Sõltuva käitumise põhjused, arenguetapid, tüübid ja meetodid

Sõltuv käitumine on üks nn hävitavat (destruktiivset) käitumist, milles inimene püüab vältida ümbritsevat reaalsust, seades tema tähelepanu konkreetsetele tegevustele ja objektidele või muutmaks oma psühho-emotsionaalset seisundit erinevate ainete kasutamisel. Sisuliselt on sõltuvust tekitavate käitumiste leidmisel kalduvus luua enda jaoks mingisugust turvalisuse illusiooni, saavutada elujõulisus.

Sellise seisundi hävitavat olemust määrab asjaolu, et isik loob emotsionaalse seose mitte teiste isiksustega, vaid objektide või nähtustega, mis on eriti iseloomulikud keemilisele sõltuvusele, kaardimängude ja muude hasartmängude sõltuvusele, Interneti-sõltuvusele jne. Väga sageli leidub patoloogiat alaealiste, koolilaste ja üliõpilaste seas, kuid seda diagnoositakse tihti eri sotsiaalse staatuse täiskasvanutel. Seoses sellega on väga oluline ebasoodsate laste sõltuvuskäitumise ennetus.

Psühholoogia kirjeldab sõltuvust patoloogilise sõltuvuse ja normatiivi vahel mingi piirina. See joon on eriti õhuke, kui tegemist on noorukite sõltuvust tekitavate käitumistega. Kui psühhoaktiivsete ainete, arvutimängude jne kasutamisel reaalsusest välja astuda, kogevad nad meeldivaid ja väga erksaid emotsioone, kust nad võivad varsti muutuda sõltuvaks. Samal ajal väheneb kohanemisvõime. Võib öelda, et igasugune sõltuvus on mingi signaal abi saamiseks, mida inimene vajab, et jääda ühiskonna täisliikmeks.

Arengu põhjused

Sõltuva käitumise arengu üheselt mõistetavaid põhjuseid ei saa välja tuua, sest tavaliselt on nende mõju erinevate ebasoodsate keskkonnategurite ja üksikisiku isiklike omaduste kombinatsioonile. Reeglina on noorukitele ja lastele sõltuvust tekitavate eelsoodumuste tuvastamine võimalik, kasutades spetsiaalseid psühholoogilisi võtteid ning teatud isiksuseomaduste ja iseloomu olemasolu.

Sõltuv käitumine areneb tavaliselt siis, kui ülalnimetatud tunnused on seotud teatud asjaoludega, näiteks ebasoodne sotsiaalne keskkond, lapse vähene kohanemine haridusasutuse tingimustega jne. Samuti on tuvastatud täiendavad riskifaktorid, nagu rahvahulga tingimata eristumise soov, hasartmängud, psühholoogiline ebastabiilsus, üksindus, tavaliste igapäevaelu tunnetamine ebasoodne, emotsioonide vähesus jne.

Tuleb rõhutada, et sõltuvuste moodustamisel kuulub teatud roll praktiliselt kõigile olemasolevatele sotsiaalsetele institutsioonidele. Kõrvalekalduva käitumise tekkimisel kuulub perekond üheks juhtivaks ülesandeks samamoodi nagu patoloogia ravimise protsessis. Kuid hävitusliikme, nii lapse kui ka täiskasvanu, olemasolu perekonnas võib selle halvenemise põhjustada. Düsfunktsionaalsete perede jaoks iseloomustab enamikku neist üsna spetsiifilised probleemide lahendamise ja enesekindluse meetodid, mis põhinevad enesekindlusel ülejäänud pereliikmete arvelt ja nende enda negatiivsete emotsioonide kompenseerimise eest.

Seos vanemate ja lastega sõltuvusest võib ilmneda ka pärast põlvkonda, mille tulemuseks on pärilike eelsoodumustega lapselapsed, näiteks alkoholism. Kuna perekond on peamine kriteerium ja näide igale isikule, puudulike või ebamoraalsete perede lastele, peredele, kelle liikmed kipuvad olema vägivaldsed või neil on ilmselt kriminaalsed tendentsid, tekitab konfliktipereid sageli sõltuvust.

Sõltuvuse arengut võivad eeldada mitte ainult perekonnad, vaid ka muu riigiasutus - kool. Tõsiasi on see, et kaasaegne koolisüsteem soodustab väga rasket tööd, peaaegu ignoreerides inimestevahelisi suhteid. Selle tulemusel kasvavad lapsed ilma kasulike igapäevaste kogemuste ja sotsiaalsete oskuste omandamiseta, püüdes vältida raskusi ja vastutust. Tüüpiliselt on sõltuvust tekitavate kalduvuste tõenäosus tõenäolisem andekate laste koolide õpilastele, kes osalevad paljude lisaklasside ja -ringide juures, kuid neil ei ole praktiliselt vaba aega.

Sõltuva käitumise arengut soodustava tegurina võib arvestada ka religiooni, mis ühelt poolt annab tähenduse elule ja inimestele ning aitab vabaneda kahjulikest sõltuvustest, kuid teisest küljest võib see muutuda patoloogiliseks sõltuvuseks. Isegi traditsioonilised usulised liikumised võivad kaasa aidata sõltuvuse kujunemisele, rääkimata erinevate destruktiivsetest sektsioonidest.

Arenguetapid

Mis tahes patoloogilise sõltuvuse tekkimine kestab tavaliselt mitut etappi, mida võib täies ulatuses pidada sõltuvust tekitavaks käitumiseks. Esimene etapp on esimene katsete periood, kui inimene esmalt proovib midagi, mis hiljem muutub sõltuvuseks. Siis tuleb "sõltuvust tekitavat rütmi" staadium, kui inimene hakkab harjumust arenema.

Kolmandas etapis on juba täheldatud sõltuvuskäitumise selgeid ilminguid ja sõltuvus muutub ainukeseks võimaluseks elus olevate raskuste lahendamiseks. Samal ajal eitab inimene ise oma sõltuvust ning ümbritseva tegelikkuse ja taju tajumise vahel on selge ebaausus.

Füüsilise sõltuvuse staadiumis hakkab sõltuvus end domineerima teiste inimeste eluvaldkondades ja pöördumine selle poole ei too enam emotsionaalset rahulolu ega head tuju. Hilisemas staadiumis tekib täielik emotsionaalne ja füüsiline halvenemine ning kui psühhotroopsed ained sõltuvad, on peaaegu kõigi elundite ja kehasüsteemide tööl häireid. See on täis raskete füsioloogiliste ja vaimsete häirete, isegi surmajuhtumite tekkimist.

Sõltuva käitumise vormid on üsna erinevad, päritolu järgi saab eristada järgmisi tüüpe:

• keemiline - tubaka suitsetamine, narkomaania, ainete kuritarvitamine, alkoholi kuritarvitamine;
• mittekeemiline - arvuti sõltuvus, sõltuvus internetist, video ja hasartmängud, töökoormus, pühamass, seksuaalne sõltuvus jne;
• söömishäired - sõltuvust paastumine või üleküpsus;
• patoloogiline entusiasm igat liiki tegevusele, mis viib elurütuste täielikusse eiramiseni või süvenemiseni - sektantlikkus, religioosne fanatism jne

Tuleb märkida, et esitatud klassifikatsioon on väga tingimuslik. Erinevate sõltuvusvormide tagajärjed võivad üksikisiku ja ühiskonna jaoks oluliselt erineda. See põhjustab ühiskonnas erinevat suhtumist erinevate sõltuvuste hulka. Näiteks suitsetamine on paljude inimeste poolt lubatud ja neutraalne, ja religioossus põhjustab sageli heakskiitu. Mõningaid eriti levinud sõltuvust tekitavaid käitumisviise arutatakse üksikasjalikumalt.

Mänguline sõltuvus

Viimastel aastatel on inimeste arv, kellel on valulik hasartmängude sõltuvus, on kogu maailmas märkimisväärselt kasvanud. See ei ole üllatav, sest täna on palju patoloogilise kõva rahuldamise võimalusi: mänguautomaadid, kaardimängud, kasiinod, loteriid, loterii jne. Põhimõtteliselt võib täiesti terve inimene avaldada teatavat põnevust, mis väljendub soovis võita ja tipptaset, samuti rahalist rikastumist. See põhineb puhtalt positiivsetel emotsioonidel, mida inimesed kogevad uuesti ja uuesti. Seejärel tekib see põnevus emotsionaalse komponendi ratsionaalse kontrolli puudumisel emotsionaalse komponendi suhtes emotsionaalsel kujul. Sarnasest kirglikust olukorrast juhtub taju rikkumine ja inimese tahe keskendub ainult ühele objektile.

