Kuidas vältida imetust ilma arstita: kiire abi kodus

Pikaajalise alkoholi kuritarvitamise korral on ägeda alkoholijoobes oht inimeste tervisele ja elule. Seepärast on oluline teada, kuidas kodust lahkumiseks välja võtta, pikka aega alkoholist loobuda, taastuda, taastada kaine elu. Tühistamise sündroom ei ole mitte ainult füsioloogiline probleem, vaid ka psühholoogiline iseloom, seetõttu peaks ravi olema terviklik, mõjutades alkoholismi kõiki eluvaldkondi.

Mis on joomine?

Etanooli suurte annuste pikemaajalist manustamist peetakse joobena. Ilma motivatsioonita on arsti abi ja alkoholi tarviku siirast soovi lõpetada joomine raske ravida, võib see muutuda krooniliseks. Alkoholismi on neli etappi ja kõlblik joomine on rohkem iseloomulik 3-4-kraadisele haigusele. Et eemaldada etüülalkoholi jääke süsteemsest verevoolust, on vaja küsida arsti, narkoloogi nõuannet, tunnistada probleemi ja jätkata intensiivravi.

Erinevus abstinentsi sündroomist ja hangoverist

Pärast mürarohket pidustust ei peaks sa pidama endat joobes alkohoolset, kui järgmisel hommikul peavalu. See on selge märge pimedusest, mis on ajutine ja võib olla edukas raviks analgeetikumide, spasmolüütikute sisemise kasutamisega. Mis puudutab abstinentsi sündroomi, siis on kindel erinevus: patoloogiline seisund seisneb sisemise ebamugavuse, valulike ja depressioonidega, kui puudub uus alkoholi annus. Inimene peatub sõltlaste sõltlasel, kes enam ei näita oma elu ilma alkoholita.

Kui ühekordse joobena ilmneb ärajäämise sündroom, on see tõsine sisemine haigus, mis järk-järgult progresseerub. Inimene ei ole sellest teadlik, kuid vahetu keskkond peab selgelt märkama ja võtma kõik vajalikud meetmed. Kui pärast esimest jooki moodustub abstinentsi sündroom ja inimene satub rasket joomist ohtlikusse seisundisse, muutub probleem suureks. Sellises kliinilises pildis on ilmselgelt võimatu teha ilma täiendava ravi ametlike ja alternatiivsete meetoditega, kuid võite tegutseda ainult spetsialisti soovitusel.

Kas on võimalik iseenesest välja joosta

Valu tingimustes pärast alkoholi joomist mõistab inimene, et joomine on halb ja vaimselt kohaneda kaine elu. Kroonilise alkoholismi korral ei ole see lihtne, sest etanool imendub süsteemset vereringesse suure kontsentratsiooniga. Varjatud sugulased ja õigeaegne ravi narkoloogilises apteekris jõuavad päästetöödele. Võite end välja joosta, kuid see nõuab head motivatsiooni (teisisõnu, peate leidma oma kasu).

Isiklik motivatsioon

Kui alkohoolsete jookide kasutamine ei suuda alkoholi tarbijat täielikult loobuda, peab see olema nõuetekohaselt motiveeritud. Vastasel juhul vähendab toksiline sõltuvus endiselt elukvaliteedi halvenemist, laguneb kord terviklikku isikupära. Alkoholise radikaalse muutuse saavutamiseks on vaja selliseid plaane, unistusi ja püüdlusi kaasata:

• soov päästa perekonda ja lähedaste austust;
• püsiv soov taastada oma hea nime ühiskonnas;
• uued paljutõotavad tööplaanid;
• soov luua pere, tervislik järeltulijad;
• soov tõestada massidele, et alkohoolik on endiselt väärt midagi;
• soov kasvatada karjääriredelit isikliku kasvu saavutamiseks;
• paanika hirm surma, ravimatu haigus.

Millised tegurid mõjutavad protseduuri edukust?

Üheks sooviks ei piisa selle riigi kiireks ja tõhusaks väljapääsemiseks ilma arsti täiendava abita, on vaja reaalselt hinnata valitsevat kliinilist pilti, arvestades sõltuva isiku sisemist meeleolu, et alkohol lõpetada. Allpool on peamised tegurid, mis võivad alkoholijoobes elus olulist rolli mängida:

• etanooliga kokkupuutumise kestus (mida rohkem te juua, seda raskem on ravimite ravimine ja eemaldamine verest murettekitavast ravimist);
• etanooli igapäevased annused (mida rohkem alkoholi saab, seda rohkem on alkoholist põhjustatud terviseprobleemid);
• krooniliste haiguste esinemine võõrutusnähtude taustal (etanooli mõju all, haiguse progresseerumise taastumine ja arstide tervisemõjude prognoosimine on raske);
• eelmised pea vigastused (sel juhul räägime aju põrutusest teadvusekaotusega või lühiajalise amneesiaga);
• tarbitud alkohoolsete jookide kvaliteet (madala kvaliteediga tooted suurendavad märkimisväärselt surma ohtu).

Kuidas pääse ennast ära

Atsetaldehüüdi produktiivseks eemaldamiseks verest ja maost tuleb koheselt ja ilma meditsiinilise osaluseta tagada kodus stabiilse positiivse dünaamika. Kui lööb ei kesta kauem kui kaks päeva, on oluline järgida seda toimingute järjekorda:

1. Lõpetage koheselt etanooli vool organismis, st loobuda alkohoolsete jookide joogist.
2. Hommikul on vaja võtta esmalt 1, 5 l vett, seejärel jookse 2-3 aktiveeritud süsinikku (teine ​​sorbent). Preparaadid maksa ja mao jaoks muutuvad nähtavate sümptomitega abistavaks raviks.
3. Pärast seda on vaja juua suure rasvasusega puljongit ja võtta dušš, et stimuleerida süsteemset vereringet.
4. Päeval ja õhtul on oluline korrata selliseid protseduure, alustades sorbentide tarbimisest ja lõpetades veeseanssidega, kus osales kuum ja külm vesi.
5. Päeva jooksul on soovitatav kasutada looduslikke mahlasid ja marjajoogi, suurendades füüsilist aktiivsust kroonilise väsimuse puudumisel.

Kui küsimus, kuidas vältida imetust ilma arstita, viitab pikema alkohoolsele mürgistusele kui 2-3 päeva, on esiteks tegemist kunstliku oksendamisega. On oluline, et maos ei oleks enam võimalik adsorbeerida etanooli, mis levib veelgi vereringesüsteemi. Pärast sorbentide sees võetavate toksiinide jääkide sisseviimist vastavalt kaalukategooriale. Tulevikus tehke sümptomaatilist ravi kodus.

Mis on raviks vaja

Enne arstilt lahkumist peate arst teadma terviseprobleemi. Seejärel toimige vastavalt väljakujunenud skeemile: esiteks kutsuge esile oksendamine, seejärel võtke sorbente, viige sümptomaatilist ravi. Sellises kliinilises pildis on vajalik mitte ainult teatud farmakoloogiliste rühmade teatud ravimite võtmine, vaid ka dieedi, harjumuspärase eluviisi ja halbade harjumuste individuaalne korrigeerimine. Siin on see, mis on vajalik imetamise efektiivseks raviks ilma raviarsti juuresolekuta:

1. Ravimid. Ravi peamised eesmärgid, kuidas vältida pikka aega ilma arstita, on etanooli mõju neerudele, südamele ja muudele olulistele organitele; kiirendada mürgiste ainete eemaldamist organismist ja aidata taastada orgaanilisi ressursse. Selliste farmakoloogiliste rühmade esindajad on teretulnud:

