Mis on alekseiitium ja kas teil on kõrvalekaldeid: testid, sümptomid ja ravi

Näoärritus

Alexithüümia on termin, mis tähistab emotsioonide mõistmise ja verbaalse väljendamise keerukust, raskusi füüsiliste ja emotsionaalsete tunnete eristamisel, keskendudes pigem välisele, mitte sisemisele, samuti loogilisele ja konkreetsele mõtlemisele emotsionaalsete reaktsioonide kahjuks.

Laiemas mõistes tähendab alexithüüm psühholoogias ka emotsionaalset osalust inimestevahelistel ja sotsiaalsetel suhetel.

See nähtus viitab psühholoogilistele probleemidele, ei ole haigus ega sisaldu rahvusvahelises haiguste klassifikatsioonis.

Alexithümia viitab närvisüsteemi eripäradele ja ei ole seotud vaimsete võimetega. Statistiliste andmete kohaselt ilmnevad kõrvalekallete erinevad nähud 5-25% inimestest.

Kõrvalekallete uurimisel tegelevad mitte ainult psühholoogid, vaid ka psühhiaatrid, neuroloogid ja sotsioloogid. Psühhiaatrias ja psühholoogias on arvamusel, et aleksetiimia on ulatusliku ühiskondliku probleemi ilming, milles emotsionaalsus väljendub stereotüüpide ohvriks.

Peamine suhtlusmaht toimub võrgus, kus emotsioonid on väljendatud emotikonide abiga, inimese kõne on vaesunud ja sellest tulenevalt vaesunud emotsionaalne intelligentsus.

Akseksitiumiaga patsientide neuroloogilised uuringud on näidanud kõrvalekaldeid kahes ajuosas. Üks valdkond on vastutav emotsioonide eest, teine on informatsiooni analüüsimine, õppimine ja otsuste tegemine.

Kuid arstidel ei ole selget arvamust, kas nende häirete ja selle haiguse vahel on seos või kui psühholoogiline raskus on alexithüüm ise, põhjustab see ebanormaalseid nähtusi ajus. Praegu jätkatakse selles valdkonnas teadusuuringuid.

Sotsioloogia seisukohalt on alexithüüm hariduse tulemus, sest emotsionaalsed ilmingud on mõnedes peredes tabu. Samuti on lapsega füüsilise kontakti puudumine negatiivselt mõjutanud inimese võimet väljendada emotsioone.

Psühhiaatrid usuvad, et lapse mõtte ja tunde harmooniline areng tuleneb füüsilisest arusaamast ja sensoorsest stiimulist. Ja tema puudumine viib emotsionaalse kujutlusvõime piiramisse.

Miks ma ei saa emotsioone väljendada?!

Alexitüümia võib olla kaasasündinud (primaarne) ja omandatud (sekundaarne). Sellise haiguse kaasasündinud vormid on tingitud loote väärarengudest, patoloogilistest haigustest, mis on tekkinud raseduse ja sünnituse ajal, ning lapseeas läbi viidud haigused. Patsient ei pruugi mõista tema erinevust teistelt ega püüa selle tingimusega toime tulla.

Sekundaarne alekseitmia ilmneb tihti täiskasvanueas ja somaatilised haigused võivad puududa. Vigastus võib tekkida siis, kui sellised ebasoodsad tegurid nagu vaimsed häired, närvilised šokid ja rünnakud, vaimne trauma, stress.

Psühholoogid leiavad, et isiksütüümia on inimese kaitsemehhanism, mis aktiveerub talumatute mõjude korral. Harjumuste ja emotsionaalsete reaktsioonide pidev mahasurumine hakkab harjumuseks ning emotsionaalne tuhnus hakkab arenema. Kuid isegi pingeliste olukordade puudumisel muutuvad tunded ja emotsioonid vähem väljendunud.

Arstid viitavad sellele, kuidas haridus mõjutab täiskasvanu häire ilmnemist. Lapsepõlves teatud käitumuslike stereotüüpide kehtestamisel ei pruugi isikul olla võimet väljendada oma tundeid. Samuti viiakse läbi arvukalt uuringuid, mille eesmärk on avastada seost haiguse arengu ja ajutrauma vahel.

Mis see välja näeb - nii sees kui ka väljaspool vaadet

Esiteks avaldub alekseitmia emotsioonide tajumise ja väljendumise keerukuses. Sellised inimesed tunnevad terve hulk emotsioone, kuid neil on sõnade abil raske neid tundeid ja emotsioone kirjeldada. Tulemuseks võivad olla probleemid, mis mõjutavad teie ümbritsevate inimeste emotsionaalseid reaktsioone. Samuti ei suuda nad empaatiat, ent ei ole egoistid.

Selle häirega inimestel võib tekkida üksinduse, isoleerituse soov.

Isikud, kellel on rikkumine, ei ole neutraalses ega ükskõiksuses, nad kogevad negatiivseid emotsioone ja kogevad hävingut. Selle põhjuseks on ebamugavustunne ja pinge, mis tuleneb võimetusest tundeid tuvastada ja väljendada.

Sellistel inimestel on ka kujutlusvõime ja fantaasia ilmingutega probleeme, mille tõttu on loominguline töö võimatu.

Alexithüümia võib põhjustada unistuste puudumist või leibkonnalistele unistusi. Sellised isikud ei ole altid unistustele, fantaasiatele, ei tugine intuitsioonile. Korduvaid tundeid ja emotsionaalseid kogemusi võib segi ajada.

Kas alexitimik teid - teada saada kohe!

Alexithüümia jaoks on olemas mitu üldtunnustatud ja rakendatud katsemeetodit:

Metoodika "Emotsionaalne sõnaraamat". Patsiendil palutakse kirjutada maksimaalne emotsionaalsete seisundite arv mõne minuti jooksul. Selle tehnika kasutamise kogemus näitab, et tähelepanu tuleks pöörata patsientidele, kes suutsid näidata vähem kui 15 emotsiooni.
Toronto alexithymia skaala on 26 avalduse katse, millest igaühel on 5 vastust. Katse sooritamisel kasutab patsient vastuseid "tugevalt eriarvamusel" ja "absoluutselt nõus." Arvatakse, et inimestel, kes on selle testiga kogunud 74 punkti või rohkem, on alexithüümia. Rikkumise puudumist näitab tulemus, mis on väiksem kui 62 punkti.
Rorschachi test võimaldab märkida häire ilmseid ilminguid, kuna selle häirega inimestel on piiratud kujutlusvõime ja Rorscharchi laigud tuleb kirjeldada fantaasiaga.
Meetodid, mille eesmärk on määrata kindlaks intonatsiooni ja näoilmeid emotsioone. Aksesitiumiaga inimestel on raskusi viha, kurbuse ja rõõmu tundmisega, samas kui nende seas on lihtne avastada hirm, üllatus ja hirm.

Emotsionaalse seisundi parandamine ja restaureerimine

Esmakordset alekseitmiat on raske ravida. Omandatud häiret saab edukalt ravida. Peamine terapeutiline meetod on psühhoteraapia, nimelt sellised juhised nagu geestaltravi, psühhodünaamilised meetodid (modifitseeritud ja normaalsed), kunstiteraapia ja hüpnoos.