Kui hasartmängud muutuvad sõltuvusse, kutsutakse seda meditsiinitööstuses sõltuvust tekitavaks sõltuvuseks. Samal ajal saab probleemseid mängijaid jagada mitut liiki. Esimene tüüp on nn "naeruv" mängija, kes näeb hasartmänge endiselt meelelahutuseks. Kuid aja jooksul muutub võitmine üha olulisemaks, mis tähendab, et panused suurenevad, ehkki ebaõnnestumised tajuvad lihtsalt ebasoodsate asjaolude kogumina või teiste mängijate pettusena.

Pärast üsna lühikest aega võib selline inimene muutuda "nuttavaks" mängijaks, hakata raha võtma oma hasartmängude iha rahuldamiseks. Samal ajal domineerib ülejäänud elu üle sõltuvus mängust. Hoolimata üha suurenevast rahalistest võlgadest ja reaalsusest lahutamisest, usub ikkagi, et "verine" mängija usub, et mõnel maagilisel viisil lahendatakse kõik tema probleemid, näiteks suure võituga.

Pärast seda tuleb meeleheiteetapp. "Meeleheitel" mängija on ainult mänguga hõivatud, tal ei ole tihti alalist töökohta ega õppima ega sõpru. Mõistes, et tema elu on kallutatud, selline inimene ei suuda oma sõltuvust endiselt üle saada, sest kui ta mängimist lõpetab, on tal täiesti tõsi häired, nagu näiteks alkoholist sõltuvuses põleng: migreen, isutus, unetus, depressioon jne. Enesetapumõtted on meeleheitel mängijate hulgas üsna tavalised.

Arvutiõltuvus

Arvutitehnoloogia ajastul on nende kasutamine märkimisväärsed eelised nii haridusalases kui ka erialases tegevuses, kuid see avaldab negatiivset mõju ka paljudele inimese vaimsetele funktsioonidele. Loomulikult hõlbustab arvuti mitmete ülesannete lahendamist ja vähendab sellega individuaalset intellektuaalset suutlikkust. Samuti vähendatakse selliseid kriitilisi vaimseid funktsioone nagu taju, mälu ja mõtlemine. Inimesel, kellel on teatud positiivsed tunnused, võib järk-järgult muutuda liigselt pedantseks ja isegi eemale. Tema motiveerivas sfääris domineerivad hävitavad ja primitiivsed mängumotiivid.

Selline sõltuvus käitumine on noorukite puhul eriti tavaline. See võib ilmneda sõltuvalt arvutimängudest, sotsiaalsetest võrkudest, häkkimise nähtusest jne. Kui teil on piiramatu juurdepääs Internetile ja selles sisalduv informatsioon, kaotab inimene reaalsuse. See oht on eriti hea neile inimestele, kelle jaoks Internet on ainus vahend maailmaga suhtlemiseks.

Arvutiõltuvuse üks levinumaid vorme on videomängude valus hullustus. Leiti, et laste ja noorukite seas on sellise seose teatud kõrvalmõju saanud agressioon ja ärevus koos mänguvõimega.

Mis puutub igasuguseid sotsiaalseid võrgustikke ja muid kommunikatsiooniks loodud teenuseid, on seal ka palju oht. Fakt on see, et võrgus on kõik suutelised leidma ideaalse partneri, mis vastab kõigile kriteeriumidele, mille puhul ei ole vaja säilitada kommunikatsiooni veelgi. Sõltuvad inimesed moodustavad halva suhtumise suhtlemistega inimeste eluga. Lisaks tõeliste inimestega suhtlemise piiramisele võib täheldada unehäireid, igavusaega ja meeleolu. Arvamus on kirg üle mis tahes muu tegevuse ja suhtlemine tõeliste inimestega on väga raske.

Alkoholisõltuvus

Alkoholist sõltuvus ja narkootikumide sõltuvus viitab sõltuvust tekitava destruktiivse käitumise vormidele, mis võivad viia katastroofiliste tagajärgedeni. Kui alkoholismi algusjärgus kontrollib inimene endiselt oma elu, siis hakkab sõltuvus juba hakkama seda kontrolli all hoidma.

Alkoholist sõltuvuse all kannatavatele inimestele on iseloomulikud sellised isiksuse ja iseloomu tunnused nagu raskused oluliste otsuste tegemisel ja eluviiside sallivus, alaväärsuse kompleks, infantilism, egotsentrism ja intellektuaalse võime vähenemine. Alkohoolikute käitumist iseloomustab tavaliselt ebaproduktiivsus, vaimne areng jõuab järk-järgult esialgsele tasemele täieliku huvide ja eesmärkide puudumisega elus.

Eriti raske naiste alkoholism. Ühiskonnas on naised, kes joovad, on palju rangemalt hukka mõistnud kui mehed, mistõttu enamik neist peidab oma sõltuvust. Reeglina on naistel emotsionaalne ebastabiilsus, mistõttu on neil lihtsam alkoholist sõltuvusse tekkida elu raskusi või nende rahulolematust. Naissoost alkoholism on sageli seotud sõltuvusega rahusteid ja rahustajaid.

Kliinilised tunnused

Sõltuvuse peamine eesmärk on isereguleerimine ja kohanemine olemasolevate elutingimustega. Kallis oleva sõltuvusliku käitumise sümptomid ei ole alati lihtsad, kuna nende aste võib varieeruda. Kõrvalekalduva käitumisega patsiendi omadused võivad olla nii nende sõltuvuse põhjuseks kui ka tagajärjeks. Need funktsioonid on järgmised:

• täiesti normaalne tervislik seisund ja enesekindlus rasketes elutingimustes, mis muudel inimestel põhjustab, kui mitte meeleheidet, siis olulist ebamugavust;
• soov valetada ja süüdistada teisi, mida nad ei teinud;
• madal enesehinnang koos oma enese paremate välimiste ilmingutega;
• emotsionaalse kinnipidamise hirm ja lähedane suhtlemine;
• stereotüüpide olemasolu mõtlemises ja käitumises;
• ärevus;
• igasuguse vastutuse vältimine;
• soov teistega manipuleerida.

Diagnoos ja ravi

Kvalifitseeritud psühholoog võib sõltuv käitumist tuvastada patsiendi üksikasjaliku vestluse tulemuste põhjal, mille käigus arst kogub üksikasjalikku perekonnaajalugu, teavet patsiendi elu ja kutsealase tegevuse kohta, mis näitab tema isiklikke omadusi. Sellise vestluse ajal jälgib spetsialist tähelepanelikult kõne- ja patsiendi käitumist, kus võib esineda ka teatud sõltuvusmärke, näiteks reageerimisvõimet või kõvera kinnistamist, negatiivseid avaldusi enda kohta jms.

Sõltuvuse peamiseks raviks on psühhoteraapia. Kui räägime tõsisest narkomaanist või alkoholisõltuvusest, võib patsiendi hospitaliseerimine ja keha detoksikatsioon osutuda vajalikuks. Kuna enamus psühholoogide arvates on sõltuvus perehäire kõrvalmõjuna, eelistatakse tavaliselt perepsühhoteraapiat, mis võib olla strateegiline, struktuurne või funktsionaalne. Sellise psühhoteraapilise ravi peamised eesmärgid on tuvastada tegurid, mis põhjustasid kõrvalekalduvat käitumist, normaliseerida suhteid perekonnas ja arendada individuaalset lähenemist ravile.

Ennetusmeetmed

Sõltuva käitumise ennetamine muutub veelgi tõhusamaks, seda kiiremini see käivitub. Sõltuvuse arengu varajane hoiatus hõlmab ennekõike diagnostilist etappi, mida tuleks haridusasutustes teha, et tuvastada lapsi, kellel on kalduvus kurnavale käitumisele. Peamine ennetus hõlmab ka laste ja noorukite kaasamist mis tahes vormis sõltuvusse. See sisaldab ka teavet sõltuvuste stressi juhtimise tehnika ja kommunikatsioonitehnoloogia võimalike tagajärgede kohta. Eksperdid tuletavad meelde, et tänapäeva ühiskonnas on tähtis muu tüüpi vaba aja veetmise, näiteks spordiklubide populariseerimine.

