Alkohol ja depressioon: kas võlukoor on väljapääs

Vähemalt üks kord oma elus kogevad kõik inimesed meeleheidet, apaatia, depressiooni ja lootusetuse tunnet.

Vähemalt üks kord oma elus kogevad kõik inimesed meeleheidet, apaatia, depressiooni ja lootusetuse tunnet. Mõnede jaoks läheb see riik kiiresti kiiresti, teistel kujuneb see tõeliseks haiguseks - depressiooniks. Sellistel juhtudel on loomulikult vaja erialast abi, kuid enamik inimesi proovib endiselt probleemi ise lahendada, mis sageli viib haiguse arenguni.

Alkohol depressiooni raviks

Üks vastuvõetamatuid meetodeid depressiooni raviks on alkoholi joomine. Alkoholi mõju tõttu unustavad inimesed kõikidest probleemidest, tunnevad end enesekindlalt, elavad silma erinevate silmadega. Kuid tuleb meeles pidada, et alkoholi mõju langeb varem või hiljem ning meeleheite tunne pärast seda suureneb. Lisaks mõjutab alkohol kahjulikult närvisüsteemi, seeläbi raskendades depressiooni.

Kui te ei kontrolli juua võetava alkoholi annet, siis reeglina ei piirdu alkoholiga ravimine ainult ühe klaasi tarbimisega. Pingetav sündroom, mis kaebab nõrkust, häirimist, peavalu, depressioonis olevat inimest, on kannatanud püüdma enda tähelepanu juhtida, tekitada inimestel tema ümber kahetsust ja kaastunnet. Ilma vastuvõtuta, nagu talle tundub, pöörab ta nõuetekohast tähelepanu, jätab ta uuesti oma kannatused alkoholiga seotud arusaamatusse. Seega ilmneb nõiaring, millest ainult võib leida spetsialisti, st psühholoogi.

Mõnel juhul võib alkohol depressiooni ajal põhjustada traagilisi tagajärgi. Drunk "meri põlve sügavale", nii et inimene, kes on korduvalt enesetapumõtteid mõtles, on alkoholist mürgistuses enesetappu.

Alkohol kui depressiooni põhjus

Aga kas alkoholi ja depressiooni vahel on pöördeline seos? Jah, alkohol mõjutab ka depressiooni tekkimist, nagu depressioon mõjutab alkoholiravi arengut. On teada, et alkohol muudab aju keemilist koostist ja see aitab kaasa depressioonile. Samuti on teada, et inimestel, kes regulaarselt võtavad kõrgekvaliteedilisi jooke, on tihtipeale konfliktid nende perekondades ja tööl, mälu halveneb, tekivad seksuaalelus probleemid, millega kaasneb stress, mis omakorda põhjustab depressiooni.

Tuleb meeles pidada, et alkohol ei ole väljapääs. Alkohoolsete jookide ennast julgustades ei saa te mitte ainult alkoholisõltuvusest langeda, vaid ka täielikult kaotada elu maitset.

Depressiooni ilmnemisele on palju põhjuseid: halb ilm, töö- või isikliku elu probleemid, rahulolematus tema näitajaga, loominguline rakenduste puudumine jne.

Parim on ennetada depressiooni alguses. Esiteks peate uskuma, et te kontrolliksite oma emotsioone, mitte neid.

Depressiooni retseptid

Kuidas hoida julgust ja mitte laguneda? Siin on mõned depressiooni retseptid:

  1. Hea valgustus. Kõige sagedamini leiab depressioon meile sügisel või talvel. See ei ole üldse kummaline: just nendel aastaajal on meil päikesevalguse puudumine, mis mõjutab meeleolu tõusu. Nii et ärge salvestage maailmas, proovige seda tööl ja kodus heledamaks muuta.
  2. Kohtumine sõpradega. Hea ettevõte ei ole veel kellelegi häirinud, peamine on see, et see peaks olema lõbus ja suutma häirida teid negatiivsetest mõtetest ja seada teid positiivseks. Kallike ringis ei lähe sa kurb ja üksinda.
  3. Lemmik hobi. Kõigil meil on lemmiktegevus: mõned soovivad joonistada, teised lugeda, teised eelistavad filme vaadata. Teie peamine ülesanne - põgeneda igavuselt ja ühetaolisest. Nii võite vabalt oma pliiatsi, oma lemmikraamatu võtta või istuda oma lemmikfilmi vaatamiseks. Pidage meeles ühte asja - film või raamat peaks olema lõbus (horror, draama ja trillerid tühistatakse).
  4. Maastike muutmine. Ei ole kunagi liiga hilja, et proovida midagi uut: teha ümberkorraldusi kodus või alustada remonti. Uskuge mind, isegi väikesed muudatused aitavad teil pilk elada erinevate silmadega. See kehtib uute tegevuste ja isegi igapäevase rutiini muutmise kohta.
  5. Füüsiline aktiivsus. Mänge spordi või proovige liikuda rohkem, isegi korralikult kõndides. Nagu teate, soodustab kehaline aktiivsus meeleolu suurendamist ja näitaja paranemist.
  6. Kingitus iseendale. Tehke ennast suurepäraseks kingiks, näiteks võites endale lemmikjahu või riideid osta.
  7. Teine suhtumine elule. Proovige elust teisest küljest vaadelda: mõnda huumorit asju teha, püüdke leida igas olukorras midagi head, ärge olge vastutustundetu ega halvustav, ära kadedagu, uskuge ennast ja pidage meeles, et sa väärid õnne.

Inimeses on nii palju huvitavaid asju, et häbi ja pettumuse raiskamine on lihtsalt häbi. Seetõttu leiavad sagedamini rõõmu väikestes asjades ja ärge unustage, et teie õnne on teie kätes.

Redaktorid tänavad AlcoMedi meditsiinikeskuse spetsialiste nende abistamise eest materjali ettevalmistamisel.

Alkohol Depressioon

Alkoholist sõltuvuse depressiivsündroom on sagedane ja väga ebameeldiv seisund. Oma kliinilises struktuuris on alkoholi järel depressioon sarnane bipolaarse depressiooni depressiivsele faasile.

Miks, pärast ülemäärasest alkoholisisest tarbimist, süveneb depressioon, kui enamik inimesi on veendunud, et tugeva joogi võtmine on eriline viis emotsionaalse stressi vabanemiseks? See artikkel aitab teil mõista, miks pärast purjus tekib depressioon rasket vormi ja toob inimesele kaasa veelgi suuremaid probleeme kõigis eluvaldkondades.

On tõestatud, et inimese emotsionaalne seisund sõltub neurotransmitterite aktiivsusest ja kontsentratsioonist - bioloogiliselt aktiivsetest kemikaalidest, mis vastutavad närviimpulsside edastamise eest. Etanooli toksilisuse tagajärjel tekib neurotransmitteri serotoniini puudus, mis põhjustab erinevaid vaimuhaigusi, sealhulgas depressiooni. Ka pärast etanooli sisenemist kehasse suureneb biogeense amiini, norepinefriini, "agressiivsuse hormoon" tootmine. Selle kontsentratsiooni järsu vähenemisega tundub, et inimene on ülekoormatud, apaetiline, lihasnõrkus.