Kuid mitte kõik psühhoteraapia meetodid ei sobi. Traditsiooniline psühhoanalüüs on ebaefektiivne, sest eesmärk on vältida psühhiaatrite ajal tunde väljendamist. Psühhoteraapia ravi eesmärk on tagada, et patsient saaks õppida tunnetama ja väljendada tundeid, et aidata kujutlusvõime kujunemisel.

Akseksitiumia ravi võib kesta kauem kui aasta. Esialgsetes etappides on tulemused ebatõenäolised, selle aja jooksul on lähedaste abiks vajalik. Ravi edukus sõltub patsiendi soovist muuta oma sisemist maailma.

Praegu ei ole ravimi efektiivsust tõestatud. On tõendeid bensodiasepiini trankvillisaatorite eduka ravi kohta. Enam eelistatud on integreeritud lähenemine.

Narkootikumide ravi ja terapeudi töö peaks toimuma mitte ainult psühhosomaatiliste sümptomitega, vaid ka selliste juurte põhjustega nagu depressiivsed seisundid, psühho-emotsionaalne stress, ärevus. Samuti on vaja pöörata tähelepanu patsiendi ainevahetuse tasakaalule, hormonaalsele taustale.

Probleemi süvendamine

Alexithüümi esinemine inimestel ei tähenda emotsioonide täielikku puudumist, kuid nende ekspressioonil on probleem. Alateadvusel on tunded ja nende kehalised ilmingud akumuleeruvad ja jäävad ekspresseerimata.

Selle tulemusena võivad esineda hormoonide suhte häired ja psühhosomaatilised häired hakkavad arenema. Survestatud emotsioonide tagajärjeks võib olla arteriaalne hüpertensioon, dermatiit, koronaarhaigus, allergilised reaktsioonid, koliit, gastriit, peptiline haavand, bronhiaalastma, migreen ja muud haigused.

Suutmatus väljendada oma tundeid võib põhjustada ebaregulaarse toitumise ja selle tulemusel liigse kaalu ilmnemise. See häire võib põhjustada ka alkoholi või narkomaaniat.

Alexithüümi vormid, põhjused ja psühhoteraapia

Alexithüümia on suutmatus suuliselt emotsioone väljendada, st neid suuliselt kirjeldada. See nähtus ei ole haigus, kuna see puudub rahvusvahelises haiguste klassifikatsioonis, vaid pigem psühholoogiline probleem, mis on inimese närvisüsteemi teatud tunnus, mis ei ole seotud tema vaimsete võimetega.

Mitmesuguste statistiliste uuringute kohaselt esineb erinevates vormides aleksetiimsus 5-25% elanikkonnast. Selline laiaulatuslik lahknevus tuleneb asjaolust, et psühholoogias kasutatakse mitmesuguseid diagnoosimeetodeid, et paljastada häire tase ja samuti erimeelsused selle funktsiooni väljendamise kohta.

Termin "alexithymia" võeti kasutusele P. Cifensi poolt 1973. aastal. Tema kirjutistel kirjeldas ta oma psühhosomaatilise kliiniku patsientide enda tähelepanekuid. Neil kõigil oli ühised tunnused: konflikt, madal stressitaluvus, arenematu kujutlusvõime, kogenud raskusi sobivate sõnade valimisel oma emotsioonide kirjeldamiseks ja teabe edastamiseks.

Vormid ja võimalikud põhjused

Traditsiooniliselt on tavaline välja tuua primaarne, so kaasasündinud ja sekundaarne, omandatud aleksetiimia. Kaasasündinud aleksetiimia tekib tavaliselt loote teatud väärarengute, raseduse ja sünnituse patoloogiate ning varases lapsepõlves esinevate haiguste tagajärjel. Sellise häire vormi ravi võib olla märkimisväärselt raske.

Asjaomane vaimse häire omandatud vorm ilmneb tavaliselt täiskasvanutena, kui puuduvad somaatilised haigused. Haigus esineb tihti selliste ebasoodsate tegurite nagu vaimne trauma, närvikahjustused, stress, vaimsed häired (autism, skisofreenia jne).

Psühholoogid tõlgendavad ka alexithüümi kui sotsiaal-kultuurilist fenomeni, seostades selle madala sotsiaalse staatuse, õige suulise kultuuri ja hariduse puudumisega. Psühhoanalüüsi vaatepunktist võib seda funktsiooni vaadelda kui mingit kaitsemehhanismi, mis hõlmab ka talumatute mõjude korral. Samal ajal, kui tunded on pidevalt alla surutud ja emotsionaalsed reaktsioonid ärritavatele teguritele muutuvad inimestele tavapäraseks, võib ta tekkida emotsionaalset tuimust, kus isegi väljaspool stressi tekitavat olukorda muutuvad tunded vähem väljendunud.

Alexithüümi mõiste näitab ka hariduslike omaduste mõju haiguse arengule. Inimene võib kaotada võime väljendada oma tundeid, kui alates lapsepõlvest on talle teatud stereotüübid ("mehed ei nutta", "ekspressioonide emotsioonid avalikult on vääritu" jne).

Täna on läbi viidud ka aktiivne uurimus, mille käigus püüavad teadlased leida teooria põhjenduse, et alexithüümi esinemine võib olla seotud aju struktuuri orgaaniliste häiretega. On olemas eeldus, et häire muutub korrosiooni kollakujuliste mikrokardede tagajärjeks - struktuur, mis vastutab poolkera sidemete eest. Sellisel juhul surutakse alla emotsioonide kontrollimise vasakpoolse poola aktiivsus ja inimene ise seisab pidevalt poolejoonelises konfliktis. Sarnane haigus diagnoositakse enamikes psühhosomaatiliste patoloogiatega patsientidel.

Manifestatsioonid

Alexithüümi väljendavad mitmed üksikisikute olemuse tunnused, kuid tähised ei ulatu mitte ainult emotsionaalsesse valdkonda:

Probleemid oma enda tunde tajuda ja verbaalselt väljendada. See tähendab, et inimesel pole emotsioone, vaid neil on täiesti võimeline tundma ennast kogu nende laias ulatuses, kuid ei suuda oma tundeid kirjeldada. See seletab raskusi teiste inimeste emotsioonide mõistmisel;
Üksinduse kalduvus. Tavaliselt ilmub alexithüümides järk-järgult;
Piiratud fantaasia; suutmatus luua mis tahes loomingulist tegevust, mis nõuab kujutlemise ilmingut;
Peaaegu täiesti puudub elav, krundi unistus;
Hea loogiline struktureeritud ja utilitaarne mõtlemine ilma fantaasiajooneta;
Intuitsiooni kontseptsiooni eitamine;
Teine huvipakkuv probleemi aspekt on see, et alexithymics sageli segi emotsioone kehaliste tunnete. Kui te küsite neilt, mida nad praegu tunnevad, võite vastuseks kuulda "ebamugav", "vajutab", "vajutab", "soojalt" jne

Tüsistused

Aliksitüüm ei ole isikul täielik emotsioonide puudumine, kuid probleemiks on võimetus neid väljendada. Alamõistetes kogunevad mitte avaldatud tunded, nende akumuleeruvad ka nende füüsilised ilmingud. Selle tulemusena häirivad inimesi hormoonide suhe kehas, arenevad psühhosomaatilised häired.