Rehabilitatsiooni järgmine etapp on korrektsioon, mille eesmärk on parandada juba olemasolevaid halbu harjumusi ja sõltuvusi. Selle ülesande peaks tegema kvalifitseeritud psühholoog. Sellisel juhul võivad ennetavad klassid olla nii üksikisikud kui ka rühmad. Grupitöötajatena on isiklikud kasvukoolitused eriti tõhusad, hõlmates teatud isiksuseomaduste ja käitumise parandamist.

Kui inimene on läbinud ravikuuri, mille järel ta suutis vabaneda oma sõltuvusest, on vaja võtta meetmeid, et temast sotsialiseeruda, aktiivsesse elusse tagasi pöörduda ja ära hoida relapse.

Sõltuv (sõltuv) käitumine

Sõltuv käitumine on üks deviantne käitumise vormidest, mis tekitavad soovi reaalsusest põgeneda, muutes kunstlikult oma vaimset seisundit, võttes teatud aineid või püsivalt rõhutades teatud tegevusi, et arendada ja säilitada intensiivseid emotsioone (T. Korolenko, T. A. Donskoj).

Üksikisiku sõltuv käitumine on tõsine sotsiaalne probleem, kuna selgesõnaliselt võib see avaldada selliseid negatiivseid tagajärgi nagu töövõime kaotamine, konflikt ümbritsevate inimestega ja kuritegude toimepanemine. Lisaks on see kõige levinum kõrvalekalle, mis ühel või teisel viisil mõjutab perekonda.

Laias tähenduses tähendab sõltuvus "soovi rahulolu või kohanemise saavutamiseks keegi või midagi". Tavapäraselt võime rääkida normaalsest ja liigsest sõltuvusest. Kõik inimesed tunnevad "normaalset" sõltuvust sellistest olulistest esemetest nagu õhk, vesi, toit. Enamikul inimestel on oma vanematele, sõpradele, abikaasadele terve seotus.
Mõnel juhul esineb normaalsete sõltuvussuhete rikkumisi. Liigne sõltuvuse kalduvus tekitab sõltuvust.

Seepärast on sõltuv käitumine tihedalt seotud nii inimese kuritarvitamisega midagi või kellegi poolt, kui ka tema vajaduste rikkumisega. Eri kirjanduses kasutatakse veel ühte vaadeldava reaalsuse nime - sõltuvust tekitav käitumine. Tõlgitud inglise sõltuvusest - sõltuvus, sõltuvus. Kui me pöördume selle kontseptsiooni ajalooliste juurteni, siis laat. sõltuvuses - võlgnetav (võlgade kaudu orjuse eest mõistetud). Teisisõnu, see inimene, kes on sügavalt vaimulikust sõltuvusest mingisugusest vastupandamatust võimust.

Sõltuv (sõltuvus) käitumine kui üksikisiku kõrvalekalduvat käitumist omab omakorda palju alamliike, mis on peamiselt sõltuvuses objektiga. Reaalses elus on sagedamini levinud sõltuvusobjektid, nagu psühhoaktiivsed ained, toit, mängud, sugu, religioon ja usukultid.

Vastavalt loetletud objektidele eristatakse järgmisi sõltuva käitumise vorme: keemiline sõltuvus; söömishäired, hasartmängud, seksuaalsed sõltuvused, religioosne hävitav käitumine.

Nagu inimeste elu muutub, ilmnevad uued sõltuvuskäitumise vormid, samal ajal ka mõned vormid kaotavad järk-järgult ebanormaalsuse märgistuse.

On olemas ühised märgid sõltuvust tekitavast käitumisest. Kõigepealt näitab indiviidi sõltuv käitumine püsivat soovi muuta psühhofüüsilist seisundit. See atraktiiv on inimese poolt impulsiivselt kategooriline, vastupandamatu, rahulolematu. Väljastpoolt võib see kujuneda võitluseks enesega ja enamasti enesekontrolli kadumisega.

Sõltuv käitumine ei ilmne äkki, see on pidev sõltuvuse kujunemise ja arengu protsess ning sellel on algus (sageli ohutu), individuaalne kurss (suurenev sõltuvus) ja tulemus. Käitumise motivatsioon on erinev sõltuvusetappidel erinev.

Sõltuva käitumise teine ​​iseloomulik tunnus on selle tsükliline olemus. Loetleme ühe tsükli etapid:

- sisemise valmiduse olemasolu sõltuvuskäitumiseks;

- suurenenud soov ja pinged;

- sõltuvuse eseme ootamine ja aktiivne otsimine;

- objekti omandamine ja konkreetsete kogemuste saavutamine;

- remissiooni faas (suhteline puhkeaeg).

Seejärel kordab tsükkel üksikute sageduste ja tõsidusega. Näiteks ühe sõltlase jaoks võib tsükkel kesta kuus, teise - üks päev.

Sõltuv käitumine ei põhjusta tingimata haigust või surma (näiteks alkoholismi või narkomaania korral), kuid loomulikult põhjustab see isiklikke muutusi ja sotsiaalset halvendamist. C.P. Korolenko ja T.A. Donskoy viitavad sõltuvuse kujunemisega kaasnevatele tüüpilistele sotsiaal-psühholoogilistele muutustele. Ülimalt tähtis on sõltuvust tekitav suhtumine - kognitiivsete, emotsionaalsete ja käitumuslike tunnuste kogum, mis põhjustab sõltuvust elus.

Sõltuv suhtumine väljendub sõltuvusobjekti ülemäärase emotsionaalse suhtumise kujul (näiteks mure, et sigarettide pidev pakkumine, ravim). Samal ajal moodustub niinimetatud maagiline mõtlemine (kujutlusvõime kujul, mis käsitleb omaenda võimu või ravimi kõikvõimsust) ja "tahtmist mõtlemine", mille tagajärjel sõltuvuskäitumise negatiivsete mõjude ja sõltuvust tekitava keskkonna kriitiline mõju ("kõik on normaalne"; "ma võin ennast ise kontrollida"; "Kõik sõltlased on head inimesed").

Samal ajal areneb usaldamatus kõigi teiste suhtes, sealhulgas spetsialistid, kes püüavad anda arstile ja sotsiaalabile sõltlale ("nad ei mõista mind, sest nemad ise ei tea, mis see on").

Sõltuv suhtumine toob paratamatult kaasa asjaolu, et sõltuvuse objekt muutub olemise eesmärgiks ja seda kasutatakse - eluviis. Eluruum on piiratud objekti vastuvõtmisega. Kõik muu - vanad moraalsed väärtused, huvid, suhted - ei ole enam olulised. Kriitiline tähtsus enesele ja oma käitumisele on märkimisväärselt vähenenud, kaitsev-agressiivne käitumine suureneb ning sotsiaalse kahjustuse märke suurenevad.

Üks sõltuvust tekitavat suhtumist kõige negatiivsematest ilmingutest on anosognosia - haiguse tagasilükkamine või selle raskusaste. Sõltuvuse vastumeelsus oma sõltuvuse äratundmiseks ("ma ei ole alkohoolne", "kui ma tahan lõpetada joomise") raskendab tema suhteid teistega ja muudab abi osutamise oluliselt keerukamaks ning mõnel juhul muudab sõltuvuse vastupandamatuks.

Iseloomustavad sõltuvust tekitavate inimeste psühholoogilisi tunnuseid (B. Segal):

- igapäevaelus esinevate raskuste vähenenud sallivus koos kriisist tingitud hea tolerantsusega;

- peidetud alaväärsuse kompleks koos välise avaldisega;

- välise ühiskondlikkus koos hirmuga püsivalt emotsionaalseks kontaktiks;

- soov öelda valesid;

- soov süüdistada teisi, teades, et nad on süütu;

- soov vältida vastutust otsuste tegemisel;

- stereotüüp, käitumise korratavus;

Tavaliselt kohanduvad vaimselt terved inimesed kergesti ("automaatselt") igapäevaelu nõuetele ja raskendavad kriisiolukordi. Erinevalt mitmesugustest sõltuvustest erinevatest inimestest püüavad nad vältida kriise ja häirida ebatavalisi sündmusi.