• enterosorbendid, mis on vajalikud etanooli poolt vigastatud mao limaskesta taastamiseks ja soolestiku peristaltikumi stimuleerimiseks: Polysorb-MP, Enterosgel, Polyphepanum, aktiivsüsi;
• antiemeetikumid ja soolalahused mürgistuse toodete eemaldamiseks: Reglan, Regidron;
• südamega ravimid, et stabiliseerida vererõhku, võidelda arütmia ja tahhükardiaga, et tagada müokardi ja südame-veresoonkonna süsteemi pikaajaline toime ilma retsidiivita: Corvalol, Validol, Valocordin, Valerian keetmise või tinktuuna kujul;
• suuõõne spasmolüütikumid ja valuvaigistid ägeda migreeni kõrvaldamiseks, teadmata etioloogiaga seotud valu, üldise heaolu leevendamine: No-spa, Analgin, Ibuprofeen, No-salpine;
• Sisemine diureetikumid on vajalikud joogivee kehas olevate etanooli jääkide produktiivseks kõrvaldamiseks, neerude ja neerude normaliseerimiseks: furosemiid, koorekoefi;
• rahustid ja trankvilisaatorid närvisüsteemi rahustavaks ja lõdvestavaks, alkoholitunde kõrvaldamiseks, depressiivsete seisundite vastu võitlemiseks: fenasepaam, metronidasool, tiaprid, diasepaam, Aminalon;
• multivitamiini kompleksid täieliku ravikäiguga lihaste ja emotsionaalse pinge kiireks leevendamiseks, kohaliku immuunsuse tugevdamiseks, näiteks Pikovit, AlfaVit, Duovit;
• tilguti sisselaskeseadised, vesi-soolasisalduse tasakaalu taastamine, mürgitusainete orgaanilise ressursi vabastamine, pikaajalise joomise sümptomid.

1. Tooted, mis soodustavad keha detoksikatsiooni. Selleks, et aidata teil juurest väljuda, peate muutma juuajate menüüd, et seda rikastada väärtuslike veeallikate, vitamiinide, mineraalide ja mikroelementidega. Sellised kohandused kiirendavad vabanemise protsessi abstinentsi sündroomist, need antakse toonikule ja taastav toime. Noh tõestatud sellised toidud:

• atsetüülsalitsüülhappega rikas tsitrusviljad toksiinide ja vabade radikaalide kõrvaldamiseks;
• hapud marjad või marja torsod suurendavad vaskulaarsete seinte läbilaskvust ja tugevdavad veresooni ennast, suurendavad isu;
• rasvatustatud piimatooted, mis joodavad, eemaldavad kehast kahjulikud mürgised ained;
• veiseliha või kana puljong, et toon tervet keha, vähendades alkoholimürgistussümptomite raskust;
• mineraalvesi või soolvees, mis mitte ainult ei hõõguta janu koos pingesoovide sümptomitega, vaid ka bakteritsiidsed omadused;
• kerge teravilja, mis ei ületaks süsteemset seedimist, normaliseerides soole peristaltikat.

Kuidas toime tulla lühikese jootmisega - kolme päeva meetod

Kui patsient otsustas lõplikult lõpetada joomise ja selle iseloomu tõttu on piisavalt tahtejõudu, võite kasutada tõhusat meetodit toksilise sõltuvuse vabanemiseks praktikas - "kolm päeva". See meetod sobib alkoholismi algusjärgus, kui räägime lühikese purjus olekus. Saate seda kodus rakendada, peamine eesmärk on järgida kavandatud tegevuste jada, vajalike sammude kronoloogiat, saate massaažirada joonistada.

Esimene päev

Esimene samm on täielikult loobuda alkohoolsetest jookidest ja kõrvaldada nende olemasolu kodus. On vaja hoolikalt kontrollida, et alkoholi ei satuks. Sellel etapil patsiendi põhiülesanne on loobuda pärast hommikust ärkamist kaunistama, näidata tahtejõudu ja soovi lõpetada joomine igavesti. See on raske, kuna teil võib esineda selliseid sümptomeid nagu pearinglus, liigne higistamine, sisemine külmavärinad, temperatuuri langus, peavalu, segasus. Sellised sümptomid asetuvad voodisse.

Üldise seisukorra normaliseerimiseks peab alkohoolik magama ja jooma rohkem, loobuma täielikult füüsilisest ja emotsionaalsest stressist, lülitama oma mõtte alkoholi joomist eemale. Positiivse dünaamika kiirendamiseks on vaja võtta sorbente nagu Enterosgel ja aktiivsüsi. See on oluline toksiinide produktiivseks kõrvaldamiseks, valu leevendamiseks, pinges oleva närvisüsteemi rahustavaks ja lõõgastavaks. Peate jooma 1,5 liitrit vett ja võtma 2-3 tabletti aktiivsütt, seejärel tarbige rasvapuljongi ja magage.

Teine päev - intensiivne toksiinide eliminatsioon

Alkoholisegi järgmisel päeval peaks algama tass magusat tugevat teed, kuna glükoosikogus kehasse soodsalt mõjutab kardiovaskulaarsüsteemi tööd, annab vajaliku energiaga orgaanilise ressursi. Ärge juua kohvi ega mingil juhul suitsetada, sest kofeiin ja nikotiin kahjustavad veresoonte seinu.

Lisaks püüdke kindlasti pärast pikka aega kasutada rohkem vedelikku, näiteks kana puljongit, taimeteed, marjajoogid. Vajalik on toksiinide toimet neutraliseerida, see ei ole probleemiks sorbentide, kontrastitundide võtmine ja rohkem puhata. Meditsiinilises dieedis viiakse järk-järgult sisse fermenteeritud piimatooted, pehmepuder, looduslikud vitamiinid.

Kolmas päev - keha funktsioonide taastamine

Soovitatav vedeliku sissevõtmine kehas - 2-3 liitrit, kuid see pole mitte ainult vesi. Tervitage taimelihakaubandust, marjajoogi ja looduslikke mahlasid, mille C-vitamiini sisaldus on kõrge. Patsiendi isu suureneb märgatavalt, palaviku ja alkoholimürgistuse märgatavad nähud kaovad. Loodusliku taastumisprotsessi kiirendamiseks ei saa te mitte ainult suurendada füüsilist aktiivsust, vaid järgida terapeutilist dieeti. Maksa funktsioonide taastamiseks on hepatoprotektorite suukaudne manustamine vajalik, näiteks Gepabene, Essentiale Forte.

Mida teha, kui söömine kestab 7 päeva või kauem

Pika käiguga patsienti ei saa enam töödelda, see on vajalik voodipesu rangelt kinni pidama. Hommikul ei ole lihtne üldist heaolu taastada, kuid peaaegu võimatu lahendada peamine probleem, kuidas ilma arstiga juurest välja joosta. Alkohoolseid võib juua ammoniaaki, mis varem lahjendati vees. Teine võimalus valutuks taastumiseks on hapupiima või terve sidruniga söömine. Saate toores muna süüa või juua piima meega. Hea kasu sinepi kipsi peal või kontrastiga dušš.

Peamine eesmärk on vältida ohtlikke tagajärgi tervisele ja hospitaliseerimist sellises kliinilises pildis (iganädalase joomisega), et taastada normaalne maksafunktsioon. Ravimite ligimeelitamine on manustamiskohtade täitmiseks (medikament on näidatud väga aeglaselt, kukutades). Kui vastates küsimusele, kuidas välja tulla juurdevoolust ilma arstita, tekivad raskused viivitamatult, sest kaugel kõigist saab selline süsteem kodus olla.