Etanooli assimilatsioon ja lagunemine organismis on palju kiirem kui nende ohtlike mürgiste jäätmete eemaldamine. Peale selle registreeritakse ajus peaaegu etanooli ja atseetaldehüüdi oksüdatsiooni saaduse kontsentratsioon, mis toob kaasa närvisüsteemi neuronite toitumise puudumise ja seega kortikaalsete rakkude surma.

Teaduslikust vaatevinklist on alkohoolsed joogid võimulised vaimsete haiguste provokatsioonid: lühiajalise eufooria seisundi tekitamine, mõne aja pärast nad viivad depressiooni progresseerumiseni. Alkoholist sõltuvuse ja depressiivsete häirete vahel on otsene seos: depressioon mõjutab ka alkoholismi süvenemist, samuti põhjustab alkohoolsete jookide liigne tarbimine murettekitavat melanhoolset, maaniaolukorda.

Uuringute kohaselt on kindlaks tehtud, et pikema etanooli mürgistuse tagajärjel on alkoholi kuritarvitamine üle 35-aastastel vanusegruppidel alkoholi depressiooni all. Enamikes kliinikusiseste patsientide puhul on see afektiivne häire tõsine suitsiidimõtete ja / või tegevustega. Eri grupp inimesi ka registreerus algatusel deliirium, seal on ideid eneses deprecation, self-süüdistamine, mõttes tarbetu, väärtusetust, väärtusetust.

Tagajärjed

Alkoholi depressiivse häire peamised negatiivsed tagajärjed on järgmised:

  • Enesetapumõtted, katsed, tegevused;
  • Tõenäolised õnnetused, hooletuse tõttu tekkinud vigastused;
  • Sotsiaalselt ohtlikud tegevused;
  • Haiguse üleminek kroonilise alkoholismi astmesse;
  • Inimese alkoholi lagunemine;
  • Alkohoolse entsefalopaatia areng;
  • Alkoholise epilepsiahooga liitumine.

Alkoholi depressiooni sortid

Alkoholist tingitud depressioon jaguneb tinglikult kaheks:

  • Lühiajaline häire pärast etanooli mürgistust pärast ülemäärast alkoholi tarbimist;
  • Raske depressioon pärast imemist.

Depressioon pärast liiga palju joomist

Pehme kujul esinev häire esmakordne versioon ilmneb pärast tugevate jookide liigset tarbimist ja väljendub koos pommiga. Koos ebameeldivate füsioloogiliste mõjudega on inimene surutud, sünge seisundis, kus on tekkinud süütunde ja kahetsuspõlve. Etanooli oksüdatsioonireaktsioonid põhjustavad hüpoglükeemiat (glükoosi kontsentratsiooni vähenemine veres), mis põhjustab väsimust, lihaste nõrkust, melanhoolset meeleolu, tähelepanu vähenemist. Sageli kaasneb iraaktiivne ärevus ja ärrituvus apaatiaga. Magneesiumi puudus ja sellest tulenevalt tekkinud kaltsiumikanalite blokeerimine põhjustab närvilisust, kiiret südamerütmi, külmavärinaid.

Sellise häire arengus mängib olulist rolli geneetiline eelsoodumus. Mõned inimesed, hoolimata rinnapiimast võetud jookide arvust ja kvaliteedist, peaaegu kunagi ei tunne depressioone ega põlenguid, teised pidevalt kannatavad selle valulike sümptomite all. Seda "ebavõrdsust" seostatakse ensüümalkoholdehüdrogenaasi tekitava geneetilise potentsiaaliga, mis stimuleerib etanooli intensiivset konversiooni atseetaldehüüdiks (äädikhappe allikaks).

Enamikul juhtudel läheb seda tüüpi alkoholi depressioon mõne päeva pärast iseenesest ja ei vaja ravi.

Depressioon pärast alkohoolsete jookide loobumist

Haiguse teine ​​variant on üsna keeruline, esineb tõsises vormis, vajab spetsialistide tähelepanelikku tähelepanu ja kvalifitseeritud meditsiinilist abi. Alkoholi depressioon tekib pärast pikka joomist esimestel 2-5 päeval pärast alkoholi sisaldavate jookide lõpetamist ja see on märgistatud äravõetavuse sündroomiga. Reeglina toimub see vaimne haigus inimestel, kellel on 2 (3 raskusastmega) ja 3 alkoholismi astmeid.

Depressiooni füsioloogilised ilmingud süvenevad abstinentsi sündroomi somaatiliste sümptomitega: värisemine, sümpaatilise närvisüsteemi hüperaktiivsus, krambid. Selles riigis elab inimene sügav psühholoogiline kriis, mida iseloomustab positiivsete emotsioonide täielik puudumine, võime tunda rõõmu, elu tähenduse kadumine ja eesmärkide puudumine elus. Alkohoolse depressiooni all kannatav inimene tajutab maailma tumedates värvides, ta ei lase end süütunnetelt tunda, oma väärtusetust ja tarbetut. Ta tunneb kahetsust tema varasemate tegevuste pärast, tunneb tulevikus mõtlemisel meeleheidet.

"Jälgimine" pärast deksistumist on tõsine varjatud oht. Vältimaks täielikult alkoholi, viib indiviid ilmselt normaalse täisväärtusliku eluviisiga, naaseb tavalisele. Kuid kaotades võimaluse igapäevaelust põgeneda alkoholist eufooria seisundisse, jätab inimene kujuteldava rõõmu ja rahu, jälle silmitsi probleemidega, kogeb negatiivseid emotsioone ja rahulolematust eluga. Pikendatud psühholoogiline kriis pärast alkoholist loobumist üksikjuhtudel toimub iseenesest, radikaalselt muutub isiku isik, mis sageli viib katastroofilistele pöördumatutele tegudele. "Asendusravi" valimisel võib üksikisik minna teistele äärmustele: hakata kasutama narkootilisi aineid, muutma mänguriks, ohtu elama, ekstreemspordiga tegelema, seksuaalelu seksuaalelu teenimiseks või kutsetegevuseks "kroonilise väsimussündroomi" teenimiseks.

Pärast joomist põhjustatud depressioon põhjustab enesetapukatseid sageli, mistõttu see eeldab meditsiinitöötajate vahetut sekkumist.

Põhjused

Alkoholist põhjustatud depressiooni kujunemise peamine tegur on aju ja närvisüsteemi talitlushäire etüülalkoholi lagunemisproduktide mürgistuse tagajärjel. Isegi minimaalsed etanooli annused stimuleerivad GABA inhibiitorite aktiivsust, mis põhjustab apaetiliste seisundite arengut. Paralleelselt aktiveeritakse dopamiini retseptorid, pakkudes maniaka eufooria toimeid. Alkohoolsed joogid stimuleerivad aju serotoniinergilise süsteemi toimet, põhjustades serotoniini ja teiste neurotransmitterite tootmise ja transportimise halvenemist, mis mõjutavad inimese emotsionaalset seisundit.

Kroonilises alkoholismis on täheldatud aju mahu vähenemist, neuronite orgaaniline muutus ja oksüdatiivne kahjustus, mille tulemusena alkohol kahjustab isiksust, inimese kognitiivsed funktsioonid halvenevad, tekib ebapiisav, ettearvamatu käitumine.

