vastu, näiteks meeste spordis või naiste nööridega.

Anhedoonia hiljem sümptomid levivad laiemalt - igasugust sõna otseses mõttes tundub võimetust nautida. Perepuhkused, kohtumine sõpradega, ettevõtete koosolekud - miski ei suuda teie vaimu tõsta ja tundub olevat mõttetu.

Tõsine depressioon kahandab endiselt tema "basseinis" inimest:

• ilmne psühholoogiline ebamugavustunne väljaspool tuttavat keskkonda muutub üha selgemaks - isegi jättes korteri leiba või piima hakkab hirmutama;
• vajadus osaleda tööl kaotab oma tähtsuse - inimesed püüavad kõik korraldada nii, et nad töötaksid, jättes oma kodud, hoida kõik kontaktid miinimumini, moodustama sotsiaalse anhedoonia;
• püsivalt eemale sotsiaalsetest sündmustest - kontsertidest, parteistest;
• naljade mõistmine, teistel olevate naeru põhjused on kadunud;
• Tegevustest tulenev rahulolu järk-järgult sureb - lihtne ja juurdepääsetav ülejäänud jaoks, igapäevased rõõmud ei kajasta igapäevaelu, kõik päeva muutub võrdselt halliks;
• Täiskasvanu elu oluline osa nagu intiimne elu kaotab oma tähenduse - orgasmilise anhedonia.

Kõik ülaltoodud võivad põhjustada närvisüsteemi häired - tõsine häire, mis vajab spetsiaalset meditsiinilist abi. Samas leiavad spetsialistid sellist tulemust isegi kui õnnistust - inimese psüühika on puhastatud, väärtusi vaadatakse läbi. Korralikult valitud ravi - farmakoteraapia ja psühhokorrektsioonil on soovitud toime, inimene naaseb ühiskonda.

Diagnostika

Seega ei ole seni välja töötatud spetsiaalseid katseid ja uuringuid angegonia tuvastamiseks. Diagnoos põhineb inimeste tervise häire muude võimalike põhjuste väljajätmisel.

Tänu laboratoorsetele testidele on aneemia, hüpotüreoidism, diabeet välistatud - kõik, mis võib põhjustada asteeniat, väljendub ka nõrkusest, füüsilisest passiivsusest, soovide puudumisest teostada mis tahes toiminguid.

Ainult kogudes ja hoolikalt analüüsides kogu informatsiooni, teeb spetsialist piisava diagnoosi. On vaja arvestada asjaolu, et anhedonia on ainult sümptom, kuid mitte iseseisev haigus. Vaja on leida psüühikahäire algpõhjus.

Anhedonia võtab inimeselt kõige olulisema asjatu - võime nautida elu, nautida erinevaid tühimikke ja mitte ainult. Inimelu kvaliteet halveneb oluliselt.

Ravi taktika

Nagu teistegi psühhosomaatiliste vigade korral, on valmisolekuta inimene ise toime tulla angegoniaga. Professionaalse psühhoterapeudi abistamine on vajalik.

Kuna huvi puudumine elus on ainult üks inimhaiguse kliinilistest ilmingutest, on ravi taktika põhirõhk suunatud selle algpõhjuse kõrvaldamisele. Näiteks psühhiaater peaks tegelema Alzheimeri tõve või skisofreenia raviga, samal ajal kui narkoloog parandab narkomaania või alkoholisõltuvust. Võib olla vajalik konsulteerida endokrinoloogi, neuropatoloogi, gastroenteroloogiga.

Anhedonia ravi peab hõlmama järgmisi tegevusi:

1. õige igapäevase rutiini koostamine - täiskuu, harjutus;
2. dieedi korrigeerimine - piisava hulga köögiviljade, puuviljade, looduslike serotoniinisisaldavate toitude olemasolu, "rõõmu hormooni" allika, näiteks šokolaad, selle kohta saate lugeda siit;
3. pidev enesekindlus vähimatel meeldivatel hetkedel päevast - sündmustest, mis tõi kaasa rõõmu, nende meeldejätmise, kirjutamise;
4. külastades huvigruppe - psühhoteraapia kursusi, näiteks geestartravi, käitumistehnikate omandamist, psühhoanalüüsi.

Suur tähtsus on seotud sugulaste ja sõprade toetusega - pikad intiimsed vestlused, kõnnib värskes õhus, linnast väljas. Saate registreerida tantsu, jooga, liituda ringi kogumise, aeromodeling või käsitöö. Kuid see on ainult tingimusel, et varem tahtis seda teha ja on olemas võimalus, et sulle meeldib see ametikoht.

Peaasi on märkida ajaviidet kõrvalekaldeid armastatud isiku tuttavas käitumises ja võtta õigeaegseid meetmeid selle parandamiseks. Sa ei tohiks oodata, kui anhedonia hävitaks inimese elu, tõmmake see oma basseiniks, peate tegutsema nii kiiresti kui võimalik!

Kui teie depressiooni märke on esile tõstetud, võite seda määrata, läbides vaba depressiooni testi.

Anhedonia

Elu rõõmu kaotus ja lõbutsemisvõime kaotamine on anhedonia. Arvestada tuleb ravi vajava häire tunnuseid ja sümptomeid.

Inimesel on väga oluline nautida elu. Iga päev ärkates, ma tahan saada ainult positiivseid emotsioone ja muljeid. Õnneotsing on loomulik. Kuid probleeme tekib siis, kui lõbu võime kaob. See on psühholoogiline probleem, mis vajab selle kaalumist.

Anhedonia

Kui inimene kaotab osaliselt või täielikult võimet nautida elu, seda, mis toimub, motivatsiooni ja soovi tegutseda huvi kaotamise pärast töö ja midagi, mis meeldib, on see anhedoonia. Inimene võib kaotada huvi isegi varem meeldinud: seks, hobid, muusika, sõbrad jne

Inimene võib väga hästi mõlemad kaotada ja saada võimet rõõmu tunda. Kui inimene on õnnetu, muutub ta masendavaks, tunneb apaatia, ei tea, mis on tema elu mõte. Paljud negatiivsed mõtted ja tunded võitleb inimesega, kes on kaotanud võimaluse rõõmu tunda. Kuid kuna ta kergesti kaotas, saab ta seda oskust sama hästi uuendada, kuigi see võtab mõningaid jõupingutusi.