Alkoholi annuse järk-järguline vähendamine

Arstid teatavad, et kui te kiiresti patsiendist lahkute, võib sügava depressiooni seisund ületada. Kuid see pole halvim komplikatsioonidest, kuna peale vaimse tasakaalu on ka füüsiline tervis märkimisväärselt halvenenud. Etanooli järsu kõrvaldamise võimalike tagajärgede seas eristavad arstid selliseid ebameeldivaid sümptomeid:

• deliirium tremens;
• kardiovaskulaarsüsteemi häired;
• visuaalsed ja kuulmis hallutsinatsioonid;
• emotsionaalne ebastabiilsus;
• ulatuslik ajukahjustus;
• kalduvus agressiivsusele (kibedus kogu maailmale);
• stenokardia sümptomid, arütmia, tahhükardia;
• kaebused lossimise kohta;
• ulatuslik südameatakk, insult;
• treemor ja jäsemete krambid;
• kõrvaldamise sümptomid (tähelepanuta jäetud kliinilised pildid);
• pankrease patoloogia, pankreatiit.

Neutraliseerivad toksiinid

Enne arstiga ilma jäämist ei pea te mõnda aega mõtlema. Keha on ägeda mürgistuse seisundis, nii et viivitus selles küsimuses võib maksta inimese elule. Apteegis on palju ravimeid, kuid ainult kõige teadlikum spetsialist suudab välja kirjutada kõige tõhusamaid ja ohutumaid. Järgnevad on ravimid, mis võitlevad hangoveri vastu, mis võib neutraliseerida toksiinide toimet organismis:

1. Aktiivsüsi. Sekundab seedetraktist absorbeerunud etanooli.
2. Glütsiin. Taastavad vigastatud närvirakud ja hoiab ära tervisliku hävitamise.
3. Suktsiinhape (tablettide kujul). Puhastamisprotsessi kiirendamiseks on oluline energiavahetuse oluline komponent.
4. Alcazeltzer. Kihisevad pillid keha ägeda mürgistuse vastu võitlemisel, mida müüakse mistahes apteegis.
5. Aspiriin või paratsetamool. Kiirendab toksiinide kõrvaldamist organismist, avaldab positiivset mõju kohalikule immuunsusele, vähendab verd.
6. Enterosgel Lisaks on sellel hepatoprotektiivsed omadused, millel on organismile süsteemne toime.

Ravimid

Kui otsustate, kuidas kiirelt väljuda ilma arstita, on oluline, et unarustaksime uimastiravi abi. Esimene samm on hoolikalt läbi lugeda iga ravimi kasutamise juhised, et välistada võimalikud meditsiinilised vastunäidustused:

1. Limontari. Vajalik on 1 tablett lahustada veega klaasist ja lisada nuga otsa söögisoodat. Soovitav on enne sööki võtta ja 2-4 päeva pärast otsustatakse, kuidas väljatõmmetest eemaldada.
2. Glütsiin. Selleks, et kiiresti taastada teadvus ja kõrvaldada närvisüsteemi krambid, on oluline võtta nii väikesed pillid üks kord 4 korda päevas. Ravimit saate ilma retseptita apteegi.
3. Afofasool. See on depressant, mille maksimaalne ööpäevane annus on 5 tabletti (see õnnitleb ka psühhoosi). Soovitav on võtta söögikordade vahele pillid, saate täiendada oma ravi lõõgastava vanni või kontrastiga dušiga.
4. Donormil Probleemi lahendamisel, kuidas vältida arstiga ilma arsti, on see ravimeetod sobilik, sest apteek müüb rangelt retsepti järgi. On vastunäidustusi, kõrvaltoimeid.
5. Anapriliin. See ravim on vajalik, kui vererõhu indeks tõuseb üle 150 mm. Hg st. ja pulss alates 90 lööki. mõne minuti pärast Ravim ei ole alkoholiga kooskõlas, mistõttu see suurendab ainult ägeda mürgistuse sümptomeid.
6. Engilok. See on ülaltoodud ravimi täielik analoog, mida saab ilma retseptita osta. Vererõhu reguleerimiseks peate 1 tabletti kolm korda päevas jooma.
7. Cavinton Selline ravim sobib vererõhu tõusuks ja näo loputamiseks. Arstid soovitavad võtta pillid enne mürarohket pidustamist, et oluliselt vähendada paastu sündroomi intensiivsust.
8. Hepabene See on hepatoprotektor, mis suudab taastada maksafunktsiooni halvenemist. Ravim ei ole kahjulik, võib osaleda selle teemaga seotud arutelus, kuidas vältida imbumist ilma arstita.
9. Essentiale Forte (Essliver Forte). Teine tahkest pärit hepatoprotektor, mis on vajalik maksa funktsioonide toetamiseks. Võimaldab etanooli lõhestada, hõlbustab inimese filtri tööd.
10. Phenibut. Anksiolüütilise aktiivsusega ravimid suukaudseks manustamiseks mõeldud tablettide kujul. Soovituslik annus - 1 tablett kolm korda päevas 10-14 päeva jooksul, sõltuvalt meditsiinilistest näidustustest.

Rahvuslikud meetodid alkoholimürgitusega võitlemiseks

Alternatiivse meditsiini meetodid annavad pikaajalise kõva joogi korral ka püsiva positiivse dünaamika. On vaja neid kasutada koos ametlike preparaatidega, kuid pärast mao pesemist seedetrakti häirituse taustal. See on hea võimalus kiiremini taastuda, vähendades oluliselt võimalike terviseprobleemide nimekirja. Allpool on toodud aeg testitud tervise retseptid:

1. Calendula. On vaja valmistada keetmist vastavalt klassikalisele retseptile - 1 spl. l tooraine 1 spl. keeva veega. Insist, tüvi, tee asemel. Kalendumit võib asendada kummeli apteegiga, millel on ka antioksüdandid ja põletikuvastased omadused.
2. Emakeele juur. Kuivatage kuivatatud toorainet, siis kogus 1 spl. l pulber vala 1 spl. keeva veega ja keetke mõõduka kuumuse eest 15-20 minutit. Pange nõnda tüvi, võtke suu kaudu kolmas tass kolm korda päevas, kuni abstinentsi sündroom kaob täielikult.
3. Tagetes See võtab 1 tl. purustatud toorainena valatakse 0,5 liitrit keeva veega 10 minutit. Tee asemel kasutage pingelist ja kergelt jahutatud kompositsiooni, vähendades seega talumatuid gag-reflekse.
4. Soovitatav on süüa terve sidrun, jagades see viiludeks. C-vitamiin taastub kiiresti veresoonte toon, avaldab positiivset mõju süsteemsele verevoolule ja kohalikule immuunsusele. Võite asendada sidrunid porgandi või õunamahlaga, mis on hea isegi riputada.

Võimsuse normaliseerimine

Oluline on teada, kuidas saada ilma arstiga joomise juurest välja, et vajadusel selliseid teadmisi realiseerida. Näiteks võite lahjendada glütseriini veega ja viia see sisse või kasutada ammoniaagi abiga. Lisaks on tähtis, et alkohooliku igapäevane toit oleks põhjalikult läbi vaadatud, et seda teatud määral kohandada. Allpool on toodud väärtuslikud soovitused antud teemal:

1. Niipea, kui pommeveebi sümptomid kaovad, on ülalpeetavatel inimestel tugev isu. Soovitav on alustada meditsiinilist menüüd väikeste portsjonitega kana puljongist, alustades järk-järgult madala rasvasisaldusega piimatooteid (keefir, jogurt, vadak).
2. Haigusjuhtumite, hapukapsade, tomatite ja kurkide eelistest ei tohi unustada ka ilma arstiga kiiret väljatõmmetest. Sellised toidu koostisosad tuleb alkohoolsete jookide menüüsse alati sisestada, leiva kvassi kasutamine on endiselt kasulik.

Video

Artiklis esitatud teave on ainult informatiivsel eesmärgil. Artikli materjalid ei nõua enesehooldust. Ainult kvalifitseeritud arst võib diagnoosida ja nõustada ravi, lähtudes konkreetse patsiendi individuaalsetest omadustest.