Sageli areneb tihti arteriaalne hüpertensioon, ateroskleroos, koronaarhaigus, koliit, gastriit, peptiline haavand, bronhiaalastma, mitmesuguse päritolu dermatiit, allergilised reaktsioonid, migreen ja muud haigused, mis häirivad inimese keha normaalset toimet. Teine alexithüümi komplikatsioon võib olla ülekaaluline, sest uurimustulemuste tõttu ei suuda võimet oma tundeid väljendada, see toob sageli kaasa ebaregulaarse toitumise. Sel juhul on vaimsete häirete ravi rasvumise taustal spetsialistide jaoks eriti keeruline. Samuti võib selline häire põhjustada inimese sõltuvust alkoholist või narkootilistest ainetest.

Diagnoos ja ravi

Alexithümia tuvastatakse spetsiaalsete psühholoogiliste testide abil. Seega on kõige levinum nn Toronto skaala, mis töötati välja Bekhterjevi Instituudis ja sisaldab mitmeid küsimusi, mille vastusena peaks patsient valima ühe pakutud võimalustest. Aleksetiimsuse tase määratakse saadud punktide hulga järgi.

1. Ala piirkonnad, mis on aktiivsemad alekseiitiemaga inimestel. 2. Ajusid, mis näitavad vähem aktiivsust alekseiitiemaga inimestel.

Nagu juba mainitud, on primaarne aleksetiimia ravitud suhteliselt halvasti, kuid haiguse sekundaarse vormi ravi on sageli üsna efektiivne. Peamine meetod selle probleemi vastu võitlemiseks on psühhoteraapia. Gestaltravi, tavapärased ja muudetud psühhodünaamilised meetodid, hüpnoos ja kunstiteraapia näitavad suurimat efektiivsust alekseemikaga töötamisel. Psühhoteraapilise ravi ükskõik millise vormi peamine eesmärk on aidata patsiendil õppida tunnetama ja väljendama oma tundeid. Samuti pööratakse tähelepanu kujutlusvõime arendamisele, mis võimaldab oluliselt laiendada emotsionaalsete ilmingute valikut.

Kui me räägime, kas alexithüümi ravitakse ravimitega, ei ole selle teema uurimistulemused endiselt täielikud. Mõnedel juhtudel on tervevalisajatega ravi teatavate psühhopatoloogiliste sümptomite, näiteks paanikahood, ilmnenud hea efektiivsusega. Enamiku ekspertide arvates peaks kõnealuse haiguse ravi olema keerukas. Kindlasti pöörake tähelepanu selliste psühhosomaatiliste patoloogiate ravile, mis on tekkinud pikaajalise alexithymia tagajärjel.

Alexithümia - mis see on? Põhjused, sümptomid ja ravi

See pole kaugeltki meie elu fantaasia, kui tegemist on kliiniliste juhtumitega, kui inimene ei suuda kogeda emotsionaalset ja sensuaalset sfääri kogu kaleidoskoopi, võimetust sõnastada oma vaimset seisundit ja mõista armastava inimese tundeid. Ja võimalikud põhjused on nii mitmetähenduslikud, et metafooriliselt sarnaneb see konkreetse emotsiooni käiguga defektsel puidust sillalt: on teada, et see ei jõua lõppu ja langeb, sest sild katab, kuid on raske öelda, millal ja millised lauad kukuvad välja.

Terminoloogia, haiguse mõiste

Alexithümia on psühholoogiline isiksuse tunnus, mis raskendab oma ja teiste inimeste emotsionaalsete seisundite kindlakstegemist, vähendab fantaseerimise võimet, kujundlikku mõtlemist, sümboliseerumist ja kategoriseerimist, mis muudab kommunikatsiooni protsessi teiste inimestega keerulisemaks.

Fakt: Alekseitiumi nimel kasutatakse sõna "tümüüst" silpi "ty", kuna arvatakse, et tema endokriinse näärme patoloogias on selle arengute võimalikud põhjused.

Alexithüümia on mõiste, mille Ameerika, psühhoanalüütik P. Sifneos võeti kasutusele 1969. aastal psühhosomaatiliste häirete tekitajana. See sõna otseses mõttes tähendab "sõnade puudumist tundide väljendamiseks" ja seda iseloomustab stabiilne sümptomite komplekt:

Emotsioonide asendamine kehaliste stiimulite ja aistingutega.
Emotsionaalsete seisundite ebaõige tuvastamine ja ebaõige kirjeldus - nii enda kui ka kellegi teise jaoks.
Peegelduse ja eneseteadvuse vähene areng.
Väike fantaasia.

Alexithüümi tüübid

Aleksitüümid pole omavahel sarnased. Mõned võivad olla teadlikud oma emotsioonidest, kuid ei oska neid kõne tasemele tõlkida. Teised oleksid rõõmsalt neid väljendanud, kuid ei tunneks emotsionaalsete värvide võimalikku valikut. Selliste raskuste olemusest lähtuvalt on tavapärane eristada erinevaid kategooriaid, olenevalt emotsionaalsetest funktsioonidest:

Pedagoogiline: halb emotsionaalne sõnavara.
Psühholoogiline: vastandlike emotsioonide olemasolu või nende repressioonid; tunnete ja emotsioonide lahknevus isiksuse "I-kontseptsiooniga".
Keeleline: sisemiste vaimsete seisundite standardsed verbaalsed kirjeldused.

Kuidas on emotsioonid pärit füüsilistest aistingutest?

Mis on emotsionaalse tumemuse peamine raskus? Miks sa ei tunne emotsioone? Emotsioonid on sündinud biokeemilisel, organismilisel tasemel. Kui inimene on vihane, tunneb ta oma templeid verd kiirustades, kui ta kardab, ta tunneb südamepekslemist ja jäsemete tuimust jne. Aistingute järgi annab inimene neile negatiivse või positiivse väärtuse ja seostab konkreetsete emotsioonide kujutisega: kurbus, õnne, kahju. Emotsiooni "välismaailmale" toomiseks tuleb need realiseerida "emotsionaalsest" parempoolsest poolest vasakpoolsesse pool paiknevasse kõnekeskusse. Kui aju "kommunikatsioon" on läbi lõigatud, seisab isik silmitsi asjaoluga, et ta ei mõista emotsioonide tähendust, ei oska neid verbaalselt väljendada ja teistele inimestele edasi anda.

Fakt: emotsionaalse ja sensuaalse sfääri inimese emotsionaalset käitumist peetakse alexithüümiks ebapiisavaks.

Diagnostika

Sellisel nähtusel ei ole selgeid piire nii palju, et neil oleks lihtne asendada muid iseseisvaid haigusi või ajutisi tingimusi, nagu depressioon, trauma, skisofreenia või lihtsalt kognitiivse arengu madal tase. Seepärast on väga oluline, et oleks olemas kehtiv diagnostiline tööriist. Kõige sagedamini kasutatakse Toronto alexithymia skaalat (paranenud TAS-20), mis on valideeritud 12 keeles, mis koosneb 20-st küsimusest, kolmest faktorist, mis peegeldavad alexütüümia põhikomponente:

Tundumuste tuvastamise raskused (TIC).
Raskused oma tunde kirjeldamisel (TOCH).
Väliselt orienteeritud mõtlemine (PTO), mis kajastab kaudselt kujutlusvõime omadusi.