Anhedonia on palju määratlusi:

• Vähendatud võime tunda positiivseid emotsioone.
• Enne meeldivat tegevust huvi kaotamine.
• Madal rõõmu.
• Vähene tahe erinevate suhete järele.
• Võimetus lõbutseda meetmete võtmise ajal
• Monotoniat ja monotoonsust elus.

See riik tajub vanasti varasematel aegadel erinevalt. Varem olid sellised sümptomid kirjeldatud maksahaiguse all, mis seostus skisofreenia sümptomitega. Siis tutvustasid nad mõistet "sotsiaalne agnosia", mis väljendus inimese võimet rõõmustada ja nautida.

Milliseid inimesi see haigus mõjutab? Psühholoogiline abi saidil psymedcare.ru identifitseerib kolme rühma isikuid:

1. Nartsiliidid - iga päev on neil piisavalt, mis neil on.
2. Piirihäirega - kui tõeline rõõm muutub ebapiisavaks. Sellistes olukordades korraldab inimene provokatsioone, et muuta partneriks soov näidata oma armastust. Kuid see vajadus kaob sageli täielikult.
3. Self-destructive happiness - inimene ise hävitab hea, mis tal on, ja siis ei saa aru, mis see oli.

Teisisõnu, anhedooniat võib nimetada emotsionaalseks pimedaks, mida väljendatakse igasuguse reageerimise puudumisel käimasolevale sündmusele. Seda tuleks eristada füsioloogilisest põhjustest, miks ei suudeta eksitavaid emotsioone väljendada näoilmeid kasutades.

On olemas järgmised anhedooni tüübid:

• Füüsiline - inimene kaotab võimet nautida seksi, toitu, puutuda, muusikat jne

1. Seksuaalne - huvi seksi vastu.
2. Muusikaline - huvi kaotamine varem meeldiva muusika vastu.

• Sotsiaalne - huvide kaotamine kontaktide ja meelelahutusega koos inimestega: kohtumine sõprade, pidude, pulmadega jne
• Motiveeriv - motivatsiooni kaotus.
• Konservatiiv - huvi kaotamine tegevuse ja selle tulemuste vastu.
• Ennetav - võimetus ennustada ainulaadselt meeldivaid sündmusi, mis võivad tekkida.

Tõsiselt on anhedonia osaline (kui ainult teatud elualad ei julgustavad) ja kokku (kui elu üldiselt ei ole õnnelik).

Anhedonia sümptomid

Anhedonia ilmneb peamise sümptomina - järk-järgult kaotatakse huvi erinevate puhkuse, tegevuste ja suhete vastu. Hobid ei meeldi palun, muutuvad ebahuvilisteks sõpradeks ja veedavad koos nendega aega. Seejärel hakkate järk-järgult ostma, meelelahutusele, kingitustele. Varsti võib tekkida orgasmiline anhedonia - sugu huvi kaotamine.

Sellega kaasnev sümptom on emotsionaalne väsimus. Isik kiiresti muutub igavaks. Kui me pöördume minevikusse - enne anhedonia tekkimist võib selgeks teha, et sellele eelnes raske töö või mis tahes tegevus, mis viis emotsionaalsele läbipõlemisele.

Inimesed, kes on lihtsalt sündinud pessimistlikud või depressioonid, tuleks välja tuua. See pole täiesti seotud anhedoniaga. Kujutletud depressiooni ravi võib kahjustada anhedooniat. Pessimismist ei saa lahti saada.

Inimne elu nautida mõjutab emotsionaalseid aistinguid, mida inimene kogeb inimeste suhtlemisel. Ta ei tunne rõõmu, mille tõttu kaob sageli nendega kohtumiste iha. Seosed järk-järgult hävitatakse, mis ei häiri inimesi. Inimlikkus inimestele viib isoleerimiseni ja isoleerituseni.

Anhedonia võib areneda sotsiaalse foobia taustal. Kui sotsiaalfoobia suhtleb tihedate inimestega, sest see kardab võõrad, siis anhedoon on isoleeritud teistelt, kuna nende tähelepanu, armastuse ja muude ilmingute tõttu pole rõõmu. Talle võib tunduda, et on vaja leida uus inimeste ring. Kuid nende välimus on kiiresti pettunud, sest inimene lihtsalt ei suuda oma armastusest ja tähelepanuga rõõmu saada.

Väliselt on anhedoniaga inimene väljendunud kogemuste, jäljendite ja näoilmetega halb. Ta ei väljenda rõõmu, ei jaga oma kogemusi. Soov unustada ja midagi püüdma kaob täielikult.

Anhedonia põhjused

Sageli on anhedonia põhjustatud spetsiifilisest haigusest või psühholoogilisest häiretest. Kuid mõned psühholoogid eristavad inimesi, kelle jaoks anhedonia on elustiil. Mis põhjustab sarnast seisundit?

• Dopamiini tootmine ja assimilatsioon, mis põhjustab rõõmu tundeid, on rikutud.
• Depressioon mõjutab inimese maailmavaadet veelgi. Ta vaatab maailmale negatiivselt, ei märka selles midagi ennast heast.
• Vaimsed häired: ärevushäire, traumajärgne stressihäire, skisofreenia, depersonalisatsioon.
• Kalduvus kohaneda oma ja teiste probleemidega.
• Süüdistades kõiki ebaõnnestumisi.
• Perfektsionism, millega kaasneb rahulolematus saavutatud tulemustega.
• Südametunnistus, vastutus ja ausus.
• Madal sotsiaalmajanduslik ja haridustase.
• Dementsus.
• Traumaatiline või stressirohke olukord, kus inimene emotsionaalselt põleb.