Tuleb rõhutada, et see depressiivne tervisehäire võib areneda mitte ainult pärast pikka jootmist, vaid ka mõõduka ja süstemaatilise tugevate jookide tarbimise taustal. Regulaarsed "infusioonid" järk-järgult hävitavad närvisüsteemi, valmistades maapinda vaimsete patoloogiate kujunemiseks.

Haiguse arengus on sama oluline geneetiline eelsoodumus (ebasoodne pärilikkus). Seetõttu on riskirühma kuulunud isikud, kellel esines perekonnas tekkinud alkoholisõltuvus juhtumeid.

Alkoholi depressiooni sümptomid

Ajutiste tingimuste kohaselt võib pärast alkoholi tekitatav depressioon kesta mitu päeva aastas. Sageli registreeritakse alkohoolse depressiooni ägenemisi (korduvad episoodid), sageli jätkates maniakaal-depressiivse psühhoosituatsiooni.

Mürgiste ainete ülemäärase ja pikaajalise kasutamise taustal esinevat depressiivset häiret iseloomustavad mitmesugused somaatilised, psühholoogilised sümptomid, kognitiivsed ja käitumuslikud tagajärjed, sealhulgas depressiooni ja alkoholimürgistuse nähud. Valitsevate sümptomite hulka kuuluvad:

  • Sotsiaalse aktiivsuse märkimisväärne langus;
  • Emotsionaalse tausta sagedased "spasmodiidsed" kõikumised: rõhuva melanhoolia tunne maania eufooria seisundisse;
  • Vaimsete reaktsioonide kiiruse märkimisväärne inhibeerimine;
  • Motoorne letargia, mis vaheldub liigse motoorse aktiivsusega;
  • Kognitiivne häire;
  • Tundmatud une probleemid;
  • Seedetrakti, maksa, pankrease materiaalne häire;
  • Mõttetus;
  • Enesetapu käitumine;
  • Derealisatsioon ja isikupärastamine;
  • Ebamõistlik intensiivne ärevus;
  • Soov põgeneda "tumedast" reaalsusest;
  • Lootusetuse, lootusetuse, lootusetuse tunne;
  • Teadlikult valitud üksikisiku sotsiaalse isolatsiooni;
  • Söömishäire muutumine: isu puudumine või ülemäärane peapööritus;
  • Huvi kaotamine, mis toimub;
  • Seksuaalse kasu kaotamine;
  • Võimetus täita tuttavaid tegevusi;
  • Kasuliku agressiivsed häired, ärrituvus.

Alkohol Depressioonravi

Ravirežiimi läbiviimise ja valimise suurim raskus seisneb selles, et enamik patsiente ei mõista, et enamikul juhtudel ei ole depressioon alkoholismi algpõhjus, vaid vastupidi: see on sõltuvus, pikaajaline mürgiste ainete infusioon kehasse või terav alkohol muutus teguriteks, mis käivitas depressiivse patoloogia kujunemise. Sellisel juhul tuleb ravida alkoholismi.

Peamised haiguse ületamise kriteeriumid on patsiendi siiras soov põgeneda alkoholivabastusest, kompromissitu arvamus tehtud otsuse korrektsusest, usaldust edule, igapäevane raske töö iseendale. Samuti peab patsient olema teadlik, et alkoholi sisaldavate jookide täieliku keeldumise korral taastusravi algfaasis muutub haiguse käik ägedaks ja depressiivsed sümptomid suurenevad. Sageli on alkoholismi raviks abiks spetsiaalsed asutused - rehabilitatsioonikeskus, rakendades spetsiaalseid programme sotsiaalseks kohanemiseks.

Kõhu depressiooni vorm, mis tekkis abstinentsi sündroomi taustal, lööb mõnel juhul eraldi ilma farmakoloogiliste toimeaineteta. Õigeaegne, kõikehõlmav ja järjepidev arstiabi mõõduka pettumusega korral on suur eduvõimalus. Raske depressiooni saamine pärast joomist on suhteliselt raske, pikaajaline ja vastutustundlik protsess.

Alkoholist põhjustatud depressiooni ravis kasutatav kaasaegne meditsiin kasutab individuaalset integreeritud lähenemist, sealhulgas:

  • Farmakoloogiliste ravimite kasutamine;
  • Psühhoteraapia istungjärkude läbiviimine;
  • Füsioterapeutiliste protseduuride määramine.

Farmakoloogiline ravi

Uimastiravi peamiseks ülesandeks on patsiendi keha eemaldamine, et täielikult eemaldada etüülalkoholi akumuleeritud toksilised lagunemisproduktid. Hingamisperioodil iseloomulike ärevushäirete leevendamiseks kasutage haiglas kasutamiseks lühiajalisi, tugevaid trankvilajaid (näiteks sibasooni). Melanhoolsete ilmingute ületamiseks kasutatakse tänapäevaseid antidepressante, mis võimaldavad haiguse sümptomite intensiivsuse vähendamist võimalikult lühikese aja jooksul ja pärast täielikku ravikuuri, et depressiooni ilmingud täielikult vabaneda. Samuti viiakse läbi ravi, mille eesmärk on vähendada alkoholi soovi koos individuaalselt valitud ravimitega. Patsiendil on ette nähtud vahendite vastuvõtt ainevahetuse häirete kõrvaldamiseks ja vee ja elektrolüütide tasakaalu taastamiseks (näiteks reopolüglukiini). Riigis alkohoolsete depressiooni asendamatu abi manustada lihasesse vitamiine B1, B6, PP ja C. Seda tüüpi häire kasutades ravimeid, mis on taastava mõju rikkumisi alkoholism tserebraalvereringe ja väikeste laevade. Samuti soovitame kasutada fosfolipiide (nt Essentiale), mis suurendavad maksa detoksikatsioonivõimet ja normaliseerivad selle toimimist. Lisateavet depressiooni ravimite kohta.

Düsiomeetril tremens (deliirium tremens), mis väljendub luulude, külmavärinad, visuaalsete, kuulmislike või kombineeritud hallutsinatsioonide näol, tuleb patsient haiglasse kiiresti haiglasse võtta, kuna see haigus on surmaga lõppev.

Psühhoteraapia

Psühhoteraapiaansseansid, mis viiakse läbi individuaalselt või grupis, võimaldavad patsiendil leida tõelise elu tähenduse, õppida igal ajal rõõmu tundma õppima uue alkoholisõltumatu käitumise oskusi. Psühhoteraapia töö käigus mõistab patsient, et alkoholist unustamatus sooviks on vale tee ning blues'i manifestatsioonid tuleks kõrvaldada täiesti teistsuguste, kahjutute ja ohutute viiside abil.

Füsioteraapia

Erinevatel füsioterapeutilistel protseduuridel on hea regenereeriv toime: nõelravi, elektriline stimulatsioon, termilised protseduurid, kunstlik uni, induktotermia jt. Füsioteraapia oluline eelis: kõrge terapeutiline efekt koos täieliku ohutusega. Need protseduurid stimuleerivad keha sisemisi ressursse, aktiveerivad immuunsüsteemi, stimuleerivad biokeemiliste protsesside voogu, tekitavad kahjustatud süsteemide loomulikku taastamist.