Vene versioonis kasutatakse TAS-26 skaalat (küsimustiku esimene puudulik versioon, mis koosneb neljast tegurist), mis pole täiesti usaldusväärne, kuna see pole täielikult kinnitatud.

Alexithüümi probleem

Kaasaegne teadus otsib endiselt vastust, kas on võimalik eristada aleksetiimsust kui iseseisvat patoloogilist nähtust või sümptomite keerukust, mis on kaasas teiste riikidega, mida terve inimene võib kokku puutuda hävitavates oludes. Alexithüümia on niivõrd ebamäärane nähtus, et seda tõlgendatakse järgmiselt:

Kaitsemehhanismi vorm.
Viivitused või pöörded arengu muutused (kognitiivne ja emotsionaalne).
Sotsioloogiline nähtus.
Neurofüsioloogiline patoloogia.

Statistika

Statistika kohaselt on tänapäeval ligikaudne inimeste arv, kellel see haigus on, 5 kuni 23% kogu elanikkonnast. Sooline jaotus ei poolda mehi, kuna need haigused kannatavad tõenäolisemalt selle haiguse all, kui naised, sest isegi lapsepõlves vanemad õpetavad tulevasi propageerijaid tugevaks ja kindlamaks, et nad ei näidata ülemäärast emotsionaalsust.

Aleksetiimsuse põhjused

Põhiseaduslikud tegurid: geneetilised kaasasündinud rünnakud, mis põhjustavad emotsionaalsete stiimulite ja reaktsioonide tajumise ja taastumise eest vastutavate ajupiirkondade düsfunktsiooni; parema poolkera puudus; vigastused, ajukasvajad.

Ema emotsionaalse kommunikatsiooni rikkumine koos väikese lapsega, emotsioonide allasurumine, nende väljendamise keeld.
Madal hariduslik, kultuuriline ja staatuse arengutaseme.
Mõnede kultuuride keelustamine emotsioonide ja tundide avatud väljendusena, emotsionaalse piiramise ja külma eelistus.

Alexithüümi psühholoogiline kontseptsioon: traumajärgse reaktsiooni ilmnemine (emotsionaalne tuimus, mineviku sündmuste ignoreerimine, suhtlemise vaesus ja olukordade ennustamine).

Fakt: tehti kirurgiliselt kindlaks, et alexithüümidel on ebanormaalne neuronite ühendite tihedus, mis muudab poolküvede vahel impulsi ülekandmise keeruliseks.

Alexithymia: psühholoogiline probleem

See põhineb kognitiivsetel, isiklikel ja emotsionaalsetel puudustel. Alexithymia on psühholoogias häirete kompleks, mis raskendab ühiskonnale sobiva suhtlemise protsessi. Haigusjuhtumil on mitmeid hävitavaid tunnuseid:

Inimene ei taj, ei avalda piisavalt oma tundeid ega mõista teisi, vaid on altid kontrollitavatele haiguspuhangutele; sisemised kogemused on tajutud värinad hirmus, ärrituvus, väsimus, tühjus.
Alexithüümia kui psühholoogiline probleem toob kaasa asjaolu, et inimese kognitiivse sfääri eristub kujutlusvõime vaesus, visuaalse efektiivse mõtlemise ülekaal ning ebatäpsus ümbritseva maailma objektide ja kujutiste liigitamiseks ja sümboliks.
Iseloomuse, algupäraste eluväärtuste ja vajaduste täpne infantilism, madal eneserefleksioon.

Selline psühholoogiline pilt muudab vastasmõju konfliktidega inimestele ja terviklik elu tajumine on napp, hall, pragmaatiline, ilma selleta loominguliselt lähenemata.

Alexithüümia, psühhosomaatika: uurimus

Arvukad andmed tõrjuvad veendumust, et kõik psühhosomaatika on tingimata absoluutsed. Ainult 25% patsientidest erinesid afektiivse sfääri muutused, samas kui ülejäänud patsiendid olid oma emotsionaalse suhtluse näitamisel täiesti normaalsed. Alexithymia, mille määratlemist me kaalume, on lihtsalt psühhosomaatiliste haiguste sagedane kaasnevus. See ei ole nendega identne ja neil ei ole põhjuslikke seoseid (G. Engel).

Alekseitiumi uuringud (neuropsühholoogilised eksperimendid) on näidanud, et eneseteadvuse eest vastutavad koorikeskused on raskesti emotsioonide teadlikuks mõistmiseks nende halli aine puudumise tõttu (Gurlich-Dobre); ja tähelepanuta jäetud kortekstide keskustes leiti puudust, mistõttu aju ei tundu üldse kuvatavaid graafilisi emotsioone (Andre Alemène).

Eksperimendi käigus saab analüüsi abil õigesti identifitseerida peamised emotsioonirühmad (rõõm, õnne, kurbus, hirm jne), kuid reaalses elus on see protsess keerukas ja spetsiifiliste emotsioonide asemel nimetatakse neid ebamugavaks ebameeldivaks kehaliseks tundeks (MacDonald).

Õppides eneserefleksiooni taset ja võime fantaasiat, kinnitasid emotsionaalsete kõrvalekallete ilmnemise sotsiaal-kultuurilised põhjused: alekseitiumiga inimestel oli madal haridustase ja sotsiaalne staatus üldiselt (R. Borsens).

Alexitsüümia kui psühhosomaatiliste häirete tekke riskitegur

P. Sifneose sõnul on idee seostada võimetust kirjeldada ja väljendada oma tundeid ja psühhosomaatiliste häirete ilmnemist üsna loogiline selgitus. Kuigi Alexithymic emotsioonid ei tuvasta emotsioone, kogeb ta neid endiselt, kogub neid, kuid ei suuda neid väljendada. Seejärel võtab keha selle ülesande ja füsioloogilised sümptomid ("valides iga elundi") teatavad vaimse ebamugavuse.

Psühhosomaatiliste haiguste arengus on kaks vaadet (Niemihahi sõnul):

"Vastutus" (afektiivse sfääri pärssimine).
"Puudus" - teatud vaimsete funktsioonide puudumine, mis vähendab võime kajastada, fantaseerida ja sümboliseerida vajadusi. Sellised muutused ei ole tavaliselt ravile ega pöördvõrdesse pööratud.

Aleksetiimia puhul on kehas ainult füüsilised tunded püsivalt fikseeritud ja emotsioonid võivad mängida rolli, mis tekitab üksikutele organitele keskendumist, mis omakorda võib põhjustada ka psühhosomaatilisi valusid ja vaevusi.

Ravi, alksetiimsuse ilmingute vähendamine

Korrigeeriv töö grupi seades eeldab järkjärgulist struktuuri, kuid jääb ebaefektiivseks:

Lõõgastus (autogeneetiline väljaõpe, psühho-võimlemine, muusikaline teraapia).
Mitteverbaalse kommunikatsiooni arendamine.
Sisemise kõne verbalisatsioon ("sisemine kõnesalvesti", N. Sandiferi sõnul).