Võime nautida elu on kaotatud, kuna inimene püüab elada teiste soovide nimel, mitte tema enda nimel. Pidage meeles: mõnel põhjusel võite kõigile kõik võlgnevad, kuigi te pole kellelegi lubanud midagi. Te võlgnete midagi oma vanematele, sõpradele, lähedastele, kolleegidele, ülemale ja riigile tervikuna. Lihtsalt, kuna olete keegi sõber või sugulane, olete need inimesed juba võlgu. Ja te ei luba ennast isegi arvata, et tegelikult ei ole midagi keegi, isegi kallimaid ja armastatud inimesi. Lihtsalt, kuna olete keegi poeg, abikaasa, tüdruksõber või ema, ei ütle veel, et võlgnete. Need inimesed on esitanud mitmesuguseid kohustusi, sest teil on lihtsam manipuleerida, nõudes sinu. Kuigi te tegelikult olete võlgu mitte kellelegi, vaid ennast.

Anhedonia on psühholoogiliste ja psühhosomaatiliste põhjuste tagajärg. Kui inimene elab keskkonnas, mis pidevalt emotsionaalselt masendab, siis kaotab ta järk-järgult oma emotsionaalse suutlikkuse rõõmustada. Mõnedel inimestel on võimalik jälgida enda rõõmu summutamist, sest selle taga on sageli midagi halba.

Anhedonia ravi

Sõltuvalt elu rõõmu kaotuse põhjustatud põhjustest on ette nähtud anhedoonia ravi. Alustuseks on välja kirjutatud ravimid, mis täidavad kehas serotoniini ja endorfiini, rõõmuhormoonid.

Kui põhjus on organismi haigus, siis on välja kirjutatud ravimid, mis kõrvaldavad selle. Samuti peab inimene järgima toidust, mis on täis vitamiine. Mõnikord väheneb teatud vitamiinide sisaldus, mis toob kaasa rõõmsa meeleolu ning somaatiliste haiguste tekkimise.

Intensiivselt läbi viidud psühhoteraapia, millel on palju töövaldkondi. Esiteks kõrvaldatakse anhedonia psühholoogilised põhjused. Sageli on tegemist stressiga. Siin on antud harjutusi oma stressijuhtimise oskuste arendamiseks.

Arendatakse lõõgastumise ja rahulolu oskusi, mis aitavad kaasa igasugusele konfliktile ja ebameeldivale olukorrale.

Kui anhedonia tekitaks konkreetset olukorda, siis psühhoterapeut tegeleb selle kaalumise, analüüsimise ja selle lahendamise võimaluste leidmisega. Kui on vaja lihtsalt eemaldada emotsionaalne stress tulenevalt sellest, mis juhtus, siis teeb seda ka spetsialist.

On vaja uuesti õppida rõõmu. Midagi saab siin aidata: kõnnib parki, sõpradega vestelda, huvitavaid asju teeb. Inimene õpib uuesti nautima seda, mida ta kasutas või võib põhjustada positiivseid emotsioone.

Une-režiim muutub ka eeltingimuseks, sest sageli on ükskõiksus unerežiim. Psühholoogiliselt on inimene vaimustatud, kuigi see võib olla üsna terve.

Ja viimane on keskkond. Sageli on inimene lihtsalt enda jaoks ebasoodsates tingimustes. Tal pole lihtsalt põhjust olla õnnelik. Ta teab, kuidas olla rahul ja elu nautida, just tema keskkonnas ei ole inimesi ega asjaolusid, mis teda rõõmuksid. Seda olukorda tuleks muuta.

Anhedonia on nagu elu kaotamine. Sageli ei oska selle riigi inimesed lihtsalt aru, miks nad elavad. Sellepärast muutub ravi oluliseks nii füüsilisel kui ka psühholoogilisel tasandil, nii et inimene ei mõtle tema eksistentsi kurvastusele. Elu tähendust omandab isik ise, kes seab eesmärgiks selle saavutamise, mis toob talle õnne ja rõõmu.

Õnne saavutatakse tänu sellele, et inimene kehastab oma soove, nõustudes ennast nagu ta on ja elades, kui ta tahab. Kuid kui inimene soovib palvetada ja kardab, et teiste silmis on ebatäiuslik, keeldub ta sellest, mis toob talle õnne, ja hakkab tegema midagi, et olla ja elada nagu teised inimesed tahavad.

Õnne ei saa saavutada, kui püüate teisi inimesi õnnelikuks teha, lükates tagasi oma soovid, huvid ja põhimõtted. Kui te loobute sellest, mis sulle on kallis, teiste inimeste võluvägi, kuidas saate olla õnnelik? Inimene võib saada õnnelikuks üksnes iseenda, mitte teiste inimeste arvelt. Kas teete midagi, mis teeb teid õnnelikuks või elab õnnetult, aga palun palun teisi inimesi, kes soovivad üha rohkem iga päev. Lõppude lõpuks pöörake tähelepanu: ükskõik kui palju te teete, milliseid soodustusi teete, ja kõik on väikesed teiste inimeste jaoks. Nad tulevad veelgi rohkem murede ja argumentidega, miks nad sulle ei meeldi või mida nad peaksid nende jaoks tegema. Ja jälle jätate end oma soovidele, püüdes teisi rahuldada.

Ainult teie otsustate elada. Kuid pidage meeles, et keegi ei tee teid õnnelikuks, kuni te ise hakkate kehastama oma soove, kaitsma oma huve ja põhimõtteid ning kaotama teised anhedoonia põhjused. Varasemad halvad olukorrad võivad leinata, kuid neid tuleks unustada, et nad saaksid edasi liikuda.