Ennetusmeetmed

Enamik inimesi, kes on langenud rohelise madu mõjul, ekslikult usuvad, et kaine eluviis tähendab, et mitte lõõgastuda nädalavahetustel, mitte tähistama pidulikke üritusi, tuleb sõbralike kohtumiste käigus välja tõrjuda. Iga inimene, kellel on alkoholi depressioon, peaks uurima, mõistma ja aktsepteerima järgmist teavet alkoholi vältimise eeliste kohta. Olles üle kandnud oma kahjutu kõva, inimestel:

  • Immuunsüsteemi kaitsefunktsioonid aktiveeritakse;
  • Seksuaalse düsfunktsiooni riski vähenemine, suurenenud seksuaalne soov;
  • Paraneb vaimne seisund, töövõime ja sotsiaalne aktiivsus;
  • Une probleemid kaovad;
  • Olukorras, kus alkohol on kulutanud märkimisväärset kokkuhoidu, paraneb rahaline olukord;
  • On aeg enesetäiendamiseks;
  • Peresuhted muutuvad paremaks;
  • Oluliselt vähenenud õnnetuste ja surma oht.

Kas depressiooni arengut on võimalik vältida? Pepsi säilitamiseks on olemas lihtsad ja efektiivsed retseptid.

Retsept 1. Vältige alkoholi tarbimist

Inimene, kes soovib alkoholist põhjustatud kahjulikust sõltuvusest vabaneda, on vajalik, et vältida tegevusi, mis hõlmavad Sabantuy alkoholiga. Juhul, kui pulmas osalemist ei ole võimalik keelduda, peaksite valima ettevõttele kaaluka argumendi selle hoidmise põhjuse kohta (nt alkoholiga kokkusobimatu narkootikumide võtmine).

Retsept 2. Muutke "pärilikkus"

Kui isiku perekonna sugulasel esineb alkoholismi fakte, on soovitatav alkoholitarbimist täielikult loobuda, sest selle kahjuliku harjumuse pärandamine on suur. Inimesed, kelle lähedased sugulased kannatavad vaimsete haiguste all, on eriti ohtlikud. On vaja hoolikalt uurida nende probleeme ja jätta kõik hävitavad harjumused, mis võivad provotseerida alkoholismi arengut.

Retsept 3. Loo "päikesepaisteline ilm"

Enamikel juhtudel ilmnevad sügisel ja talvel maksimaalse intensiivsusega depressiivsed häired. Lühiajaline pikkus, ilm ilm, ebapiisav päikesepaiste põhjustab melanhoolset meeleolu ja apaatia. Seetõttu ei tohiks te ruumi valgustamiseks salvestada: peate proovima oma kodus ja töökohas kõige säravama valguse teha.

Retsept 4. Optimisttide positiivne värbamine.

Sõbralik ja rõõmsameelne ettevõte on kindel viis põgeneda koormavate mõtete, valulike aistingute, ebatervislike soovide eest. Suhteliselt lähedaste inimeste seas on inimene, kes vabaneb rõhuvast üksindusest (lugedes üksindusehirmu kohta), halb meeleolu ja ei otsi "dopingu" alkohoolsete jookide kujul.

Retsept 5. "Plant" on põnev hobi

Kui inimesel on põnev hobi, pole tal aega ja pole soovi lõõgastuda alkoholi abiga. Teie soovide täitmine on põnev, jättes ruumi igavustele, muretele ja muredele. Uute viiside tundmaõppimine pole kunagi liiga hilja, sest isegi väikesed muutused tavapärasel eluviisil võimaldavad teil maailmast teistsuguse vaatenurga vaadelda.

Et vältida depressiooni arengut ja mitte siseneda rohelise mao võrku, aitab see:

  • Igapäevane harjutus;
  • Suhtlemine loodusega;
  • Veetransport: bassein, saun;
  • Täielik tasakaalustatud toitumine;
  • Enesehinnang, adekvaatne enesehinnang;
  • Regulaarne enesereklaam: kena kingitused, põnevate sündmuste külastamine, kehahooldus;
  • Huumorimeel: on vaja tähele panna vähimatki õnnistusi igas olukorras, mitte olla küüniline, vastutustundlik kriitik.

Pidage meeles: maailmas on palju ilusaid, meelelahutuslikke ja põnevaid teeneid, ja on kahetsusväärne ja mõttetu, et oma elu möödaminnes, piinamise ja bluesi eest raisata!

TELLI VÄLJA ARVATUD VKontakte'ile, mis on pühendatud ärevushäiretele: foobiad, hirmud, depressioon, obsessiivsed mõtted, IRR, neuroos.

Alkohol Depressioon: põhjused, sümptomid ja ravimeetodid

Alkoholi depressioon on alkoholi kuritarvitamise taustal esinev vaimne häire, mida iseloomustab meeleolu järsk langus või alkoholist põhjustatud psühhoosi tekkimine abstinentsi ajal. Rahvusvahelises haiguste klassifikatsioonis (ICD) ei ole see haigus saanud eraldi haiguse seisundit ja seda peetakse üheks depressiivseisundi variandiks.

On vaja eristada meeleolu halvenemist, mis esineb kõigil pärast joomist, ja tõsist haigust, mis tekib regulaarselt alkoholi tarvitamise või alkoholist eemaldamise tagajärjel. Kõige sagedamini tekivad need seisundid kroonilise alkoholismi korral (isegi kui alkoholi tarbitakse väikestes annustes), kui proovite lõpetada alkoholi joomist või regulaarselt tarbida suuri annuseid alkoholi.

Põhjused

Depressiivse episoodi kestvus koos alkoholi kuritarvitamisega on tavaliselt vahemikus 1-2 nädalat kuni 1 kuu, harvemini on pikaajaline depressioon. Naised kannatavad sellistest häiretest sagedamini, samas kui patsiendil on käitumishäire, raske düsfooriline käitumine, enesetapumõtted või -katsed ning füüsiline halvenemine.

Lühiajaline depressioon pärast alkoholi tarbimist areneb väga sageli, meeleolu järsk halvenemine, negatiivsed ja isegi enesetapumõtted tekivad tänu füsioloogilistele protsessidele, mis esinevad ajus ja kehas tervikuna, kui alkohol on elimineeritud.

Kuidas inimkehas, alkoholi aktiveerib pidurisüsteemi aju ja samal ajal suurendab sünteesi "rõõm hormoonid", mille alkoholijoobes "kaovad" kõik probleemid, hirmud, kahtlused, ja seal on seisund "ülevus" ja eufooria. Pärast etanooli lagunemisproduktide eemaldamist kehast vähendab endorfiini tase järsult, mis põhjustab depressiooni.

Kas tunnete pidevat väsimust, depressiooni ja ärrituvust? Lugege toodet, mis pole apteekides, kuid mida kasutavad kõik tähed! Närvisüsteemi tugevdamiseks on üsna lihtne.

Regulaarse või pikaajalise alkoholi kuritarvitamisega väheneb keha võime iseseisvalt tekitada head meeleolu eest vastutavaid neurotransmittereid, nii et "närvide rahulikuks" ja aju "vaimse" seisundi parandamiseks on vaja dopingut - etanooli suurendav annus.