Selle sõltuvust tekitava isiksuse puhul on täheldatud "ärevuse janu" (VA Petrovsky), mida iseloomustab risk, mis on põhjustatud ohu ületamisest.

E. Berni sõnul on isikul kuus tüüpi nälg: sensoorne stimulatsioon; tunnustuse järgi; kokkupuutel ja füüsilisel strokes; seksuaalne nälg; aeg struktureerib nälga; nälja juhtumite kohta.

Sõltuva käitumisviisi osana paraneb iga nimetatud nälja liik. Inimene ei ole rahul näljahädaga reaalses elus ja püüab leevendada ebamugavust ja rahulolematust teatud tüüpi tegevuste stimuleerimisega. Samal ajal moodustavad sõltuvate inimeste varjatud "alaväärsuse kompleks" objektiivselt ja subjektiivselt igapäevaelu raskuste vähene sallivus, lähedased kaotused ja lähedaste ja neid ümbritsevate isikute elujõulisuse puudumine. Nad kannatavad sellest, mis erineb teistest, sellest, mida nad ei saa "elada nagu inimesed". Kuid see ajutiselt tekkiv "alaväärsuskompleks" muutub hüperkompenseerivaks reaktsiooniks. Välissuhtlust, kontaktide loomise lihtsust on kaasas manipuleeriv käitumine. Selline inimene kardab püsivaid ja pikaajalisi emotsionaalseid kontakte, kuna huvi on kiirelt kaotatud samale isikule või tegevusele ja hirmule vastutuse omistamise eest igale ettevõttele. Tõenäoliselt valitseb sõltuvust tekitavate käitumisviiside "vallatu bakalaureuse" (kategoorilise keeldumise siduda sõlm ja lapsed) motiiv, mis võib olla abikaasa ja laste vastutus ja sõltuvus sellest.

Soov öelda vales, petta teisi ja süüdistada teisi oma vigade ja vigade eest tuleneb sõltuvust tekitavast isikust, kes üritab varjata teisi oma "alvarõõgemiskompleksi", kuna see ei suuda elada kooskõlas põhimõtete ja üldtunnustatud normidega.

Sõltuva isiksuse põhiomadus on sõltuvus. Erinevad järgmised tunnused, millest viis on piisav, et diagnoosida sõltuvust patsiendist:

- võimetus teha otsuseid ilma teiste nõuanneteta;

- tahe lubada teistel teha talle olulisi otsuseid;

- tahe nõustuda teistega hirmus tagasilükkamise vastu, isegi kui nad mõistavad, et nad on valed;

- raskused ettevõtluse alustamisel iseseisvalt;

- tahtmine vabatahtlikult minna läbi alandava või ebameeldiva töö, et saada teiste toetust ja armastust;

- üksinduse vaene sallivus - valmisolek teha selle vältimiseks märkimisväärseid jõupingutusi;

- tühise või abitu tunne, kui tihe seos on katki;

- hirm tagasilükkamise pärast;

- lihtne haavatavus vähimatki kriitikat või tagasilükkamist küljelt.

Koos sõltuvusega on sõltuvust tekitavale inimesele peamine asi soov saada reaalsusest põgeneda, igapäevaelu hirm täidetud kohustustega ja määrustega, igav elu, kalduvus otsida äärmuslikke emotsionaalseid kogemusi isegi tõsise riski ja suutmatuse eest midagi vastu võtta.

Reaalsusest lahkumine toimub sõltuvuskäitumisega mingisuguse "põgenemise" kujul, kui harmoonilise reaalsuse kõigi aspektidega suhtlemise asemel toimub aktiveerimine mis tahes suunas. Samal ajal keskendub inimene kitsalt fookustatud tegevusvaldkonnale (sageli ebaharilik ja isikupärase hävitamise), ignoreerides kõiki teisi. Vastavalt N. Pezeshkiani kontseptsioonile on reaalsusest "põgeneda" neli tüüpi: "pääseda kehasse", "pääseda töösse", "pääseda kontakti või üksinda" ja "põgeneda fantaasiasse".

Valides reaalsusest põgenemise "lennult kehasse", toimub traditsiooniline eluviis, mis on suunatud perele, karjäärikasvule või harrastusele, muutub igapäevaelu väärtuste hierarhia, ümberorienteerumine tegevustele, mis on suunatud ainult nende füüsilisele või vaimsele parandamisele. Samal ajal muutub meelelahutuslikuks tegevuseks ("tervise paranoia"), seksuaalseteks vastastikmõjudeks, oma välimuse, puhkuse kvaliteedi ja lõõgastusvõimaluste hüperkompensatsiooniks. "Põgenemine tööle" iseloomustab ebamõistlik fikseerimine ametlikes küsimustes, millega inimene hakkab pühendama liiga palju aega võrreldes teiste elualadega, muutudes töökoormatuks. Kommunikatsiooni väärtuse muutus moodustatakse käitumise valikul "lend kontaktidele või üksindusele", kusjuures ükskõik milline suhtlus muutub ainus soovitud vajaduste rahuldamise viis, mis asendab kõiki teisi või kontaktide arv on minimaalne. Kavatsus mõelda, prožektorid, kui ei soovi midagi ellu viia, toimingu tegemiseks, tegelikku tegevust näidata, nimetatakse "lenduks fantaasiaks". Sellise reaalsusest lahkumise raames on huvi pseudo-filosoofilise kvestuse, religioosse fanatismi ja elu kohta illusioonide ja fantaasiate maailmas.

Sõltuv käitumine

Inimene on ühiskondlik olemus ja alates sündi ühiskond määrab, kuidas me peame käituma. Perekond, kasvatajad, õpetajad, ülemused ja riik õpetavad meid järgima sotsiaalselt vastuvõetavaid käitumisnorme. Loomulikult on ka neid, kes ei nõustu eeskirjadega ja võitlevad ühiskonna vastu. Selliseid inimesi nimetatakse sõltlasteks ja nende käitumine on sõltuvusttekitav. Sõltuva käitumise olemus on tegelikkusest kõrvalekalle, muutes meeleolu. Sõltuvuse saavutamise viisid on kõige mitmekesisemad - alustades tegevustest ja lõpetades ainete sissevõtmisega.

Sõltuva käitumise psühholoogiline olemus on inimese väljasaatmine reaalsusest, mis ei rahulda teda. Meie ümbritsev maailm mõjutab sõltlase sisemist vaimset seisundit ja paneb ta soovi ebamugavust vabaneda. Katse isoleerida end väliste mõjude eest avaldub igasuguse tegevuse või kemikaalide kasutamise vormis. Peale selle on vaimse ebamugavuse vabanemise meetodid inimese jaoks valulikud. See valu avaldub ühiskondlikus väärarusaamises ja kontrollimatuses inimese soovis korrata valitud käitumisviisi.

Sõltuva käitumise psühholoogia eristab keemilisi ja mittekeemilisi sõltuvusi. Üldiselt võib sellist sõltuva käitumise liiki klassifitseerida:

1. Mittekemikaalne nakkumine:

• hasartmängud (hasartmängude iha);
• Interneti-sõltuvus;
• seksuaalne sõltuvus;
• suhete sõltuvus või sõltuvus;
• shopping (sõltuvus raha kulutamisest);
• töökoormus.

2. keemilised sõltuvused:

3. Vahetootmine grupp:

• sõltuvust üleelanud;
• sõltuvust paastumine.

Noorte sõltuvust tekitav käitumine

Viimastel aastatel on sõltuvuskäitumine noorukitel suurenenud. See nähtus on muutunud riigi tasandi probleemiks. Selliste noorukite kõrvalekaldumise tegelik põhjus on lapse suhtlemine sotsiaalse mikrokeskkonnaga, kus ta kasvab ja areneb. Enamasti mõjutavad teismelised vanemaid, eakaaslasi ja kooli. Üleminekuperiood ei ole lihtne aeg, ja kui teismelane perekonnas ei leia toetust või perekonna kliimat ei saa nimetada soodsaks, siis võib teismelise tõeotsingu tulemuseks olla katastroofilised tagajärjed. Mitmete uuringute kohaselt on sõltuvuste mõju kõige sagedamini 11 kuni 17-aastased alaealised. Erinevad joovastajad on proovinud 85% teismelistest vähemalt üks kord. Veelgi enam, sama osakaal küsitletud narkootikumide tarnijatest oli sõprade ja tuttavatega. Noorukitel sõltuvuskäitumise tekke peamine põhjus ja psühhotroopsete ainete sõltuvus on täiskasvanute ekslik arvamus, et narkoloogia peaks seda probleemi lahendama. Tegelikult on lapse- ja noorukie alkoholism ja narkomaania üks tervik ja probleem tuleb lahendada psühholoogilisel ja pedagoogilisel tasandil.