Anhedonia

Anhedonia on sümptom, mis psühhiaatrilises spektris tähendab võimetust kogeda rõõmu kõigest, mis meid ümbritseb meeldivana. See sümptom on väga valus, sest meie elu põhineb võimetel seda nautida. Kõik ei märganud mitte kunagi mõnda ebareaalselt õnnelikku karakterit ja üllatas tema lõbu, kuigi tegelikult oli ta ennatlik.

Põhimõtteliselt muutub tänapäevane rõõmu tööstus, sest elu rahul on mõõta maailma tajumist. Inimese aju on üles ehitatud nii, et peamine hindamine toimub läbi rõõmu ja see on see, kuidas inimene kasvab individuaalses arengus.

Mis on anhedonia?

Anhedonia pärineb kreekakeelsest sõnast "hedonism" - rõõm ja negatiivne osa "an" ning tähistab rõõmu puudumist. Sokrates ja paljud tema järel kõnelevad hedoniaanist kui elust rõõmuga ja rõõmuga, kuid mõiste "anedonia" võeti kasutusele 19. sajandil.

Ilu tervisega seotud rõõmu kadumine viivitamatult toob kaasa motivatsiooni kaotuse ja soovi kõike. On häbi, et kannatavad kõik elu aspektid, isegi kõige traditsiooniliselt meeldivad, see tähendab, et rõõm ei anna midagi.

Võimalus rõõmustada on sünnipärane oskus, mida mõjutavad endiselt paljud eluviisid, aga ka lapse kasvatamise ja arendamise hetked, temperamenti tüüp ja paljud elulõikajad, mis õpetavad üksikisikuid teatud maailma värvides tajuma.

Ometigi on suutlikkus rõõmustada tagasipöördumise suunas, kuid see nõuab palju kaalukamaid jõupingutusi tagastamiseks kui selle kadu. Anhedonia selgitab igaüks omaette. Mõne jaoks on see elu tähenduse kaotus või depressiivse apaatia tunne, positiivse ja positiivse emotsionaalse spektri tajumise vähenemine. Kui rahulolu ja anhedoonia olemasolu puudub, muutub elu monotoonseks ja monotoniks.

Anhedonia mõiste on läbinud palju muutusi tähenduses ja rakenduses. Seda seisundit pidas maksakahjustus ja selle probleem paiknes siseorganites. Ja ainult Freudi teooriate arenguga tegi angegonia meile sellist tähendust. On võimatu öelda, et anhedonia on otseselt emotsionaalne läbipaistmatus, kuid see riik piirneb sellega.

Anhedonia liigid korreleeruvad rõõmu tunnustega. Kõik selle kättesaamise viisid muutuks anhedoniaks. Anhedonia on kokku, mõjutades kõiki rõõmualasid ja osalist, mõjutades ainult midagi.

Sotsiaalne anhedonia on suhteliselt uus mõiste, mis tähendab sotsiaalsete avaldumiste saamise võime kadumist. Sotsiaalne anhedonia areneb sageli sotsiopaatiaks. Samal ajal kaotab inimeste kokkupuude oma väärtus. Sotsiaalne anhedonia võidab kõige rohkem suhtlemist perekonna, sõprade ja kolleegidega, sest lähedased on esimesed, kes seda reageerivad.

Füüsiline anhedonia väljendub huvi kaotamisel kõigi füüsiliste ja füsioloogiliste naudingute pärast. Kõik füüsilised asjad enam ei huvita: toit, seksuaalsus, kombatavad tühikud ja mugavused, muusika, maitse, ilusad esemed, mis varem rõõmu nägi. Sellel on oma eraldi alamliik ja see võib erinevatel põhjustel olla loetletud funktsioonide väljaütlemiseks. Seksuaalne viitab rõõmu kaotamisele varem mõnusalt intiimnetelt mängudelt, muusikast - muusika autorite ja teoste nautimise kaotamisest.

Mõnikord võib anhedonia olla väga spetsiifiline, nimelt:

• Motiveerimine - on motiveerituse kaotus, selle eksistentsiaalse kriisi sünonüüm.

• Tarbija anhedonia kujutab endast kõigi tegevuste huvi kaotust ja selle tulemuste suhtes absoluutset ükskõiksust.

• ennetav - see on anhedonia, mis väljendub võimega ennustada ilmselt positiivseid sündmusi, mis ilmnevad indiviidiga.

Anhedonia põhjused

Anhedonia on psühhiaatrilise psühhopatoloogilise käsiraamatu sümptom. Aga kui me võtame anhedonia kui konkreetse patoloogia mõiste, siis on neil täiesti teistsugused põhjused.

Anhedonia kui pathopsychological märk moodustub skisofreenika kujul patoloogia arengut koos apatoabulistic defekt. Sellisel juhul on teil vaja üksikasjalikku kontrolli ja ravi. Mis kõikvõimalike luulenduslike häirete ja dekspersonalisatsiooni tõttu tekib anhedonia tänu kirglikule müstilisele ideele. Depressiivsete häirete spektriga võib esineda anhedoonia, mille puhul see nõuab terviklikku meditsiinilist lähenemist ja kombineeritakse teiste depressiivsete sümptomitega.

Need patoloogiad on neurotransmitteri arengu patogenees. Skisofreenika korral moodustub anhedonia tänu dopamiini ülekoormusele neuraalse aktiivsuse ebaõnnestumisega, depressiooniga patsientidel, kellel on endogeenset serotoniini puudumist, see on just peamine põhjus.

Kui aga patoloogia on reageerinud, siis anhedoniat moodustavad teised psühholoogilised mehhanismid. Pealegi on seda tüüpi iseloomulik PTSV, ärevushäired ja neuroosid. Üldiselt iseloomustab anhedonia kui maailma tajumist mõjutavat sümptomit teatud tüüpi isiksust. Need on perfektsionistlikud isikud, kes ei tajata ideaalmaailmat ja nõuavad pidevalt rohkem.