Psüühiline sõltuvus alkoholist on üks peamisi füsioloogilisi põhjuseid alkoholi depressiooni tekkeks. Kuid vaimne haigus esineb ainult siis, kui füüsilised ja vaimsed komponendid suhtlevad. Lõppude lõpuks tekib alkoholism või alkoholi kuritarvitamine ka mõnede psühholoogiliste probleemide taustal, mida inimene püüab alkoholi tarbida või vältida.

Kui keeldub alkoholi joobest, leiab patsient ennast "lõksusena" - jälle langevad tema probleemid, mida ta "õnnestus" alkoholiga vältida ja samal ajal järsult halveneb, meeleheidet, apaatia ja ärrituvus, mis on põhjustatud tühistamisest. Kahjuks ei suuda enamus alkohoolikut sellest perioodist ellu jääda ja hakata uuesti alkoholi jooma või nad tekitavad depressiivset seisundit.

Alkoholi ülemäärase või regulaarse kasutamise korral muutub närvisüsteemi töö, organismi krooniline mürgistus põhjustab ainevahetushäireid, metaboolsete toodete vere akumuleerumist, mis mürk ajurakke. Aju halvenevate protsesside kontroll ja reguleerimine halvendab lühiajalisi või kroonilisi vaimseid häireid ning on samuti üks teguritest, mis aitavad kaasa depressiooni kujunemisele.

Haiguse sümptomid

Alkoholi düsfooria märgid, mis ilmuvad pärast alkoholi suures koguses joomist, on peaaegu kõigile hästi teada - ärrituvus, agressiivsus, meeleolu järsk langus, negatiivsus, mis esineb peavalu, suu kuivamise, lihasnõrkuse ja muude viivituslike nähtude taustal.

Tõelise alkoholist põhjustatud depressiooni sümptomid, mis tekivad siis, kui loote alkoholi või võtate suured alkoholisisaldused, erineb oluliselt sellest seisundist.

Vastsündinu või "äge" depressioon tekib 2-5 päeva pärast alkoholi kasutamise lõpetamist võrreldes teiste võõrutusnähtudega. See tingimus on iseloomulik isikutele, kes kannatavad alkohoolikust 2-3. Neil on täieliku mõttetu elu tunne, positiivsete emotsioonide puudumine, motivatsioon, võime tunda rõõmu. Enamik neist, kes keelduvad alkoholist, kannatavad ka lähedaste ees esinevate süütunnete pärast, peavad end ära kasutuks ja hirmutavad tulevikku.

See seisund on üsna ohtlik, sest sageli ei suuda ta seisma jääda ägeda võõrutamise perioodi, mis on keeruline depressiooni tõttu, hakkab patsient uuesti alkoholi uuesti kasutama või otsib alkohoolsete jookide asendajaid - need võivad olla psühhoaktiivsed ained, hasartmängud, ohtlikud spordialad jne. Suitsiidipatsientide risk suureneb.

Kroonilise alkohoolse depressiooni korral, mis tekib regulaarse joogi taustal, ei muutu patsiendi füüsiline seisund palju, kuid esineb mitmeid sümptomeid, mis on iseloomulikud klassikalisele depressiivsele seisundile ja alkoholimürgistusele:

  • meeleolu lability - sagedased ja ebamõistlikud meeleolu muutused sügavat ahjust eufooria seisundisse;
  • sotsiaalse tegevuse vähenemine - patsient peatab peaaegu igasuguse tegevuse, mis ei ole seotud tema kohustuste otsese täitmisega;
  • vaimsete protsesside aeglustumine ja kehalise aktiivsuse vähenemine - kahjuks põhjustab alkoholimürgitus närvirakkude surma ja ajus esinevate protsesside aeglustumist; mõne kuu pärast regulaarset alkoholi tarbimist muutub mõtteprotsesside halvenemine märkamatuks, inimesel on raske tööle keskenduda, tal on raskusi keeruliste või loovate ülesannete täitmisel;
  • omaenda väärtusetus, mõttetus, lootusetus;
  • ärevus, tuleviku hirm, soov "reaalsusest põgeneda";
  • kontaktide piiramine teiste inimestega - inimene, kes regulaarselt "joob", üritab vältida endisi sõpru, kui nad ei toeta oma "kirge";
  • agressiivsuse ja ärrituvuse tagajärjed - peaaegu keegi ei suuda toime tulla tugevate meeleolu muutustega alkohoolsete jookide tarbijatest; ärritus on tingitud mõnest teisest teosest või sõnast - haarates ukse liiga valjult, mis tahes märkus või soov või lihtsalt inimese kohalolek toas võib põhjustada agressiooni rünnakut;
  • somaatilised manifestatsioonid - kõigil alkoholist tingitud depressiooniga patsientidel täheldatakse une, isu, isu vähenemist, suguaktiivsuse vähenemist, jõudlust, peavalu ning kõhu- ja soolehaigusi.

Kui alkohoolne depressioon, eriti kui see on põhjustatud alkoholitarbimise suurest annusest, on psühhootiliste sündroomide tekkimine võimalik. Depersonalisatsiooni ja derealiseerumisega patsientidel ei mõista nad enam, kus nad on ja kes on koos nendega, hallutsinatsioonid, pettumust häired, paanikahood.

Ravi

Alkoholi depressiooni ravi on tavaliselt raskendatud sellega, et patsiendid ei mõista, et alkoholi kuritarvitamise tõttu on tekkinud depressioon, mitte vastupidi. Enamik neist keeldub ravist alkoholisõltuvusest ja väga vähesed patsiendid nõustuvad töötama psühhoterapeudiga ja kasutama antidepressante.

Sellise depressiooni eduka ravi peamine tingimus on patsiendi soov vabaneda sõltuvusest ja naasta normaalsele elule. Kui patsient ise sellist soovi ei näita ja sugulaste survet ravitakse, on relapi tõenäosus väga suur.

Pärast füüsilise sõltuvuse eemaldamist alkoholist on vaja alustada hooletusest tingitud depressiooni ravimist, puhastades keha etanooli lagunemisproduktidest, võite alustada vaimse tasakaalu taastamist.

Narkootikumide ravi

Reguleeri olek võimaldab:

  1. Trinkilisaatorid - pärast patsiendi keha eemaldamist tuleb eemaldada ärevus, ärrituvus ja hirmud. Selleks sobivad kõige paremini rahustid - ravimid, mis vähendavad närvisüsteemi erutatavust ja õnnestuvad eespool kirjeldatud probleemidega toime tulla. Selleks kasutage Ataraxi, bromasepaami, Lorazepami ja muid ravimeid, millel on tugev ravitoime ja mis ei ole sõltuvust tekitavad. Uimastisõltuvuse tekkimise võimaluse välistamiseks võtavad trankvilisaatorid lühikesi kursusi - 2-4 päeva.
  2. Antidepressandid - ravimid, mis vähendavad depressiooni mõju, stabiliseerivad närvisüsteemi seisundit ja parandavad meeleolu, jäävad endiselt "kullastandardiks" mistahes depressiooni raviks. Alkoholist põhjustatud depressiooni korral kasutatakse fluoksetiini, amitriptüliini, zolofti jt. Antidepressandid on võimelised kehas akumuleeruma ja hakkavad toimima alles pärast teatud piirväärtuse saavutamist, selleks on vaja võtta ravimeid 2-3 nädalat.
  3. Vitamiinid - aitavad taastada närvisüsteemi tervist, süstides vitamiine B, PP, C.