Sõltuva käitumise ennetamine

Enne kui hakkate tegelema isiku sõltuvust tekitavate käitumistega, tasub meeles pidada mitmeid nüansse. Sõltuv on inimene, kes ei tunne tegelikkust ebatäpselt, tema enesehinnang on häiritud, ta ei tunne oma probleeme ja elab pidevalt stressis. Valulise sõltuvuse psüühika seisund aitab kaasa astma arengule, peavalude esinemisele, tahhükardia, arütmiate, maohaavandi ja muude somaatiliste haiguste tekkele. Aditiivse käitumise psühholoogiline ennetamine peaks sisaldama eraldi lähenemisviisi deviantkäitumise igat liiki gruppidele.

1. Uimastisõltuvuse ja alkoholismi ennetamine:

• kõigepealt on vaja aidata inimesel oma probleemi mõista;
• sõltlane peab muutma oma suhtumist tema ümbritsevast maailmast ja enda poole;
• on vaja hoolikat töötamist psühholoogilise kaitse mehhanismidega;
• tuleb sõltuvus asendada huviga midagi psühholoogiliselt ohutut.

2. Sest stigmatiseerimise ja pühakukaususe vältimine:

• arendada suhtlemisoskusi inimesel;
• sõltlane peab õppima teisi kuulama;
• õpetada inimesel järgima mitte ainult tema vaatevinklist;
• Sõltuv peab õppima väljendama end suhtlemisel teistega.

Kui sõltuvuse vältimiseks võetud meetmed ei ole aidanud või isiku käitumine enam mitteprofessionaalse korrektsiooniga toime tulla, peaksite pöörduma spetsialisti abi poole. Enne seda tuleb meelde tuletada, et sõltuvus on ennekõike vaimse häire probleem. Kõik kehalise füüsilise ilmingud ja kehasisesed seisundid on juba sõltuvuse tagajärg. Seepärast peab isiku vabastamine sõltuvust tekitava käitumise kohta toimuma ravimite ja psühhoteraapia sekkumise abil.

Sõltuv käitumine.

Artiklis saate tutvuda mõistega "sõltuvust tekitav käitumine", käitumisviisid; noorukiea tunnused kui riskifaktor. Samuti soovitan testida õpilaste seas 8.-10. Klassis. Tulemusi arutati ennetusnõukogus.

Sõltuv käitumine on üks käitumisviisidest, mida väljendatakse soovis reaalsusest põgeneda, muutes oma vaimset seisundit, võttes teatud aineid või püsivalt tähelepanu teatud objektidele või tegevustele (tegevustele), millega kaasneb intensiivsete emotsioonide areng. See protsess laseb inimese nii palju, et ta hakkab oma elu kontrollima. Isik muutub abieluks oma sõltuvuse ees. Tugevnenud jõupingutused nõrgendavad ja ei võimalda sõltuvust vastu seista.

Laadige alla:

Eelvaade:

Sõltuv käitumine on üks käitumisviisidest, mida väljendatakse soovis reaalsusest põgeneda, muutes oma vaimset seisundit, võttes teatud aineid või püsivalt tähelepanu teatud objektidele või tegevustele (tegevustele), millega kaasneb intensiivsete emotsioonide areng. See protsess laseb inimese nii palju, et ta hakkab oma elu kontrollima. Isik muutub abieluks oma sõltuvuse ees. Tugevnenud jõupingutused nõrgendavad ja ei võimalda sõltuvust vastu seista.

Korduvast käitumisstrateegia valik on tingitud raskustest kohanemisel probleemsete elutingimustega: rasked sotsiaalmajanduslikud tingimused, arvukad pettumused, ideaalide kokkuvarisemine, perekonnasisesed konfliktid, lähedaste kadumine, harjumuspäraste stereotüüpide järsk muutus. Reaalsus on see, et psühholoogiline ja füüsiline mugavus ei ole alati võimalik rakendada. Meie jaoks on iseloomulik, et muutub väga kiiresti kõik ühiskonna eluvaldkonnad. Kohanemissüsteemide koormus on väga kõrge. Stressiteooria asutaja G. Selye, rääkides kohanemisest, kirjutab: "Kohanemisvõime on ilmselt elu peamine eripära." "On olemas kaks võimalust ellu jääda: võitlus ja kohanemine" (21).

Sõltuv isik püüab oma universaalset ja ühepoolset ellujäämisviisi otsida - vältides probleeme. Nende häirete esimene märk on psühholoogilise ebamugavuse tunne. Psühholoogiline mugavus võib kahjustada mitmesuguseid põhjuseid, nii sise- kui välist. Meeleolu kõikumised on alati meie eluga kaasas, kuid inimesed mõistavad neid riike erinevalt ja reageerivad neile erinevalt. Mõned on valmis seisma saatuse võitu, vastutama sündmuste toimumise eest ja tegema otsuseid, samas kui teised ei suuda isegi leppida isegi meeleolu ja psühhofüüsilise tooni lühiajaliste ja ebaoluliste kõikumistega. Sellistel inimestel on madal talutavus. Psühholoogilise mugavuse taastamiseks valivad nad sõltuvuse, püüavad kunstlikult muuta vaimset seisundit, saada subjektiivselt meeldivaid emotsioone. Seega luuakse probleemi lahendamise illusioon. Selline reaalsuse "võitlemise" meetod fikseeritakse inimese käitumises ja muutub stabiilseks reaalsuse koostoimeks. Sõltuvuse atraktiivsus on see, et see kujutab endast kõige vähem vastupanuvõimalust. "See loob subjektiivse mulje, et mõne objekti või toimingute fikseerimisega pöördudes ei saa te oma probleeme mõelda, unustada hirmudest, raskest olukorrast lahti saada, kasutades erinevaid sõltuvust teostavaid variante" (11).

Sõltuvuskäitumise vormid

Soovi muuta meeleolu sõltuvusmehhanismi abil saavutatakse erinevate sõltuvust tekitavate ainete abil. Sellised ained hõlmavad aineid, mis muudavad vaimseid seisundeid: alkoholi, ravimeid, ravimeid, toksilisi aineid. Meeleolu kunstlik muutus aitab kaasa teatud tegevuste kaasamisele: hasartmängud, arvutid, overeating või nälgimine, töö, rütmimuusika pikk kuulamine.

Alkoholism. "Maailma Terviseorganisatsiooni sõnul on alkoholiprobleem, mida käsitletakse ainult meditsiinilisest aspektist, kolmandaks pärast kardiovaskulaarseid ja neoplastilisi haigusi. Alkoholi kuritarvitamise roll tänapäeva ühiskonnas suureneb eriti selle nähtusega seotud psühholoogiliste ja sotsiaalmajanduslike tagajärgede tõttu "(10).

Alkoholist sõltuvuse tekkimise algus võib olla esimene kohtumine alkoholiga, kui joobeseisundisse on kaasas intensiivne emotsionaalne kogemus. Nad on fikseeritud mällu ja provotseerivad alkoholi korduvkasutamist. Alkoholi sümboolsus on kadunud ja inimene hakkab teatud soovitud seisundi saavutamiseks võtma alkoholi. Mõnel etapil tänu alkoholi mõjule suureneb aktiivsus, loovus suureneb, meeleolu paraneb, jõudlus, kuid need aistingud on reeglina lühiajalised; neid saab asendada madalama meeleolu, apaatia ja psühholoogilise ebamugavusega. "Sellise riigi tekkimine on üks sõltuvust tekitavat alkohoolset käitumist, kuna inimene hakkab püüdma seda" paljundada ", mille nimel ta otsustavalt alkoholi kasutab."