Samuti põhjustavad anhedonia sageli sõltuvaid isikuid rahulolu puudumise tõttu ilma nende sõltuvuseta. Elupaik võib samuti kaasa tuua selle patoloogia, võib keskkond oluliselt mõjutada teiste eneseteadvustamist ja vastuvõtmist. Sisekonfliktid, ülemäärane korrektsus, toetuse puudumine perekonnas kujunevad sageli anhedooni moodustamiseks.

Bioloogiliselt olulistest häire isoleeritud vigastuste tekke mehhanismidest. See põhjus on noortel elanikel mõjukas, samas kui anhedonia tekib erinevate rikkumiste tõttu ja mitte alati kohe pärast traumaatilist sündmust. See võib olla peavigastus ja konusioonid ning banaalsed verevalumid. Nad käivitavad reaktsioonide kaskaadi, mis mõnikord põhjustab tõsiseid häireid.

Anhedonia moodustamisel on vanuselised omadused väga olulised. Sageli vananeb, kaotab elu oma värvid ja värvid, tundub üksikisiku hõre. Selle põhjuseks on vanusega seotud jäikus, neuronaalsed muutused, regeneratsiooni ja kohandumisega kaasnevad komplikatsioonid. Neuronaalsete kiudude struktuur muutub, muutudes vähem kiireks. See toob kaasa emotsionaalse ja kognitiivse kahjustuse. Dementsuse tekkimisega kiirendatakse neid protsesse ja anhedoonia muutub üheks sümptomiks. Kuid selle põhjusel võib olla ka psühholoogilisi aspekte, eakatel inimestel on vähem hobisid ja sotsiaalseid kontakte, mis vastavalt anhedoonia arengut põhjustavad nende kasutumatuse tõttu.

Anhedonia on omane ka nartsissistlikele isiksustele ja snobidele, see võib areneda ka piirihäirete ja hüsteeriaga. See on tingitud asjaolust, et nendel inimestel on probleeme tundide väljendamisega ja nad vajavad pidevat laadimist väljastpoolt ning kuna nad vajavad liiga palju, moodustuvad nad kiiresti anhedoonia tõttu oma sotsiumi ebapiisava tunnustamise tõttu.

Anhedonia sümptomid

See häire areneb järk-järgult, mis on ohtlik, kuna see muutub märgatavaks, kui üksikisiku patoloogilist taju on raske muuta. Sellisel juhul ei tunne ise seda funktsiooni. Anhedoonia test sellistes olukordades võib aidata regulaarselt liikuda. See on anhedonia test, mida kasutatakse kahjustatud elukeskkonna tuvastamiseks.

Anhedooni isiklikud sümptomid on märgatavad lähedasele keskkonnale ja sageli üksikisikule ise. Nad mõjutavad tavapäraseid asju, muutes nende taju, värvi muutmata. Järk-järgult kaovad hobid, asendades sellega mitte midagi. Alguses kaovad hobid ja igasugused väikesed rõõmud ning aeg muutub sooviks tööle minna. Anhedoonia test näitab samal ajal võimatust kirjeldada lemmiktegevust või isegi meelde midagi meeldivat.

Anhedoniaga inimene muutub ebameeldivaks ja vastumeelseks. Ta juba tunneb juba varem meeldivatest koosolekutest veidi ärritust. Eriti kahetsusväärne see, et see puudutab nii sugulasi kui ka lapsi. Massiüritustel, kui neid ei saa tagasi lükata, üritavad sellised inimesed kõrvale panna ja üritusest lahkuda niipea kui võimalik. Nad jäävad täielikult kinni, üritavad pensionile minna.

Välismaailm tundub võõras ja tundmatu. Kuid ta on hirmutav ja tõrjuv. Kõik emotsioonid ja nende ilmingud on võõrad. Kõige mugavam on leida ennast ise. Kaotatud huvi varem meeldiva kunsti ületab kaugelt huvi. Ärge ärritage mis tahes ühiskondlikke sündmusi, julgustust või umbusaldust. Indifferents muutub tugevaks emotsiooniks. Sõltuvalt patoloogia tasemest võib see inimese muretseda näiteks neuroosiga, depressiooniga või absoluutselt mitte ettevaatusega, nagu skisofreeniaga.

Anhedoonia täieliku arengu korral muutub isolatsioon maksimaalseks ja üksikisik isegi ei püüa midagi osaleda ega osaleda mõnes sündmuses. Ta lihtsalt püüdleb täieliku üksinduse poole.

Väljaspool tavalist atmosfääri on inimene suletud, ei huvita midagi ja sageli ei suuda mõista teiste rõõmu põhjuseid. Selliste isikute jaoks on olemas kõrge pessimismi tase, mille puhul on nende elu päevast võrdselt monotoniliselt negatiivne tajumine. Väikesed elu rõõmud on neile võõrad, nad on ükskõikne toidule, loomadele, mugavusele.

Ühiskonnas tekib sageli ka soovi suhelda puudumine, ärevus ja ebamugavus. Telefonivestlused on väga väsitavad ja hiljem täiesti kättesaamatud anhedoniaga inimestele. Nad ei suuda kirjeldada sündmusi või lõbutseda, sest nad ei tunne iseenesest rõõmu. Intiimne soov on madal, mõnikord vastavate seksuaalfunktsioonide häiretega.

Depressiooni ajal süvendab seda sümptomit patoloogilise triaadi olemasolu, millega kaasneb meeleolu-, mõtlemis- ja motoorse sfääri vähenemine. Skisofreenia korral muutub anhedonia täielikuks apaatiaks emotsionaalse tuimaga, lamedaks ja amümismiks. Mõnikord väljendab inimene emotsioone kohas, naerab matustel jms.

Anhedonia ravi

Anhedonia kindlasti nõuab peatumist, sest see on tõsine takistus nautida elu rõõmu. Ja see mõjutab kõiki valdkondi ja muudab oluliselt inimese ja tema perekonna arusaama.

Anhedonia peatatakse tahte jõupingutuses ainult harvadel juhtudel, kui selle põhjused leitakse ja eemaldatakse. Anhedoonias on esimene asi, mis on indiviidi enda teadlikkus.