Ärge unustage ilma arsti juurde

"... ma lasen aeg-ajalt imetada. Lõpeta nii, et sa ei taha vaenlast. Soovita midagi tingimuse leevendamiseks... "(kommentaar)

Alkoholism on haigus, mida kannatavad kõik: nii inimesed, kes joovad, kui ka nende keskkond. Mõjud mõjutavad kõiki valdkondi: uni laguneb, tervis, sotsiaalne staatus, elukvaliteet väheneb. Põhjused, märgid, terviseoht, kuidas välja tulla ilma meditsiinilise abita - artiklis.

Joogivee põhjused

Enamasti psühholoogiline:

enda hukkamõistmine isiksusena - hukkamõistmine, pahameel oma lähedase poole, tema isikupära vähendamine: "Ma ei ole väärt", "ma ei saa / ei saa", karda mitte toime tulla kehtestatud või võetud kohustustega, mitte usaldada jne.

Kuidas joob?

1. Alkoholi pikemaajaline kasutamine - rohkem kui üks päev.

2. Lõpetamiseks vajame suuri jõupingutusi või abi väljaspool.

3. Füüsilise seisundi halvenemine on kasvava iseloomuga.

4. Hommikul patsient tunneb end halvasti ja tunneb ärevust. Järgmise alkoholi annusega sümptomid kaovad.

5. Tarbimiseks tarbitava alkoholi kogus suureneb selle tekkimise vastu.

Kuidas käia läheb?

Raske joomine on omane haiguse teisele staadiumile, kui keha füüsilist ja vaimset tasakaalu, mida nimetatakse abstinentsi sündroomiks, häirib alkoholi keeldumine.

Inimesel, kes joob sageli, saab alkohol oma sisekeskkonna osaks ja osaleb kõigis biokeemilistes protsessides.

Kui järgmisi annuseid ei manustata, hakkab kehas tekkima sisemiste funktsioonide jaoks vajaliku aine puudus ja "helistab häire", nagu oleks vaja alkoholi tarvitamist täiendada.

Seega on olemas abstinentsi sündroom, mida soodustab alkoholi tarbimine, kuid seda suurendab selle kogus, sest patsient on juba sõltuvuses ja ei suuda ise ennast peatuda.

Järgmisel hommikul on jällegi kaasas kehv tervis ja soov kaine. Nii et on kõva joomisega.

Abstinentsi sümptomid:

1. Pea ja teised kehaosad põgenevad, on valud.

2. Ärritavad käed, silmalaugud, keel.

3. Suurenenud higistamine ja temperatuur.

4. Kiire pulss. Raskega süda pumbab vett, mis on dehüdratsiooni tõttu kondenseerunud.

5. Uni ei too kaasa puhastamist, see on pindmine või puudub üldse.

6. Ärevus, hirm, ärrituvus, agressiivsus, paanika ja depressioon.

Rasketel juhtudel on kaasas krambid, häired või täielik teadvusekaotus, deliirium tremens (deliirium tremens).

Hallutsinatsioonid võivad ilmneda teisel päeval pärast alkoholi loobumist. Neil on hirmutavad pildid, inimene ruumis tühjeneb ja võib viia enesetapu või õnnetuseni.

Pühkimine on tõsi ja vale

Abstinents on tõeline hangover, selle sümptomeid kirjeldatakse ülalpool.

Tõsise mürgituse korral on alkoholijoobes inimestel, kes juua harva või ei ole veel jõudnud alkoholismi II etappi, valet hangover.

Vale hangover märgid:

1. Kehv tervis, väsimus.

2. Alkoholi vastuvõtt järgmisel päeval ei anna kergendust, vaid vastupidi - raskendab füüsilist ebamugavust.

3. Meeleolu on normaalne, äratus ei ole suur või puudub üldse.

4. Booze ei juhtu.

Kokkuvõtteks:

1. Alkoholiga kaasneb ainult alkoholismi haiguse teine ​​etapp.

2. Willpower ei suuda alati peatada, kuna alkohol on muutunud biokeemiliste protsesside osaks.

Kehalise joomise tagajärjed

Kõik elundid ja süsteemid kannatavad:

1. Maks võitleb etanooli - peamise alkohoolse toksiini, mis põhjustab rasvade degeneratsiooni ja maksa tsirroosi.

2. Avariirežiimis süda pumbab paksu verd ja muutub alkoholkardiomüopaatia omaduseks "lõtv koti".

3. Liigeste koordinatsioon ja naha tundlikkus on häiritud polüneuropaatia tõttu - perifeersete närvilõpmete surm.

4. Aju mõjutab entsefalopaatia - vaimne, tähelepanu ja mälu võime on vähenenud. Isiksus on alandav.

5. Depressioon võib kesta mitu kuud pärast alkoholi loobumist.

6. Psüühika hävitatakse. Surmaga lõpptulemus on võimalik kõige ohtlikuma seisundi tõttu - deliirium tremens (deliirium tremens).

Iga uus joomine ja järgmine purjus annus võivad olla funktsioon, mis eraldab terve inimese lootusetult haige inimestest.

Riskifaktorid:

Mida mitte teha, kui suitsetamisest loobuda

Vastunäidustatud:

1. Vann. Alkohoolikud on nõrgestanud südameid, kes pumpasid vere raskustes. Vannis on veresoonte laienemine ja madal vererõhk. Süda ei suuda toime tulla, mis ähvardab teadvuse kaotamist ja surma.

2. Kontrastaine dušš. Samal põhjusel.

3. Pikad jalutuskäigud.

4. Harjutus.

5. Arvutimängud. Nende mõju on sarnane alkoholile või narkootikumidele - see toob kaasa sõltuvuse.

Mis vajadus

Rahu, rahulik ja soovitavalt rõõmsad emotsioonid, palju joomist ja õiget toitumist, uni. Pingeid ja emotsionaalseid šokke pole. Keha on sisenenud energiasäästurežiimi ja vajab selle taastamist.

Hea raamat või film, mis põhjustab positiivseid muljeid, häirib häirivat soovi riputada.

Istuge suitsetamisest loobuma

Motivatsioon

Me peame leidma eesmärgi, milleks soovite suitsetamisest loobuda.

1. Majandus - arvutage, kui palju raha jookseb, ja kujutan ette, kui palju selleks kõike, mida vajate, tervislik või maitsev.

2. Hirm tervisekaotuse pärast on tugev motivatsioon. Libations mõju on näha eespool.

3. Luues suhteid kallike inimestega, need inimesed paratamatult halvenevad, kui inimene joob.

4. Sotsiaalse staatuse ja heaolu parandamine.

Ilma motivatsiooniga raskesti joomisega toime tulemiseks on tõenäoliselt edukas.

Solitude

Võimaluse korral kaitske end mõne päeva pärast, kui räägite pudelist sõpradega, aga ka inimesi, kes võivad teid karistada, häbi teid, süüdistavad teid. Ebavajalik surve psühholoogiale põhjustab lagunemise.

Meetod 1. Järkjärguline väljumine

Tõsine tagasilükkamine alkoholi, mingi uimasti, põhjustab "lagunemise". Eriti kui booze kestis nädal või rohkem. Keha ja aju vajavad uut alkoholi annust, mis mõjutavad aju ja tekitavad eufooria ja rõõmu tundeid.

Seetõttu võib järk-järgult (1-2 päeva jooksul) väheneda tarbitavate alkoholide kogus nii, nagu eksitab aju: inimene joob sama palju, kuid mürgise kontsentratsioon järk-järgult väheneb.

Alkoholit võib lahjendada veega või mahlaga.

Meetod 2. Inimesed, kellel on tugev tahe

1. Osta kõrgekvaliteedilise alkoholi pudel ja asetada klaas selle peale, mille maht on kuni 30 ml.

2. Rasvad aitavad rasket joomist ületada, mao seinu määrides ja lima tootmist parandada: tugevat puljongit, võileibu, võileibu või võiga jne.