Sõltuvus Enamikul juhtudel seostatakse ravimi manustamist uute aistingutega, nende spektri laiendamiseks. Selle eesmärgi saavutamiseks otsime uusi manustamisviise, uusi aineid ja nende ainete erinevaid kombinatsioone. Kõige tavalisemad pehmed ravimid. Pehmete ravimitega tekib suhteliselt kiire üleminek tugevamatele ainetele.

Narkootikumide kuritarvitajad üritavad kaasata rohkem inimesi oma ringis ja takistada neil sellest keskkonnast väljuda. Paralleelselt isikliku lagunemisega tekivad tõsised häired organismis ja vaimses tasemes. Suuremate annuste suurendamise vajadus võib põhjustada kontrolli kaotust ja surma üleannustamise korral. Uimastisõltuvus on tihti seotud kuritegevusega, sest uimastite ostmiseks mõeldud vahendite kättesaadavus on alati oluline.

Ravimite võtmine raviannustest kõrgemate annuste korral viib teatud leevendamiseni, tundub, et intelligentsus ja võimet oma seisundi kontrollimiseks suurenevad. Siis tekib sõltuvuse oht, siis hakatakse neid ravimeid regulaarselt kasutama unerohtutena. On füüsilise sõltuvuse sümptomid (sagedasem kasutamine, katkestamine ja häired). Vähimatki psühholoogilist ebamugavust saab võimalus rahusteid võtta.

Kodukemikaalide aktsepteerimine. Soov, et saada väga mürgiseid aineid, tekib tavaliselt noorukieas uudishimu ja on kollektiivne. Selle tulemusena tekib olukord, mis sarnaneb joobeseerumise, pearingluse "stardi", kõrgendatud meeleolu, hoolimatus. Võib olla nägemusi (hallutsinatsioonid), mis liiguvad kiiresti liikuvate animafailide raamidesse "(10).

Hasartmängud ei ole seotud riigi muutvate ainete vastuvõtmisega, kuid erinevad iseloomulike tunnuste poolest: pidev osalemine, mänguolukorras kulutatud aja pikenemine; eelmiste huvide mahasurumine, pidevad mõtted mängu protsessi kohta; kontrolli kaotus (võimetus aegumisel mängida); ebamugavuse olukord väljaspool mänguolukorda, füüsilised haigused, ebamugavus; hasartmängutegevuse rütmi järkjärguline tõus, riski soov; vähenenud võime surmaga lõppeva sõltuvuse vastu seista.

Tööandja sõltuvus on ohtlik, kuna seda peetakse oluliseks seosena isiku ja tema tegevuse positiivse hindamisega. Meie ühiskonnas on tootmissuhete alal praktiliselt igas kollektiivses töös kõrgelt hinnatud spetsialistid, kes end täielikult oma töösse asuvad. Sellised inimesed on alati eeskujuks teistele, neid julgustatakse materiaalselt ja suuliselt, fikseerides oma iseloomuliku stiili oma käitumises. Töökoholismi on raske ära tunda mitte ainult teised, vaid ka töökoorlik ise. Kahjuks on töökaholismi välise üldiselt aktsepteeritava solidaarsuse taga sügavad rikkumised isiksuse emotsionaalses sfääris ja inimestevaheliste kontaktide valdkonnas.

Toiduga sõltuvus. Me räägime toidusõltuvusest, kui toitu kasutatakse mitte nälja rahuldamise vahendina, kui hakkab kulgema osa söömise naudingu saamisest ja söömisprotsess muutub teeks midagi häirima. Seega on ühelt poolt tegemist muredest lahkumisega ja teiselt poolt fikseerimisega meeldivate maitseelamuste suhtes. Selle nähtuse analüüs võimaldab märkida veel üht asja: kui vaba aja hõivamiseks või vaimse tühjuse täitmiseks pole midagi, siis sisemise ebamugavuse vähendamiseks käivitub keemiline mehhanism kiiresti. Toidu puudumisel, isegi kui nälg puudub, tekivad söögiisu stimuleerivad ained. Seega suureneb söömata toidu kogus ja toidu tarbimise sagedus suureneb, mis tähendab kaalu ja veresoonte häirete suurenemist. See probleem on eriti oluline kõrge elatustasemega riikides, kus ühiskonnas on suur stress. Toiduse sõltuvuse tõeline areng ning toidu kättesaadavuse olukord eriala eripära tõttu (baar, restoran, söögituba).

Toidu sõltuvuse teine ​​pool on nälgimine. Ohutus seisneb eneseteostuse eripärastamises, nimelt enda ületamises, võitluses oma "nõrkuse" vastu. See on konkreetne viis, et tõestada endale ja teistele, mida te saate. Ajal, mil selline "võitlus" iseendaga, kõrgendatud meeleolu, kerguse tunne. Toidupiirangud hakkavad olema absurdsed. Paastumise ajad asendatakse aktiivse üleelamise perioodidega. Nende käitumist ei kritiseerita. Samal ajal on reaalsuse tajumisel tõsiseid rikkumisi.

Noorukuse tunnused kui riskitegur

moodustades sõltuvust strateegiaga suhtlemiseks maailmas.

Nooremus on üks kriitilisi etappe inimese isiksuse kujunemisel. Seda iseloomustavad mitmed eripärad. See on kardinaalsete muutuste ajastu "teadvuse, tegevuse ja omavaheliste suhete süsteemis. Seda etappi iseloomustab kiire inimese kasvu, kehasoole moodustumine puberteedieas, mis avaldab märkimisväärset mõju noorukite psühhofüsioloogilistele omadustele. Uute psühholoogiliste ja isiklike omaduste kujunemise aluseks on suhtlemine erinevate tegevuste käigus - haridus, tööstus, loov tegevus jne. " (13). Selles vanuses on loomulikult püüdlused täiskasvanuea ilmnemisele, eneseteadvuse ja enesehinnangu arengule, huvile tema isiksuse, tema võimete ja võimete pärast. Kui nende potentsiaali positiivseks realiseerimiseks pole tingimusi, võivad enesekindluse protsessid esineda moonutatud kujul, põhjustades kõrvaltoimeid ja tagajärgi.

Seoses sellega on oht valida sõltuvust tekitavat käitumist. Oluliseks teguriks võib olla noorte jaoks ebapiisav teave selle kohta, kuidas ja miks see nendega juhtub ja millised on tagajärjed. Selleks, et saada vajalikku vabadustunde ja teadlikkust valikust, on vaja teavet ning õppida võtma vastutust selle eest, mis teiega juhtub. Reaalsuse vältimise ulatus on ohtlik mitte ainult sellistest äärmiselt rasketest sõltuvusvormidest nagu alkoholism, narkomaania, farmakoloogiliste ja toksiliste ainete kasutamine. Reaalsuse vältimise probleem on ülemaailmne. On palju "pehmeid" sõltuvusi, kuid need on ka hävitavad. Ühe sõltuvuskäitumise vormi ülemineku kalduvus teisele on tõeline ja ohtlik. Noorukuse kriis muutub seoses sellega oluliseks riskiteguriks, sest noorukite reaalsuse piisav arusaamine on keeruline, esiteks nende poolt toimunud muutustega keerukate moodustamise protsesside poolt.

Teismelise normaalne arengutee: elu enesemääramine. Aja perspektiivi arendamine - tulevikuplaanid, enesemääramine küsimustes: mis peab olema? Kes olla? Aktiivselt otsige ennast ja katsetage erinevaid rolle. Õpetamine Maailmavaate moodustamine. Eakate rühmade juhtimine ja vajadusel nende esitamine. Isiku moodustamine.

Ebatavaline joon: rollide segadus. Tempo perspektiivide väljavahetamine ja segadustamine: mõte mitte ainult tulevikust, vaid ka minevikust. Vaimsete jõudude koondumine eneseteadvusse, tugevalt väljendunud soov mõista ennast välismaailmaga suhete kahjuks. Tööjõu kaotus. Juhtrollide rollide segamine. Segadus moraalsetes ja ideoloogilistes hoiakutes (4).