Psühhoteraapia

Psühhoteraapia peaks olema ravimi kohustuslik komponent.

Kuna alkoholism tekib alati psühholoogiliste probleemide või patsiendi iseloomu eripärade taustal, saab psühhoteraapia abil saavutada stabiilse remissiooni või täieliku taastumise.

Alkoholismi raviks kasutatakse individuaalset ja grupipõhist psühhoteraapiat. Selle peamine eesmärk on õpetada patsiendil oma probleemidega toime tulla ilma alkoholi abita, et leida eesmärk elus ja minna sellele.

Artikli autor: psühhiaater Shaimerdenova Dana Serikovna

Kas soovite suvel kaalust alla võtta ja tunda keha kergust? Eriti lugejatele meie saidil 50% allahindlust uute ja väga tõhus vahend kehakaalu, mis.

Loe edasi >>>
Valige tasuta oma psühhoterapeut võrgus:

Alkohol Depressioon

Alkoholi depressioon - alkoholismiga inimestel esinev afektiivne häire. Tavaliselt kestab see 2 nädalat kuni 1 kuu. Sümptomite suurimat raskusastet jälgitakse tavaliselt ärajätunähtude arengu perioodil. See seisund ilmneb sageli pärast alkohoolse psühhoosi vabastamist, võib tekkida ka bout ja remissioonide ajal. Sellega kaasneb meeleolu, igatsuse, süütunne, tarbetu ja mõttetu langus. Võimalikud enesetapumõtted ja -tegevus. Diagnoos tehakse ajaloo ja kliiniliste ilmingute põhjal. Ravi - ravimteraapia koos psühhoteraapiaga.

Alkohol Depressioon

Alkoholismist tingitud depressiooni kirjeldas Bleuler 1920. aastal nime all "alkohoolne melanhoolia". Edaspidised uuringud kinnitasid nii alkoholistes esinenud depressiooni ja depressiivsete seisundite esinemist kui ka alkoholismi ja depressiivsete häirete keerukat ja mitmekesist seost. Haiguse arengu sagedus ja sümptomite raskus sõltub otseselt alkoholismi kestusest ja tõsidusest. Keskmise ja vanemaealised kannatavad depressiivsete häiretega sagedamini kui noored. Enamik patsiente on üle 40-aastased inimesed.

Alkoholismi aluseks oleva depressiooni keskmine kestus on vahemikus 2 nädalat kuni 1 kuu. Rasketel juhtudel võivad sümptomid püsida aasta või rohkem. Haiguse kestus sõltub psühho-emotsionaalsetest omadustest, iseloomuomadustest, põhiomadustest ja patsientide seisundist. Naised kannatavad sagedamini kui mehed, kuid meeste depressioon on raskem ja sagedamini keeruline enesetapukatsete abil. Meeste depressiooni ägenemine aitab kaasa asjaolule, et tugevama soo esindajad haiguse kujunemisel otsivad harva meditsiinilist abi. Alkoholismi aluseks oleva depressiooni ravi tegelevad eksperdid ainete kuritarvitamise, psühhoteraapia ja psühhiaatria valdkonnas.

Alkohol Depressiooni põhjused

Alkoholismist põhjustatud depressioon on multifaktoriaalne haigus. Selle areng hõlmab kogu ainevahetust, sealhulgas muutusi üldises ainevahetuses, aju retseptorite häirete, isiksuse muutuste, iseloomulike vaimsete ja somaatiliste häirete, kontrollimatu alkoholi soovi, alkoholist loobumise ja sotsiaalsete ja kodumaiste probleemide kõrvaldamise sümptomeid. Narkologid peavad pidevalt tegelema alkoholist põhjustatud depressiooni tekkega erinevates kliinilistes olukordades.

Alkoholi depressioon on osa nõrkuse sündroomi, ägeda alkoholimürgistuse, joomise juurdevoolu ja kontrollimatu alkoholi kurnatuse sündroomist. Kõige sagedasem depressiivse häire põhjus on ärajäämise sündroom. Patsientide vaimseid kannatusi põhjustab väljendunud füüsiline ja psühholoogiline ebamugavus ning sotsiaalsed probleemid koos alkoholi patoloogilise vajadusega.

Spetsiifilistel kliinilistel alkoholismi ravitavatel patsientidel esineb mitu depressioonireaktsiooni. Ravi algetapis on neil patsientidel tekkinud "sobimatusfoobia" - väljendatud hirm, et elab ilma alkoholita. Sellel etappil on alkoholi kadu tõttu mingi lein. Teine depressiooni laine vaadeldakse tavaliselt enne patsientide haiglast väljumist, kui patsiendil enam ei esine mürgistuse mõjusid. Esirinnas on alkoholi ja psühholoogiliste probleemide igatsus.

Mõnikord depressiivsed häired arendada taustal vähendamise, kui inimene tunneb end kadunud, ei suuda sobituda, "langenud" tavalisest elurütmi ja sotsiaalne keskkond, muutused mõjutavad tavaline käitumismudeleid, sunnitud lahendada mitmeid probleeme alkoholismi periood, ilma teha piisavalt välisabi ja siseressursid. Sellised depressioonid võivad põhjustada patsiendi lagunemise ja edasise alkoholiseerumise.

Tuleb meeles pidada, et alkoholismi kujunemisel on premorbide taust eriti oluline. Isegi enne joomist on paljudel patsientidel suurenenud kalduvus meeleolu kõikumistele, asteenia tingimuste areng, depressiivne neuroos, subdepressioon ja igasugused piirihäired. Alkoholismi kujunemisel süveneb see tendents veelgi ja kaalub teiseste psühho-emotsionaalsete ja isiklike muutuste tõttu.

Alkoholi depressiooni sümptomid ja diferentsiaaldiagnostika

Alkoholismist tingitud depressiooni sümptomid on tavaliselt kerged. Rasked afektiivsed häired on suhteliselt haruldased. Meeleolu pidevalt väheneb, kannatab patsient tühjuse tunnetuse ja olemuse mõttetusest. Depressiivsete häirete korral on iseloomulik värvide kaotus ja maailma emotsionaalne värvusetus. Selline tajumine põhjustab depressiooni ja ärevust. Anhedonia areneb - inimene kaotab võimet rõõmu tunda, ei saa nautida.

Psühholoogilised muutused on kombineeritud motoorse ja intellektuaalse pärssimisega. Pea ja liikumine aeglustub, hääl muutub vaikseks, ühetaoliseks. Mimiline mitmekesisus kaob, patsiendi nägu püsib peaaegu alati kurb eksisioon. Patsient on märkimisväärse aja jooksul tegevusetuse korral, viivitus vastab küsimustele, on raske mõista kellegi teise mõtteid või juhiseid. Tal on raske mõte ja sõnastada avaldusi.