3. Lülita sisse huvitav film ja parem komöödia. Nagu te teate, naer - parim arst, isegi surmaga lõppevatest vaevustest.

4. Joo alkoholi 30 ml-ga igal pool kuni kaks tundi, haarata rasva abil. Kui söögiisu pole, sööge jõuga. Rasvases toidus moodustatav lima aitab neutraliseerida ja kiiresti eemaldada alkoholi mürgist organismis.

5. Esimesed kolm klaasi saab purjus 10-minutilise intervalliga ja järgmise rangelt 1,5-2 tunni jooksul!

6. Alkoholi päevane annus ei tohi ületada 0,5 liitrit.

Alkohol tuleb lõpetada joomisega 4 tundi enne magamaminekut, see on minimaalne aeg, mis võimaldab organismil mürgid neutraliseerida ja minna magama rohkem või vähem soodsamas seisundis, et saada magada ja paremat hommikust heaolu.

Selle taktika tulemus: keha paistab toksiinide tohutu sissevoolu ja hakkab ise taastama ja puhastama. Nii parandab see une ja üldist seisundit.

Saadaval alkohol ei tohiks ületada 0,5 l - see on selle taktika edu võti. Kõik alkohol tuleks juurdepääsupiirkonnast eemaldada.

Puhastamine ja taastamine. Kuidas ennast aidata

Vesi, keefir, mahlad, kvasioon - veri leevendamiseks, südame töö hõlbustamiseks ja vee tasakaalu normaliseerimiseks on vaja rikkalikku joomist. Pange need öölauale nii, et patsient saaks oma janu öösel või hommikul kustutada.

Prügi tuleb esimest nädalat või kolme kofeiiniga jooki (tee, kohvi, sooda, energia). Need joogid põnevad psüühikat ja võivad põhjustada kõva joomise. Nad mõjutavad ka südame lihaseid, mida juba alkohoolikud kannavad.

Hommikusöök

Sorbendid nagu aktiivsüsi, enterosgeel, polüsorb koos veega aitavad keha mürgistest ja nende lagunemisproduktidest vabaneda. Hingamistegevuse lõpetamiseks joo hommikul aktiveeritud süsi kiirusega 1 tablett iga kaal kg kohta.

See hõlbustab maksa funktsioneerimist, leevendab kogu keha valu käsivarre, peavalu ja muid sümptomeid.

Täitke puusüsi tugevat veiseliha, lambaliha või kana puljongit sigade, käpadade, kõrvade ja kõik, mida kasutatakse aspic.

See rasv on aminohapete rikas, nii vajalik tervise taastamiseks. Söö puljongi rukkileiba ja ürtidega. Nendes on tselluloos hea hambumus igasuguse närbumise kohta.

Killustikat ei kasutata, see ärritab maksa ja mao limaskesta, aeglustab ainevahetust ja toksiinide kõrvaldamist.

Tees (must, roheline) sisaldavad parkimist happeid (tanniinid), mis neutraliseerivad kõik mürgid hästi. Lõdvestades, nad on suurepärased keha puhastusvahendid. Ärge jooge neid söömise ajal, tanniinid häirivad seedimist.

Vee (mahlad, soolvees) kogus alkoholi tarbimise päeval peaks olema purjus 4 korda suurem kui tarbitud alkoholi kogus.

Pärast 1,5-2 tundi pärast aktiveeritud süsinikku võtke Essentiale (soodustab maksa paranemist) või Mezim (normaliseerib ainevahetust, toetab mao).

Lõunaks

Muudeks on toidud, mis suurendavad lima moodustumist: teraviljatooted rafineeritud riisist, kaerahelbed jms, munaköögiviljad või köögiviljasalat, banaanid (rohkesti kaaliumi, südames vajalik). Muki ja kiudaine näitavad alkoholi kahjulikke lagunemisprodukte.

Paratsetamool, aga ka shaga ja nende analoogidega, kõrvaldavad kaelad, jäsemete värised, peavalu. Vastuvõtt - päevas 2 korda.

Korvalooli, Valocordoni ja muid fenobarbitaale sisaldavaid ravimeid ei saa võtta! Nad mõjutavad aju ja lülitavad oma kontrolli alla funktsioone nõrkadel inimestel une ajal, mis on täis südameinfarkti, insuldi, hingamisteede depressiooni ja surma uinumise ajal.

Teiste eluohtlike tervise nõrgenenud ravimite kohta.

Suitsetamine tabu! Ole kannatlik, kui see on võimalik. Nikotiin on psühhoaktivaator, mis takistab teil teie plaane kinnitada.

Närvipingete (ärevus, närvilisus, depressioon) eemaldatakse ravimtaimede ja -ettevõtete (valeria, sidruni-palsam, piparmündi, emalja) infusioonide ja toiduvalmistamise teel.

Alkoholi tinktuurid on keelatud! Isegi 5 ml on piisav, et murda!

Eeterlikud vannid omavad head rahustavat efekti. Kere kohandamine aitab:

• Horsetail
• Lavendel
• Mänd, seeder või kuusk
• Kummel, kummel
• Piparmünt.

Ärge keelduge sööma. Toit aitab metabolismi ja keha vabanemist toksilistest ainetest.

Erihüved toovad kaasa tooteid

• Rosehip
• Hapukapsas.
• Viinamarjad ja jõhvikad.
• Tomatid ja paprikad.
• Õunad ja tsitrusviljad.

Spinat, pruunvetikas, pruun riis.

Soe piim koos meega.

Toored kana munad soolaga. Võta, segage. Kompositsioonis sisalduvad vitamiinid B ja C, oomega-3 vähendavad iiveldust, parandavad meeleolu.

B-vitamiinid tugevdavad ja taaselustavad närvirakke, mis on väga olulised inimesel, kes väljub neitsist.

Vitamiinid B6 - teraviljasähketes, tomatites, porgandites, pähklites, kapsas, kartulid, tsitrusviljad, maasikad, kirsid jne

Vitamiinid B12 - veiseliha, sea, lambaliha, munad, piim, kala ja mereannid.

Kokkuvõte

Kodus võib lõõgastumist välja tõrjuda juhtudel, kui patsient ei ole jõudnud alkoholismi teisele staadiumile.

Aidata - motivatsioon, toitumine, palju puhata ja positiivseid emotsioone.

Kui teie armastatud üks on alkoholist sõltuvuses, aita teda oma lahke suhtumise, kannatlikkuse ja palvetega. Hirmus, kibedus, tagasilükkamine, viha on kõige halvemad abilised. Minge kirikusse, andke terviseteade ja proovige põhjustada kannatusi.

Kui kõiki meetodeid on proovitud ja paranemist pole, võtke ühendust narkoloogiga. Kaalul on inimeste tervis ja elu.

Elena Valve projekti Sleepy Cantata jaoks

Artikkel on kaitstud autoriõiguse ja sellega kaasnevate õigustega. Materjali kasutamine on võimalik ainult saidi aktiivse linkiga.
Sna-kantata.ru!

• Unetus pärast imemist: miks ta ületab, kuidas unehäire määr sõltub joomise annusest ja sagedusest

• Kus on vitamiinid olemas. Ülevaate tabel 2
• Putukate hambumus: mida teha, kuidas vältida rahva abinõusid Arvamused 3

Mehed veised blah blah blah. nii et daamid lahutavad! alkoholiga ei ole elu. Pärast Tšetšeeniat oleme olnud aastaid olnud joomine. 2. etapp 100% kodeeringust ei aita poisid, kuni nad aju klõpsavad ja ei jäta söömist. Pärast söömist soovitame teil süüa rohkem kalli, joob verd puhastamist! Ja mis kõige tähtsam, ärritage! Hea tervis kõigile.