Seoses reaalsuse vältimise probleemiga on raskuste ületamise ja emotsionaalse stressi küsimus asjakohane. Noorukitel esinevad raskused, stressirohke mõju, vajavad neid konkreetsete takistuste strateegiate ületamiseks. Teismelise isiksus läbib "kas progressiivset arengut koos adaptiivse käitumise kujunemisega või väärarengut, enesehävitust" (19). Erinevad noorukite käitumise vormid on võimalused stressiga toimetulemiseks. Nooremas aeg on periood, mil psühhos-füsioloogiliste potentsiaalide nõudmised suurenevad. Isiku areng noorukieas ja tulevikuväljavaates sõltub sellest, kuidas teismeline vastab keskkonna nõudmistele, stressi toimetulemise viisidele ja stiilidele, mida ta manifesteerib ja tugevdab.

Kokkuvõtteks võib öelda, et me saame eristada järgmisi noorukieaspekte, mis on sõltuvust tekitavate tegurite riskifaktorite rühm:

• vastupanuvõime, kangekaelsus, protestimine, võitlus haridusasutuste vastu;

• püüdes tundmatu, riskantne;

• kasvav kirg kasvamiseks;

• iseseisvuse ja perekonnast lahutamise soov;

• Moraalsete veendumuste mittevastavus;

• valulik vastus puberteedieelsetele muutustele;

• kalduvus ületada probleemide keerukus;

• Negatiivne või vormitud eneseteadvus;

• Hüpertroofilised käitumisreaktsioonid: emantsipatsioon, rühmitamine, hobid;

Sõltuv käitumine

Probleem sõltuvuses (sõltuvust) käitumises tänapäeva maailmas osutus ehk kõige hämmastavamaks ja raskemaks kõigi inimkonna ees. Enamikul inimestel on traumatoloogiline sõltuvuskogemus, ulatudes kommidest, soov pannema kõva kivimite rämpsusse ja lõpeb nikotiini, alkoholi ja narkootikumidega. Tänapäeva tarbijarengu standardid reklaami kaudu nõuavad erinevate sõltuvuste säilitamist. Meie puhul keskendume sõltuvust tekitava käitumise kõige hävitavamatele liikidele.

Sõltuvus on võimalus kohaneda raskustega individuaalsete tegevus- ja kommunikatsioonitingimuste jaoks, "ruum", mis võimaldab teil "lõõgastuda", "rõõmu tunda" ja naasta taas (kui saate) reaalsuseks. Päästevahendiks on sobivad sõltuvusained (sigaretid, alkohol, narkootikumid), muutes riik vaevata, inimkeha pahandamine keha ja hinge orjani. Sõltuvad on isiklike katastroofide, hävitamise ja haiguste psühholoogilised põhjused.

Sõltuv käitumine on üks deviantne (deviantne) käitumise liikidest, mis tekitavad soovi reaalsusest põgeneda, muutes oma vaimse seisundi kunstlikult, võttes teatud ained või püsivalt määrates nende tähelepanu teatavat liiki tegevustele, et arendada intensiivseid emotsioone.

Sõltuva käitumise raskus võib erineda praktiliselt normaalsest käitumisest kuni sõltuvuse raske vormini, millega kaasnevad tõsised somaatilised ja vaimsed patoloogiad.

Sõltuva käitumise tüübid

- alkoholism, narkomaania, ainete kuritarvitamine, tubaka suitsetamine (keemiline sõltuvus);
- hasartmängud, arvuti sõltuvus, seksuaalne sõltuvus, muusika pikaajaline kuulamine rütmi alusel;
- söömishäired;
- täielik keelekümblus mingisuguses tegevuses, ignoreerides elutähtsaid ülesandeid ja probleeme jne

Inimest ja ühiskonnast ei ole kõik need sõltuvust tekitavad käitumised tagajärgedega samaväärsed.

Tavaliselt kipub psühholoogiline ja füüsiline mugavus. Igapäevaelus ei ole selline mugav riik alati saavutatav või pole piisavalt püsiv: mitmesugused välised tegurid, tööhäired, sugulastega seosed, sugupoolte ebapiisav mõistmine, tavalise stereotüübi hävitamine (vähendamine, töökoha vahetamine, pensionile jäämine jne) ; Biorütmi (hooajalised, kuus, päevad jne) omadused, aasta sesoonus (suvel, sügisel) mõjutab keha üldine toon, meeleolu tõstmine või langus, jõudlus.

Inimestel on erinevad hoiakuid vähese meeleolu perioodidega, tavaliselt leiavad nad jõudu nendega toime tulla, kasutades oma sisemisi ressursse, suheldes sõprade ja perega, võttes arvesse majanduslanguse perioodi kui looduslikke elutsüklit. Teiste jaoks peetakse meeleolu- ja psühhofüsioloogilisi toonikõikumisi raskeks pidada. Viimasel juhul räägime inimestest, kellel on madal frustratsiooni sallivus, st ebaõiglased isikud. Seda võib hõlbustada individuaalsed isiksuse tunnused (ärevus, sõltuvus, ebapiisav enesehinnang jne) ja iseloomu rõhutamine.

Sõltumatute mehhanismide juured, olenemata sellest, millises sõltuvus vormis nad viibivad, on lapsepõlves, eriti kasvatamisel. Kodus vanemates keskkondades õpib laps suhtlemise ja emotsionaalsete suhete keelt. Kui laps ei leia vanematelist emotsionaalset soojust, tunneb ta psühholoogilist ebakindlust, siis satub see ebaturvalisuse tunne, üleandmine tema ümbritsevale suurele maailmale inimestele, kellega ta peab elus kokku puutuma, mis paneb ta otsima mugavat riiki, võttes aineid, mis määrab kindlaks teatud tegevused ja objektid.

Sõltuvus on viis, kuidas kontrollida ja kõrvaldada majanduslanguse perioodid. Mis tahes vahendite või stiimulite kasutamine, mis kunstlikult muudab vaimset seisundit, parandab meeleolu, saavutab inimese soovitud, rahuldab soovi, kuid tulevikus seda ei piisa. Sõltuvus on protsess, mis on alustanud, arendab ja on lõpetanud.

V. Segal (1989) määratleb sõltuvust tekitavate inimeste psühholoogilised tunnused:
- vähendatud sallivus igapäevaelu raskuste vastu, samuti hea sallivus kriisiolukordadele;
- peidetud alaväärsuse kompleks koos välise avaldisega;
- välise ühiskondlikkus koos hirmuga püsivalt emotsionaalseks kontaktiks;
- soov öelda valesid;
- soov süüdistada teisi, teades, et nad on süütu;
- soov vältida vastutust otsuste tegemisel;
- stereotüüp, käitumise korratavus;
- sõltuvus;
- ärevus.

Selle sõltuvust tekitava isiksuse puhul on täheldatud "ärevuse janu" (V.A. Petrovsky), mida iseloomustab oht riskide võtmiseks. E. Berni sõnul on meesil kuus tüüpi nälg:
nägemine sensoorseks stimulatsiooniks;
nälg tunnustamiseks;
näljas kontakt ja füüsiline stroking;
seksuaalne nälg;
nälg struktureerib nälga;
nälja juhtumite kohta.

Osaliselt sõltuvusttekitavast käitumisviisist süveneb iga kütitud näljatüüp. Inimene ei leia rahulolu näljahädaga reaalses elus ja püüab leevendada ebamugavust ja rahulolematust reaalsusega, teatud tüüpi tegevuste stimuleerimist.

Sõltuvust põhjustav isiksuse põhiomadus on sõltuvus.

Sest enesekaitsega seotud sõltlased kasutavad mehhanismi, mida psühholoogias nimetatakse "tahte mõtlemisse", kus mõtteviis on allutatud emotsioonidele. Tavaline hedonistlik seade elus, see tähendab soov saada kohest naudingut kõikidel kuludel.

Sõltuvus muutub universaalseks viisiks "põgeneda" reaalsest elust, kui harmoonilise vastastikuse suhtlemine reaalsuse kõigi aspektidega toimub aktiveerimisel ükskõik millises suunas.