Takistus on alexithüümide võimetus hääldada oma tundeid ja emotsioone, tajuda parandusolukorda kui olulist ja huvitavat protsessi. Selline katse sarnaneb mitmete võõrkeelte õpetamisega isikule, kes ei mõista sõna üheski neist.

Selgesõnalised järkjärgulised tulemused suutsid anda psühhodünaamilise ravi muudetud versiooni, kus rõhuasetus on teie emotsioonide ja tundide demonstreerimisel. Praktikas sarnaneb see ravimeetod lapsega emaga, mis selgitab, tõlgendab, toetab ja järk-järgult suurendab isiksus.

Sellise ravi eesmärk on juhtida patsiente ja aidata neid:

Edastada ja selgitada sellise mitte-emotsionaalse koostoime olemust ja põhjuseid.
Õpeta tundma oma emotsioonide sarnasusi teiste inimeste emotsioonidega.
Erinevad füsioloogilised aistingud ja emotsionaalsed reaktsioonid.
Et koolitada emotsionaalset vastuvõtlikkust ja kõrvaldada ebavõrdseid viise oma afektiivse sfääri kontrollimiseks.

Ravi oluliseks tingimuseks on ärevuse puudumine, mida tagab psühhoterapeut vastuvõttev ja toetav positsioon.

Ravi prognoosid

Akseksitiumia psühhoteraapia ravi võib kesta aastaid. Pettumust valmistab asjaolu, et mitte kõik alleksetiimid ei ole ravile vastuvõtlikud, on võimalik, et mõned patsiendid ei tunne neid ravimeetodeid tundlikuks. Oluline seisund on endiselt kliendi tugev soov ja motivatsioon emotsionaalse tundlikkuse saavutamiseks. Terapeutilise kabinetina peab inimene tegema end iseseisvaks: arendama oma loomingulisi võimeid, liituda eredate kommunikatiivsete inimeste sensuaalse maailmaga, suhtlema nendega, vastama nende emotsioonidele.

Alexithümia

Sõna-sõnalt on see sõna tõlgitud sõnadega "ilma meelepäraste sõnadeta". Alexithüümia - psühholoogiline probleem - on inimese tunnusjoon ja tema isikupära, mis diagnoosib järgmisi puudusi:

suutmatus olukorda adekvaatselt hinnata;
suuri raskusi enda ja teiste emotsioonide kirjeldamisel;
raskused eristamaks kehalisi tundeid ja emotsioone;
fantaasia puudumine;
hullumeelsus välistingimustes;
ignoreerides sisemisi kogemusi;
emotsionaalse mõtlemise puudumine, kui valitseb loogiline ja konkreetne;
intuitsiooni ja kujutlusvõime puudumine.

Kõik ülalnimetatud aspektid võivad korraga avalduda võrdselt, kuid mõnede üksikute levimus ei ole välistatud.

Alexithüümi uurimine

Alekseitiumia staadiumi ja taseme tuvastamiseks kasutage mitmesuguseid tehnikaid ja teste. Seda termini pakkus Peter Sifens 1973. aastal. Oma töös kirjeldas ta vaatlusi psühhosomaatilise kliiniku patsientidelt. Nad olid väga vastuolus ja kalduvad rõhutama. Peaaegu fantaasia tõttu jäi raskeks oma tundeid kirjeldada ja leida õiget teavet teabe edastamiseks.

Alexithymia - Märgid

Seega on aliksitimiya inimestele väga raske mõista nende tundeid ja emotsioone. Selle kohaselt ei suuda nad teiste inimestega kaastunde. Nad on kaugel teiste inimeste emotsioonidest ja kogemustest. Nende jaoks ei ole selge ja väga raske kaastundida kellelegi ja näidata halastust. Kogemus näitab, et sellistel inimestel on pigem primitiivne elupositsioon, nad on passiivsed, mitte aktiivsed ega infantiilsed. Selle tulemusena kaasneb selliste omaduste kombinatsioon asjaolu, et isik muutub konfliktiks ja ta ei soovi leida kompromisse, mis ei saaks meeskonnas toimida.

Alexithüümia ja haigus

Selle haiguse päritolu ja sarnased kõrvalekalded on kaks võimalust:

Kui inimene on sündinud selliste iseloomuomaduste poolest, siis ta ei võitle oma puudustega, sest ei pea seda vajalikuks.
Võib omandada ja olla ajutine. Selle käitumise põhjuseid pole veel kindlaks tehtud, kuid eeldatakse, et selline seisund tekib pärast kogenud stressi ja pikaajalist depressiooni. Sellel vaimse häirega inimestel on negatiivne kogemus olukordadest, mis drastiliselt muudavad pessimistliku optimismi. See haigus esineb keha kaitseks välismõjude vastu.

Alexithüümia - ravi

Kahjuks pole psühhoteraapia peaaegu psühhoteraapia. Harvadel juhtudel võib erinevates arenguetappides psühhoteraapia olla efektiivne. Kui olete leidnud alekseitüümi märke, teate: "Keegi ei aita teid, välja arvatud iseennast." Saate ravida ennast ainult siis, kui seda soovite.

Teie tähelepanu on esitatud 12 õiget ravimeetodit, kuid võite leiutada paljusid teisi: oma ja uusi! Edu!
Hoiduge kunstiga. Ole huvitatud teiste inimeste töö või iseenda loomisest.
Loovus on sinu parim sõber!
Leidke ennast ja arendage neid huvi pakkuvates suundades.
Ärge istuge. Kui teil on midagi teha, siis pole aega mõelda mõttetule mõttele.
Igal oma eluajal vaadake ilusat.
Mõnes subjektis, mis sind ümbritseb, proovige mõelda ilu.
Ole üllatunud.
Reisimine.
Õppige ja arendage.
Kui keegi teile midagi ei meeldi, alustage maailma muutmist iseendaga. Muuda ennast, paremaks.
Kuulake ennast oma elus headest hetkedest. Mida sa tunned? Mida sa nüüd tunned? Proovige neid emotsioone kõige paremini meelde jätta. Pidage meeles sinuga. Püüdke ise seletada, mida teie kogemused ja mured on sarnased.

Alexithymia - "tundlikkuse" probleem

Alexithüümi probleem: mida tunnevad emotsionaalselt külmad inimesed?

Alexithüümia on psühholoogiline probleem, millega kaasneb võimetus rääkida oma emotsioonidest, mida mõnikord isegi ei saa tunnustada. Alexithüümi põdenud inimesed ei suuda oma emotsioone suuliselt määratleda ja väljendada. Nende hulgas pole näiteks tavaline öelda, et nad on vihased, nad on kurvad või kardavad midagi, sest selliste inimeste jaoks on tunded segadus. Ja meie seas on palju selliseid inimesi: statistikast lähtuvalt on selle olukorraga rohkem kui üks inimest kümnest. Teised andmed viitavad sellele, et isegi 15% kannatavad alekseitüümi probleemi tõttu - nad ei suuda väljendada oma tundeid ega "lugeda meie kapriisi".