Üldiselt on kõik füüsilised hooldusmeetodid asjakohased. Anhedooni leevendamiseks sobib paremini režiim, mis vajab varajase lindu muutumist. Selle põhjuseks on hormoonide taseme normaliseerimine päeva õige režiimiga. Samuti nõuab tasakaalustatud sööki inimestel, kellel on anheedoonia, millel on lai valik. Füüsiline aktiivsus on looduslik vahend õnneks ja võib anda angegoniale natuke rõõmu. Reisimine ja elu muutused üldiselt on kasulikud.

Psühholoogilise abi poolest on anhedonia psühhoteraapia lihtsalt ahvatlev mees. Tehnikate mitmekesisuse ja individuaalse lähenemisviisi tõttu on see psühhoteraapia, mis võimaldab patsiendilt selle seisundi ilma ravimiseta eemaldada. Positiivne tugevdamine nõuab positiivseid mälestusi ja reaalsust. Elavdamine võib tuua tagasi elu rõõmu.

Eksistentsiaalne teraapia annab võimaluse ühiskonnale tagasi pöörduda ja inimlikkus taastab emotsionaalsuse järk-järgult, süvendades inimese elu ajaloolisi sündmusi. Ka sotsialiseerumist soodustavad rühmitused. Mitte teha ilma tavapärasest TA, psühhoanalüüsist, geestalt-ravi.

Orgaaniliste muutuste esinemine anhedoniaga on oluline ravimikombineerimine. Depressioon - antidepressandid: fluoksetiin, paroktetiin, amitriptüliin. Anhedonia skisofreenia korral on uue põlvkonna neuroleptikumid: risperidoon, risperoon, rispaksool, rispoleps, sorliaan, serdolekt, kvetiapiin, sonapaks, egloniil. Dementsusega on näidustatud toetav ravi suunatud ravi ja vitamiine.

Sotsiaalne ja orgasmiline anhedonia: kuidas seda lahendada

Hiljuti on olnud meeleheite üldise taseme languse suundumus. Inimesed on muutunud stressi suhtes vastuvõtlikumaks ja neid ei saa enam oma südamega anda igapäevasele rõõmule, mis oli kunagi nende jaoks kallis. See on mure psühhiaatrite pärast. Lõppude lõpuks kasutavad nad üha sagedamini mõistet "anhedonia", mis on kohaldatav patsientidele, kes on kaotanud võimaluse elada ja nautida kunagi armastatud põnevat tegevust.

ICD-10 kood

Anhedonia põhjused

Selle termini tekkimine on meil kohustus Prantsuse psühholoog Teodylu Ribot, kes esmakordselt kasutas seda väljendit seoses maksahaiguse sümptomitega. Mõni aasta hiljem, kuskil kahekümnenda sajandi keskel, peeti anhedooniat psüühikahäire üheks sümptomiks, mida nimetatakse skisofreeniaks ja mis oli tingitud emotsionaalsetest defektidest.

Kuid skisofreenia ei ole ainus patoloogia, mille puhul patsientidel on igav tunne rõõmu ja rõõmu ning motivatsiooni kaotamine tööle, mis on varem toonud rahulolu. Psühhiaatrid registreerisid anhedoniaid teatud isiksushäiretega, eneseteadvuse, ärevuse ja traumajärgse stressihäirega patsientidel ja loomulikult depressiooniga patsientidel.

Paranoidsete märkidega inimestel on anhedoonia suhtes kalduvus. Nende inimeste närvisüsteem on alati pinges. Pidev tähelepanelikkus ja pinge viivad kesknärvisüsteemi vähenemiseni. Mingil hetkel käivitub kaitsemehhanism ja lõpetatakse täielik apaatia selle poole, mis toimub. Paranoia ja anhedonia on nagu ühe haiguse kaks etappi ja sel juhul võib anhedoniat pidada inimese psüühika kaitsemehhanismiks.

Sõna "anhedonia" koosneb kahest osast: "an" peetakse negatiivseks eesliideks ja sõna "hedonia" tähendab inimese võimet lõbutseda. Seega tuleb anhedooniat pidada inimese suutmatusel nautida rõõmu, rahulolu ja rõõmu.

Riskitegurid

Anhedoonia arengut mõjutavaid tegureid võib pidada mõningateks isiksuseomadusteks: vastutus, autonoomia, kaastundlikkus, muljetavaldavus.

Mõnikord saab seda tingimust fikseerida inimestel, kellega nad räägivad kohusetundlikult või vastutustundlikult. Soov, et teha tööd kõikvõimalikult ja seda ideaaljuhul, järk-järgult tühjeneb rõõmu tunne tehtud tööl. Aja jooksul kaotab inimene huvi oma varasemate tegevuste meelitamise vastu ja tööjõu läbi jõudmise (kuna vastutustundetu isik ei saa töö tegemata jätta), raskendab olukorda ja inimene hakkab reageerima paljudele vanadele rõõmustele erinevalt või üldse mitte.

On olemas selline inimeste kategooria, kes püüavad lahendada kõik oma probleemid ilma välise abita. Neil on enesestmõistetav tunne, sest nad süüdistavad ennast iga eksimuse eest. Ebaõnnestumised tabavad maad selle üksikisikute rühma jalgade all ja nad kaotavad huvi varasemate tegevuste ja eluvõimude vastu, keskendudes ebameeldivatele mõttele ja mälestustele.

Õiguse vastu võitlejad, kes võtavad sellel alal südame ja isiklike ebaõnnestumiste ning teiste inimeste kurbust, kipuvad end anhedoonia ilminguteks. Nende punktide sulgemisel ei näe nad enam näha sündmuste positiivseid aspekte. See jätab oma märk suhtumise kohta sündmustele, inimestele, tegevustele. Paljusid olukordi hakatakse mõistma ebapiisavalt, mustad toonid.