Hallutsinatsioonid ja halvusummad on tavaliselt puuduvad. Sageli esinevad ülehinnatud ideed oma süüst, tühjenemisest, kasutumatusest, surmavast ebasobivusest ja vastuoludest. Kalduvus on enesesõrtuvus ja enesevintsus. Tulevik tundub valus, lootusetu, lootusetu. Mõned patsiendid näevad oma varasemaid tegevusi tõsise kuriteo tõttu. Paljudel patsientidel on enesetapumõtted, võimalikud suitsiidikatsed. Mõnikord (peamiselt eakatel patsientidel) on alkoholi depressioon koos ärevuse suurenemisega.

Alkoholist depressioon eristatakse teistest depressiivsetest häiretest ja seisunditest, sealhulgas depressiooni individuaalsetest sümptomitest. Erinevalt depressiivsetest häiretest ei kaasne "joobes leina" maailmale värvusega ja kaotatud võime tunda erinevaid emotsioone. See seisund tekib "emotsionaalsel laineel" ja kaob mõne tunni jooksul, mõnikord paar päeva.

Sageli täheldatakse ärajätunähtudega depressiooni eristatavaid elemente, kuid erinevalt reaalsest alkoholi depressioonist kaovad need pärast alkoholi joomist hoidumist 1-3 päeva jooksul. Alkohoolikute reaktiivne depressioon areneb raskete traumaatiliste sündmuste taustal (sugulase surm, lahutus jne), alkoholist põhjustatud depressiooniga, sarnaste sündmustega patsientide hiljutise minevikus puuduvad. Alkoholi tarbimine võib põhjustada süvenemist teiste psüühikahäirete (psühhogeenne depressioon, depressiivne faas bipolaarse häire), nii välimuse afektiivne patsientide sümptomeid alkoholismi vajab hoolikat ajaloo võtmist.

Alkoholi depressiooni ravi ja prognoos

Depressiooni ravi alkoholismiga viiakse läbi narkoloogilises haiglas. Ravimisprotsessis narkootikumide, psühhoteraapia ja mitteravimitehnikate kasutamine. Patsiendid on välja kirjutanud antidepressandid (tavaliselt SSRI-d, tritsüklilised antidepressandid või MAO inhibiitorid). Suurenenud ärevus ja unehäired viivad lühiajalised uimastiravi kursused hüpnootikumide ja rahusteid kasutades (diasepaam, fenasepaam, taksepa jne). Paralleelselt viivad nad läbi võõrutusravi ja pakuvad psühholoogilist abi.

Varasemat avastamist ja haiglaravi õigeaegset vastuvõtmist on alkoholi depressiooni prognoos enamasti suhteliselt soodne. Ühes depressioonis episoodid reeglina peatatakse kiiresti, enesetapumõtted kaovad ja töövõime taastatakse (kui seda ei ole muude haiguste tõttu häiritud). Kui aga patsient jätkab alkoholi tarbimist, võivad sellised seisundid taastekkida ja süvendada, kui tekib alkoholism.

Alkohol Depressioon

Depressioon ja apaatia pole tänapäeva maailmas haruldased. Sageli tuim rebimine hinge meeli, mees pöördub alkoholi naiivselt arvata, et alkohol aitab unustada, virgutama ja vabaneda negatiivsetest mõtetest. Jah, esimest korda, et see aitab, aga hommikul, kui lõbus on möödas, kibedust ja pettumust rullitakse pauguga ja vabaneda need muutunud veelgi raskemaks. Hukkunud inimese jaoks jääb ainult üks asi - purjus ja unustama jälle. Ja tundub, et sellest viletsast ringist pole väljapääsu.

Nii areneb üks ebameeldivatest haigustest - alkoholi depressioon. Tavaliselt põhjustab seisundi sagedane ja liigne alkoholitarbimine, samuti tuntud etanooli oluliselt mõjutab hormonaalset, psühholoogiline ja emotsionaalne taust isiku, millega seoses on ärevus ja depressioon mõtteid, et tulla toime mis inimesed mõnikord ta ei saa.

Mis on alkoholijoobes depressioon ja selle sümptomid?

Alkoholi depressioon on tavaliselt ajutine nähtus ja see ei kesta väga kaua. Sellisel hetkel tunneb inimene alkoholi joomise pärast hommikul psühholoogilist ebamugavust, süüd sind. Kuid selline seisund läheb kiiresti läbi isegi ilma sobiva ravita. Teine asi, kus depressiooni põhjustab tugev kange alkohoolne joomine. Ja see tingimus avaldub reeglina pärast alkoholi loobumist. Alkoholi depressioon võib ilmneda nii meestel kui naistel, kes alkoholi kuritarvitavad.

Mis juhtub pärast alkoholi joomist keha? Etanool võib mõjutada inimese hormoone. Kolm hormooni vastutavad inimkehas head tuju ja emotsionaalset stabiilsust: serotoniini, norepinefriini ja endorfiini.

Serotoniini, mida nimetatakse ka õnne hormooniks, aitab suurendada jõudu ja energiat, annab õnne ja õndsuse. Alkohoolsete jookide mõju all esineb serotoniini suurenemine ja suur osa selle vabaneb verest. Selle tulemusel korrutatakse kõik ülaltoodud riigid. Kuid hangoveri korral langeb serotoniini tase, häirib hormonaalset tasakaalu, mille tulemuseks on sageli meeleolu ja väsimus.

Endorfiin on hormoon, mida sageli nimetatakse rõõmu hormooniks. Need neurotransmitterid võivad vähendada valu sündroomi, nagu narkootikumid, ja tekitada eufooria tunde. Selle hormooni vabanemine leiab aset stressist tingitud olukordades, mis on keha kaitsev reageerimine, et vältida sellega seotud võimalikke psühholoogilisi ja füüsilisi tagajärgi. Alkohol suurendab märkimisväärselt endorfiinide tootmist, seejärel hävitab hormoonide tasakaalu häire nende neurotransmitterite sünteesi. Selle tulemusena on apaatia, ükskõiksus iseendale ja kõigele, mis juhtub, stress ja depressioon. Endorfiinide puudumine põhjustab sageli alkoholi ja narkomaaniat, sest eufooria tunde taastamiseks jõuab inimene selle põhjustavate ainete kätte.

Norepinefriin - keha emotsionaalne komponent. See hormoon tekitab stressi suhtes vastupidavust. Kui tema tasakaal on katki - tagajärjed on halvimad. Selle hormooni vähesuse korral melanhoolia ja meeleheide areneb, suureneb ärevus. Norepinefriini märkimisväärne langus tekitab tihti enesetapumõtteid ja kalduvusi. Paljud enesetappud olid selle neurotransmitteri väga madalal tasemel. Norepinefriini ülejääk põhjustab vastupidi viha, ebamõistlikku agressiooni, agitatsiooni. Mõnikord põhjustab see psühhoosi, tõsiseid vaimseid häireid või aitab kaasa kardiovaskulaarsete haiguste esinemisele ja arengule.

Seos etanooli ja hormoonide vahel on väga hästi nähtav. Alkohoolsete jookide mõju suhteliselt habras emotsionaalsele tasakaalule viib dramaatilise meeleolu kõikumiseni: alates hullu laiskust kuni sügava depressiooni.