Alexithüümi määratlus

Laiemas kontekstis tähendab alekseitiimia võimet täielikult ära tunda, eristada ja väljendada mitte ainult emotsionaalseid kogemusi, vaid ka kehalisi tundeid. Mõnikord hõlmab aleksetiimsuse definitsioon madalat emotsionaalset tundlikkust teiste inimeste suhtes, emotsionaalset osalust romantilistel suhetel või ühiskondlikus elus üldiselt. Sageli on see haigus seotud ja isegi segane autismiga ja Aspergeri sündroomiga.

Kuigi inimene oli selliseid probleeme alati silmitsi seisnud, jõudsid psühholoogid selle teadusliku terminiga suhteliselt hiljuti 1970. aastate alguses: Ameerika psühhoterapeut Peter Sifnios tutvustas seda teaduseks. Sõna "alexithymia" on ehitatud kolmes osas - negatiivne eesliide "a", mis näitab märgitud täielikku puudumist ja kaks kreekakeelset sõna: lexis ("väljend", "sõna") ja thumos ("hing", "emotsioon", "tunne", "Mood").

Alexithüümi probleem: teadlaste mõiste

Alexithüümi kui psühholoogilist probleemi kaaluvad mitte ainult psühholoogid ja psühhiaatrid, vaid ka neuroloogid, sotsioloogid ja isegi filosoofid.

Kaasaegsed psühhiaatrid ja psühhoanalüütikud leiavad, et aleksetiimsuse probleem on uus tänapäevane paha: see häire on globaalse ühiskonna haiguse sümptom, mis ohverdab oma emotsioonide väljendumist stereotüüpide nimel. Nagu eksperdid märkisid, "nüüd kõik lihtsalt paneb vähe naeratab, et kirjeldada nende meeleolu". Lõunasõda, inimene järk-järgult vaestab oma emotsionaalset luuret.

Samuti on neuroloogiline teooria, mis selgitab seda probleemi. Alaksütüümiaga patsientidel ajutegevuse uurimisel leidsid teadlased, et mõlemas valdkonnas on esinenud kõrvalekaldeid, millest üks põhjustab emotsioone ja teine õppimise, teabe analüüsi, otsuste tegemise ja sõnaliste sõnastuste kohta. Siiski ei ole veel teada, kas need häired on selle häire põhjuseks või vastupidi, psühholoogilised raskused, millega inimesed silmitsi alexiitüümiga põhjustavad nimetatud aju kõrvalekaldeid. Nii alexithymia uuringud jätkuvad.

Sotsioloogid usuvad, et haridus on mõnikord selle segaduse põhjuseks: mõnes perekonnas ei ole emotsionaalsus ja tunded väljendatud, mõnikord isegi tabu.

Mis puutub haridusse, siis võib see mõjutada negatiivselt võimet väljendada emotsioone varases lapsepõlves, kui võtate lapse füüsilist kontakti. Kuna psühhiaatrite, füüsilise ettekujutuse kohaselt põhjustavad sensoorsed stiimulid emotsioonide tekkimist, mis aja jooksul viib tunnete ja mõtte harmoonilisemaks arenguks. Vastupidi, füüsilise kontakti puudumine piirab emotsionaalset kujutlusvõimet. Laps õpib tõlgendama oma esimesi tundeid ema abiga, kes peab vastama tema palvetele puudutustega, žestide ja pilkade abil. Ja kui laps ei saa vastust (või võtab vastu, kuid ei suuda piisavalt reageerida), siis tema emotsioonid ei tööta tulevikus korralikult ja tõenäoliselt ei saa nad täiskasvanu kohta rääkida.

Akseksitiumia manifestatsioonid

Mida inimesed tunnevad, kes ei tunne? Alexithüümia põhjustab suurt vaimset segadust. Nagu psühholoogid selgitavad, "teema ei erista tema tundeid. Kui ta on ärritunud, on tal raske seda mõista, samuti kui ta on vihane, kurb ta või kui ta kardab. "

"Romaanide autorid võluvad mulle: nad saavad täita lehekülje järgi oma tegelaste emotsioone. See on minu jaoks täiesti erinev maailm, sest sageli ei suuda ma lihtsalt sõnadesse panna, mida ma tunnen. Ja alles hiljuti avastasin, et minu probleemil on nimi - alexithymia. Ma ei tea, kuidas ja mida ma tunnen, aga ka ma ei tea, mida mõelda, mida ma tunnen, "ja need on juba" subjekti "sõnad, üks noor mees, kes kannatab alexitemia

Samal ajal ei saa aleksetiimsust nimetada täielikuks ükskõiksuseks ega neutraalseks seisundiks: need inimesed tunnevad pigem ebameeldivaid kui positiivseid tundeid, mõnikord isegi tühjenemist. Fakt on see, et võimetus oma tundeid tuvastada ja väljendada paneb inimese tundma pingeid, ebamugavusi - eriti kui see häire on psühholoogilise trauma tagajärg. Inimesena luuakse vaakum - psüühika jaoks on vaja kaitsta meelt nendest emotsioonidest, mida võiks "aktiveerida" mälestused valusast kogemusest või traagilisest sündmusest. Kaitsemehhanismis võib esineda ka rike: teadvus, võimetus mõista, mis toimub väljaspool (sündmus) ja sees (tunne), on mõjutatud vaimset ebamugavust ja isegi valu.

Alexithüümiga inimesed tihti segavad emotsionaalseid kogemusi kehaliste tunnete pärast. Seega, kui neid küsitakse tundetest, kirjeldavad nad tihti kehalisi tundeid - "see valutab", "ebamugav", "soe", "pressib", "vajutab". Nad ei soovi unistada ega unistada, nad on lähemal konkreetsetele, igapäevastele ja selgelt määratletud probleemidele - sellised inimesed ei usalda nende intuitsiooni ega isegi eita oma olemasolu. Sageli inimesed alexithymia vaevalt võimalik kogeda empaatiat ( "tunne" meeleolu või seisundi teised, kui nad on raske kaastundlik teistega, kuigi nad ei ole sugugi "hingetu" või tuim isekas. Fakt on, et selle haigusega inimestest ei saa aru kuidas ja millal on vaja näidata emotsionaalset reaktsiooni või toetust. Sageli viib see sotsiaalsele isolatsioonile - nende piinlikkuses esinevate eripärade tõttu eelistab "alexithymics" suhtlemist vältida või piirata sya ametlikud suhted.

Alekseitiumi diagnoosimine

Alexithüüme määramise meetodeid ei saa praegu nimetada mitte mitmekesiseks ega tõhusaks, sest selle häire täpseid põhjusi ei ole veel kindlaks tehtud ja selle kliiniline määratlus on endiselt üsna ebamäärane.

Psühholoogide ja psühhiaatrite praktikas kasutatakse alexithüümia jaoks erinevaid küsimustikke ja katseid. Psühhoterapeudid kasutavad selliseid tööriistu nagu alexithymia skaala. Kõige kuulsam neist - Toronto skaalal alexithymia (test 26 küsimust), Kliinikud Beth Israel Deaconess test küsimustiku Cristal jt, skaala Schelling-Sifneos, üksikute tulemuste tõlgendamise katsete Rosharha jne Viimasel test tuvastab väga selge ilminguid alexithymia: asja. et plekide tõlgendamine eeldab fantaasiat, kuid aleksetiimiaga inimesed erinevad ainult piiratud kujutlusvõimest, nii et nende vastused on väga stereotüüpsed.