Ma olen 50 aastat vana
Ta jõi umbes 2 aastat peaaegu ilma vaheajaga.
Peaaegu pudeli viin päevas
Ma arvan, et see juba läbis 2. etapi
Eile otsustasin alkoholist loobuda.
Ma ei kasuta teist päeva.
Vaatame, kuidas see järgneb.

Mu ema saab purjus Miski ei aita. Uimastiravi pöördus ja kõik täielikult kasutamata. Nüüd sööb iga kuu ja veelgi sagedamini. Nad õmblesid torpeedos, möödus vaid kuu ja see langes läbi uuesti. Kuna ma näen kõike seda lapsepõlvest alates, ei saa ma kahjuks ennast emotsionaalselt kontrollida. Öelda, et närvid on raputatud, on midagi öelda. Mõnikord ma pean mulle sellist ja hakkan karjuma, ja siis ma nutan, ma ei saa magada, ma söön enese eest seestpoolt, mul on väga kahju, et mu hääl tõstab. Selline viha keeb minusse, kui ma näen teda purjus ja samal ajal pahameelt ja valu. Nähes, kuidas lähim inimene sureb, on talumatu valus, eriti kui te ei saa midagi teha. Samuti on ema epilepsia alkoholist sõltuvuse taustal, mis samuti ei takista teda üldse. Neid rünnakuid sain rohkem kui kord tunnistajaks, see on väga jube, eriti kui teete kõike, mida teie jaoks vaja on, kuid see ei lõpe. Kirjutan siin poisid, sest ma ei saa kellelegi öelda, aga ma olen nii väsinud, käed on langenud. Ma olen täiesti meeleheitel. Keegi ei räägi välja ja seda ei ole vaja, sest igal inimesel on oma probleemid.

Ma joonen kuuendat seitsmendat päeva, niipea kui ma hakkan närviliseks ja jookseb pärast veel ühte. Ma tavaliselt lamades ma võtan aspiriini 2 tableti. või hirmutavad näod. Teisel päeval hakkan ma istuma ja aeglaselt üles tõusma, teise päeva õhtul hakkan, kuid väga vähe, joovalt keefirit, kuid hoolikalt, võib-olla hakkab oksendamine algama, öösel jälle õudusunenäod ja kõik märjad. Ma lähen kolmandasse päeva enesekindlamasse maja lamy, süsi aktiveeritud nii palju vett kui võimalik toidu ja kana puljong, kuid siiski higi levib kõikides kohtades haisev voolab, silmad ei näe valatud ja valge varjuga. Jällegi, öösel õudusunenäod, neljandal päeval suudan minna tööle, kuid liikumine on häiritud, kui ma kõnnin tänaval, häirin ma varju, higi ei lakka, isegi kui tänapäeva külm muffles kõik kleepuv ja paisunud, kui päev on töötanud, ma söön seda öösel, koos isu, kuid jälle unistused unenäod, viiendal päeval ei ole selline isu Ma lähen vannile, ma peaaegu 2 nädala jooksul kogu maha pesta maha kogu janu, alustan normaalselt tsya et okruzhayuschimi.Koroche nädala juua sama palju ja väljuvad.

Drink vennas picamilon ilma retseptita, müüvad nad 100 rubla. Pärast 2 nädala möödumist juua 3 päeva jooksul, ma istun ratta taha.

See on väga tuttav

Ma ei maganud kolm päeva, fenasepaami ei olnud käepärast, kuid kuskil, et vaadata läbi mu tugevust

Ma olen 49 aastat, olin ma juba aastaid istunud tugeva õlle "Jahindus" "Baltika 9", "Rusich Strong" iga päev 10 aastat, tugev alkohol, mida ma joonud varem, kuid pühade ajal, siis hakkasin jooma õlut, mõtlesin, et see ei kahjusta vähem ja siis hakkasin ma joomist tugevama Ma segati alkoholi õllega, kui mõistsin, et on aeg loobuda ja mu sugulased hakkasid minu jookidele väga halvasti reageerima ja hakkasid pausi võtma, aga kui ma hakkasin jooma, joan ma 2 korda rohkem kui varem ja seejärel hakkasid mesilased hakkama, 1. ja 2. etapi vahele Mul oli küllalt, lummatud ajalugu ja kristlus tuli raamatute peale idorovo GA Slaavlaste esivanemate maailm, mida neis kirjeldati, ajasid arüülased mind täielikult kokku ja kui ma viimaks oma vennaga joanin, siis lõpuks aru, et alkohol ja selle tagajärg on, alkoholism pole lihtsalt mürk, vaid igavene surm. Ma ei pane kellelegi oma arvamust, vaid jagan oma kogemust (seega mul on õigus sellest rääkida). Ma tulin välja mitte ainult nuhtlusest, vaid ma loodan ka alkoholikogust samamoodi nagu siinkohal kirjeldatud - mu kire lugu tõi mulle tõelised teadmised, teine ​​maailm oli täiesti avanenud minu ees, päris täis muinasjutte ja "võlu", samuti minu lemmik kosmose maailm, millest ma armastan ka juba lapsepõlvest, nii võitlege selle kurjuse enda abiga, leiame oma minevikus (lapsepõlves) selle püha ja lemmiktegevuse ning püüame veelkord seda ujuda, kuid ainult sügavamale usute, et tulemus ei jõua ootab ennast y Soovin teile kõigile õnne ja tervist palju aastaid.

Kuidas ma teid kadedan? Valgeks. Minu lööb järjest rohkem ja sügavamalt. Kui see muutub tõesti halvaks, ma lõpetan joomise, aga ma saan haigestuda nii, et oleks parem eile surra. Pärast taastumist enam-vähem normaalsele seisundile avastan uusi tervisehäireid: teine ​​liigesjoon hakkab haiget tegema, mu nägemine on veelgi vähenenud, mu süda ja maksa haiget sagedamini ja peaaegu pidevalt. Ma loodan veel, et ma saan selle Serpentiga ise toime tulla, ei ole narkoloogil raha. Kuidas ma nõustun teiega, alkoholism - igavene surm! Mõnikord rändab hirm muu virgastuse pärast, et ma langeksin läbi ja siis mu tervis võib kokku kukkuda.

Mul on veel üks alkoholism, pärast vahetust õhtul, kui ma jalgadel väsin, pean ma jooma, ja ööpäevaringselt, ma ei mäleta, kuidas ma magan, ma ei saa hommikul midagi teha nagu bajonett tööle. Kui ma ei joo, mu käed ja jalad haigetavad, ma ei saa magama minna.

Tina! Pärast sellist ööpäevast annust ma ei olnud tööl, oleksin kogu päeva maganud nagu surnud inimene!
Ma olen 47, pärast paari päeva joomist, nägu muutub näole, mis vajab telliseid. Ja see on minu jaoks kõige võimsam pidurdusmoment. Lõppude lõpuks tahaksin ma olla ilus ja atraktiivne.

Mul on 59, jäetakse kümneks päevaks imetamiseks, üks päev liitub iga neljakümne sentimeetri võrra, on hea, et ma ei tööta, täna võttisin ainult 0,5 Bugulma palsamit, ma jooin 70 grammi iga tunni ja poole kohta, ma saan välja, see on kurat, see on raske

Kui hästi kõik on maalitud, kuid praktikas on kõik palju keerukamad. Mina ise võtsin valemi "mitte joomine": kui ma 10 päeva vastu seisan, võin ma kuu aega võtta. Kui ma 5 päeva murdesin, siis maha maha.

Mida öelda. Käsiraamat on rohkem kui kõikehõlmav. Meetod 2 - on võimalik viia keha tavalisse olekusse ja nii. Kuid palju parem on mitte hangoveri sündroom üldse tuua. Kasutage ainult kvaliteetseid alkoholi mõistlikes kogustes.

Tööl on kolleegidel tihtipeale piima. Buha kahe nädala jooksul. Ja see oli võimatu midagi teha temaga. Boss sulges silmad, läkitas ta koju, kuid ta töötas ikka veel. Kuigi ta ei joonud oma normi, ei rahul ta.