Vastavalt N. Pezheshkiani kontseptsioonile on reaalsusest "põgeneda" neli tüüpi:
- "Lend organismi" - on ümber orienteeritud tegevustele, mis on suunatud oma füüsilisele või vaimsele paranemisele. Samal ajal muutub lõõgastumise hobiks ("tervise paranoia"), seksuaalvahekordade ("orgasmi otsimine ja püüdmine"), välimuse, puhke- ja lõõgastusmeetodite hüperkompensatsioon;
- "Lend tööle" iseloomustab ametlikes küsimustes ebamõistlik fikseerimine, millega inimene hakkab teiste küsimustega võrreldes pühendama liiga palju aega, muutudes tööholmiiks;
- "Lend kontaktile või üksindus", kus kommunikatsioon muutub kas ainus soovitav lahendus vajaduste rahuldamiseks, kõigi teiste asendamine või kontaktide arv on minimaalne;
- "Lend fantaasia vastu" on huvi pseudofilosoofilise kvestani, religioosse fanatismini, elades illusioonide ja fantaasiate maailmas.

Sõltuvate mehhanismide juured, sõltumata sellest, millist sõltuvust nad viivad, on juurdunud lapsepõlves, eriti kasvatamises. Teosed 3. Freud, D. Winnicott, I. Balint, M. Klein, B. Spock, M. Muller, R. Spitz tunnistavad, et lapse valulikud kogemused esimesel kahel eluaastal (haigus, ema kadumine või ebaõnnestumine lapse emotsionaalsed vajadused, jäik toitumine, lapse "hellitamine" keeld, soov lahustada tema kangekaelne meeleolu jne on seotud laste järgneva sõltuv käitumisega. Kui tihti on füüsilises kontaktis ("käes istuvad kätes") ja emotsionaalsel soojendusel, laps saab sääreluu või teise joogipudeli. Elav objekt "aitab" lapsel oma kogemustega toime tulla ja asendab inimese suhteid. Vanemate keskkonnas õpib laps suhtlemise ja emotsionaalsete suhete keelt. Kui laps ei leia vanemate toetust, kehaväliseid insulte, emotsionaalset soojust, tunneb ta psühholoogilisest ebakindlusest, usaldamatust, mis viiakse ümber tema ümbruses asuvasse suurema maailma inimesteni, kellega ta peab elus kokku puutuma. Kõik see muudab tulevikus mugavaks riigiks, võttes teatud aineid, fikseerides teatud esemeid ja tegevusi. Kui pere ei andnud lapsele vajalikku
armastus aja jooksul tal tekib raskusi enesehinnangu säilitamisel (pidage meeles alkohoolikute tegeliku vestluse "Kas sa austad mind?"), võimetus ennast vastu võtta ja armastada. Teine probleem võib olla vanemate emotsionaalne häire, millega kaasneb aleksetiimia. Laps õpib vanematelt, et oma kogemusi hoogustada (mõista, hääldada), neid alla suruda ja neid eitada. Siiski ei ole alati sama peres, kus alkohoolikute vanemad moodustavad lapses iseseisva käitumise (risk on üsna kõrge), on sama olulised rollid konkreetse isiku individuaalsetele omadustele.

Sõltuva käitumise kujunemist soodustavad sotsiaalsed tegurid on järgmised:
- toiduainete ja farmaatsiatööstuse tehniline edu, kõikides uutest sõltuvusobjektidest turult kõrvaldamine;
- narkokaubitsejate tegevus;
- linnastumine, mis nõrgesta inimestevahelisi suhteid.

Mõne sotsiaalse grupi puhul on sõltuv käitumine rühma dünaamika (noorukirühm, mitteametlik ühing, seksuaalvähemus, ainult meessoost ettevõte) ilming.

Oluline tegur teket sõltub käitumine mängida psühho-füsioloogiliste tunnustega isiku, tüpoloogilisest funktsioone närvisüsteemi (kohanemisvõime, tundlikkus) on tüübi (ebastabiilne, gipertimnye, epileptilised toonitamine alkohoolikud ja narkomaanid), madal stress, neurootiline isiksuse, kinnisideelise (moodustades kaitsva kognitiivsed struktuurid) või kompulsiivne (vabanemine ärevusest tegevuses, näiteks üleküpsus, purjus) iseloom.

Sõltuvus on tihti kahjutu, individuaalne (suurema sõltuvusega) ja tulemusega. Käitumise motivatsioon on erinevates etappides erinev.
Addictive käitumise etappid (autor Ts.P. Korolenko ja TA Donskoy):
Esimene etapp on "Esimesed testid". Esialgu tutvus ravimiga juhuslikult, omandades positiivseid emotsioone ja säilitades kontrolli.
Teine etapp - "Sõltuv rütm". Järk-järgult moodustub pidev individuaalne rütm ja suhteline juhtimine. Seda etappi nimetatakse sageli psühholoogilise sõltuvuse etappiks, kui ravim aitab tõesti mõnda aega psühhofüüsilist seisundit parandada. Järk-järgult tekib sõltuvus ravimi suurenevate annuste suurenemisest, samal ajal suurenevad sotsiaal-psühholoogilised probleemid ja muutuvad ebatäpselt käitumise stereotüübid.
Kolmas etapp on "sõltuvust tekitav käitumine" (sõltuvus muutub stereotüüpseks reageerimismehhanismiks). Suurimates annustes kasutatava rütmimääraga iseloomustab füüsilise sõltuvuse märke joobeseisundis ja täielik kontrolli kadu. Sõltuva kaitsemehhanismi väljendab selles esinevate psühholoogiliste probleemide kangekaelne eitamine. Kuid alateadlikul tasemel esineb ärevus, ärevus ja probleeme (seega kaitsev reaktsioon). Seal on sisemine konflikt "mina olen sama" ja "olen sõltuvust tekitav".
Neljas etapp - sõltuvuskäitumise täielik domineerimine. Algne "I" hävib. Ravim lakkab lõbusamaks, seda kasutatakse kannatuste või valu vältimiseks. Sellega kaasnevad tõsised isiksuse muutused (kuni vaimuhaigused), kontaktid on äärmiselt keerulised.
Viies etapp on "Katastroof". Isiksus hävib mitte ainult vaimselt, vaid ka bioloogiliselt (krooniline mürgitus põhjustab inimkeha elundite ja elutähtsate süsteemide kahjustamist).

Lõppetapis rikuvad sõltlased sageli avalikku korda, raha väljavõtmist, vargust; Alati on enesetapurisk. Peamised motiivid: meeleheide, lootusetus, üksindus, isolatsioon maailmast. Võimalikud on emotsionaalsed jaotused: agressioon, raev, mis asendatakse depressiooniga.

Sõltuva käitumise iseloomulik tunnus on selle tsükliline laad. Loetleme ühe tsükli etapid:
- sisemise valmisoleku olemasolu sõltuvust tekitavale käitumisele;
- suurenenud soov ja pinged;
- sõltuvuse eseme ootamine ja aktiivne otsimine;
- objekti saamine ja konkreetsete kogemuste saamine, lõõgastus;
- remissiooni faas (suhteline puhkeaeg).

Siis korratakse tsüklit individuaalse sageduse ja raskusastmega (ühe sõltlase jaoks võib tsükkel kesta kuus, teise - ühe päevaga).

Sõltuv käitumine ei põhjusta tingimata haigust, vaid põhjustab loomulikult ka isiklikke muutusi ja sotsiaalset väärkohtlemist. C.P. Korolenko ja T.A. Donid on üles ehitatud sõltuvust tekitava suhtumise - kognitiivsete, emotsionaalsete ja käitumuslike tunnuste kogumi suhtes, mis põhjustavad sõltuvust elus.

Sõltuv suhtumine väljendub sõltuvusobjekti ülemäärasel emotsionaalsel suhtumisel (mure sigarettide, ravimite pideva pakkumise pärast). Mõtted ja vestlused objekti kohta hakkavad domineerima. Rikistamismehhanism on tugevdatud - sõltuvuse intellektuaalne põhjendus ("kõik suitsetab", "stressi ei saa ilma alkoholita vabastada"). Samal ajal on moodustatud "tahtmist mõtlemine", mille tagajärjel väheneb sõltuvuskäitumise negatiivsete tagajärgede ja sõltuvuskeskkonna ("võin ennast kontrollida", "kõik sõltlased on head inimesed") kriitilisus. Usaldamatus areneb ka teistele, sealhulgas spetsialistid, kes üritavad anda sõltlale meditsiinilist ja sotsiaalset abi ("nad ei saa mind mõista, sest nad ise ei tea, mis see on").