Alexithüümi sümptomid aitavad ka tuvastada meetodeid, mis testivad võimet tunnetada emotsioone intonatsiooni või näoilmetega: alekseitiimiaga inimesed on oluliselt halvemad kui teised, määravad sellistes testides emotsioone. On märkimisväärne, et nad tekitavad raskusi teatud emotsioonirühmades - viha, kurbus ja rõõm ning enamikul juhtudel tunnetavad nad hirmu, hirmu ja üllatust mitte halvemaks kui tavalised inimesed. Üsna lihtne meetod "Minu emotsionaalne sõnastik" võib olla väga paljutõotav: see aitab selgelt määratleda inimesi, kellel on raske emotsioone sõnades väljendada. Selle täitmise käigus palutakse isikul kirjutada maksimaalne emotsiooninimede arv piiratud aja jooksul (reeglina annavad nad ülesande täitmiseks 5 minutit). Katse kliinilise tõlgendamise kohaselt kannatavad inimesed, kes on selle aja jooksul kirjutanud vähem kui 15 emotsionaalset nime, kannatama alexiitüümi või piirihäirega.

Aleksetiimsuse tase määratakse psühhoterapeudi individuaalse nõustamise kaudu. Selleks kasutavad eksperdid ka eneseanalüüsi ja määravad kindlaks, kui tõsiselt see haigus on väljendatud konkreetses patsiendis, ja keskenduda numbritega väljendatud ravivastuse tulemustele.

Alexithüümia: ravi

Akseksitiumia ravi on küllaltki tõhus, kuigi see võib olla pikk. Alexithüümi peamine ravi on psühhoteraapia. Sellised meetodid nagu kehaspetsiifiline psühhoteraapia, standardne või modifitseeritud psühhodünaamiline psühhoteraapia, kunstiteraapia, samuti soovitused ja hüpnoos on efektiivsed. Kõik psühhoteraapia korrektsioonide eesmärgid on aidata inimestel oma emotsioone väljendada ja seda edasi arendada. Eraldi suund töötab kujutlusvõime arendamisel, mille puhul reeglina kasutatakse kunstiteraapiat. See võimaldab alekseitiiniga inimestel kaudselt suurendada emotsionaalseid ilminguid. Tuleb meeles pidada, et psühhoteraapia märkimisväärsete tulemuste saavutamiseks võib osutuda vajalikuks üsna märkimisväärne periood - aleksetiimia ravi võib kesta kauem kui aasta.

Mida veel patsient teha saab? Esiteks - oma sõnavara laiendamiseks. Nagu psühhoterapeudid selgitavad, on see vajalik, kuna "emotsioon on esmalt füüsiliselt füüsiliselt esindatud enne, kui see moodustub psüühilise kogemuse kujul - ja alles siis on see verbaliseeritud. Kuid samal ajal eksisteerib emotsioon ainult siis, kui seda saab väljendada sõnadega. " Nii püüdke kirjeldada kõiki tunnetatavaid emotsioone - ja ennekõike need, mis inspireerivad teid (ilma püüda oma valikut selgitada).

Oluline on vabastada keha - sest need psühholoogid soovitavad kasutada mitteverbaalseid meetodeid, nagu lõõgastus, mis lõdvestab keha ja annab meeldivaid tundeid; meditatsioon, vaimse vabanemisega.

Parim on mõista ennast, teie kehaliste kogemuste kaudu tunded aitavad meditatsiooni, peate ainult õppima keskenduma oma tähelepanu hingamisele. Mitteverbaalsed meetodid, mis võivad olla efektiivsed aleksetiimsuse ravimisel, hõlmavad ka hüpnoosi, mis aitab välja selgitada oma tundeid muutunud teadvuse seisundi tõttu.

Alexithüümia kui psühholoogiline probleem

Alexithymia - konkreetse isikuomaduse eksponeeritud raskusi mõistmisel ja verbaalse kirjelduse oma emotsionaalse ebastabiilsuse ja emotsioone ümbruskonna need diferentseerumist keha aistinguid, eristades emotsioone, vähendades võimet sümboliseerivad ja fantaseerida, keskendudes peamiselt väliste aspektide samal ajal maksmata asjakohane tähelepanu, sisemised kogemused, kalduvus utilitaarsele, konkreetsele loogilisele vaimsele operatsioonile koos emotsionaalse vastuse puudumisega Bani. Kõik kirjeldatud funktsioonid võivad ilmneda ühesuguses ulatuses või mõni neist valitseb.

Alexithüümia kui psühholoogiline probleem on sageli arutusel kui psühhosomaatiliste haiguste tekke võimalikuks riskiteguriks. Aleköitüümi uuring kinnitab seda väidet.

Aleksitüümi moodustamise põhjused täna on ebaselged. Usutakse, et kõnealuse kõrvalekalde esmane vorm on halvasti psühhoskoorektsiooniks. Samal ajal võib sekundaarse alekseiitiemiga seotud parandusmeetmed olla tõhusad.

Akseksitiumia sümptomid

Alexithüümia on emotsionaalse häire tüübiks närvisüsteemi funktsionaalne eripära. Alexithüümi isiksuse intellektuaalne valdkond pole häiritud, pigem vastupidi. Paljusid selle häirega inimesi iseloomustab vaimse arengu kõrge tase.

Alexithüümi uuring näitab, et ligikaudu 20% elanikest on avaldanud alekseitmiat.

Alekseitmiaga inimesed on peaaegu võimetu kogema empaatiat, on neil raske teistel osaleda. Kuid nad ei ole kõhtad egoistid ega tundetumad inimesed. Selle häirega isikud lihtsalt ei saa aru, kuidas seda tehakse. Seetõttu on neil lihtsam kommunikatsiooni vältida või vabaneda tuntud lausest.

Alexithõmia on psühholoogias - sõnade puudumine emotsioonide väljendamiseks või lihtsalt lihtsalt emotsionaalse kirjaoskamatuse tõttu.

Inimesed, kellel kahtlustatakse selle häire olemasolu, omavad mitut omapäraseid jooni ja isiksuse tunnuseid, hõlmates mitte ainult emotsioonide valdkonda.

Akseksitiumimärgid. Esimesel pöördel on raskusi oma emotsioonide tajumise ja ilmingutega. Sellised inimesed tunnevad kogu emotsionaalset spektrit, mis on inimestele omane, kuid ei suuda kirjeldada seda, mida nad sõnades tunnevad. Selle tulemusena on neil raske mõista teiste emotsionaalseid reaktsioone, mis sageli tekitab kommunikatiivses koostoimes tohutuid raskusi. Seega järk-järgult moodustavad teatud kõrvalekaldega inimesed üksikisiku soovi.