Alkoholi depressiooni sümptomid on erineva raskusastmega ja neid väljendatakse järgmiselt:

  • depressioon, meeleheide ja meeleheide;
  • ükskõiksus selle suhtes, mis toimub enda ja enda sees;
  • elu kaotamine tähendus;
  • pidev süütu tunne;
  • rõõmu ja meeleolu kaotus;
  • mõtlemisprotsesside aeglustamine;
  • luure ja vaimsete võimete langus;
  • tegevusetus ja füüsilise koormuse puudumine;
  • enesetapumõtted ja kalded;
  • kes tahavad surra.

Alkoholi depressiooni tavaline manifest on maniakaalne depressiivne psühhoos ja reaktiivne depressioon. Selliseid kõrvalekaldeid psüühikast ei saa ise parandada, siin peate psühhoterapeudilt kvalifitseeritud abi ja alkohoolsete jookide täielikku tagasilükkamist. Igal juhul ravitakse narkoloogi järelevalve all alkohoolse psühhoosi, depressiooni ja muid vaimseid ja emotsionaalseid kõrvalekaldeid, mis on tingitud võõrutussündroomist, mis tekib alkoholijookide terava tagasilükkamise tagajärjel pärast pikka joomist.

Kuidas hoida ära alkoholi depressiooni tekkimist

Mida tuleks teha, et kaitsta ennast sellise haiguse ilmnemise eest järgmisel hommikul pärast alkohoolsete jookide joomist? Kas inimene saab iseseisvalt depressiivse seisundi või oluliselt vähendada tema sümptomeid?

Alkoholi depressiooni sümptomite oluliseks vähendamiseks on olemas mitu reeglit:

  1. Ärge kuritarvitage joomist. Väikestes kogustes alkohol aitab tõesti meeleolu lõõgastuda ja tõsta. Ja ülemäärane annus - igatsus ja meeleheitlikkus imendub isegi kõige suurepärase puhkuse kõrgusel.
  2. Sa peaksid juua ainult kvaliteetset alkoholi. Halb alkohol tekitab sageli mitte ainult depressiooni, vaid ka alkoholimürgitust, mis mõnikord viib tõsiste ja tõsiste tagajärgedeni.
  3. Eelistage ühte tüüpi alkohoolseid jooke. Ei ole vaja segada šampanjat ja konjaki, kuna see on täis raske peavalu ja joobeseisundit.
  4. Olulist rolli mängib sigarettide tagasilükkamine pühade ajal. Mida vähem nikotiini satub vereringesse, seda vähem järgmisel päeval põlengu.
  5. Ärge räägige röstsaiast. Kõige optimaalne aeg, mille jooksul keha töötleb õllepudelit või viiskümmend grammi viina, on üks tund. Kui te seda liiga suure alkoholiga ei liialdada, siis on kogu päeva jooksul alkoholisisaldus veres peaaegu sama, mis avaldab positiivset mõju teie hommikusele heaolule.
  6. Enne voodisse on parem dušš võtta ja ruumi hästi ventileerida.
  7. Enne joomist pidage kindlasti suupisteid. Toit vähendab märgatavat seisundit oluliselt, vähendades alkoholi negatiivseid mõjusid kehale.

Muidugi on alkoholi kuritarvitamine kehale väga negatiivne, kuid ei tohiks unustada, et psühho-emotsionaalse plaani probleemid arenevad ka neil, kes ei joo. Ja emotsionaalse tausta taastamine isegi pärast mõõdukat tugevate jookide tarbimist võtab mitu nädalat.

Kroonilises alkoholismis ei ole selliseid probleeme enesehoolitsusega seotud. Sellistel juhtudel aitab ainult kvalifitseeritud psühhoterapeut ja eriti rasketes etappides ravi raviravimite kliinikus.

Oluline on tähtaegselt täheldada depressiivse seisundi tekkimist ja mitte häirida teie viha lähedastele ja lähedastele inimestele. Samal ajal, märkides depressiooni või meeleolu puudust kallis inimesel, on vaja visata kõik jõud selle põhjustanud põhjuste likvideerimiseks ja kindlasti piirata juurdepääsu alkohoolsetele jookidele.

Alkoholist tingitud depressiooni ravimeetodid

Alkohoolsete jookide kasutamise ajal on hormonaalse ja emotsionaalse tausta häire pigem sagedane nähtus. Selle tulemusena arenevad depressiivsed meeleolud. Kuid kui madala joomisega inimene lihtsalt vaja sellisest riigist välja tulla, on olukord tõsiselt inimestega, kes joovad alkoholi pikka aega suures koguses.

Sellises olukorras võib alkoholi järgmise annuse suutmatus tekitada viha, agressiivsust, tugevat ärritust. Mõnel juhul asendavad sellised riigid järsult apaatia, vaesuse, mõtteid oma väärtusetuse ja huvi kaotamise üle, mis toimub ja nende elus.

Ja see on tingitud asjaolust, et alkohoolsete jookide joomise ajal suureneb rõõm hormoonide tase kehas oluliselt. Sellest tulenevalt häirib hormonaalset tasakaalu pika rünnaku korralise väljaviimisega. Seal on abstinentsi sündroom, mis kaasneb reeglina mitte ainult füüsiliste, vaid ka psühho-emotsionaalsete häiretega. See tingimus on väga raske ellu jääda, eriti ilma lähedaste abita või kvalifitseeritud spetsialistide abiga. Inimesed sageli lagunevad ja venivad regulaarselt alkoholi, et nad saaksid end paremaks tunda. Ja see kõik algab uuesti.

Sellistes olukordades peaks alkoholismi ravi läbi viima narkoloogiaadministratsiooni järelevalve all spetsiaalses kliinikus. Ja lisaks alkoholist sõltuvuse kaotamisele - ka alkoholi joomist põhjustatud depressioon kaob.

Erineva iseloomuga depressioonide raviks kasutatakse järgmisi meetodeid:

  • ravimiteraapia, sealhulgas tugev antidepressandid, mis reguleerivad psühho-emotsionaalset tausta;
  • psühhoteraapia, mis võimaldab patsiendil normaalse eluviisiga minimaalset kadu minna;
  • füsioteraapia, mille eesmärk on parandada vaimset seisundit spetsiaalselt valitud füüsikaliste protseduuride kogumi abil.

Sugulaste tundlik toetus ja kõigi arsti soovituste täitmine aitavad kiiresti luua psühho-emotsionaalset tasakaalu ja naasta täisväärtusesse.

Kokkuvõtteks

Alkoholi depressioon on vaimse isiksusehäire, mis ilma nõuetekohase ravita surmajuhtude tõttu surmav. Selle haiguse lõpuks vabanemiseks peaks tõsiselt mõtlema alkoholi kasutamise lõpetamisele. Kuna kontrollimatu ja valimatu alkoholitarbimine põhjustab erinevate vaimsete häirete esinemist ja mõnel juhul lõpeb depressiiv-maania psühhoos või reaktiivne depressioon. Et vältida kohutavaid tagajärgi, on vaja ravivastuse kliinikus alkoholisõltuvuse ravikuuri, mis aitab neil tingimustest lahti saada.