Suurepärane artikkel, praktilised nõuanded ergutamiseks iseendast. Kuid motivatsiooniküsimuses - kõik on raske. Kui keha mõjutab etanooli kahjulik mõju, siis on ajul raske alkoholi joomise peatamise motivatsiooni tekitada. Aju ka kannatas ja ta otsib võimalust saada teine ​​partii dopingust. Võibolla olen eksinud, see on minu isiklik arvamus.

Aju on raske, nõustun. Kuid ilma motivatsioonita, ilma tahtejõudeta, ei saa te ise alkoholismiga toime tulla. On palju juhtumeid, kui isegi "vähenenud" drunks on seotuna ilma koodimiseta ja torpeedod.

Kõik teie soovitused olid minevikus samm, veenisid ja palvetasid ning valmistasid puljongid tulevikust ja pakkusid ka marjadele. On ainult üks järeldus - kui ta joob, siis on vähemalt üks panus pea tühimikusse või tamburiiniga tantsimine! Minu tugevus on kadunud!

Kui ma alustan oma abikaasa teise purjalt lõigata, on ta vihane, vihane ja näljas. Ja kui ma ei ütle midagi, saab ta purjus uuesti. Siin on, kuidas leida keskmist pinnast.

Mitte mingil viisil! Ma olen nii kiskunud selle kitse pärast, et ta ei oota mingit head suhtumist! Ta pole lihtsalt mõistlik. Silmad on klaas, ma ostan paberit, isegi lõhkudes! Ja seal hing tungis taevasse.

Istungjärkudes ma jätan perioodiliselt, see kõik algab klaasi õlut ja lõpeb nädala pikkune piiramatu joomine. Siis kolm päeva nii vorsti, et ma panen kihi. Käed jalad keerutab, liikumine nagu zombie, sees valutab. Aga kui ma riputan, muutub see hullemaks. Nii et kolmas etapp ei ole jõudnud ja ma saan lõpetada. On vaja ainult deklareerida alkoholi tabu ja saata kaugele kõik partnerid, kellele ma ei vaja nafikit, kuni ma joo.

Oh, sa lugesid seda hästi. Nagu paar või kolm päeva joonud vodovki ja ei saanud magada ja võttis kõik pärmi freewheeling Barboval langeb 40. Tavaliselt tundub magama ja magas, kuid selgub see oli võimalik magada üldse (

Mu isa saab purjus. Minu viha ja juba vihkamine võtavad teda üle ja hakkavad veel rohkem kätte maksma, motiveerides teda sellega, et talle ei pea keegi. Sellistel inimestel laguneb isiksus ja neid on väga raske mõista.

Mehe perioodiliselt läheb karikasse. Hiljuti on see kõik pikem. Ei pööra mu sõnadele üldse tähelepanu. Ja kui ma hakkan vihaseks saama või kasvatama, muutub see agressiivseks. Ilmselt on aeg pöörduda uimastiravi poole.

Kuidas pääseb kodus üksinda

Alkohoolsed joogid aitavad lõõgastuda ja unustada igapäevaseid probleeme. Nad hoiavad lühikese aja jooksul depressiivseid mõtteid ja halb tuju, kuid nad on sõltuvust tekitavad. Isik muutub alkoholist sõltuvaks. Joogid rohkem ja ei saa lõpetada. Seda seisundit nimetatakse kõvaks joomiseks. Sõltumatult keelduda alkoholist ei ole lihtne, kuid on võimalikult tugev soov.

Psühholoogiline aspekt

Alustamisest loobumine algab motivatsiooniga. Ainult hea põhjus paneb patsiendi öelda "Ei!" Kuumad joogid ja puhastab toksiinide keha. Mees või naine, kellel ei ole püsivat sõltuvust alkoholist, on veendunud lihtsate aritmeetiliste arvutuste abil:

• mitu liitrit alkoholi oli purjus;
• iga pudeli hind;
• lindude kogukulu.

Muudele patsientidele ei mõjuta tugevate jookidega kulutatud kogus, vaid kõva joomise võimalikud tagajärjed. Kõige ohutumad on peavalu, söögiisu puudumine, ebameeldiv välimus, kõrvetised ja pärsitud vaimne aktiivsus. Regulaarse alkoholi kuritarvitamisega ilmnevad probleemid maos, süda ja neerupuudulikkus, gastriit, tahhükardia, kahjustatud koordineerimine. Maksa ja kõhunäärme, samuti närvisüsteemi haigus. Regulaarsed hingamisteed põhjustavad ülemise otsa värisemise, mälupuuduse ja tsirroosi, mis enamikul juhtudel põhjustab patsiendi surma.

Isik, kes otsustab alkoholi loobuda, vajab puhast trustetit ja pliiatsit. Paber jagatud kaheks veerguks. Esimesed on alkoholismi ja võimalike haiguste tagajärjed ning teises - tugeva jookide kasutamisest keeldumise eelised. Patsiendile, kes on lahingust lahkunud, saab:

• parandada suhteid pereliikmetega;
• leida uus töö või naasta vana positsiooni;
• ronida karjääriredelil;
• parandada oma elu ja tervist;
• kulutama enesetäiendamisele ja professionaalsele kasvule;
• veeta rohkem aega sõprade ja vanematega.

Iga inimene leiab oma eelised alkoholisõltuvuse vabanemisel. Peamine on veenda ennast, et aeg on jõudnud oma meele ja loobuda harjumust, mis hävitab keha ja vaimu. Inimesed, kellel pole motivatsiooni, loobuvad kiiresti ja jälle pensionile minevad, mõnikord ka varasemast kauem.

Patsiendil 3-4 päeva peaks end kaitsma vanemate, sõprade, joogipoegade ja pereliikmetega kokkupuutel. Keegi ei peaks süüdistama, süüdistama ega meelitama ülalpeetavat. Mis tahes psühholoogiline surve vähendab otsustavust ja põhjustab lagunemise.

Järkjärguline väljumine

Alkohol on ravimi vorm. Alkohol mõjutab aju keskusi, mis vastutavad rõõmu ja eufooria tunde eest. Mida pikem patsient jookseb, seda raskem peatada. Pühkige igast nädalast või kauemaks jäänud juurest välja järk-järgult. Tõsiste jookide järsk tagasilükkamine hakkab "purustama". Keha ja aju vajavad uut osa ainest, mis sukeldab seda puhke- ja lõõgastumisasendisse.

Mees või naine 1-2 päeva jooksul vähendab alkoholi päevast annust ja kolmandal päeval täiesti keeldub. Võite viina või veini lahjendada veega. Lisand ei muuda tugevate jookide maitset ja aju näib, et see joob nii palju kui eile. Kuid tänu veele väheneb alkoholi kontsentratsioon veres järk-järgult.

Teine võimalus sobib inimestele, kellel on raua tahtejõud:

1. Osta pudel kvaliteetse alkoholi. Pane klaas või 30 ml klaas selle kõrvale. Prillid, tassid ja muud suured anumad pole sobivad.
2. Keeda paksu kanaliha või veisepuljongi, peenest või sinkist küpsetage hakitud vorsti, võileivad võileibu. Mida rohkem rasv, seda parem. See ümbritseb mao seinu ja takistab alkoholi imendumist.
3. Lisage huvitav film või telesaade. Mitte ainult õhtused uudised ega loomade maailm, vaid programm, millest on raske kaotada.
4. Joo alkoholipakki 1 korda 1,5-2 tunni jooksul. Võta võileib või puljong. Kui teil ei ole sööki, valage supp endale jõuga.
5. Kaks esimest klaasi saab kümne minuti pausi. Kuid ülejäänu tuleb võtta rangelt ajakava järgi.
6. Päeva jooksul tarbige mitte rohkem kui 500 ml kuuma joogi.