Lisaks sellele iseloomustavad selliseid inimesi fantaasia ja piiratud kujutlusvõimega probleeme. Enamikul juhtudel iseloomustavad selle häirega isikud loova töö suutmatust. Kõik tegevused, milles on vaja ette kujutada, luua, leiutada midagi, on murettekitavad ja segane.

Haruldasi unenägusid peetakse ka selle rikkumise iseloomulikuks tunnuseks. Inimesed, kellel on aksetiimsus, ei pea sageli unistusi. Harvadel juhtudel, kui neil on unistus, näevad nad, et nad teevad igapäevaseid ülesandeid. Lisaks sellele on sellistel isikutel konkreetne loogiline, utilitaarne, selgelt struktureeritud vaimne tegevus. Kuna nad ei soovi unistusi unustada ega fantaaseerida, muutuvad igapäevased, selgelt välja toodud probleemid neile lähemale. Seepärast ei usalda nad nende intuitsiooni ja sageli ka selle olemasolu täielikult tagasi lükata.

Selle häirega isikud sageli segavad emotsionaalseid hingeldusi kehaliste aistingutega. Selle tulemusena, kui nende tundeid küsitakse, kirjeldaksid nad pigem nende kehalist tundet, näiteks valu, raputamist, hästi.

Alekleitiimsus ei suuda endaga toime tulla, sest puuduvad oskused emotsioonide juhtimiseks, mis põhjustab emotsionaalsete tunnete välistamist teadvusest. Kuid repressioonid ei tähenda täielikku puudumist. Kõik see koos toob kaasa suutmatuse välja visata, kogunenud pinged ja ärevus. Alexithüümid, tunnetades kogemusi ja mitte mõistes nende esinemise põhjuseid, peavad selliseid kogemusi haiguse sümptomiks. Sageli otsivad nad alkoholi või narkootiliste ainete päästmist.

Aleksitüümide maailm on kurb ja rõõmus, sest selle kõrvalekalle üheks tagajärjeks on elu vaesus.

Kõik tihedad suhted alexithüümiga on eelnevalt hukule määratud, sest ta ei saa partneri tundeid eristada ja mõista. Ei mõista omaenda negatiivseid emotsioone ega otsi probleemi välistel asjaoludel, paneb vastutuse nende ümbritsevatele inimestele, mis viib pidevate opositsioonide ja lähedaste suhete hävitamiseni. Seetõttu on nende sotsiaalsed suhted üsna ebanormaalsed.

Alexithümia tuvastatakse spetsiaalse psühholoogilise testi abil. Kõige tavalisem test on Toronto skaala, mis sisaldab mitmeid suletud tüüpi küsimusi.

Aleksetiimsuse tase määratakse punktide arvuga.

On spekulatsioone, et alexithymia üksikisiku omadused ennustaja psühholoogilise vastupanu igapäevaelu stressi tegurid, erakordsed sündmused, eri ilminguid stressi, sest võimetus väljendada oma tundeid tulemusena, ja olla teadlikud vajadustele saate- üksikute dissotsieeruvad võõrdunud tema "empiiriline Ma olen Samuti on täiesti võimalik, et sotsiaaltöötajate jaoks on alexithüüm professionaalse edu takistuseks.

Tõenäoliselt on aleksetiimia polüdeetermineetiline fenomen, millel on erinev geneetika ja olemus. B. Bermond, mis põhineb neurobioloogia andmetel, tuvastas selle kõrvalekalde kaks liiki: afektiivne ja kognitiivne. Esimesel tüübil on emotsionaalne ärritus ja teadlikkus sellistest emotsioonidest, teine tüüp koos normaalse emotsionaalse tooniga on emotsioonide ja nende määramise madal tase.

Ameerika psühholoog D.Levant esitas hüpoteesi, et emotsionaalsete reaktsioonide piirangute tõttu on meestel aleksetiimsuse tase kõrgem kui naistel. See eeldus kinnitati mittekliinilistes rühmas.

Alexithüüm on sageli nähtus isiksuse psühholoogias, mis on seotud ebaproduktiivse psühholoogilise kaitsega. Näiteks on lõikamise - isik, kes ei suuda ise ambivalentne suhtumine teatud sündmuste sageli see hakkab kehtima dissotsiatsioon, mille tulemusena kaotab isikupuutumatust.

Alexithüümiravi

Alexithüümia on emotsionaalse häire tüübiks esmane ja sekundaarne. Esimene kõrvalekalle on tingitud kaasasündinud ajudefektidest, loote puudustest, sünnertravi ja sünnitusjärgsetest häiretest. Alexithüümi esmast vormi peetakse ravimatuks.

Sekundaarne vorm on diagnoositud psühhiaatriliste häiretega lastel, nagu autism ja skisofreenia. Samuti võib esineda emotsionaalne häire, mis on tingitud neuroloogiliste haiguste, psühhootiliste häirete, stressist tingitud sündmuste ja tõsiste närvisurutite haiguste ülekandmisest.

Lisaks on olemas teooria, mis kirjeldab hariduse domineerivat rolli kõnealuse kõrvalekalde moodustamisel. Nii näiteks, kui laps kehtestatakse stereotüübid ühiskonnas "mehelik käitumine", mis on piiratud emotsionaalne, keelata, et näidata oma emotsioone, pidevalt korrata tuntud bike "mehed ei nuta", kasvab ta täiesti oleks raske väljendada tundeid.

Samuti on paljud kinni pidanud hüpoteesist, et kirjeldatud kõrvalekalde kujunemisel on otsustava tähtsusega sotsiaal-kultuurilised tegurid, kuna isiksuse arengut määravad koolitus ja haridus.

Sekundaarne aleksetiimsus psühholoogiliseks probleemiks on psühhoteraapia korrektsioon, kuid ravi võib edasi lükata. Kunstteraapia, hüpnotehnikad, soovitused, geestaltravi, tavapärane ja modifitseeritud psühhodünaamiline psühhoteraapia on ennast soovitanud psühhoteraapilisteks meetoditeks.

Psühhokorrektsionaalsete töö eesmärk on isiksuse kujundamine oma emotsioonide kujundamiseks. Kunstiteraapia aitab selle ülesandega toime tulla, kuid esimesed tulemused ei ole kohe märgatavad. Selles etapis on lähedaste toetus väga oluline.

Samuti pööratakse palju tähelepanu kujutlusvõime arengule, kuna see aitab kaasa emotsionaalsete kogemuste laienemisele.

Tänapäeval ei ole usaldusväärseid andmeid ravivastuse efektiivsuse kohta. Enamik arste teostab bensodiasepiini trankvilisaatorite määramist paanikahood, mis arenevad samaaegselt alekseiitiumiga. Samas aga on positiivsemateks tulemusteks integreeritud lähenemisviis, mille eesmärk on mitte ainult psühhosomaatilised sümptomid, vaid ka emotsionaalse pinge, depressiooni ja ärevuse leevendamine. Ka selle kõrvalekaldumise tagajärjel tekkinud psühhosomaatilised haigused kuuluvad parandusse. Kuna alexiitüümi ja psühhosomaatiliste haiguste esinemise vahel on seos. Ka aleksetiimia mõjutab samaaegsete haiguste kulgu. On väga oluline tasakaalustada ainevahetust, hormoonide tootmist ja immuunsust.