Anhedonia leitakse sageli nartsisside hulgas (nartsissistid, kes nõuavad teistest sama armastust). Sageli ei jaga teised oma subjektiivset arvamust narktsuse kohta oma armastatud ja ei saa toetada tema enesehinnangut, andes armastust ilma põhjuseta. See õhutab üksikisikut. Alguses võib ta hakata tundma ebameeldivaid konkreetseid inimesi, siis ühiskonda kui tervikut ja elu ise, mis tundub olevat väga ebaõiglane. Pettumust inimeste ja eluga järk-järgult kaob võime näha maailma eredas positiivses värvitoonis ja saada elu rõõmu.

Inimesi, kes ei saa elada, nimetatakse ka pessimistideks, kes oma negatiivse suhtumise tõttu enamiku sündmuste ja veendumuse kohta, et inimene ei suuda midagi parandada, kaotab järk-järgult huvi tegevuste ja suhtlemise vastu. Elu nautida on võimatu, kui näete kõiges ainult halba ja värvita kõik sündmused tumedates värvides.

Pathogenesis

Psühhiaatrias peetakse kahe anhedoonia arengu võimalikke põhjuseid: dopamiini tekitavate elundite häireid ja tsirkadiaanrütmide talitlushäireid. Mõlemal juhul on inimesel vähenenud reaktsioon neile sündmustele ja tegevustele, mis varem põhjustasid rõõmu ja rahulolu. Samal ajal näitab inimene kas väga vähest huvi sündmuste vastu või ei reageeri üldse sündmustele, mis varem põhjustasid talle palju positiivseid emotsioone.

Inimkeha on keerukas süsteem, sest kõik tegevused, tunded ja reaktsioonid tekivad mitte juhus. Tänu rõõmukeskustele, mis toodavad spetsiifilisi aineid, mis on neurotransmitterid, tunnete rõõmu ja rahulolu: rõõmu hormooni dopamiin (noradrenaliini biokeemiline esiis) ja õnnehormooni serotoniin kombinatsioonis endorfiinidega (morfiiniga sarnased polüpeptiidühendid).

Hoolimata asjaolust, et endorfiinid ei suuda normaalsetes kogustes põhjustada positiivseid emotsioone (nende toime on pigem suunatud valu tühjenemisele), võivad positiivsed emotsioonid põhjustada endorfiini kontsentratsiooni olulist suurenemist veres, mis toob kaasa mingi eufooria tekkimise või ecstasy tekke.

Eespool nimetatud kolme ainet toodetakse aju mitmesugustes osades ja teistes keha kudedes. Näiteks sünteesitakse dopamiini neerupealised, kes on midbrain, mida nimetatakse musta keha, neerudeks, serotoniiniks ajutüve mõnes osas, endorfiinide ja hüpotalamuse vahel. Lisaks sellele toodetakse enamik dopamiini ja serotoniini seedetrakti ja selle ümbritsevate kudede erinevates piirkondades.

Need ained vastutavad närviimpulsside edastamise eest ajule. Kui teatud sündmus põhjustab inimesel positiivseid emotsioone, algab tema kehas sobivate neurotransmitterite aktiivne tootmine, mille tulemusena võime kogeda õnne, rõõmu ja rõõmu.

Inimese alateadvuses on sündmuse ja selle poolt põhjustatud emotsioonide vaheline seos edasi lükatud, mistõttu iga kord, kui meeldiv sündmus kordub, kogeme sarnaseid emotsioone. Veelgi enam, kui ajust "sündmus → rõõmu, rõõmu" võeti arvesse aju, püüame me alateadlikult katsetada samu emotsioone. See on mingi tegevuse motivatsioon. Selle põhimõtte kohaselt moodustab inimene hobi, hobid, kiindumused.

Seega seostatakse teadlaste anhedonia arengut dopamiini sekretsiooni puudumisega vastusena positiivsetele stiimulitele. Ja kui kõrgem on selle hormooni tase, siis emotsioonide heledam, siis veres dopamiini sisalduse vähenemine viib apaatia, ükskõiksuse, motivatsiooni kaotamiseni selliste tegude eest, mis peaksid tekitama positiivseid emotsioone.

Tsirkadiaanrütmide häirimise (nn bioloogiline kella) puhul võib nõrk reaktsioon positiivsetele ärritajatele olla tingitud asjaolust, et keha on öösel ärkveloleku ajal kehv aktiivne seisund. Kui bioloogiline kella töötab normaalselt, siis on inimene päeva jooksul aktiivne ja öösel passiivses olekus. Kui rütm on langenud, võib aktiivsusperioodi katta une tsükkel ja sellises olukorras nõrgeneb reaktsioon stimulatsioonidele.

Statistika kohaselt pole anhedonia seksuaalseid eelistusi. Kuid peamiselt täiskasvanutel ja vanadel inimestel, kes seda kannatavad (dementsuse taustal tekib sageli anhedonia). Kuid siin pole nii palju vanust ja sugu, mis on tähtis kui isiksuse tunnused. Kõige sagedamini on inimestel, kellel on piirjoonne isiksus, tunned psühhopaatilisi reaktsioone, kellel on anhedonia.

Anhedonia sümptomid

Anhedonia ei kuulu ägeda patoloogia hulka. Tema sümptomid ilmuvad järk-järgult ja sageli ei pööra nad lihtsalt stressi ilmingutele tähelepanu. Lõppude lõpuks on täiesti võimalik, et elu ja töö huvi vähenemine on tingitud töö- ja perehäiretest, traagilistest olukordadest (abielulahutus, sugulaste surm) ja sotsiaalsed häired. Sellised ilmingud võivad olla kas lühiajalised või täheldatud üsna pikka aega, kuni olukord muutub või inimene hakkab teistpidi vaatama.