Patsient annab keha alkoholi, kuid väikestes annustes. Järgmisel päeval ta ärkab ilma kohutava peavalu ja vastupandamatu soovi täiendada. Sellest hetkest algab teine ​​faas - puhastamine.

Esimese etapi edukaks läbimiseks peate kogu maja eemaldama alkoholi, jättes ainult lubatud 500 ml. Enne magamaminekut asetage klaasi vett, kvassi või keefirit voodikabiinis. Võtke valmistatud jook kohe pärast ärkamist.

Peamine reegel sätestab, et te ei saa segada erinevaid alkoholi tüüpe. Viinamarjadest valmistatud vein ja šampanja, nisu- ja õlle viinast valmistatud linnaste ja humalaga.

Külmkapp täidetakse mineraalveega, mahladega, piimatoodetega, kvasse või isegi magusalt naatriumiga. Kõik mittealkohoolsed joogid, mis kustutavad janu ja taastavad veetasakaalu.

Esimeste 2-3 nädala jooksul pärast alkoholi loobumist soovitatakse hoiduda kohvi ja must tee. Tootes sisalduv kofeiin ärritab närvisüsteemi ja inimesel on soov jooma isegi klaasi brändi või klaasi õlut. Energiajookide ka. Need mõjutavad mitte ainult närvisüsteemi, vaid ka südant. Ja see keha, mida alkohol nõrgestab, tuleb kaitsta.

Ettevalmistused puhastamiseks ja taastumiseks

Imetajale väljuv patsient vajab Enterosgeli pakendit või mitu aktiivsöe, Mezimi plaati ja palju vedelikku. Esimestel tundidel pärast ärkamist inimene joob 300-500 ml leeliselist mineraalvett või soolvee. Joogid suurendavad vedeliku taset kehas ja alustavad maksa.

Pärast klaasi õunamahla, keefi või sorgo, peate võtma 5-7 tableti aktiivsütt või osa Enterosgelist. Veelgi kaasaegsemad sorbendid nagu Polyphepan või Polysorb teevad. Narkootikumid hõlbustavad maksa tööd ja tõmbavad etüülalkoholi jääke kehast välja, kõrvaldades peavalud ja värinad.

Sorbendid tühistavad teiste ravimite võtmise mõju. Aktiivsüsi on õmmeldud õlle, sealiha või veiseliha rasvapuljongiga. Kõhukinnisusega patsientidele soovitatakse kana või kalkunit. Kerge suppi koostis sisaldab liha, vett, sibulat ja porgandeid. Võite lisada veidi kartulit või teravilja. Täida puljong röstitud köögiviljad ei ole seda väärt. Nad ärritavad mao limaskesta ja maksa, aeglustavad ainevahetust ja toksiinide eemaldamist kehast.

Kana või veiseliha supp täiendab riivsaiba. Lõunasöögi saamiseks võite teha limaskest, munaga või köögiviljasalati, samuti rohelise tee, milleks on sidruni viil.

Pärast 1,5-2 tundi pärast aktiivsöe allaneelamist on soovitav jooma pill "Mezim" või "Essentiale". Esimene ravim toetab magu ja normaliseerib ainevahetust, teine ​​kaitseb ja taastab maksa. Pärast 4 tundi võtke uus partii sorbendid.

"No-Spa" või "Analgin" eemaldatakse verevalumid, käte ja jalgade värinad ja tugev peavalu. Ravimeid võetakse mitte rohkem kui kaks korda päevas. Südame ravimid on keelatud. Osa "Valocordin "ist või" Corvalolist "võib põhjustada tahhükardiat või südameinfarkti. Kui ebamugavustunne rinnus peaks minema haiglasse.

Esimene päev

Pärast söömist ja esimese 6 tabletti aktiivsöe võtmist läheb patsient telerisse voodisse või lülitab selle sisse. Inimesed, kes loobuvad juurest, vastupidine laadimine ja pikad jalutuskäigud värskes õhus. Esimesel päeval on keha energiasäästurežiimis. Keha vajab puhastamist, uni, rohke vedelikku ja õiget toitu.

Televisioon või huvitav raamat häirib alkoholiga seotud mõtteid ja aitab kaotada soovi kaine. Arvutimängud pole soovitatavad. Nad põhjustavad sama sõltuvust kui kuumad joogid.

Ei tohi suitsetada kuni 6-8 õhtuti. Närvilisus, ärevus ja depressiivsed mõtted eemaldatakse vaarika juurtest või emarjast pärit taimsete jäätmetega. Alkoholi tinktuurid on vastunäidustatud. Keha saab puruneda piisavalt 5 ml alkoholi.

Taimsed vannid on rahustav omadused:

• horsetail;
• lavendel;
• kummel lilled;
• valeria juured;
• piparmünt.

Soojas puljongis suplemiseks lisage 2-3 tilka männi või seedriõli. Pärast veetöötlust on väärt mett ja sidruni juua tassi taimeteedest või roosipuu infusioonist. Tehakse klaasi õuna- või apelsinimahla.

Tänu vannile ja puljongile raputub närvisüsteem, soov jooma ei muutu nii pealetükkivaks, ilmneb unisus. Kui inimene tunneb end väsinud ja ülekoormatud, soovitatakse tal puhata ja lamada rohkem. Te ei saa kontrasteeruvat dušši võtta. Mõned eksperdid väidavad, et niisugused veetöötlused stimuleerivad ja energiseerivad. Tegelikult tekitavad need ainult südame ja veresoonte täiendavat stressi, põhjustavad arütmia ja rõhu probleeme.

Lõpuks lahkuv inimene ei tohiks keelduda lõuna- ja õhtusöögist. Toit kiirendab ainevahetust ja aitab kõrvaldada toksiine.

Tervislikud tooted ja toidud

Alkoholist sõltuva patsiendi külmikus peab olema C-vitamiini sisaldav toit:

• apelsinid ja sidrunid;
• õunad;
• paprika;
• hapukapsas;
• tomatid;
• jõhvikad;
• viinamarjad

Kasulik, kui lahkute binge banaanikokteilist. Kollastes viljades on askorbiinhape, mis puhastab keha ja parandab immuunsust, aga ka kaaliumi. Mineraal toetab südant, eemaldab turse ja normaliseerib survet. Terapeutiline kokteil on lihtne: segistis segada 1 banaan 100 ml kitse või lehmapiimaga ja täita mett.

Neutraliseerige fermenteeritud piima toksiinid: riahenka, keefir, looduslik jogurt. Pühkimise sündroom eemaldab rohkesti vitamiine B6 ja B12 hapukooreid ja kapsasuppa, limonaadi ja nõusid. Komponendid avaldavad positiivset mõju närvisüsteemile. Rühma B vitamiine saate vetikatest, veiseliha või sealiha maksast, kartulitest, krevetidest, spinatast ja pruunist riisist.

Aitab kuklast kana munast, kellel on soolatüüp. Sellel suuplusel on vitamiine B ja C. Toit vähendab iiveldust, parandab meeleolu ja puhastab toksiinide keha.

Pühkimise sündroom eemaldatakse sooja piima ja meega. Alkoholi igatsusest vabanemiseks aitab glütseriin. Apteek pääseb ravimi viaali ja füsioloogilise lahuse pudelisse. Alusel kasutatakse ka destilleeritud vett. Glütseriinist võtavad 2 osa teise komponenti. Drink 50 ml ravimit kolm korda päevas, et lohutada aju, kes unistab alkoholist.

Narkoloogi abiga saate lõpetada alkoholijoobes joomise. Patsient peab iseseisvalt loobuma alkoholist ja seejärel puhastama toksiine koos taimsete jäätmetega, õige toiduga ja sorbendid. Kõik saab välja töötada, kui inimene tarbib vett ja looduslikke mahlasid, võtke rahulikku vanni ja puhata palju.