Anhedonia esimesed tunnused, mille järgi nad esialgselt diagnoosivad, on huvi vähenemine teie lemmiktoimingutes, hobis, mis tahes tegevuses, mis varem põhjustas inimese huvi ja rõõmu. Esiteks hakkab inimene selliste tegevustega tegelema neutraalselt, ilma palju soovita, nagu oleks harjumus teha tööd, ja siis võib ta isegi oma töö lõpetada, visata hobi. Inimene muutub passiivseks ja vähe huvi, rääkimata rõõmu avaldumisest.

Anhedoniste jälgimist väljastpoolt saab iseloomustada järgmiselt:

• Need inimesed on üsna reserveeritud, aktiivne suhtlemine teiste inimestega tekitab nende elule märkimisväärset ebamugavust.
• Neile ei meeldi meelelahutusüritustel, sest nad peavad seda aja raiskaks.
• Nad on kunsti ja kirjanduse suhtes ükskõiksed.
• Sellised inimesed ei jaga päeva head ja halbad, sest meeleolu nautimise puudumine muudab need võrdselt halliks.
• Nad ei suuda naljaga tõeliselt naerma ja ei jaga tavalisi inimese rõõme ja hobisid.
• Nad ei püüa oma üksindust valgustada lemmikloomade hoolduse, spordi, reisimisega. Neil ei ole hobi.

Aja jooksul võib nende sümptomitega ühineda sarnane suhtumine inimesi. Sellist nähtust nimetatakse sotsiaalseks anhedooniks ja selle olemus seisneb selles, et inimene järk-järgult murrab suhteid sõprade ja sugulastega ning hakkab püüdlema üksinduse poole. Kui varem oli inimene rahul sõprade ja sugulaste õnnestumisega, muutub see nüüd kogu selle suhtes ükskõikseks.

Inimene on ühiskondlik üksus, kus rõõm ja rõõm on tihedalt seotud suhtlemisega. Kui teabevahetus katkestub, kaob huvi selliste igapäevaste toimingute vastu nagu shopping, suhtlemine sõpradega. Inimesel ei ole soovi suhelda sõpradega, osaleda erinevatel üritustel, sealhulgas meelelahutuslikel eesmärkidel, külastajaid kodus külastada või külastada. Aja jooksul toob see kaasa asjaolu, et kogu elu hakkab tunduma ebahuvitavana ja tühjaks.

Inimesed, kes põevad sotsiaalset anhedooniat, hoiavad ära teiste inimeste ettevõtte ja viibivad meeskonnas, tunduvad nad häiritud ja muresid. Esimesel võimalusel üritavad nad pensionile minna.

Telefonide ärevus on anhedoniste probleem. Nad suhtlevad kiiresti igavaks, sest teiste inimeste uudised ja rõõmud ei ole sellistele inimestele huvipakkuvad ning neil ei ole mingit soovi enda kohta öelda (jah, põhimõtteliselt pole midagi, sest inimesed jagavad enamasti sündmusi, mis põhjustavad emotsionaalselt reageerimist).

Anhedonistid ei meeldi rõõmsameelsed ettevõtted, pühad, parteid ja muud kogudused, millest tavalised inimesed naudivad ja on positiivsed. Anhedoniaga patsiendid ei ole füüsiliselt võimelised rõõmu tundma isegi siis, kui nad näevad, kuidas teised on õnnelikud.

Sotsiaalset anhedooniat võib vaadelda sotsiaalsete kontaktide huvi puudumisena, sest lõpuks on sellised inimesed oma vabast tahtest ühiskonnast isoleeritud. Nende haigus muutub mingiks psühholoogiliseks vanglaks, mis paneb anhedonid õnnetuid inimesi.

Mõnes inimeses võib seksuaalne anhedonia areneda ka sotsiaalsetel põhjustel. Analoogia põhjal saame aru, et see termin tähendab soove mitte võimetust.

Orgasmilise anhedoniaga ei näita inimene huvi seksuaalvahekorras, vaid täidab oma kohustust partnerile, ilma et tal oleksid mingeid positiivseid emotsioone hoolimata füsioloogilistest funktsioonidest (nt meestel on normaalne erektsioon). Ja see ei puuduta ainult füüsilist naudingut (isegi täiesti tervetel inimestel ei ole seksuaalvahekorras alati orgasmi). Kuid kui tavaliselt soovib inimene ikkagi saada soost rahulolu, siis angegoniaga patsiendid tunnevad seksuaalakti kohustusena või keelduvad sellest üldse.

Orgasmilise anhedonia põhjused võivad olla:

• ülemäära ranged seksuaalhariduse ja süütunde tunded rõõmuks (näiteks mõnes sektsioonis usutakse, et naine ei peaks seksi tundma õppima, tema ülesanne on saada seemet inimestest ja taluda uut elu);
• seksuaalpartneri ebaõige käitumine,
• mis tahes sotsiaalsete kontaktide huvi puudumine.

Arstid näevad organismi anhedonia kui suguelundite ja aju närvijuhtimise häiret. Ja närviimpulsside läbimine vastab uuesti hormooni dopamiinile.

Seni oleme rääkinud täielikust anhedoonist, kus inimene kaotab huvi oma lemmiktegevuste, suhtlemise ja elu üle. Osalise anhedoonia omapärane variant, mille põhjuseks teadlaste sõnul on kuulmiskeskuse ja julgustamiskeskuse (rõõmu) vahelise närvijuhtimise kahjustus muusikaline anhedonia. Sellised inimesed saavad kogeda rõõmu ja rõõmu kõigest peale muusika. Muusika kuulamine tundub neile üsna igav ja ebahuvitav okupatsioon, sest see ei tekita emotsioone.

Seda patoloogiat ei peeta tõsiseks sotsiaalse anhedoniaks, sest muusika kuulamise rõõmu puudumist saab kompenseerida muu tegevusega, mis talle meeldib. Teadlased viisid läbi eksperimendi, mis kinnitas, et sellised inimesed on võimelised rõõmu tundma õppima näiteks sularahas mängudes, see tähendab, et neil on ka teisi võimalusi naudingu saamiseks, mida tavalises anhedoonis ei täheldata.